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ビタミンCは大漁摂取が一番 11ビン目



1 名前:ビタミン774mg(ワッチョイ 2d9f-skJP) mailto:sage [2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net]
◆ビタミンC大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンCは、もはや国内では工業的生産(合成)はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。


前スレ
ビタミンCは大漁摂取が一番 10ビン目
hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

790 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 03fb-vaWG) mailto:sage [2017/04/11(火) 01:00:36.71 ID:lft+JLK50.net]
自分は長年ステロイド塗ってるせいで副腎が弱ってるはずだから
限界まで行ってどれだけ弱ってるか知りたいの

791 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ bfe4-y4YP) mailto:sage [2017/04/11(火) 10:09:47.03 ID:+IhrN66v0.net]
頭が弱ってるってことが分かってよかったね

792 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 03fb-vaWG) mailto:sage [2017/04/11(火) 10:47:49.79 ID:lft+JLK50.net]
それだけ?なんかアドバイス出来ないの?
VCは副腎を回復させるのに重要だから飲むのは大事なんだけど

793 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 03fb-vaWG) mailto:sage [2017/04/11(火) 11:25:09.61 ID:lft+JLK50.net]
ビタミンCフラッシュは年4回までと書いてあるサイトがあるが根拠は不明だ
1日潰れるからむしろそれくらいの方が助かるけど

それにしても自分の許容量のでかさに呆れるやら逆に感心するやら
10gくらいで下痢する人もいるらしいがそんな少量でよく済むなと
そのほうが健康ってことなんだけどね

794 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 03fb-vaWG) mailto:sage [2017/04/11(火) 11:30:21.37 ID:lft+JLK50.net]
あと自分の胃腸が強いのか弱いのか分からなくなったな
胃痛になるって人も居るわけだから

795 名前:ビタミン774mg (バットンキン MMa2-QLuh) mailto:sage [2017/04/11(火) 16:48:06.76 ID:mW8vWtYRM.net]
>>720
あとk顎にできる大人ニキビはホルモンが関係するとか聞く
漢方薬も効くらしいよ

796 名前:ビタミン774mg (バットンキン MMa2-QLuh) mailto:sage [2017/04/11(火) 16:48:33.56 ID:mW8vWtYRM.net]
漢方薬、ホルモン関係を正常にするやつのね

797 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1b6d-vAxG) [2017/04/15(土) 01:42:24.18 ID:5odQWQfr0.net]
粉末を舌で溶かして歯に触れないよう飲み込んでるけど
これでも虫歯なるん?

798 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 9b79-GnUC) mailto:age [2017/04/15(土) 05:34:53.27 ID:Sl47ink70.net]
ワロタwwwwww



799 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 9b79-GnUC) mailto:age [2017/04/15(土) 05:36:38.39 ID:Sl47ink70.net]
ヒント: 食事www

800 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1bfb-eLkN) mailto:sage [2017/04/16(日) 12:37:31.37 ID:UXk91s8T0.net]
VCフラッシュ29gで猛烈なゲリ来た
お腹は痛くない不思議なゲリ
29gは充分多いけどこのくらいかという気持ちもある

801 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1b6d-vAxG) [2017/04/16(日) 13:21:38.03 ID:KTZY8Cgv0.net]
粉末で飲んでると食堂ボロボロになるってマジ?2kgのビタミンCどうしてくれるんだよ

802 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ eb49-nISo) mailto:sage [2017/04/16(日) 13:50:54.99 ID:XVcBToGw0.net]
>>780
しっかり水飲めば大丈夫

803 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f21-k4Zh) mailto:sage [2017/04/16(日) 14:08:17.66 ID:MBkdP1PC0.net]
>>780
重曹と一緒に飲めば?

804 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0bb5-HE/W) mailto:sage [2017/04/16(日) 22:11:43.19 ID:jsU6vD+b0.net]
しかし胃酸なってもっと酸性度高いんじゃないの?

805 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MM2f-HE/W) [2017/04/17(月) 02:16:44.20 ID:PWvZKSUCM.net]
200mg/日までは吸収率が90%と非常に高いものの、それ以上になると50%に低下します。
また1,000mg以上の大量投与では、わずか16%しか吸収されなかった、という報告もあります。

これほんとかよ!!!

