- 1 名前：呑んべぇさん [2018/03/01(木) 22:22:41.49 ID:A8wT1zH7.net]
- 飲酒に危機感を持ってる奴、みんな集まれー
※前スレ
☆節酒☆節酒☆節酒☆２
mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1498731132/
- 100 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/03(火) 18:17:41.94 ID:qHvnBq9a.net]
- 私も２日め
- 101 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/03(火) 18:19:04.59 ID:LrtRJ60S.net]
- あったかいから楽にはなったね
夏越えて涼しくなった頃が鬼門
- 102 名前：呑んべぇさん [2018/04/03(火) 21:23:50.03 ID:MZ7tFDPv.net]
- そら休肝日は多い程いいのはわかるが節酒スレ的には週２休肝日あればよくね？
- 103 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/03(火) 22:25:40.80 ID:PoMQxx1W.net]
- 目標はそれぞれ違って良いでしょう
というのは節酒スレが少ないんだよね
断酒はあちこちの板にあるけど
節酒はここ以外には健康板のコテハンスレだけ
- 104 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/04(水) 00:58:19.47 ID:/x106FwY.net]
- それはアル症じゃなければ節酒が容易だから需要がないんでしょう
アル症がいくら頑張っても節酒はできないということはFAが出てる
- 105 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/04(水) 06:59:38.39 ID:VthQEHUY.net]
- ２日目
風邪っぽいからあんまり飲む気にならないラッキー
- 106 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/04(水) 19:09:27.69 ID:XxgqncRT.net]
- 三日目挑戦！
３月の酒量対戦成績は有休が多かった分
１２勝１９敗と
惨敗やったんで今月は巻き返したい！
ついでに減量も兼ねてみる
- 107 名前：呑んべぇさん [2018/04/04(水) 21:57:06.36 ID:5hPqcdC0.net]
- お金がないので節酒せざるおえないのだ
かと言って安い酒では満足できない
- 108 名前：呑んべぇさん [2018/04/05(木) 02:18:05.66 ID:ldhJN+g4.net]
- ならば自分を変えるしかなかろう
自由になる金を増やすか
安酒で満足できるようにするか
まぁアルコールから脚を洗うのが最善んかもしれんが
- 109 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/05(木) 12:18:57.63 ID:tKMOxyRM.net]
- 四日目挑戦！
順調な時こそ気を引き締めねば落とし穴にはまる法則(当社比)
- 110 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/05(木) 17:09:51.05 ID:SmMB0Tdt.net]
- 呑まないのは平気なんだが、日曜日することがないのが問題だ。
- 111 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/05(木) 17:14:28.79 ID:fH2hv5JR.net]
- 蒸留所見学なんてどうよ！？
- 112 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/05(木) 17:30:05.81 ID:DleP4OYv.net]
- 酒飲む以外にやることないって、酒飲むために産まれてきた人でしょ
- 113 名前：呑んべぇさん [2018/04/05(木) 18:48:30.05 ID:W2YOiP5q.net]
- 飲みながらのスポーツ観戦が好きで節酒が難しい くそう
- 114 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/05(木) 23:05:29.36 ID:sRgaKJld.net]
- 1人酒も辞められないような人は炭酸飲料も試してる？
炭酸飲みたい欲求を酒飲みたい欲求と勘違いするケースは多いけどどうかな
- 115 名前：呑んべぇさん [2018/04/05(木) 23:08:13.57 ID:W2YOiP5q.net]
- >>112
炭酸水はかなりいいよ ウィルキンソンお勧め
あと、炭酸水に果実酢を入れるのがお勧め
- 116 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/05(木) 23:14:45.32 ID:XOslXCMm.net]
- 誰かスタイルバランスのハイボール味飲んで共感してよ…
- 117 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/06(金) 11:31:52.80 ID:E4aVoyFX.net]
- 五日目最終日挑戦！
私も休肝日設け出した当初はアサヒのノンアルビールのドライを箱買いしてかなり助けられた。
それから炭酸水になり今は炭酸水も飲まなくなったなぁ…。
慣れと言うか飲酒も禁酒も節酒もとどのつまり癖による習慣だと感じる今日この頃。
- 118 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/07(土) 20:17:22.56 ID:cu0NixnH.net]
- あわよくば六日目成功と行きたかったが失敗に終わり残念無念
月曜から新たにちかやね
- 119 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/07(土) 20:57:37.44 ID:SiBEacyN.net]
- 5日抜いて6日目で機会飲酒で呑んだが、もう機会飲酒以外はいらないかも。 うまくもなんともない。
- 120 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/07(土) 21:35:12.04 ID:cu0NixnH.net]
- >>117
めっさ裏山やわー
- 121 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/09(月) 17:12:12.47 ID:Sfjiu5U5.net]
- 初日挑戦！
- 122 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:23:29.84 ID:AKlGQarY.net]
- 禁酒は何日でもできるけど、飲む日は2日にしたほうがいいよ。 3日目になると飲むのが当たり前の以前の感覚にかなり戻る。
1日目は寝起き頭痛、2日目も特に飲みたいとは思わない。3日目は、以前に行動も買い物も戻るぞ。
明日からまた禁酒だ。 次は14日やる。うち、1日野球観戦で飲むが。
- 123 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:27:26.51 ID:nljqEXEF.net]
- >>120
全く同じこと考えて今日はノンアル
- 124 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:29:21.15 ID:AKlGQarY.net]
- 普通の酒好き程度の晩酌の連続飲酒なら肝機能は少し抜けばかなり戻るな。
- 125 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/10(火) 19:09:27.05 ID:WTOYmfEf.net]
- 二日目挑戦！
何とか今日も乗り切れそう。
- 126 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/10(火) 19:35:33.12 ID:orE5Fwhw.net]
- 連続飲酒の意味をはき違えてる
- 127 名前：呑んべぇさん [2018/04/10(火) 22:48:49.74 ID:SVSYhtrb.net]
- ファミレスのドリンクバーで
炭酸水にレモンティー用のシロップ入れる技を発見してしまったw
取り敢えずシロップは果汁100%とか書いてるし結構ヘルシーだよな？
ファミレス行ったらお勧めだわ
- 128 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/11(水) 12:39:54.86 ID:LpjDF1ns.net]
- 魔の中日三日目挑戦！
減量が調子良く進んでるおかげで乗り切れている感は否めない
- 129 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 06:51:34.55 ID:BScBgQOY.net]
- 3日続けて飲まないようにすれば、節酒できるよ。抜く日数は各々に任せるが、飲む日を3日連続にしない。
なにかの予定がない限り何日抜くってのに拘るよりも3日目を休肝するってのがやりやすいと個人的には思う。
- 130 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 06:54:18.35 ID:BScBgQOY.net]
- 個人的にだが、飲酒日は3日目が魔だわ。
3日目飲んでしまうと、ズルズル行きやすい。感覚がかなり毎晩晩酌に戻る。
- 131 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 08:04:58.37 ID:OHHkkRag.net]
- その感覚よくわかる
これからその考えでいってみよう
- 132 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 08:09:14.98 ID:O+TEMixG.net]
- >>124
ここ的には連日＝連続って感じになってるね
- 133 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 17:25:09.87 ID:9ne4lyQc.net]
- 四日目順調に挑戦！
ただ今日は帰宅ラン予定なんで帰宅後、走った後の"プハ～"が我慢出来るかが鍵
- 134 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 19:00:01.41 ID:t3W4ZTqz.net]
- 走った後の脱水状態の酒は毒だね
水やアミノ酸が良い
- 135 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/12(木) 22:13:20.84 ID:IF31pg28.net]
- 今日は何とか飲まずにプハァ～の変わりに牛乳で我慢出来た
自分で自分を褒めてあげたいが何故土日もこの調子で出来ないものかと
- 136 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/13(金) 04:45:59.21 ID:OYC0FG5L.net]
- >>133
何のために走るの？
- 137 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/13(金) 10:59:19.95 ID:gyNRiK3+.net]
- 五日目最終日挑戦！
明日の解禁日に向け何とか今週も耐えれそうだ
>>134
強いて言えばストレス発散と体系維持
今は減量がメインですが
- 138 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/14(土) 20:51:09.26 ID:ghl4tH6O.net]
- 今日は飲みます
明日から６日間飲まない
- 139 名前：呑んべぇさん [2018/04/15(日) 07:24:11.18 ID:HOzT7Nwl.net]
- なんか飲んだけどまずかった
飲んでも意味ないと感じたわ
- 140 名前：呑んべぇさん [2018/04/15(日) 11:49:58.70 ID:nbA/m1el.net]
- 平日禁酒、土曜解禁、日曜はできれば禁酒という
縛りを３ヶ月位続けている。
昨日の酒は最高だった。
五臓六腑に染み渡るとはこのことかと。
そして例によって今朝は二日酔い。
今は酒の匂いを嗅�
- 141 名前：ｬたくない状況。
だが夕刻になるとまた飲酒欲求が復活するに違いない。
だがここは抑えて禁酒で切り抜けたい（と今は思ってる）。 [] - [ここ壊れてます]
- 142 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/15(日) 12:02:21.14 ID:WCefiSb+.net]
- 二日酔いなのに最高と思うのはマズイんでない？
その飲み方は自傷行為
- 143 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/15(日) 12:51:30.14 ID:jN7ykxIo.net]
- 長続きしないね 早く楽になれよ
- 144 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/16(月) 10:17:28.88 ID:0k6RuDFj.net]
- 今日から出来るだけ平日禁酒してみる
とりあえず目標3日！
- 145 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/16(月) 10:56:29.04 ID:ozYrtf5+.net]
- 初日挑戦！
- 146 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/17(火) 18:28:14.79 ID:IG6IqvhW.net]
- 二日目挑戦！
昨日は敢えて月曜に帰宅ランして飲まずにいられるか実験してみた。
見事成功して自信に繋がった。
- 147 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/18(水) 13:11:41.61 ID:TrJ2Wc1H.net]
- 三日目挑戦！
今日も帰宅ラン予定だが魔の三日目なんで念のために保険で久々にノンアルビールをストックしてみた。
ノンアルすら飲まなきゃかなり自信に繋がるゼ！
- 148 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/18(水) 17:00:20.59 ID:/g4rxMoo.net]
- ３日休肝したから今日は飲みます
- 149 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/19(木) 10:54:34.39 ID:GgtytE0E.net]
- 四日目挑戦！
昨夜はノンアルビールも飲まずに頑張れた。
今日明日我慢したら念願の解禁日！
- 150 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/19(木) 11:58:55.78 ID:nhqhjsiF.net]
- >>146
意味ねーことしてんなよカス
止めるなら止めろ
- 151 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/19(木) 13:07:39.03 ID:JpAhjnB8.net]
- のんべんだらりとやればいいさ
飲酒が3日続かなきゃ
- 152 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/19(木) 17:29:39.12 ID:GgtytE0E.net]
- >>147
ここは節酒スレだろ？
平日禁酒で土日解禁は節酒にならないのか？
- 153 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/19(木) 17:35:43.18 ID:2QbbPdZ+.net]
- 基地は構わない これ大事
- 154 名前：呑んべぇさん [2018/04/19(木) 19:41:55.54 ID:nmwMNnXM.net]
- うまい酒が飲みたいが為の平日禁酒。
週末が楽しみになる。
つまみは何にしようか、酒は何にしようか、考えるのが楽しい。
- 155 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 11:09:50.70 ID:Sk7v1WbO.net]
- 五日目挑戦！
案外牛乳が飲酒欲求抑えるのに役立ってくれている
200ml×5日でちょうど1Lなのもいい
朝飲む分を夕食時に変えただけだからカロリー的にも増減無しだし
- 156 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 12:01:01.93 ID:l1dP49Wj.net]
- >>152
無脂肪牛乳にしろよカロリー低いからな
あとレンチンして食後にホット牛乳にして飲むんだ 俺の毎朝の日課だ
- 157 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 14:43:22.42 ID:qLJjku7c.net]
- >>152
炭酸水にりんご酢を少し落としたのも爽やかでお勧め
- 158 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 19:11:12.74 ID:Sk7v1WbO.net]
- >>153
一応低脂肪にはしてるw
牛乳旨いよな
>>154
最近お酢の炭酸割りに興味あったとこなんで試してみるよ、ありがとう！
- 159 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 19:22:16.51 ID:G662M3x4.net]
- >>155
低脂肪じゃダメだ 次から無脂肪にしろ
アメリカじゃ無脂肪常識やで
- 160 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 19:35:41.76 ID:/QipQqgT.net]
- 4月入ってずっと飲んでない。理由なく。 きっかけは2日間ほど勤務の引き継ぎの関係で晩酌抜いたらそのまま。
それまで毎日晩酌してたのに、飲まなくなってシラフでこれまでの日々を振り返ると家で1人で飲んで無駄に酔っていたのが嫌になって飲む気にもならん。
連休に飲みが入るからそっからどうなるかだなー。 今は体の快調さと、今までの自分への嫌悪感が勝っているが、お酒を嗜むのは１つの趣味として成立してると思うし。連休明けから自分の節酒力が試されると思う。
- 161 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/20(金) 19:40:42.67 ID:Q6B+sWMR.net]
- 20日も飲んでなければそのまま飲まなくて良いだろ
そんな空けた事ないわ
- 162 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/21(土) 1
]
- [ここ壊れてます]
- 163 名前：2:06:40.05 ID:ioWos92L.net mailto: 今日で２日目
２日も飲まないのは年始以来だー
土曜日っていう誘惑に負けずに痩せる為にもまだまだ頑張るぞー [] - [ここ壊れてます]
- 164 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/21(土) 16:55:29.46 ID:nOEr0qTn.net]
- 痩せるための禁酒は正解だよ
酒止めて食生活を見直し運動すれば、ガンガン痩せる
- 165 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/21(土) 17:34:51.21 ID:ioWos92L.net]
- 仕事が肉体労働なのに毎日晩酌しながらダラダラ長時間飲んでたらめっちゃ太ったわ
酒と間食止めてウォーキング始めます
- 166 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/22(日) 08:10:37.10 ID:HBt0g3WC.net]
- 3日目！
今日も歩いて頑張るぞー
- 167 名前：呑んべぇさん [2018/04/22(日) 19:39:52.65 ID:Ijkjg58E.net]
- 4月は焼酎を1合弱しか飲んでいない
半年前までは毎日焼酎5合くらい飲んでいたから自分で言うのもなんだけど頑張れたと思う
- 168 名前：呑んべぇさん [2018/04/22(日) 19:47:06.39 ID:Fi3b3Jt6.net]
- >>163
すごいと思います。
- 169 名前：呑んべぇさん [2018/04/22(日) 21:44:08.90 ID:aGqILLRd.net]
- >>164
ありがとうございます、自己満足の書き込みなので恥ずかしいですな（汗）
週に5単位以下を守ろうとしていたら、自分でも予想以上に耐えることが出来て先週1合弱を1日飲むだけで乗り切れました
- 170 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/23(月) 11:13:11.53 ID:HwjYCCro.net]
- 初日挑戦！
昨日ライフで無脂肪の牛乳とブルーベリー酢に炭酸買ってきたので今夜は楽しみだ。
一応帰宅ラン予定だが炭酸割りが待っているという安心感か今夜は既に勝訴の気分。
- 171 名前：呑んべぇさん [2018/04/23(月) 11:59:28.29 ID:siNDl8WR.net]
- >>166
お互いにq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
- 172 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/23(月) 12:30:19.37 ID:mHpp3Uqq.net]
- 今日からまた週末まで禁酒だー！
歩いて痩せるぞー
- 173 名前：呑んべぇさん [2018/04/23(月) 12:43:50.23 ID:siNDl8WR.net]
- >>168
q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
- 174 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/24(火) 07:37:45.87 ID:eTTPs0fH.net]
- 今日も飲まないぞー！俺も酢ハイボール試してみようかな
それより雨でウォーキング出来ない
いや出来ないことはないんだけども
- 175 名前：呑んべぇさん [2018/04/24(火) 07:41:53.47 ID:2eCH6+bD.net]
- >>170
家でスクワット、腕立て、腹筋、ダンベルとかやるといいよ 30分ほどかけて 気持ちいいよ 身体きらえられて最高
- 176 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/24(火) 07:44:14.56 ID:eTTPs0fH.net]
- >>171
やっぱ筋トレよね
だらしないお腹をなんとかするのよー
- 177 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/24(火) 07:51:18.28 ID:HeZAxfnz.net]
- つべにあるエクササイズ何個か適当にやるとあっという間に時間経つ
- 178 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/24(火) 10:30:44.96 ID:uceg2nLa.net]
- 二日目挑戦！
昨夜初めての無脂肪牛乳は…
正直水くさい、てか物足りないのでお子様の私は低脂肪のが良いかな？
多分慣れて味が解れば美味しいのかも。
ブルーベリー酢の炭酸割りは美味しかった！
教えてくれた人アリガトー！
飲酒欲求としては炭酸割りよりストレートの方が抑えられそうなんで休肝日の凌ぎ方は二段構えで臨めば完璧じゃね？て感じ？
- 179 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/24(火) 12:35:11.28 ID:eTTPs0fH.net]
- 濃いお酢をストレート飲みするのは胃や食道を痛めるかもって禁酒スレに書いてあったけど
気持ちはわかるw
- 180 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/24(火) 14:01:27.30 ID:HeZAxfnz.net]
- 歯も溶けるよ重曹水でうがいしてね
- 181 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/25(水) 11:25:19.44 ID:p5r5itMv.net]
- 三日目挑戦！
普段なら魔の中日だが明後日午後から有休取るので今月の平日禁酒は明日で〆
気分的にいつもと違う水曜日
しかし気を抜かずに行こうと思う
- 182 名前：呑んべぇさん [2018/04/25(水) 15:09:07.53 ID:9LL9lZIN.net]
- 意外と出てないけどトニックウォーターおすすめ。
ライム絞ってなんちゃってジントニック。
- 183 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/25(水) 20:19:13.57 ID:xJvzdqzl.net]
- 先週から飲酒日を週一にしたんだけど、今週日曜に飲んでから三日目の今日がなぜか異様にしんどい。
先週の三日目は気分よかったのになぁ。
- 184 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/25(水) 21:34:57.60 ID:g5w3qFTZ.net]
- 飲んでしまったーけど途中で歩いて買いに行ったブルーベリー黒酢に変えた！
酢パークリングうめー！
- 185 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/26(木) 02:41:15.84 ID:IESxTiat.net]
- レグテクトって効果どうなの？ ほんとに飲みたい気持ちを抑制できるなら節酒なんて余裕じゃん、って希望を託したくなってるんだけど。
- 186 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/26(木) 15:34:24.33 ID:f1uDelsz.net]
- 健康診断でr-gtp 90だった。晩酌を控えるよう言われた。
来月から節酒や
- 187 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/26(木) 18:00:44.42 ID:tPXCPFe8.net]
- 四日目今月最終日挑戦！
今日我慢できたら一応概算で19勝11敗だから個人的には夢の20勝をしてみたい気もするが…
何故か休みの日は全く以て勝てる気しねー
明日我慢できたらラッキーぐらいに思っておこう
- 188 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/26(木) 19:01:43.88 ID:7V0+w9fY.net]
- 節酒や適当な休肝日の実施で焼酎1升(米25度)が18日間で終わった 平常なら10日もたないけど。
- 189 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/26(木) 22:17:45.96 ID:p90yy1ra.net]
- 自分もウイスキーフルボトルが10日もたなかったのが、今月は3週間もった。
いかにもったいない飲み方してたか痛感したわ。
- 190 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/28(土) 02:35:39.42 ID:ue+HJwRj.net]
- 二人ともがむばれ！
無理しない方が長続きするんじゃないかな
自分はどうしてもあかんわ
- 191 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/28(土) 11:22:43.68 ID:sYj1SNcy.net]
- 本日解禁日
新緑と気持ちの良い風の中
酒の肴ゲット完了！
自宅では30種以上のウイスキー
6種類の焼酎
2種類のワイン
3種類の日本酒
3種類のラム
そしてキンキンに冷えたビールと
ホッピーが俺を待つ！
くぅ～キンキンに冷えてやがるが
俺を待つ。
待っておれ今帰る！
- 192 名前：187 [2018/04/28(土) 23:58:45.62 ID:u6vdPzr+.net]
- 飲んでから一眠りして
宴は終わりぬ
またドライな生活に戻る
酒はうまく使えば最高のドラッグとなる
人生を彩るツールとして
一人晩酌に良し
友と旨酒を飲み交わすに良し
だがそれは生活の中でコントロールせねばならぬ
今の自分に見合った酒量を体と相談して使用せねばならぬ
それがアルコールを人生の伴侶としてうまく付き合っていく唯一の方法なのだから
- 193 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 08:21:14.53 ID:Ep2C3Zad.net]
- 30代の頃は警察のお世話に何度もなったり怪我、財布やバックを無くすなどで数回禁酒を試みた
40過ぎた頃かな、ようやく酒の飲み方を覚えたようだ 1日置きに4合迄
16時～24時しか飲まないなどをマイルールを決めたらトラブル一切無くなった
- 194 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 08:42:59.99 ID:2zwL07pR.net]
- >>189
マイルールを決めてそれを実行する
素晴らしいと思う。
酒との付き合い方を覚えて
無茶をしなくなる、
自分なりの許容量を知ることはとても大切だ。
世の中も特に日本では酒に対する
寛容な文化がマイナスに働いて
アルコール依存者及び予備軍２００万人、
直ちに治療が必要な重度のアルコール依存症患者１００万人
という由々しき現状となっている。
それは世界も似たような状況らしく
WHOは2010年に『アルコールの有害な使用を低減するための世界戦略』
を採択。
日本の国会は2013年に『アルコール健康障害対策基本法』を制定した。
アルコールと向き合う新たなレベルの試みが
近年になって始まったばかりとも言える。
僕もアルコールの薬害について、
それなりに勉強し自分に当てはめて
酒との付き合い方を学んでる。
- 195 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 10:14:56.58 ID:7WbP2YkV.net]
- 山口はＪＫに弱かったのではあなく、酒に弱かったのだ。
山口達也が会見後に再入院、自宅で１人にしておけず
最終更新:4/29(日) 9:30
日刊スポーツ
4/29(日) 5:56配信
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180429-00193148-nksports-ent
今年２月の女子高生への強制わいせつ容疑で警視庁から書類送検され、無期限の謹慎処分となったＴＯＫＩＯ山口達也（４６）が、
今月２６日に行った謝罪会見後、入院していたことが２８日、分かった。現在は医師らが見守る中、病院で生活を送っている。
親しい関係者によると、今回の事件を受け、山口は憔悴（しょうすい）しきっているという。謝罪会見などによる単純な疲労だけでなく、
精神的にとても不安定なため、自宅などで１人にはしておけない状態。周囲からのすすめもあり、入院が決まったという。
山口は今年２月１２日の事件当日まで、約１カ月間病院に入院していた。肝臓の数値が高く、肝臓を休ませるための入院だった。
謝罪会見でも「家に帰ると飲んでしまうので病院で寝ようと、入院という形をとっていました」と告白している。
ジャニーズ事務所の顧問弁護士によると、過去にも同様の理由で入院したことがあったという。
今回の入院理由には、精神的な要因が占める割合が大きいとみられる。ただ、アルコールに手を出さない環境作りのためでもあるという。
山口は会見でアルコール依存症については「依存的なものはないと自分では思っている」と否定していたが、
酒をめぐるトラブルは以前から芸能関係者の間でささやかれており、退院当日に自宅で焼酎ビン１本分を飲み泥酔して
事件を起こしたことからも、アルコールに関して大きな問題を抱えているとの見方が強い。
今回の事件を踏まえ、山口は「まだ先のことは考えられませんが、今は絶対（酒を）飲まないと決めています」と断酒を宣言していた。
心身共に安定するまで、当面は病院で過ごすことになりそうだ。
- 196 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 12:27:01.98 ID:eILJCfuL.net]
- 焼酎1瓶の量が気になる
1升か5合か2合か
- 197 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 12:32:44.04 ID:ephhkNFF.net]
- ジャニーズ辞めて吉本に移籍すれば全部解決だろ
吉本は犯罪で芸人をクビにしない
数か月休ませて深夜にレギュラー持たせる
- 198 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 12:47:44.94 ID:7WbP2YkV.net]
- 今回の事件があったとはいえ，TOKIOが築いてきたものは簡単に失われないと思う。山口以外の4人を国民は応援している。
- 199 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 13:36:22.52 ID:oFSyl7vO.net]
- 山口は潔く引退するのが、他のメンバーに対してのせめてもの償いだと思う
これで復帰させればジャニーズや芸能界全般が身内に甘く信頼がなくなる
他のメンバーはメンバー、山口は山口として責任をしっかりとらせた方が良い
ファンの中には復帰希望の人もおられるだろうけれど、他のメンバーのダメージを少なくして落ち着いて活動させてあげたい
- 200 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 13:38:22.43 ID:oFSyl7vO.net]
- リーダーの発言はさすがリーダーという内容だった
本当に大人で社会的にしっかりした人だと思った
- 201 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 14:00:42.56 ID:7WbP2YkV.net]
- 気持ちはわからないでもないが
イメージが第一のタレントが
未成年に強制ワイセツは致命的
TOKIOは事実上解散だろうな
- 202 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 15:05:11.19 ID:70t26W0O.net]
- 1年後、dash島に戻ってくるさ
- 203 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 15:21:04.66 ID:kmAXEk8c.net]
- フォーリーブスのときはドラッグ中毒の北公次を解雇したよな
北公次は最期は肝臓がんで63歳で死去したが、それでもあれだけボロボロになった男がよく生きたよ
