- 1 名前：ビタミン774mg(ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-skJP) mailto:sage [2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net]
- ◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 10ビン目
hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 31 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spdf-DZjB) mailto:sage [2016/12/23(金) 11:52:26.30 ID:QrchXGEsp.net]
- solarayのでダメだったらもうアスコルビン酸は辞めよう
金の無駄
- 32 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d7e6-ed5S) mailto:sage [2016/12/23(金) 14:43:18.88 ID:+/eLSTHa0.net]
- 粉末やめよう…
歯溶けちゃうぅぅぅぅ
- 33 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b7b5-i5Qz) mailto:sage [2016/12/23(金) 18:26:09.30 ID:B/jTv1fm0.net]
- 重曹うがいすれば大丈夫
- 34 名前：だお(´・ω・｀) []
- [ここ壊れてます]
- 35 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spdf-6g7w) [2016/12/23(金) 19:18:05.78 ID:Wpx749FDp.net]
- >>31
同じく
- 36 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0703-agOw) mailto:sage [2016/12/24(土) 00:39:48.77 ID:mqoH4WpN0.net]
- 薬ではないサプリメントで明らかな効果が出たらむしろやばい物とまでは言わないけどCは基礎サプリだからな
肌に対してなんらかの体感を得たいなら化粧品類（クリームとか）の方が無難
どうしてもサプリで効果出したいならDMAEとか試してみては？
ただ、あっちはビタミンと違って癖が強く合う合わないがはっきり出る
- 37 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b86-/iZQ) mailto:sage [2016/12/24(土) 01:07:21.34 ID:+PAcgIR90.net]
- >>35
サプリと薬の違いがわからん
病院で貰えば例えそれがビタミン類でも薬になるのかな？
皮膚科で貰ったものは一応効いたけど…
- 38 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯｸｼ MMbf-U5mH) mailto:sage [2016/12/24(土) 04:35:28.23 ID:K4iL4xWxM.net]
- >>36
サプリと薬の違いはあるよ
ググればわかると思う
- 39 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6ff0-gQz9) mailto:sage [2016/12/26(月) 12:05:06.39 ID:P1dIWkfh0.net]
- >サプリと薬の違いがわからん
法律の区分によるもの。
ビタミンCの場合はサプリ・医薬品両方ともある。
サプリの例：粉末やタブレット
医薬品の例：点滴用・注射用製剤
輸入ビタミンC製剤は未承認医薬品（薬事法上は未承認）になる
- 40 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fffd-i5Qz) [2016/12/27(火) 18:49:39.92 ID:mt2gwUEh0.net]
- Ｃならいにあながあいちゃうぅ歯溶けちゃうぅぅぅぅになるまで摂らなければ誰が摂っても平気だし
金が許せば摂るだけとりあえず摂っとけばーと思う
- 41 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 470e-i5Qz) mailto:sage [2016/12/27(火) 21:21:24.63 ID:UnRUNbeU0.net]
- 粉末買って溶かして飲んでみたけど思ったより酸味が少なくてレモン水みたいで美味しいな
夜はタイムリリースにしてるけど
- 42 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cb9f-lHCz) mailto:sage [2016/12/27(火) 21:35:09.12 ID:7JpoMeYK0.net]
- ↑飲みすぎると、こうなります
- 43 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-i5Qz) [2016/12/28(水) 11:45:54.50 ID:8KMqOmfo0.net]
- 自分も今飲んでるシスレーで肌効果が無かったら大量飲みはやめるけど
便秘解消効果があるので完全にはやめない
- 44 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9f05-i5Qz) mailto:sage [2016/12/28(水) 11:46:28.80 ID:8KMqOmfo0.net]
- 間違えた
ソラレーだった
- 45 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eac8-NrbL) [2016/12/29(木) 10:48:07.19 ID:JLYDVa600.net]
- マルチビタミンにビタミンCが500mg入ってるし何も変化ないからリピートしなくていいや
