- 402 名前:第1のコース!名無しくん [2010/05/12(水) 17:47:01 ID:XIVEWbq6.net]
- >>400
初心者がよくやる失敗のひとつが腕の動き。気をつけの姿勢で回転を始めた のはいいけど、その後の不用意な腕の動きが抵抗になり、回転が不十分にな ったり、回転後に体が変な方向に向いたりすることがある。回転をはじめた ら両腕は脱力して、感覚的には腕を水中に置き去りにして体だけが前転する 感じで回ってみて。そうすると回転後に両腕が体の前にくるから、それを頭 上(ターン後の進行方向)に伸ばしながら重ね合わせていく。最初のうちは ここはあせらずに比較的ゆっくりやる。回転後の自分の体がどんな状態にあ るのか確認しながらね。慣れてくると、ここでターン後の進行方向の微調整 ができるようになるよ。
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