- 1 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/04/19(月) 16:53:27 ID:GlRxWa4m0]
- 同世代だからこそ分かち合える、喜び・悲しみ・悩み
更には懐かしい話しなど、静かに語り合いましょう。
次スレは>>980踏んだ方、お願いします。
前スレ
☆☆☆40代の奥様 その22☆☆☆
hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1266318813/
- 599 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/04(金) 13:30:22 ID:FoKCJUfd0]
- キモヲタが40過ぎの既女に生理話を振るって、
すっごいピンポイントだね〜w
- 600 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/04(金) 13:43:30 ID:/lqpFOik0]
- そうだったのか、スマンかった
- 601 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/04(金) 14:37:10 ID:oSlW2b1B0]
- そういえば、前にも生理の話のときに上げた人いたね。
- 602 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 08:45:21 ID:WJ+Tbe+j0]
- 今日は、息子の結婚式なんだけど
式場へ、ヘアセット・着付け・メイクを予約してるから
考えたら、式場までスッピンで行かなきゃならないんですよね。
正装にスッピン・頭ボサボサって…
タクシーを手配して、家の前にドン付けしてもらうしかなさそうだ。
- 603 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 09:31:21 ID:T1Y/Gu3F0]
- 薄くパウダーはたいて、サングラス＋帽子でいいんじゃない？
- 604 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 09:32:52 ID:BGeFFX2Y0]
- >602
おめでとうございます。
時間が無いなら別だけど、自分の結婚式の時と同様で、
薄化粧して、簡単にブローして出かければ良いんじゃないの？
あと、着付けお願いしてるんだったら、正装じゃなくて略装で良いと思うけど。
良い式になると良いですね。
- 605 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 09:40:43 ID:bSLYcm8X0]
- メイクしてっても大丈夫だよ？
メイクする前にクレンジングしてくれると思うが。
あと、頭はボサボサにせんでも、せめて梳かしてけｗ
- 606 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 11:29:33 ID:22cN16xx0]
- >>602
ヘアセットだけでなく着付けもメイクもしてもらうんなら、髪だけ乱れがないように整えておくだけでいいと思います。
基礎化粧＋眉書いて＋リップクリームでいいのでは？
服装は、披露宴後に着替えるならその服を着て、留袖のまま帰宅するのなら黒か紺のワンピでOkだと思う。
私自身の結婚式の時に一緒になった花嫁さんは、ジーパンにTシャツにスッピンでホテルの美容室に入ってきてましたよ。
- 607 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 15:32:21 ID:fJ5PnfCK0]
- 息子さんのご結婚おめでとうございます。
話を変えてすみませんが最近気になること。
この所テレビで見る磯野貴理がグダグダで酷い。
話振られても言葉が出てこなかったり、口ごもったり、詰まったり。
私も物忘れや言葉が出てこなかったりするから磯野も同じだとは思うけど、
芸人はあれはヤバイんじゃないの？
この間見た番組で一緒だった柴田理恵は年上なのにちゃんとしてた。
柴田とは芸人のキャリアや鍛え方の違いすぎがはっきりしてた。
- 608 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 17:47:57 ID:WJ+Tbe+j0]
- >>602です。
皆さんのアドバイスを聞く時間も無く
レス後、スッピンでタクシー手配して行って来ました。
アドバイス、ありがとうございました。
3月に娘を嫁がせ、本日無事に息子の挙式を終えました。
正直、疲れました。
ようやく張り詰めたものから開放された気分でホッとしています。
暫らくは、何もしないでゆっくりしたいです。
まず明日は、アップにするために伸ばしっぱなしだった髪を切って
パーマをかけに行きます。
久々に開放感で満ち溢れてます。
- 609 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 19:28:12 ID:3bjFaBY30]
- 息子さんが、ずっ婚 しちゃった奥様かしら？
披露宴の最中って、どんなお気持ちでしたか？
- 610 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 22:18:10 ID:eg6A/7080]
- 何この悪意のあるレスｗ
