【MVM】マルチビタミンミネラル総合61【個人輸入】

1 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/02/22(木) 09:13:54.94 ID:IjupmBAG0.net] ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。 前スレ 【MVM】マルチビタミンミネラル総合60【個人輸入】 matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1508151106/ 次スレを立てる方は一行目に !extend:checked:vvvvvv:1000:512 と必ず入れてください。 VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 394 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/09(水) 21:28:36.86 ID:qt+6B5CdM.net] まあ何にしろ、 その具体的な銘柄と服用量がわからない事にはな。 395 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/09(水) 23:29:47.78 ID:/xvpthRf0.net] やっぱアナバイトはいいな、後押しあるわ でも高いから一日３〜４粒にしてる もっと安くならんかな(・∀・) 396 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 00:12:28.85 ID:iK7ug/yBM.net] >>390 ならマイプロテインのアルファメンに変えれば良い。 あれはコスパが良い。 397 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 00:44:58.26 ID:7QMqj3Ox0.net] >>391 マジっすか！実は先日マイプロでプロテイン買ったおまけでアルファ面も付いてくる 楽しみっす(・∀・) 398 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 07:51:10.49 ID:z7AOhJ6k0.net] あーマイプロスレのおじさんじゃん！ 399 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 08:42:39.60 ID:7QMqj3Ox0.net] おじさんちゃうで！おにいさんやで！(・∀・) 400 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 11:50:40.90 ID:C5gVW4q90.net] >>379 ここの情報じゃ信頼性に問題あり？ 三大栄養素 | 日本人の食事摂取基準(2015年版)より | 栄養成分ナビ www.glico.co.jp/navi/e07.html 401 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 19:38:36.03 ID:QyzMyV0q0.net] アナバイトは禿げるからな 402 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 22:11:55.81 ID:ZTH+bNW30.net] ツーパーデイ買っとけば間違いないですか？ 403 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 22:27:20.14 ID:TPSdPXrza.net] はい 404 名前：ビタミン774mg [2018/05/10(木) 23:14:54.05 ID:sZS3JbOb0.net] 脂溶性ビタミンが一日の必要量の数千%分入ってるサプリがあるけど、大丈夫なん？ツーパーデイしかり。 脂溶性ビタミン過剰症にならんか心配。。。 405 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 23:24:33.60 ID:iK7ug/yBM.net] >>399 脂溶性で数千％ってどのビタミン？ ビタミンAなら、誘導体であるβカロテンの形で配合されてれば過剰に入っていても問題無い。 必要な分だけビタミンAに変換されるから。 406 名前：ビタミン774mg [2018/05/10(木) 23:33:00.99 ID:sZS3JbOb0.net] >>400 ツーパーデイだと数千%はないですが、ビタミンEの477%というのが気になりました。 407 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/10(木) 23:48:56.45 ID:a+u40Ayf0.net] >>401 ビタミンＥは５０ＩＵ/日を超えると死亡率が高まる コクランでもβカロチン、ビタミンＡ、ビタミンＥの摂取は死亡率を高めると 結論付けられてる なかでも特に気を付けないといけないのはβカロチン これはサプリで摂取しても百害あって一利なし 408 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 00:09:00.00 ID:bCUtibYR0.net] >>402 なるほど。 ビタミンEの50IUは33.5mgなので、 ツーパーデイの一日分（67mg）だと過剰摂取になるんですかね？？ 409 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 00:20:55.65 ID:ZtcckVmw0.net] ＴＰＤはそもそもあらゆる成分が多すぎる セレンも過剰だし、過剰摂取するとテロメアが短くなると言われてるＢ群も 異様なほど多い まともにエビデンス読める人ならあんなのゴミだとすぐわかる とはいえ、タバコでさえ毎日吸い続けても影響が出るまで普通は数十年はかかるんだから、 それほど神経質になる必要もないけど しかしアンチエイジング、特に若さを保ちたいというのが第一に来るならまともな製品にしておいほうがいい 410 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 00:58:05.26 ID:bCUtibYR0.net] >>404そうなんですね。 ちなみに、まともな製品っていうのはどれのことでしょうか？ 