- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [04/02/20 17:15 ID:p1HNfFA9]
- 関連スレ >>2
- 247 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/04/29 22:06 ID:???]
- ギムネマ、ガルシニア、キトサン、トウガラシ、アミノ酸、グァバ、バナバ、ゴーヤ、にがり
などなど1年以上とり続けてますが特に痩せない。
なぜなら食べてるから。
効かない人はそういうことだと思うよ。なんで〜じゃなくて。
- 248 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/04/30 08:35 ID:???]
- にがりは腎臓に負担を与えそうな気がします…
- 249 名前：ビタミン774mg mailto:age [04/04/30 11:18 ID:???]
- 規定の用法を守れば大丈夫。
特別腎不全のような病気の人以外は、大丈夫。
健康な人が病気になってしまう･･と言う物ではない。
- 250 名前：ビタミン774mg [04/04/30 16:47 ID:eCWL2zur]
- 20代までは、二回程度までのダイエットなら食べなきゃやせる。
リバウンドしたり、中年はダイエットしにくい体になっている。
通常の方法ではやせません。脂肪が燃焼しにくくなっているので
食事制限しても、脂肪は燃えない。ただ血液中の糖が燃焼するだけ。
そこで脂肪燃焼を促進するサプリメントが必要になります。
それは、、
- 251 名前：ビタミン774mg [04/04/30 16:50 ID:eCWL2zur]
- カロリーカット系サプリは、基本的にだめ。
現状維持はできても、やせません。
なぜなら脂肪が燃焼しないからです。
王道は脂肪燃焼
- 252 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/04/30 20:18 ID:???]
- 燃焼系？
カルニチン？とうがらし？？
- 253 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/04/30 21:15 ID:???]
- >>250＝251殿
では脂肪燃焼に効くのはどんなサプリでござんすか？
- 254 名前：ビタミン774mg [04/05/01 01:23 ID:sInlsNj7]
- 私は３４歳ですがプロテインダイエットが成功したと思われます。
といっても週に３〜４回泳ぎに行って毎日自宅で筋トレをしてるので
体脂肪が減ったのは当たり前と言えば当たり前ですが。
ただプロテインは１ヶ月くらい前から飲むようになったのですが
飲み始めてから一気に体脂肪が減りました。
今では何もしなくても体重が減りつづけています。
かなり代謝が良くなって痩せやすい体質になったようです。
水泳の後に大豆タンパクを摂り、筋トレの後に乳タンパクを摂っています。
何かで調べた時植物性たんぱく質と動物性たんぱく質は一日で５対５で摂るのが
望ましいと書いてあったからです。
一応効果があったので報告してみましたが、恐らくプロテインを摂取しなくても
痩せていたと思います。。
- 255 名前：ビタミン774mg [04/05/01 01:53 ID:2fBgD5J7]
- プロテインはもともとたんぱく質の意味ですが、筋肉増強や体力増強など、
はてはダイエットにまでこの言葉が使われています。
１９７０年代に液体プロテインダイエットにてアメリカで多数の死者が
出たこともありますがこれは液体のプロテインを食事の代わりに摂っていた
超低カロリー食でした。
これは極端な例ですが、プロテインと称していろいろな製品が出ている
ようです。内容については私たちも把握できないほど多くの種類が出回
っているようです。
一体どのようなものが入っている製品についてのご質問かわかりません
のでアレルギーに関してもお答えできません、申し訳ありません。
しかしたんぱく質を飲んだだけでで痩せるはずはありませんので、
どうお答えして良いかわかりませんし、プロテインそのものに
ダイエット効果は全くないと思いますし食事の代わりにして痩せる
方法もあまり感心しません。
- 256 名前：ビタミン774mg [04/05/01 01:57 ID:2fBgD5J7]
- 素人がプロテインダイエットやったら死にますよ。
- 257 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/01 02:03 ID:???]