- 204 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 16:45:44.67 ID:dJu7aLkI.net]
- 山口メンバーはある意味ハメられたな
アル依は事実だが、女も親も悪い
キスされた位でガタガタ騒ぐなと
- 205 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 18:36:16.54 ID:dJu7aLkI.net]
- 酒飲みからすると許してあげたい
- 206 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 19:41:14.98 ID:IXEpSpMu.net]
- >>200
芸能界の大先輩で信頼していたら断れないよ
ルーキーズの御子柴役の誰だったかのように芸能界と関係が無い出会いならハニトラだろうけれど
- 207 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 22:07:19.25 ID:QLisGJm+.net]
- デビィ夫人のブログコメントが正しい
- 208 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 22:20:48.45 ID:Sz8qNvfP.net]
- 女だがら良く分かるだろう
- 209 名前：呑んべぇさん [2018/04/29(日) 23:36:36.29 ID:dJYvKh/o.net]
- 夫人がそういう生き方の人だったから投影しているだけ
山口君の過失割合が100%とは言わないけれど、ハニトラとは今回は違う
- 210 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/29(日) 23:48:08.39 ID:70t26W0O.net]
- 身から出たビーサー
- 211 名前：呑んべぇさん [2018/04/30(月) 08:36:45.01 ID:aIw1eVeU.net]
- 山口達也の再入院「根本的解決のため」事務所認めた
最終更新:4/30(月) 8:12
日刊スポーツ
4/30(月) 5:00配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180430-00194191-nksports-ent
今年２月の女子高生への強制わいせつ容疑で警視庁から書類送検され、無期限の謹慎処分となったＴＯＫＩＯ山口達也（４６）が
今月２６日の謝罪会見後に再入院していたことが日刊スポーツの報道で明らかになった２９日、ジャニーズ事務所は山口の再入院を認めた。
ジャニーズ事務所は入院の理由について「アルコールの問題含め、ストレスによる生活の乱れが健康面や精神面に影響を与えている」と説明。
「事務所として責任を持って、根本的解決のために入院させました。そこからは親族の方にサポートをお願いしました」と話した。
親しい関係者によると、今回の事件を受け山口は精神的にとても不安定なため自宅などで１人にはしておけない状態だという。
当面は病院で過ごす見込みだ。
山口は今年２月１２日の事件当日まで、肝臓を休ませるため約１カ月間病院に入院しており、それ以前にも同様の理由で入院したことがあった。
- 212 名前：呑んべぇさん [2018/04/30(月) 10:23:49.70 ID:FUV6M1KS.net]
- 山口君レベルの依存度だとそれこそ断酒しかないんだろうな
- 213 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/30(月) 11:46:46.47 ID:E/xXeptn.net]
- 今は飲みません
- 214 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/30(月) 12:07:36.36 ID:E/xXeptn.net]
- 坂上忍も偉そうにコメントしてるが
こいつもアル依だしやりそう
- 215 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/30(月) 13:25:55.79 ID:jLrIZXrC.net]
- 先月はひと月飲まなかったが今月入って３週間飲みっぱなし。
今日禁酒４日目で飲酒欲求なし。
ロングスパンで飲む、飲まないを最近繰り返してる。
- 216 名前：呑んべぇさん [2018/04/30(月) 13:55:04.41 ID:5w2H/d/r.net]
- 今年は焼酎5合
- 217 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/30(月) 14:06:47.83 ID:jLrIZXrC.net]
- それはもう、酒好きじゃない人がお付き合いで飲んだ程度だねw
- 218 名前：呑んべぇさん [2018/04/30(月) 14:51:04.91 ID:PhZaO5OE.net]
- >>181
身体的な飲みたさは無くなると思うけど
「酒は美味い、楽しい、ストレス解消になるのに我慢してる」
って意識だと効かないと思う。
- 219 名前：呑んべぇさん [2018/04/30(月) 16:56:15.19 ID:R7AjzduJ.net]
- 昼から酒飲んじゃう衝動を抑えるのが大変だ
- 220 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/04/30(月) 19:14:09.72 ID:Tv+cG0ad.net]
- >>214
- 221 名前：
身体依存には効くけど精神依存には効かないってことですね。参考になります。 []- [ここ壊れてます]
- 222 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/01(火) 01:38:40.65 ID:XIDs8Mem.net]
- >>207
事務所が毎日ノックビンでも飲ませればいいのに
- 223 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/01(火) 08:34:47.73 ID:+Bu6kKjV.net]
- 初日挑戦！
てか明日午後から有休なんで今日乗り切ったら来週から又本腰入れる
４月の酒量対戦成績
19勝11敗 総量17740ml
内ビール15500ml、ウィスキー1020ml、日本酒1220ml
３月に比べたらかなり善戦！
今月は休みが多いから一回の量を抑えるよう心掛けたい
- 224 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/01(火) 22:20:52.29 ID:RHiwZrd6.net]
- 一人飲みをやめる！それだけでもかなりお酒減らせる
- 225 名前：呑んべぇさん [2018/05/01(火) 22:35:25.39 ID:AAiRjflA.net]
- >>219
一人飲みは安いんだよなあ
- 226 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/02(水) 07:30:29.44 ID:YqrZmQKa.net]
- とにかく飲酒日2日で翌日休肝このリズムだよ。休肝は1日でもいいんだ。3日続けて飲酒日にしないのがコツだよ。 3日目でグッと我慢。
- 227 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/02(水) 08:30:04.79 ID:XyvZ04Mj.net]
- だめだー蕁麻疹出た
- 228 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/02(水) 13:10:32.66 ID:evEnK6qY.net]
- 土日の二日連チャン飲みは満足度高いが祝日とか絡んでそれ以上の休みで合わせて飲んでると三日目超えたら単なる惰性なんだよなぁ…
身体的にもしんどいし空けた方が更に旨さが増すのは解っちゃいるんだか飲んじゃうと言う…
- 229 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/02(水) 13:24:00.31 ID:9P8krTxV.net]
- >>220
だから飲みすぎる
誘われるとか、職場の飲み会とか、そういうのじゃない限り飲まない事に決めた
- 230 名前：呑んべぇさん [2018/05/02(水) 18:35:45.26 ID:Zey61ula.net]
- 今年は今のところは好調だ
1月 21勝10敗
2月 28勝
3月 31勝
4月 29勝1敗
今年こそ節酒成功させたい
- 231 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/02(水) 23:58:58.02 ID:oHY1nKOE.net]
- もうそこまで出来たら断酒してもいい気もw
俺は週二で精一杯w
- 232 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 10:23:44.43 ID:RXxVLJZ0.net]
- >>225
凄いな！
私は今のところ１月の成績が目標だわ
- 233 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 10:56:50.90 ID:563VMayy.net]
- 4月は21勝9敗
飲む日はとことん飲んでしまうからダメだ
酒量を減らしたい
- 234 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 11:57:12.11 ID:hkgOL7rA.net]
- 平日は我慢できるが休日前と休み中は無理だ
それを楽しみに平日我慢してるからしょうがないといえばしょうがないが量を飲みすぎてしまう
毎日飲んでたあの頃よりはマシなのだろうか
- 235 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 14:42:49.74 ID:kBECM8Ln.net]
- みんなマトモじゃん
私なんて４月は10勝20敗ですよ
５月になってから気を引きしめて３日間飲んでないし禁酒セラピーも買った
- 236 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 14:51:01.21 ID:PyMQAx5c.net]
- TOKIO山口は依存症じゃないんだって
- 237 名前：呑んべぇさん [2018/05/03(木) 15:20:54.96 ID:AuF1G/5H.net]
- >>231
どういう事？ ただのセクハラとパワハラだったの？
- 238 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 15:24:10.76 ID:PyMQAx5c.net]
- 色んな病院で診断あおいでも依存症とは言われないんだと
- 239 名前：呑んべぇさん [2018/05/03(木) 16:45:21.74 ID:PS4WvcSY.net]
- いい加減ほか行ってやれ。
- 240 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/03(木) 20:59:40.98 ID:2CUhGFx7.net]
- 今日のニュース23、アルコール依存症やるのか？
- 241 名前：呑んべぇさん [2018/05/03(木) 21:12:52.33 ID:xUbFczOr.net]
- >>226
たまに美味しく飲むのが楽しみでござる（笑）
>>227
いえいえ、たまに良い酒飲むのを楽しむために節酒しているだけ
去年は連続飲酒で1升800円ちょいの底辺酒ばかりだった（泣）
- 242 名前：呑んべぇさん [2018/05/03(木) 21:13:35.40 ID:o3jvG9CG.net]
- 【TOKIO】 17歳JK ＜2人のレイプ山口、共通点はアルコール＞ 伊藤詩織 【自民党】
rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525347823/l50
- 243 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 05:44:15.22 ID:aecX3/FK.net]
- 4日目だがだいたいこの辺りで毎度負ける
- 244 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 09:39:40.83 ID:dvI1WFN2.net]
- 蕁麻疹出たんで休めてます…
- 245 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 10:23:06.72 ID:lifEcABA.net]
- >>238
私も今日４日めだし
ここ最近は３日が限界だったから４日めの今日はチャレンジ
- 246 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 11:21:39.46 ID:XlyMq8eI.net]
- 2連敗中、今日は勝つ、明日も勝つ
- 247 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 13:03:18.44 ID:xiArSgdk.net]
- 飲むのを我慢できない精神異常者、ここにさらに毒を入れるとどうなるか？
- 248 名前：呑んべぇさん [2018/05/04(金) 14:14:13.64 ID:oEbaLVlz.net]
- 禁酒三か月過ぎたけれど飲むかどうか迷う。。。。
- 249 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 16:02:24.17 ID:y+r6TjBV.net]
- 2日目ですが頑張りましょう！
- 250 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/04(金) 20:45:28.78 ID:8IZ160HI.net]
- >>243
よくも3ヶ月もやめたわ、そんだけ飲まなけりゃ飲みたくないでしょ
おれなんか 抜歯やら風邪やらで2週間飲まいといらなくなった
- 251 名前：呑んべぇさん [2018/05/04(金) 22:59:45.77 ID:W67K2jLu.net]
- 今年はまだ3回しか飲んでない！
全部ワインだけど、合計7杯。
いい調子。
- 252 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/05(土) 20:17:24.21 ID:TZU9YIvb.net]
- 今日は飲まない。カレーでおなか膨らましました。
- 253 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/05(土) 21:15:10.36 ID:5L7OtOQC.net]
- ５か月禁酒したあと飲んだときは、酒が薬臭く不味くてびっくりしたわ。
飲み始めてすぐに顔が火照るのと鼓動が早くなるのは不快だったが、
酔っぱらう感覚は覚えてるもので、相変わらず心地よく感じた。
翌日は丸１日、顔の火照りと動悸が残って酒飲んで失敗したと思ったが。
- 254 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/06(日) 08:30:24.70 ID:DF9O4oZG.net]
- 節酒カレンダーっていうアプリを入れてみた
適正飲酒量は純アルコール量が男性20g女性10g
女性なら缶ビール1本でアウトらしい、厳しすぎる…
ちょっとも酔わないよそんな量じゃ
- 255 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/06(日) 11:41:14.15 ID:3pldKotG.net]
- >>249
あれば週末だけ順アルコール60gとかに
すれば良いのよ。
まぁ適量は個人差有りだが。
- 256 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/06(日) 11:45:58.81 ID:DF9O4oZG.net]
- >>250
普通に飲んでたらいつも150gオーバーなんだが
- 257 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/06(日) 12:11:26.32 ID:3pldKotG.net]
- >>251
処置なしですな
- 258 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/06(日) 22:04:00.75 ID:DXCrd4Zv.net]
- 毎晩6％の500mlを4本っておおいですか？
- 259 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/07(月) 06:41:29.50 ID:ddBoONcb.net]
- >>253
6%なんて酒に入らないから余裕
- 260 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/07(月) 06:41:49.89 ID:ddBoONcb.net]
- >>253
6%なんて酒に入らないから余裕
- 261 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/07(月) 14:47:45.88 ID:PzcrU1kL.net]
- 初日挑戦！
連休で連日飲みすぎたので今日から改めて節酒
- 262 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/07(月) 18:43:47.23 ID:u9DMYY9F.net]
- 今日で断酒１１日目だが、天気崩れると飲みたくなるんだよなー。
まいったねこりゃ。
- 263 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/07(月) 18:59:34.56 ID:Ir0jJIBQ.net]
- わかるわかる
蕁麻疹でgwまるまる飲んでないw
- 264 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/07(月) 19:08:58.87 ID:BD/6vKmw.net]
- >>258
蕁麻疹でも酒飲むだろ で、掻きむしって湿疹だらけ
- 265 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 10:33:02.99 ID:41TgogQO.net]
- 二日目挑戦！
連休の悪癖で昨日初日は辛いかと思いきや案外切り替える事が出来て一安心
- 266 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 17:15:58.69 ID:lkjHo/ck.net]
- アルコール依存性とは
飲む量、時間をコントロール出来なくなる事だとさ
- 267 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 17:23:21.55 ID:8s/uMVrJ.net]
- そう、これ飲んだら止めようと思ったのに、なぜかもう1杯飲んでる人はもう手遅れ
障害者として残りの人生を送る覚悟が要る
- 268 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 17:28:00.87 ID:56bLQ1vN.net]
- 最終のバスで帰ろうと思ってたのに、その時間になるといつももういいやタクシーで帰ろうってなる
- 269 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 17:58:14.48 ID:lkjHo/ck.net]
- 具合悪いのに飲む人は依存性だと思う
- 270 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 18:11:50.24 ID:56bLQ1vN.net]
- >>264
逆に具合悪いから飲むみたいなとこない？
- 271 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 18:25:14.91 ID:S6OCtsyp.net]
- ないよ
向かい酒は誤魔化してるだけだと思う
- 272 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 18:28:04.65 ID:6aqkL7Tn.net]
- 胃が痛いとか不快感ある時に飲むと収まるよ麻酔だよね
酒抜けると何日か不快だったりするけど傷めてたんだなと実感する
- 273 名前：呑んべぇさん [2018/05/08(火) 20:17:19.71 ID:rsH2AOBe.net]
- すリピしたけど2号だわ難易度
- 274 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/08(火) 22:14:25.52 ID:cuCGMKdn.net]
- 明後日が血液検査なので、悪あがきで昨日から検査終わるまで禁酒。
先月は休肝日も週二ベースで作れたけど、飲む時にたくさん飲んじゃうからこっちの方も気をつけないとな。
- 275 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/09(水) 08:22:59.90 ID:11esD0y/.net]
- 三日目挑戦！
魔の中日は特に気を引き締めて
- 276 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/09(水) 12:20:43.14 ID:wqwcQXeG.net]
- 四日目、やばい飲みたい
仕事帰りに居酒屋に寄ってしまいそう
- 277 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/09(水) 15:32:51.50 ID:7fS5mq6V.net]
- >>271
参考にならんかもですが、昼頃から飲酒欲求出た時の私の対処法は
寄り道せず取り敢えず家に着いたら即刻飲もう！
↓
着いてからは、先に風呂入って風呂上がりの一杯まで我慢や♪
↓
風呂上がったら、腹減ってるし、まぁ牛乳飲んでご飯食べてからでいいかぁ、と思って食べ終わったら大抵飲酒欲求はおさまってる。
モヤモヤした時は、ココまで我慢したから明日にするかー！でおさまってます。平日は。
長文失礼をば。
- 278 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/09(水) 19:57:40.56 ID:xb8XNPvk.net]
- ドクターストップで禁酒中
１日缶ビール１本くらいならＯＫと言われていたが８日間断酒して本日久々に白ワイン１杯（煮込み料理に使ったワイン）
８日後に再検査でどこまで数値下がるかな
書き込んでいるときに沢口靖子の月桂冠のCMがww
- 279 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/10(木) 06:31:44.08 ID:f9CcTdvf.net]
- >>272
アドバイスありがとう、でも結局飲みに行ってしまったよ
でもちゃんと帰りのバス乗って帰れた、いつも遅くまで飲んで逃しちゃうんだけど
家にお酒を置かないようにしてるのが逆に良くないのかな
- 280 名前：呑んべぇさん [2018/05/10(木) 09:12:49.15 ID:6N+/0DBg.net]
- 焼酎1升
- 281 名前：が２週間持つようになった、以前は２日持たないくらいだったから、大分ましになった
何れは２ヶ月持たしたい [] - [ここ壊れてます]
- 282 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/10(木) 10:28:04.05 ID:4GweKJWj.net]
- 自分は飲む量を調整するのは無理なので飲む日数を減らしてます
昨日飲まなかったので今日も飲まないで花金に寿司つまみながら飲みまくるぞー
- 283 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/10(木) 10:32:41.75 ID:TkZoexac.net]
- とりあえず今日と明日だけ飲まないぞー
最近は量も大分減らせるようになってきたけど俺は飲まない日増やす方がまだ難しいわ
- 284 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/10(木) 11:56:03.98 ID:odiZCBDJ.net]
- 順調に四日目挑戦！
>>274
いえいえ、全然お役に立てずで
家に買い置きはどうなんでしょーねぇ？
私は�
- 285 名前：ｳければ逆に不安から酒の事ばっかり考えちゃう小心者なんでｗ
外飲みがよぎったら『取り敢えず家迄我慢しよー！』が最近の必勝ルーティンです。
まぁ金銭面もありますがね。 [] - [ここ壊れてます]
- 286 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/10(木) 12:31:53.96 ID:ZyOl+THx.net]
- 僕も飲む日にちを制限することで
１週間のトータルの酒量をコントロールする作戦だな。
後、酒のストックは切らさないように
してる。
飲む日は万全の体制で飲みたいのでw
ウイスキーなら100本以上常備してるっす。
- 287 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/10(木) 15:30:15.71 ID:KrocLVaK.net]
- ３日間これでもかってほど飲んでやった。
やっぱ天気悪いと飲酒欲求高まってダメだね。
今日からまた抜きます。
もう離脱症状も楽しめるようになったから自由自在じゃw
- 288 名前：呑んべぇさん [2018/05/11(金) 07:53:55.11 ID:BxYFIJ2n.net]
- 皆さん休肝日を週に何回くらいの節酒にしておられるの？
- 289 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/11(金) 08:43:07.68 ID:bbaCFmBN.net]
- >>281
週5回休肝日
2日以下しか呑まないようにした
- 290 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/11(金) 10:49:29.76 ID:8bxje33v.net]
- 五日目挑戦！
同じく平日休肝日、土日祝有給解禁日
あわよくば明日も休肝日に出来たら新記録
- 291 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/11(金) 12:40:39.55 ID:thPExHbm.net]
- >>278
アドバイスありがとうございます
早速昨日ビール6缶パックを買ってきて冷蔵庫に入れておきました
仕事の帰り道に居酒屋が多くて誘惑に負けてしまいます
家に帰ったらビールが待ってる！と思えば誘惑に勝てるかも
試してみます
- 292 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/11(金) 12:45:24.51 ID:rfuXc4Ai.net]
- 離脱の悪夢でベッキー出てきて、すげー粘着ストーカーされたー。
泣きそうになりながら起きたわー。
- 293 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/11(金) 19:12:55.69 ID:EujjHnEY.net]
- >>284
誘惑多いのは辛いですねぇ
私も帰宅途中に誘惑が多いので滅茶苦茶気持ち解ります。
失敗の際はホントごめんなさいですが…
成功する事願ってます！
お互い頑張りましょう！
- 294 名前：呑んべぇさん [2018/05/12(土) 01:43:34.38 ID:hL6gl4qm.net]
- >>282
ありがとう、健康的だね
- 295 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/12(土) 08:28:39.72 ID:vr5oWZHt.net]
- 昨夜はワイン飲みながら今夜、すべてのバーでを読んでた
気付いたらワイン1本無くなってたから追加でビールあけたけど、あの本読んでたら怖くなって2本目飲むのはやめた
- 296 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/12(土) 08:50:49.85 ID:FHkQmGLr.net]
- スコール！
- 297 名前：呑んべぇさん [2018/05/12(土) 12:38:40.91 ID:hL6gl4qm.net]
- >>285
ベッキーならいいやん
夢の中で抱いちゃえ
- 298 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/12(土) 12:39:13.52 ID:SPl14jCK.net]
- 節酒中にノンアルビールだと消費が早くてむしろ割高になっている。。。
スーパードライ嫌いだけどノンアルは朝日が一番上手いかも
次点はオールフリー
- 299 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/12(土) 21:07:23.61 ID:Q7iDTCxH.net]
- 六日目あわよくばは失敗トホホ
ジムトレ後は耐えれたがその後の温泉がまずかった。
風呂上がりの一杯は抗えないヘタれです。
- 300 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/12(土) 22:37:35.72 ID:zrdq/PaS.net]
- 禁酒じゃないからご褒美でいいのでは？
- 301 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/13(日) 00:41:23.92 ID:1v1JWtV6.net]
- さっきまで飲んでました。日曜から節酒を開始しますわ。
- 302 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/13(日) 14:52:33.35 ID:Lw6jBM/F.net]
- ご褒美の優しい言葉にホロリ。
今日も解禁日にて夏場所観ながら一杯。
明日から又平日休肝日が始まるので胡座をかかず気を引き締めて行きたい。
- 303 名前：呑んべぇさん [2018/05/14(月) 04:52:13.18 ID:6WWhVLqU.net]
- 俺も今日から週末土曜午後までドライで行く。
期間限定禁酒中は頭スッキリな目覚めを楽しむ日々となり、
解禁日は酔いの中の覚醒を楽しむ
我は二つの世界を行き来するもの成り。
- 304 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 08:52:38.65 ID:oLxYgeGm.net]
- さぁ今日から木曜は禁酒だ。頑張るか～。
紛らわすために、炭酸水とリンゴ酢も用意したぜ。
- 305 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 10:16:22.97 ID:IPF1Al1D.net]
- 初日挑戦！
気を引き締めて行くぞ！
- 306 名前：呑んべぇさん [2018/05/14(月) 14:41:04.90 ID:KunntgUS.net]
- ストロングゼロごくごく
- 307 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 18:07:34.70 ID:gOOaXygp.net]
- 本搾りオレンジ500相当のチューハイを手作りしてこれを1日一杯にしてみる
かなり節約もできる算段だしどれくらい浮くか楽しみだ
- 308 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 18:10:48.05 ID:0OOOPa+q.net]
- オレンジ生搾りしてるの？高いんじゃない？
- 309 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 18:16:38.07 ID:gOOaXygp.net]
- いや、確かに高いんだけど、ストレート100%ジュースで割ってる ガツンとくる味になって沢山飲もうという気にならない(今の所)
- 310 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 18:18:04.10 ID:0OOOPa+q.net]
- そうか100パーのか！
味もだし糖質でもストッパーかかるね
- 311 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 18:19:57.21 ID:gOOaXygp.net]
- そうだネ おすすめだよ
- 312 名前：呑んべぇさん [2018/05/14(月) 19:25:14.85 ID:vNdbNIyF.net]
- 節酒スレ的には週に5単位以内◎、10単位以内◯、15単位以内△くらい？
- 313 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 21:19:53.65 ID:mBaDSut7.net]
- >>305
うん、私はそんな感じだね
解禁日二日の内、目指すところは◎だが○が精一杯かな？
最悪△も怪しい時があるが
- 314 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 21:47:40.25 ID:RIcOFtcX.net]
- 最近は飲酒日を週一に控えている者なんだが、毎週がスリップと再断酒を繰り返しているようなもので気力がつらい。習慣を繰り返していれば飲酒翌日の離脱も緩和されていくもの？
- 315 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 21:53:33.60 ID:RwmbmpQ3.net]
- 週一飲酒で離脱がでるのはかなりヤバイと思うよ
- 316 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 22:29:17.65 ID:RIcOFtcX.net]
- やばいのはそのとおり。
離脱は手の震えとか重度のものではないんだけど、飲酒後２日くらいは飲酒欲求に対してけっこう強い我慢が必要になる。
このスレだと自分は依存進んじゃってるほうなのかな。みんなはもっと楽に節酒できてるの？
>>305
自分は6単位を越えないようにしてる。
- 317 名前：呑んべぇさん [2018/05/14(月) 22:31:47.61 ID:B/JyJV1q.net]
- 週一で離脱だと精神的なものなのでは？
それか一度の量が多過ぎて、急性アルコール中毒や急性肝炎起こしているとかかも
- 318 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/14(月) 23:40:24.42 ID:RIcOFtcX.net]
- そっか。飲酒を週一に制限したうえで離脱症状が再発するのって、普通ではないことなんだ。
>>310
身体由来の不快だと思うんですよね。精神的な飲みたさは常に頭を離れないんだけど、飲酒後数日の不快感はそれとは趣を異にするというか。
飲み過ぎにしても体が酒を受け付けないというかんじにはならないし違うかなと。
でも週一の飲酒では本来離脱は出るものではないとしたら、今の離脱は突然の飲酒制限に体が対抗してるだけなのかなと思いました。つまりこの習慣が馴染めば離脱も消える、という淡い希望にすがっていきたいです。
