自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2

1 名前：無記無記名 [2018/08/29(水) 23:28:06.68 ID:9uRZKy3j.net] 前スレ 自分のガタイ晒して評価してもらうスレ mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1534568522/ 299 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 15:06:10.61 ID:mRqtkf6a.net] >>294 2カ月半て。 なんかスポーツやってたの？ 300 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 15:20:26.50 ID:/u1ThFy0.net] 大会1か月前のコンディション https://i.imgur.com/J7Nu1WZ.jpg 301 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 15:24:17.06 ID:4J3pg//X.net] >>296 中高剣道やってたけど2年前のことやね 筋トレは自己流なんだけど何となく要領を掴めてる気がするわ 302 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/14(金) 18:08:33.46 ID:ldwMGpBG.net] https://i.imgur.com/8m2pHMH.jpg 303 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 18:20:09.41 ID:wZY53oLe.net] >>294 短期間でこんなになれるやつ羨ましいわ 304 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 18:29:10.36 ID:WDJXmcXq.net] >>299 なんか安心するわ 305 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/14(金) 18:31:15.46 ID:ldwMGpBG.net] >>301 え？w 306 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 18:40:11.64 ID:SQe4Ak4v.net] >>10 こいつ強いのか？ 307 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 18:44:28.87 ID:SQe4Ak4v.net] >>29 乳首ビンビン丸で草 308 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 18:48:08.45 ID:SQe4Ak4v.net] >>275 いや>>257はステ違うだろ 適当にサボりながらやってる俺でも一年でこのくらいになった 309 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 18:48:31.34 ID:SQe4Ak4v.net] >>257 これを見てこんなに変わるって行ってる奴大丈夫か？ 310 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/14(金) 19:25:05.53 ID:GOpwhYTN.net] >>10 なぜおっぱいのアップだけw 311 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 19:49:56.07 ID:fx22tG3L.net] >>300 結構食事がミソだと思う 鯖缶と卵とカルパスをいっぱいとお米をいっぱい食べてる あと1日7時間はちゃんと寝るようにしてる 312 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/14(金) 20:02:25.65 ID:5ciV9PA4.net] 大分仕上がってきたかな https://i.imgur.com/Rhm1CsR.jpg 313 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/14(金) 20:03:52.01 ID:L7A/Niu3.net] >>309 キモイ 314 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/14(金) 20:10:12.32 ID:Xvif0fPA.net] 出荷準備かな？ 315 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 20:47:28.69 ID:ClK6iIJc.net] 汁男優みたいな体型だな 316 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 21:08:58.69 ID:+ej0wLWY.net] 腕は何で太いんだよ 317 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 21:10:42.88 ID:6rDa7zIY.net] >>305同意 そもそも初心者だと、ある程度食事とトレ管理してやれば、徐脂肪体重だけでも一年で10キロ近くはふ増やせるんだぞ? その程度でステ認定してるやつって、万年とれ歴1年未満のバカか、ガキか、単にとれ歴浅いやつか 何て言うか、ウ板ってここ2,3年ですげぇバカが増えた気がする 318 名前：無記無記名 [2018/09/14(金) 21:12:53.00 ID:WDJXmcXq.net] >>309 めっちゃ乳首弱そう 319 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 00:16:16.85 ID:tVVwlgTO.net] もうすぐ13カ月！ https://i.imgur.com/t0EnBJk.jpg 320 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 00:24:45.38 ID:qJSp8Exc.net] ワシ1年だけど皆絞れてるなあ…増量期やってみたら、ゴリゴリ重量揚がるようになってそれが楽しすぎて まだ普通にぽっちゃりさんだよ 腹だけ出てる体型 321 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 00:48:47.87 ID:H52vC/BV.net] やっぱ肌と乳首の綺麗さは大事だね 322 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 02:35:27.66 ID:o1VovKm1.net] >>316 凄いなぁ 何目指してるんすか 323 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 06:56:10.48 ID:IGkGoriY.net] >>316 なんか汚いな 324 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 06:56:30.01 ID:IGkGoriY.net] >>319 いや、元々ガリならこんなもんだろ 325 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 06:57:39.00 ID:IGkGoriY.net] >>309 なんとも言えない残念な体だな 326 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 07:00:17.34 ID:IGkGoriY.net] >>294 トレーニング始めて２ヶ月でこんな場末のスレまでたどり着いて画像まで晒してんのかお前？ >>300 めでてえ奴だなあ 327 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 08:55:56.46 ID:muHQF2TG.net] >>317 わかるわー 搾ったところで誰に見せるでもないからな ＰＯＷＥＲは裏切らないし 328 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 10:24:17.03 ID:0uj+VVES.net] 女とやる機会ないの丸出しじゃん 辛いなw 329 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 10:37:54.74 ID:tVVwlgTO.net] >>319 ありがとう！ 良い体した力持ちを目指してるよ！ 330 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 10:54:05.93 ID:23hGuPEm.net] >>325 www 331 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 10:55:18.29 ID:23hGuPEm.net] >>316 イイね！ 332 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 10:56:42.85 ID:6/Lmk5of.net] >>325 ん？女？ 何を言ってるんだ 男のガタイを評価するのが好きな同志よ 333 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 10:57:00.99 ID:umbeNkk+.net] >>316 これ腹囲いくつ？ 334 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 11:03:13.36 ID:tVVwlgTO.net] >>330 へそくらいで69やった。 335 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 11:04:44.98 ID:7+9Re2nI.net] >>316 カッコいい 336 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 11:09:55.09 ID:umbeNkk+.net] >>331 細いね 1日の摂取カロリーはどれぐらい？ 337 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 11:31:42.52 ID:tVVwlgTO.net] >>333 しっかりは管理してないけど、2000くらい 盆明けから減量してて、1.5キロくらいおちたかな。 338 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 15:22:53.52 ID:umbeNkk+.net] >>334 より非力になってしまうね 339 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 15:43:41.28 ID:kzO1Ha/s.net] >>317 重さが落ちるのが怖いよね。 俺は一度ガリガリに絞ったときの非力さがトラウマになってる。 ベンチ120も死ぬ思いだった。 今は120なんて遊び半分アクビしながら出来るし、絞りたくなくなるんだよねぇ。 340 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 15:45:01.46 ID:RwkXJOv+.net] お前は重たいもの上げられます選手権でもしてんのか？それともかっこいい体になりたいのか？ 341 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 15:51:43.22 ID:kzO1Ha/s.net] https://i.imgur.com/ebQaIcR.jpg 絞ると非力になるからなぁ、、、、でも絞ろうかなぁと悩んで数ヶ月（笑） インクライン110キロで12発やってきた。 体重100キロのデブです。 342 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 15:54:56.45 ID:tVVwlgTO.net] >>335 少し脂肪乗ってたし多少はね。 今のところパワーは落ちてないよ。むしろ伸びてるくらい。 343 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 16:05:48.40 ID:/84XkQ14.net] >>337 両方求めちゃいかんのか？ 344 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:10:14.97 ID:PvjmRmYw.net] >>338 全然カッコよくないんだが…こんな身体になる為にトレーニング始めたか？写真見直してよく考えてみたら？ 345 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:17:43.73 ID:p/4rRJ+Z.net] かっこいいよ 346 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:24:13.55 ID:kzO1Ha/s.net] >>341 絞ればカッコイイことは知ってるから大丈夫だよ（笑） 昨年まで15キロ軽かったし。 今はパワーが楽しいし、コンテストでる訳じゃないからガリガリにはしないよ。 80キロにしたときはエヴァンゲリオンみたいな身体だったなぁ 347 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:29:24.10 ID:kzO1Ha/s.net] https://i.imgur.com/7y7NVip.jpg 85キロも無かったころの。 76キロまで絞ったことあるお。 今は100キロ（笑）肥えた肥えたー 348 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:32:06.23 ID:LZeU72CO.net] こいつ最近よく晒してるヤツだろ 確かにカッコ悪いわw 349 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:44:40.82 ID:kzO1Ha/s.net] 10キロ程度の絞りだと、筋力落ちない気もするけど不安なんだよね。 