- 46 名前：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd4a-uRnb) [2016/12/29(木) 14:08:37.86 ID:p8k/270nd.net]
- 風邪ひいたんだけどビタミンc大量摂取ですぐ治るかな？
- 47 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb53-qQw5) [2016/12/29(木) 18:07:19.09 ID:7E+K2mzQ0.net]
- カルピス500mlに粉末で14g投入し、ストロータイプの水筒に入れてデスクに置いてちびちび飲んでいます
もう1年以上続けていますが、歯科検診でも何も指摘無しです
粉末はあいハーブで購入
- 48 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e) mailto:sage [2016/12/29(木) 18:29:03.88 ID:QVRH4Zw70.net]
- 毎日カルピスとかきも
- 49 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6b-qQw5) mailto:sage [2016/12/29(木) 21:22:02.03 ID:mlS/vKqoa.net]
- カルピスおいしーじゃんw
久しく飲んでないけど
- 50 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b9f-bryU) mailto:sage [2016/12/29(木) 21:22:20.62 ID:HEnwG3+z0.net]
- >>46
プロオキシダントの嵐
- 51 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a7d3-heid) mailto:sage [2016/12/30(金) 00:31:42.07 ID:zjqUcGzG0.net]
- カルピス美味しいけど糖分やばそう
- 52 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa4f-6Sai) [2017/01/01(日) 19:40:49.94 ID:G1P/S7uga.net]
- 日本人は、ビタミンＣを食べると、肌が�
- 53 名前：P週間、美しくなるよ。 []
- [ここ壊れてます]
- 54 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯｸｼ MMfa-/H3u) mailto:sage [2017/01/02(月) 04:57:59.92 ID:wiM2KXfIM.net]
- >>51
変化ないけど
- 55 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07e6-1JH5) mailto:sage [2017/01/02(月) 07:58:24.77 ID:ujjJlW+F0.net]
- >>51
おまえあやしい
- 56 名前：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM96-bryU) mailto:sage [2017/01/02(月) 09:12:20.33 ID:Ac6lYIcLM.net]
- >>51
嘘くさいなあ
- 57 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23b5-Sa8B) mailto:sage [2017/01/02(月) 11:51:22.44 ID:zyPHcKtj0.net]
- >>51
ババア！
- 58 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07f2-Sa+j) mailto:sage [2017/01/02(月) 20:50:39.70 ID:aqTG5MUs0.net]
- めんどくさいのでディアナチュラの1カプセル500mgのを起きてる間一時間に一粒にしてる。
べつになんの効果も感じてないけどただなんとなく。
- 59 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ af0b-/2mu) [2017/01/02(月) 21:23:27.65 ID:AE/71vDD0.net]
- リプライセルっておならたくさん出るよね
しかも、リプライセルの匂いのおならww
- 60 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f2e-CS10) mailto:sage [2017/01/02(月) 21:28:46.88 ID:G7+L/E8O0.net]
- >>56
それ自分やってたわ～最高12gまで行った。12時間寝てる訳じゃないけど…
変化ないんでやめたけど
- 61 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-qQw5) [2017/01/03(火) 06:54:00.55 ID:hdjQ0P0up.net]
- >>56
結局、吸収の上限超えられなきゃどんなに長くとっても体感は出ないよ。
ある程度血中の濃度が上がらないと体感は得られないから。
- 62 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f2e-CS10) mailto:sage [2017/01/03(火) 10:08:12.66 ID:YxAPOCAU0.net]
- 吸収の上限超える＝下痢って事ですよね
そこまで行ったこと無いんで、体はもっと欲してるって事なんですかね
- 63 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-qQw5) mailto:sage [2017/01/03(火) 15:51:12.22 ID:hdjQ0P0up.net]
- >>60