806 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MM2f-HE/W) [2017/04/17(月) 02:27:21.70 ID:PWvZKSUCM.net]
ライナス・ポーリング博士見てもこれといって効果あったように見えないんだよなぁ
93歳で長生きしたってくらい

飲めば飲むほど吸収率下がるようだから無駄になってたのかも

807 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MM2f-HE/W) [2017/04/17(月) 02:41:00.84 ID:PWvZKSUCM.net]
労働・運動での疲労 通常の2〜2.5倍の量を摂取
ストレス 通常の3倍の量を摂取
喫煙 通常の2倍の量を摂取
合計7.5倍

国の規定量は100mg
7.5倍=750mg
余った分は貯蔵庫(1320mg)へ
溢れた分は尿へ

この中で一番問題なのはストレス
3倍とあるが重度となると8倍必要らしい
俺の場合最低750mgは必要
しかしそんなんでは目に見える効果はない
経験上3000mg以上×3ヶ月目で効果を実感できた
いかに少量をこまめに摂るかなんだろうな

808 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MM2f-HE/W) [2017/04/17(月) 02:50:59.71 ID:PWvZKSUCM.net]
200mg/日までは吸収率が90%とあるので
200mgを15回に分けて飲むと1日に3000mg
ほぼ1時間毎に飲む計算になる
しかしそれはしんどいというか無理

2時間おきに400mgでは50%の吸収率で実質200mgしか飲んでないのと同じくなってしまう
どうしたらいいんだ



809 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MM2f-HE/W) [2017/04/17(月) 03:02:53.73 ID:PWvZKSUCM.net]
 一度の摂取量   吸収率    吸収量
  100mg 摂取  80〜90%  80〜90mg
 1000mg 摂取  74.9%    749mg
 3000mg 摂取  39.1%    1172mg
 4000mg 摂取  27.5%    1099mg

医者のサイトではこう書いてあった
そうなると>>784の16%はデマということになる
よく1カプセル500mgが多い
そういう意味では500mgは1度に服用する適切な量なのかもしれない

500mg×6回=1日3000mg
つまり3時間おきに500mgを摂ればいい訳だ!!

810 名前:ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp6f-/E74) mailto:sage [2017/04/17(月) 08:05:29.62 ID:e5VcsKIip.net]
>>788
俺粉末だけどその摂取方法だよ
小刻みに何回も

811 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0bb5-HE/W) mailto:sage [2017/04/17(月) 08:35:46.91 ID:qvFQxP6E0.net]
>>787
リポソームのVC飲めばいいじゃねーかよ

812 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1b6d-vAxG) [2017/04/17(月) 09:08:27.29 ID:1YbP7H6C0.net]
食堂痛い 胃液は食堂に届かない
なんで健康になろうとしてこんな目にあうんや 馬鹿馬鹿しくなってきた

813 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 4fdf-nc8K) mailto:sage [2017/04/17(月) 09:15:12.02 ID:ZPJbOkDG0.net]
すいません今来たです
おすすめの商品ありますか?ハイチオールとかがアマゾンでは上位なんですが

814 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1fe4-HE/W) mailto:sage [2017/04/17(月) 09:55:40.94 ID:mtZyE/sV0.net]
>>788
小刻みめんどくさいからタイムリリース使ってるわ

815 名前:ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp6f-ccID) mailto:sage [2017/04/17(月) 11:53:09.39 ID:1ezp1yWnp.net]
>>791
そもそも大量摂取する必要ない

816 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 6b39-eB+O) mailto:sage [2017/04/17(月) 14:42:28.78 ID:rj5XdFBc0.net]
>>792
とりあえずドラッグストアでDHCの安いの買って飲んでみ
それで胃が荒れない、効果あったら一番安い
1ヶ月は飲もうな1日2回1錠ずつ計2000mg

