- 1 名前:湛然 ★ [2018/07/12(木) 05:41:51.72 ID:CAP_USER9.net]
- 7/10(火) 20:41 ananweb
大政絢 女優とモデルのカラダの違いを明かす 目指す体型へとトレーニングを続ける女優、モデルの大政絢さんに、筋トレの秘訣を伺いました! 「最近は体重が減ると、筋肉が落ちたかも…と慌ててジムへ行きます。昔は減ると“痩せた!”って嬉しかったんですけどね(笑)」 筋トレを始めて3年、意識は180度変わったという大政さん。 「25歳から体型は変わり始めると聞き、パーソナルトレーニングジムへ。最初の1年は週2〜3回みっちり通って土台を作ったので、今は1週間〜10日に一回程度の筋トレでも、必要な筋肉を取り戻せるようになりました」 女優業とモデル業を両立させるには、それぞれ求められる体が違うためバランスをとるのは難しい。 「女優は女性らしさと自然体を求められ、モデルは服を美しく着こなすためのほどよい筋肉が必要。理想はバキバキの腹筋ではなく、ポージングして初めて、二の腕やふくらはぎにうっすら浮き出るぐらいの筋肉です。とくにデコルテと腕、お尻はハリがありつつ女性らしいシルエットを保ちたい」 食事はなるべく自炊で野菜、肉、魚をバランスよく、がマイルール。 「プロテインまでは飲みませんが、タンパク質豊富な鶏のささみは筋を取り茹でて冷凍しておき、すぐにサラダを作れるようにしています。よく思うのは、運動するのも食べ物を選ぶのも全部、自分次第。だからこそ努
- 25 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:50:07.01 ID:lqcHRg5E0.net]
- 林先生の番組で置物になってる人
- 26 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 05:50:23.32 ID:te/didVW0.net]
- こういう系統は何顔って言うの?
ヘビ顔?
- 27 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:50:36.98 ID:LgFzDaQp0.net]
- ブスが無理やり文句つけてるからパンチライン弱い
- 28 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:50:37.93 ID:jmHmrqZl0.net]
- 見るたびに顔がデカイのが気になる
- 29 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:51:03.43 ID:lqcHRg5E0.net]
- >>22
榮倉奈々のドラマで見たっきりだな
- 30 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 05:51:05.91 ID:t4VZx49r0.net]
- おまえら、どうぶつぴーす みてないのかよ
空気だけど
- 31 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:51:35.33 ID:lTFed6cH0.net]
- >>25
ヘビっぽいよな 爬虫類顔っていうか
- 32 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:52:09.69 ID:5t29ao6j0.net]
- 顔だけ沖田杏梨
- 33 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 05:52:41.85 ID:WeN9HdFi0.net]
- これは区別で顔で判断したら差別なんだろ?
BBA共の嫉妬はよくわからんな
- 34 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:53:15.14 ID:iq17t4bZ0.net]
- >>25
豊丸顔
- 35 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:53:15.49 ID:CKe51Njh0.net]
- 中村アンはバキバキにやってんぞ、ディスってんのか
- 36 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:54:55.34 ID:XImkkhyQ0.net]
- スターダスト顔だね
- 37 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 05:56:45.30 ID:gVFux1nv0.net]
- 体を作る職業でお金稼げるなら自分のためになるからいいね
- 38 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:56:57.12 ID:xUN5GK+S0.net]
- >>1
このレベルの女性が体型維持の為ジム通いで筋トレしてると言うのに、全くもって足元にも及ばない女が筋トレすると筋肉付く〜とかアホなことぬかし、食事制限だけで貧相な身体に成り下がる。それ以外に痩せる努力すらしない女も多数、嘆かわしい
- 39 名前:名無しさん@恐縮です mailto:age [2018/07/12(木) 05:57:21.84 ID:rvXyKlzP0.net]
- めっちゃ好み
滝川の奇跡