いや、それは関係ない。
吸収できない分は単純に排泄されるだけ。
- 64 名前：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd4a-uRnb) mailto:sage [2017/01/03(火) 15:54:23.48 ID:Opav/RTUd.net]
- オススメのビタミンc教えてください��
- 65 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b39-7auN) mailto:sage [2017/01/04(水) 12:57:15.98 ID:/BfrV9en0.net]
- ビタミンＣの粉末を買ったんですが、付属の軽量スプーンが２ｃｃでした。
私は１ｃｃずつ取りたいので
１００均の料理の軽量スプーンの１ｃｃを探そうと思ってますが
料理用の軽量スプーンだと、重さが違ってしまうのでしょうか。
- 66 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ee6-r6SR) mailto:sage [2017/01/04(水) 13:09:23.46 ID:HPnLF4ko0.net]
- >>63
小学生かな？
- 67 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8b39-7auN) mailto:sage [2017/01/04(水) 13:27:56.25 ID:/BfrV9en0.net]
- >>64
本当に分からないです、すいません
- 68 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3f03-IQ0n) mailto:sage [2017/01/04(水) 16:40:00.25 ID:swAHK6kn0.net]
- 計量スプーン
- 69 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fb31-tTSs) mailto:sage [2017/01/04(水) 19:48:41.91 ID:C7CeGpZ60.net]
- 5年前から風邪予防にビタミンＣをとってるおかげで一度も風邪をひかないな
- 70 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e) mailto:sage [2017/01/04(水) 20:47:22.61 ID:jJQxnedi0.net]
- それ何年も前からデマだって言われてるから
- 71 名前：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MMb3-YZlq) mailto:sage [2017/01/04(水) 20:49:35.43 ID:QABprp65M.net]
- ビタミンＣは風邪予防に効果無いという説もあるけど、
明らかにあると思う。
俺もビタミンＣ摂取を始めてから全くひかなくなった。
以前はしょっちゅうひいてたのに。
- 72 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f2e-CS10) mailto:sage [2017/01/04(水) 20:56:58.74 ID:6UgIY+iR0.net]
- 予防に効果は無いが治る速度が上がると聞いた事がある
- 73 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ae6-1JH5) mailto:sage [2017/01/04(水) 21:17:36.06 ID:wEf/O3ow0.net]
- タバコ吸うと風邪がサッパリ治らないから、ビタミンCに効果は無いと言え無いかも、
- 74 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e) mailto:sage [2017/01/04(水) 21:28:25.41 ID:jJQxnedi0.net]
- >>70
そうらしいよね
個人的には、ビタミンDとグルタミンで完全にひかなくなった
- 75 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eac8-NrbL) [2017/01/04(水) 22:06:38.89 ID:5o+T5fe90.net]
- な～んにも効果ない
それがVC
- 76 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 23b5-Sa8B) mailto:sage [2017/01/04(水) 22:10:33.77 ID://LbOS2d0.net]
- 「んなこたぁない」
- 77 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a32e-qQw5) mailto:sage [2017/01/04(水) 23:26:42.32 ID:hBsH1V480.net]
- ライフスタイルのビタミンC1000mg飲んでる
効き目はようわからん
- 78 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a32e-qQw5) mailto:sage [2017/01/04(水) 23:27:38.25 ID:hBsH1V480.net]
- あ、グルタミンも飲んでるけどこれもいいんだ。効いてることにしとこう。風邪は引かんし
- 79 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ee6-YZlq) mailto:sage [2017/01/04(水) 23:44:36.43 ID:99dltFXH0.net]
- >>76
味の素？
- 80 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1e0b-nn1e) mailto:sage [2017/01/04(水) 23:45:35.64 ID:jJQxnedi0.net]
