- 735 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/12/29(木) 15:20:51.29 ID:q8zbrFON]
- >>730
セックスも一応療法として推奨なのね。いや、自分は彼女いないけど、最近擬似セックスみたいなことしてる。
最近、かなりリアルな体型の空気嫁が密かに流行ってて、かなり本物感あるんだこれが。
快感でドーパミンも出るだろうし、結構いいと思うんだよね。
抱きついてるだけで癒されるから、セロトニンも出るだろうし。
自宅で自重筋トレか・・・いくら薬だと思っても、風呂や歯磨きでさえおっくうな自分にはやっぱ現実無理だな・・・
そもそも面倒に思うことは一切できないから、よっぽど運動が楽しいと思える人でないと難しいと思う。
あなたの場合、カウンセリングでモチベ上がってるからできるんだろうけど。
しかし、日本と考え方が真逆だね。日本ではとにかく基本休養。無理しすぎるからうつになるっていう考えだもんね。
主治医からは、義務にすることは作るなって言われてるし。