- 611 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/05(土) 22:41:18 ID:7qEgWWmM0]
- あぁ、そういえば娘の結婚式の準備の最中に
息子の彼女の妊娠がわかってどうのこうの、という奥様いらしたわね。
あの方？
なにはともあれおめでとう。
- 612 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/06(日) 01:19:29 ID:tysF9lJc0]
- >>609
奥様、お下品ですわ〜w
- 613 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/06(日) 11:36:25 ID:HGjiJQk20]
- >607
更年期真っ最中のキリと、とっくにアガッタ柴田と一緒にしちゃだめでしょう。
- 614 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/06(日) 12:53:51 ID:jPaivPpb0]
- 磯野貴理って芸人ってくくりなのか？？
元々話がネタっぽいよね。
柴田理恵はワハハ本舗。
- 615 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/06(日) 14:25:28 ID:Vm1Mb4ps0]
- ＞更年期真っ最中のキリと、とっくにアガッタ柴田
なるほど。でも更年期の症状に物忘れってあるのかな。
磯野貴理は芸人じゃないよね。バラエティータレントかな。
ギャーギャーうるさくって嫌いだけど。
- 616 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 11:24:26 ID:mfb8++cU0]
- >>615
磯野貴理、キライじゃないけどなー。
美人の部類に入るよね？
- 617 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 11:35:08 ID:X7sV1v/B0]
- 確かに芸無しではあるよねー
きれいだけど・・・・・
- 618 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 12:20:36 ID:zdSJTtOa0]
- 好みの顔ではないけど、一般的に見て美人だとは思うよ。
- 619 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 13:57:24 ID:PdEquGd/0]
- きのうのエチカの「若く見える」奥さまたち、特に若く見えなかったけど・・・
服装やメイクなんかがやたら若いから「若いねー（苦笑」と言うしかないんじゃ・・・
あの手の人たちってその言葉を待ってるようなところあるし。
それをそのまま真に受けてる感じ。
きれいでいるために気を使うのって大切だけど、方向性を間違えちゃいけない。
「年相応の若々しさ」って大切だなーとつくづく思った。
- 620 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:11:40 ID:PuT3rFSH0]
- >「年相応の若々しさ」って大切だなーとつくづく思った。
「年相応」ってのは難しいし、お洒落気分の足を引っ張る元凶だと思う。
昨日の方々は、確かに特に若いとは思わなかったけど、
前向きだし生き生きしてたと思う。
- 621 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:15:00 ID:Jfe9pOTp0]
- 活き活きしてた。
だけど憧れないし、真似したくない。
若く見えなくていいから、清潔感のあるお洒落をしていたい。
- 622 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:25:27 ID:PdEquGd/0]
- >>620
そう。すごく難しいよね。
自分の感覚が正しいとも限らないし・・・
だけど、昨日の人たちくらい暴走気味だと、多少足を引っ張る元凶が
あったほうがいいんじゃないかと思う。
あんな清潔感のない感じなら、ちょっと老け気味のおしゃれの方がいいな。個人的に。
- 623 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:26:56 ID:h9qv3ytw0]
- test
- 624 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:27:54 ID:b1b8xHFY0]
- 私にやれと言われたら断固拒否する、妹なら「止めなさいよｗ」と言うけど、
他人がやってる分には溌剌としてて良いじゃんと思う。
- 625 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:28:48 ID:ZOsEbMZu0]
- 昨日のエチカ、５７歳の人は若く見えた。
- 626 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:32:00 ID:h9qv3ytw0]
- 昨日の人たちとは違う方向に暴走してる＞自分
若作りと言えば超若作りかもしれない。
でもミニスカートとかは穿かないけどね、
足がキューピーみたいだからｗ。
