【今日も】　ジョギング＠　29JOG　【ジョグ日和】

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/13(月) 21:38:25.31 ID:5bh4zVAC.net] 前スレ 【今日も】　ジョギング＠　28JOG　【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430986846/ ＠地方つきでジョグ報告もOK！ 地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に 基本ﾏﾀｰﾘ 議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 08:13:14.77 ID:PJY4hP1Q.net] >>141 いいからタイム禁止スレに帰りなよ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 08:33:44.09 ID:rk3PRCng.net] >>140 初心者スレで聞けよ ｢10kmも走れるならスレ違い｣と言い出す馬鹿は無視すればいいし 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 08:44:08.53 ID:gDH2HcFW.net] 7.4km@香川 途中で100メートルくらい歩いてしまった 早朝からとはいえ汗が酷い 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/20(月) 09:22:54.17 ID:xfIgo26b.net] 5km@大阪市 給水以外に立ち止りすぎた 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/20(月) 10:17:54.55 ID:7pGrdsEw.net] 13ｋｍ＠ふなっしー 昨日一昨日の疲れで今日は歩きまくった しかも暑かったー 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 10:20:58.57 ID:UIhW/IUs.net] 6.3km@松本 早朝5時台でも気温高い。水かぶったような汗のかき方。 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 10:26:04.03 ID:BcJrDrvC.net] >>140 インナー付きのパンツなら結構快適だよ。 陸上グッズ豊富なショップなら売っている。 154 名前：105 mailto:sage [2015/07/20(月) 11:09:02.20 ID:wmjr9fUu.net] >>135 確かに藤吉郎の湯良さげですね。 家から遠いのが難点ですが河川敷気持ち良さそうです。 3.5�q@名古屋 暑すぎてギブ 夜に仕切り直します。 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 11:32:27.26 ID:pW9NZG/Z.net] 0km@寝屋川市西部 気まぐれの40kmランの代償は大きかったです 日常生活にさえ支障を来すヒザ痛と付き合う事になったので、しばらくは大人しくしときます 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 11:37:18.49 ID:g2DSglsG.net] 5km@湖南 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 11:49:38.91 ID:eUQI+xEE.net] 6km＠鳥取市 雲がそれなりに出てたけど、暑くてﾊﾞﾃﾊﾞﾃ。 暑すぎ、駄目、ｾﾞｯﾀｲ。 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 11:56:55.37 ID:w8k0k2nk.net] 10km@埼玉。暑くてバテバテ。本当は15km走りたかったが断念。 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 12:11:22.56 ID:DeVb6juL.net] この時間で既に住人の走った距離を 160 名前：合計すると100kmを超えてる 暑いんだから無理するなーｗ [] [ここ壊れてます] 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 13:11:25.08 ID:BcJrDrvC.net] 16km@トコろん 6時から けどむしむしバテた〜 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 13:55:03.92 ID:ObhlkEhU.net] 日中走ってる皆さん熱中症には気を付けて それとも日中に走った方が痩せるのかい？疑問 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 14:45:27.99 ID:qra5+cKT.net] 33km＠札幌中心部 500mlのペットボトル持って旧5号線のコース20kmほど走るつもりで出たけど ラジオで「海の日」って聞いて、ちょっとドリームビーチを目指そうかと走った 途中に公園でもあれば給水できると思って走ってたけどそういう公園見当たらず 金も持ってなかったし海までの道もちょっとあやふやでヤバイ気がしたので 海は断念して引き返し 帰ってきて距離を見たら海まで往復するとフルマラソン越えになるとこだった 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 17:07:39.59 ID:6b3fm8Rl.net] 4km@晴海 5時台から暑かった、日陰に入るとホッとします 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/20(月) 18:29:41.25 ID:FJMoCJZZ.net] 10�q＠春日 暑かったけどなんとか走れたばい。 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 19:09:57.68 ID:lHV28no2.net] ７km＠東京北区 ヘタレやめ。やばい 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 19:36:17.76 ID:oKwzCUiJ.net] 12km@湖北。晴れ34℃ 台風で琵琶湖えらい濁ってた 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 21:23:02.07 ID:NR1oPXtn.net] 16.5km@播磨 最近日差しで前腕が痛くて 夕方まだ明るかったから日除けに長袖で出たんだけど 雲と山の陰に隠れて必要なかった 夏至からひと月経って日か傾くの若干早くなってきたのかな 169 名前：りゅうちゃん ◆p6DGF5gxZHts mailto:sage [2015/07/20(月) 22:39:06.17 ID:bs406WGz.net] 9�q走りました 12:00〜１時間の予定でしたが暑すぎて即バテで45分ほどで終了 普段より遅ペースで息なんて切れないペースのはずなのに10分位走ったらキツかったです。