- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2010/12/19(日) 17:44:15 ID:bI4uaKP3]
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【開始】6/1
【年齢】28
【身長】172
【体重】105.4（6/1）→96.4(7/14)→94.4（7/29）→96.4（8/29）→99.8（10/14）→92.4（12/19）
【体脂肪率】22.8
【目標体重】人並みに
【食事】
今は、一日一食
取り合えす最初の一ヶ月は、順調に落ちたその後なかなか落ちず 自暴自棄になり暴飲暴食で
100kg戻る勢いのとき人になめられたためモチベーションアップ
運動は、最初から水泳途切れ途切れだが一日約3kは泳でいる。