- 319 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/15(火) 11:24:17.52 ID:sBVHgSkN.net]
- 二日目挑戦！
私は最近土日解禁がようやく定番になりましたが当初は土日にガッツリ飲み過ぎて記憶飛ぶこともしばしばでした。
離脱に関しては以前から余り経験が無いので何とも言えませんが…
飲酒欲求に関しては慣れるまで相当しんどかったです。
以前は、特に月曜日と中日の水曜日、週末の金曜日(て殆どやないかい)なんかは朝から酒の事ばかり考えてましたが、最近は慣れのもんだと思いますが余り飲酒欲求に惑わされなくなりました。
試行錯誤してご自身にあった方法が見つかると良いですね。
お互いに頑張りましょう！>>311
- 320 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/15(火) 13:58:33.31 ID:bHudCuH0.net]
- 今日から数日は飲まないで頑張るぞー！
でも仕事終わると無性に飲みたくなるんだよな
- 321 名前：305 [2018/05/15(火) 16:24:12.07 ID:iNsM/7CE.net]
- >>306
ありがとう、△くらいからちょっと健康心配になるよね
>>309
凄い、週に6単位以下ならほぼ◎だね
- 322 名前：311 mailto:sage [2018/05/15(火) 20:01:58.14 ID:+zbU2Wtt.net]
- 休肝日２日目。飲酒欲求が収まって...ない。でも昨日よりはましだなー。昨日は地獄だった。
>>312
いまの僕も精神的な欲求の波は、一週間を通して押し寄せるかんじです。
でも節酒の結果、平日の飲酒欲求が落ち着いたというお話は希望が持てます。節酒習慣をどれくらい続けたころに変化が現れましたか？
ちなみに自分は週一飲酒を一ヶ月目です。
>>314
その6単位を１日で飲むんですけどね(しかももの足りない)。根が大量飲酒者なので、実際綱渡りのような節酒です。それにしても酒が飲みたい。
- 323 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/15(火) 22:16:42.10 ID:tyLdjUaQ.net]
- 毎日飲んでいたけどドクターストップで１日から禁酒中
グラスワイン１．５配分くらいで、あとはノンアルビールと炭酸飲料で代用
カロリーとか考えるとコカコーラかペプシのゼロの二択になってしまうのが結構厳しい
たまに三ツ矢サイダー、カナダドライとかに変えたりして
あと意外に大変なのが、酒飲んでいる時は軽くつまみ程度で済んじゃうけど、飲まないとそうもいかないので糖質制限が難しいってところかな
- 324 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/15(火) 22:29:00.16 ID:r8E/oxbS.net]
- それが糖質制限の罠だった
糖質制限のせいで度数高い蒸留酒飲むようになった
缶のでも糖質低いから
- 325 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/16(水) 08:29:16.74 ID:zC1+EIS+.net]
- 魔の三日目挑戦！
敢えて帰宅ランを敢行してみる
>>315
記録を見る限り三年前に週1の軽い休肝日を設け出して二年前から平日休肝日を試みようとしたものの失敗失敗の連続。
去年あたりから平日完勝するも2～3週成功すると気が緩み失敗⇒再挑戦の連続。
盆と正月、GWなどの長期休暇でズルズルと連続飲酒になりやすいですね。
今は例年と違う所は長期休暇後にリセット出来る点が大きいです。
今最も心掛けてるのは、仕事の日は絶対に飲まないって事だけです。
逆に言えば休日には心置きなく(美味しく)飲める♪と。
案外精神的に楽なので私にはあってるみたいです。
失敗続きの私が言うのも何なんですが飲酒欲求を抑える方法があると思うので諦めずに頑張って下さい。
- 326 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/16(水) 08:33:36.29 ID:4TwUxHpM.net]
- 酒飲んでる方が食は進むなあ
血糖値コントロールは飲まない方が楽じゃないか？
- 327 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/16(水) 09:09:55.49 ID:oyragBBl.net]
- >>318
走ったから酒飲みたいは甘え
- 328 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/16(水) 11:07:18.80 ID:ZVaLbacS.net]
- >>320
うむ。
だからこそ敢えての帰宅ラン後の我慢よ。
- 329 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/16(水) 12:11:25.47 ID:ltIEICCT.net]
- 休肝日1日目。
昨日、また1つ歳をとったし、これからは本気で酒の
- 330 名前：量を調整していきたい。 []
- [ここ壊れてます]
- 331 名前：呑んべぇさん [2018/05/16(水) 19:42:43.26 ID:JaAKmGeg.net]
- >>322 おめでとう！
麦茶で乾杯(・∀・)
- 332 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/16(水) 22:32:41.21 ID:3gSc9iKJ.net]
- 角瓶半分、ハイボールで飲んじゃった。
明日の朝、残ってない事を願う。
二日酔いは嫌だと思って控えたんだがねぇ。
- 333 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/17(木) 07:25:15.50 ID:zR4NlVqt.net]
- >>321
走った後のは炭酸飲んどけば大丈夫だよ
- 334 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/17(木) 08:38:56.89 ID:JQUq41ib.net]
- 四日目順調に挑戦！
昨夜の帰宅ラン後も無難に炭酸で終了
- 335 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/17(木) 19:17:00.49 ID:FJbj4wX1.net]
- 節酒一ヶ月目、献血行ってきたら驚くほど飲酒欲求が引っ込んでる。キースリチャーズは薬物依存の治療で血を全部入れ換えたといわれているけど、ホントに効果あったりして。
- 336 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/17(木) 20:21:59.75 ID:ADTab4QF.net]
- １０日も飲み続けてしまった、結構ハードに。
強烈な離脱症状が今から楽しみ😰
- 337 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/17(木) 20:32:54.85 ID:Vv9/5qG8.net]
- 昨日夜中寝苦しかったわ
- 338 名前：呑んべぇさん [2018/05/17(木) 23:11:56.44 ID:rJp1R2x/.net]
- 酢を飲んで判断
酢でスッキリするなら呑んべい 脳が酢酸をエネルギーに変える
通常は甘いもので脳が満足するらしい
節酒は難しいよね 朝酢を飲んでスッキリしても一度アルコールを飲み始めると調整難しいよ
みんな適当に頑張ろう
- 339 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 11:10:13.91 ID:A0UNqASI.net]
- 五日目最終日挑戦！
以前は夜に牛乳とブルーベリー酢飲んでたのを最近はブルーベリー酢のみ朝ジョグ後に変えたからか？飲酒欲求がかなり落ち着いて安定している。
まあ、平日限定ですがね。
- 340 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 11:27:18.17 ID:p8N/+EHT.net]
- そういや金曜飲酒okって人見なくなったけど生きてんのかな？
- 341 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 11:31:15.31 ID:nxaigPyb.net]
- 忙しい人だったみたいだからね
- 342 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 11:50:45.15 ID:p8N/+EHT.net]
- そっか惜しい人を…
- 343 名前：呑んべぇさん [2018/05/18(金) 13:14:17.04 ID:gxo2PJtR.net]
- >>332
亡くなったと思う
結局酒量が 増えていってようだ
- 344 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 15:14:05.50 ID:Huc2LshD.net]
- そんなすぐは死なないよ、自殺しなければ
毎日飲むようになってもがいてるんだろう
ここから5年は生きるかな
- 345 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 15:32:19.06 ID:GrHaKEut.net]
- 金曜okは、最初は禁酒スレに書き込んでて叩かれ、こっちに移り住んだようだが、無事に死んだか
- 346 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 17:06:46.52 ID:nxaigPyb.net]
- 変にレスたくさんつくようになって面倒くさくなっただけならいいね
- 347 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 17:38:31.49 ID:C8smG8do.net]
- 不思議とスリップしてる時は、このスレを覗かなくなくなるもんだよ
後ろめたくて そして 早く酒飲みたいからww ざまぁ
- 348 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/18(金) 21:10:43.88 ID:kdgcuL4/.net]
- 今週は月曜日から◯××◯◯
水曜日飲まなければなぁ
飲み過ぎて木曜の仕事に支障きたしたし
シラフで藤井七段を見てて昔将棋少年だった自分は何してるんだろうと悲しくなった
- 349 名前：呑んべぇさん [2018/05/19(土) 08:48:28.63 ID:BpaUc1wA.net]
- 今日は友人と昼からガッツリ飲んじゃうんだろうなぁ
今日飲んでも明日飲まなければ4勝3敗
5勝2敗が今後の目標
今日はあまり飲み過ぎないようにちゃんと朝からご飯食べよう
- 350 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/19(土) 11:57:48.85 ID:Wbv1m89T.net]
- 今週は飲みすぎた、今日から10日間くらい休肝日にする
- 351 名前：呑んべぇさん [2018/05/19(土) 20:16:20.59 ID:847gVj/A.net]
- 月〜金ノンアル
土日：昼間から酒
を繰り返してるけど、やっぱりこれはダメだわ。
折角の休日に何も出来ない。
つまり多分おそらく生活の質が低い状態だ。
飲酒日は基本土曜だけ（仕事のたまの付き合いは除く）で
ノンアルで日曜日を楽しむ術を身につける。
これでやっていかないと健康面でも生活の質の面でも継続して良い状態を維持
ってのにならない。
と酔っ払った頭で構想を練って見た。
まぁできる範囲でやっていこう。
- 352 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/19(土) 22:08:49.93 ID:Yglxpelw.net]
- 明日は解禁日。なのに遅くまで酒飲めない予定があって、そのことにイラついて今もう飲みたくなってる。
- 353 名前：呑んべぇさん [2018/05/19(土) 23:34:04.95 ID:6TM4Kx7J.net]
- >>340
倶楽部24のレーティングいくつくらいだい？
- 354 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/19(土) 23:40:14.05 ID:K+DnztSO.net]
- 2000前後
- 355 名前：345 [2018/05/20(日) 10:24:34.13 ID:SALnKIT3.net]
- 凄いやん
オレは800ちょいやわ
- 356 名前：呑んべぇさん [2018/05/20(日) 10:26:21.85 ID:SALnKIT3.net]
- 目標レーティングは1300
ガンマは30
- 357 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/20(日) 17:47:13.43 ID:/3SaZ0b+.net]
- 昨日は飲み過ぎた
今日も昼メシとビール２杯
夜は飲まんとこう
身体中あちこち痛い
- 358 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/20(日) 20:38:53.65 ID:y94H70bx.net]
- 断酒４日目だが、初日から３日間、全く離脱症状なし。
よく眠れるし、寝汗もかかない。
こんなのもあるんだな。
- 359 名前：呑んべぇさん [2018/05/20(日) 22:03:37.77 ID:6/lyd5NK.net]
- >>343
うちもそんな感じの飲酒スケジュールだけど
土日の酒と食い物が美味しく楽しみで生活の充実感はかなりあるけどなあ
- 360 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 10:52:52.65 ID:hvSvCrwp.net]
- 初日挑戦！
暑くなってビールの旨い季節になってきましたが気を抜かずにやり過ごしたいものです。
- 361 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 15:08:19.58 ID:rOmA/dwC.net]
- 全く節酒ができません
仕事で深夜帰宅の時（週一）や昼間は飲みたいと思いません
普通の仕事の日の夜に気分転換で必ず飲んでしまう
だいたいビール500mlと日本酒2～3合くらい
買い置きがあると吐くまで飲んでしまうので、毎日帰りにコンビニで購入
休前日だと盛り上がって飲んでしまい、翌日を潰してしまう悪い傾向（バイク趣味）
肝臓数値は正常、つまみ食い過ぎでコレステロールと中性脂肪高い
先輩方のアドバイスが欲しいです、、、
- 362 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 15:20:12.21 ID:O3p54YBU.net]
- 断酒しかないのでは
- 363 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 16:10:04.11 ID:6gSwETqt.net]
- 節酒できなきゃ禁酒のみ
- 364 名前：呑んべぇさん [2018/05/21(月) 16:45:28.08 ID:MWc/dXe+.net]
- 節酒より、断酒・禁酒の方がラクだっていう人も居るんだよね。
おれもそのクチ。
節酒が上手くいかず、禁酒スレ見て禁酒に移行した。
節酒よりすっとラク。
人によるだろうけど。
- 365 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 17:08:28.19 ID:rOmA/dwC.net]
- 自分が思ってる以上にダメ人間なんですね私
ありがとうございました
禁酒にチャレンジしてみます
- 366 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 18:07:25.62 ID:KPtbqWyt.net]
- 無理やり他人のマネをしても、スリップして逆に飲酒量増やしてしまったりするからストレスにならず継続できる方法じゃないとね。
飲酒方法を変えたいと自覚するという第一歩は踏み出せているんだから、
節酒にしろ禁酒にしろ、焦らず自分に合った方法があるから色々トライしてみるしかないよ。
- 367 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 18:09:07.36 ID:lQ6ELlf9.net]
- 禁酒が５～６日しか続かなくて２日くらいビール１缶ずつ飲んじゃったら立ち直れるの繰り返しで結果的に節酒になってる
意気込みは禁酒のつもりなんだ
それなら「じゃあ節酒で行こう」と節酒のつもりになると２日以上、１缶以上もっとズルズル飲んでしまう
だから意気込みは禁酒、結果は節酒くらいでいるのがいいのかな
- 368 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 18:29:20.99 ID:YCv6y2lA.net]
- それで上手くいってるならそれが合ってるんだよ
- 369 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 19:08:50.92 ID:V31ydvV8.net]
- 週一飲酒に切り替えてから順調なんだけれども、おおむね順調であるからこそ、飲酒翌日の飲みたさだけが不安要素として際立つ。
それさえなければ今のサイクルは難攻不落と言えるのに。
所詮アル中が完全に気分よく節酒するなんて不可能なんだな。
- 370 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/21(月) 20:37:49.11 ID:/mwQ15NF.net]
- 最後は結果ですよね
先輩で平日節酒して週末しか飲まないと決めた人が今はたまの飲み会でちょこっと飲むくらいの禁酒に近くなってる人もいるし
禁酒すると決めて１年間我慢して我慢してつい飲んだ一口でまた元の木阿弥になった人も知ってるし
大事なのは自分に合った方法で無理をしないということだと思ってます
- 371 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 00:41:24.39 ID:4fKLqkqK.net]
- あかん、節酒しようと思っても、毎日飲んでしまいます。
- 372 名前：呑んべぇさん [2018/05/22(火) 01:41:00.47 ID:m1KhCI+p.net]
- 連続飲酒の多量は脱出したけらど時間の感慨ぎ無くなり朝から夜まで仕事だも飲んでしまっている
第三者から見たらレレレのおじさんなんだろうな
- 373 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 08:19:44.67 ID:himBo8TB.net]
- 二日目挑戦！
- 374 名前：呑んべぇさん [2018/05/22(火) 15:23:33.67 ID:h47OB0ei.net]
- >>363
1度の飲酒量にもよりますな
- 375 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 16:33:00.31 ID:yHAjslxQ.net]
- 自分は節酒のつもりでないと禁酒日を設けることができない。週に一度ガス抜きに酒を飲めるからこそ、平日は我慢できてる。たぶん一生飲まない覚悟が求められた場合、踏ん切りつかなくて未だに連日飲酒していたと思う。
>>359さんとは逆のアプローチですね。自分の場合は酒への未練を断ち切るつもりがないところに不安が残るけど。
- 376 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 18:35:39.07 ID:o76Hb5w7.net]
- 俺もそうやな
解禁日は土日のどちらか
(＆平日たまの機会飲酒も有り)
平日基本飲めないと決めてるから
平日はそれほど葛藤が無い。
その代わり週一の飲酒は
酒やツマミのセレクトを大事に
コーディネートする。
週に一度の酒が心の底から旨いと感じる。
末長く酒の有る生活を楽しむには
このパターンしか俺には無いと思う。
- 377 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 18:38:04.33 ID:RCtIHfzB.net]
- 週１飲酒とかの人は飲酒日は何時間くらい飲んでます？
酔いつぶれるまで飲んでますか？
- 378 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 18:58:16.96 ID:kqm8AxNR.net]
- 週一飲酒だけど最初はここぞとばかり酩酊して
眠りこける迄飲んでたな。
呑んでる時間は4～5時間ってとこかな。
3カ月位たったら酩酊一歩前くらいで
自力でお開きに出来るようになった。
まぁたまに失敗するけど。
- 379 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:23:06.99 ID:yHAjslxQ.net]
- 自分も5時間ぐらい。ビールロング缶6本いってしまう。でも昔は毎日もっと飲んでたんだよ。酔いつぶれてるっちゃ酔いつぶれてる。
>>370
自分は一ヶ月目なんだけど、三ヶ月で制御が利くようになるなら夢があるなぁ。
>>368
この方法しかやりようがないってのは自分もそう。逆にいえばこのサイクルが崩れるようなら酒浸りに逆戻り。
- 380 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:28:19.96 ID:+QXAtoJD.net]
- >>369
俺は土日飲酒だけど、夕方風呂入った後に16時45分からビール500ml、17時からワイン飲みながら夕食、食後にウイスキー飲みながら19時位まで。以降は麦茶や水を1L以上飲んでから、歯磨きして20時30分には就寝。
子供が小さいから寝る時間も早い。
飲んでる時間は2時間ちょいかな。
- 381 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:35:57.80 ID:RCtIHfzB.net]
- しばらく禁酒しているのですが
週１くらいは飲みたいです
飲んだら潰れるまで飲んでしまいそうで
そこからの連続飲酒が怖いです
コントロールできる方はいいですね
- 382 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:37:08.66 ID:kqm8AxNR.net]
- >>371
毎週末ぶっ倒れるまで呑んで翌日二日酔いを2カ月も続けりゃあ一応学習するさ(個人差はあるだろうが) 。
まぁ毎日呑んでた時より酒に弱くなったってのが大きいかな。
- 383 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:44:59.06 ID:kqm8AxNR.net]
- >>373
コントロール出来るか否か、
それこそが今後飲酒生活を継続できるかの分かれ道。
アルコール依存症とは自分をコントロール
出来なくなる病なのだから。
酒を飲み続ける資格を得るには酒を一定期間絶つこともする。
歯を食いしばってでも成し遂げる。
全ては旨い酒のためにw
- 384 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 19:49:40.21 ID:ghMEU90v.net]
- コントロールって言うと出来る人間のように聞こえるけどさ、なんどスリップしても、禁酒にトライし続ける そこからじゃね？
- 385 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 20:02:31.27 ID:MnH5JRjG.net]
- 最近スレに来たんだが、酒強くなりすぎて泥酔したり記憶飛んだり全くしないけどもγＧＴＰ数値が酷すぎて節酒中って私みたいなのは完全な少数派なんだな
- 386 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 20:24:47.58 ID:yHAjslxQ.net]
- >>373
自分の場合は連続飲酒に至るまえの節酒決意でした(あぶなかったけど)。あくまでその段階だったから節酒が出来ているのだと思います。
ぶっちゃけ節酒は節酒でつらいですよ。上に平日は我慢できるとか書きましたが、それでもやはり解禁日明けは飲みたくなります。それが毎週。いま禁酒できてるなら、それをつづけたほうが楽なんじゃないかな。
- 387 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 20:32:18.65 ID:yHAjslxQ.net]
- >>377
節酒前はどれくらいの量を飲んでたんですか？
- 388 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 20:59:42.89 ID:MnH5JRjG.net]
- >>379
２５度の焼酎換算で毎日３～４合くらいかなぁ 飲むときはもっと飲むこともある
ワイン会で１本飲んでも家で飲み直す
５月１日からは、ワイン５分の２、３５０缶２本５００缶１本、店で酎ハイ１杯しか飲んでないけど
- 389 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 22:10:04.84 ID:ghMEU90v.net]
- ビール500、ワイン1本は飲みたい。
- 390 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/22(火) 22:49:43.38 ID:yHAjslxQ.net]
- >>380
節酒前は自分とおんなじぐらいの量ですね。自分は泥酔でしたけどね。
その飲酒習慣からそこまで酒を減らしたのはすごい。依存症にはなってなかったんだろうなー。自分ももっと早く酒を減らしていれば...。
- 391 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 00:40:14.28 ID:zOgVWAdb.net]
- >>382
数値下げる為に一時的に極端に減らしているだけだよ
飲酒欲求は自分が想像していたよりは低いかな
いずれ普通に飲むようにするつもりだけど、さすがに以前ほどの量は飲まない、休肝日を多めに、飲んだ量を記録するくらいのことはしようかなと
- 392 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 14:59:16.59 ID:bytD/K8D.net]
- 三日目挑戦！
朝の酢がきいてるのか？夜の牛乳がきいてるのか？はたまた慣れか？
最近は魔の中日に感じなくなってきた今日この頃。
- 393 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 19:07:14.48 ID:LgxJSbnv.net]
- 同じく三日目。飲酒欲求アリ。昨日は大丈夫だったのにー！
あと毎週三日目あたりに若干のだるさがある。支障がでるレベルではないけど、これって離脱症状かな。
- 394 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 20:11:08.46 ID:3zCI5DqY.net]
- 飲酒欲求があるときは、とりあえず炭酸水を飲んで、食事でお腹を満たすとよい
- 395 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 20:24:29.30 ID:LT7uyV7z.net]
- 黒酢ドリンクでもいいよ
- 396 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 20:39:21.17 ID:LgxJSbnv.net]
- 欲求はおさまった。いろいろ対処法は心得てるけど、最終的には気力の勝負だなー。弱ってるときにさっきのアレが来たら危ないぜ。
黒酢はやったことないんで今度試してみよう。
- 397 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/23(水) 22:44:37.95 ID:6cI/mfBL.net]
- 再発。いやー今日は調子悪いなー。我慢はできるだろうけど、なにも手につかないのはせっかく酒断ってるのにもったいないよな。
いずれ節酒習慣が無理なく回せるようになればいいなぁ。アル中には過ぎた希望か...。
- 398 名前：呑んべぇさん [2018/05/24(木) 01:57:35.03 ID:jGamaSC/.net]
- 焼酎1.5リットルを毎日飲んでいる友人が見るからに体調悪そうなんだが医者に行かない
仕事も辞めて家族も友人もいないから、焼酎と食事を買って届けている俺だけしか友人がいないのだが、食事をしなくなり焼酎ばかり飲んでいる
保険料金滞納しているけれど保険証使えるのかな？医者には滞納ばれるかな？
- 399 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 03:37:56.59 ID:SpxR2EPh.net]
- 食事を摂らなくなったらヤバいよ すでに腹まわりに違和感や痛みが出てるかも
- 400 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 06:32:20.81 ID:NhPjLOmB.net]
- >>390
もはや直ちに医師の診断と治療が必要な状況。
友人を失いたくなかったら、
直ぐに医者にいかせること。
- 401 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 08:23:37.45 ID:ZtHLrg2Z.net]
- >>390
アル中は言っても聞かない生き物だからな
担任なんだし縁切って捨てとけ
- 402 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 10:46:30.90 ID:3KvDMDR+.net]
- >>393に一票。
他人のいうことなんか聞かないのがアル依。
他人から完全に見捨てられたと焦るところから始まる。
本当の友情があるなら縁を切ってあげなよ。
煽りじゃないよ。
- 403 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 11:32:51.57 ID:S1yZlI8v.net]
- ＞焼酎と食事を買って届けている
天使の顔して、やってること悪魔だなw
胃腸が弱って栄養吸収できず悪性貧血で倒れる、逆食で血を吐くあたりは時間の問題、
どっちにしろ焼酎１升近く飲むクチだと、もう更生せず数年の命だろうと思うね。
自分がアル依だと自覚しない＝酒を飲み続けるという意思表示だから、
他人がいくら説得してもムダなんだよな。
その自覚さえしてくれれば好転する可能性あるんだけどね。
- 404 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 11:56:14.70 ID:zEtwvXke.net]
- 四日目挑戦！
すこぶる順調なんで余りルーティンを変えるべきじゃ無いかもだがもう直ぐブルーベリー酢がきれるので今度はリンゴ酢あたりに変えてみようかしら？と検討中
まぁ酢の種類変更ぐらいでは余り影響は無いでしょうがね
- 405 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 12:11:51.10 ID:sL95p5/g.net]
- 平日禁酒４週目の４日目。
寝起きのスッキリ感最高。
飲酒欲求もだいぶ薄れてきた。
けど、早く土曜日こないかなーって時々考えてしまう。
- 406 名前：呑んべぇさん [2018/05/24(木) 12:38:49.99 ID:jGamaSC/.net]
- >>931-393
やっぱり危険だよね
医者や家族には言わない約束なんだけど、さすがにもう医者にも家族にも伝えないと危険な水準に達している気がする
飲みながり食事を和気あいあいと食べているうちは、まあいいかなと思っていだだけど....
- 407 名前：呑んべぇさん [2018/05/24(木) 12:42:51.74 ID:jGamaSC/.net]
- ↑のアンカーがうまくつかなかった、アドバイスくれた391,392,393,393,394,395の人達ありがとう
- 408 名前：呑んべぇさん [2018/05/24(木) 14:22:34.16 ID:vGG6PkIK.net]
- >>397
土日飲酒がいいのかわからんなあ
飲みたいのを我慢するんだろ？
離脱症状がないならいいけど、あるなら毎週やるなんて地獄だよ
- 409 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 17:37:47.43 ID:IJXhDm5h.net]
- >>400
土日飲酒の者だけど、月曜に離脱はないよ。夜もぐっすり眠れるし。ただ飲酒欲求があるだけ。
- 410 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 18:28:53.09 ID:zEtwvXke.net]
- 私も土日飲酒で離脱は無いなぁ
飲酒欲求以外は強いて言えば時々昼間に睡魔が襲うくらいかな？
コレは離脱関係無いかもたけど
- 411 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 18:53:01.44 ID:fAMxLYeO.net]
- 土日飲酒の俺、実はカフェインも土日だけに制限してる。土日はセブンのコーヒーを1杯だけ飲むことができるルール。
平日昼間に眠気が襲った時は、熱い白湯を飲むと眠気が飛ぶ。コレおすすめ。
- 412 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 18:59:09.95 ID:jyTT6V5v.net]
- 日曜飲酒の者だけど、自分に関してはそれなりに辛さはある。今週はなぜか4日目の今日に飲酒欲求が強い。この飲酒欲求が離脱症状というものなのかな。
とりあえず節酒一ヶ月の結果が届いて、γGTP33。上々。若いころは毎日飲んでてもこれより数字低かったのになぁ。
- 413 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 19:01:38.02 ID:jRHfzaiz.net]
- 飲酒欲求と離脱は違うよ
- 414 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 19:07:41.46 ID:fAMxLYeO.net]
- 健康診断結果正常で土日飲酒してる俺、大勝利。健康な内から自分がアル中だと認識して手を打って老後に備える。コレね。
- 415 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/24(木) 22:33:54.86 ID:Ru2KVGeD.net]
- 土曜日血液検査あるから月曜から控えてる
検査終わったら昼からでも飲もうと思ってるからなおのこと酒の事しか考えない
- 416 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 01:42:12.66 ID:aKiAq7VE.net]
- >>405
この境界線がよくわかってない。離脱は酒を断ったことによる身体的な不具合？ 飲酒欲求は精神的な不具合だから離脱ではない、となるのかな。
つまり離脱は身体依存に由来する。なら飲酒欲求はあるけど離脱は起きないという場合、まだ身体依存は形成されていないという認識でok?