- 627 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 14:48:50 ID:PdEquGd/0]
- >>625
その人は上品な感じだったね。一番バランスよくきれいだった。
- 628 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 15:23:38 ID:PuT3rFSH0]
- ギャルの真似した格好（４９歳の人）してるから不潔感があるんだろうね。
習い事で８０代のおばあちゃんが数名いらっしゃるんだが、
花柄とか原色の服がお好きな方が１人いて、メイクもピンク系。
場の空気がとても華やかになるし、なによりいつも朗らか。
でも同年配の方には不評の様w
さすがにミニスカだったら気持ち悪いが、こういう若作りは
好ましいけどな。
- 629 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 15:30:53 ID:FBbuoM020]
- 昨日のエチカの人達、50代にしては若いと思ったよ。
40代から見たらそんなに若く見えないかもだけど。
溌剌としてて、身近に居たら元気もらえそうだ。
ファッションは好みがあるからねぇ…
- 630 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 15:59:09 ID:h9qv3ytw0]
- あの５７歳の人って
どこかのコラーゲンドリンクの広告に出てた人じゃないかな？
- 631 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/07(月) 16:25:36 ID:q6/9Dq5y0]
- エチカの老けて見られる人にもいろいろ聞いて欲しかった。
で、半年がかりでお直し無しで改善！とかも見たかった。
確かにスポクラ行くとイントラに限らず、あの手の溌剌50代みたいな人いるね。
昨日の人たちは、ほうれい線が歳の割りに薄く口角が上がってる人が多かった。
目じりは普通に皺があったが髪の量が豊富なのが若く見えるポイントでもあるね。
- 632 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 08:26:59 ID:2WWsVFMm0]
- 今更だけど、どうすれば口角が上がって見えるか気が付いた。
写真撮る時とか、すごい不自然な微笑みで写真嫌いだったけど、これからは自然に笑えそう。
- 633 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 08:46:24 ID:1P28BcO60]
- 口角って頬の肉と一緒に下がる一方だよね。
いつも頬に力入れて上げるようにしてる。
- 634 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 09:30:23 ID:6v7V/5ua0]
- 大手の化粧品会社に勤めてる友人が、
「人の悪口ばかり言っていると口角が下がる」なんて
非科学的なことを言ってたな。
- 635 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 09:39:02 ID:yeN8ftKE0]
- 上沼えみこは、口角上げながら悪口言ってるけどね。
- 636 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 10:15:15 ID:/y9lZl5n0]
- でもかなり人相悪くね？＜上沼
- 637 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 11:09:26 ID:sebRygv90]
- >>636
目つきが意地悪そうだからじゃない？
- 638 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 13:07:40 ID:CTYV+8rI0]
- 上沼恵美子は太ったよね
若い時の倍になってる
背が結構あるからでかいって感じ
- 639 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 15:47:55 ID:qG7+jOar0]
- 接客業してるので、お客さんが目の前にいるときは
仕事モードで自然に口角を上げてるけど
油断したら下がりまくりｗ
自分の知らないうちに撮られた写真って
すごい顔になってる・・・
>>638
彼女は自分でも太った事をたびたび話題にし、
もう美味しいもんガマンするのやめようと思った、って
言ってたよｗ
- 640 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 20:09:40 ID:hcH2gebe0]
- 若い子はボンヤリしていても、うたたねしていても可愛いよね。
ババァのうたた寝は、見るに耐えない。
車の中で口をポカッとあけてうたた寝している私の顔を写しやがった亭主！
そのうち恐ろしいお仕置きをしてやる！
- 641 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/08(火) 22:26:37 ID:f0ztu6KI0]
- お、奥様、一体どんなお仕置きを…
- 642 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/09(水) 04:00:20 ID:xNOrwj5/0]