他のビタミンも欲しければ
マルチビタミン飲んどけ

817 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0bb5-HE/W) mailto:sage [2017/04/17(月) 16:14:42.00 ID:qvFQxP6E0.net]
粉末だと岩城のはよく過去スレでおすすめされてた
自分は粉末というか顆粒ではシナールEX飲んでる
過去に健栄製薬の粉末飲んでた(1包600mg)けど、

818 名前:使って1週間くらいで酸蝕歯になって
朝うがいする時とかでも歯がしみたので、粉末飲んだ後に毎回重曹水でうがいしてた
それが面倒になったのと、シナールの方が自分には良さそうなのでそっちにした
他にリポカプセル(リポソームVC)も飲んでる
[]
[ここ壊れてます]



819 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 5bfe-XC3l) mailto:sage [2017/04/17(月) 18:10:49.01 ID:5+PFVKsa0.net]
>>788
>一度の摂取量   吸収率    吸収量
>  100mg 摂取  80〜90%  80〜90mg
> 1000mg 摂取  74.9%    749mg

小刻みにしなくても、1000でなにも問題ないのだが

820 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 6b39-eB+O) mailto:sage [2017/04/17(月) 18:25:19.88 ID:rj5XdFBc0.net]
大量に飲んで吸収されなかった分は便で出ないで腸内菌が栄養にするって読んだ事あるよ
飲めるタイミングでお腹痛くならないように飲めばいいんでない

821 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Saef-wTmM) mailto:sage [2017/04/17(月) 19:31:54.92 ID:t668PhCYa.net]
尿にたくさん出てると思うが、どうだお兄さん

822 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MM2f-HE/W) [2017/04/17(月) 20:46:05.18 ID:PWvZKSUCM.net]
>>795
DHCのは一カプセル500mgなんだけど

823 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1b6d-vAxG) [2017/04/17(月) 21:26:08.89 ID:1YbP7H6C0.net]
>>794
ちゃうねん
俺はこのスレの馬鹿みたいになんちゃら博士が実行してたというだけの理由で
ビタミンCに過剰な期待をしてるボンクラとは違って
コスパを求めて粉末を選択してるだけやねん
その結果がこれよ

824 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f29-KFtn) mailto:sage [2017/04/18(火) 01:14:14.12 ID:IXH4izaQ0.net]
ビタミンcが人類を救う日もそう遠くはない

825 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0ffe-HE/W) mailto:sage [2017/04/18(火) 07:19:05.18 ID:YiGOmIuu0.net]
www1.cbn.com/cbnnews/health/2017/april/stunning-success-vitamin-c-saves-people-dying-of-sepsis
ビタミンCが敗血症から命を救った

826 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f0b-E3Pp) [2017/04/18(火) 21:10:25.14 ID:o9egpc6b0.net]
あなたの知らない世界。白魔術と黒魔術。
願望を叶えたい時はきっと必要になりますよ。
https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV

827 名前:ビタミン774mg (ガラプー KKef-SkZq) mailto:sage [2017/04/18(火) 23:38:31.78 ID:Y/Rfj8bcK.net]
ドクターなんたらのリポソームビタミンC頼んでみた。
来たら飲んでみてレポするわ。

828 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Saef-UO2g) mailto:sage [2017/04/19(水) 08:41:50.61 ID:Jl4ofZcka.net]
昨日体も気持ちもボロボロでほんとにしんどくて、
ヤケクソでリプライセル二袋とキューピーコーワとLシスティンをまとめて飲んで寝たら
寝不足なのにここ何年かでベスト3に入るくらい体が楽

キューピーコーワだけでもリプライセルだけでもLシスティンだけでもこんなに効かなかった
相乗効果なのかプラセボなのかわからんけどありがてぇ



829 名前:ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp6f-/E74) mailto:sage [2017/04/19(水) 11:59:23.18 ID:iR3JoF3Ap.net]
就寝前のビタミンCは効果絶大だよなー
体感できる

830 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Saef-63li) mailto:sage [2017/04/19(水) 12:54:26.89 ID:NCQPbomGa.net]
ビタミンCはストレスに効くんだっけ

