- 1 名前：ビタミン774mg(ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-skJP) mailto:sage [2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net]
- ◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 10ビン目
hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 166 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df03-QKPs) mailto:sage [2017/01/16(月) 15:15:43.38 ID:99F43ZaZ0.net]
- 病気の治療とかでステロイドやってない？
あるいは、脂漏性皮膚炎や自己免疫疾患の気があるとか
ニキビだとサプリよりも自分に合った毎日の洗顔と保湿が効果的
- 167 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f86-ayz8) mailto:sage [2017/01/16(月) 15:27:23.56 ID:4Eu0bpz00.net]
- 基本は顔を清潔に保つ事だよ！
ニキビは感染症だから1個出来ると5～6個に増えて行くから
ニキビは触らないように気を付けて、炎症するとかゆいけど
髪の毛とかも、ニキビに接触するとその髪の毛が別の場所にかかればそこにニキビが出来たりとかね
髪の毛当たらないようにオールバックにするか、ゴムで結んで
あと、ニキビ中にマスクするのはNGだ。
ニキビがあご周りに増えて行く、保湿されてマスクがニキビに接触してって色々考えられるけど。
基本的にニキビ出来た箇所は仕方ないからこれ以上増やさないように頑張って洗顔しろ
- 168 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 476c-f7h0) mailto:sage [2017/01/16(月) 16:32:32.04 ID:wGTFKi+r0.net]
- アドバイスありがとうです
ビタミンもとりつつ頑張るで
- 169 名前：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdf2-k1s9) [2017/01/16(月) 17:45:14.16 ID:IoXbYINZd.net]
- リプライセル空腹じゃなく食後のがいいのかよ
- 170 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67b5-dHfL) mailto:sage [2017/01/16(月) 18:04:05.57 ID:gul1EvNC0.net]
- ん？リポソームは空腹時の方がよいはずだが
まぁどちらでもいいか
- 171 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 12a4-k1s9) [2017/01/16(月) 21:06:20.81 ID:Zohlbboi0.net]
- やっぱそうだよなあ
さんくす
- 172 名前：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-ayz8) mailto:sage [2017/01/16(月) 21:17:36.06 ID:5V0t2lKqr.net]
- ビタミンCの摂りすぎおしっこ近くなるよw
- 173 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f6e6-YL17) mailto:sage [2017/01/17(火) 13:54:15.62 ID:ppDwTJEu0.net]
- >>168
頭部の汗が大量に出てくる
6g超えたあたりからさらに出る量が増える感じ
- 174 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ df31-0Plu) mailto:sage [2017/01/17(火) 18:15:36.42 ID:W9Qxwgt+0.net]
- i.imgur.com/lggxEHx.png
- 175 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 22b8-Svl8) mailto:sage [2017/01/17(火) 18:16:02.84 ID:Mj6OQ9IY0.net]
- >>170
グロ
- 176 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa5f-yCwj) mailto:sage [2017/01/18(水) 03:08:49.25 ID:DRLQ811Aa.net]
- サプリのビタミンCを毎食後に1gぐらいじゃ効かない？
- 177 名前：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sdf2-yP9u) [2017/01/18(水) 10:11:58.36 ID:3AfUmy2td.net]
- 615: 名無しさん＠どっと混む [] 2017/01/17(火) 17:30:12.74 ID:qzAHVe1U0
安倍晋三が難病である潰瘍性大腸炎を告白geinouzinuwasa.net/nanbyo/abe.html
潰瘍性大腸炎
潰瘍性大腸炎とは厚生労働省より難病と指定されており、完治する治療法はまだ見つかっていない疾患になります。
↓医療用大麻
潰瘍性大腸炎に効く
2chnewscheck.blog.fc2.com/blog-entry-63.html
xn--p8jjyp8b9p.com/medical-marijuana-impact
安倍晋三 大麻オイル ￥4800～で検索
- 178 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ b22d-lz9G) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:21:52.81 ID:zkKT3Gbi0.net]
- >>172
最低4gが売れている本で言っているな
まあ、人によると言うのが正確で
下痢を起こす限界量の半分でなかったかな
- 179 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp37-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:32:14.43 ID:A8B8+vxqp.net]
- リポソームなら1gで十分だけどね
- 180 名前：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr37-ayz8) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:43:48.12 ID:bBOxWeeNr.net]
- 点滴なら
- 181 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp37-oAcT) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:46:06.71 ID:vCTNa6IMp.net]
- ビタミンCの飲み方いろいろやったけど
最終的に2gを毎日3回取ってる