185センチだから90キロほどがバランス良いのだろうけど、ほんと減量中って時間の無駄だと思う。 筋力は維持が精一杯、何のためにジムでガチ筋トレしてんのかってなるんだよねぇ。 服着たらデブはわからんし、110キロまで増やしたいくらいだよ。 350 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 16:46:13.08 ID:kzO1Ha/s.net] >>345 君もウェイトトレーニングしてるなら、晒してみたらどうかな？（笑） 何もせず批判だけするのが趣味なら、それでよし。 頑張りたまえよ（笑） 351 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:01:25.37 ID:1NXR7soF.net] >>338 ベンチ150キロ別館で見たことあるわ ブラックって呼ばれてるよね？ 352 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:04:16.64 ID:yvc1PT8J.net] このレベルをカッコ悪いとか言ってるやつはどんな身体してんだろうな 353 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:04:27.06 ID:umbeNkk+.net] >>339 ベンチ70キロクリアした？ 354 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:07:57.55 ID:1NXR7soF.net] >>350 Id変わってるけど、>>316です パワールールで130上がったことあるよ。 355 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:16:52.51 ID:23hGuPEm.net] >>344 カッコイイね！ 356 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:23:19.73 ID:p/4rRJ+Z.net] イーブイのやつみたいな体になりたい 理想だわ 357 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:32:00.85 ID:C7ULsO2Y.net] >>338 イーブイをバックから犯してるみたい 358 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:32:19.89 ID:tA+iQQ5C.net] 俺も理想はイーブイだな 話を盛らなくても肉体がＰＯＷＥＲを語ってくれる 359 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 17:33:11.37 ID:C7ULsO2Y.net] 俺は毎晩自重で鍛えはじめて、やっと肥大してきたくらい https://i.imgur.com/wRUU9jG.jpg 360 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:56:04.43 ID:ZHIDSclt.net] >>351 へー トレ始めて13ヶ月目でベンチ130挙げたんだ？ 361 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 17:58:36.83 ID:ZHIDSclt.net] >>336 MAX135が120を欠伸しながら挙げるとか相変わらず笑わせるのお(笑) お前、スクワットは80×6だっけ？w 362 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:01:25.15 ID:NoA3vHQN.net] ビルは基地外だから触るなよ 363 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:09:56.84 ID:C7ULsO2Y.net] >>344 これアメブロかインスタの拾いだろ？ 見た事あるぞ 364 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:10:50.16 ID:kzO1Ha/s.net] >>358 気持ち悪いねぇ、何年２ちゃんに住んでるのよ？（笑） えっとね、ベンチとね、インクラインベンチ、とは、同じではないんだよね、わかる、ぼくちゃん（笑） 今はインクラインがマイブームなのよん♬ 大嫌いだったスクワットも、フルボトムにしたら楽しくなって打ち込んでるわな。 80は、ザーチャスクワットだよ、自宅トレーニングでパワーラックなかったからね。 ザーチャーしってる？ 勉強してきなさいな（笑） 365 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:11:42.07 ID:kzO1Ha/s.net] >>360 拾いじゃないよ？ 本人なんだし（笑） 366 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 18:12:32.31 ID:9cAHdmXT.net] トレ歴って基本みんな盛ってる気がするw少ない方に 367 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 18:17:23.66 ID:1NXR7soF.net] >>357 せやで。 去年の盆明けからやから。 368 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:19:29.36 ID:C7ULsO2Y.net] >>362 だとしたらインスタとアメブロやってる？ 369 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:19:50.55 ID:4YlkFiP/.net] とりあえずうんこマンが消えたのは嬉しい 370 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:23:10.34 ID:kzO1Ha/s.net] >>365 引っ越してパソコンやめてさ、編集がスマホだけだとクソ面倒で、アメブロもユーチューブもやめちまったよ。 またパソコン入れてユーチューバーにでもなるか？（笑） デブから絞りのダイエット動画とかさ。 撮影出来るジムに移らなきゃねー、今のジム禁止なんだよね。 371 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:26:00.18 ID:tA+iQQ5C.net] 色白で痩せてる奴ってどうしてこうも精神的におかしいのが多いのか 372 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:32:40.76 ID:C7ULsO2Y.net] >>367 ヤバイwサングラスしてる写真もupしてたでしょ？