- 運動すりゃ何飲んでても痩せると思うが。
サプリだけで痩せようなんて（ｒｙ
- 258 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:10 ID:2fBgD5J7]
- ＞脂肪燃焼に効くのはどんなサプリでござんすか？
太る原因はいろいろあるが、30歳以上のいわゆる中年太りの場合、
20歳と同じ量の食事をしても、体重が増える。
これは、体内である物質が不足しているからです。
その物質を補えば、脂肪は燃焼します。
中年太りの原因は、血液中の糖しかエネルギーにならず。
脂肪が全く燃焼してないからです。
その結果、運動すると、まず血液中の糖を燃焼しますが、それがなくなっても
脂肪が燃焼しないのです。それで、すぐ、つかれてしまうのです。
そして、運動の結果、血液中の糖が不足し、食欲が多くなり、血糖値が
多くなるまで食べてしまい。余分な糖が脂肪になるのです。
- 259 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:17 ID:2fBgD5J7]
- 20歳くらいの時は、徹夜しても平気です。
これは脂肪が効率よく燃焼してエネルギー補給ができるからです。
しかし30歳以上では徹夜すると、脂肪がたくさんあるのに、燃焼しないため
エネルギー補給ができず。疲労回復ができません。
脂肪を燃焼させる物質が若いとにに比較して少なくなっているのです。
この物質を補給すれば、30歳すぎでも20歳と同じように徹夜できます。
私も、30歳以上ですが、以前8時間寝ないと、疲労回復しなかったのが
最近では夜2時間、昼2時間の4時間睡眠で、以前より、元気に働いたり
遊んだりしてます。
こんなサプリは始めてです。飲んだ当日から効果がでました。
- 260 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:24 ID:2fBgD5J7]
- 痩せるときは、女性は胸から痩せて、下半身は痩せにくい。
男性は、頬から痩せて、下半身は痩せにくい。
っていいますね。
それは、脂肪燃焼リパーゼが脚まで届いていないからなのです。
脂肪燃焼リパーゼは 首の周りにある褐色脂肪細胞で作られています
この脂肪燃焼リパーゼは血中に放出され 血流に乗って全身に届けられる
のですが 首から近い順に届いていきます。
つまり 胸の部分から脂肪燃焼リパーゼが届いて 遠い脚やお尻に届く量
が少なくなってしまうのが ダイエットで下半身が痩せない最大の理由なの
です。
なにがいいたいかと言うと。ダイエットは科学的にしないといけないってことです。
- 261 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:28 ID:2fBgD5J7]
- 女性が冷え性になったり、夕方、足がむくむのも、足の血管が細くなって
血液循環が悪いのが原因です。ダイエットも脂肪燃焼物質を足まで届けるため
血管拡張作用のある物質が必要になります。
- 262 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:34 ID:2fBgD5J7]
- 勉強するとお腹が減るって経験ないですか？
一流大卒ならそういう経験あると思う。
それは脳細胞のエネルギーがブドウ糖なのです。
人間の体は、場所によって、使うエネルギーがブドウ糖であったり
脂肪であったりするのです。
したがって、むやみに運動しても脂肪はあまり燃焼せず、ブドウ糖が燃焼する
ってことがあるのです。
- 263 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:40 ID:2fBgD5J7]
- 人間のエネルギーはミトコンドリアで生産されます。
ダイエットしたければ、脂肪をミトコンドリアで燃やすしかないのです。
そのための、サプリ、運動を自分で考えてね。
バカは、ダイエットでも失敗する。ってことですかね。
では、みなさん、頑張って、ダイエットに失敗してください。
とにかく、カロリーカット系のサプリは、無意味です。
油分や糖を腸で吸収しなくしても、体は満腹感がなく、さらに食べてしまうのです。
満腹感は、腸で吸収して、最終的に脳で感じるものです。
- 264 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:45 ID:2fBgD5J7]
- ダイエットといえば、高カロリーの肉を控えますね。
これが、間違い。
肉には、脂肪を燃焼させる物質が多く含まれている。
肉は控えていれば、だんだん脂肪燃焼しない体質になります。
マスコミの言うことは信用しないことが重要。
もし、マスコミの言うことが本当なら、肥満なの人なんてすぐいなくなります。
- 265 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:49 ID:cQu7HpLP]
- >ID:2fBgD5J7
結論はなんだよ？
「ミトコンドリア」「脂肪燃焼」でググればいいってことか？
- 266 名前：ビタミン774mg [04/05/01 02:52 ID:ke9AOsDC]
- 結論 「L-カルニチン」 「コエンザイムQ10」
L-カルニチンの有効な摂取方法はコエンザイムQ10と一緒に摂ることです。
コエンザイムQ10は、ミトコンドリア内でエネルギー生産のために「点火プラグ」
のような働きをしています。
www.kenko.com/contents/cnt_101153.html
- 267 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/01 09:33 ID:???]