- 頬のたるみからくる法令線とゴルゴ線って、整形以外どうしようもないもの？
痩せたとしても、フェイスラインがすっきりするのではなく、
残念ながら法令線やゴルゴラインは残ったまま
頬だけこけていくのでしょうか？
- 643 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/09(水) 07:31:45 ID:EywlQBmP0]
- ある程度の年齢になって、全くしわもないのも気味悪いけど
お手入れはいるよね
- 644 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/09(水) 08:06:11 ID:cLbrB0fi0]
- >>642
まぁ、地道にマッサージしたり、コスメに気を使うくらいだね。
あと、たるみなら痩せたらよけいひどくなると思うよ。
ダイエットするなら急激に痩せるんじゃなく、時間かけた方がいい。
- 645 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/09(水) 09:13:33 ID:BOtDYJGY0]
- 頭皮マッサージもしたらいいらしい。
頭皮のたるみが顔のほうへ集結する。
- 646 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/09(水) 14:13:21 ID:/FUuOKnX0]
- >>642
口の中に指突っ込んで内側からマッサージが効くらしい。
歯磨きの時に歯ブラシでやる人もいるみたいね。
- 647 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 15:09:33 ID:Va70eb3H0]
- >>642
ほっぺたを思いっ切り膨らます
↓
逆に内側から思いっ切り吸引する
を繰り返すとよいと聞いて、毎日やってたら
少し薄くなった気がするよ。
1日100回ぐらい。頬の肉が疲れて「効いてるかも」という感じ。
単に太っただけかもしれないけど…
- 648 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 15:15:59 ID:PNe5DE4x0]
- 最近知り合ったまだ20代の女性が妙にへの字口だなと思っていたら
すぐ人の噂話や悪口を言う人だった。
多分年取ったらもっとへの字口になるんだろうなと思った。
- 649 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 15:53:21 ID:d/yQOYWL0]
- ＞口の中に指突っ込んで
奥歯ガタガタ言わしたろかと思ってしまった
- 650 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 17:50:13 ID:E6gjrwP80]
- >>648
この歳になると、顔立ちよりも顔の相が気になりますよね。
先日、義妹（40代前半）と数年ぶりに会ったのですが
話すと、口元のどちらかが上がり
黙っていると酷いヘの字口。
おまけに眉間に皺を寄せる癖にまでなってしまって･･･
独身の頃は、近所でも有名な誰もが羨むハーフ顔でシンメトリーの超美人だっただけに
あまりの変貌ぶりに絶句してしまいました。
ちょっと珍しいくらいの負けず嫌いで気の強い人だから
歳とともに顔の相に出てしまったようです。
人の振り見て･･･では無いですが
自分は顔立ちが悪い分
せめて顔の相だけは、ほがらかな雰囲気でいたいです。
- 651 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 18:07:25 ID:84VY8z3f0]
- >>650も負けず劣らずのようなｗ
優しげな口調で「ざまあみろ」でしょ、結局は。
こういう人って実際にもいるよなあ。
- 652 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 20:51:47 ID:5AiEq+Dr0]
- 私の実兄の嫁は
とにかく「可愛い系美人（45歳）」！
素材がイイ ＋ お手入れも熱心。
一緒に行動するのに気が引ける私 orz
- 653 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 22:35:31 ID:1gEFM1MSP]
- うちは４歳違いの実の妹の方が老けてきた…
完璧に私より年上に見られる。
親が複雑な心境らしいわｗ
- 654 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 22:37:50 ID:2OYdK9ub0]
- グーグルトップがドハデになった。
元の地味なのに早く戻らないかなー。
- 655 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/10(木) 23:58:52 ID:f5TiBE/p0]
- 政治家の福島瑞穂の眉間のシワもくっりき深く刻まれたね。
政治家は男女問わず就任後じわじわ人相が悪くなりガクンと老ける。
- 656 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 00:05:38 ID:Yx6VoVFw0]
- >>654
左下の「背景画像を変更」をクリック！