- 417 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 03:54:53.30 ID:mq387rZ7.net]
- 断酒後何年経ってても飲酒欲求がでることもあるしね
離脱症状が数年続くなんて話聞いたことないし
- 418 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 05:27:59.37 ID:3MZYxcMz.net]
- 医者に聞いてこい
- 419 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 05:46:06.34 ID:02YNH0uf.net]
- 離脱症状でggrば解決
- 420 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 11:35:33.99 ID:dX8HuWnr.net]
- スリップするってのは、命が大して惜しくないんだよ
実際健康になって酒の楽しみなしで、生きて何したい？
人によっちゃ何もすることないかもね
- 421 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 11:42:34.42 ID:Y1k/hdGd.net]
- 五日目最終日挑戦！
少し前ならば解禁日前夜とOFF前夜が相重なりかなり悶々と葛藤したが、今は明日の解禁日がまるで遠足前夜のように良い意味でワクワクが止まらない
けど足下はすくわれないようにしなきゃね
- 422 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 12:05:42.81 ID:/zBxqtz0.net]
- >>412
すまん。健康だが自発的に禁酒してる俺にしてみれば、スリップは気の緩みとか自分に負けた程度の話だわ
誰しもお前みたいに体壊してると思うなよカス
- 423 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 12:53:28.20 ID:Pg299PcU.net]
- 健康になって体力回復したらやりたいことたくさんあるよ
- 424 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 14:07:43.39 ID:ychfLkAa.net]
- この程度でなんでそんなに怒るんだよ
- 425 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 15:33:19.62 ID:dX8HuWnr.net]
- 酒でフワフワして不安定なんでしょう
どっしりと生きてない
- 426 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 20:35:55.13 ID:3MZYxcMz.net]
- と、アル中が申しております
- 427 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 21:21:38.42 ID:VBFyh2cy.net]
- 本来、ここのスレに来るやつが禁酒スレ荒らしてた
- 428 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 23:01:02.67 ID:+C+NEqLY.net]
- うむ。あれはイカンな。屁理屈甚だしい。
平日禁酒で土日解禁なら完全にこっちだわな。
- 429 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/25(金) 23:47:52.94 ID:kqr8a45F.net]
- ５日目。一日中頭から酒のことが離れなかった。しばらく節酒やってきたけど、５日目経ってこんなに欲求が強いのははじめてだ。来週大丈夫かなぁ。
- 430 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 00:35:24.62 ID:aJSAZEj6.net]
- >>407
おまいの結果が良いのを願ってる
俺は検査前、3日まで飲んでたし目標の検査前１ヶ月週２禁酒を早々に破ってしまった
- 431 名前：呑んべぇさん [2018/05/26(土) 04:55:39.20 ID:JwIPbBkd.net]
- 禁酒スレに凄いのが来てる‥
誰か連れて帰ってくれないかな。
- 432 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 07:52:10.51 ID:koYX2BV0.net]
- 金曜飲酒のバカも最初こんな感じだったな。
当時禁酒してたから説得繰り返したが、
「いずれ禁酒するつもりだからこのスレでいい」のように繰り返して居座ってた。
苦難に取り組んでいて自己顕示したいんだろう、ある程度レス多く反応あるスレを好む。
精神的離脱症状みたいなもんか。
コテ付けない分、少しマシなのかもしれない。
- 433 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 08:15:09.28 ID:YBieKqgK.net]
- コテ付けてもらった方が捗る
- 434 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 11:41:07.76 ID:FmWlx1BK.net]
- 明日試験なのに酒ばっかり飲んでほとんど勉強しなかった
自分のクズっぷりに呆れる、人生立て直せる気がしない
しかし、素面だといつも体調悪いのに1杯飲むとすっかり体調が良くなるのは何故なんだろうか
- 435 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 12:15:41.84 ID:6XH/acIT.net]
- >>426
それが酒た
- 436 名前：呑んべぇさん [2018/05/26(土) 12:16:10.76 ID:hM/Ups48.net]
- 管理飲酒の飲まない日を禁酒というのもどうかと。
今までのパターンを脱して長期間酒を飲まないのが禁酒というイメージ。
（永久に飲まないのが断酒）
管理飲酒だと、ルールを作って守っている感じで節酒というイメージ
- 437 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 12:38:50.62 ID:8PMmhdTk.net]
- 酒を断つ →断酒(永遠)
酒を禁じる→禁酒(目的・目標を果たすまで)
酒を節する→節酒(止めずに量を減らす)
俺のイメージな。
断酒は別として、禁酒と節酒は個人の考え方次第で、どうにでも解釈できる。
平日禁酒で騒いでるようだけど、別におかしな表現ではないよね。平日に酒を飲まないように飲酒を禁じているのだから。
- 438 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 13:10:08.24 ID:NN4NI3B1.net]
- 自分も「平日禁酒」という表現は問題ないと思う。
「禁酒」は、「断酒」や「節酒」の手段としてあると思う。
期間を区切って禁酒をするのが節酒(「減酒」という手段もある)。ずっと禁酒をつづけるのが断酒。
- 439 名前：呑んべぇさん [2018/05/26(土) 13:19:03.07 ID:8h5ONVNk.net]
- いずれにせよ、頑張って控えている人の前で酒の美味さを語る奴なんて、人間のクズだ。
- 440 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 13:42:07.88 ID:koYX2BV0.net]
- 個人レベルの言葉の定義はともかく、あちらのスレで言う「禁酒」はもっとストイックだと思うが。
向こうの禁酒は断酒を目標とする段階を差す言葉で、飲んでしまった事をスリップと表現している。
毎週スリップすることを前提とした禁酒は、こちらのスレが相応しいと感じるが。
少なくとも「断酒」という完全酒断ちスレがないのだし、住民の複数から移動を促されているのに居座るのはいかがなものかね。
- 441 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 14:47:21.76 ID:6gNs4tZ1.net]
- ああ言うやつが前にもいたから、こっちとの棲み分けが出来たようなもんだしな
ただ大人しく平日禁酒って言ってるだけならまだしも、スレ住人煽るとか完全にガイジだろ
- 442 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 15:55:01.33 ID:jLRZCFhm.net]
- 禁酒スレは
酒をコントロールして酒と共存する生き方を諦めたモードの人間が集うスレ。
こちらの節酒スレは、
どうにか酒と共存して、
酒と共に有る人生を模索するスレ。
この辺りを押さえて運用して行けば間違いもおこらんだろう。
- 443 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 16:23:17.67 ID:KaUrsDVe.net]
- いっそ、断酒と禁酒と節酒を分ければ良いのでは。今の断酒・禁酒スレの奴らは断酒へ。
期間限定は禁酒、酒の量減らすのが節酒で。
- 444 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 17:01:45.26 ID:jLRZCFhm.net]
- >>435
>酒の量を減らすのが節酒
正にその通り。
ぶっちゃけ禁酒だの断酒だのは、
当事者間で旨くやってくれれば良い。
このスレには関係無い。
- 445 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 20:38:41.88 ID:7aH3nxmP.net]
- 酒文化はうまく付き合えば�
- 446 名前：ｻれは素晴らしい。そこを断つことはしたくない者が集うのがここだろう。無論禁酒スレより酒での失敗や身体の数値などがまだセーフだからこその節酒だろう。
趣がまるで違うんだから棲み分け通りキッチリやりたいもんだ。 でないと双方進歩はないだろう。 [] - [ここ壊れてます]
- 447 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 20:58:31.05 ID:NN4NI3B1.net]
- 明日は解禁日だけど、さすがに毎週6日も禁酒すると飲むのがもったいなくなってくる。でも飲酒日があるから6日間がんばれたわけで、ありがたく明日は飲もう。むしろ断酒の覚悟だと転ぶ。
- 448 名前：呑んべぇさん [2018/05/26(土) 20:59:23.65 ID:hM/Ups48.net]
- 酒を飲むことをスリップと言って恐れる人と、
酒を控えはするけど、飲むときは楽しみにする人が一緒にいると荒れるよね
- 449 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/26(土) 21:07:40.10 ID:+jTpBmIm.net]
- 節酒の場合、人それぞれのペースがあるから他人の飲む頻度や量はさほど気にはならないが、
断酒、禁酒スレの人は（体調等の理由はあれど）自らの意志で酒を遠ざけていて且つそれに苦労しているんだから、
週末おいしく飲めるのが楽しみとか書き込みしているヤツは単なる荒らしだわな スルーが一番だろう
こっちのスレにも来て欲しくないな
あっ、今日は３５０缶と焼酎４０mlくらい飲んでますけどもw
- 450 名前：呑んべぇさん [2018/05/26(土) 23:28:31.71 ID:4ihhIRNo.net]
- 身体依存性ドラッグであるヘロイン・モルヒネ・アルコールのうち
何故アルコールが医者の処方を得ずに我々が容易に入手できるのか？
答えは”適切な”使用であれば身体依存に至る前に対象である人間が
寿命で死んでしまうから。
つまり身体依存に至る猶予期間がヘロイン・モルヒネより長いことが
最大の特徴にして社会的認知の薬理的根拠となっている。
ゆえに100年ぐらいの寿命を想定するなら、
”適度な”アルコールの使用は世間様に目に余るアル中による醜態を晒すことなく、
アルコールと共存して寿命を全うできる可能性を持っている薬物であると言える。
だから我々は”節酒”によってアルコールを上手く制御しながら、
人生を全うできる可能性がある（例えるなら晩年も焼酎を愛飲した泉重千代翁か）。
ゆえに節酒という考えが成り立ちこのスレの存在意義が有る。
みなさん、一度きりの人生。
”良い”アルコールとのお付き合いを！
- 451 名前：呑んべぇさん [2018/05/26(土) 23:42:34.60 ID:CewnPbV6.net]
- 節酒スレもあって移動を促されてるにも関わらずに居座って煽ってる、皆に構ってもらいたいだけの荒らしに反応しちゃダメだよな。
あれはワザとだろ。
- 452 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 00:03:07.26 ID:7FYZKNOD.net]
- ああ言うやつこそ肝硬変で死ねばいいのに
- 453 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 06:43:44.80 ID:8m6/71mP.net]
- やいのやいの言われてムキになってるんだろうな
妄想話も織り交ぜつつアピールしてるのがもう痛々しい
- 454 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 07:03:17.09 ID:2hAKN6ny.net]
- >>441
何が薬理的根拠だクズ 酒かは何年前から作られ飲まれてると思ってんだ 文化 以上
カスが
- 455 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 07:05:50.19 ID:mUQuT5s0.net]
- >>442-444
で、君は何で禁酒スレと節酒スレ両方に書き込んでるのかな？
- 456 名前：呑んべぇさん [2018/05/27(日) 08:16:20.73 ID:u84sqOwd.net]
- >>445
確かに人間と酒の“付き合い”は長く、
文化的経験によってその効能と弊害が語られて来た。
だが近年いわゆるアルコール中毒を“意思の弱さ”で単純に断じず、
アルコール依存症という疾患としてアルコールと向き合う段階になった。
アルコール依存症患者の膨大なエビデンスから、
飲酒期間と
- 457 名前：量で身体依存に至るリスクも医師等が診断出来る環境になりつつある。
“お酒は楽しく適量を”という我々酒飲みの永遠の課題に向き合う場として、
このスレが建設的な場となることを望むわ。 [] - [ここ壊れてます]
- 458 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 10:07:18.21 ID:/kYH+7k0.net]
- 楽しみが酒しかない人は飲めばいい、好きなだけ
- 459 名前：呑んべぇさん [2018/05/27(日) 10:32:48.76 ID:wP3K86yU.net]
- 以前は焼酎5、6合毎日飲んでいても平気だたたのに細菌は2合飲んでいるだけで吐き気と全身の痛みと痺れがおさまらららず、なぜかしゃっくりもとまらず呼吸ぎ苦しくのと食事が食べらない
加齢のせいか酒のせいかそれとも別の病気か分かなあいが辛いですわ
- 460 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 10:36:24.96 ID:1jmTGwwF.net]
- もう解毒できないから毒を飲んでくれるなってことや
- 461 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 10:38:55.91 ID:nmrpIQes.net]
- 細菌２合はヤバい
- 462 名前：呑んべぇさん [2018/05/27(日) 13:17:38.10 ID:wP3K86yU.net]
- >>448
近所や知人の孫娘や娘に話し掛けるのも楽しいがあまりこっちから接触的にいくとロリコンと疑われるこら酒だわ
しかしだるいわ動く飢餓しないから飲むしかないけど吐くし困たもんだ
- 463 名前：呑んべぇさん [2018/05/27(日) 13:20:31.08 ID:wP3K86yU.net]
- >>450
やめれないわ減らすつもり
>451
最近の間違いゴメン
- 464 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 14:44:17.68 ID:/kYH+7k0.net]
- まったく推敲しないで投稿するって、他人への配慮も失ってるね
- 465 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 14:53:29.11 ID:2k4aACKY.net]
- 俺は意味分かるからあまり気にしてないw
あんまりカリカリせずにまったり行こうぜ
- 466 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 15:05:57.43 ID:/kYH+7k0.net]
- ぜんぜんカリカリしてないよｗ こうなっちゃうのかと思うだけ
- 467 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 15:06:25.93 ID:1jmTGwwF.net]
- このスレだから気にならないよ
- 468 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 18:01:32.75 ID:J9XlsCmo.net]
- さ、一週間ぶりの酒だ。節度を守って飲もう。
- 469 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 18:38:08.77 ID:FhchjHfr.net]
- 今週の酒も旨かった
明日から再び休肝日初日挑戦！
鶴竜おめでとー
- 470 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 19:47:17.87 ID:CLLO5kpb.net]
- アル中って書き込みも呂律廻んないんだなw
- 471 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 20:01:03.22 ID:DwVfM6dD.net]
- >>460
割と節酒スレにもそんなやつ湧くよなw
- 472 名前：呑んべぇさん [2018/05/27(日) 20:13:20.52 ID:ag5QJ/ib.net]
- 出勤前や仕事中に飲んでいる人はおる？
俺は朝と昼と夜は飲む癖がついた
１度の量は1～2合だから、1日かけても3～6合で量は普通の酒好きが晩酌に飲むレベルなんだが、これでもアルコール依存症の傾向はあるのだろうか？
- 473 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 20:14:47.43 ID:CU7rVtTf.net]
- >>462
普通の酒好きは出勤前には飲まないよ…
- 474 名前：呑んべぇさん [2018/05/27(日) 20:17:24.83 ID:lAvpg+cN.net]
- >>434
本当にその通りだと思う
>>435
ベストだね
- 475 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 20:39:19.00 ID:AwrlOnd+.net]
- >>462
間違いなく依存症だよ
依存症は飲む量じゃなく習慣だから
- 476 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 20:44:21.94 ID:hqoqAcLu.net]
- >>462
職場で朝昼から飲んでる人は回りからばれてる。引き返せるなら、まず朝昼はやめておきましょう。朝昼抜いて夜だけ日本酒2合とかなら、夜6合だった俺なんかより全然健康に過ごせますよ。
- 477 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/27(日) 21:25:58.43 ID:takfP2UU.net]
- 飲み屋勤務で飲まされる以外はアル依でしょう
- 478 名前：462 [2018/05/27(日) 23:36:06.34 ID:lAvpg+cN.net]
- アドバイス暮れた人達ありがとう、やっぱり依存症か...
1日かけているし、たいした量じゃないと言い聞かせて出勤前や勤務中に飲んでいるけれどあかんな
仕事中の人間関係の緊張酒で誤魔化しているだけやもんな....>
- 479 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/28(月) 07:57:27.45 ID:kv515E85.net]
- 禁酒中に焼き鳥 枝豆、
冷やっこ 塩辛の類いをみると
飲酒欲求が凄かったので
さけていたが
最近 強炭酸にレモン
梅わりにするとかなぜか
合うし いける。
〆は おにぎりにすると
満足 まだ禁酒できるかなと。
- 480 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/28(月) 11:33:42.86 ID:frsibBPU.net]
- 初日挑戦！
今月はこのまま〆れるだろうが油断大敵
- 481 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/28(月) 12:26:40.93 ID:nYK4gChq.net]
- 昨日は飲まない日の筈だったんたが、
夕飯買いにコンビニいったついでに酒買って飲んじまった。
まいっかって感じで、
自分で立てた計画をいとも簡単に破棄する自分が怖いわ。
- 482 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/28(月) 13:57:09.01 ID:hrN8JGej.net]
- なかなか週２の禁酒が守れないけど、今日は体調もあまりよくないし禁酒しよう。
親が現在進行形で風邪なんで、自分にも多少、うつってる気もするし。
- 483 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/28(月) 14:24:41.12 ID:wxyj/RJR.net]
- 仕事帰りに居酒屋に寄りたくなる衝動を抑えるために今日から仕事中は酢を飲むことにしてみた
効くといいけど、しかし飲みにくいな
胃がヒリヒリしてきた
- 484 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/28(月) 19:28:53.29 ID:wxyj/RJR.net]
- 酢効かなかった…
- 485 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 06:37:07.22 ID:5lM+3yrD.net]
- 禁断の平日自宅飲酒をやってしまった。現在二日酔い。
やっちまったもんは仕方ない。
今日から仕切り直しや。
- 486 名前：呑んべぇさん [2018/05/29(火) 06:38:41.34 ID:bIuwfgqA.net]
- >>473
酢1 ミネラル水5位で割ると
いいよ。すきっ腹に飲むと
胃が荒れるから注意
馴れると、味噌汁はじめ
何にでもかけたくなってくる
自分は ブルーベリー酢の
ロックで チビチビ飲んでます
節酒も 上にあったように
2～3日、連続で抜くと
ずいぶん楽になる。このまま
いけるといいが
- 487 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 06:39:16.90 ID:Mfaw+txT.net]
- >>475
よっわ
- 488 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 11:25:53.04 ID:La1VxUD1.net]
- 二日目挑戦！
昨日ちょうどブルーベリー酢がきれて今朝から初リンゴ酢。
美味しいけどやや甘ったるい。
リンゴ酢がはけたら次は黒酢を買ってみよう。
- 489 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 16:26:54.56 ID:C7uNMwBH.net]
- 味の素の冷凍食品で、「夜九時のひとり呑み」という数種類のおつまみがあるが
コンセプトが非常に良い
もちろん美味しくないと売れないが、1人酒をターゲットに商売するというのは
有利だと思う
- 490 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 19:26:52.92 ID:ybP0mAHJ.net]
- 本日はビール1缶で終了
- 491 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 19:34:33.61 ID:x975S63x.net]
- いままで平日は酒のかわりに熱いお茶を2~3リットル飲んできたけど、これからの季節は無理だなー。金かからないものでなんかいいものない？
- 492 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 19:40:06.08 ID:ybP0mAHJ.net]
- >>481
バーモントはどう？
- 493 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 19:53:11.68 ID:x975S63x.net]
- なるほど。酢を使った飲料をバーモントというのか。
酢だと量を飲めないかなと思ったけど、希釈しまくればなんとかなるかな。禁酒とは別にしても健康にいいんだね。検討してみます。サンクス。
- 494 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/29(火) 23:11:13.97 ID:f571TaV6.net]
- >>480
一缶で我慢できるのは素晴らしい
飲むと大体4合は飲んでしまう
- 495 名前：呑んべぇさん [2018/05/30(水) 06:13:32.09 ID:vkyNoNyB.net]
- 酢は黒酢 リンゴ酢があわないならカルディで飲むお酢というシリーズで葡萄や桃が出ているのでジュースみたいに飲みやすいのでおススメです 炭酸水もこの時期はおススメです
- 496 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/30(水) 12:03:29.72 ID:xrm6gr7S.net]
- 三日目挑戦！
桃の
- 497 名前：お酢とか想像つかんけど色々試してみるのも楽しそうですね。 []
- [ここ壊れてます]
- 498 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/30(水) 17:19:09.76 ID:XtmF1As1.net]
- 子供っぽいと言われるかも知れんが、カルピスも美味しいよ
- 499 名前：481 mailto:sage [2018/05/30(水) 18:51:55.44 ID:yTkmY1PK.net]
- 酢にもいろいろあるんですね。カルピスっていうのは盲点でした。
皆さんはそういった酒の代替物を一日にどれくらい飲みますか？ 自分は習慣的に2~3リットル飲むことになると思うんですけど、たとえば酢は健康にいいとしてもその量を飲むのはまずいですかね。
- 500 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/30(水) 19:08:45.91 ID:UJHq2LGk.net]
- 1日の摂取目安量は飲む酢の入れ物に書いてあると思うけど
だいたい希釈前で60mlくらいだと思うよ
- 501 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/30(水) 19:14:19.14 ID:xrm6gr7S.net]
- カルピスもあるんやー
何か良い意味で驚き
- 502 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/30(水) 20:11:57.41 ID:NfbVL2S0.net]
- カルピスってちょっと日本酒とかマッコリを飲んだ気になれるよね
- 503 名前：呑んべぇさん [2018/05/30(水) 21:05:54.90 ID:DDbmXUC4.net]
- 酢は薄めてコップ1杯くらい飲んでいます
酢で頭がスッキリする人は日頃アルコールをよく飲んでいて脳がブドウ糖を栄養にするように脳がアルコールを分解した後にできる酢酸を栄養とするようになっているそうです
酢の成分はアルコール分解後の酢酸なのでアルコールを摂取したと脳が認識するとかネットに書いていました
実際に飲みやすい酢が人それぞれですので選ぶのも楽しみだと思います
長文すいません
- 504 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/30(水) 21:09:02.20 ID:93reFDGa.net]
- 本日はサングリア1杯で終了
こうやって1日の締めに少しのお酒を楽しめるようになりたい
- 505 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/31(木) 09:15:42.07 ID:z/qJ5dA1.net]
- 今日から今日からと思いつつもついつい飲んでしまう
。
ちょうど手持ちの酒がなくなったし、今日から禁酒や。
- 506 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/31(木) 11:18:29.83 ID:C1n49QaQ.net]
- 四日目挑戦！
今月〆日やからなおのこと気を引き締めたい。
個人的に飲酒は癖のもんやと思うからなかなか断ち切るのが難しくついついな気持ち解ります。
キリの良い所で『ついでだから今日は休肝日にするかぁ！』位な軽い気持ちの方が私は楽にやり過ごす事が出来てます。
まぁ、休日解放してるので偉そうな事は言えませんがね。
- 507 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/31(木) 12:23:10.33 ID:6ZowDhoQ.net]
- >>494
俺もや。
まいっかって感じで飲んじまう。
まぁ自宅のストックは大量にあって、
切らす気も無いんだが(ウイスキーは100本以上は有る)。
今日明日はノンアルコールデイにしなければ。
- 508 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/31(木) 12:26:10.63 ID:6ZowDhoQ.net]
- >>495
気軽にやり過ごすか、
わかる気もするが、
魔が差すと台無しになってしまうわ。
なかなか難しい。
- 509 名前：呑んべぇさん [2018/05/31(木) 17:53:28.79 ID:p4vpN6Ex.net]
- 今日で平成最後の5月が終わってしまう
最後に一献
- 510 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/31(木) 20:41:50.15 ID:srgs+wcX.net]
- >>498 それが分かってるのもなんだかね。
茶番に付き合わされてる気がしないでもない？
もちろん茶番ならず酒番となるけどな。我々は。
- 511 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/05/31(木) 20:42:48.30 ID:srgs+wcX.net]
- UTYUUJINDESU
- 512 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/01(金) 11:49:11.93 ID:sK1lC579.net]
- 五日目最終日挑戦！
魔が差す気持ち、非常に解ります。
飲酒に関しては『今日ぐらい良いかぁ』が一番ズルズルいくパターンなんで禁酒日はそこだけはズルズル行かないように最低ルールで死守してます。
５月の酒量対戦成績
20勝11敗 総量17430ml
内ビール14800ml、ウィスキー1120ml、日本酒1510ml
先月>>218同様、酒量が理想的に収まってくれて嬉しい限り。
前半GWの影響でヤバかったが後半の解禁日に抑えれたのが勝因か？
引き続き気を�
- 513 名前：ｲかずに行きたいものです。 []
- [ここ壊れてます]
- 514 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/01(金) 12:18:09.50 ID:kKGlaYp2.net]
- 月火水飲まなかった反動で昨日は気絶するまで飲んだ
今日も飲み会
土日どちらか飲まずに来週につなげたい
- 515 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/01(金) 12:25:55.02 ID:/6ivtcS0.net]
- 明日は解禁日だ。
万全の体調と準備で旨酒に酔いしれたい。
そのためにも今夜も禁酒。
此を絶対防衛しなければ全てが台無しになる。
- 516 名前：呑んべぇさん [2018/06/01(金) 18:12:46.68 ID:fxDwG3rK.net]
- 今週０勝7敗
- 517 名前：呑んべぇさん [2018/06/01(金) 18:17:05.15 ID:C4EoM3QJ.net]
- どんまいだ！
- 518 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/01(金) 18:18:58.37 ID:/6ivtcS0.net]
- 昨日負けても今日勝てばお前は勝者だ
- 519 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/02(土) 08:03:49.55 ID:i9wvV2Z5.net]
- 節酒中の時に限って酒のセール、在庫処分等が頻繁にあって玄関の一部が酒に占領され始めた。。。
以前なら酒が切れることはあっても溜まることなんてなかったからある意味進歩なんだろうが。。。
- 520 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/02(土) 08:06:00.12 ID:H4Y5SOEf.net]
- >>504
不思議な1週間
- 521 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/03(日) 18:34:37.13 ID:KsY1HXPO.net]
- 禁酒断酒と思うと飲みたくなるけど節酒なら別に今日は飲まなくてもいいかって気楽
- 522 名前：呑んべぇさん [2018/06/03(日) 18:36:11.59 ID:HTkeNeHT.net]
- なるほど、そういうものかも！
- 523 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/03(日) 19:32:45.93 ID:vatgM6Zd.net]
- うむ。ゆるい気持ちでいきたいものだ。
- 524 名前：呑んべぇさん [2018/06/03(日) 21:31:01.14 ID:RktcHSmu.net]
- 禁酒127日目
目標が100日だったから飲酒しようと思うけれど、また連続飲酒で朝から晩まで飲んで廃人になるのが怖くて飲めない
節酒できる皆を尊敬する
とりあえず体調が良い日に1合弱くらいノ飲んで様子を見る
- 525 名前：呑んべぇさん mailto:age [2018/06/03(日) 22:12:17.06 ID:IKAShuBr.net]
- すいません
ヘタレ田舎バンドの新しいやつ見てみてね
https://www.youtube.com/watch?v=79FU2tKx5Xg
- 526 名前：呑んべぇさん [2018/06/04(月) 02:53:43.94 ID:MqJgDFxc.net]
- 毎日飲んでいるが量はかなり減った
ま、弱くなっただけなんだろう
- 527 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/04(月) 07:59:31.04 ID:b7K6RV7I.net]
- 初日挑戦！
逆に私は五日以上の連続禁酒出来る人を尊敬します。
毎度毎度土曜に挑戦してみるも惨敗続きなんで。
- 528 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/04(月) 17:05:15.78 ID:IvdAcYUn.net]
- 何事にも「絶対」なんてないから
いつ飲むかひやひやしながら断酒するよりも節酒のほうが気楽に酒との距離を置ける
連続何日飲まないことが目標なのではない
トータルで酒と距離をとることが目標なのだ
- 529 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/04(月) 21:22:51.89 ID:B1K9IWb4.net]
- 今日一日は禁酒できたわ！まだ寝るまで油断できないけど。
久しぶりに平日を休肝させるぜ。
- 530 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/04(月) 22:27:02.87 ID:SZCxUnVa.net]
- 暑くなってきて、解禁日の飲む量がこれから増えやしないか心配。昨日はレギュラーの量で我慢できたが、あきらかに体がより多くのビールを求めている。
- 531 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/04(月) 22:59:04.95 ID:AH7eLqlv.net]
- ３週間ぶりに昨日酒飲んだら、いつも通り朝から調子悪かった。
それでも今までだと夕方調子が回復したらまた飲んで、１週間くらい連続で飲むパターンだった。
だけど今日はダメだわ、まったく飲む気がしない。
去年、半年禁酒して飲酒再開後は飲む・飲まないを繰り返してきたけど、
ここへ来て酒との距離がどんどん開いていく。
このまま飲まなくなるのかな、それもちょっと寂しいんだが。
- 532 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/04(月) 23:51:36.24 ID:odegjn5z.net]
- 今日は飲まなかった
明日も飲まずに明後日に飲もうかと計画中
我慢した後に飲む酒はうまいしその為に仕事も頑張れる
- 533 名前：完全な依存性だけどできる範囲で頑張るわ []
- [ここ壊れてます]
- 534 名前：呑んべぇさん [2018/06/05(火) 00:23:26.26 ID:OaoEJMMT.net]
- 毎日飲むけど適量に抑える。そして、週イチ休肝日を設ける、というのができなかったんだよね
飲む日を半分以下の週3回にしようとしても、いつのまにか毎日飲酒、飲めばガッツリ酔うまでになってしまっていた。
週イチ飲酒、飲む日は適量に抑えるとしたら、継続できている
レギュラー飲酒の酒の量は１／１０になったね。
まあ、そのためには酒の楽しみで捨てた部分もあるんだけど
年数回の大き目のイベント（正月、誕生日、大き目の旅行とか）での飲酒は無制限でやっている
- 535 名前：呑んべぇさん [2018/06/05(火) 02:35:10.58 ID:0X2UUTMZ.net]
- >>515
私は数週間から数ヶ月の禁酒か朝から晩まで連続飲酒が数週間から数ヶ月の廃人病院行きコースの繰り返しなのです.....