- 40 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 05:57:35.10 ID:0cwUA38N0.net]
- 口裂け女が。バカな編集長のせいでstでもnon・noでも推されやがって目障り
- 41 名前:名無しさん@恐縮です mailto:age [2018/07/12(木) 05:58:06.34 ID:rvXyKlzP0.net]
- >>14 高梨臨
- 42 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:58:12.04 ID:xUN5GK+S0.net]
- >>23
ブクブク醜く太ってるのが分かるぞwww
- 43 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:58:36.62 ID:qZk6VWMd0.net]
- モデルさんと1回してみたい
- 44 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 05:59:15.31 ID:xZPr8Qj00.net]
- 肌ラボのCMしてたころがピーク
- 45 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:00:24.58 ID:c3RQHZmw0.net]
- この人綺麗なのに、林先生と転職のCMでしか見ない
- 46 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:00:43.98 ID:lrGXnqsm0.net]
- >>2
大政絢クラスの女を自分の好みじゃないからって顔を貶すこーゆー奴 本人はニキビ面のデブですげぇキモいんだろうな クリーチャーには美人が理解できないらしい
- 47 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:01:02.66 ID:ntWExnJ90.net]
- 美人でエロくて最高
- 48 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:01:47.24 ID:HBOLp1sS0.net]
- ケータイ刑事の頃がピークだった
- 49 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:02:35.32 ID:SXtOqxEU0.net]
- どうぶつピースかわいすぎて毎週見てる
- 50 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:03:40.48 ID:Rem0s68l0.net]
- 女優の仕事無くなったからモデル面してんのかw
- 51 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:03:42.98 ID:K6oo829M0.net]
- 翼は立派な大根に成長したが、こいつはタクアンにもなれなかったな・・。
- 52 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:04:40.87 ID:v7hdLNTq0.net]
- 波瑠と同期だっけ? <
- 53 名前:br> 差がついたなー。 []
- [ここ壊れてます]
- 54 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:05:58.43 ID:lTFed6cH0.net]
- >>50
タクアンは大根から作るので、その例えは変
- 55 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:06:16.33 ID:DA3IClxI0.net]
- こいつの代表作って何?
脇役でも全く思い浮かばないんだけど
- 56 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:06:31.38 ID:dp3Kgare0.net]
- 肝心の仕事があんまないという
- 57 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:06:38.44 ID:GIeySUmU0.net]
- だっせーあや
でいいのか?
- 58 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:06:53.63 ID:DOyRFr1z0.net]
- 何だろうね
柴咲コウと似てて柴咲みたいに顔の曲がりが目立つタイプじゃないんだけど イマイチブレイクせずに終わった人だよね
- 59 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:07:08.98 ID:7NUltFC30.net]
- 美人かというとかなり微妙なんだよな
個性的な顔ではある
- 60 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:07:51.85 ID:7NUltFC30.net]
- 女優やってるとこ見たことないな
- 61 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:08:16.84 ID:xuwIYXJIO.net]
- 動物ピース見てるよ、マジ可愛い!