411 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 03:47:01.06 ID:/TXgSjrYM.net] もう分かってると思うけどアレダメコレダメ言う奴は対案は絶対に出さない こいつずっとこのスレいるけど「まともなエビデンス」とやらはいつ出すのかね 412 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 04:23:04.68 ID:mro4wV1L0.net] 49.212.135.60/p/79/75279/21883663.jpg 413 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 04:45:05.28 ID:IdL4lTPR0.net] imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20161117/62/6975402/6/355x400x8cc93019836a143284a0897c.jpg 414 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 04:48:17.61 ID:IdL4lTPR0.net] https://pbs.twimg.com/media/CBrUo5GUAAAYHNX.jpg 415 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 07:26:23.68 ID:VcC18Kl30.net] エビダンスきたー 416 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 07:35:46.66 ID:HG7uLvX80.net] >>405 含有量が適量で高品質なもの たとえばmega foodとか あるいはたんぱく質や食物繊維にプロバイオティクスまで 摂れるこれとか https://jp.iherb.com/pr/garden-of-life-raw-organic-meal-shake-meal-replacement-chocolate-cacao-34-8-oz-986-g/45316?gclid=EAIaIQobChMI96Cyjpr82gIVhBOPCh1G0waOEAAYASAAEgJddvD_BwE&gclsrc=aw.ds 417 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 07:36:51.32 ID:SlQrN6RRM.net] >>405 マトモに取り合っちゃ駄目だよ。 418 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 08:02:06.61 ID:BY03xmBo0.net] セール終わってから出してくるなよw 419 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 09:36:04.20 ID:jJmlh+wF0.net] 肌にいいビタミンって何？ しわが目立ってきた Cがいいなんていうけど、効果は感じない 亜鉛はめっちゃ効果あったけどねｗｗ もしかして、脂溶性の方が効果強いのかね 420 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 10:15:35.84 ID:BY03xmBo0.net] なんだっけDMAEだっけ 421 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 10:17:03.72 ID:DIPYA3Igr.net] アスリートでも過剰な栄養はほとんど排出されるが、皆が過剰摂取する理由は何だ？ 422 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 10:20:11.96 ID:BY03xmBo0.net] NOWの安い� 423 名前：}ルチでよくない？もしかして [] [ここ壊れてます] 424 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 10:26:40.24 ID:YBNw3EbZa.net] >>414 オールインワン化粧水とか 425 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 10:39:54.09 ID:Su6vzXBj0.net] 【まな板ショー】　客を呼んで舞台上で性交をさせる　→　「さあ、見なさい！　これが悪魔の所業だ！」 rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525949968/l50 426 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 11:00:06.12 ID:k51qH5nzM.net] >>402 コクランレビューなんてのは、 医者側に有利な結論を出すための物だからマトモに信用してはいけない。 例えばわざと効果の出ようがない微量しか投与せずに、効果がないと結論付けたり、 あえて心疾患や末期がん患者を対象に投与して、結果死亡率が高いなどという結論を出したり。 メガフードなど有り難がるのは天然物信仰のオーガニックさん位なもん。 含有量が少な過ぎて話にならんよ。 あんなのに高い金払うのなら21STの安いやつでも買った方が良い。 やっぱりTPDが最良の選択だろうな。 世の中に蔓延するトンデモに惑わされてみすみす健康を損ねたりしないよう心掛けたいものだ。 427 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 11:15:55.94 ID:OmuuTLvS0.net] >>416 分子栄養学のカスケード理論。 428 名前：ビタミン774mg [2018/05/11(金) 11:18:56.86 ID:DIPYA3Igr.net] >>420 セレン大杉 429 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 11:25:38.49 ID:OmuuTLvS0.net] >>422 1日200mcg位なら大丈夫だろ。 430 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 11:30:50.84 ID:BY03xmBo0.net] 過剰に見えるけど過剰じゃない♪ 431 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 11:51:45.34 ID:ibX/Mo8I0.net] 欠乏症にならない下限を超えただけで過剰と言うのは大げさ。 432 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 13:30:17.91 ID:F2miR9ITa.net] そもそもさ、ビタミンやミネラルは薬じゃない 欠乏したときに初めて具合が悪くなる物で、「沢山摂っても良くはならない」 シワが気になるなら正しい食事や睡眠とか、部屋の加湿とか、クリームとか、日に当たらない刺激を与えない事をやるしかないわけで、 MVMは後の後でよろしい 433 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 13:45:22.81 ID:RNqB7baG0.net] オプチメン終わった。 