【SJW】セントジョーンズワート11（スレ番修正）【西洋弟切草】

1 名前：ビタミン774mg [2017/05/18(木) 02:26:54.30 ID:d4UqPr+F.net] セントジョーンズワートとは ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%88 前スレ 【SJW】セントジョーンズワート9【西洋弟切草】 （※実質10） matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1470486270/ 867 名前：ビタミン774mg [2018/07/19(木) 00:56:20.46 ID:7Iuas4IO.net] >>840 SAMeも効く。セントジョーンズワートと並び、脳扁桃体の炎症抑えるのに効く。 ただ飲み続けるの高いんだよなあSAMeは。海外から輸入だし。 その２つが効果ある人は脳が炎症起こして腫れてるから、ステロイドのプレドニゾロンが劇的に効く。ただしこれ常用すると強烈な副作用のオンパレード。まあ脳内炎症とか、まだ未研究な部分なので医者は処方してくれない。個人輸入しかない。 868 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/19(木) 01:55:46.91 ID:???.net] ｻﾑｲｰって、何かと思ったらアミノ酸の一種なんだね。 これで改善する人は、蛋白質不足だったりして？ 869 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/19(木) 09:06:57.43 ID:???.net] アミノ酸取りゃいいんなら オルニチンとかBCAAとかで安価な物を買えばいいのかーと思ってしまうジェネリック脳 せんと君が効かなくなったら探してみようかな 870 名前：ビタミン774mg [2018/07/19(木) 14:25:21.04 ID:9k+Sh5oF.net] セントジョーンズワートの苗買った。栽培してお茶にするわー。 871 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/19(木) 21:15:01.49 ID:???.net] 自治体の許可が必要 www.city.taito.lg.jp/index/kurashi/jutaku/pet/qa/kyoka.html 872 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/21(土) 00:16:02.62 ID:???.net] サミーって膝関節炎にも効く から一挙両得 873 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/21(土) 00:17:26.02 ID:???.net] >>841 面白い夢だね あんまり熟睡できてないのかも？ 874 名前：ビタミン774mg [2018/07/22(日) 20:28:39.75 ID:F369QtGL.net] 今日の夜からファンケルのやつ飲んでみます 変化あったら書きます 875 名前：ビタミン774mg [2018/07/22(日) 22:18:59.68 ID:lJcmU98b.net] DHC1日10錠以上飲む。苗も買って栽培始めました。ハーブティーで楽しむ予定。 876 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/23(月) 22:16:01.36 ID:???.net] >>850 流石に飲み 877 名前：過ぎじゃないの？ 期定量の2.5倍はマズい [] [ここ壊れてます] 878 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/24(火) 00:57:29.50 ID:???.net] >>850 セロトニン症候群まっしぐらだと思うんだけど、何がしたいの？ 879 名前：ビタミン774mg [2018/07/24(火) 01:20:41.05 ID:OEonCP7S.net] 脳の炎症(多分 扁桃体)が凄いんです。40年以上に渡って塗炭の苦しみ味わった。 24時間365日腫れてる状態からの脱却ですから当然量も多いです。 他にSAMeやDHAも服用。プレドニゾロンが劇的に効くが副作用凄すぎて 月1極端に悪化した時だけ。 まあこれで死んだらもう運命ってことで。 880 名前：ビタミン774mg mailto:age [2018/07/24(火) 02:41:16.47 ID:???.net] >>853 脳の炎症って医者に言われたの？ アレルギー対策したり抗炎症のサプリ(アスピリンとか？)のが良いんじゃないか？ 881 名前：ビタミン774mg [2018/07/24(火) 06:19:41.85 ID:OEonCP7S.net] >>854 自分では偏頭痛としか分からず。強迫症、鬱など症状もあり。 これまで精神科複数回、頭痛薬も長年にわたって服用したが良くならず。 脳の顔面神経が侵される顔面神経麻痺を患い、救急外来で炎症や脳浮腫を劇的に 抑えるステロイド剤のプレドニゾロンを大量投与されわずか10分でスッと消えた。 MRIでも腫れは不明で脳神経外科医師も知識がない。「脳の炎症を防げば鬱は治せる」(最上悠 著)という本を取り寄せ食事からサプリから運動からその本を実践、まだ腫れはあるものの大幅に軽減し現在やっと人生享受出来てるという感じです。 882 名前：ビタミン774mg [2018/07/24(火) 09:38:43.24 ID:OEonCP7S.net] >>854 セントジョーンズワートがそもそも炎症に効きます。 