- 536 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 11:50:08.94 ID:prwmvfyB.net]
- 二日目挑戦！
暑さのせいで昨夜は久々に平日飲酒欲求出たけど牛乳で何とかやり過ごす。
我慢した後に飲む酒はホント美味いよね♪イベント無制限も有る意味やりがいになるし。
連続飲酒に禁酒はさぞ心身ともお辛いでしょうね…>>522
私なぞが掛ける言葉もみつかりませんが、どうぞご自愛下さいませ。
- 537 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 14:08:46.01 ID:KIkyrjs2.net]
- 昨日は禁酒のつもりが、気になるチューハイやビールが出てて、ついつい飲んでしまった。
今日から週末まで禁酒。
- 538 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 14:39:42.40 ID:A0fkcB1z.net]
- >>524
断酒のスレ行けや
- 539 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 16:17:12.78 ID:IhfwvgSZ.net]
- 断酒と言うより禁酒スレじゃね？
- 540 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 18:03:42.24 ID:UGR0qfda.net]
- ここより禁酒スレの方が酒消費量多いんじゃねえの？
- 541 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 18:11:37.04 ID:LnrWPfTR.net]
- >>527
それは思う
無理せず節酒にしたら１日に飲む量が減ったし休肝日もツラくない
- 542 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 18:15:04.11 ID:Sn+ekUM3.net]
- それでいいんだよ、適量なら
- 543 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 21:49:30.78 ID:OGwvQ4wO.net]
- 昨日飲まず今日も飲まないで終わらせる
明日は中２日の解禁日としよう
暑いし家族も出かけて１人だから近所の中華屋か寿司屋で軽く飲んで家で好きなテキーラチビチビ飲んで寝よう
- 544 名前：呑んべぇさん [2018/06/05(火) 22:25:46.56 ID:OaoEJMMT.net]
- 節酒は難しい人にとっては難しいからな。
出来ない人にとっては全くできない。
あと、簡単な人にとっては至極簡単らしい。
オレの場合は難しかったが、ポイントがあるとすれば、
日を決めて、ま、いいかとか迷う余地がないようにすること、
連続して酒飲んだり酒が残ってる状態をなくすこと、だな。
そういう意味で週イチ飲酒は有効だった。
- 545 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 22:34:24.66 ID:d2qp3Iry.net]
- 自分は10年間まったく酒を控えられなかったんだけど、ある時ふと節酒してみたら意外と簡単にできた。
だからタイミングっていうのもあるんだと思う。今の自分にはなんでもない節酒が、一年前の自分にはぜったいにできないと思う。
- 546 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 23:02:15.02 ID:UGR0qfda.net]
- 節酒も断酒も、その人に合った唯一の方法というのがあるようで、
いくら他人が成功した方法であっても、それをマネしたところで成功しないと思う。
自分独自の方法を見つけ出すまでが時間かかる＝飲み続けてしまうんだよな。
自分も１０年以上、ほぼ毎日飲んでたクチだが、
あるパターンをきっかけに今は飲酒をコントロールできるようになった。（基本あまり飲みたくなくなった）
今後また酒との付き合い方が変化するかも知れないけど、今の状態には１００％満足してる。
- 547 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/05(火) 23:16:25.36 ID:QMfI+Cva.net]
- 今日も仕事帰りに衝動的にいつもの居酒屋へ…でも2杯で止めて帰った
なんか勝った気分、いや実際は負けてるんだけど
- 548 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 07:24:43.30 ID:jlLRZlN8.net]
- 三日目挑戦！
ホント飲酒は人それぞれですね
向き不向き、合う合わないと千差万別に
私もこの三年、連日飲酒に酩酊続きと色々やらかしましたが試行錯誤の末にようやく今の平日休肝日に落ち着いてますし
- 549 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 10:42:08.02 ID:EsH+TOAm.net]
- 初日挑戦！
- 550 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 18:31:37.98 ID:qkjjtnWD.net]
- 休肝日のつもりが夕飯のメニューに負けてもうた。
地方住みですで近所の魚屋製の真鯵の刺身とシメ鯖。キャベツぬたに豚汁、嫁の奴多少手抜き気味も俺の負け。
- 551 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 19:10:48.41 ID:+JAOJyKd.net]
- 「食」がきっかけで酒飲んじゃう人は「米」の魅力を思い出して
酒のツマミって結局、米(炭水化物)に合うでしょ
お米を美味しく食べてるうちに酒と距離置けるようになるよ
- 552 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 19:48:37.94 ID:qkjjtnWD.net]
- >>538
ご飯(お米)を美味しく頂くには運動や間食等にも気配りが必要ですね。美味しく飲酒するより大変かも、助言ありがとうござます。
- 553 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 20:24:38.59 ID:S8COl/t/.net]
- >>537
それで手抜きとかふざけんな作ってみろー
- 554 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 20:38:09.29 ID:qkjjtnWD.net]
- 魚がパックのまま出てきた。
- 555 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 20:48:12.26 ID:t4ujNveU.net]
- 夕飯は簡単なものでいいよ、トンカツとか
と言って嫁さんを怒らせたという話を思い出した
気を付けなはれや
- 556 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 21:05:54.87 ID:BIBakT6B.net]
- えのきソテー ネットで簡単で美味いってあったから作ってみたが
簡単でもなければ 食ってる最中から飽きてきてガッカリだった
- 557 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 21:13:35.97 ID:S8COl/t/.net]
- 豚汁だよ豚汁作ってみろーい
- 558 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/06(水) 23:03:28.73 ID:yfiKm/Tp.net]
- いつも雨の日は飲みたくなるもんなんだが、気付いたら飲みたくなってないな。
これはこれで寂しいもんだ。
- 559 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 02:03:07.42 ID:GZRQ4cOi.net]
- 酒を少し控えていただけで随分と弱くなったというか、飲酒するとすぐ寝てしまうわ
夜中に起きて洗い物してこんな時間に
- 560 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 04:27:39.78 ID:bA93KVRC.net]
- >>546
分かる
確かに久しぶりに飲むと限界を早く感じる俺がいるし
- 561 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 05:16:03.04 ID:4K0D0zvT.net]
- >>532
何でもないようなことが幸せなんだと思うよね
- 562 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 05:17:11.55 ID:DQUv6QAx.net]
- >>548
ジョージ乙
- 563 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 11:55:01.91 ID:aYkUxfWe.net]
- 四日目挑戦！
昨日昼休みに深キョンと松ケンの妊活ドラマ見てて、深キョンがリセットで我慢してたビールを飲んだシーンを見てジワリと一瞬飲酒欲求おきた。危ない危ない。
テレビも案外危険だなーと思いました、マル
- 564 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 12:14:31.64 ID:MGi9qgJL.net]
- 【仲間募集】禁酒 part28【日次報告OK】
mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1528341095/
ほらよ
- 565 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:35:29.36 ID:PB9Fol1b.net]
- 昨日はビール２杯、ハイボール１杯
家でもぎたてレモン１本、王様の涙１本空けて気絶した
今日は飲まない
明日は飲む
- 566 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/07(木) 21:37:35.34 ID:PB9Fol1b.net]
- >>551
そこは一生飲まない人たちがいるスレ
スレ違い
- 567 名前：呑んべぇさん [2018/06/08(金) 01:00:01.67 ID:uuOKw6Ie.net]
- 毎日飲んでたビールもどき（三種）の味が
甘いような気がして美味しくなかった
今日はソーダ３リットル目飲んでいる
- 568 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/08(金) 11:13:01.81 ID:qmQyMf7c.net]
- 五日目最終日挑戦！
今朝ちょうどリンゴ酢が無くなったので来週からは黒酢にしてみようと思う。
変わり種のカルピスや桃のお酢て、デパ地下とか行かな無いんですかね？
ネットで検索したら作り方ばっか出て来るのでもしかしたら自作せな駄目なのかもしれませんね。
- 569 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/08(金) 11:28:05.52 ID:qmQyMf7c.net]
- 桃はカルディで上の方でレスありましたね。失敬
- 570 名前：呑んべぇさん [2018/06/08(金) 14:50:59.96 ID:uuOKw6Ie.net]
- 2日目
もう飲まなくて良いんだ
という喜びでいっぱいです
- 571 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/08(金) 15:42:41.91 ID:5D5Xi/7E.net]
- https://i.imgur.com/kcJ2RVA.jpg
- 572 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/08(金) 18:41:28.67 ID:qmQyMf7c.net]
- >>558
画像ありがとー、それそれ。
ただ直営店？で試しに一本ずつ買おうとしたら送料がネックなんだよねー。
まとめて買えば良いかもだけど合わなかったらと思うとなかなかね、私ケチだから。
来週の黒酢の後に検討してみよう。
- 573 名前：呑んべぇさん [2018/06/09(土) 00:58:36.57 ID:++tz//RA.net]
- 3日目で早くも飲みたいって思っている
夜も遅いし飲んで寝るか とか
- 574 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/09(土) 12:39:47.60 ID:+SLJ2Ynk.net]
- 熱すぎてビールの誘惑に負けた。。。
６月上旬で東京もう３１度かよ
- 575 名前：呑んべぇさん [2018/06/09(土) 15:25:12.45 ID:++tz//RA.net]
- 飲まないと暇だなあ
- 576 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 03:22:27.48 ID:ZMRIu3jK.net]
- おはよー
今日で4日目
前回は５日過ぎた次の日ビールを飲んで
ものすごく安心したので
依存か？ とおもった
だから今回は５日超えを目指す
- 577 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 04:19:55.68 ID:KC0KGtyS.net]
- 朝からやる おまえらみたいに夕方からかるのとはちがう。
- 578 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 07:54:03.96 ID:Lne40N42.net]
- >>555
スーパーでも飲むため用の酢は売っているよ
「ダイエット黒酢ドリンクヨーグルト味」も使っている
カルディで売っている「飲むための葡萄のお酢」はワイン好きならすごく美味しいのでおススメです
- 579 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/10(日) 07:56:24.43 ID:AA9ROEU5.net]
- >>564
朝からも夕方からも からねえよ
- 580 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/10(日) 09:26:04.08 ID:zWM5NACk.net]
- 朝からは飲みたいなんて思わないのは普通でしょ
- 581 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/10(日) 10:20:56.50 ID:c2cey9y4.net]
- 禁酒してるわけじゃないけど、なぜか飲みたくなくてはや一か月。
雨の日、特に朝からのしとしと雨だと無性に飲みたかったもんだが、
今のとこ飲酒欲求なし。
昨日仕事も一段落して、昔だったら飲まなきゃ損、みたいなシチュエーションなんだけどなぁ。
コーヒーでも飲んでるか。
- 582 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 10:50:46.78 ID:ZMRIu3jK.net]
- たばこの話だけど一週間禁煙して吸った
１口目は電気が走るほどうまかったなあ
酒も今飲むとうまいのかな？
- 583 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 11:00:58.12 ID:8oVPEWGz.net]
- 機会飲酒することになりそうです
そこから連続飲酒にならなければよいのですが
家で飲まないことができればよいな
皆さんはどうやって制御しているのだろう？
- 584 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/10(日) 11:08:27.67 ID:JgS3TrJ7.net]
- >>320
対象に近づかない 触らない
- 585 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 14:01:24.08 ID:8oVPEWGz.net]
- 機会飲酒をしても平気な普通の人になりたい
節酒がうまくいくと飲まない日の飲酒欲求は無くなりますか？
- 586 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/10(日) 14:08:03.00 ID:8oMg74fj.net]
- なかなか節酒できない日々だったが
昨日は熱中症で頭痛がひどすぎて
飲まずに21時に寝た！！
5時起き後二度寝もぐっすり。
人間になれた…
- 587 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/10(日) 15:32:17.81 ID:c2cey9y4.net]
- >>572
たまに飲むと、翌日調子悪くて後
- 588 名前：悔しない？
自分の場合、飲んだ翌日は飲酒欲求が強くないにもかかわらず、
つい惰性で飲んでしまって連続飲酒ってケースが多かったな。
翌日飲まずに我慢できれば、以後それほど飲酒欲求が高まらず飲まないでいられる。 [] - [ここ壊れてます]
- 589 名前：呑んべぇさん [2018/06/10(日) 22:27:57.19 ID:tDZCShPP.net]
- 飲んだ翌朝は背中が重くて、やっぱり酒はいらないって思うんだけど、夜になるとまた飲んでもいいかなって思い始める。
全く飲まずにいると飲みたいと思わないんだけどね。
- 590 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 10:54:54.96 ID:nCjZdUcx.net]
- 初日挑戦！
>>565
スーパーでも売ってるんですねー
見落としてたかも知れません。
情報ありがとう！
今回は結局黒酢やなしにザクロ酢を買ってみた。味は微妙？
次回はもっとスーパー等漁ってみようかと思う。
>>570
メリハリをつける。
最低限この日(曜日)は飲まない等。
出来る日数から軽く始めてみては。
- 591 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 15:26:04.02 ID:Lo4nfD69.net]
- 寒いとノンアルはきついなあ
- 592 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 16:22:51.30 ID:iWhSeVen.net]
- 機会飲酒して結局酔いつぶれるまで飲んだ
飲んだからって楽しかったわけでもないし
逆にマイナス面ばかりで翌日すごく後悔しました
飲まない方がいろいろな面でよいですね
飲まなければよかった
- 593 名前：呑んべぇさん [2018/06/11(月) 18:04:45.34 ID:sgDOX8Au.net]
- 5日目
今日でタイ記録
- 594 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:08:24.10 ID:bzoJ0K9n.net]
- 今日は飲んじゃいけない日だけどなんとなくスリップ。こういうところから節酒習慣が崩れていくんだよな。明日からは気を付けよう。
- 595 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:12:42.86 ID:Lo4nfD69.net]
- 最近休めてないんだけど明らかに肌色悪いものだめだわー
- 596 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:46:03.24 ID:IszrhjLT.net]
- >>580
アル依
- 597 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 18:47:49.83 ID:SeP4t/IY.net]
- 4日連続で飲んでたから今日は飲まない！ジンジャーエールで我慢。
あと最近、口腔内衛生を考えてジェットウォッシャー買ったわ。歯を磨いてしまえば、酒も欲しくならない。はず
- 598 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 19:35:55.21 ID:Lig7IU/H.net]
- 同じく昨日まで4日連続で飲んでたから今日はブルーベリー黒酢の炭酸割で晩酌。
下手なノンアルより美味しいね、これ。
- 599 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 20:36:52.57 ID:MPeyOs+0.net]
- 飲みたい欲求を抑えるためにお腹いっぱい食べるようにしたら2週間で3kgも太った
これはこれでだめだ
- 600 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 21:04:09.28 ID:Lo4nfD69.net]
- アイスがいいよ
- 601 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 22:15:05.31 ID:bzoJ0K9n.net]
- >>582
否定しない。
さいきん節酒がうまくいってたことで油断してました。また習慣をリカバリーできたら仲間にいれてほしい。
- 602 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 22:37:29.79 ID:QH7t5y9m.net]
- 暑い日に1時間ほど走ってくるか、サウナ行くかして喉をカラッカラにして、
ノンアルコールビールを冷凍庫で凍らない限界ギリギリまで冷やして、
一気にゴクゴク飲み干せば、ノンアルコールでも満足感半端無いよ
アルコール入ってるかどうかなんて関係無くなる
- 603 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/11(月) 22:55:08.82 ID:0JlsALms.net]
- サウナ入るときはちょっと多めに
水飲むわ
- 604 名前：呑んべぇさん [2018/06/12(火) 00:52:50.91 ID:S2RO6kM3.net]
- 6日目スタート
前回はここで飲んでしまって失敗したんだったな
- 605 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 01:00:56.21 ID:lOCLk1V6.net]
- 金土日とアホみたいに飲んだ
今日は飲まない
明日は飲み会
体調が優れない
- 606 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 05:05:54.19 ID:nRTIPNVV.net]
- >>585
お腹いっぱい喰うからだろwww
- 607 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 11:19:09.03 ID:4DqQkO1l.net]
- 二日目挑戦！
今日は退社後の寄り合いに帰宅後のサッカーパラ戦とWの飲酒誘惑があるが何とか乗り切りたい！きっと出来るはず！多分…
サッカーはハーフタイム
- 608 名前：終了時で凌げたらほぼ禁酒確定だが相撲やプロレス等の格闘技系も同様に我慢出来たらなぁ…と最近切に思う。
まぁ飲みながらの観戦も醍醐味なんですがついつい飲み過ぎちゃうのがね。 [] - [ここ壊れてます]
- 609 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 15:13:04.08 ID:cBiTnn8J.net]
- >>585
ただの糞詰まりじゃね？
- 610 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 17:38:47.71 ID:li8gFtmZ.net]
- 今日から禁酒に酢を取り入れてみる。
家に眠っていた、賞味期限が18年前の黒酢(しかも開封済み)を飲んでみた。
けっこうパンチの効いた味だけど、このパンチが欲求を鎮めてくれている気がする。
このパンチ感はもともと酢の持っていた味なのか、古くなって成分が悪くなっただけなのか。いずれにしても効果はありそう。
- 611 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 17:51:18.40 ID:Qyic/OTe.net]
- 酢は悪くならんやろ(適当)
- 612 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 18:01:47.40 ID:sVP+nixv.net]
- 金土日月と飲んでしまったから今日は飲まない
このままズルズル行きそうだったけどなんとかストップ
- 613 名前：呑んべぇさん [2018/06/12(火) 18:12:58.28 ID:S2RO6kM3.net]
- 6日目静かに経過中
前回はここで失敗したんだよな
7日目が山場みたいだから
このまま突っ切るぞ
- 614 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 18:55:01.09 ID:cBiTnn8J.net]
- がんばれよー(しょせん他人事
- 615 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/12(火) 21:05:39.32 ID:muk1QLzs.net]
- ホッピーウィルキンソン炭酸割り
を発明した。これイケるかもしれわ。
- 616 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 00:02:52.29 ID:ebXLE5uE.net]
- 六日目達成
七日目も粛々と過ごす
- 617 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 11:20:46.10 ID:Bv64BcKa.net]
- 魔の中日では無くなってきた三日目挑戦！
昨夜は会合後の飲みではお茶で凌いで周りが飲んでる中全然飲酒欲求も湧かず拍子抜けしてたのがどっこい、帰りの道中で最近では稀にみる飲酒欲求襲来！
何度も飲み屋に入りたいのを我慢し終いにはコンビニでワンカップぐらい良いかぁと思う始末。
多分この一杯をやっていたらズルズル連日飲酒になってたなぁ…と今朝になって怖さを再確認した。
順調に行ってる時こそ要注意やね。
不思議な事に帰宅後はこの猛烈な飲酒欲求が嘘のように無くなったのでこういうパターンも有るんだなぁと感心した次第。
- 618 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 11:52:11.64 ID:bEu1Y6oz.net]
- 思い立ったが吉日！！
今日から節酒！
1日目
- 619 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 12:28:21.06 ID:W2qCEfNi.net]
- 週一飲酒を心掛けていたなか先週二回飲んだんだが、今週の欲求がいつもより激しい。飲んだだけ体が酒の味を思いだしちゃったんだろうな。
- 620 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 13:05:33.43 ID:umvsR29m.net]
- >>604
ドンマイ！
またこれからこれから
- 621 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 13:12:43.55 ID:TBQIUsJQ.net]
- 身体が強く欲すれば酒が入ってくると学習した状態
これはどんどん学習していくので進行したとき手遅れになり、断酒を考えるようになる
断酒も必ずできるわけではなく、多くが死ぬ
- 622 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 16:37:18.14 ID:TekywFVn.net]
- 今日の3日目を無事に過ごしたい
- 623 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 17:00:33.51 ID:PmSaZJCs.net]
- ストックが残り少なくなって来たので、久しぶりに今年は梅干し漬けようと思っていた。
しかし、だ。
漬け樽や梅の消毒に焼酎必須、う～ん、酒買うのヤだなぁ、あると飲んじゃうし。
と考えつつ２週間経過。まとまらぬまま梅買って来た。
ま、しゃーねー、今回は手持ちの消毒用エタノールで行くか・・と英断し重しのペットボトル飲料買いにスーパーへ。
そこでふと未練がましく立ち寄った焼酎コーナー。
なんと、そこにはニッカ・ザ・麦焼酎が・・。今度見かけたら買ってみようと思っていたやつだ。
何でこんなとこにあんのよ？ さして広くないスーパーの焼酎コーナーに、しかもお買い得価格で。
しょうがないよね、ええ、買いましたよ。決して飲みたいわけないんですけどね。決めてたことなんで。
こういうとこが断酒と違って、融通きいてよろしゅうございますな、節酒は。
梅のお引き合わせなんで仕方なくですが、１ヶ月ぶりに飲んでみることにします。
- 624 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 18:08:42.90 ID:ebXLE5uE.net]
- 今日を無事に終わらす
- 625 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 18:26:56.89 ID:AwfRD4gq.net]
- 休肝日２日め！
- 626 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 22:15:23.44 ID:bn96/Tce.net]
- 3日ぶりの飲酒。
ビールちょっとと日本酒2合、もう少し飲みたいけどコーヒーに切り替えた。
土日も飲み会が入ってるけど土曜は飲まない。
- 627 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 22:18:56.57 ID:piOSQYB1.net]
- >>611
おお、良く途中で控えられたな。
すごい。
- 628 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 22:36:10.10 ID:Rg3/Zj0W.net]
- 昨日はアホみたいに飲んだ
今日明日は飲まない
金曜日飲み会
飲み過ぎないようにしないと
- 629 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 23:03:17.19 ID:qh4xm1tM.net]
- 最近は毎日飲んでいた頃に比べて、いやな思い出にも落ち込まないようになった。落ち込みそうになるのを寸前で引きとどめるというか。みんなこういう風にメンタルコントロールしてたのね。
- 630 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/13(水) 23:11:23.21 ID:6YLTvrm+.net]
- 酒を避けたらノンアル依存になりつつあるのと、なんか腹一杯喰わないと治まり付かなくなったわ
- 631 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 23:46:16.61 ID:e8Lcdh5U.net]
- しかし、毎日飲酒欲求に苛まれ、
負けてはなさけない気持ちになったり、
勝ってもストレスが溜まるとか、そういう時期があったなあ。
今は、酒を飲む日が近づけば、前日あたりから楽しみになるくらい
- 632 名前：呑んべぇさん [2018/06/13(水) 23:58:35.86 ID:EoDn3ARd.net]
- >>616
日本語でおk
- 633 名前：呑んべぇさん [2018/06/14(木) 00:10:06.85 ID:h3ji5xxR.net]
- 7日目達成
８日目も気を抜かないぞ
- 634 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/14(木) 02:45:19.85 ID:8FtqMkQG.net]
- 昨日はついつい飲んじまったが、今日はこらえた。
出来れば明日もこらえたい。
- 635 名前：呑んべぇさん [2018/06/14(木) 03:01:20.11 ID:clvtlX8r.net]
- >>617
読めないのか？
大変だな。
- 636 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/14(木) 11:05:35.47 ID:yVQzX9Oy.net]
- 四日目挑戦！
平日休肝日が慣れてきたから次の目標は解禁日に如何に酒量をコントロールするかが目標！
先は長いゼ！道は厳しいゼぁ！
- 637 名前：呑んべぇさん [2018/06/14(木) 12:56:51.47 ID:ayICYXtF.net]
- 思い立ったが吉日！
節酒生活2日目！！
明日は飲み会、それを生きがいに頑張るぞ！
- 638 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/14(木) 14:58:37.18 ID:X4BA+2am.net]
- 七月になると新入社員の研修期間が終わって盛大な歓迎会をバカが企画するんだろうなあ…
もちろん行かないけど
- 639 名前：呑んべぇさん [2018/06/14(木) 18:07:08.84 ID:h3ji5xxR.net]
- 八日目も粛々と過ごす
- 640 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/14(木) 19:23:21.35 ID:JVVdjJo7.net]
- 今日は木曜日だけど飲んだ
赤ワインを３杯だけ
不安なことがあったから
- 641 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 00:49:36.97 ID:5YxmmMqa.net]
- 月◯火×水◯木◯
と来て明日明後日明々後日まで飲み会で×
明々後日はさすがに日を変えてもらおうかな
でも酒量は減らせない
気絶するまでアホみたいに飲んでまう
酒量コントロール出来る人は本当に尊敬する
- 642 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 02:20:29.21 ID:d4lClFBB.net]
- 8日目達成
9日目も気を抜かないぞ
- 643 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 05:23:00.28 ID:d4lClFBB.net]
- 禁酒の後スリップして
酒を飲んだ後どうなりますか？
次の日も酒を飲むんですよ
- 644 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 05:26:33.71 ID:LLLjrHoJ.net]
- 禁酒続くと良いですね！
- 645 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 07:42:27.32 ID:i90/NhfI.net]
- そうそう。禁酒のほうが節酒よりかんたんなんだけど、
禁酒の終わり方が重要なんだよな。
飲酒衝動に負けて、前の状�
- 646 名前：ｵに戻るか、
前より量や頻度を減らせて、結果的に節酒になるか。 [] - [ここ壊れてます]
- 647 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 08:07:04.12 ID:BZAn2sFQ.net]
- 五日目挑戦？
今日は半休でmyルール上飲酒OKだが実験兼ねて色々試してみる。
明け方３時のスペイン対ポルトガル戦を観るための早起きが抑止力なれば良いなぁ…
- 648 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 08:21:18.23 ID:LLLjrHoJ.net]
- >>631
うまくいきますように。
- 649 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 15:57:14.17 ID:Q7N7A9Es.net]
- チビチビいかずガツーンといこーぜ
そしたら待っているのは
パラダイス
- 650 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 16:23:11.11 ID:+6lrN2BZ.net]
- 思い立ったが吉日！
何とか2日目クリアしたけど、今日はこの後飲み会だ！
しっかり飲んで英気を養い土曜から頑張るぞ！！！
- 651 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 17:27:07.73 ID:EmgDok6U.net]
- 片言だけど若くて可愛いなら良いか
- 652 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:01:32.04 ID:5YxmmMqa.net]
- 禁酒２日目
夜中２時に寝て４時頃ふと目が覚めたら枕元に包丁持った少女が現れたり消えたりしてて大声出してしまった
慌てて灯り付けたけど何もなかった 過去最高に怖かった
一日仕事も手につかず今飲み始めた
これが離脱症状なのかな
- 653 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:05:26.19 ID:D32iEDi9.net]
- >>636
幻覚は離脱症状だよ幻聴発汗せん妄不眠もそのうちでるよ
- 654 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:20:38.30 ID:XmHvlBp+.net]
- 五日目無事成功の模様。
半休含めOFFの日に飲まずにいれたのは人生初で嬉しすぎ！てか自信になった。
帰宅後先ずは酢で攻めて風呂上がりにBCAA、牛乳で落ち着き昼飯兼ねた早めの夕食をノンアルでやり過ごす。
色々実験してみるもんだなぁ。
まぁスペイン戦の抑止力もあるだろうね。
>>632あざす！
- 655 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 18:29:56.71 ID:5YxmmMqa.net]
- >>637
やっぱりそうなんですね
１０年以上毎日飲酒→健康診断で怒られて頑張って３ヶ月禁酒（４日間は手が震えて字が書けなかった）
そこからスリップするも週３－４日飲酒で今は抑えられてます
幻覚は初めてだったので本当に怖かった
世の心霊現象はこういうことかと悟ってみたりいい経験でした
やっぱり酒は怖いですね