- 657 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 02:22:11 ID:sJw4Azfb0]
- >>653
私は6つ下の実妹が、実際より若くしかも老けない程度にスリム（159センチ42キロくらい）
なのにすごく引け目を感じています・・・
同じ姉妹なのになぜこうも違うのかと・・・
もちろん年上なので相応の老けはいいのですが、なんであんなにスリムなんだろう…2人も子供産んでるのに。
- 658 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 09:09:24 ID:/KlwhD3X0]
- 原由子さんが、すごくいい感じになってるよね。
- 659 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 09:27:49 ID:VSzeK8IH0]
- >>657
白鳥は水面下で・・・・じゃね？
- 660 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 10:27:33 ID:XbHlubWN0]
- >>657
体質なんじゃない？
姉妹でも体質って違うもんだし。
うちも私は太ってるけど姉たちはみな子持ちだけどスリム。
近所の整骨院の奥さん（40歳くらい）が
4人も子供産んでるのに、昔から全然変わらない。
すごいスリムなのに身体も丈夫で元気。顔も可愛い。
いくら食べても太らない・・・らしい。裏山orz
- 661 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 10:33:56 ID:ozukORm70]
- ４０も後半になると新陳代謝が衰えて太り易くなりますよ。
私もほっそりとしているのだけは自慢でしたﾄｵｲﾒ
- 662 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 10:58:51 ID:A+i2/9HN0]
- 普通の人は30後半から筋量衰えて太りやすくなるよ。
>>661さんは他の人より若い身体なんだよ〜
- 663 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 12:05:11 ID:uGvX0B7P0]
- 医者曰く
二十歳をピークに、一年毎に基礎代謝は下がってくる
その分、運動で補うのが理想だそうだ。
そりゃ、頭の中ではわかっちゃいるが
若いうちから、運動と縁のない私にゃ難しい事なんだよね。
たまに、若いうちはかなりのポッチャリでも
子供を産んで痩せるタイプの人っていますよね。
まさに私の妹がそのタイプで
若い頃は、私が165センチ45キロのガリ体系
妹は、152センチ52〜55キロ と対照的な
ガリとポッチャリの姉妹だったんだけど
私も妹も子供を産んだ時点から
完全に逆転しちゃったよー。
- 664 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 12:23:17 ID:d4nHRh4/O]
- 今年からお世話になっています。
私も30代後半に病気を繰り返したりしたこともあって、基礎代謝ガタ落ち。
今年からヨガとか、ストレッチ＆軽いエクササイズ(高齢の生徒さんが多いｗ)に
行き始めだけど、中盤辺りでバテバテです。
そろそろ更年期も怪しげで……
何かサプリを摂ろうかと考えてますが、イマイチわかりません。
ローヤルゼリー？辺りが無難でしょうか
- 665 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 17:08:04 ID:q5Qz9HAa0]
- 漢方薬店で見てもらったら
「栄養を取っても、有効に使えずに
溜めこむだけのデブタイプ」だって言われた。
まずは水を排出すること！だって。
そういえば、子宮を全摘してから浮腫みが凄い。
ハトムギとローズヒップを買ってきたよｗ
- 666 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 18:55:46 ID:/M9vzZB50]
- 学生の頃から体重は全然変わってなくて、その頃の服が余裕で着られる。
着られるけど、あの頃のように着こなせない。
トップスは変なところがユルユルで、肩や腕はパッツンパッツン。
ボトムスは全体に下に下がってぶっさいくこの上ない。
デパートのミセスブランドの服を着てみたらあら不思議
しっくり身になじむ。
テレビで「109の服を娘と共有してますｳﾌ」と言ってる人達が
なんか妙な理由がわかった。
- 667 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 20:55:06 ID:olJ9xDuN0]
- 私は体脂肪が３０％になったので
ウォーキングを始めたら２２％まで落ちた。
良い感じに腹筋が付いてウエストが引き締まって
背中のお肉も取れて後ろ姿がスッキリ
- 668 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 22:45:07 ID:Nped0Dkg0]
- 今日で５０の誕生日なので、最後に記念に・・。
みなさん、悔いのない４０代を送ってくださいね！
- 669 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 22:45:18 ID:XU7HZxsT0]
- >>667
どれくらいのペースで、どれくらいの期間で