俺何度かみてたわwwwww 373 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 18:40:20.28 ID:kzO1Ha/s.net] >>369 まっ、クリックひとつで何処にでも行けるネットの世界なんざ狭いもんだわね。 そのうち色々やるかもしれんから、見掛けたら宜しくねん 374 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 19:19:19.00 ID:m+m+IBgx.net] >>338 何だよブッさんかよ アンタそろそろアラフィフなんだからタッパあるとはいえ無闇やたらな増量しない方がいいよ 375 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 19:26:38.00 ID:kFwXKDQO.net] >>338 すごいけど普通の感覚でこれがかっこいいとは思えないだろ・・ 376 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 19:39:15.33 ID:tA+iQQ5C.net] >>372 現実的に目指せるかっこよさなんだよ 誰もが努力でジョニーディップやニコラスケイジになれるわけじゃない 377 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 21:10:47.85 ID:At7akEcG.net] ポーズが糞ダサイだけで服装ちゃんと決めてたらかっこ良さそうだけどな 身長ある訳だし 378 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 21:48:08.55 ID:LLUnAcPF.net] >>344 ブラックやんけ 379 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 21:54:52.32 ID:RRApbsW5.net] 自分で晒してんだから批判も受け入れろよ。 嫌なら晒すな。 オカマかよw 380 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 21:56:58.69 ID:umbeNkk+.net] >>376 そんな晒すの怖い？ 381 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 22:51:56.48 ID:yPlyem2I.net] 気にしすぎるのはみっともないわなw 堂々としてりゃいいのに 382 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 22:52:44.12 ID:4R8+bE9T.net] 筋肉なんて７５％は水分、所詮は水分、ただの水分！！ https://i.imgur.com/0UjD8cJ.jpg 383 名前：無記無記名 [2018/09/15(土) 22:55:42.11 ID:QzzizPfT.net] こいつカッコ悪いてかセンスがない なにやってもダサいんだよねw 384 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/15(土) 23:04:37.36 ID:XyH0kEJm.net] >>379 残り25％の成分がその75％の水分の絶対量(貯蔵量)を決める＝熱中症、脱水症状の耐性が決まるでおk？ 385 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 01:03:08.51 ID:RbSrEriL.net] のびてると思ったらブラックさんが降臨してたのか 惜しいことをした 386 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 01:32:44.33 ID:dMWYyx1C.net] くそビルはコテ付けてくんろ 387 名前：無記無記名 [2018/09/16(日) 02:05:55.94 ID:rIsRJxhW.net] https://i.imgur.com/QgQlAyg.jpg 388 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 12:13:16.53 ID:G0bgQlfE.net] >>85 晒すならちゃと晒せよ 389 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 17:06:57.97 ID:NLM7PM7W.net] だからちんこ出せっつーの 390 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/16(日) 23:00:40.79 ID:DGJt+gBf.net] >>384 風呂場チビか？ 391 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 00:14:53.01 ID:t0HC1sY6.net] 俺も今度晒すかー 面白い写真撮れるかな 今日はもう寝るぜ 392 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 02:31:07.66 ID:NwCumol4.net] >>387 晒せないクソガリは学校や会社でもKYでしょう 393 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 04:23:48.80 ID:ThXJNtGd.net] 痩せないデブも同じです 394 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 07:43:57.43 ID:zPv7vHe+.net] >>387 ブラック乙 395 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 07:47:42.09 ID:Tarqav7A.net] >>391 妄想だよお前の 396 名前：無記無記名 mailto:sage [2018/09/17(月) 08:38:19.52 ID:zPv7vHe+.net] >>392 あーはいはい ベンチ150kgスレでも同じリアクションとってますね 完 397 名前：全にブラック本人お疲れ様です [] [ここ壊れてます] 398 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 08:52:13.31 ID:Tarqav7A.net] >>393 え？妄想基地外がいるから、同じリアクションになるんだよ？（笑） アホかお前は。 俺はね、お前みたいなセコイゴミと違い、クソ相手でも正々堂々とやるんだよ。 399 名前：無記無記名 [2018/09/17(月) 08:53:41.81 ID:Tarqav7A.net] ほんと、成長ねーよな、一部だろうけど地縛霊みたいなゴミは。 妄想にとりつかれ、気にくわないレスは誰々だ！擁護は自演だ！だろ？ ほんと変わらねーな、人生楽しいか？（笑）

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