883 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/24(火) 20:15:58.55 ID:???.net] いきなり書き込むけど、一年くらいペリカのセントジョーンズワート飲み続けて不安な感情がなくなって自信満々になったから飲まなくていいかなと感じて半年くらいやめてた。 そしたら最近になって不安がひどくやる気が起こらなくなったから飲むの再開したらまた安定してきた。 このサプリとは長く付き合わなきゃいけないみたい。 人間が驚くほどセロトニンに支配されてることがわかる。 884 名前：ビタミン774mg mailto:age [2018/07/24(火) 21:02:49.22 ID:???.net] >>853 >>855 むう、ご自愛を。 なんか激烈に人生キツそうだが、普通の生活(仕事、恋愛、結婚等)は送れてる？ 聞いて良いか分からんけど。 885 名前：ビタミン774mg [2018/07/24(火) 23:13:27.26 ID:M11mzvID.net] >>858 全部アウト。何もないから気が楽っちゃー楽。収入はミュージシャンで。 886 名前：ビタミン774mg mailto:age [2018/07/24(火) 23:36:00.39 ID:???.net] >>859 ミュージシャンってどんな？ いずれにせよ、音楽で食えるなら才能あるんじゃないの？ 吉行淳之介的な、病気で才能ある人？ 887 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/24(火) 23:48:56.19 ID:???.net] 鬱は脳の炎症みたいな文をネットで見たような？ だから明らかな脳の炎症なら鬱が発症するだろうと思う。 888 名前：ビタミン774mg [2018/07/25(水) 01:05:27.18 ID:qqRDBBLx.net] 人生、とても苦しかったから否が応でも必死で集中せざるを得ない対象が 必要だったし早くからそう自覚してた。だからひたすら楽器と音楽に集中したって感じ。 ただこんな病気だから当然対人関係はげきまずい。ナメられるし。 脳の炎症ということに関しては、多分幼少時のPTSDが原因（家庭不和で母親がヒステリーで内向的で子どもに当たった）で、扁桃体が慢性的に腫れて今の歳までそのままだった。そういう状態が医師も把握できない。 扁桃体が腫れると、それが原因で強迫障害、うつ病、どっちに転ぶか、どっちもか。 889 名前：ビタミン774mg [2018/07/25(水) 01:09:23.75 ID:qqRDBBLx.net] 根本は扁桃体が腫れるとなんか考えてしまう。病的に異常な活発状態になって いろいろどうでもいいことを考えてしまう。頭から離れない。そうして目前の事に 集中できなくなる。鬱か強迫障害か、端々の症状は特に問題じゃないんじゃないか。 扁桃体の腫れが引いたら、その考えてしまう部分がなくなっちゃうのね。で自然と 色んな事に目がしっかり向く。これは心の問題というより物理的なもんで、はっきり 周りが色鮮やかに見えるようになったりするみたいだ。DBSという脳に電極を 差し込む手術があるが、手術中に周りが変わって見えるか医師が患者に確かめる。 長い間、禅に傾倒したけど、症状（煩悩）が強すぎて坐禅じゃ無理。SAMeや セントジョーンズワートに敵わないと思う。 今は楽です。残りの人生、飯が食えつづ限り音楽やめない。家族は諦めた。 長文すまぬ。 890 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/25(水) 12:06:55.64 ID:???.net] セントジョーンズワートは強迫性障害にも効果あるの？ 891 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/25(水) 16:30:15.60 ID:???.net] ここ数ヶ月外出するのがきつくて、すがる思いでこれ飲んで免許更新の為に出かけたけど30分で心折れて帰ってきて泣いた 初診の為の通院すらキツイんだがこんな時どうしてるの皆は・・・ 軽度の内に行けば良かったなぁ 892 名前：ビタミン774mg [2018/07/25(水) 16:36:12.32 ID:fp+5O7Xo.net] 人間には適応すると言う能力が備わっているので、サプリの助けは借りるにしても、自分を育てる気で慣らしていかないとな。 病院に試験場に行けなかったら、病院前まで毎日歩く。試験場前まで毎日歩く。そうやって慣らす。 引きこもってたらその苦しい状態が続くだけ。 893 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/25(水) 16:44:02.52 ID:???.net] >>866 レスありがとう そうだね。徐々に慣れてくしかないか。なんか強い薬でもがぶ飲みして一気に治したいなんて思ってたけどダメだなw 出来るだけ毎日出かけてちょっとずつ外出時間増やすように頑張るわ 894 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/25(水) 16:52:31.54 ID:???.net] 冷房からの冷えのものなのかセロトニン不足なのかわかんないけど一日中偏頭痛がひどくて試しに飲んで冷房も切ったら治りました また頭痛が来るのが怖くて冷房つけられないけど熱中症も怖いしうーん 895 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/25(水) 17:08:03.28 ID:???.net] >>867 「うんこしっかり出た！すごい！えらい！芸術的！」「お風呂一人で入れるとか〇〇ちゃんって天才かよ…震えるわ…」「洗濯出来るとか神様かな？」