そんな素晴らしい結果が出たんですか？
- 670 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 22:46:37 ID:yhFMwY7Q0]
- >>666
若い時は天然のガードルというか
全身ボディスーツをまとっているようなもんだからね
加齢とともに筋力は衰えて弛んでくる
入れば良いんじゃなくてラインが大事だよね
40越して少々太って戻したけれど
運動って痩せる効果とともに美容効果もある
唇に色が出て肌にもしっとり感が出る
冬場にうるおいリップとか買わなくなった
やり過ぎは逆効果のこともあるけど
そこまで出来るわけないし、する気もない
週2~3で充分
- 671 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 22:49:32 ID:B5pIRbNC0]
- >>667
どれくらいの期間で落ちたの？
体重は標準以下だけど、どんどん増える体脂肪率。
ウォーキング毎日1時間、1か月しても変化がないので
wii fit毎日1時間から1時間半やって2ヶ月になるけど変化なし。
食事はダイエットサイトに記録してて、摂取カロリー不足気味との判定。
背中はすっきりしてきたけど、ぽっこりお腹は少し小さくなっただけ。
旦那には、もうそういう年代なんだから受け入れれば？と言われる。
あと3カ月頑張ってみてダメなら、ジムで個人指導しかないかと思う。
- 672 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/11(金) 22:56:32 ID:6lrl6K+e0]
- >>668
お誕生日おめでとうございます
また、いつか何処かでお会いしましょう
- 673 名前：６６７ mailto:sage [2010/06/12(土) 00:05:57 ID:BAG/+9Wq0]
- >>669
>>671
ウォークを始めて半年位でそうなりましたよ。
年齢４３歳、身長１６２センチ
体重が５６キロから５２キロになりましたがそれ以上は減らないです。
時間は毎日一時間、歩くペースはかなり速め（ここがポイント）
歩く時にお腹の筋肉に力を入れて負荷をかけてます。
- 674 名前：671 mailto:sage [2010/06/12(土) 00:22:28 ID:b+dXtwRt0]
- >>673
そうか、ありがとう。
同年代でも結果が出せた人がいると、励みになる。
気長にやってみる。
- 675 名前：669 mailto:sage [2010/06/12(土) 00:38:49 ID:d1uESzGT0]
- >>673
身長が高いから５２キロでも十分少ないですよ！
おまけに２２％だなんて、羨ましい。
ほんと励みになった。ありがとう。頑張る！
- 676 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 00:42:02 ID:d1uESzGT0]
- >>668
おめでとう。
よい50代を送ってくださいね。
- 677 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 00:49:09 ID:rpk5l5ds0]
- >>673
まったく同じ身長だけど、用があって毎日歩いていたときは
私もやっぱり52キロくらいの体重だった。
年ごとに歩く時間が短くなって、2年後の今は56キロ。
これからでも歩こうかな、歩いてるときは体の調子も良かったしな。
- 678 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 08:06:06 ID:OoYvQjWm0]
- >>672
>>676
ありがとう！！またどこかで会いましょう。
- 679 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 08:08:50 ID:4NE6SYU20]
- 私は１６３センチで６０オーバーですわｗ
体脂肪率は怖くてずっと測ってない。
犬の散歩してても減らないね。問題は速度だったのかー
思うところあってダイエットを始めたばかりなので、まず３キロ減らすことを目指してますが、
どうなることやら。汗をかくのが嫌いなんだよねー。
２０代の時は何もしなくても４０キロ台保ってたのになー。
若いって素晴らしい。
- 680 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 08:50:27 ID:B+eUqwyN0]
- ウォーキングは、体重そのものはあまり変化なくても
身体と顔は、確実に締まりますよね。
数年前の健康診断で、血糖値が少し高めと聞いて
一念発起して、食生活の見直しとウォーキングで
半年弱で10キロ痩せたけど（62キロ→52キロ）
その後の詳しい検査で「異常なし」と分かってから
8キロ、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃったよort
継続は力なり！なんだよねえ。
再チャレンジ始めるつもりだけど
2度目は非常に体重が落ちにくいそうだ。。。
- 681 名前：可愛い奥様 [2010/06/12(土) 08:55:01 ID:5XbKs0Z+0]
- 犬の散歩はね、自分のペースで歩けないから効果が薄いんですよ。
あと、犬に揺さぶられて膝を痛める人が多いのでお気をつけください。