- 62 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:09:42.74 ID:zC+jH4MX0.net]
- あまり偉そうに語らない方がいいな
- 63 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:09:59.74 ID:DB0nd1VN0.net]
- 蛇っぽい顔で怖い
- 64 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:10:26.72 ID:8KwHIZtB0.net]
- こんなにいい女でいい体なのに
芸能界ではB級という悲しさ
- 65 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:10:55.79 ID:mUQr/cnS0.net]
- >>62
そんなにいい女ではないからだよ
- 66 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:12:26.65 ID:AqrBJntT0.net]
- 何でこの顔でと思ってたがやはりモデルか
- 67 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:12:58.33 ID:Hnhtv9YW0.net]
- 化粧しないと案外おとなしい顔なのかねw
- 68 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:13:07.54 ID:0SQKX40o0.net]
- >>45
ああいうのって結局自分への呪いでしかないのにね この顔がどうこう言われるなら言ってる素人はもう大腸菌かなんかになるっていうね
- 69 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:14:23.06 ID:LfUhO8gX0.net]
- >>2
美人だよ
- 70 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:14:34.13 ID:Sn/HA70q0.net]
- >>59
本人の素朴な人柄がみてとれて好きだ
- 71 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:14:49.47 ID:28XTFaWs0.net]
- >>45
>>66 大政絢乙w
- 72 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:15:12.05 ID:yXnN/Czk0.net]
- >>20
筋肉肥大が目的じゃないからじゃない 落ちた分取り戻す、引き締めるためだから
- 73 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:15:40.54 ID:5eEJKgPQ0.net]
- かなり推されてたのにブレイクしなかったねー
まぁ小顔じゃないから無理か 本当に同世代のモデル仲間とは差がついたわ…
- 74 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:16:02.32 ID:aF7lK9m30.net]
- この人とかいのっちの奥さん(名前忘れた)みたいなちょっとごついけどキリっとした顔憧れる
- 75 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:16:05.47 ID:ZcvU7oKO0.net]
- 女優だったの?見たことねえぞ
- 76 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:16:13.76 ID:rMaIQ/g50.net]
- ここで美人じゃないと否定されるということは、世間一般では美人だと評価されている、ということ
- 77 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:17:06.06 ID:F+qSL8He0.net]
- >>72
瀬戸朝香は整ってるけど、大政絢はちょっとアンバランスな顔だな
- 78 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:17:13.02 ID:DL5cN09U0.net]
- >>22
前クールのラブラリンに出てたよ
- 79 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:17:25.12 ID:6b8+NNDs0.net]
- ブスでスタイル悪いと鏡に映る自分の姿に嫌気がさすよね
そして鏡をよくよく見なくなってどんどん美貌から遠のいていく
- 80 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:17:52.77 ID:aF7lK9m30.net]
- 自分の好みの顔と客観的にみて美人の違いがわからない人っているよね
好みじゃなくても美人は美人だしイケメンはイケメンなのに否定する人って何なんだろう
- 81 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:18:16.69 ID:NoKDYCns0.net]
- 大政絢ってわりとブスだよな
- 82 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:19:21.76 ID:LwVgv8xZ0.net]
- こんな子にパーソナルトレーニング
- 83 名前:してーなー []
- [ここ壊れてます]
- 84 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:19:58.37 ID:U5+jvdBl0.net]
- うーん・・・女に受けそうな顔と体って感じ
- 85 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:20:58.19 ID:hWEW91hp0.net]
- この綺麗な顔に綺麗な体で不思議なくらい売れない
- 86 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:21:03.53 ID:C9kB/+up0.net]
- アンビリバボーこの子に戻せよ
剛力起用した奴クビにしろ!
- 87 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:21:16.69 ID:1ssOoX6N0.net]
- 佐々木希と大政ちゃんが2人でディズニーランドに居るのを目撃したら神々しくて動けなくなりそう
- 88 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:23:07.91 ID:KzabsPrq0.net]
- 萬波ユカの方がお気に入り
- 89 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:26:31.49 ID:yq3mcLBq0.net]
- 俺が大谷とか錦織だったら、全財産を渡してでもこいつと結婚したい。
ただ大政本人は結婚願望があまりないらしいね。
- 90 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:27:45.18 ID:HBOLp1sS0.net]
- >>86
モデルを落としたいならサッカー選手だな
- 91 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:27:49.75 ID:txdXogZZ0.net]
- 綺麗なのにいまいち売れない1人
- 92 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:27:53.04 ID:NmWxn6HM0.net]
- >>25
江波杏子顔