831 名前:ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp6f-/E74) mailto:sage [2017/04/19(水) 14:33:25.70 ID:P0vKLThVp.net]
>>808
ビタミンCはストレャXとか受けると粕j壊される
なのでこまめに摂取し続けるのが良い

832 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f31-PZs8) mailto:sage [2017/04/19(水) 18:09:38.92 ID:UspyrS4+0.net]
>>796
それ人工甘味料入ってるからやめた方がいいよ
アスパルテーム(L-フェニルアラニン化合物)
スクラロース

833 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f0b-oUrL) mailto:sage [2017/04/19(水) 18:30:37.84 ID:4WWGdB3f0.net]
ビタC小さじ2飲んだだけなのに下痢しまくるようになった。なんで?

834 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Saef-63li) mailto:sage [2017/04/19(水) 18:50:54.13 ID:CvL8vkXVa.net]
一度に3000mgとか取ってると下痢る人もいる

835 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0bb5-HE/W) mailto:sage [2017/04/19(水) 19:43:19.26 ID:R9pLABsE0.net]
>>810
どうも(´・ω・`)
めっちゃおいしいけど、ある分飲んだらまた酸っぱい健栄の粉末に戻ります

836 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f31-PZs8) mailto:sage [2017/04/19(水) 20:27:13.02 ID:UspyrS4+0.net]
>>813
どういたしまして(´・ω・`)
ハイシーも市販品は人工甘味料入ってる
処方薬と市販品は違う場合があるから注意

837 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0edf-HpxI) mailto:sage [2017/04/20(木) 20:05:46.35 ID:6hPBmKbH0.net]
ディアナチュラのやつよくない??

838 名前:ビタミン774mg (ワンミングク MMfa-HDOw) mailto:sage [2017/04/21(金) 02:42:01.25 ID:0T/3A1ChM.net]
1kg粉末買ったんですけど保存期間はどれくらいなんですかね
一応小分けして本体はあまり開封しないようにしてますけど
開封後はお早めにとしか書かれてませんがお早めにとは・・・
半年くらいなら大丈夫かな



839 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 8a3a-5GSV) mailto:sage [2017/04/21(金) 06:17:20.98 ID:b0gPDjq90.net]
小分けにして冷凍庫に放り込むって発想が無いの?

840 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 5339-Xafy) mailto:sage [2017/04/22(土) 08:22:37.90 ID:Crlf2+VU0.net]
スギ花粉症 舌下免疫療法 体験談

www.careerhigh.jp/entry/2017/04/17/220000

841 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/27(木) 23:18:36.45 ID:Kklf2+pCd.net]
リプライセル飲み始めたけど尿が真っ黄色。吸収率90%以上というのは嘘か

リポソームではないビタミンCサプリ飲んだときと同じだ

842 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 00:09:33.82 ID:85S4SFw0x.net]
ビタミンCで尿が黄色くなるなんて珍しくないか

843 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 00:11:27.56 ID:GPKYbfhIM.net]
最近下痢るようになってきた
1日5gは多いのか

844 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 00:13:01.20 ID:VGBIJx6U0.net]
尿が黄色くなるのはビタミンBじゃないの

845 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 01:15:00.98 ID:ouymNHw6p.net]
>>821
問題ないとは思うが
一度に取るのは勿体無い

846 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 01:18:38.91 ID:T+x2Rcy8d.net]
>>820
なるよ

847 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 05:11:46.66 ID:K5Qzqnazr.net]
ビタミンCでは、尿は黄色にならない

848 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 06:06:39.86 ID:1Q5NSlqz0.net]
C摂ると少し蛍光がかった黄色になるよね



849 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 06:33:16.44 ID:VDybnbNJ0.net]
ならん

850 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 08:36:05.22 ID:1lSpwsGm0.net]
リプライセルもリポカプセルも粉末も飲んでるけど
それらで尿が黄色くなったことなんて一度もない

851 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 08:50:02.53 ID:tR3QqoOsa.net]
尿の回数は増えた

852 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 10:09:21.72 ID:YEI2Rbui0.net]
ビタミンC飲むのやめたらどうなの?