- 味の素はグルタミン酸
ここで言ってるのはL-グルタミン
- 81 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-ys6X) mailto:sage [2017/01/05(木) 00:01:00.94 ID:qi9HSjs70.net]
- >>78
あら違うのね。
- 82 名前：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR) mailto:sage [2017/01/05(木) 06:45:45.26 ID:x4EesmHZH.net]
- >>63
１CCは１CCだからどの計量スプーンでも大丈夫ですよ
- 83 名前：若林豆腐店の告発 (ﾜｯﾁｮｲ df39-9CZQ) [2017/01/05(木) 10:32:49.50 ID:aks9wLuI0.net]
- 葛飾区青戸六丁目は、普通の一般住民が盗聴盗撮・窃盗・器物損壊などの様々な犯罪を
行っているにもかかわらず、本人たちは全く悪びれることがないという犯罪やりたい放題
の日本で最もモラルの低い異常地域である。
youtu.be/VS61znWdsro
- 84 名前：56 (ﾜｯﾁｮｲ 0bf2-bUvy) mailto:sage [2017/01/05(木) 19:37:35.90 ID:a+W1DRJM0.net]
- 誰か>>59を通訳してくれ。
- 85 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b16-pn3f) mailto:sage [2017/01/05(木) 20:25:45.10 ID:xb/HjEZ00.net]
- >>82
そのカプセルを一時間おきに飲んでも大した効果はないよ
リプライセルを８時間ごとに飲んだら？
と、言いたいのだと思われます
- 86 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1bcc-HvS5) mailto:sage [2017/01/06(金) 23:36:59.05 ID:XXh1UnIc0.net]
- 白石薬品のフルタイムECを飲んでいるが水無しでも美味しく飲めるのでリプライセルよりいいかも
- 87 名前：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR) mailto:sage [2017/01/07(土) 00:30:13.77 ID:MjgayormH.net]
- >>84
効果あるならのみたい
- 88 名前：56 (ﾜｯﾁｮｲ 0bf2-bUvy) mailto:sage [2017/01/07(土) 17:27:37.07 ID:GG1Jm7n10.net]
- >>83
吸収できない分は排泄されるのなら、一度にまとめて取っても意味ないのでは？
だったら吸収される上限近くをこまめに取ってればいいんじゃないの？
- 89 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df39-pn3f) mailto:sage [2017/01/07(土) 20:31:55.41 ID:QznSNGqK0.net]
- bylines.news.yahoo.co.jp/mamoruichikawa/20170107-00066205/
- 90 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b2e-pn3f) mailto:sage [2017/01/08(日) 06:55:51.46 ID:/p2vKwOw0.net]
- >>87
「今回ご紹介した研究で調べたのは、１日200ｍｇ以上とった場合の効果です」ってあるけど、そんな“少量”でビタミンＣの効能是非を言われてもな。
- 91 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa3f-L2iV) mailto:sage [2017/01/08(日) 07:06:59.31 ID:zIqMUuvua.net]
- 一日に一度に大量摂取するより、何度も少量を摂った方が効果高いというのに
- 92 名前：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR) mailto:sage [2017/01/08(日) 08:40:47.57 ID:l5pJAQWJH.net]
- 実験に採用した摂取量おかしいよね
今時のサプリは1日1500mg～だよね
- 93 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-ys6X) mailto:sage [2017/01/08(日) 10:40:54.91 ID:Vmg2Z2vv0.net]
- そんなの調査条件変えればどうにでも持っていけるし印象操作出来る。
○○は有害だとか、○○は実は効果無しみたいな記事は注意しないとな。
中には先ず否定ありきの恣意的な物もあったりする。
ビタミンサプリ否定記事のバックに青果販売業界団体が付いてたリとかw
- 94 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp3f-kwCl) [2017/01/08(日) 13:07:56.95 ID:Sm9/mMZXp.net]
- 日本の黄色いサプリメント飲んでる時より
海外のビタミンC100%パウダーを多めに飲んでる方が肌が調子いい
- 95 名前：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM3f-ys6X) mailto:sage [2017/01/08(日) 13:58:07.44 ID:ONlfDZA9M.net]
- >>88
それトンデモ系だわ。
200㎎以上ってったって、それじゃあ実際の量が不明じゃん。
条件が揃ってない時点で信憑性ゼロ。
それに1日たったの200㎎摂ったって風邪に効く量じゃないだろ。
わざと効果の出ない少量で調査して効果ありませんってアホかと。
サプリだって一錠1000㎎とかザラだぜ?
