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サプリさえあれば食事はほとんど必要ない

1 名前：ビタミン774mg [2017/05/15(月) 19:35:58.15 ID:S90R7P8x.net]
大事なのは栄養

サプリから取ろうが食事から取ろうが大差はない

一部カルシウムなどサプリのみで摂取すると弊害が出るデータもあるが
野菜類などMVMや食物繊維などサプリで摂取すれば食べる必要はない

たんぱく質もプロテインのみで十分




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