風邪も引かないし、肌もキレイだし順調
- 182 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 67b5-dHfL) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:53:55.24 ID:rh6Zu3QU0.net]
- 自分は基本朝起きてリポソーム1000㎎飲むだけ
あとは疲れたりストレス感じたり体調怪しく感じた日に
昼飯後とか夕飯後とかに粉末600㎎とる
大量摂取には程遠いが、風邪も数年全く引かないしいいかないまのところ
- 183 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 130a-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 11:18:02.99 ID:0TXiZG8q0.net]
- なぜリポソームを選ぶのかわからん。
- 184 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 22b8-Svl8) mailto:sage [2017/01/18(水) 11:42:25.09 ID:J7eKLspF0.net]
- 駄目だかぜ引いた
今こそ浴びるように飲む時
- 185 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e32e-Mao/) mailto:sage [2017/01/18(水) 12:10:49.22 ID:v2zqLjXh0.net]
- ちょうど良い！1時間ごとに1g飲んで治り早くなるかぜひ試してくれい
- 186 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f60b-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 12:14:22.02 ID:Qpoq6KyQ0.net]
- むしろアスコルビン酸飲んでる人は何目的かわからん
大量に摂取しても体感イマイチわからんのでしょ？w
- 187 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f70e-dHfL) mailto:sage [2017/01/18(水) 12:33:16.28 ID:KeG18Cvr0.net]
- 他の栄養素の吸収の補助とか
ニトロソアミンの阻害とか目的で食後飲んでるだけだなぁ
粉末だと安いから多めに摂ってるってだけで美容とか考えたこともない
- 188 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp37-oAcT) mailto:sage [2017/01/18(水) 20:28:57.27 ID:agvS2ltSp.net]
- iHerbでNOWのピュアパウダー買ってる
好きなだけ粉末入れてドリンク飲んでるけどいいよこれ
- 189 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f60b-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 20:46:11.39 ID:Qpoq6KyQ0.net]
- 酸っぱそう
- 190 名前：ビタミン774mg (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMce-VSTx) mailto:sage [2017/01/18(水) 21:42:42.47 ID:dowOlV4UM.net]
- プロオキシダントについてはどう考えてんの？
- 191 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM9f-hA+l) mailto:sage [2017/01/19(木) 01:14:54.10 ID:3s1IJci+M.net]
- >>184
いいよこれってことは効果でてるの？
- 192 名前：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-hhNX) [2017/01/19(木) 08:22:27.34 ID:u/XBIU++d.net]
- >>180
俺は今年はなんとか踏みとどまってる
- 193 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zmYu) mailto:sage [2017/01/19(木) 10:48:39.68 ID:mhQKWLxya.net]
- >>121 >>129の者ですが、
121に書いた飲み方をそのまま続けていたのですが、
一昨日は忙しくって朝飲んだ後、丸一日飲めず、
そしたら昨日朝起きたあと少し頭痛がして、
もしかしてビタミン飲めなかったせい？と思い、
飲んでみたら軽快。数時間後、また少し頭痛、
飲んでみたら軽快。の繰り返しでした。
>>123に聞かれた時点では 特に体感はなかったけど
もしかしたらずっと何かに効いてたのかもしれない。
吸収されてないとしたら全くの勘違いかもだけど。
- 194 名前：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-hhNX) [2017/01/19(木) 12:28:57.79 ID:u/XBIU++d.net]
- >>189
りぽそーむは空腹
カプセル錠剤は食後かな
- 195 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-zmYu) mailto:sage [2017/01/19(木) 23:47:02.39 ID:K5SUxfEca.net]
- 今日も朝起きて一匙飲んで、>>189を書いたあと、
来客があって昼食前にも後にも飲めなかったら、
17時頃に昨日以来の軽い頭痛が来ましたよ。
で、昨日同様一匙飲んだら軽快したんだけど、
その後はなんとなく切らすのが怖い気がして
３時間毎に飲んでます。俺何かの病気なんだろか…
- 196 名前：ビタミン774mg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-sQpi) mailto:sage [2017/01/20(金) 01:31:54.07 ID:l6Lssb+nd.net]
- タイムリリースにしたら胃と肝臓に負担かかったのか胃痛がして肌荒れしてしまった
- 197 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 332e-izo/) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:16:08.31 ID:xpq+hoLR0.net]
- >>192
それは気がかりな情報だなあ
ゆっくり酸が出続ける事でそうなるイメージがある
- 198 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 332e-izo/) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:45:42.51 ID:xpq+hoLR0.net]
- 自己解決？みたいな。タイムリリースかつバッファードな物があったわい
jp.iherb.com/Now-Foods-C-1000-Buffered-C-Sustained-Release-180-Tablets/476