ずっと信頼してたのに公然と成分を減らされちゃった。 風邪ひかなくて重宝してたのに。 次はアライブかな。臭くて苦手だけど代わりはこれしかない。 TPDは普通に風邪ひいたし。 434 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 13:52:47.07 ID:RNqB7baG0.net] 最近いつものように買ったオプチメンの外装が若干変わり 成分を前回のものと比較したら若干の減、 その後深堀りして調べたら最新版は下のとおりがっつり減ってた。 ttps://www.optimumnutrition.co.za/product/vitamins%20%26%20essential%20minerals.aspx 全体的にVMの成分量が必要最小限に抑えられるとともにハーブ系ががっつり減った。 これで今までのオプチメンの体感がキープ出来るとは到底思えない。 435 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 13:54:19.42 ID:BTWVTy+HH.net] 朝TVでも言ってたけどさ ・有給とか疲れる前に取るのが当然であり、疲れてから有給取るのはおかしい それと同じで ・足りなくなってから飲むのではなく、足りなくなる前に飲むのが正しい 436 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 14:09:19.16 ID:OmuuTLvS0.net] >>426 そうやって全部一括にして単純に決め付けるのは良くないよ。 それぞれ全部特性も性質も違うんだから。 437 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/11(金) 23:52:33.20 ID:K4+JbTUkd.net] オプチメン終わったけど、終わった� 438 名前：ｱとを成分表示で包み隠さず明記してるのは評価。 勝手にアナバイトを終わらせて今も表示を変えていないギャスパリは決して信用出来ない。 [] [ここ壊れてます] 439 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/12(土) 02:27:47.80 ID:Vo76dptqM.net] カークランドのマルチビタミン600錠とか入っててコスパえげつないけどDVが乗ってない 440 名前：ビタミン774mg [2018/05/12(土) 09:13:45.40 ID:gX5O2EMh0.net] マルチを数倍量飲むのと、マルチ＋各々を購入ではどちらが安上がりだろうな 441 名前：ビタミン774mg [2018/05/12(土) 09:14:51.44 ID:gX5O2EMh0.net] >>432 dvって？ 442 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/12(土) 09:22:03.44 ID:oj+BOhRq0.net] デイリーバリュー 443 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/12(土) 09:41:53.47 ID:ioIihFO4a.net] *日々の価値は確立されていません。 という文言が好きだ 444 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/12(土) 10:38:50.20 ID:K3wSHEXN0.net] >>428 マイプロテインのアルファメンにしたら？ 445 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/12(土) 12:13:54.62 ID:lEaV8qZ/0.net] >>433　>マルチを数倍量飲む その結果、今現在どんな効果・体感が得られているのかによるだろ？ 446 名前：ビタミン774mg [2018/05/12(土) 14:44:13.20 ID:CNPtPU+Xd.net] >>437 成分表見る限りはありだけど マイプロにいいイメージがなくて信用がなぁ。 とりあえず鉄板のアライブで様子見るよ。 447 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/12(土) 20:03:57.04 ID:O7k74cZV0.net] >>439 アダムでいいんじゃない？ 448 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/13(日) 14:11:25.49 ID:9/CuPJN1M.net] >>432 ハブばかり見て盲点だった ビダミンDを別に買ってもデイリービッツと似たような価格だから選択としてアリだわ https://i.imgur.com/5ymDNXG.jpg 449 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/13(日) 18:35:05.28 ID:n8S8uDm7M.net] >>441 ２粒中の栄養含有量な、少なぁ 450 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/13(日) 22:53:07.80 ID:FO4YqwEW0.net] >>441 こんなん飲む気せんわ ビタミンB群少なすぎﾜﾛﾀってレベルなんだが・・・ 451 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/13(日) 23:12:20.17 ID:fPtLUBuZ0.net] >>441 ミネラル入ってないビタミンだけ？ カロテノイドとかポリフェノール系もなし？ 452 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/13(日) 23:41:06.87 ID:e3Xpjw2z0.net] オプチ面、なんか粒がボソボソな感じになってしまったんだけど 453 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/13(日) 23:43:06.06 ID:e3Xpjw2z0.net] >>441 賞味期限切れてるん 454 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 05:39:00.64 ID:SQuNIU3B0.net] >>441 それとは別にデイリーマルチビタミンミネラルの方がミネラルも入ってていい 455 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 14:47:27.65 ID:ZCUwYuvC0.net] よく名前が挙がってるアナバイトよりこっちはどうだろう？　