- 656 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 18:40:52.59 ID:LLLjrHoJ.net]
- >>638
無事成功おめでとうございます！
>>639
酒本当に怖いですね‥
- 657 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 19:33:19.41 ID:d4lClFBB.net]
- 心はくじけている
でも飲まない
- 658 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 19:40:43.32 ID:LLLjrHoJ.net]
- うまくいきますように。
- 659 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/15(金) 19:59:02.63 ID:Q7N7A9Es.net]
- 酒のチェイサーは
大塚製薬アミノレバン200ml
ツマミは
ウルソ
フェロミア
タケキャブ
カナマイシンカプセル
キャベジンUコーワ
マグミット
カロリールゼリー
エルカルチニン
ウッマー
- 660 名前：呑んべぇさん [2018/06/15(金) 22:24:07.74 ID:i90/NhfI.net]
- >>633
おう。機会飲酒の時はやってるよー
毎日がパラダイスだとありがたみがなくなるからねえ
今日は普通の週末だから2単位だな
- 661 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 00:22:48.62 ID:0XWDEway.net]
- >>639
幻覚を見たって人の体験談が、ぜんぶ恐怖系なのはなんでなんだろうね。水着のおねーちゃんとか札束の海とか現れてもいいのにね。
- 662 名前：呑んべぇさん [2018/06/16(土) 01:10:42.61 ID:dOroJ
]
- [ここ壊れてます]
- 663 名前：wWY.net mailto: 今日で10日目
今日が山だから絶対乗り越えて見せる [] - [ここ壊れてます]
- 664 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 02:48:59.92 ID:OLvxDTAM.net]
- 昨日は飲まずに済んで良かった
おかげでスペインポルトガル戦に合わせてスッキリ目覚めれた
- 665 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 11:34:01.80 ID:WAqFckU5.net]
- 朝の迎え酒のツマミ
チェイサーは
大塚製薬アミノレバン200ml
スロラピクトン
フロセミド
サムスカ
ウルソ
フェロミア
タケキャブ
カナマイシンカプセル
キャベジンUコーワ
マグミット
エルカルチニン
キュイーンと来るよね。
- 666 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 15:51:11.15 ID:j/HnK0Cp.net]
- 何それ
ジャンキー自慢？
- 667 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 17:49:01.02 ID:/BPB3CgM.net]
- 来年生きてないな
- 668 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 19:42:36.76 ID:WAqFckU5.net]
- >>650
未練はないお
- 669 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/16(土) 23:56:22.27 ID:3mpkbSwY.net]
- もう少しで解禁日だ。今週は調子悪かったな。来週は愉快に過ごせますように。
- 670 名前：呑んべぇさん [2018/06/17(日) 07:49:54.22 ID:+QjdtVHG.net]
- 11日目突入
2年ぶりくらいか
- 671 名前：呑んべぇさん [2018/06/17(日) 07:54:02.29 ID:tFDWeP8q.net]
- >>653
すごい！
- 672 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/17(日) 19:55:15.83 ID:qDEJg2ip.net]
- やめるつもりはないけど体臭がキツくなるのは嫌だから節酒だ
- 673 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/17(日) 20:56:53.22 ID:OJyp7vSD.net]
- 辞めろよ
- 674 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 07:42:54.44 ID:mR/bcOE9.net]
- 初日挑戦！
サッカーのおかげで寝不足気味だけど逆をかえせばそのおかげで週末は酒量を抑えられた気がする。
- 675 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 09:56:58.99 ID:V9z5GZZu.net]
- 飲みながら観戦しないの？
- 676 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 10:11:12.15 ID:jID8ZVEk.net]
- 本来は飲みながら観たいけど今日みたいに明け方だと会社もあるしね。
地震で電車止まってて自宅待機なんだが早く休みの連絡来ねーかしら？
- 677 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 10:27:04.71 ID:V9z5GZZu.net]
- >>659
もしもし
659さんですか、
地震の影響で今日は休みと言う事でよろしくお願いします、
じゃあまた明日お願いします
失礼します。(ガチャ)
- 678 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 11:34:26.81 ID:mR/bcOE9.net]
- >>660
何か電話が繋りにくくて再度こちらから本社へ電話したら１２時半までに会社から連絡無ければもっかい電話寄越せとさ。なので待機継続中ー
未だに大阪の事務所へは繋がらないんだよねぇ…
休みの場合有休扱いになるかもだって。
有休になったら飲んでまいそうやん。
- 679 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:07:06.75 ID:mR/bcOE9.net]
- 急遽休みになった途端飲酒欲求半端無いわ…ジムへ行って気を紛らわすけどトレ後に我慢出来る自信無ぇーーーー
- 680 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 13:22:05.46 ID:V9z5GZZu.net]
- ジムはキャンセルで
- 681 名前：呑んべぇさん [2018/06/18(月) 14:27:04.06 ID:dw/QiOOW.net]
- 月曜日、気持ちを新たに節酒1日目！！
地震の被害が少ないことを心よりお祈り申し上げます。
- 682 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 18:41:21.31 ID:mR/bcOE9.net]
- 初日失敗！
やはりトレ後は脳のルーティン化されてるのか抗えませんでしたわ涙
金曜の有休で勝訴したので今回はご褒美やとポジティブで明日から仕切り直しますです、はい。
>>663
ジムトレ後に案の定ですわ、トホホ
- 683 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 18:58:46.95 ID:V9z5GZZu.net]
- >>665
自分に負けたんかーーーい
俺は連敗中だけど。
- 684 名前：呑んべぇさん [2018/06/18(月) 19:01:54.37 ID:G22GIF/l.net]
- どんまい！
- 685 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 19:26:17.78 ID:mR/bcOE9.net]
- >>666
すんません、敵は自分にありやね涙
仕切り直しとイングランド戦に向けて寝ますわー良い夢見ろよーー
- 686 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 19:59:54.29 ID:ks9vfPfj.net]
- 今日は休肝日に出来た
月曜日は勝利しやすい
- 687 名前：呑んべぇさん [2018/06/18(月) 20:03:59.19 ID:G22GIF/l.net]
- おめ！
- 688 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 20:20:13.64 ID:d
]
- [ここ壊れてます]
- 689 名前：Nzr0iQ5.net mailto: ブランデーサワー こぼしこぼし呑んでいるのにメッシは汗だくだと
なんだかメッシに勝った気になれるｗ [] - [ここ壊れてます]
- 690 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 21:03:28.22 ID:5X1zw91f.net]
- 今日 バンパイヤにいたオヤジ
仕事せずに朝起きたら日本酒２合、昼に２合、夜に２合飲んでるってからアル依だよって教えてあげたらそれは解ってるからだとさ
長生きしなよって言ってきた
- 691 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 21:28:35.70 ID:6kSVqO2l.net]
- ５日連続で飲んでしまったから、今日から当面飲みませーん。
しかし、なんで飲まないと決めるとスパッと飲酒欲求消えるようになったんだろ？
また１か月コースで禁酒しよーっと。
- 692 名前：呑んべぇさん [2018/06/18(月) 22:11:18.04 ID:qJtbbX1f.net]
- しかし、人それぞれ過ぎて参考にならんな
長期禁酒したことあるが、結局飲酒欲求はなくならなかった
酒売り場の前を通るとイライラしたし、いつまでこれ続けるんだよ～、という
- 693 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/18(月) 23:51:27.06 ID:vlLo1RvM.net]
- Ｗ杯のせいで酒飲みたくなる。。。
- 694 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/19(火) 00:38:45.19 ID:oGFMpnbs.net]
- ウォッカシングルで作るチューハイ一杯で満足しようと思ったけど寝る前に我慢出来なくて2杯目飲んだ
ここ最近5～6杯は飲んでたからこれでも良しとする
- 695 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/19(火) 07:58:26.63 ID:btYucLU8.net]
- 改めて初日挑戦！
代表の試合を理由に飲まないようにしたい。
ココで飲んでしまうと連日飲酒に逆戻りの悪寒なんで踏ん張りたい。
- 696 名前：呑んべぇさん [2018/06/19(火) 08:34:06.52 ID:oz+2ybq9.net]
- 初日に負けた。
だめだ！気を強く持って、節酒1日目に挑戦です！！！
- 697 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/19(火) 08:48:28.52 ID:2BP4Pa4Y.net]
- 自分も
どんより顔で老けとるこれじゃいかん
- 698 名前：呑んべぇさん [2018/06/19(火) 10:31:10.65 ID:/VHmpd8w.net]
- 今日はサッカーだし飲んでもいいかな
- 699 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/19(火) 14:15:48.76 ID:8tmY7dTc.net]
- 土曜日アホみたいに飲んだから日月は飲まなかった
明日休みだし（今日も半休）サッカー始まる１時間前くらいから飲んで暖めて応援しよう
ポーランド×セネガルも見たいから飲み過ぎないように
- 700 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/19(火) 19:00:32.39 ID:p7xyEW0t.net]
- 自分もリベンジ初日。先週月曜につづいて昨日もスリップしてしまった。今日も抑鬱がひどい。二ヶ月安定してた節酒習慣がここにきてピンチ。建て直しが伸るか反るか。
- 701 名前：呑んべぇさん [2018/06/19(火) 23:37:19.52 ID:iKbMP2uV.net]
- 酔った。
美味い酒は美味かったけど、まあそれだけ。
はっちゃけて盛り上がるなら飲まない方がいいな。
明日から飲まない,,
- 702 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 05:04:24.23 ID:hEjdHhRV.net]
- 休肝日はなかなか作れないけど、節酒するようにしててアルコール量計算サイトで計算したらギリで適量だったので一安心した
ウォッカ30mlのチューハイ2杯ならなんとか我慢できるんだよ
あとはまずは週一で休肝日を作るのが目標だな できればプチ断食もその日にやりたい
- 703 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 08:03:50.21 ID:UPObc4rC.net]
- 二日目挑戦！
昨日は代表の勝利にもかかわらず飲まずにいれた、私凄ぇー
念の為に牛乳、ザクロ酢、ノンアルビールと三段構えの三種の神器を用意したけど牛乳だけで落ち着けた。
祝杯をあげなかったのも成長の印だと思いたい。
- 704 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 08:23:30.60 ID:nZpI0Z62.net]
- ほぼ休肝日なしを何年も続けていたら最近になって「酔って記憶をなくしてドカ食い」を
繰り返すようになったので土日のみの飲酒にしてみようと思いました
月火と飲まなかったのですがドカ食いは防げたものの目覚めた時の怠さがたまらないです
あと週末になにを肴に飲もうかとかそんなことをもう考え始めてます
- 705 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 14:21:23.76 ID:8QjvjY
]
- [ここ壊れてます]
- 706 名前：Nz.net mailto: 自分もそうだったんだが、毎日飲んでた強者なら週一飲酒って逆に拷問じゃないのかな。
それが出来るくらいなら毎日飲酒もしなかったわけで。 [] - [ここ壊れてます]
- 707 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 15:29:00.14 ID:31mLIaDu.net]
- 自分は毎日飲んでたクチだけど、依存が精神的なものだったせいか、酒に対する意識が変わったら節酒に切り換えられた。
飲酒欲求がないといえば嘘になるけど、以前に休肝日を設けようとしたときの困難に比べれば、まったく気楽に禁酒できてる。
- 708 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 16:14:04.97 ID:mnNPrWDU.net]
- 脳があの快楽を 忘れない。
重症だなこりゃ
- 709 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 18:26:53.77 ID:MtGuR30k.net]
- 10年くらい毎日飲みまくってたけど
健康のために今週から酒を絶ってる
完全断酒は無理なので金曜か土曜だけ飲む日にしたい
このままだとアル中コースだ俺。というかもうアル中かもしれん
- 710 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 18:33:44.05 ID:MtGuR30k.net]
- >>11
ものすごい共感できる
ノンアルとするめでも脳が阿呆になってるからある程度は満足するんだよなあ
あれ？なんで酔ってないんだろうってたまに思う時がある
- 711 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 19:31:49.74 ID:JGG6xc7M.net]
- 限られた余生を大事に過ごす…か
- 712 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 21:06:00.08 ID:DfL4xhdx.net]
- あと寝る時間含めて9時間で休肝日終わる
ずーっと飲んでたけど今日は気合い入ってたから辛くなかった おかゆ断食して糖質とってたおかげもあるのかな
- 713 名前：呑んべぇさん [2018/06/20(水) 22:16:42.24 ID:L6MVA9XJ.net]
- もう一息。
- 714 名前：呑んべぇさん [2018/06/20(水) 22:19:12.53 ID:zTB1tE1m.net]
- 昨日日本代表観ながら飲んでしまった
- 715 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 22:30:56.49 ID:MtGuR30k.net]
- 酒のんでないとガンガン体重が減って面白い
いままでつまみを際限なく食いまくってたからなあ
- 716 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/20(水) 23:57:21.64 ID:31mLIaDu.net]
- 酒関係のスレ見るとサッカーでスリップしてる人多いね。俺もスポーツといえば酒という習慣だったので、酒断つ覚悟の人がスポーツ観るのは致命的に危険だと思う。
でもその点、節酒はスリップ後のリカバリーが楽だから、危険覚悟でスポーツを観れるからいいよね。飲んじゃったなら、いつもの要領で禁酒を再開すりゃいいだけじゃん。
- 717 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 07:57:37.94 ID:w1w1fDAP.net]
- 飲まずに三日目を無事過ごせました
昨日はノンアル飲料と週末用のスコッチを買いましたがノンアルより第三のビールの方が
安くてなんか複雑な気分でした
眠気と全身の怠さが日々増していて、それに加えて無気力気味です
飲酒で体が相当疲れていたのでしょうか
- 718 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 11:42:05.63 ID:K2Uw1AhJ.net]
- 三日目挑戦！
最近暑さの上でのプハ～の飲酒欲求が炭酸じゃなくBCAAでかなり緩和されてる気がする。
同時に疲労回復も格段に違う気がする。
まぁ、気がするだけでホントに気のせいかも知れませんがね。
- 719 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 12:57:01.91 ID:P9I9cqAF.net]
- BCAAって何？
- 720 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 12:59:33.79 ID:MOtgW3pP.net]
- >>697
1月2日の駅伝なんて読売新聞前から酩酊してるよな
- 721 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 14:03:13.28 ID:I34xTVPJ.net]
- 酒なし節酒生活11日目
昨日はノンアルとするめで乗り切った
最近のノンアルはおいしいなあ。
- 722 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 16:25:45.22 ID:bXJ7sfp9.net]
- 山口県酒造組合
- 723 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 17:14:26.35 ID:K2Uw1AhJ.net]
- >>700
簡単に言うと必須アミノ酸です。
トレ前後やjog前後に飲むと各段に疲労度が違います。
私の感覚なんで詳しくは解りませんがw
最近運動前後関係無く飲むようにしてるからか以前ほど飲酒欲求に悩まされなくなった気がします。
�
- 724 名前：ｦ但しお休みを除く []
- [ここ壊れてます]
- 725 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 18:11:59.96 ID:Ka85yPyw.net]
- >>704
プロテインを飲むのとは、また違う効果なのかな？
- 726 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 18:32:45.14 ID:5VhvewAh.net]
- 最近連敗中
汗吹きシートとかのエタノール臭で呑みたくなる(笑)
- 727 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 19:25:52.72 ID:c/8O7SEl.net]
- 頑張れ！
- 728 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 19:37:55.62 ID:22LHFoew.net]
- >>702
ノンアルあまり試したことないけど、うまいんだ。
試してみよ。
- 729 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 19:38:13.16 ID:kZ8Bv3a+.net]
- 2レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:57:38.54ID:lSwuylgL
酒なんかやめてブロン飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め飲め
3レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:58:11.83ID:lSwuylgL
たった15錠で体験できる天国を知ってしまったらもう後戻りはできない
4レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:59:10.36ID:lSwuylgL
エスエスブロン錠は至高のお薬
5レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 18:59:27.06ID:lSwuylgL
薬局で市販されてる麻薬
6レオナルド・デカパイズリオ2018/01/31(水) 19:00:12.49ID:lSwuylgL
さらにブロン液エースや新トニン液は完全ダウナー
酒好きなら絶対はまる
- 730 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 19:42:50.08 ID:22LHFoew.net]
- おすすめあるかな？
- 731 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 19:49:00.02 ID:ta/lQs5m.net]
- ノンアルはビール以上にメーカーや銘柄による味の違いが大きいと思う
大して種類は無いんだし、他人に訊くより自分で試した方が良い
- 732 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 19:51:55.96 ID:QkxyQ524.net]
- ノンアルコールハマッてるよ。
ノンアルコールのクセにアルコールはいってるヤツと同じか高いから腹立つわ
- 733 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 19:55:18.60 ID:bXJ7sfp9.net]
- 分岐鎖アミノ酸（BCAA）
芳香族アミノ酸（AAA）
系をもう数年も飲んでいるけど効いているのかな？アミノレバン
まあアルコールも飲んでいるんだけどね
- 734 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 19:59:28.23 ID:22LHFoew.net]
- ノンアルありがとう！
- 735 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 21:21:30.07 ID:I34xTVPJ.net]
- >>714
自分はアサヒのドライゼロっての飲んでますよ～
でも、まずいっていう人もいますので他のも飲み比べてみてくださいね♪
サッカー観戦しながらノンアル＋炙りほたて貝ひもは最高
- 736 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/21(木) 21:42:43.59 ID:bStVuDOX.net]
- >>705
プロテインは飲んだ事ないから解んないけどどうだろうね？
ウェイト板ではプロテイン＋BCAAをよくみかける。
私もノンアルはドライゼロ一択でしたがこないだスーパーで貰ったキリンの零イチもなかなか良かった。
- 737 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 21:54:24.57 ID:nOhmhooX.net]
- >>715
ありがとう、試してみる！
- 738 名前：呑んべぇさん [2018/06/21(木) 23:59:38.77 ID:s+4DTumb.net]
- 明日は酒飲み日だ。たのしみ
明日は休肝日だ、というときのいや～な気持ち、そして、守れないことも多かった、
というのと大違いだよ
酒飲まないがベースで飲む日を楽しみにしたほうが、
酒飲む日がベースで、飲まないつもりの日に悶々とするよりラクだよ。なってみれば
- 739 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 10:38:19.25 ID:zCTjL1HE.net]
- 発想の転換だよね。
自分も週に3～4日休肝日つくろうとして何度も失敗したけど
週に1～2回飲めればいいやって方向に転換して成功してる。
週に5日間も禁酒できたら土日ももう飲まなくていいやって
なってくるんだよなあ。
- 740 名前：呑んべぇさん [2018/06/22(金) 10:48:15.16 ID:4+EdNbwE.net]
- >>712酒税がかからない癖に発泡酒並みに高くて腹が立つから、ノンアルから炭酸水に移行したよ。
慣れたら炭酸水の方が美味しくなった。
- 741 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 11:19:39.19 ID:QZe34Uqh.net]
- 四日目最終日挑戦！
月曜に急遽有休で飲んじゃったから明日は軽い気持ちで五日目挑戦してみる。多分100%敗訴だろーけどな。
夜はセレソンの試合でや�
- 742 名前：笊s安要素はあるが先日の代表戦で勝訴したので大丈夫だと思いたい。 []
- [ここ壊れてます]
- 743 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 12:04:49.20 ID:EgSNzgwT.net]
- 数日やすんでると解禁しなくていい気になるけど無理にでも飲んで
｢はーマズ。明日からまた飲むまい｣って気持ちを作った方が続く気がする
- 744 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 13:40:28.25 ID:4dFdsVHJ.net]
- みんな凄いですね。
一日我慢しただけで飲みたい・・・。
どんなモチベーションでやってますか？
- 745 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 15:38:50.74 ID:qpj3K/Hl.net]
- ここで我慢すれば
好きな酒がこの先も飲めると思えば少しの我慢など何のことはない
この先もっと酒が飲みたいが最大のモチベーション
- 746 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 19:54:31.73 ID:vXvMstSO.net]
- >>724
なるほど
- 747 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/22(金) 20:04:10.57 ID:vXvMstSO.net]
- 今日は休肝日のつもりがビール350ml、1缶だけ飲んじゃった
１缶で止められたからまぁ良しとする
- 748 名前：呑んべぇさん [2018/06/22(金) 23:32:14.56 ID:D+NzHO/5.net]
- 親父はずーっと飲み続けて83歳になりピンピンしてる。勝ち組だな
- 749 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 06:18:12.76 ID:Yc9sVc1b.net]
- 今週から始めた月～金の断酒、なんとか5日間飲まずに過ごせました
週半ばあたりまでは土日が待ち遠しかったのに、いざ土曜日を迎えた今は飲みたい気持ちと
そうでない気持ちが半々といったところです
実際のところ、私生活でいろいろあってこのところ酒が楽しく飲めないのです
でも今日は飲もうと思います
- 750 名前：呑んべぇさん [2018/06/23(土) 08:41:39.32 ID:+7LRXYSb.net]
- >>728
何があったの？
- 751 名前：呑んべぇさん [2018/06/23(土) 15:40:43.58 ID:+7LRXYSb.net]
- >>726
甘いお方だ
- 752 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 16:18:10.49 ID:l821OE8h.net]
- >>728
まぁ、飲みながらゆっくり書き込んでくださいな。話せ？ば楽になるかもよ。
- 753 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 16:29:39.37 ID:CK6ZpPTd.net]
- あと三日禁酒すれば一ヶ月達成！
次の日から二日連続で野球観戦行くからそこは解禁浴びるように飲む！
そして来月中旬に観戦行くからそれまでは禁酒。
その後夏本番は調整しながら飲む。
9月に健康診断あると調整が難しいわ！
- 754 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 16:51:56.46 ID:YB2etG0w.net]
- 五日目あわよくばは失敗！トホホ
- 755 名前：呑んべぇさん [2018/06/23(土) 17:05:54.50 ID:IyWE9k9Q.net]
- >>733
どんまいだ！
- 756 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 17:16:07.32 ID:JJ4Ndj5U.net]
- あわよくば失敗
？？？
- 757 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 17:18:47.42 ID:q1/1bM4/.net]
- 五日目あわよくば飲まない だが失敗
こうですか？
- 758 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 17:37:42.54 ID:JJ4Ndj5U.net]
- なるほど。
- 759 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 19:21:36.08 ID:x7ZkZDz8.net]
- >>734あざす！
>>736その通り！
ジムトレ後はやっぱ抗えんとはいえジムには土日にしか行けないと言うparadox
24時間営業行けや！言うのは無しで
- 760 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 20:39:05.09 ID:652332Wq.net]
- さ、明日は解禁日だ。酒飲みながら観る映画を借りてこよう。毎週レンタル屋でなに観るか考えるのが楽しみだったんだが、さすがに候補作も尽きてきてちょっとしんどい。
- 761 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 21:27:57.93 ID:qSh7HEuY.net]
- >>739
「酒とバラの日々」
- 762 名前：呑んべぇさん [2018/06/23(土) 21:39:21.29 ID:+7LRXYSb.net]
- >>739
小林ひとみのカマキリ女郎蜘蛛
最高やで
- 763 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 22:03:42.02 ID:JJ4Ndj5U.net]
- >>739
あばれはっちゃく、もいいぞ
- 764 名前：呑んべぇさん [2018/06/23(土) 22:24:27.75 ID:oV0yvtl5.net]
- >>727 それはそれで辛そうだな
- 765 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/23(土) 22:33:07.95 ID:652332Wq.net]
- みんなサンクス。結局今日はレッドツェッペリンのライブDVD借りてきちゃった。でも紹介された作品にも興味出てきた。小林ひとみはもうレンタルにはないかもだけど
- 766 名前：w []
- [ここ壊れてます]
- 767 名前：呑んべぇさん [2018/06/23(土) 22:37:28.77 ID:+7LRXYSb.net]
- >>744
小林ひとみは
- 768 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 07:14:29.35 ID:6p6AlncD.net]
- >>729
>>731
いろいろありますが一番大きいのは昨年親を亡くして独りになってしまったこと
ここでその手の話をするのは筋違いになるかと思うのでお酒の話に留めます
昨日久しぶりに飲みましたがいつもと同様、途中から記憶をなくしました
気が付くと台所には食べた覚えのないカップ麺の空容器がひとつ
酒量を減らそうとウイスキーのボトルの1/4に目印を付けたものの実際飲んだのは1/3
ただカクテルはいつもの半分（２杯）で済んだようです（覚えている範囲では）
気落ちした反動か朝酒を飲みたい衝動に駆られましたが我慢します
- 769 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 09:33:32.29 ID:EcZ0ZmyI.net]
- >>746
若い頃から酒で記憶を失くしてた友達が４０そこそこでアルコールで死んでるから、書くが
アルコールで記憶が飛ぶようになったら、自分で節酒するよりもまず病院へ行った方がいい
- 770 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 10:55:33.41 ID:X9hrZ9hZ.net]
- 死ぬことは脅しにはならない
早くポックリ逝くことが結果的にはいいから
- 771 名前：呑んべぇさん [2018/06/24(日) 11:10:19.77 ID:n1bpnmF0.net]
- >>748
俺もそう思う
うつ病の自◯願望が強いタイプのアルコール依存症の人とかだと、逆効果の場合もある
自分の場合は身体的や精神的に余計に辛くなる酒害をうったえたほうが効果があった
- 772 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 11:13:35.87 ID:EcZ0ZmyI.net]
- >>748
アルコールで死ぬってしんどいぞ10年以上かかる
全身の血管がボロボロにになって、コブシを握ると血みたいなリンパが滲み出る
太ももが痛くて和式便所でしゃがめない
何度も吐血して救急車のお世話になって、入院も何度か
仕事も出来ず生活保護で暮らして
最後は自分で救急車呼んだが、到着する前に死亡
- 773 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 11:28:20.37 ID:bmtnq5n4.net]
- 今日は休肝日
- 774 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 11:34:47.47 ID:X9hrZ9hZ.net]
- 他スレで肝臓ガンが発覚、余命半年宣告の人もいるでしょ
階段から落ちたり、車に轢かれて死ぬこともあるし
誰もが長く苦しむわけではない
- 775 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 11:38:34.89 ID:vxSOiS3g.net]
- 何年も死ねないのが地獄だな逆に
- 776 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 11:43:42.73 ID:X9hrZ9hZ.net]
- 車に轢かれるというのは案外ありそう
自分も酔っ払って帰り道にヨロヨロして、細い道を歩いてるとき、車が来たときよろけそうになったときがある
これは危ない、自分が死ぬじゃなくて車の運転手に迷惑だと思い（笑）、公園で1時間くらい横になってから帰ったが
- 777 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 11:58:33.48 ID:iEBmswaZ.net]
- 死ぬ時くらい他人に迷惑かけないようにしたいが無理だろうな
- 778 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 12:12:36.67 ID:X9hrZ9hZ.net]
- 社会的地位がある人が断酒して人生持ち直すことはあるだろうけど
もともと底辺とか、酒で底辺に落ちてしまった人が健康を手に入れたところで、豊かな人生を送れるわけではないんだよね、経済的、精神的なこととか
なぜかこのことをあらゆる断酒スレが問題としていない
- 779 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 12:47:04.89 ID:0CsaRJOE.net]
- 「酒を飲むのは楽しいからじゃない
飲むのは、とことんまで苦しみたいからさ」
- 「罪と罰」ドストエフスキー
- 780 名前：呑んべぇさん [2018/06/24(日) 12:48:00.17 ID:77n/vfuH.net]
- >>756
地位てどれくらい？