- 682 名前：可愛い奥様 [2010/06/12(土) 08:59:42 ID:rxvHejUK0]
- 追加で。犬の散歩をしている、人もいるが
たまに犬に、散歩に出されているような人も見かける
- 683 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 09:13:54 ID:/r5x/HE+0]
- うちの近所では、犬の散歩は人間が連れて行ってるのではなく、
犬が人間のお世話をしにつきあってるとしか思えない例の方が圧倒的ｗ
- 684 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 12:27:11 ID:V36GmpNj0]
- ウォーキングは速歩のこと。散歩とは違う。
ある程度早く歩いて心拍数上げないと有酸素運動にはならない。
犬の散歩もリーダーウォークがしっかり出来ていれば、
効果的なウォーキングやジョギングも出来る。
- 685 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 12:46:53 ID:1n146jCB0]
- 時々、ジョギング飼い主に引っ張られて伴走させられてる犬を
見かけるけど、可哀想だなと思ってしまう。
- 686 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 12:59:48 ID:V36GmpNj0]
- いるね。
自転車で引きずられ首吊り寸前のMダックスとか、
飼い主何考えてんだ？と思う。
- 687 名前：可愛い奥様 [2010/06/12(土) 13:31:55 ID:jHoncCav0]
- どうかすると、自分は自転車に乗って犬だけはしらせてるやつもいるしな
- 688 名前：可愛い奥様 [2010/06/12(土) 13:40:02 ID:aM76JyGoO]
- ウォーキングの話題が出ているので余計なお世話かもしれないけど,
腕を大きく振ることもカロリー消費には大切です｡気持ち二の腕もスッキリしてくるしね｡
みんなでがんばりましょう!
- 689 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 16:01:51 ID:5HaNJ+NC0]
- >>664
ローヤルゼリーやプロポリス、病気によっては逆効果、
禁忌になっているものもあるのでご注意を。
- 690 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 16:59:11 ID:tg1icjqx0]
- 今年50歳になる学年なので
中学と高校両方で同窓会があるよ。
悲しいことにもう何人か亡くなっている。
- 691 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/12(土) 18:34:25 ID:0ZcYe29i0]
- >>234
ようつべにあがってたよ。
ttp://www.youtube.com/user/visours#g/u
- 692 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/13(日) 13:33:39 ID:NvMfSSBU0]
- >>690
昔は人生５０年と言われていたもんね。
私は実家とは遠方に住んでいるから地元情報がほとんど入ってこないけど
同級生が妊娠中無理して仕事したせいで亡くなったときは悲しかった。
- 693 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/13(日) 15:26:40 ID:tMdzy7fhP]
- ジャスフォーの私はまだまだ同級生は健在です。
やっと先生方の訃報が増えてきた感じです。
- 694 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/13(日) 15:43:10 ID:dCOw8Y+K0]
- >>691
わーありがとー。これこれこれですわ！
- 695 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/13(日) 17:59:43 ID:oPm7QZjn0]
- 同級生同士が再婚してたww
- 696 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/14(月) 08:50:24 ID:EYIho8wy0]
- >>695
うわ〜なんだかな〜って感じ。
同窓会の帰りにホテル経由って人たち、結構いるからね〜。
- 697 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/14(月) 11:44:26 ID:9TViD9vV0]
- ラブ・アゲインｗｗｗ
- 698 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/14(月) 12:57:12 ID:JOhKwZpk0]
- え、>>696の断定口調が気持ち悪いｗ
後でもつけて確認してるの？
- 699 名前：可愛い奥様 mailto:sage [2010/06/14(月) 13:14:17 ID:/qJtArMd0]
- >>697
あのドラマのそのサブタイトルはどうにかしてくれと思ったw
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