アナバイトは推奨一日６粒 パワーツール iup.2ch-library.com/i/i1908177-1526276692.jpg 456 名前：ビタミン774mg [2018/05/14(月) 16:37:57.40 ID:vejUVdPA0.net] メガワンと大して変わらないじゃん 457 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 17:45:35.19 ID:2kQIkPHv0.net] >>448 一粒で大量に摂っても数時間で排出されるだけ。 水溶性ビタミンはこまめに摂った方がいい。 458 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 18:30:41.98 ID:xN7nAx9B0.net] そもそもビタミンAが多過ぎるだろ。 βカロテンなら良いが、記載がないからわからんし。 459 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 20:04:50.29 ID:mhRNlhqS0.net] 日本人が食べてる食事は割とすぐ栄養過多になるぞ 自分で野菜買ってそれなり食べれてるならサプリはまず不要 460 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 20:06:56.60 ID:3BCIHTPOd.net] 私は野菜のプライオリティ低いなぁ、プロテインとファイバー優先！ 461 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 20:13:46.48 ID:BTobjOWY0.net] 米科学誌「マルチビタミンは効果ないぞ」 leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1526287569/ 462 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 21:58:20.87 ID:2kQIkPHv0.net] 伊藤園の栄養1.5倍一日分の野菜(野菜500ｇ使用)の栄養分で言うと、 足りる可能性があるのは ビタミンＡ５３２〜１７７７(推奨８５０)、 ビタミンＣ７３〜２０８(推奨１００)ぐらい。 カルシウム１６６�r(推奨８００�r)、マグネシウム０．１〜０．８�r(推奨３７０�r) 基本全然足りないと思われ。 463 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 23:32:37.74 ID:PBmw+r4h0.net] >>452 足りねぇよ。毎日ご飯作ってるおかんが言うから間違いない。 TVのCM見て回鍋肉やら麻婆豆腐やら、味付けの濃いおかずに白米食べまくるやつばかり。 どう考えても肉少なすぎ、野菜少なすぎだよ。 464 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 23:36:47.24 ID:5N7o4bYY0.net] とりあえずプロテインじゃんマルチじゃんプロバイオティクスじゃんオメガじゃん 最低限でもかなりあるじゃん 465 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 23:38:09.62 ID:w+1nTKwya.net] >>457 オレもその3つは同じ 466 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/14(月) 23:42:06.35 ID:5N7o4bYY0.net] プラスmsmとビオチン 削れるものがない… 467 名前：ビタミン774mg [2018/05/15(火) 01:07:38.11 ID:ZyQ0qCZk0.net] 削りまくっても意外と何も起こらないけどな トレーニングしてるけどタンパク摂取量20gとかで筋量増えてるし 見るからに変わるのはカロリーの過剰摂取くらいじゃないの 468 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 07:41:55.90 ID:IoMMc/BQ0.net] 酒飲み過ぎた翌日にトマトジュースをがぶ飲みしてたけどMVM摂りだしたらトマジュー要らんくなった 469 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 08:34:12.13 ID:WH7mqFTx0.net] なんで？ 470 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 08:42:25.30 ID:vmFoADcE0.net] >>460 うん…ほしい効果を削れないって意味 471 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 08:43:28.15 ID:IoMMc/BQ0.net] わからんけど前はトマジュー以外の水分を体が拒否しとったけトマジューをがぶ飲みしとった 472 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 10:42:06.46 ID:xl0SZhQA0.net] >>460 その20gは1回のトレーニング時の摂取量なわけ？それともここ1年の1日辺りの摂取量の平均値なわけ？ ちなみに大抵の栄養素は不足しても別栄養が豊富なら体内で変換して不足を補う機能が人間には備わってる その機能のおかげで筋肉量が増やせてる場合は摂取量そのものは不足だから、そこのところは切り分けてね 473 名前：ビタミン774mg [2018/05/15(火) 11:29:59.74 ID:ZyQ0qCZk0.net] >>465 1日だよ MVMも摂ってなかったしカロリーも1000行かない位だよ 1日1食納豆ご飯とみそ汁とリンゴ1玉以外長い事食ってなかった 最近はMVMとかも摂ってるけど体感は変わらんな 474 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 11:34:23.05 ID:vmFoADcE0.net] さすが医者いらず 475 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 11:42:10.59 ID:HfBYTocF0.net] 寿命短そうだなｗ 476 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 