- 93 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:28:47.83 ID:ULasQ/NK0.net]
- 全盛期北川景子並みの超絶美人だと思うんだけど
やっぱ人によって違うんだな
- 94 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:32:27.63 ID:znaHPRJ80.net]
- 美人なのかブスなのか分からない顔
- 95 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:32:55.15 ID:JaL9dmMY0.net]
- ケータイ刑事も堀北以降パッとしないな
- 96 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:35:43.15 ID:70l8QjQ00.net]
- 鎌倉時代なら絶世の美女
- 97 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:36:44.39 ID:Sg59VYGe0.net]
- >>1
>女優は女性らしさと自然体を求められ ん?なんか勘違いしてるが、役によるだろそれ? モデルの役だったら? (´・ω・`)
- 98 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:37:08.51 ID:wPB3kyKA0.net]
- >>69
きもっ
- 99 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:38:11.76 ID:E1dk1VW/0.net]
- 少なくとも本田翼や広瀬すずよりは美人
- 100 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:38:35.17 ID:cfns/YOn0.net]
- 拳が口に入りそう系女子(´・ω・`)
- 101 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:39:34.26 ID:5PPfZ/CR0.net]
- セックスしたい
- 102 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:40:25.06 ID:qydoSHci0.net]
- >>5
つまらん写真だよな
- 103 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:41:01.77 ID:qydoSHci0.net]
- なにもわかっていない
- 104 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:41:09.83 ID:1NXVaKKO0.net]
- あなそれで波瑠の友達役してた
- 105 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:41:13.72 ID:PJFhruGaO.net]
- 加藤あいの後継版かと思った。
- 106 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:41:50.48 ID:oj32A18C0.net]
- 可愛い爬虫類
- 107 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:44:08.68 ID:yXJ5NSt+0.net]
- 「ウチのおかーちゃんが!!」
- 108 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:44:33.73 ID:q9vyyjUW0.net]
- ストロベリーナイトの女子高生役が良かったわ
- 109 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:45:03.37 ID:DqBB7Y7N0.net]
- >>5
めっちゃエロい画像になるよなwww
- 110 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:45:21.80 ID:eeIYAWhQ0.net]
- ずっと福井ゆかりだと思ってた。
- 111 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:46:58.36 ID:2WBsO0eX0.net]
- すごい綺麗な人やん
- 112 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:47:38.58 ID:lXtd0xH9O.net]
- 瀬戸朝香
柴咲コウ 相沢紗世 加藤あい 大政絢 大好きです
- 113 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:48:25.53 ID:LgK01ls30.net]
- なんだろう、マニアにはウケる顔なのかな?
脇役でちょこちょこ見るけどやっぱり周りが小顔ばっかりだから悪目立ちしちゃってる
- 114 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:50:05.04 ID:dAwuDwG50.net]
- やっぱキレイな人て努力してるんだな
- 115 名前:名無しさん@恐縮です mailto:age [2018/07/12(木) 06:51:05.58 ID:rvXyKlzP0.net]
- >>109 瀬戸朝香以外ドンピシャ、同志よ!
- 116 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:51:12.99 ID:NJdfx8IS0.net]
- 日本は可愛いが美人だからな
- 117 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:52:07.78 ID:afLSlJCZ0.net]
- >>37
食事制限も大変だぞw
- 118 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:52:23.39 ID:KhpEjw6OO.net]
- 明日花キララ初期バージョン。
- 119 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:52:28.31 ID:NJdfx8IS0.net]
- ガリガリの女はなんか怖いよな
- 120 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:52:33.78 ID:UwHQH4Ns0.net]
- >>5
うむ
- 121 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:54:51.60 ID:Dpw7Msvs0.net]
- 槙野の嫁と間違えてた
- 122 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:55:29.83 ID:qs7qAy340.net]
- 適度な筋トレか、いい傾向だね
食事制限一辺倒の若い子にも流行るといいんだが
- 123 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:56:41.57 ID:bSIYJx090.net]
- >>15
この子、見たとき世の中にこんな美人がいるのかと思ったけど何で売れなかったんだろうね?
- 124 名前:名無しさん@恐縮です [2018/07/12(木) 06:56:55.27 ID:+Xe+6c7l0.net]
- 何ごちゃごちゃ言うとるんじゃ
さっさと脱がんかい!!!
- 125 名前:名無しさん@恐縮です mailto:sage [2018/07/12(木) 06:57:06.76 ID:Q1Oo+Ae10.net]
- 小学生の頃見たクチサキ女の漫画に似てる
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