853 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 17:47:16.48 ID:T+x2Rcy8d.net]
>>830
尿の色が薄くなる

854 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 17:49:05.07 ID:T+x2Rcy8d.net]
>>826
そう!尿が濃くなっただけのときは赤っぽい黄だけどビタミンC飲むと青っぽい黄になる

855 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/04/28(金) 22:14:10.72 ID:1lSpwsGm0.net]
赤っぽい黄とか血尿だろ、、、

856 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/01(月) 08:21:18.99 ID:eGrhxTmva.net]
俺は緑

857 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/02(火) 01:34:35.43 ID:jTcUGFIEd.net]
>>833
多量に汗かいて尿がオレンジっぽくなるだろ?あれを赤いと言うんだよ

858 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/02(火) 20:41:50.45 ID:lA5ikZa7p.net]
お尻からビタミンCのカプセル入れたら効率よく吸収できるかな。胃と肝臓をバイパスしたい。
点滴とかは面倒。



859 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 00:11:23.83 ID:aerl0ENO0.net]
ビタミンC粉末とかって賞味期限ある?

860 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 16:48:35.41 ID:dNenWGnH0.net]
>>826
それ、ビタミンb2入ってるやつだろ。

861 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 16:49:47.97 ID:dNenWGnH0.net]
>>837
とかって、ビタミンC以外でもいいってことだろ?
今食ってる煎餅にも賞味期限あったわ。

862 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 16:52:17.99 ID:dNenWGnH0.net]
>>836
胃と肝臓をバイパスするって、胃液や食物を肝臓に送り込むことか?
意味あんの?

863 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 17:27:00.20 ID:aerl0ENO0.net]
>>839
つまらん

864 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 23:18:55.88 ID:Vu8/gYmG0.net]
>>841
つまらんじゃねえよ
なら「とか」とかつけてんじゃねえよバーカ

865 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/03(水) 23:27:08.65 ID:aerl0ENO0.net]


866 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/04(木) 07:14:32.43 ID:rENVMfsK0.net]
日本語が不自由なんだろ

867 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/04(木) 22:17:40.93 ID:KrPfV3d/0.net]
ポーラのリポタイプC買ってみた。

868 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/05(金) 09:49:52.10 ID:rqK331inM.net]
俺も飲み出したら尿の色が濃くなった
びっくりした

もうレモネード買う必要なくなった



869 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/05(金) 14:43:29.48 ID:e43izysdp.net]
ビタミンCで尿は黄色くならないよ
ググってみ?
もしサプリを飲んで尿が黄色くなったのならビタミンC以外にビタミンB2が入ってたんじゃないかな

870 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/05(金) 23:06:49.29 ID:L8RPlvcu0.net]
ビタミンCとして売られてるサプリには相乗効果出すためにB2も入ってることが多いんだよ。んでおしっこ黄色くなるのはB2の効果なんだが勘違いしやすいわけだ。
まぁおれも効き具合のチェックに使ってるけどな。

871 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/06(土) 08:22:35.20 ID:mV8rSlRxd.net]
ビタミンCといったらみかんっぽい色でないと消費者が納得しないんじゃないかと思う。

872 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/07(日) 07:39:35.18 ID:3iL0srrup.net]
乙武ってこんな感じなのかな?

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. ∨ ∀           :゚:/           ノ  \___ !
 ',     彡彡    /             rー―__―.'    〈
  \___,ノ彡彡彡,..-'               !々    ̄`. ´  ̄`',
    しu\\_ 丿     ヽ        .'- .ィ   :。::   :。:: l
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873 名前:, , i
                              / 、  |      /  、`ー     ノ! ; : ; /_'/./_/  Li_l  !
                             ./   i   |       /   ヽ   ヽ 〃 /  | ;:「 ____...    リjリ
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                                    } `ー----------─一--‐'´ ̄´
[]
[ここ壊れてます]

874 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/07(日) 11:51:26.00 ID:wi+cHGTpd.net]
リプライセルにもビタミンB入ってるのか? 尿がまっ黄色になるんだが…

875 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/07(日) 12:15:01.90 ID:i021pDe9p.net]
>>851
リプライセル飲んでるけど黄色くなったこと一度もないよ
一度病院で診てもらったら?