- 199 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 430e-3qL8) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:58:00.37 ID:OqN1s3R30.net]
- nowのタイムリリースは時間が書いてないから嫌なんだよなぁ
他のやつとか2時間ってあるしそれも何時間持つか
- 200 名前：05-3qL8) [2017/01/20(金) 18:29:02.71 ID:5Z7go0Cu0.net]
- >>194
それ買って昨日届いた
solareyのが無くなったら飲む予定
- 201 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp87-Taza) mailto:sage [2017/01/20(金) 18:48:45.92 ID:IsyeFpBsp.net]
- >>194
それ飲んでたけど効果なかった
リポソームのやつに変えたら効果目に見えてでてきたわ
- 202 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 332e-izo/) mailto:sage [2017/01/20(金) 19:18:13.65 ID:xpq+hoLR0.net]
- どうしましょ^^;
- 203 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f30a-Taza) mailto:sage [2017/01/20(金) 20:39:11.71 ID:H/ncLPg90.net]
- 俺も飲んだけど効果なかった。
- 204 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fa4-hhNX) [2017/01/21(土) 01:02:24.97 ID:5yEj7SMr0.net]
- >>197
不味いリプライセルだっけ
あれいいよなあ
水色もほしいぜ
- 205 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-AVdH) mailto:sage [2017/01/21(土) 02:07:07.02 ID:hD6BaJ5a0.net]
- アスコルビン酸粉末をオブラートで、1日、1回2gを2～3回飲んでるけど、別にwって感じだな。
- 206 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-5mR9) mailto:sage [2017/01/21(土) 05:34:30.49 ID:DOscU1i9a.net]
- 人体って3ヵ月やって、やっと変化の有る無しじゃないの？
- 207 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f35-HIwf) mailto:sage [2017/01/21(土) 07:42:32.08 ID:g84t9LSf0.net]
- 10年だと恐ろしく違いが分かるよ
- 208 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7332-Pa8F) mailto:sage [2017/01/21(土) 10:08:14.76 ID:1sofsOKq0.net]
- スマン、何との違いがわかるの？
双子でもないと検証のしようがない
- 209 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff39-3J89) [2017/01/21(土) 10:58:41.21 ID:Ww/h5j/K0.net]
- 秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪
youtu.be/gj0X2qLNbUg
- 210 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-AVdH) [2017/01/21(土) 14:24:14.87 ID:hD6BaJ5a0.net]
- >>201だが、ここ5年くらい飲んでる。多い日は20g近くとってるときもあった。少なくとも5gは飲んでる。何も変化はない。
風呂に入れると塩素除去になるからアスコルビン酸は使い続けるし、大変じゃないから飲み続けるけど。
（もちろん酒もタバコもやってないし、日焼けもしないように気をつけてる）
- 211 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp87-5mR9) mailto:sage [2017/01/22(日) 11:22:26.55 ID:iidDBSW3p.net]
- >>206
日光浴は大事だよ
日光を避けると骨が脆くなる
- 212 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-8Pfo) mailto:sage [2017/01/22(日) 11:58:36.56 ID:3ku5eSiK0.net]
- そこでビタミンDですよ！
- 213 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-ddg/) mailto:sage [2017/01/22(日) 13:05:56.37 ID:8KYGNoCba.net]
- Dはホルモンですし
毎日摂取するのは怖い
- 214 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf0b-Taza) mailto:sage [2017/01/22(日) 14:23:27.96 ID:WHh2B1ZP0.net]
- Dだけで日光浴の代替にはならない
- 215 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cffc-bjld) mailto:sage [2017/01/23(月) 01:01:37.48 ID:Z2a75mUb0.net]
- >>210
ビタミンD以外の効果は何ですか？
一ヶ月に一回スポクラの日焼けマシンで焼いてる。
サプリも取ってるしビタミンDは十分とれてると思う。
- 216 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6303-516J) mailto:sage [2017/01/23(月) 02:00:15.65 ID:Yq77pxnH0.net]
- Dは日常的に摂るもんじゃない
しかも海外サプリ基準の過剰量なら尚更
肝臓ぶっ壊れるぞ
ビタミンの中ではAの次くらいに毒性が強い
- 217 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-bjld) mailto:sage [2017/01/23(月) 11:38:02.50 ID:DSuWWXnba.net]
- ビタミンDの許容上限量って4000IUだぞ。
アメリカの普通のサプリでも600IUぐらいしか入ってない。
継続的に5000IUのビタミンDを経口接種しない限り過剰摂取はない。
- 218 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-Vdtn) mailto:sage [2017/01/23(月) 11:43:01.50 ID:kgoauf8/0.net]
- >>213
㎎に換算するといくつ?