1日2000～3000㎎で調査しろと言いたい。
- 96 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b16-pn3f) mailto:sage [2017/01/09(月) 06:46:36.96 ID:wkZ/RLL00.net]
- >>86
ひょっとしてリポソームビタミンCを知らないの？
血中濃度が通常のサプリの限界値の倍で持続時間も長いんだけど
ここじゃ常識だと思ってたけど違ったのか
- 97 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3f-2HrH) [2017/01/09(月) 10:53:43.62 ID:HQqWfz0pp.net]
- >>1
漢字間違えてるぞ
- 98 名前：ビタミン774mg (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-7MLj) mailto:sage [2017/01/09(月) 14:31:48.23 ID:K5/DzInYK.net]
- 漁師のみなさん、こんにちは
- 99 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb2e-jM7S) mailto:sage [2017/01/09(月) 14:42:15.81 ID:2H2W9POw0.net]
- VC飲んでたのに肌の炎症悪化した気がしたから飲まずに経過を見たが
今また悪化してきたから取り敢えず5g/day再開する
やっぱ体内で生成できないって聞くと摂らなきゃって思うしね
- 100 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb2e-jM7S) mailto:sage [2017/01/09(月) 15:58:44.26 ID:2H2W9POw0.net]
- 「 1日45mg摂取している人の体に貯まっている量は1500mgだそうです。ところが毎日2000mg～3000mgの摂取を2～3ヶ月続けると貯蔵量は4500mgに増
えるという事です 」
「その満量の維持量は最低500mgだそうで、ま、1000mg位とっていたら維持はできると思います 」
↑体内貯蔵量について調べ始めたけどこれで正しいですかね
- 101 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-ys6X) mailto:sage [2017/01/09(月) 17:10:52.33 ID:UiT22KtA0.net]
- へえ、ビタミンＣって体内に貯蔵出来るんですね。
- 102 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ab64-Ryyx) mailto:sage [2017/01/09(月) 17:35:32.02 ID:UNYI9ZPR0.net]
- ほとんど吸収されずに排出されるのに
そんなに貯まるわけがない
- 103 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eb2e-jM7S) mailto:sage [2017/01/09(月) 17:58:25.98 ID:2H2W9POw0.net]
- 各組織に貯蔵されるらしいですけどね
- 104 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5b39-BXa4) mailto:sage [2017/01/09(月) 20:50:52.17 ID:anEU1xHa0.net]
- 水溶性ビタミンの中には数年貯蔵されるものもあるよ
- 105 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bb86-tz7b) mailto:sage [2017/01/10(火) 09:54:59.02 ID:3vjedLdE0.net]
- 酸化防止剤にビタミンCってあるけど
それは間違った情報？
それとも添加物？
- 106 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df2d-5/b+) mailto:sage [2017/01/10(火) 10:19:48.32 ID:pBB4xpOD0.net]
- 結局、効果を感じている人いる？
- 107 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2b03-+flj) mailto:sage [2017/01/10(火) 10:33:51.87 ID:GJkKElOF0.net]
- リポソームビタミンCなら効果感じるけど
- 108 名前：錠剤はないな []
- [ここ壊れてます]
- 109 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3f-L2iV) mailto:sage [2017/01/10(火) 15:03:38.34 ID:jj9WKIRgp.net]
- うるせえ、イノシシぶつけんぞ ！
_､､､v ﾌﾟｷﾞｨｨｨｨ
,;:''":::: ・ﾞﾞﾞ・、
～;',;; ,;;;; ,;,;;ｸ⑪ｸ
しー し─Ｊ
ヽ(´･ω･)ﾉ
| /
UU
- 110 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0fa6-GcKO) mailto:sage [2017/01/11(水) 00:09:50.83 ID:OVk68hra0.net]
- えー？リポも無いよ
- 111 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fb8-cLmA) mailto:sage [2017/01/11(水) 02:23:44.90 ID:DCzULciA0.net]
- 元気ハツラツ！リポソームC！
- 112 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dffd-HvS5) mailto:sage [2017/01/11(水) 11:42:44.91 ID:fGjjR
]
- [ここ壊れてます]
- 113 名前：GR60.net mailto: >>106
やめて！酉年なんだからニワトリぶつけてやって！ [] - [ここ壊れてます]
- 114 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df2d-5/b+) mailto:sage [2017/01/11(水) 13:11:57.25 ID:zwqreDcX0.net]
- １日10gを5日目だけど硫黄臭い屁が大量にでるな
慣れれば出なくなるのか
- 115 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp3f-+flj) mailto:sage [2017/01/11(水) 14:48:13.70 ID:wLNi9wVop.net]
- 吸収さらずに外にビタミン排出てるだけだよ