とりあえず猛暑ラン体験できてことがよかったです。 早朝か夜じゃないと無理とわかりました 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 22:39:40.88 ID:fxFOfJtW.net] 8�q@銚子 汗ダラダラ 日中は東京行ったから、皇居でも走ろうかと思ったら暑過ぎて断念 帰って来たらこっちは6℃も低かった 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/20(月) 23:36:02.62 ID:1bxgvvmf.net] 8�q@茨城 成分献血後だけどなんともなかった 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 02:52:48.73 ID:zqCWffgJ.net] 去年の冬口くらいから走って無かったんだが、今日走ったら4キロで限界だった。 やっぱきついわ。顔が熱いわ 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 02:53:21.51 ID:zqCWffgJ.net] ああ、ここ初心者スレじゃなかったわ。ごめんなさい 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 05:52:22.10 ID:434vj818.net] 10km@アルプちゃん 4:30からジョグ。涼しくて久しぶりに10km走れました。 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 06:10:17.49 ID:4NPNTU+H.net] 5km@皇居 ハイペースで 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 07:21:59.22 ID:ifJa8bVJ.net] 6.8km@広島市 後半途中から小雨が降り出して、段々降りが大きくなった せっかく梅雨明けしたのになにこれ そのせいかアプリの走行距離がへんな数字でびっくりした9kmとか 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 07:29:21.97 ID:k+TJbCkN.net] 5.5km@湖南 珈琲が美味いです。 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 12:08:27.75 ID:t3fpPOZ6.net] 4km@晴海 風がなくて暑い。風の有無で全然違いますね、今33度。 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 15:05:31.59 ID:b4XHPOD1.net] 11km@仙台東 走りはじめて3kmくらいで暑さでしんどくなりコース変えて早めの切り上げ西の人達は暑さこんなもんじゃないのによく走れるな… 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 17:22:48.19 ID:Z2zqN32z.net] 10km@尼崎 ここんところ15km走ってたけど、暑いし安定とって10kmにした。 タイムは上がらないけど、余裕はあるな。暑かった。 草が邪魔すぎ。はやく刈って。 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/07/21(火) 17:40:51.53 ID:hyJkjtEt.net] 9km@ 札幌 5km地点で雨が降り出しビショ濡れで帰宅 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 18:22:01.16 ID:4Skjqg+3.net] 10km@山口 ここ数日、強風が続いてるんだが、 向かい風は死ぬ 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 18:55:26.15 ID:Fk6DLHY1.net] 5.5km@隅田川 無理しなかった 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 20:21:57.48 ID:IGfPMSXg.net] 7km@ちーばくん 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 20:59:32.23 ID:yMGc3ovt.net] 10km@新宿 日が暮れても暑い 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 21:23:32.24 ID:N+UbNYDE.net] 6km@埼玉。昼休みに走ったらあまりの暑さに参った。 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 22:34:56.15 ID:rJu/bCvP.net] 10km@播磨 走る日じゃないけど明日雨予報なので 新調した耳掛け型のイヤホンが全然フィットしなくてイライラ 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 22:58:43.05 ID:hx+UnyM+.net] 16kmの表示@皇居 初めてランニングマシンを使ってみたが楽して距離を稼いでるようでイライラした 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/21(火) 23:25:59.21 ID:WiZCp/u2.net] 4km@鳥栖 ここに書くの20日ぶりだな 引っ越ししたので、新しいコースを模索中 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 02:08:38.62 ID:6C454UR3.net] 5キロ@晴海、豊洲 ここに書き込むの、1年ぶりくらいかな。 夕方は風があって、気持ち良かった。 191 名前：りゅうちゃん ◆p6DGF5gxZHts mailto:sage [2015/07/22(水) 08:14:41.80 ID:4I01fbOA.net] 12�q走りました 4:00過ぎから走ったので快適に涼しく１時間走れました 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 08:27:54.09 ID:KRZ/rin3.net] 5.5km@湖南 朝のコーヒーがこんなに美味しく飲めるし、朝早起きのためにビール飲む量へるしこれは本当にいい 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 08:29:38.10 ID:qhrRyRcU.net] >>188 うむ　早朝ジョギングしてシャワー浴びた後のコーヒータイムは格別だよな 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 08:49:06.07 ID:RQQeVDVT.net] 4km@晴海 今日の風は走りやすくて快適です お風呂の後、冷たいジャスミンティーをゴクゴク飲みまーす 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 10:29:26.12 ID:lC58yPS1.net] 7km@鳥栖 小雨で気持よくスタートしたものの、3km過ぎから土砂降りになる 新しいジョグコースの試走目的もあったので、とにかく予定のコース通りに走る 少々オーバーペース、水たまり避けたりしたせいか、ちょい筋肉痛 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 15:37:23.42 ID:ix5ElZlS.net] 10km@アルプちゃん 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 17:28:23.35 ID:LlIiKB7h.net] 4km@札幌 無理 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 19:38:02.76 ID:mSJHQ39m.net] 皆が頑張ってるのをみると俺も頑張らなきゃって思うね。 