- コエンザイムQ10とｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄを飲んでたら
（ダイエット目的ではなかったが）、ちょっと
づつ体重減少してきてます。1年で2キロほどだ
けど。
- 268 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/01 17:29 ID:???]
- なんだかクボケイみたいなのがいますねｗ
- 269 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/01 19:20 ID:???]
- なんのコピペだか・・・
- 270 名前：ビタミン774mg [04/05/02 14:30 ID:5XzNVLko]
- カプセル３２K
あまり話題になってませんね？。
どーなんでしょう？。
- 271 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/05 07:56 ID:???]
- >>268
クボジュンの方がかわいい。NHKやめないで！！
- 272 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/05 07:58 ID:???]
- >>270
それってあたしは、初耳
- 273 名前：ビタミン774mg mailto:age [04/05/06 10:43 ID:???]
- アセチルL-カルニチンとL-カルニチンは別物ですか？
- 274 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/07 23:15 ID:???]
- 今日からアノレックスSFはじめてみます。
効くんでしょうかねー？
- 275 名前：ビタミン774mg [04/05/08 00:22 ID:QNBBzEkd]
- >>270
私もカプセル３２ｋ気になる。
飲んでる人いないのかな。
- 276 名前：ビタミン774mg mailto:age [04/05/08 17:34 ID:???]
- >>274
Klein-Beckerの製品は売り文句だけは素晴らしいので騙された口だが、
ｴﾌｪﾄﾞﾗ入りのでもあまり効かなかったので、運動と併用としないとかなり難しいと思う。
- 277 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/09 01:09 ID:???]
- 今度は
サプリじゃないけど酢漬け黒豆でガンガリます！
- 278 名前：ビタミン774mg [04/05/09 02:06 ID:6LtZCb8m]
- カルニチン取ってる方って1日何mgぐらい取ってますか？？
- 279 名前：痩せたい１５８cm [04/05/09 16:22 ID:Pmaoq5GC]
- 私が摂取中のサプリはボウズとカロリースリム（フォセラミン）、クロムガルシニアと
サンヨーデルスピード（お酒を中心とした糖質８０％カット）などです。
その日のメニューによって使い分けています。エフェ入りスタ２とアノレックスも
一日１〜２錠。（どちらかをという意味）あまり痩せない。食事は豆腐やサラダをたくさん食べてるためかなんだかんだで２ｋｇは
減ったけど半身浴毎日１時間入ってるし、サプリだけでは痩せないような気がします。
でもサプリやめたたらまた増えそうな気がするから結局摂取し続けてるわけで、いいお客さんになってるなと
思うんです。豆腐をご飯に置き換えて食べてたら生理不順が今月一年３ヶ月ぶりにピッタリ一ヵ月後にきたから
結果的に女性にはいいことが････？
- 280 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/09 19:24 ID:???]
- >>279
私もカット系は1年取っても駄目でした。
燃焼系に変えてみます。あと今テーピング試してます。効果が出たらレポします。
- 281 名前：ビタミン774mg [04/05/09 20:51 ID:Qo/PGG2i]
- 199です
＞２０３
散歩でダイエット買いました！ハンズで発見しました。飲み始めたばっかなのでまだ効果はよくわかりませんが今まで飲んできたメダリストと似たやつですね。散歩でダイエットのほうが、成分的に沢山入ってるのでそれをのんでがんばります。
- 282 名前：ビタミン774mg [04/05/09 21:24 ID:GG43Eih4]
- ＴＶで話題になったサージは全くきかなかった。品薄でさんざん待って高かったのに・・・
あの酸っぱさのせいか、１ヶ月後に胃を悪くして医療費も大量にかかった。おかげであまり食べれなくなり少し体重減ったが・・・
- 283 名前：ビタミン774mg [04/05/09 22:18 ID:Y+7uXwh3]
- ゼナドリンNRGとハイドロキシカットはかなり有効だよ。ハイドロキシカット３ヵ月使用後のオフ期間にゼナドリンNRG使ってます。合う合わないはあるけど、私には有効でした。
- 284 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/09 22:26 ID:???]
- >>282
そうなんだ。気になってたよサージ。
最近は錠剤も出てるから飲もうかなと思ってたけど…考え直そう。
- 285 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/09 22:28 ID:???]