錠剤の吸収率は10%ほど 残りは尿や汗などで排出される
リポソームなら90%以上は吸収される
- 116 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dff0-8xKb) [2017/01/11(水) 15:27:15.45 ID:sUddUpz+0.net]
- ビタミンCの基本
■下痢の原因
・ビタミンCは水とくっつきやすく離れにくい（保湿）
・吸収されないビタミンCは便と共に出る
ビタミンCの割合が高い便は保湿性が高く軟便化し、
便秘が治ったり下痢になったりする。
■吸収されにくく、尿に排出されやすい
・通常のビタミンCは吸収されにくい、最大吸収量は1回2gまで。
・吸収率は100ｍｇで90％以上、4ｇで25％、20gで10％と落ちていく
・尿への排出は調節機能があるわけではなく血中ビタミンC濃度に依存する
■ビタミンCは不安定
・100度以上の高熱に弱い
・太陽に晒されるなどの急激な温度変化に弱い
・光に弱いので保存は遮光瓶（褐色）使用か暗所保存
・液状の場合は急速に不安定になるので高熱・温度変化・光に注意
・保存するときは原則粉末で、液状の場合は冷蔵・遮光が必須
- 117 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fd7-pn3f) [2017/01/11(水) 15:48:06.02 ID:zXgSfzdi0.net]
- これを毎日食ってる
jp.iherb.com/Rainbow-Light-Gummy-Vitamin-C-Slices-Tangy-Orange-Flavor-90-Gummies/40005
- 118 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5b9f-8xKb) mailto:sago [2017/01/11(水) 16:23:52.83 ID:ATMO/c3F0.net]
- >>103
ジュースやドリンク類の酸化防止剤として、よくビタミンCが添加されていますね。
油などには脂溶性のビタミンEが添加されています。
- 119 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp3f-kwCl) mailto:sage [2017/01/11(水) 18:22:47.92 ID:0S/JQCZBp.net]
- >>113
これ安い時290円くらいになる
その時に24個くらい買っておくと一年安定
- 120 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df2d-5/b+) mailto:sage [2017/01/11(水) 19:40:22.45 ID:zwqreDcX0.net]
- >>111
ホメオパシー信者はどっか行ってくれ
- 121 名前：ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR) mailto:sage [2017/01/11(水) 20:12:25.36 ID:ZhU4ibX2H.net]
- >>111
食後に摂れば吸収率あがるよ
- 122 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dfd7-ys6X) mailto:sage [2017/01/11(水) 20:15:08.80 ID:0BJdG9rc0.net]
- マドレｃ飲んでる人おる?
- 123 名前：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM3f-ys6X) mailto:sage [2017/01/11(水) 21:09:18.04 ID:bCJ68ByWM.net]
- >>115
販売休止になる夏期の直前と、
販売再開したての頃に投げ売りやるよね。
- 124 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa3f-z6WP) mailto:sage [2017/01/11(水) 21:09:30.12 ID:RbLK5ldya.net]
- のんでるよ
- 125 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-49Ts) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:19:47.60 ID:syJuZw0xa.net]
- >>117
えーっ！俺、空きっ腹の方が他の物に邪魔されず
よく吸収されて効くだろと思って、朝は目覚めて一匙、
昼夕の食前に一匙、就寝前に一匙と飲んでたんだけど
かえって身体に良くないことしてたんかね？
- 126 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 676d-dHfL) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:22:40.92 ID:JPL1Vf5j0.net]
- よくないってより、粉末とかカプセルなら食後の方が吸収面でいいでしょうってこと
効率考えたらリポソーム一択でしょう
- 127 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e7be-UWUK) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:23:58.52 ID:lr+6bIP70.net]
- >>121
ほとんど吸収されてなかったろうね
でそんな大事に摂取してて効果を体感してましたか？
- 128 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e7be-UWUK) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:25:19.08 ID:lr+6bIP70.net]
- よく風邪引きにくくなった、お肌きれいになったとか聞きますけど
- 129 名前：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMce-7lp7) mailto:sage [2017/01/12(木) 02:28:46.28 ID:I1xZ4baCM.net]
- LFEのビタミンC+ジヒドロクエルセチンってやつどうですかね？
- 130 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4fe6-rG+u) mailto:sage [2017/01/12(木) 02:49:13.14 ID:KPiypxaI0.net]
- 500mgを食後の1日3回ペースで充分どすぇ
- 131 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1303-kkJw) mailto:sage [2017/01/12(木) 07:11:29.08 ID:1G+CoNCK0.net]
- 全サプリリポソーム化しないかな
|
 |