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 20:48:51.84 ID:YWbMeU67.net] 11km@大田区 走りはじめから唇乾いててやっちまったと思ったが梅塩飴で乗り切れた 小さい折りたたみ水筒買って来よう 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 21:48:29.84 ID:HgVyRIC4.net] 10km@播磨 今日雨予報だったから昨日振り替えで走っといたけど止んでたので行ってきた この時期にしては気温低めなせいかいいペースで走れた 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 21:59:10.15 ID:Wj/ibNCb.net] 5�q　＠麿の国 会社出勤する前に。　朝は走りやすいな 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 22:11:20.45 ID:WDMCfu0R.net] 8�q@銚子 風強かったけど涼しくて走りやすかったです 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 23:01:03.65 ID:kBZqt72I.net] 18.7@沖縄 会うとハイタッチしてくる二人組米海兵隊としばらく走ってましたw ダメだ速すぎる 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/22(水) 23:04:42.59 ID:bZnL8Xa/.net] 10km@埼玉。夕方走ったら少しは楽だった。風が強かった！ 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 00:20:52.35 ID:+KvONDYs.net] 10km@寝屋川市東部 PCからの書き込みが反映されてなかった？(ｽﾏﾎ) 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 00:29:51.25 ID:9QStFvrl.net] 9�q@茨城 シャワー浴びよう 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 01:02:49.18 ID:1JgnZBdv.net] 11.5km@山形県 3日サボった その分、疲労感なく楽に走れた 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 05:31:34.98 ID:0GY6J8jI.net] 3km@旭川 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 06:07:15.29 ID:TxQI8Z68.net] ５ｋｍ＠徳島 23℃、霧という絶好のジョギング日和だけど 自分のコンディションが悪すぎ... 背中から腰にかけての張りが取れない。マッサージ行くかな。 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 06:34:01.35 ID:Y9sm6boG.net] 10km@熊モン 途中から小雨。 蒸し暑い中での恵みのあめ。 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 07:00:03.69 ID:K6AFw4QI.net] 6km@皇居 格好だけは一人前のランナーを見てて可哀想になったわ 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 07:17:13.46 ID:Tvg2dKzW.net] 5.5km@湖南 雨で濡れたわ。 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 07:32:42.11 ID:WbggVzIQ.net] >>1 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 07:33:31.44 ID:9Dpo/PeN.net] 11km@トコろん 昨日夜の記録 風が強かったわ 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 08:34:29.28 ID:q2o5n+9c.net] 4km@晴海 小雨＆風 傘をさして走ってる強者をみました 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 09:52:26.72 ID:3V6VQyD4.net] 13km@シウマイ 雨と風で比較的涼しく走れた 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 12:01:37.53 ID:qrM8zvlp.net] 5ｋｍ＠鳥栖 雨があがったので、陸上競技場周辺をちょっとだけ 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 14:38:32.33 ID:SbwWYL2l.net] 10km＠八千代 の予定で今5km地点で水分補給。 日が照ってきて暑すぎる。 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 18:23:01.78 ID:RC8YmmbR.net] 4km横浜 雨上がりの公園走って、ふとふくらはぎを見たら、長ーいヒルが！！ ぎゃああ！！ 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 19:48:35.41 ID:MQgks9Ay.net] 13km@埼玉。蒸し暑い！ 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 19:56:19.03 ID:2J9wnPFe.net] 五キロ@北九州 蚊に噛まれたー 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 20:02:58.12 ID:bvzR/8G/.net] 20km@湖北。曇り&小雨27℃ 明るいうちに帰ってこれました。3日酒止めたけど走り変わらず。