- 781 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 12:58:13.72 ID:0CsaRJOE.net]
- >>756
- 782 名前：「芝浜」って落語知ってるか []
- [ここ壊れてます]
- 783 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 13:13:49.16 ID:TDwLWDG7.net]
- 酒と関係ない話だな。
- 784 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 13:17:15.87 ID:X9hrZ9hZ.net]
- 地位とはこの調子でやってけば生涯無事に暮らせる手応えがある人かな
子や他者の助けも得られるとか
芝浜ぐぐったけど社会的ポジションのある人が断酒で再起した話でしたね
- 785 名前：呑んべぇさん [2018/06/24(日) 13:20:49.60 ID:77n/vfuH.net]
- 貧乏人は救いようが無いということか。
まぁ日本はそういう国になったよな。小泉の辺りから。安部がとどめを刺してる感じだな
- 786 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 17:31:44.76 ID:FSCzlih/.net]
- 木金土３連続で飲んだ
今日から来週木曜日夜までは飲まない
シラフで日本応援だ
- 787 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 18:36:41.03 ID:nb9bYkZz.net]
- サッカー0時キックオフかよ。今からその時間まで酒飲んでたら深酒確定じゃん。せっかく解禁日に試合あると思ったら。
- 788 名前：呑んべぇさん [2018/06/24(日) 18:44:51.22 ID:77n/vfuH.net]
- >>763
凄い自己抑制力だね
- 789 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 18:54:51.48 ID:bmtnq5n4.net]
- 夕飯終わったからもう飲みたくならない
休肝日達成！
- 790 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 19:22:13.55 ID:xLbNPCBB.net]
- 私も昨日はトホホで明日新たに初日挑戦やが日本の勝利の願掛けの為今から禁酒。
いや、苦になりませんよホント。
ははは笑 はぁぁあぁぁぁぁぁ…
- 791 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 20:13:46.96 ID:H2k8cp8G.net]
- 金土の夜飲んでしまった
今日からまた飲まないぞ
- 792 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/24(日) 20:20:24.14 ID:Lg/v8O0g.net]
- 結局、酒量を適切にしたところで幸福な生活が実現できそうにないからだよ
目先の快楽が大事であり、トータルではそれが幸福となる
- 793 名前：呑んべぇさん [2018/06/24(日) 20:38:38.29 ID:77n/vfuH.net]
- オナニー！
- 794 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 08:07:00.61 ID:EE98ERCA.net]
- >>747
気を付けます
今は自力で飲酒の機会を減らそうと思います
昨日は昼前に少々飲んでしまい、夕方もその分減らそうと思いつついつもよりちょっと多め
土曜ほどではないものの一部記憶が飛んでいて、かつドカ食いしてしまいました
また今日から金曜まで断酒です
- 795 名前：呑んべぇさん [2018/06/25(月) 09:29:22.55 ID:BQ5PPc8T.net]
- そこまでいったらもう手遅れじゃない？
- 796 名前：呑んべぇさん [2018/06/25(月) 11:09:48.70 ID:mY4CV/iO.net]
- 節水スレの人達つてやめるつもりはないけど、健康のために減らすておこうくらいの間隔なんだよね人が多数ですかはてな
- 797 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 11:12:30.62 ID:Qm1mYprT.net]
- 節水｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- 798 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 11:16:15.01 ID:5Cz2zPi0.net]
- 初日挑戦！
代表の試合後三時間程寝たけど全然眠いーーーー
先週ようやくザクロ酢が無くなり今日からレモン黒酢を飲みだしたのだが正直不味い！無くなるまでは薬と思って飲むしか無いね。
- 799 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 11:28:20.62 ID:Qm1mYprT.net]
- お酢飲んでる人は虫歯と逆流性食道炎に気を付けてね
- 800 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 12:29:04.02 ID:d2AvSNRy.net]
- 12日ぶりに土日飲んだから平日禁酒できるか不安だったけど
昨日は飲まずに寝られた。
サッカーで睡眠不足だけどｗ
- 801 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 16:56:50.60 ID:Qm1mYprT.net]
- お酒辞められないからいつまでもブヨブヨ痩せられない
水卜ちゃんよりデブだけどあんな感じ水っぽい
- 802 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 17:31:06.11 ID:8urvtkRb.net]
- >>778
糖尿病気を付けなきゃね
- 803 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 17:35:33.97 ID:Qm1mYprT.net]
- まじすか
- 804 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 18:16:28.86 ID:nRFFu53j.net]
- >>765
遅レスすまん
自己抑制力はない方だと思うｗ
ただ毎日飲んでた時より量も飲めなくなって次の日遅くまで残るようになった
元から酒に弱い体なのに無理して飲んで酒に強い振りをしていたんだと思う
歳も歳だしそろそろ体�
- 805 名前：Jわっていこうかなと
酒は好きだから断酒は絶対無理なので付かず離れずのいい距離感を保って酒と一生付き合っていきたい [] - [ここ壊れてます]
- 806 名前：呑んべぇさん [2018/06/25(月) 18:45:28.95 ID:LKvNru1W.net]
- >>781
確かに自分も節酒始めてから、飲むとダメージ大きくなった。良いのか悪いのか？
- 807 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/25(月) 23:23:02.58 ID:cG6ih6Ii.net]
- >>775
レモン黒酢俺も微妙だったわ
ブルーベリー黒酢とザクロ黒酢はうまかった
次は梅黒酢にしてみようと思う
- 808 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 00:16:24.10 ID:nXVbwEEt.net]
- イライラすることがあって、さっきまでやけ酒してしもうた…。
明日と明後日は禁酒して、その後も飲みすぎないようするわ。
- 809 名前：呑んべぇさん [2018/06/26(火) 02:29:11.01 ID:jgiNroI2.net]
- 酒なんかなくなれ！
- 810 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 11:15:31.62 ID:LRopahz8.net]
- 二日目挑戦！
スペインの試合観るつもりが大寝坊して結局試合後に起床、トホホ…
今朝もレモン黒酢飲んだが気のせいじゃなくやっぱ不味かった！今まで飲んだ中では私もブルーベリーが一番かなぁ？
てか、梅黒酢あるんや？旨そうやね。>>783
- 811 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 11:25:44.51 ID:CBIAqUEj.net]
- ヤクルトの小さい紙パックの梅黒酢は飲んでたことあるなあ
おいしい
- 812 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 12:00:36.88 ID:D633YL06.net]
- >>786
https://i.imgur.com/VOWiV96.jpg
- 813 名前：呑んべぇさん [2018/06/26(火) 12:15:03.45 ID:nWEvMvdW.net]
- >>786
今は梅の季節だから、自分で漬けるのも楽しいかもよ！
梅と氷砂糖と酢で作れる。
すぐ飲めないのが難点だけど。
- 814 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 12:15:50.92 ID:mXI/e9Wa.net]
- アサイー黒酢も飲んでみたいな！
見た目ブルーベリーに似てそうだけどw
- 815 名前：呑んべぇさん [2018/06/26(火) 13:31:51.53 ID:Qoh55oWG.net]
- いっそ、死ぬほど飲みまくろうかな
- 816 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 19:04:52.03 ID:LRopahz8.net]
- >>788
それそれ！私もミツカンのそのシリーズ飲んでるけどアサイーと梅黒酢は知らんかった。
しかし何度も言うがレモン黒酢はいただけない。
>>789
自作の方法もあるんだねー
なんだか梅酒作るみたい
- 817 名前：呑んべぇさん [2018/06/26(火) 21:21:23.75 ID:jgiNroI2.net]
- ぐえぁ
- 818 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 22:27:03.39 ID:fSAgQsXY.net]
- 酒なんてなくても夜は過ごせる
必要以上に恐れることはない
- 819 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/26(火) 22:54:29.62 ID:AGAQlmd8.net]
- >>788
なんだこれ、このシリーズってこんなにあるのか。近所のスーパーじゃリンゴ酢と純米酢くらいしかないな。このさき飽きが来るのを懸念していたので、ローテーション用にそれらも探してみよう。
- 820 名前：呑んべぇさん [2018/06/26(火) 23:18:47.09 ID:J6w8GFKL.net]
- >>792
同じ同じ！
ホワイトリカーの代わりに好きな酢を入れるだけ。
酢のラベルや氷砂糖の裏面なんかにレシピがついてるよ。
5ちゃん内にもサワースレがあるから、興味があるならチェックしてみてね。
- 821 名前：呑んべぇさん [2018/06/27(水) 03:00:33.76 ID:NM9i0clY.net]
- 駄目だぁ暑いからビール飲んでしまう！糞
- 822 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/27(水) 09:05:08.90 ID:l7qroNt9.net]
- 土日だけ飲酒にして二週目に入りました
幸い強い飲酒欲求はありませんが怠く、全体的に無気力で憂鬱です
本当は日々適量を嗜みつつ週に１～２日ほどの休肝日というのが理想ですが
しっかり酔わないと物足りない性質なのでなかなか難しそうです
- 823 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/27(水) 09:41:24.19 ID:jhMy+0xj.net]
- 適量飲んでも満足感が得られないというのは、分かりますよ
それだと飲んでもしょうがないし、休肝日と同じような�
- 824 名前：Kマンが必要 []
- [ここ壊れてます]
- 825 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/27(水) 11:09:34.59 ID:bVYNhiXG.net]
- 三日目挑戦！
今朝はプチ寝坊でアルゼンチン後半から。勝ち越し弾で完全に覚醒！そのままジョグりに行くも暑さで撃沈…
>>796
へぇ～そんなスレ有るんだね～チェキラしてみる。
酢を仕込むつもりが梅酒仕込みそうだがw
私も最終理想形態は飲酒日に適量を嗜むですが、なかなか難しいですね…
- 826 名前：呑んべぇさん [2018/06/27(水) 21:11:40.85 ID:vSJFaBFO.net]
- 今年に入って合計が焼酎1升、数年前まで1日焼酎8合
肝臓の数値1800近くあったのが14まで下がった
でもお菓子が多くなりヘモグロビンa1cが........（泣）
- 827 名前：呑んべぇさん [2018/06/27(水) 22:16:15.31 ID:NM9i0clY.net]
- ウジウジキモい奴らだ。ちんこあるんか？
飲みたいならさっさと飲め、ボケ！
- 828 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/27(水) 23:58:07.94 ID:45NR/l2H.net]
- 暑い日はキンキンに冷えたノンアルがうめーぜ
明日は遠くまでウォーキングして途中で
おいしい蕎麦屋で昼食を取ろう
- 829 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 00:26:25.15 ID:KlCqcJSw.net]
- ノンアルコールビール一気飲みから始まって結局飲んでしまった。
失敗
- 830 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 01:58:57.42 ID:joFtPbjr.net]
- >>803
無職？
- 831 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 04:00:49.83 ID:WyaIWK8A.net]
- >>805
明日休みなんだよ
底辺工場勤務の労働者ですまんコ
- 832 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 06:49:28.15 ID:VkDo+jUC.net]
- 禁酒すると便秘になるという人が少なくないようですが、私も便の出が悪くなりました
毎日、時に一日数回あったのが3日以上出ません
差し当たって腹痛等の困った症状はありませんが、拗らせて厄介なことになるのは嫌なので
薬に頼る前にまず食事から見直そうと思います
- 833 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 09:20:41.37 ID:DFemqwH5.net]
- 朝起きたら、まず水をコップ１杯飲むと腸が刺激される
- 834 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 11:09:39.12 ID:s8jnS2WO.net]
- 四日目挑戦！
ようやく平日休肝日が板についてきたのか？この暑さの割に案外飲酒欲求が起きず嬉しい限り。
まぁこう言う慢心な時が一番落とし穴なんで引き締めたいですね。特に今夜は代表の試合もある事だし。
- 835 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 12:40:00.66 ID:A/DbURaj.net]
- このスレは節酒だから依存性の火とはいないのだよね？
- 836 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 12:49:43.19 ID:eP8dTdwF.net]
- 依存症というか太っちゃうけど甘いもの食べるのは止められない！少し減らそうって感じだよな
これ軽度の依存症なのかもしれんけど
- 837 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 13:24:48.32 ID:0T83LyF1.net]
- ほぼ依存症の人じゃね
- 838 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 13:29:30.16 ID:DFemqwH5.net]
- 気をつけないといけない境界領域にいるって自覚はある
- 839 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 14:03:20.14 ID:cRY18xgC.net]
- ガチです
- 840 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 15:25:00.90 ID:mwoY1ATD.net]
- 実際、平日禁酒で休みに沢山飲むか、毎日少し飲むか、どう違うんだ？
俺はいろいろやったが、後者に落ち着いた。
確かに休肝日は無いが、飲む総量は前者よか少ないから
- 841 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 15:32:39.41 ID:L87zhUoq.net]
- 肝臓さんが週休二日か24時間営業か
個人でやるならさぁどっち？
- 842 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 15:34:35.96 ID:2rYjkFU8.net]
- 飲まなきゃいられないというなら、飲むしかなかろう
そうしないと生きられないのだし
- 843 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 18:14:51.82 ID:N3duFldB.net]
- 正しい飲み方なんてないんだよ。
自分で納得できる方法で飲むしかない。
ただ、心も体も酒を飲まないで欲しいと泣き叫んでるのは感じる。
- 844 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 18:1
]
- [ここ壊れてます]
- 845 名前：6:51.62 ID:egPNyfju.net mailto: 脳は飲めって言うけどね []
- [ここ壊れてます]
- 846 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 18:55:44.63 ID:s8jnS2WO.net]
- >>815
私も理想はそこなんですよねぇ…少量を毎日飲む、てのが。
だけど飲むと止まらないからせめて平日は休肝日にしながら飲酒日に嗜む程度に抑えられるよう訓練中です。
- 847 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 19:39:45.31 ID:cRY18xgC.net]
- 心と体は飲むな
脳は飲め、どないせーちゅうねん！
- 848 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 20:52:53.61 ID:nt4yrNg4.net]
- 1日1合くらいで週に2日以上の休肝日を実行出来ている人いる？
一応国がおススメの飲酒方法なんだよね？
- 849 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 20:53:45.66 ID:nt4yrNg4.net]
- 禁酒5カ月だけど、挑戦をすべきか節酒に切り替えるか迷う
- 850 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 21:05:32.02 ID:X3DpYS4I.net]
- 飲む前は一杯だけのつもりがつい酔うまで飲んでしまって
いつの間にかベロベロ。
目下禁酒中だけど節制できる人裏山。
- 851 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 21:42:38.78 ID:jgvV2hYj.net]
- 一杯飲んで爽やかな酔いのまま終わりたいなぁ
- 852 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 21:54:24.16 ID:WyaIWK8A.net]
- ここにいる人は1杯じゃすまないんだよね
だからゼロかとことん飲むかの2択しか無い
- 853 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 22:15:24.88 ID:egPNyfju.net]
- 今日は二本で済んだ…(飲んだんかい)
- 854 名前：呑んべぇさん [2018/06/28(木) 22:32:29.48 ID:7VGftA/F.net]
- 日本戦だからなＳドライは仕方な
- 855 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/28(木) 22:33:02.38 ID:qqE7LMCr.net]
- 自分の場合、もし毎日節酒して飲むとしたら寝る直前になると思うんだけど(早い時間では飲みすぎてしまう)、そこまで我慢できたなら、もう飲まずに１日を終えたほうがお得な気がする。ゆえに週末のみ飲んでる。
- 856 名前：呑んべぇさん [2018/06/29(金) 06:43:36.71 ID:x+OSiNhT.net]
- 自分は毎日缶ビール一本を基本にしてるがこれはそんなに凄い事なのかな？
- 857 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/29(金) 09:10:58.70 ID:l9vApUSB.net]
- 五日目挑戦！
決勝Ｔに進んだのは嬉しいが何だかモヤモヤしながら寝不足の最終日。
>>830
一本で確実に満足しつつ終了出来れば理想そのもの。裏山であり尊敬します。
- 858 名前：825 [2018/06/29(金) 19:41:40.19 ID:sUIdvHe4.net]
- >>830
本気で羨ましいよ
爽快期やほろ酔い期の酒量で楽しめるのが理想
依存症の人は泥酔期や酩酊期の酒量の人が多いからね
- 859 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/29(金) 20:29:35.30 ID:BBen24Sw.net]
- ほんと1本で寝られる人コスパも最強だし
自制心持ってて、精神力強くてうらやましい。
尊敬するわまじで
- 860 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/29(金) 21:40:22.53 ID:U6/XhVay.net]
- 眠るために飲んでるの？
それならメラトニンとかの方がいいんじゃ
無責任に勧められないけども
- 861 名前：呑んべぇさん [2018/06/29(金) 23:59:52.79 ID:x+OSiNhT.net]
- わお！こんなに褒められるの人生史上初だわ！
これからも1日缶ビール一本生活頑張るう
- 862 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/30(土) 17:55:38.08 ID:U2nVHvZB.net]
- 1本目酒飲んじゃうと次何か飲み物となった時に
ノンアルだと損した感が出るからどうせなら酒となるのが落とし穴だな
1本目からノンアルでなきゃ
- 863 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/06/30(土) 19:08:09.28 ID:4rBRwqlo.net]
- 一本飲んじゃうと結局その後寝るまで頭働かないから、どうせ頭働かないならならってことで二本三本いっちゃうな。だから普段は最初の一本を禁止してる。
- 864 名前：呑んべぇさん [2018/06/30(土) 23:39:10.16 ID:kZfaCJLu.net]
- 今日は野球観に行ったら飲みまくってしまった。どうしよう
- 865 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 01:21:11.84 ID:3rR6Q02J.net]
- べつにふだんから節酒してるなら、いつものように禁酒の日々に戻ればいいじゃん。
抜け出せない連続飲酒に陥るわけじゃないでしょう。
酒を完全に断ってるわけじゃないんだし、気楽にいこうよ。
- 866 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 07:22:24.59 ID:zXYsWiYO.net]
- 土日飲み
- 867 名前：2週目の土曜、暑さで体調が良くなかったせいか夜中に吐いてしまいました
一週間ぶりの酒は格別美味くもなく、相変わらず飲酒途中から記憶は曖昧
とはいえ今夜も多分飲むことになるでしょう
今日は度数を下げたもの、低めの物を飲むとか、飲み方を変えてみようかと思ってます [] - [ここ壊れてます]
- 868 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 07:38:26.81 ID:SPuhP/uA.net]
- >>839
は？気楽になれるなら苦労しないだろ。
酒を飲むと後から凄い落ち込むんだよ
- 869 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 10:24:47.22 ID:mzE1WhPy.net]
- 高くね？
>>838
- 870 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 11:23:12.39 ID:hf3PaKre.net]
- >>840
お大事に‥
- 871 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 11:32:17.05 ID:SPuhP/uA.net]
- >>842
高いが綺麗な姉ちゃんが微笑から仕方ない
- 872 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 11:52:37.75 ID:zXYsWiYO.net]
- >>843
ありがとうございます
飲酒嘔吐なんて久しくなかったのですが、調子が悪いのに「今日は解禁日なのだから」との
思いで飲んでしまいました
融通が利かないというのか、酒への依存のようなものがまだまだ大きいのか・・・
- 873 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 11:55:11.65 ID:1llifOpG.net]
- 昨日けっこう呑んだから今日は飲まないぞ
- 874 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 13:19:03.34 ID:So6IE3Ch.net]
- >>845
体調早く落ち着くと良いですね！
- 875 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 14:22:32.62 ID:PjyVxhaP.net]
- 医者に言われてちょうど２ヶ月前から節酒始め、その後酒量を毎日記録してきたが、Ｗ杯だからという理由で今週頭から記録を中断した上で禁断の４リットル焼酎を開けたら５日でほぼ飲みきってしまった
その他ビール等も飲んだがこちらは何本か判らない
今朝になって突然調子が悪くなった
もう一度キチンと毎日記録するところから始めよう
記録すると自ずと量が減るので
- 876 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 16:16:54.43 ID:D/wzifFH.net]
- 酒って体力落ちるよね？
- 877 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 16:29:24.56 ID:Xh/faCg0.net]
- 酒を飲むと・・
①アルコール分解で内蔵負担が増加。
②筋肉を成長させるテストステロンの分泌が減少。
③筋肉を分解するコルチゾンが増加。
- 878 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 16:57:44.95 ID:rKS1RUxZ.net]
- もう一生デブだわ
- 879 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 18:00:57.85 ID:oWbDpo3H.net]
- 断酒なんてむりだから節酒を心がけようと思いたいです。
酒に呑まれてばっかで記憶もない、毎日は呑まないけど、週1、2回の飲酒でおかしくなる。
とまらなくなる
- 880 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 18:44:26.42 ID:g2CR9vul.net]
- >>850
筋肉に影響するのか‥
いくら筋トレ頑張っても筋肉つかないのは、酒が原因だったのか。
- 881 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 19:53:12.97 ID:wAwYXBTK.net]
- １日休肝日達成
- 882 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 20:39:59.10 ID:HXUH+SmJ.net]
- そんだけ飲んで突然調子が悪くなったとか、読んでてこっちの方が調子わるなりそうやw
- 883 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 21:23:35.12 ID:/5vxevjk.net]
- 酒のんで筋トレしてるけど
筋肉痛は一人前なのに重りは現状維持ってのを2年繰り返してる。
- 884 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 21:28:39.83 ID:Nn+PuMs/.net]
- >>856
おれも、そんな感じが何年も続いてた。
酒量減らせてきているから、筋トレ頑張ってみるよ。
- 885 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/01(日) 21:48:58.93 ID:/5vxevjk.net]
- 筋トレしたあとの酒がやたらうまいのと
結構な量を飲んでるのに次の日まったく残らないってのも本来なら肥大する筋肉のかわりになんらかの代償はらってんのかなあと思う。
- 886 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 21:55:56.05 ID:SPuhP/uA.net]
- おいらは年間禁酒日100日が目標ですが、レベル低すぎかな？
- 887 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 23:10:57.53 ID:qP8X+m
]
- [ここ壊れてます]
- 888 名前：Rm.net mailto: >>859
人それぞれで良いのでは？
それと飲酒日の量にもよる、飲む日に多量飲酒で体調崩して飲めない日が増えて禁酒日数が増えたとかでは節酒とは言えない [] - [ここ壊れてます]
- 889 名前：呑んべぇさん [2018/07/01(日) 23:47:51.01 ID:SPuhP/uA.net]
- >>860
飲む日も家ならビール350か500程度です。
飲み会だと生中2-3杯杯➕日本酒1-2号くらい
- 890 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 01:23:27.79 ID:fWtgPe60.net]
- 平日節酒のみなさん今週もがんばりましょう！
それではお酒なしでいい夢を！
- 891 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 06:27:47.72 ID:zWyjNfap.net]
- >>847
ありがとうございます（845です） 大分落ち着きました
>>852
私も同じような感じで呑まれてしまいます（節酒前はほぼ毎日）
昨晩は酒量を少し減らしてみましたがいつも通りだんだん記憶があやふやになり
結局寝落ちしてしまいました（おまけに〆のカップラーメンまで食べてしまう）
もともと酒に強くはないのですが、節酒してからさらに弱くなったような感じもします
- 892 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 07:31:57.31 ID:qSxf1BvC.net]
- 初日挑戦！
早ょレモン黒酢無くなれや！と昨日はブルーベリー酢が安かったので安定の購入。
６月の酒量対戦成績
20勝10敗 総量14120ml
内ビール11400ml、ウィスキー1510ml、日本酒1210ml
前回>>501に比べたら意識してビールの量を減らしたのが総量に影響した模様
これからビールの美味しい季節になるが引き続き意識していきたい
本音は毎回流されない事なんですがね
上手く行きませんわ、トホホ
記録するのは私も少なからず効果有りと思います。>>848
- 893 名前：呑んべぇさん [2018/07/02(月) 07:49:42.46 ID:ak6V0GqG.net]
- 果実酢美味そう。
自分も試してみよう。
記録効くんですね、自分血圧の記録もちゃんとつけてないな、つけなきゃ。
- 894 名前：呑んべぇさん [2018/07/02(月) 12:39:04.74 ID:vodWBPHO.net]
- >>864
ウイスキーの度数がわからないけれど、大まかに月間60単位の前後くらい？
- 895 名前：呑んべぇさん [2018/07/02(月) 12:40:08.32 ID:vodWBPHO.net]
- >>861
まともやね、さすが節酒スレの人だ
- 896 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 19:14:11.41 ID:w9TfoQtD.net]
- >>866
単位はよく解りませんがウイスキーはブラックニッカをストレートで飲んでます。
- 897 名前：呑んべぇさん [2018/07/02(月) 20:00:30.35 ID:m5pAhwcL.net]
- >>866
37度やね、他のビールや日本酒と合わせて月間約50単位前後（日本酒観察5升）でまともな人ですな
節酒スレはやはりまともな人が多いようですな
- 898 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 20:24:54.99 ID:UsJJ4Ba0.net]
- その単位って病院なんかで使われる共通のもの？
- 899 名前：呑んべぇさん [2018/07/02(月) 21:17:33.54 ID:vyiqQX7K.net]
- 飲む日はビール350mlを２缶+日本酒0.5合って多いですか？
休肝日は平均週１日～２日です
- 900 名前：呑んべぇさん [2018/07/02(月) 21:47:37.91 ID:2G+mfODg.net]
- >>867
まともかな。よかった。年間100日禁酒に挑戦します
- 901 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 21:47:47.08 ID:UsJJ4Ba0.net]
- ぜんぜん普通だけど、そんなことも判断できない頭の弱さが心配
- 902 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/02(月) 22:31:55.36 ID:Nge8/N2a.net]
- 氷結レモン毎日６缶かな。
禁酒したい
いちおう健康のために氷結をやめて本絞りレモンを4本、ノンアルコールビールを2本でなんとか、おさえてる
- 903 名前：呑んべぇさん [2018/07/03(火) 03:00:04.09 ID:kdPV/muP.net]
- >>870
専門病棟では朝から晩まで四六時中飲み続ける連続飲酒依存症者をアルコール量の管理をするために単位化している、そうしないと酔えればどんな酒でもよく1升以上が当たり前の依存症者は、倒れるまで飲む
1単位＝15度日本酒167ml(ネットでは依存症ではない人が計算しやすいように大まかに1合の180mlにして計算しているケースが多い)
5度ビール500ml
- 904 名前：呑んべぇさん [2018/07/03(火) 03:54:13.81 ID:/YdB+YOb.net]
- >>873
あんたは何様なんだよ？どれだけ偉い？
- 905 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/03(火) 06:02:12.45 ID:KLqy/NLN.net]
- 飲むときはウイスキー（40度）ボトル1/3強+カクテル（26～27度）4杯位なのですが
これはだいたい4単位+2単位＝6単位になるんでしょうか
ほぼ毎回記憶を無くしてしまいます（そこで更にに飲んでいるような気も）
今は週２日のみの飲酒を心掛けて努力しているところです
- 906 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/03(火) 07:47:04.71 ID:N/tQjm0+.net]
- >>877
アルコール1単位はアルコール20ｇ
ウイスキーは普通ダブル(60ml)が1単位とされてる
＞飲むときはウイスキー（40度）ボトル1/3強+カクテル（26～27度）4杯位なのですが
カクテルの量が分かんないけど、普通の70mlと仮定すると
3.5単位+2.5単位で6単位で合ってる
ビール換算なら3L程度飲んでることになるね
- 907 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/03(火) 07:47:24.16 ID:EFLAZpgF.net]
- 二日目挑戦！
代表の惜敗に無念やけど最後迄夢見させてもろた！
試合後ジョグりに行ったら難波はジョグ組とサッカー組で賑わってた。
ひっかけ橋見に行こうかとも思ったがマルイ周辺で結構な人やったのでヤメ。
>>877
私も以前はかなりの頻度で酩酊続き(まぁ今もたまにうっすら記憶を無くしますが…)から平日休肝日にして飲酒日は記録を取るようにしたら少しづつでも量が減ってきてるので試してみるのも良いかもです。
面倒ですがその分意識出来るので。
- 908 名前：呑んべぇさん [2018/07/03(火) 10:34:41.38 ID:XUWuyhws.net]