みたいに赤ちゃんレベルのことを無理やり言葉にして褒めまくるとほんとにちょっとずつだけど回復出来るよ馬鹿みたいだけど 896 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/25(水) 23:30:44.82 ID:???.net] >>867 強い薬ダメだよ。 一気に楽になる薬飲んでたらそれに脳が慣れて薬なしでは極度の疲労感と自分の重みにも耐えられない体になり結局以前より症状が酷くなった。 このスレのサプリくらいで留めるのがいい方法。 897 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/27(金) 21:47:27.11 ID:???.net] 脳の炎症とかは、サイトカインとか呼ばれてるんじゃないかな。プレドニンとかは関係ない。そんなん、論文に出てないだろ。 鬱は、扁桃体の誤ったシグナルの影響。暴走してる。ブレーキ役の前頭葉も弱まってるから。 898 名前：ビタミン774mg [2018/07/28(土) 03:02:54.11 ID:c4m3wuud.net] >>871 論文じゃなくて、偶然の自分の体験。扁桃体の炎症腫れはもちろん脳の腫れ。脳浮腫。 プレドニゾロンは、脳浮腫の特効薬。なんの疑いもない。 899 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/29(日) 15:50:11.13 ID:???.net] 生理中の 900 名前：イライラも緩和されるのかな [] [ここ壊れてます] 901 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/07/29(日) 20:15:47.03 ID:???.net] イライラにはバイテックスだね 902 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/01(水) 02:16:43.19 ID:???.net] >>873 個人的には割と緩和されたと思う でも他にもオメガ3とロディオラも飲んでるから、どれが効いてるのかよくわからんけど 生理痛もなくなってありがたい事になっとる 903 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/01(水) 07:08:00.33 ID:???.net] >>873 生理中のイライラが酷いなら正直これよりも漢方のが効果あると思うよ 生理での辛さがひどいってことは浮腫とかほてりとか肌あれとか複合的に調子悪くなってるだろうから 調子悪い時のみ飲んでも結構効くよ 904 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/05(日) 16:11:19.12 ID:???.net] 体を鍛えだしたらメンタルも強くなるかなと思ったんだけど鍛えたら鍛えたで逆にイライラへの瞬発力がすごくなっちゃった 905 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/07(火) 21:29:12.64 ID:???.net] セントジョーンズワートとロディオラ飲みだして3ヶ月になる 以前ならショックな出来事があると凄まじくネガティブになって引きずる上に眠りにくくなったり食欲が大幅に落ちたりしてたけど立ち直りが早くなって体調への影響が少なくなったと思う 凹みやすさに変化はないけどへこんでからの回復が早くなった 906 名前：ビタミン774mg [2018/08/16(木) 10:43:36.07 ID:l9ZDT0RX.net] ハーブティーも効果あるなー 錠剤とはまた違うスピードで効いてくる。 907 名前：ビタミン774mg mailto:age [2018/08/16(木) 17:38:33.13 ID:???.net] >>879 ハーブティーは何が効きます？ 効くタイミングは？ 908 名前：ビタミン774mg [2018/08/16(木) 17:42:52.23 ID:BSF4i9lv.net] 【核クーデター】　地震頻発おかしい…地下核実験？ rio2016.5ch.net/test/read.cgi/earth/1533984228/l50 909 名前：ビタミン774mg [2018/08/17(金) 02:11:25.03 ID:OoqjtDwO.net] >>880 いやセントジョーンズワートの乾燥葉っぱのお茶です。 910 名前：ビタミン774mg [2018/08/17(金) 02:11:59.94 ID:OoqjtDwO.net] 飲んですぐ効く感じ。 911 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/19(日) 11:20:55.49 ID:???.net] セントジョーンズワートの効果と副作用｜薬の飲み合わせと相互作用も解説 www.aoku-sumitoru.com/entry/2018/03/31/182449 912 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/21(火) 06:32:23.16 ID:???.net] >>879 でも単体だとくさいんだよね 庭の草飲んでるみたいで 緑茶と混ぜて飲んだりすればあんまり気にならんくなるからいいけど 913 名前：ビタミン774mg [2018/08/21(火) 15:36:19.03 ID:E4/7VuRE.net] 青臭いのは淹れたてだとそうだから、冷蔵庫で1日置けば取れるよ。 葉っぱ入ったまんまでも青臭くなくなる。サプリ錠とどっちがいいかというと お茶にして飲んだ方がスムーズかなあ。 