876 名前:ビタミン774mg mailto:sage [2017/05/07(日) 12:21:29.73 ID:5h/bXBw70.net]
>>851
それ以外にも何か飲んでないか?

877 名前:ビタミン774mg (スプッッ Sd72-Ng9g) mailto:sage [2017/05/08(月) 21:04:03.83 ID:H4kXnT8Sd.net]
タケダのビタミンC1日12錠飲み続けたら尿路結石で手術する羽目になった。
無駄なビタミンCはシュウ酸結石になる。なんでそんなことした駄目じゃないかと医者に呆れられた。
なので、このスレの趣旨には反対です。

878 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 2797-Ogwz) mailto:sage [2017/05/08(月) 21:07:39.66 ID:1zk6T09p0.net]
12錠って量にするとどのくらい?
どの程度ならokとか言われた?



879 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 2797-Ogwz) mailto:sage [2017/05/08(月) 21:10:09.84 ID:1zk6T09p0.net]
6錠でVC2000mg、カルシウム68rか

880 名前:ビタミン774mg (ガラプー KK4e-kgqf) mailto:sage [2017/05/08(月) 21:38:14.63 ID:rS/gfmXlK.net]
結石やだから、なるべく大量にはとらないようにはしているけど、気分でガバガバなときもある。
この記事みたら、風邪予防にはなってると実感した。
ttp://biz-journal.jp/i/2017/02/post_18058_entry_3.html

881 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 2797-Ogwz) mailto:sage [2017/05/08(月) 21:43:50.87 ID:1zk6T09p0.net]
12錠だと4000mgなわけだけど、1日に3錠×4回とかいうとり方でもダメなのかね
どんな飲み方してたか教えてクレメンス

882 名前:ビタミン774mg (スッップ Sd52-BSAq) mailto:sage [2017/05/08(月) 21:52:40.57 ID:ymY/POWgd.net]
ビタミンCの半減期って1時間無いんだぜ?
結石できるほど摂取したとか一度に一気に何gも取ったんだろ

883 名前:ビタミン774mg (JP 0Hb3-3eBY) mailto:sage [2017/05/08(月) 22:12:54.05 ID:n7CJOKFHH.net]
おいらは500mg/hで12時間飲んでいるが、
結石は大丈夫だな。

884 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 2797-Ogwz) mailto:sage [2017/05/08(月) 22:15:26.56 ID:1zk6T09p0.net]
凄いな、面倒くさいお

885 名前:ビタミン774mg (スプッッ Sd72-Ng9g) mailto:sage [2017/05/08(月) 23:23:02.21 ID:H4kXnT8Sd.net]
>>858さんの書いてる通り食後他のクスリと一緒に3錠、寝る前に飲み物と一緒に3錠を2年ほど。
けっして無茶な摂り方をしてたつもりはないけれど多少多めがいいんだろなと思ってました。
水分が足りなかったんでしょうね。

886 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Spf7-ge3j) mailto:sage [2017/05/09(火) 00:53:41.11 ID:CXFrY2Adp.net]
>>854
それ原因じゃないから

887 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ e76c-o6EW) mailto:sage [2017/05/09(火) 01:44:44.83 ID:pYc0DcK40.net]
結石は遺伝もあるんじゃないのん

888 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Sa1f-cBLs) [2017/05/09(火) 03:20:51.34 ID:nooX+yMLa.net]
>>821
ビタミンCは緩下剤作用があるので便秘予防になりますし摂取しすぎると下痢になります。
それから市販のサプリ大量摂取は質もよくなく、あまり良くないものもあるそうです。



889 名前:ビタミン774mg (アウアウウー Sab3-nyg+) [2017/05/09(火) 04:43:21.57 ID:nlZdA7VUa.net]
https://goo.gl/N7r8mb
これは嘘でしょ?本当だったら、やばいな。。

890 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ cf87-3eBY) mailto:sage [2017/05/09(火) 05:40:27.27 ID:3ssjFr/L0.net]
>>854
ビタミンCは尿路結石の原因ではないからね。






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