- 39 名前:ビタミン774mg [2017/05/21(日) 15:00:47.56 ID:OBaXColB.net]
- 5年ぶりに、カルシウムを飲んで、効果を試そうと思って
飲むタイミングを調べてたら↓の記事がヒットした サプリに効果なし blogos.com/article/76369/ ↑は、ミネラルと、ビタミンの限っての話しだけど 英語の論文ソースをチェックしたら、どうも週刊誌レベルのネタでは無いらしい 思い返せば、ここ4,5年くらい健康番組を、ほぼ全てチェックしてて 「健康維持に、サプリがいい!」と言う、医者や専門家は居なかった 大体が、「サプリより、食材がいい」と言ってた サプリを否定してなかったけど みんなは、どう考えてるの? 飲む気まんまんだったから、適量をしばらく飲んでみるけど
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