明日健診終わったらビール飲もっと 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 21:00:34.02 ID:obVhuoyG.net] 18km@岡山 昨日、書き忘れ 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 21:00:43.70 ID:0ej2l1TC.net] 蚊に歯はないんで噛みません 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 21:19:30.89 ID:s4ZPwYa+.net] 10km@播磨 今日も季節のわりに涼しかった 明日以降気温上がるようなので行ってきたけど今週は予報に右往左往して結局連日走ってる 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 21:46:40.45 ID:n6zkV2WQ.net] 11km@大田区 調子出てきた 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 22:14:55.38 ID:USdw/SAE.net] 8�q@銚子 すげー涼しくて走りやすかったです 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/23(木) 22:43:07.08 ID:7ToKx+SW.net] 10km@新宿 途中から大粒の雨に降られてシャワーランになった 雨の降りはじめの埃っぽい匂いが夏を感じさせた 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 00:00:34.01 ID:mYWYwClQ.net] 4キロ@しゃちほこ サボり過ぎ＆今日も夜勤だから明日走ればいいやって思ってやる気で無かった・・・ 明日は休みだし頑張って走るぞ！ 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 01:42:21.37 ID:H+Fdj3dW.net] 皆さんもパンツびしょ濡れで頑張って走ってますね 俺だけじゃなくて安心した 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 01:44:25.22 ID:pJf3WACq.net] 18.6�`@沖縄 まーた台風直撃かよ… アイス食べよっと 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 05:29:36.37 ID:5RKiNJ2Z.net] 3km@旭川 4時すぎの気温がすでに20℃超えって…… 暑いorz 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 05:40:45.42 ID:MZObziVX.net] 2.5km@めじろん 体調崩して久々走ったー 途中こどもが起きたと連絡あって終了orz 不完全燃焼… 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 06:22:46.13 ID:4E4Rswaq.net] 10km@札幌 暑さと昨日ウォーキングした際に出来た足指のマメが原因でこれが限界 しかも走った後に水シャワー浴びたのにもう額から汗が出ている 235 名前：105 mailto:sage [2015/07/24(金) 07:08:44.13 ID:VjHa9ag5.net] 6�q@名古屋 夜しか走る気しない… 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 07:34:37.59 ID:e4hPVVsh.net] 10km@トコろん 昨夜の記録。 夏は夜ジョグ派！ 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 08:12:59.20 ID:ELk4Raab.net] 5�q　＠麿の国 朝出勤前に走った。　朝ジョグ派。 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 08:41:44.66 ID:x5ghrBsT.net] 5.7km@湖南 また膝に違和感だ 怪我したらイヤだし、しばらくサポーター着けて走ろう。 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 09:37:46.94 ID:R7+zAmUy.net] 6.4km@広島市 夏休み入ったし夜は浮かれた未成年がウロウロしてて怖いから 夜走るなんて考えられない 夜遅くまで近くの公園のブランコの音がキーコキーコいってるのが 今朝は早朝からキーコキーコいうから驚いたけど そうかラジオ体操だったか 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 09:41:46.68 ID:w91sk3bL.net] 3km@鳥栖 家事と仕事のスキマ時間にちょこっとだけ 20日のブランクがあったのとコースが変わったせいで、まだしっくりこない ちょこっとだけでも毎日走って、元のリズムに戻したい 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 11:16:27.77 ID:cc+XFprl.net] 4km@晴海 保冷剤をポケットに入れて、首にも巻いたら 3kmくらいまで快適でした 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 17:06:43.04 ID:qGh1uaA9.net] 6.1km@アルプちゃん 5km地点で給水したら、プラス1.1kmほどで走れなくなりその後はウォーキング。 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 18:58:08.93 ID:6ug10jM0.net] 19km@仙台東 今日も途中給水用の小銭を忘れしんどすぎて途中一キロ歩いてしまった…とりあえず11月のハーフエントリー完了 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 19:37:53.52 ID:HGivzzNI.net] 12km@湖北。晴れ31℃ 明日飲み会だし今日も夕方ラン。朝から健診行ったけど身長体重168/53(正月から±0)腹囲68(-3)でした。このまま維持出来たらいいなぁ 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 20:03:56.12 ID:txPWxvsx.net] 5km@ちーばくん 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 20:16:33.64 ID:n4vDO9bf.net] 10km@播磨 今日も勢いで行ったけど身体重いし気持ちも乗らなかった 無理のない頻度に戻します 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2015/07/24(金) 21:25:52.58 ID:D1g+9JxG.net] 6km@隅田川 夕方ならなんとか走れる

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