- 薬以外は運動と併用しないとダメだね
一時的に痩せても維持できない
- 286 名前：ビタミン774mg [04/05/10 19:14 ID:cFuvu3jq]
- セトロア買ってみました。
1つでカルニチン、コエンザイム、トナリン、ビタミンなどが入って2ヶ月ぶんで10000円。
色々ちょこ買いするぐらいならこれ1本のほうが安いなと思って。
体調に変化ありましたらまた報告します！
- 287 名前：ビタミン774mg [04/05/12 10:37 ID:Y7+6txLr]
-
下半身専用ダイエットサプリってあるんだけど、どうだろう？
全体の体重でも落ちないサプリがあるのに、下半身専用なんて
器用なことができるのか？
- 288 名前：ビタミン774mg [04/05/12 14:26 ID:6p/7W0Ju]
- 結局サプリなんぞで痩せようとか考えてるヤシが痩せれるはずがない
- 289 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/12 14:40 ID:???]
- 燃焼系のアミノ酸飲みながら毎日通勤帰宅時にウォーキングして、間食もやめたら1ヶ月少々で69kg→65kgまで減ったよ。
- 290 名前：ビタミン774mg [04/05/12 16:25 ID:mxZ9EiP9]
- >>288
同感。
カルチニン飲んだって自己生成量が減るだけで，余ったら小便になるだけ。ちょっとは脳の働きが良くなるか？
コエンザイム飲んだって電子が運ばれるだけ。ちょっと感電しやすくなるか？
トナリン飲んだら，体脂肪が減る。これは認めよう。但しフリーラジカルで遺伝子がやられるかも？
結局，ちゃんと喰うもの喰って，喰わなくて良いものを喰わないで，運動をする。
以上。
- 291 名前：ビタミン774mg [04/05/12 16:57 ID:???]
- >>290
サプリは飲んでないんだろ。
以上。
- 292 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/12 18:46 ID:???]
- ここはダイエットサプリを語るスレですよね？
- 293 名前：ビタミン774mg [04/05/12 19:37 ID:9s3NuLeS]
- みんなコレ読んだ？
www.tanteifile.com/baka/index4.html
サプリだけでもデヴには効く検証w
- 294 名前：ビタミン774mg [04/05/12 20:15 ID:/Ej72coi]
- >>293
探偵ファイルの「他力本願ダイエット」読んでいました。
私、あの３人を笑えないデブなので、実験結果を注目していましたが、
全員、減量したので｢セレブメディッサ｣２箱セット￥15,400購入しました。
入金確認後に配送らしいので届くのは、来週かな？
- 295 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/12 21:32 ID:???]
- >>294
飲んだらレポよろ！
- 296 名前：ビタミン774mg [04/05/12 21:36 ID:kES6rSpg]
- 運動まるでナシでやせるのは多分無理なのでしょう。
完全に肥満の方ならちょっと歩いたりすればやせるのでしょう。
私が知りたいのは運動もちゃんとしてて
体脂肪率もかろうじて平均値の小太りの人が
「あと３キロやせたい」という場合に
助けになってくれるサプリなんですけど。
そういう人多いんじゃないのかな？
「必要なモノ食べて、不必要なモノ食べないで、運動する」
なんて誰でも知ってることでしょ？改めて言わなくても。
- 297 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/12 22:27 ID:???]
- 運動まるでナシで痩せようと思ったら
・間食は一切禁止
・果物も一切禁止
・タンパク源は味噌汁と豆腐と納豆、3日に1回マグロ赤身１切れ
・ご飯は５分つき米又は発芽玄米を毎食お茶碗すりきり１杯
・喉が渇いたら水か麦茶
足りない栄養は全てサプリで補給する。
とかすれば成功するかもよ。
私の友人はこれで１ヶ月で６ｋｇ痩せたそうだ。
でも、体の栄養吸収力が増すので安心して食生活を元に戻すと
途端にリバウンドする。
永遠にこの食生活で過ごす覚悟が必要らしいよ。
- 298 名前：>>288 [04/05/13 05:30 ID:e1N5vTdl]
- >>296
サプリメインで痩せようと思ってる人で、運動している人ってエライ少ないよ。
そもそもサプリメントって健康”補助”食品でしょ？
>>293にも言えることだが、そんなデヴを引き合いに出したところでなんの説得力もないよ。
要はサプリメインで痩せるはずがないんだ！マチガイナイ！
- 299 名前：ビタミン774mg [04/05/13 07:37 ID:rnqY3/Hj]
-
いるよな。
新商品出るたびに買ってるけど、ずっとデブのままのやつ。
よほどお金と時間が余ってるんでしょうな。
- 300 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/13 08:24 ID:???]