914 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/21(火) 23:35:47.35 ID:???.net] カルディで探してみたけどなかるでぃ 915 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/22(水) 01:06:55.87 ID:???.net] >>887 笑っちゃった まだ笑える元気あるからしばらく飲むのお休みしよう。 おもんな死ねって思ったら飲むサイン 916 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/22(水) 02:06:53.33 ID:???.net] うつでやる気が出なくなって4日前からDHCのを飲み始めた ハッピーになるって書いてあったけど、これまったりしちゃうやつなのね お茶もまったり系？それかサプリでも長く飲むとハッピーになれる？ 917 名前：ビタミン774mg [2018/08/22(水) 10:51:10.86 ID:dg17dNHT.net] SWANSONのセントジョーンズワートを飲んでます。 1粒375ｍｍ×4粒　計1500ｍｍ/日 効果は、大体２週間後くらいから現れたかな?って感じですね。穏やかになれます。 もう飲み始めて4か月くらい経ちますが、2週間ほど切らした時期があって、その時に 以前のような焦り・不安感が出てしまい「あ、めちゃくちゃ効いてたんだな」と実感しました。 ＤＨＣのは自分には合いませんでしたが、手軽に売ってる為、無くなったときは応急で飲んでました。 眠気は、眠いと言えば眠いかなくらいで、本来は寝る前に 918 名前：飲むのがいいみたいですが 自分は、会社がストレスの塊なので、朝に飲みます。 [] [ここ壊れてます] 919 名前：ビタミン774mg [2018/08/22(水) 12:04:49.06 ID:KtXoAXZ6.net] 葉っぱはアマゾンで売ってる 920 名前：ビタミン774mg [2018/08/23(木) 11:40:23.49 ID:IPo9qLZ/.net] 890です。 補足になります。SWANSONのセントジョーンズワートは 1粒がデカいので非常に飲みずらいです。参考までに 921 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/23(木) 12:20:28.65 ID:???.net] ありがとう。参考になります。 922 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/23(木) 22:17:37.47 ID:???.net] ナウのウルトラオメガ３に比べたら、まだ小さい方かな 923 名前：ビタミン774mg [2018/08/24(金) 09:00:26.88 ID:4c7te0j5.net] ナウのウルトラオメガ３はちょっとわからないですけど、 ＤＨＣのおおよそ倍です。写真撮ったけどＵＰの仕方が解らずすみません。 924 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/27(月) 17:45:27.27 ID:???.net] デパスとGABAとセントジョーンズワート併用し始めたんだけどヤバいかな？ 925 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/27(月) 20:58:42.11 ID:???.net] gabaはいいけどデパスと併用はダメだろ 926 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/08/31(金) 12:31:06.40 ID:???.net] ギャバは血液脳関門通らないから意味ないのでは？ 927 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/01(土) 06:42:49.65 ID:???.net] やっぱ頭蓋骨パンパンになるこれ マッサージの人になんか最近頭固くなったねって言われた 最近やたら顔と頭のむくみがとれたのもあるがからわからんけども この薬は女性ホルモンの代謝を良くしすぎるから 長期間飲むのは害があるかなぁ 頭蓋骨の肥大はハゲの原因らしいし 928 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/01(土) 07:42:12.64 ID:???.net] それまじか。 これ飲んでから抜け毛が凄いけど季節のせいかなって思ってた。ハゲの前兆… この薬みんなどのタイミングで飲んでるの？ 929 名前：ビタミン774mg [2018/09/01(土) 07:56:13.14 ID:RMCvFa9t.net] 俺、DHCのを1日10個くらいに、アマゾンでポチった葉っぱをお茶にして1日中ちょびちょび飲んでる。 効果はあるし副作用みたいなのも全くないよ。 長年の偏頭痛(厳密には違うが他者に説明しづらい)が収まってきたのは凄い。 生葉でもお茶したいから栽培もしてる。 930 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/01(土) 09:33:36.65 ID:???.net] >>900 禿げるわけない そんなこと初めて聞いたし 931 名前：ビタミン774mg [2018/09/03(月) 11:17:31.31 ID:X99qwxsn.net] 性欲、精力向けベスト https://goo.gl/EM2Jrz.info 932 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/04(火) 12:33:10.26 ID:???.net] >>901 1日10個は飲み過ぎ 933 名前：ビタミン774mg [2018/09/04(火) 12:46:03.26 ID:AKK4SdE+.net] 病状が慢性で常に違和感あるので、SJW茶葉煮出して常に少しづつ飲む様に して見たら、効果てきめんで完治しそう。