- 半年禁酒したのに7月入ってからスリップして2連牌だわ
幸い朝から飲む連続飲酒にはまだ戻っておらず晩酌のみだから救われているけれど
初日のスリップ1合だったのに2日目は3合半くらいまでスリップした
増えていきそうで怖いんだが似たような経験の人はどうだった？
踏み止まって頑張れましたかな？
- 909 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/03(火) 16:32:51.19 ID:KcP372f9.net]
- 自分も半年禁酒したあと再び飲み出したんだが、それまでみたく毎日飲むという事は無くなったな。
例えば２週間ほど毎日連続して飲むと、その後半月～一ヶ月飲まないといった状態。
禁酒前と変わったのは、酒を飲まない事がつらくなくなったのと、それをコントロールできるようになった点。
自分の体調や精神状態から、やめるタイミングがわかるようになった。
こうやって飲まない日が長いと、たまに飲んでも翌日の調子悪さで酒がイヤになるしね。
瓢箪から駒みたいな感じで、うまく酒と距離が置ける結果になったよ。
- 910 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/03(火) 18:52:03.40 ID:KLqy/NLN.net]
- >>878
ありがとうございます。カクテルは一杯70mlです
やはり6単位ですか。2単位が適量なんですよね
>>879
予め飲む量や食事を考えているのですが酒が入るとルーズになってしまいます
簡単なメモは残していて反省の材料にしているのですが、なかなか難しいです
- 911 名前：呑んべぇさん [2018/07/03(火) 19:11:57.86 ID:EnU15/aU.net]
- 今日は休肝
- 912 名前：呑んべぇさん [2018/07/04(水) 01:58:36.24 ID:ZRmUoTje.net]
- 死にたい
- 913 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/04(水) 05:17:05.80 ID:zk1TmYNV.net]
- 死ぬな
- 914 名前：呑んべぇさん [2018/07/04(水) 05:33:16.88 ID:EXDpwRJO.net]
- >>884
何があったのかな
死なないで
- 915 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/04(水) 07:58:44.17 ID:JKhCygmg.net]
- 昨日は初めてノンアルコールビールを飲みました。
結構いけるもんですね。
今後も続けて行けそうです。
- 916 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/04(水) 08:49:33.56 ID:RbBzxpHo.net]
- 三日目挑戦！
寝坊してイングランド戦終わってるやんけ！と思ったら延長戦入ってて有る意味PK迄観れてラッキーな朝。
最近のノンアルは美味しいの各社揃ってきましたよね。
時々スーパーで貰うクーポンで保険用に購入してますが案外イケルのに驚いてます。
- 917 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/04(水) 10:28:47.37 ID:oUqan3sN.net]
- 痩せなーーーい
肝臓がアルコール分解にかかりきりか
- 918 名前：ブサメン色川高志(葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室) [2018/07/04(水) 12:38:37.58 ID:2iPyOBgt.net]
- 色川高志（葛飾区青戸6－２３－２１ハイツニュー青戸103号室）の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)
■ 地下鉄サリン事件
オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
サリンは天皇権力から与えられた。
正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
天皇公安警察と創価学会である。
天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。
d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
- 919 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/04(水) 12:38:44.51 ID:voo98g7z.net]
- 4日目だまだ呑みたい衝動は無い
- 920 名前：呑んべぇさん [2018/07/04(水) 19:32:48.19 ID:iQDo86zA.net]
- >>889
あっそうか、そういうこともあるのか。
- 921 名前：呑んべぇさん [2018/07/04(水) 19:52:57.18 ID:ZRmUoTje.net]
- >>886
ありがとう。でも。鬱だと思うけど、堪らない
- 922 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/04(水) 20:00:06.93 ID:oUqan3sN.net]
- >>892
そうなのよ
呑んじゃう上にサプリも飲むから体にいいわけないわ
- 923 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/05(木) 00:08:21.18 ID:IoFFXu2J.net]
- 死にたいまではないけど、自分も今週は鬱だ。暑さが酒に逃げるよう促してくる。去年の夏は毎日酒飲んでたもんなぁ。(夏以外も毎日飲んでたけど。)
- 924 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/05(木) 05:06:24.67 ID:tdzBd7Pz.net]
- 翌日が休みでないと飲まないルールなので、明日の仕事明けには飲める
- 925 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/05(木) 13:31:55.33 ID:KKEuZf41.net]
- 四日目挑戦！
以前なら木曜あたりからそわそわして金曜の晩にワクワクしだすのだか良いのか悪いのか最近その感情が薄れつつある。
そのかわり土曜のトレ後に一気に飲酒欲求が湧くのはその反動なんだろうね。
多分土日も飲まずにいれたら断酒出来そうだけど今はまぁイイや。
- 926 名前：呑んべぇさん [2018/07/05(木) 20:40:27.92 ID:FU0wiCaC.net]
- 毎日缶ビール一本飲む俺は皆さん的にはどうですか？駄目？
- 927 名前：呑んべぇさん [2018/07/05(木) 20:51:16.37 ID:aOH6W2S5.net]
- 一本でちゃんと終われるのは、すごいですね。
おれは、一口でも口にしたら、際限なしだ。
- 928 名前：呑んべぇさん [2018/07/05(木) 20:52:14.22 ID:aOH6W2S5.net]
- だから、絶対飲まないんだけど。
スレチでごめん。
- 929 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/05(木) 21:34:07.37 ID:k5i+fmXK.net]
- レグテクトと言ういい薬が、あるらしいね。
酒飲もうと思わなくなるらしい。
誰か使ったことないですか
- 930 名前：呑んべぇさん [2018/07/05(木) 22:18:35.00 ID:FU0wiCaC.net]
- くそう。酒を肛門から入れたろか
- 931 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/05(木) 22:29:58.21 ID:RVlaiR9X.net]
- >>125
＞ファミレスのドリンクバーで
＞炭酸水にレモンティー用のシロップ入れる技を発見してしまったw
こっそり焼酎かウヰスキーを持ち込んで、ドリンクバーの炭酸とレモン汁やジンジャーエールと混ぜると格安１人飲みが出来るんじゃね？
ツマミも豊富にあるし。
あとは如何にウェイトレスの目を盗んで投入するかだな。
- 932 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/05(木) 22:50:38.42 ID:IoFFXu2J.net]
- >>901
自分は飲んだことはないけど、いろんなスレとか回って情報を集めたことはある。
まったく欲求がなくなるわけじゃなく、1~2割減といったところらしい。まったく効かないって人もいるみたい。
あくまで断酒の意志がある人の補助剤であって、節酒目的で処方してもらえる薬ではないとのことだった。
でもこれ節酒に便利そうだよねw いまの飲酒欲求が1~2割も減ったら、かなり快適な節酒生活が送れると思うんだけどなぁ。薬がなくても我慢できてる程度の欲求がさらに減るわけだし。
- 933 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 01:11:04.46 ID:fajCZgPD.net]
- >>902
マジでヤバイよ
昔ビール浣腸でヤバくなったことがある
口からの5分の1くらいにしておいたほうが良い
- 934 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 07:20:45.03 ID:fmp0MXKh.net]
- >>904
ネット通販で買えるみたいだよ。
レグテクト。
- 935 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 07:58:42.17 ID:fmp0MXKh.net]
- 「『酒をやめたい』『飲む量を減らしたい』と本気で考えている人には有効な薬です。どうしても飲酒習慣が断ち切れない人は、まず週２日の断酒に挑戦してみましょう。レグテクトの補助があれば無理なくできるはずです。多量飲酒者にもオススメで、飲む量が減らせると思います」
- 936 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 07:59:48.04 ID:fmp0MXKh.net]
- 本紙記者も恐る恐るレグテクトを試して
みた。なんと服用したその日から効果を
実感。毎日ウズウズと焦燥感にも似た
「飲みたい」欲求があったが、つき物が
落ちたかのように消えた。断酒３日後、
試しに５００ミリリットルのビール缶を
飲んでみたが、味はいつも通りおいしい
ものの、半分くらいで“満足”。翌日から
また断酒生活に戻った。
- 937 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 10:03:34.27 ID:TSIRjcsG.net]
- 副作用が重いみたいだよ、気をつけて。
- 938 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 10:18:13.51 ID:o5SB9o6B.net]
- 副作用が自殺企図って、恐え～
- 939 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 10:30:43.51 ID:Gf+mu5jV.net]
- なんだ、まやかしの薬か
- 940 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 10:32:32.87 ID:s/u6dMJL.net]
- 医師の処方を受けてちゃんと使えば、有効なんじゃない？
通販とかで、自己判断で使うのが怖いのであって。
- 941 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 10:56:05.95 ID:ngrHXRI8.net]
- 藁にもすがる思いで試してみたい人用
そうでないなら今まで通りの人生でよい
- 942 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 11:51:52.21 ID:UbdyQpYG.net]
- 五日目最終日挑戦！
サッカーもなくその上二日連続の雨で結構ユックリ寝れた分連日の眠気から復活！
以前なら身体が疲れてる時は特に退社後にガソリン注入して帰るかー！と思ってたのが昨夜は疲労のピークにも関わらず不思議と沸き起こ�
- 943 名前：轤ﾈかったのはやはり癖のもんだなぁと改めて思わされた。
しかしレモン黒酢全然無くならねーーー [] - [ここ壊れてます]
- 944 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 14:10:52.55 ID:pYe7D6kq.net]
- 今週は４日禁酒日を作ることに成功
このまま週１回だけ（どうしても避けられない付き合いでの）飲む方向に
ペース落すつもり。
しかし、飲まなかった朝起きた時の達成感と清々しさは
久方ぶりの感覚だねえ・・・
- 945 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 14:13:29.13 ID:QwiniyMQ.net]
- きよきよしさ！
- 946 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 15:08:53.65 ID:AmVXn2Rk.net]
- >>905
あんた、マジでやったの？男だな
- 947 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 18:43:24.06 ID:eu14hb6H.net]
- ６日ぶりの酒、ウマー
- 948 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 18:43:24.97 ID:BXndFLFs.net]
- レモン黒酢って体に良さそう
- 949 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 19:27:30.19 ID:Tvlqr+8v.net]
- >>917
20年くらい前だけどね
妹が通っていた整体の先生が妹にビール浣腸を勧めてうつっぽさが治ったので、俺は自力で試したらヤバくなった
自分でやる場合は量は気をつけないといかん
- 950 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 20:36:47.98 ID:pYe7D6kq.net]
- アルコール直腸に浣腸は直吸収だからやばいよ。
急性アル中になる
ラブホで男がこれやって相手の女の子が死んでる
事件起こってるからやめたほうがいいよ
- 951 名前：呑んべぇさん [2018/07/06(金) 21:17:36.66 ID:FvIC8ezv.net]
- 肛門に何かを入れるのって普通なのか？
- 952 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 21:41:42.46 ID:Gf+mu5jV.net]
- 何かてw
- 953 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/06(金) 23:03:58.28 ID:pYe7D6kq.net]
- 普通じゃないよ・
やめなさい
- 954 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 00:32:50.88 ID:P3dBLRFa.net]
- ビール浣腸は昔整体の先生とかよく勧めてたで
量は加減が必要だが
- 955 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 01:05:34.18 ID:yxJ7Zrg4.net]
- 正直その先生にへんな性癖があったようにしか思えないんだけどw 20年前だとだいたい世紀末か。聞くかぎりではオウム的なオカルトを感じる。
- 956 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 01:24:51.67 ID:fUL3YvH4.net]
- 潰瘍性大腸炎って病気患ってるんだけど
以前、ペンタサ注腸やってた、しんどかった。
- 957 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 01:35:12.69 ID:P3dBLRFa.net]
- >>926
先生が危ない人かは俺も疑った
妹は当時は19やし可愛い部類に入る
でも、その後妹の友人であまり器量の良くない子にも勧めたので、先生に変な性癖は無いと信じたい
- 958 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 06:27:42.95 ID:KwUX0fJS.net]
- 肛門に指入れながらシコると気持ち良さ倍増だよ
- 959 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 06:34:06.48 ID:mcX0Iw4L.net]
- 小学校近くの校医の小児科病院が、どんな病気で来院しても男女関係なく浣腸すると評判だった
昭和半ばなので事件にはならなかったが、今考えると完全に性癖だったのではないかと思う
浣腸自体は看護婦にやらせていたがな
- 960 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 07:36:12.02 ID:j8Hb3aDZ.net]
- >>929
悪のりし過ぎ
- 961 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 08:02:00.84 ID:DFDHeAPB.net]
- スレチはほどほどに
- 962 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 09:29:13.27 ID:ZVAG3f55.net]
- >>930
大阪の人なら分かると思うが、昔は内科医師は浣腸で風邪治していたし、産婦人科は剃毛と浣腸はほぼ100%だった
母乳マッサージも高めの確率で男性医師が行っていた
下心は無いことを信じたいが・・・・
- 963 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 09:56:58.77 ID:XjTUw3JS.net]
- 今日で飲まずに21日目。
とりあえず30日目目指して頑張る。
- 964 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 10:56:24.15 ID:FewDM+/b.net]
- 浣腸すると大腸内の大便と毒素が洗い流されるからね。
たしかに調子よくなる。
ぬるま湯浣腸がオススメよ。
- 965 名前：930 mailto:sage [2018/07/07(土) 12:17:43.46 ID:mcX0Iw4L.net]
- >>933
そうなのか、昭和のポピュラーな処方だったのか、ビックリだ
- 966 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 16:53:19.47 ID:kq2myX9i.net]
- そういえば栗林観鳥って言う本物の小児科医が何故か女の子ばかり浣腸を行った写真出していたな
今なら大問題だし下心絶対あったよな
- 967 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 17:11:06.31 ID:k9GrnEkW.net]
- 直腸か何かの検査で肛門に指いれて触診したら患者の女児が気持ちいい～ってヨガちゃって医者のオッサン大喜び
って実録漫画であったのを最近何かで読んだが何だったか思い出せない
- 968 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 19:45:02.94 ID:KwUX0fJS.net]
- 肛門スレになったな。
- 969 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 21:35:38.16 ID:Z5WkD/5m.net]
- 浣腸はもういいだろｗ
節酒しようぜ
- 970 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 21:42:38.13 ID:AFKqSn84.net]
- ロシアじゃタンポンにウォッカを染み込ませて突っ込む
- 971 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 21:47:59.17 ID:z/8AFZNt.net]
- (^_^;)
- 972 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 22:05:40.54 ID:qMUqJR8W.net]
- >>941
ガチ？ ネタ？
- 973 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 22:12:47.96 ID:AFKqSn84.net]
- ガチ
- 974 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 22:15:02.42 ID:AFKqSn84.net]
- アメリカだった
- 975 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 22:17:11.10 ID:qMUqJR8W.net]
- ガチなんやね
どうなるやろな
- 976 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 22:40:55.31 ID:KwUX0fJS.net]
- 話を戻すが、酒飲めないなら尻でビール飲むというのは結局断酒になるのか？
- 977 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 22:50:06.91 ID:fUL3YvH4.net]
- 点滴に酒を入れるのはセーフなのか？
「おとうと」って映画で鶴瓶がやってたけど
- 978 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/07(土) 23:22:58.58 ID:AycdMEkn.net]
- スレチは荒らしと同じだよ
- 979 名前：呑んべぇさん [2018/07/07(土) 23:51:08.60 ID:KwUX0fJS.net]
- >>948
それはありだね
- 980 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/08(日) 08:31:48.04 ID:qRO1HZRn.net]
- >>948
死ぬぞ、血管の内壁はアルコールを流すようには出来てない
- 981 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 08:41:23.94 ID:AiPOJpyS.net]
- 俺も裏口入学したい
- 982 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 08:50:53.26 ID:2ozcSRe/.net]
- >>947
尻で飲むとは言わないから、日本語的には断酒だろうけれど、体内にアルコールが入るという時点で医学的には飲酒だろう
- 983 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 09:50:19.03 ID:2ozcSRe/.net]
- 半年禁酒して1合飲酒にしようと思った
初日は1合で済んだけど、2日目は3合、3亀は朝から飲んでしまった
対策を練らないと、また地獄が始まるな・・・
- 984 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 10:11:35.72 ID:TYrR38Cb.net]
- やっぱ酒は恐い飲み物ですね‥
無事復帰できますように。
- 985 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 10:27:43.83 ID:x/eRflVT.net]
- >>935
∧__∧
(´∀｀)
(⊃⌒*⌒⊂)
/_ノωヽ_
- 986 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/08(日) 11:53:05.24 ID:TLLKt16b.net]
- 土日飲み三週目、昨日はいつものウイスキー（ロック）＆カクテルを
ウイスキー（ハイボール）＆焼酎水割りにして酒量を減らそうと試みてみました
結果は少々減らせましたが予定外の〆のカップ麺を無意識に食べてしまい寝落ち・・・
今日は朝からちょっと飲んでしまい、軽い頭痛＆ボーっとしてます
- 987 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 12:59:35.46 ID:AiPOJpyS.net]
- >>957
アルコール量はどれくらい？
- 988 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/08(日) 18:51:16.27 ID:TLLKt16b.net]
- >>958
晩酌が終わりました
大雑把な感じですが昨日今日の飲酒量（一日当たり）は先週と比べると
ウイスキー：ボトル1/3→1/4
カクテル280ml→焼酎200～300ｍｌ（？）
適量オーバーですがいつも記憶を無くしているのが今日は大丈夫そうです
ただ〆にカップ麺を食べる悪癖は相変わらずです
- 989 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 20:07:08.36 ID:nS6Q4Jj3.net]
- >>959
横からだけど1日あたり5、6単位ってところですね
お大事に
- 990 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 20:10:00.87 ID:nS6Q4Jj3.net]
- 〆やツマミを身体に優しい物にするだけでも大分ダメージ違いますよ
- 991 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/08(日) 20:17:34.49 ID:78nFktp5.net]
- >>961
全然食わない場合は？
- 992 名前：呑んべぇさん [2018/07/08(日) 20:51:36.74 ID:AiPOJpyS.net]
- >>959
意外と少ないんですね。週末だけならば、まあ悪くないのでは？
- 993 名前：961 [2018/07/09(月) 02:33:22.38 ID:HDqJO0y7.net]
- >>962
アルコール濃度と酒量による
ウイスキーや焼酎ストレートで多量飲酒なら内臓やる
ビールやその他5%くらいのアルコール飲料なら2単位くらいまでなら気にならない
- 994 名前：呑んべぇさん [2018/07/09(月) 07:43:51.80 ID:Ite86Q0I.net]
- >>964
二単位てビール何本？
- 995 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/09(月) 08:12:46.36 ID:XG2dh3+D.net]
- >>965
5%ビールで１L
- 996 名前：呑んべぇさん [2018/07/09(月) 09:21:49.09 ID:1qCMgllr.net]
- >>966
へぇ。1lも飲めないな
- 997 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/09(月) 10:41:47.34 ID:FelFjzca.net]
- 電車内の広告動画でもビールやらハイボールやら宣伝が凄いね
暑い中、電車で通勤し、帰って酒に溺れ身体にダメージを受け、また働く
本当に苦しい人生
- 998 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/09(月) 11:28:15.45 ID:4gUNHVxN.net]
- 初日挑戦！
土曜日は反動でやや飲み過ぎたので反省。
以前の飲み過ぎに比べると格段に酒量が減ったのでOKっちゃOKだがまだまだ修行の日々は続く。
つかレモン黒酢ももう少しで終わりやーﾋｬｯﾎｰ
- 999 名前：呑んべぇさん [2018/07/09(月) 18:10:56.78 ID:mFIOz4uv.net]
- 休肝日作っても飲酒日に多めに飲むのと休肝日なしで毎日ちびちび飲むのとどっちがいいのかな
- 1000 名前：呑んべぇさん [2018/07/09(月) 18:13:36.34 ID:qbMwlT1y.net]
- >>969
レモン黒酢なくなって嬉しいということは、あまり美味しくないということ？
- 1001 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/09(月) 18:15:15.13 ID:XG2dh3+D.net]
- 飲酒日の多め、毎日ちびちびの量による
自分で多めと思っていても許容範囲の場合もあるし
毎日ちびちびが他人からすると、それ多いよになる場合もある
- 1002 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/09(月) 19:11:22.69 ID:4gUNHVxN.net]
- >>971
イエス！高須クリニック！
- 1003 名前：呑んべぇさん [2018/07/09(月) 20:22:15.89 ID:fo3JRjws.net]
- 節酒スレれり断酒やアル中からの人はいるかな？
- 1004 名前：呑んべぇさん [2018/07/09(月) 20:30:13.79 ID:LGUAANUF.net]
- >>973
そうなんだ、ありがとう。
- 1005 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/10(火) 08:40:12.98 ID:oXfI+G4F.net]
- 節酒＝節約を実感しています
毎日の飲酒を週二日に減らしましたが「以前の酒代＞酒代+ノンアル飲料」で
おおよそ1/3くらいになりそうです（もともと安酒で額を抑えようとはしていました）
ノンアルも少しずつ減らして我慢できない時だけに飲むようにしようと思っているので
最終的には半分くらいの金額になるでしょうか
食事も簡素になりました。呑めないとなるとおいしいものを食べたいという気がなくなって
それこそ納豆ご飯と冷奴あたりで十分な感じです（栄養面はともかく）
今のところ節約が節酒の良いモチベーションとなっています
- 1006 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/10(火) 11:14:06.70 ID:WNEQURee.net]
- 二日目挑戦！
ホント酒飲まないと食べ物が質素？になって減量も捗るから良い事づくしですよね。
酒でドカ飲みドカ食いmodeに入っちゃうのが恐ロシアンなのねん。
とは言え、たまに朝から飲むという何とも言えない背徳感を味わうのも正直止められない。
- 1007 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/10(火) 18:26:05.66 ID:DNShQwpE.net]
- 130円のチューハイから110円のノンアルコールビールになったのであまり節約できてない。
- 1008 名前：呑んべぇさん [2018/07/10(火) 19:38:02.70 ID:2cnRMZ5j.net]
- 自分の場合、酒と一緒に無駄買いしていたのが無くなったので、それが無い分節約になってるなぁ。
また、ものすごい量の酒を飲んでいたけど、今は代替飲料それ程の量は飲まないし。
- 1009 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 00:47:23.12 ID:vnFJmQpu.net]
- リンゴ酢ってほんの少しアルコール入ってるのね。今週調子悪いのは、これ使いはじめたせいか。
- 1010 名前：呑んべぇさん [2018/07/11(水) 05:09:18.39 ID:DNkpjdVH.net]
- >>980
まじか！
- 1011 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 05:34:31.46 ID:aFNIfsdv.net]
- お酢には0.2～0.3%入ってるよ
- 1012 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 05:37:21.25 ID:aFNIfsdv.net]
- 純りんご酢ならノンアルコールだよ
- 1013 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 11:21:01.22 ID:lFQgmA/b.net]
- 三日目挑戦！
ここに書き始めた３月初めの頃はﾁｮｲﾁｮｲ失敗続き且つ中日の飲酒欲求に悩まされたもんだが継続は何とやらで今は飲酒欲求が起きなくなっただけでも有り難き幸せ。※但し平日限定
フランスベルギー戦から起きてるから眠ぃーーーー
怖いのは疲れに負けて飲んじゃう事なんで気を抜かずに行きたいものです。
- 1014 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 11:29:42.10 ID:fqiPnN9U.net]
- ついでだから次スレ立てようとしたらerrorで再起動かけても立てれず、トホホ…
どなたかお願いしますm(__)m
- 1015 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 14:10:16.39 ID:fqiPnN9U.net]
- 新スレありがとうございます！
貼っておきます
mevius.5ch.net/test/read.cgi/sake/1531277397/
- 1016 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 18:00:26.11 ID:iBMzAnwp.net]
- https://i.imgur.com/Fl8wFz8.jpg
https://i.imgur.com/UAVkNuC.jpg
https://i.imgur.com/J5jaYH2.jpg
https://i.imgur.com/sgGe8Ot.jpg
- 1017 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 18:18:14.74 ID:iBMzAnwp.net]
- 一杯は人、酒を飲む
二杯は酒、酒を飲む
三杯は酒、人を飲む
千利休
- 1018 名前：呑んべぇさん [2018/07/11(水) 18:55:36.41 ID:CbiWUDPz.net]
- >>986
乙です
- 1019 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/11(水) 19:06:07.62 ID:eOdKGGkd.net]
- まだ今週三日目かー。暑くなってから禁酒がしんどい。
- 1020 名前：呑んべぇさん [2018/07/11(水) 23:30:27.44 ID:+4U2ZOCk.net]
- >>987
3枚目小学生くらいの女の子がなんでエロ本を手にとっているの？
気になる・・・・・
- 1021 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 05:03:53.97 ID:H/8jnHG3.net]
- ギャルが気になったんじゃないの？
- 1022 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 05:35:35.94 ID:MjiNCj9K.net]
- 近ごろは女子のほうがよっぽどHなことに積極的なんだよ
- 1023 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 07:12:01.51 ID:wKWT/mNE.net]
- 休肝日なしから土日飲みに減らそうと努力中ですが、今週は飲み方を変えて週二回の
飲酒日を週半ばと週末に分けてみようと思いました
（自分に合った飲み方の模索ですが、落ち込んで酒に頼りたいという気持ちも半分ありました）
さっそく昨日飲みましたが酔いが早く途中から記憶を無くしドカ食いです（いつものパターン）
今朝は胃がもたれて体が怠いです。土曜か日曜まで禁酒です
- 1024 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 07:42:49.94 ID:Vuyn6nx7.net]
- >>988
一杯のサイズを大きくしたらどうなるんだと突っ込まれそう
- 1025 名前：呑んべぇさん [2018/07/12(木) 09:44:28.24 ID:5BOEI6gH.net]
- 昨日飲んだんだけど、そんなに量はいってないのに朝起きるのが辛かった。
やる気も全く出ないしダメだこりゃ。
- 1026 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 10:12:07.44 ID:msuW39Gm.net]
- 酒をやめる酒やめる酒をやめるぞ～♪
- 1027 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 10:20:38.14 ID:hYTb428x.net]
- >>991
これおっさんだぞ。
- 1028 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 10:51:35.64 ID:Vuyn6nx7.net]
- >>996
毎日飲んで３０過ぎたら、朝そんな感じになったから
翌日休みでない時は飲まない方針にした
- 1029 名前：呑んべぇさん mailto:sage [2018/07/12(木) 11:18:20.99 ID:EVa8s/Vo.net]
- 四日目挑戦！
今朝はハナから諦めてクロアチアイングランド戦後半開始から起床！
延長後半の決勝点ですっかりお目覚め♪
深酒してたらこの興奮も味わえんかったと思うと何だか良い気分。
大分底をついてきたのになかなか減らぬレモン黒酢のしつこさにはウンザリだが。
て事で1000あざます！
- 1030 名前：1001 [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 132日 12時間 55分 40秒
- 1031 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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