- ここはダイエットサプリの話をするスレですよね？
- 301 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/13 19:09 ID:???]
- サプリのんでるからには多少の副作用は覚悟の上なんでない。
どうせデブのままじゃ長生きもできんしな。
- 302 名前：ビタミン774mg [04/05/13 20:07 ID:xC1eHSzQ]
- 油どっかんって効く？使ってみて効いた人っているのかなぁ・・？
- 303 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/13 20:28 ID:???]
- >>302
気休めに、油モノ食べた後は飲んでるw
便の量は増えないので、効いてるかはギモン。
- 304 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/13 21:57 ID:???]
- 油より糖分を我慢できない。仕事中特にイライラして食欲がなくなる。
でも糖分を食べたら落ち着く。糖分なんだよー
- 305 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/13 22:47 ID:???]
- 酢漬け黒豆、びっくりするほど良いよ〜
お腹空かないよ〜
- 306 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/13 23:18 ID:???]
- お酢もお豆もよさそうだね。
酢大豆体にいいってよく食べてたよ(過去形…)。
- 307 名前：>>288 [04/05/14 04:46 ID:iqfuh8yA]
- >>300
じゃあダイエットサプリの話をするよ。長レスになるけどちゃんと読めよ。
そもそもダイエットサプリなんてものは、今も昔も、そして未来永劫存在することはないんだよ。
よく考えてみてくれ。>>298でも書いたが、サプリメントは栄養補助食品でしょ？
足りない栄養素を補う為のものなのにダイエットだなんて、何をわけわからないことを・・・。
百歩譲ってダイエットに効くとか、実際効果があったものが売り出されたとしても、
それはサプリメントではなくダイエット食品なんだよ。
ついでに言わせてもらうと、サプリやダイエット食品に頼んなくたって、痩せるヤツは痩せるよね。
じゃあそうゆうやつらと単なるデブと何が違うか？
デブは自分に甘すぎるヤツが多いんだよ。
我慢も努力もしないで、ダイエット食品やサプリやらで痩せようとか思ってやがる。
今まで怠惰な生活を送ってきたくせに、目の前にあるハードルを超えようともしない。
痩せなかった言い訳は、決まって
あれはダメだった。 これは効果ない。
なんて言い出す始末。
そんな言い訳しかできないから、サプリやらダイエット食品やらで、楽して痩せようとか考えてるんでしょ？
それでもサプリが〜、とか言ってんだったら思う存分言い訳して、自分のヘタレさを誇ってくれよ。
- 308 名前：ビタミン774mg [04/05/14 09:21 ID:W1egE31i]
- >>307
概ね当たってる。
そういうへたれ、騙されやすいお人よしをカモにして、
ダイエット産業は繁栄している。
- 309 名前：not 300 mailto:sage [04/05/14 09:27 ID:???]
- おおむね298に同意だけど、300にも同意。ここは「ダイエットに効くサプリメント」のスレだ。
もちろん否定もOKだが（ｗ
307には納得がいかん。サプリメント＝”健康”補助食品 だろ。
→日本健康・栄養食品協会 www.jhnfa.org/
漏れはキトサンのみ使用（＋運動＋食事制限）、飲み始めてから便通が良いので多少効果
があるものだと思ってる。
個人によって内臓のカロリー消費が違うしな、太りやすい太りにくい体質の問題だってある。
ま、ヘタレも多いが、全てのデブを一緒にしないでくれ。
- 310 名前：ビタミン774mg [04/05/14 11:05 ID:rDCjzrvj]
- 今日からゼナドリンＲＦＡ−１飲みはじめまーす。効くかな・・・日本版だけどね。
- 311 名前：ビタミン774mg [04/05/14 16:14 ID:???]
- ちょっと高いけどプレミアムエステ750って商品は絶対に効く。
食べ過ぎたとき限定だけどね。
旅行中などに愛用してますが副作用あるかも・・・
- 312 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/14 16:41 ID:???]