12:27:04.40 ID:xl0SZhQA0.net] >>466 そんな食事内容で筋肉量増加できるって主張するのはただの言葉遊びでしかない 貯金(貯め込んだ脂肪等)を切り崩しても底ついたらおしまいだから 477 名前：ビタミン774mg [2018/05/15(火) 12:38:05.95 ID:ZyQ0qCZk0.net] この食生活でそもそも脂肪なんて付かないよ 478 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 12:42:50.60 ID:vmFoADcE0.net] 女性なんじゃないの体脂肪率のお話とか 479 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 13:59:50.23 ID:fuQ84EvYa.net] 人間のエネルギー変換効率は40%程度と聞く 仮に100%近くまで高められれば1000kcalの摂取でも余裕かもしれぬ 480 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 14:07:22.02 ID:EyI8ajBPH.net] >>472 チベットとか特殊な地域に住む人間はセルロース分解酵素を持ってるらしくて 草食って栄養にできるとか 前にキャベツ/日だけで数年生きてる人が居てそういう特殊な酵素をもっているん 481 名前：だとか [] [ここ壊れてます] 482 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 14:25:02.71 ID:vi5emAZfM.net] >>472 ごぼう茶で有名な医者は500kcalで生きてるよ 483 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 15:01:02.95 ID:uEKbiCEr0.net] そういえばつい最近フルーツしか食わないお兄さんの腸内環境がそれに適応してるみたいなニュース出てたなーと思いだした 484 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/15(火) 17:16:00.69 ID:vmFoADcE0.net] コンスタントにプロテインとるようになったから今度は亜鉛不足だ〜 485 名前：ビタミン774mg [2018/05/16(水) 03:13:21.75 ID:liVXotWQM.net] TPD飲んでるけど、やっぱりセレンが気になる。 セレンが入ってなくて良さそうなのないかな？ 486 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 08:50:56.56 ID:cBsnLleL0.net] >>477 セレンは不足する方が怖いんだよ。 487 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 09:06:38.19 ID:XnU4g3Jh0.net] とにかく、セレンを摂取すると免疫能が高まる、生殖機能も高まる、睡眠の型が正常化する、消炎機能が高まる、筋肉機能も高まる、心機能・肝機能・腎機能が改善されるなど、 広範な効果をみることができるが、これは活性酸素が除去されるため、そして過酸化脂質の発生がないため、と私は考える。セレンの1日あたりの補給量は体重1kgあたり3㎍前後であろう。 488 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 09:07:04.34 ID:XnU4g3Jh0.net] ↑1kgあたり3マイクログラム 489 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 09:10:04.40 ID:8r/q3HXQH.net] なるほど セレン200mgが多いのは65kgぐらいを想定しているって事か 490 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 09:16:05.51 ID:Uy9wczB80.net] まあ節約のためにもTPDは半量にしてる 491 名前：ビタミン774mg [2018/05/16(水) 10:58:03.02 ID:RJVv54mGr.net] 貧乏 492 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 16:01:13.95 ID:sRQ2zmln0.net] Paradise Herbsのワン・デイリー・スーパーフード・マルチビタミン それぞれの内容量は少ないんだけど肌も体調も良い感じがする 他にも個別に摂ってるから、やっぱりビタミン類と鉄が一粒だと楽だ これを続けるかGarden of Lifeに変えてみようか悩む 493 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/05/16(水) 17:11:00.48 ID:Uy9wczB80.net] 亜鉛はどうしてますか 494 名前：ビタミン774mg [2018/05/16(水) 18:57:10.13 ID:NZX7wVnp0.net] HYDEの身長156cmってマジ？ lavender.5ch.net/test/read.cgi/msaloon/1371391722/ L'Arc〜en〜Ciel - Wikipedia メンバー　hyde (ハイド)　ボーカル hyde - Wikipedia 身長161cm >>1 前澤友作 「お客さまを神様だと思ったことは一度もないです」 business.nikkeibp.co.jp/article/interview/20120424/231350/ph001.jpg https://i.ytimg.com/vi/owUEcOcQuZ8/maxresdefault.jpg 前澤友作 - wiki 高校に進学するも、ほとんど通わなくなる その間、アルバイトをしていた 高校卒業後は半年間アメリカへ遊学 身長 162.1cm Switch Style - wiki メンバー　YOU X SUCK - ドラム （現在はZOZOTOWNを運営する株式会社スタートトゥデイの代表取締役） 「Suck」の使用はタブー| 英語学習サイト：Hapa 英会話 「Suck」といえば、「吸う」や「しゃぶる」などを意味し、性的な意味合いもあることから使用を避けられがち 　日常会話では、いかがわしい意味 >>2 バンドTシャツを語るスレ！３ mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1524651903/ 5　2018/04/29(日) 17:44:56.66ID:lH

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