気が遠くなるほど病歴長いので そう簡単には治らないだろうが少なくとも飲み続ければ症状抑えられる。 934 名前：ビタミン774mg [2018/09/04(火) 13:41:07.94 ID:zm5TbCQG.net] 【ＯＫ出たギリギリの内容】　日本人は猿以下のジャップだと悪意に満ちた宣伝され……九条ないので開戦 rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1536026951/l50 また９１１準備中 935 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/04(火) 14:22:35.53 ID:???.net] お茶がいいって人多いね DHCしか試したことないから気になる 続けて飲んで完治の方向に転がったらいいね 936 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/04(火) 17:24:44.92 ID:???.net] サプリ何種類か飲んで見たけど全く効果ないから お茶をiHerbで注文してみた また効果を書きにくる 937 名前：ビタミン774mg [2018/09/07(金) 03:12:54.66 ID:qwnZcmO4.net] 自分は春頃に欝・肩こりで飲み始めて調子よくなった その後、肥満もあるのでスポーツクラブに入った公営の安い奴 それで週３運動して鍼灸も始めたら 気がついたらSJWは不要になってた また調子悪くなったら世話になります 938 名前：ビタミン774mg [2018/09/10 ] [ここ壊れてます] 939 名前：(月) 17:33:47.48 ID:+KnrCOfC.net mailto: DHCのを飲んでます 一日量を一度に飲んで寝たらうなされました 今は一回一錠で4時間以上あけて上限４錠と決めています 最近は２回で１日乗り切れることがわかりました ※自分の場合 助かってます。 [] [ここ壊れてます] 940 名前：ビタミン774mg [2018/09/10(月) 18:12:45.33 ID:nWpGeKTO.net] 4ヶ月ほど1日2回飲んでる つらい鬱症状をなんとか処方薬に頼らず 乗り切れた。 安定してるから1日1回に減らそうかな。 941 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/10(月) 18:57:36.58 ID:???.net] DHC飲んでみて効果があるようなないようなよくわかんない感じだったからogalandっての買ってみたけど明らかに悪化したわw 二週間くらい飲んであれこれヤバくなってるって気づいて数日抜いたらようやく元に戻った 942 名前：ビタミン774mg [2018/09/10(月) 21:52:16.28 ID:BWhJLxru.net] DHCの効いてると思う 不安を感じやすくてそれで体調悪くなったりする人には効果ありかも 943 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/10(月) 22:38:09.59 ID:???.net] お茶届いたので飲んでみた 2日目 まだ効果は実感できず 944 名前：ビタミン774mg [2018/09/11(火) 05:38:28.68 ID:6W7T/p1o.net] >>914 効果が出るまで飲み始めて１ヶ月くらいかかるらしい 945 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/11(火) 09:49:26.06 ID:???.net] >>915 ティーバッグ20袋入りなので 一箱飲んでも効果は出るかは分からない感じですね 道のりは長い 946 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/11(火) 09:50:32.76 ID:???.net] 長い人で２ヶ月 947 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/12(水) 20:30:37.87 ID:???.net] デパス飲んでたけど効果時間短いから断薬して ＤＨＣのセントジョーンズ使ってるけど感情が鈍麻化してる気がする ぼーっとするのはデパス飲むの止めた離脱症状なのかもしれんからなんとも言えないが飲み続けてみる 948 名前：ビタミン774mg [2018/09/14(金) 09:12:37.66 ID:zXzQXaRe.net] 処方薬飲んでる人は勝手に断薬したり 切り替えたりしたらアカンのちゃうん？ 949 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/14(金) 20:09:30.27 ID:???.net] 健忘症気味になるからデパス飲むのを止めたいとはだいぶ前に医者に相談済みで 徐々に減らして1日に1mg(0．5×2)まで落としてもらったんですよね ここまでくればもう大丈夫かなと勝手に奮い立ってきっぱり飲むの止めたけどやっぱ自分の判断で止めてはいけないよね 950 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/15(土) 12:40:25.82 ID:???.net] 朝から飲んだらめちゃくちゃ眠い 951 名前：ビタミン774mg [2018/09/15(土) 16:15:32.09 ID:DlXu+VEB.net] 一度に一体何錠飲んだのよ？ 