- ボウズとかダイエットにブレンドされたサプリの話だったら
美容板に殆ど同じタイトルのスレあるよ。
だからこっちはキトサンとかカルニチンとか成分の話がいいな。住み分けとして。
- 313 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/15 13:44 ID:???]
- >>296
「平均」の人が「小太り」なのカヨ。その認識を改める方が先に必要だな。
- 314 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/15 20:57 ID:???]
- 加藤大並みには太ってないがちょっと気にしてる。
ぐらいの人のことでしょ。たくさんいる。
- 315 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/15 21:05 ID:???]
- 「リバウンド」抑制に効果 プーアル茶、動物実験で
flash24.kyodo.co.jp/?MID=SBS&PG=STORY&NGID=home&NWID=2004051501002718
- 316 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 08:15 ID:???]
- BMIで「普通」なんて出ても
美容体重には遠かったりするしね。
- 317 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 08:59 ID:???]
- 美容体重と健康体重は違う。
- 318 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 09:10 ID:???]
- BMIでは22がいいとか言うけど
それじゃ全然デヴだよねえ
- 319 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 09:20 ID:???]
- 女性が自分にとって理想と考える体型と、
男性が理想と考える女性の体型も違う。
- 320 名前：ビタミン774mg [04/05/16 09:57 ID:/Pi2YJlC]
- 知識不足ならごめんなさい。
標準体重とかＢＭＩって男女一緒ですか？
そもそも骨の重さとか筋肉量も違うのだから
身長が同じなら男女が同じ体重でいいなんて
ありえないと思うんです。
私の場合身長１５８センチ(女)なんですけど
計算すると、標準体重５５キロ！
ＢＭＩだと６０キロ！でも標準の範囲なんです。
女性なら実感できると思うけど
どうみても立派なデブですよね？
デブ専でなければ「男性が理想と考える女性の体型」
とは程遠いと思います。
女性向けの計算式ってあるのですか？
- 321 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 10:02 ID:???]
- 女性用は昔は最後の答えに
０．８を掛けていた様に思うのですが、
最近のは見ませんね。
やせ願望に拍車を掛けるからとか
できんしかな？？
- 322 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 10:25 ID:???]
- 体脂肪率の正常範囲の基準だと、女性の正常範囲の脂肪率のほうが、脂肪多いよね。
男性と同じ身長なら、むしろ体重多いほうが女性は正常だと思う。
- 323 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 10:32 ID:???]
- 研究してる先生に聞いたのですが、日本はかなり特異的に痩せを好む国だそうです。
海外に旅行に行くとわかるけど日本よりもデブ率がすごいですよね。
それに比べ日本は一般的にとにかくガリガリがヨシとされるのが主流。
マスコミやダイエット産業が拍車をかけているのでしょうね。
BMIも世界基準だから日本人には当てはまらないのでしょう。
- 324 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 10:42 ID:???]
-
BMIは健康のための基準だから、
健康になるため以外の目的でやせようとするヤツには無関係。
- 325 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 10:50 ID:???]
- 体重よりも見た目と体脂肪が大切ですよね。
人によって体型もかなり違うのだから自分に合った体重を見つけなければ。
そういう私も運動とストレッチとサプリでなんとかがんばってます。
とにかくいいと言われることはたいがいやってみてます。
炭水化物を控えだしたら急に結果が出だした。結局そこなんですよねぇ…
- 326 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 11:19 ID:???]
- >>320
BMIの式で「標準体重」の他に、「美容体重」というがあって、
標準体重は病気になりにくく長生き出来る体重、美容体重は女性が綺麗に見える体重
ってことらしい。
身長（m）× 身長（m）×○○
↑
ここの数字が、標準体重は22、美容体重は19.5っていうのが多い設定
これはばらつきがあるみたいで、美容体重のほうで、もっと低い設定になってるとこもある。
体重だけでどうこうっていうのが元々無理があるから
参考程度のものなんだろうね。
- 327 名前：ビタミン774mg [04/05/16 11:22 ID:/Pi2YJlC]
- >>322
同じ体積なら脂肪より筋肉の方が重いと聞いたことありますが。。
>>324
女性で身長158センチ体重60キロは健康な食生活おくってるとは思えない！
確かに体重と見た目って一致しないような気がします。
やっぱり何らかの運動で引き締めるかー。
あ、「ダイエットに効くサプリ」に合わない結論になってしまった･･･
- 328 名前：ビタミン774mg [04/05/16 11:47 ID:kX0kBGPe]
- キトサン製品っていつ飲むと良いの？
- 329 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 12:04 ID:???]