何かと合わせたとか？ 952 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/15(土) 23:08:21.92 ID:???.net] 最近、動悸が凄いんだけど効果あるかな？ 953 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/16(日) 00:09:50.14 ID:???.net] >>923 動悸には救心が自分は一番効いたな 954 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/16(日) 02:37:51.16 ID:???.net] 憂鬱で胸が詰まる 何もやる気がしない 物凄く苦しいのでぽちったdhcの2粒飲んだ 955 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/16(日) 03:42:32.43 ID:???.net] 自分もさっきウエルシアでDHCの20日分買ってきたけど、2粒で効くのもあるの？ 956 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/16(日) 03:45:41.01 ID:???.net] >>913 これは希望が持てるレスだな〜 自分デパスとレキソも飲んでるので、必要無くなったらどんなにいいか。 メンタルクリニックに何年も通ってるけどいい加減嫌気が刺してきた。 問題はマイスリーを止められるか、だ…orz 957 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/16(日) 09:20:49.82 ID:???.net] >>924 朝起き抜けに、現実が襲い掛かってきての動悸っていうのも効くかな。 このスレってことは、心臓の肉体機能ではなく、 そちらも気分的な問題での動悸だよね？ 958 名前：ビタミン774mg [2018/09/16(日) 10:19:48.31 ID:+9FEgNs9.net] >>924 救心は高いから同等品と薦められ 自分は六神心を使った。 動悸の時、不思議と効くねあれは確かに。 >>928 「現実が襲いかかってきて」 これは内容聞かないと 959 名前：分かりませんが 「その現実」を繰り返して慣れるのが 特効薬だと思うなぁ。 成功体験を重ねるしかない。 自分の場合、ビジネスパートナーが死んでしまって ２人で乗り切ってたところを１人になり 年間で一番忙しい日が近づくとドキドキして仕方が無かった 今も緊張はしますが成功体験が支えです [] [ここ壊れてます] 960 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/17(月) 00:20:18.55 ID:???.net] 鬱のときは、はっとしては逃げるはっとしては逃げる 正常なときは、逃げずにこなして行く 961 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/17(月) 11:11:40.81 ID:???.net] すごく真理をついたレス 962 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/17(月) 15:58:30.71 ID:???.net] >>928 救心自分の場合は近所の犬の鳴き声や騒音でドキドキしてくるんだけど 救心飲んだらピタっと治まるんだよね昼の時は普通の求心で 夜の寝る前は求心カプセルにしてました前に調べた時に成分がたしか若干違ったような気がします >>929 たしかに求心は値段高いよね自分もなくなったら同等品ためしてみます 963 名前：ビタミン774mg [2018/09/22(土) 12:10:15.86 ID:sOi+djeI.net] 昔の嫌なことを何度も思い出して、 「焼け付くような屈辱感」に襲われる抑うつが続いている。 ちょうど今月に入ってから。 朝の散歩に加え、 抑うつに良さげな食品(大豆などのタンパク質、緑黄色野菜、青魚、バナナ)をとり、 ググると「抑うつに悪い」と言われる食品(揚げ物、砂糖、小麦、スナック菓子)は徹底して避けている。 だが、なかなか抑うつは抜けない。まだ一月もたってないから当然かもしれんが。 SJWは今日で4日目。DHCのを一日6粒。 「昔のことは、どうでもいい」という境地が、早く早く、自分にも訪れてほしい。 964 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/22(土) 14:34:56.37 ID:???.net] >>933 瞑想良いよ。1日5分からはじめて、慣れたら20分くらいしてると鬱は劇的に改善する。 965 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/22(土) 17:40:24.45 ID:???.net] 朝起きて今日なんかイライラしてそうだなと思ったからDHC2粒飲んだ。一か月ぶりくらい。 一日快適に過ごせました。頼りにしてます。 966 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/22(土) 22:39:35.19 ID:???.net] これとギャバは組み合わせても大丈夫？ 967 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2018/09/22(土) 22:42:29.49 ID:???.net] >>936 大丈夫、楽天やiHerbで両方入ってるサプリもある

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