- >>328
キトサンを飲む目的にもよるんじゃないの？
- 330 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/16 13:59 ID:???]
- 油分を吸着させたいなら食前(最低20分ぐらい前)には飲んだ方がいいと思います。
食べた後にあわてて飲んでも遅いです。
- 331 名前：ビタミン774mg [04/05/16 21:16 ID:oEIQH/Iu]
- 今日の あるある お酢だよー！
- 332 名前： mailto:sage [04/05/16 21:20 ID:???]
-
- 333 名前：ビタミン774mg [04/05/16 23:30 ID:Sd7UCtct]
- 脂肪過多とか言うの試した方いますか？
情報、希望です。
- 334 名前：ビタミン774mg [04/05/18 17:34 ID:bSQbEnTf]
- これもいいですよ
iijapan.fc2web.com/bi.htm
- 335 名前：ビタミン774mg [04/05/18 18:42 ID:Lh6V7nbG]
- ダイエットに効くHP
www5f.biglobe.ne.jp/~kickspeeder/diet.html
- 336 名前：ビタミン774mg [04/05/18 19:47 ID:oegNKKoD]
- キトサン、アミノサン
アミノサンは寝る前に飲むと良いよ。
- 337 名前：ビタミン774mg mailto:age [04/05/18 19:58 ID:???]
- キトサンを寝る前に飲むと、どういいんですか？
- 338 名前：336 [04/05/18 22:08 ID:oegNKKoD]
- >>337
キトサンは食前か食中が良い、
アミノサンは寝ている時に最も燃焼させて効率が良いよ。
ファンケルのキトとアミで約２０ｋ減量に成功、
中性脂肪も正常値になったよ。
- 339 名前：ビタミン774mg [04/05/19 01:13 ID:jvMY0aoB]
- キトサンは、体質に合わないと発疹でるかも？
アミノ酸は、問題ないでしょう。
ちなみに、安く売られている健康食品（大手も含めて）には注意！
原価を安くするには、成分だけ化学的に精製するでしょう。
精製されたものが、体にいいわけがない。
- 340 名前：not 300 mailto:sage [04/05/19 10:31 ID:???]
- キトサンは食後でもいいんじゃないの？食物が胃を通過するのってそんなに早くな
いでしょ。
それに（脂肪吸収阻害用の）非水溶性高分子キトサンってほとんど体内には吸収され
ないから、体質的に合わない可能性も低い。
漏れは「特定の栄養素だけを目的に錠剤を飲む」方がそもそも変と思う。
そもそも食塩に到るまで世の中精製されたものばかり。変に拒絶するよりも、便利な
ものを積極的に取り入れたい。
- 341 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/19 13:37 ID:???]
- ミヤビのキトサンＨＯＴダイエットで２０ｋｇ減量したことがある。
その後、妊娠で１０ｋｇ増。
お金がないので買えなくて、産後元に戻せない・・・。
- 342 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/19 20:53 ID:???]
- ごめん>>340の意味がわからないのです。
取るなと言うてるのか？
- 343 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/20 08:00 ID:???]
- 共役リノール酸だっけ？ホントに脂肪に対して効果あります？値段は高いが・・
- 344 名前：ビタミン774mg [04/05/20 09:42 ID:G/9a9Q0D]
- 今日からゼナ８始めました。
まずは１日１錠。今のところ異常は無い。
- 345 名前：ビタミン774mg [04/05/21 11:51 ID:o11GGM0V]
- あたしってば 上尾市２３歳 こう見えても 富士短期大卒 お嬢！
こんなあたしの セレブなプライベートを 教えてあげちゃうんち
女は顔 顔は女 そしてエステは 必ず通って 最高じゃん
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そんなあたしは 最高最強 人生毎日 はっぴーぴー！
- 346 名前：ビタミン774mg mailto:sage [04/05/21 12:42 ID:???]
- 「教えてあげちゃうんち 」
頂きますφ(。_。*)メモメモ
- 347 名前：ビタミン774mg [04/05/21 13:00 ID:HlEFuSNq]
- アフターキトサンダイエットは食後ですよね?!
345のｺﾋﾟﾍﾟ?にﾏﾁﾞで笑ってしまった俺って･･･だめぽ？
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