- 219 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bfb8-8Pfo) mailto:sage [2017/01/23(月) 11:44:17.69 ID:BFccFnUk0.net]
- 1/40000
- 220 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 332e-izo/) mailto:sage [2017/01/23(月) 12:17:15.92 ID:yFqPr8Sz0.net]
- ハブの売れ筋ランキングで見ると、子供用以外は 5000 5000 1000 10000 5000 5000 5000 5000 2000IU…と続く
- 221 名前：ｗ []
- [ここ壊れてます]
- 222 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-Vdtn) mailto:sage [2017/01/23(月) 12:18:42.27 ID:kgoauf8/0.net]
- >>215
1000IUで25mcgという事かな。
ありがと。
- 223 名前：ビタミン774mg (ﾜｲﾓﾏｰ MMdf-B3T/) mailto:sage [2017/01/23(月) 12:35:31.87 ID:64FHDcCUM.net]
- ビタミンDって経口摂取でも効果あるの？
- 224 名前：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr87-rUhy) mailto:sage [2017/01/23(月) 12:59:58.96 ID:3HX35/7Yr.net]
- ビタミンDは太陽の光から取れるらしいから
サプリで取るようなモノでも無いだろ？
- 225 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf0b-Taza) mailto:sage [2017/01/23(月) 13:13:28.45 ID:fw/kcu8j0.net]
- 冬は特に、1日4000国際単位摂ってる
- 226 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-bjld) mailto:sage [2017/01/23(月) 17:31:28.47 ID:w5M0PjWPa.net]
- 冬はインフルエンザとか風邪になりたくないからビタミンDを生成出来るように紫外線を浴びるな。。
夏は勝手に生成出来るからいいけど。
- 227 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sac7-bjld) mailto:sage [2017/01/23(月) 17:32:37.96 ID:w5M0PjWPa.net]
- >>216
マルチビタミンのサプリのことでした。
- 228 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ffd7-kzQO) mailto:sage [2017/01/23(月) 22:19:46.95 ID:K4rCkoNa0.net]
- アスコルビン酸て中和したらしたら摂取してる意味なくなるの？アルギニン飲むから、どうせならビタミンCで中和してしまえば両方摂取できたら楽だなって思ってるんだけど。
- 229 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-AVdH) [2017/01/24(火) 12:44:41.37 ID:Zj32ToSi0.net]
- >>206
結局別段効果ないよな。ビタミンCの話なのに違う話になっていくしな。
- 230 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fffd-3qL8) mailto:sage [2017/01/24(火) 15:23:45.82 ID:v10wnowh0.net]
- 効果あるよ
ビタミンＣを毎日錠剤で飲むようになる前は冬は唇がカピカピになるもんだと思ってたけど
ほとんどならない
- 231 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6386-rUhy) mailto:sage [2017/01/24(火) 15:33:34.81 ID:jHY/xEST0.net]
- >>225
空気清浄機とかエアコン変えた？
- 232 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7fa4-hhNX) [2017/01/24(火) 18:56:25.84 ID:tZwU5uGK0.net]
- >>225
リプライセル飲んでる
錠剤でもいいかい？
- 233 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp87-Taza) mailto:sage [2017/01/24(火) 19:24:45.59 ID:c6+7OWRbp.net]
- リポソーム最強ということでおｋ?
- 234 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cf0b-Taza) mailto:sage [2017/01/24(火) 19:51:10.24 ID:0y+e21Ff0.net]
- リプライセルとリポソームの違いは？
- 235 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 03b5-3qL8) mailto:sage [2017/01/24(火) 20:06:21.93 ID:V+kPlwvt0.net]
- リプライセルは商品名
- 236 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-AVdH) [2017/01/25(水) 02:44:16.42 ID:MWmbREu40.net]
- >>225
大量摂取なの？
- 237 名前：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-hhNX) [2017/01/25(水) 08:22:21.18 ID:XDLtbvQJd.net]
- 俺も指の間接の間が指曲げても白く切れない
クリームないのに
- 238 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-AVdH) mailto:sage [2017/01/25(水) 11:32:31.72 ID:MWmbREu40.net]
- 効果あった方は、摂取量と摂取の仕方も書いてください
- 239 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff39-SmTw) mailto:sage [2017/01/25(水) 15:33:16.71 ID:52W4+KEs0.net]
- ハブ、最近送料高くなっていないか？
送料無料になる注文金額も上がってる
- 240 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fffd-3qL8) [2017/01/25(水) 15:50:11.47 ID:r/h5Z9TX0.net]
- >>226
変えてない
>>227
錠剤
>>231
6錠2gのアスコルビン酸ナトリウムを３時間くらい置き
寝る前にネイチャーメイドのローズヒップが原料のやつ1g
風邪引いたときだけ3倍にしてる
- 241 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ff2d-vifI) mailto:sage [2017/01/25(水) 17:26:09.67 ID:jfHx2LBA0.net]
- >>235
風邪には？
- 242 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ef4-Y25P) mailto:sage [2017/01/26(木) 02:19:59.72 ID:pH7wi0kh0.net]
- 風邪にはグルタミンだや
- 243 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6f1a-XEBJ) mailto:sage [2017/01/26(木) 07:10:02.52 ID:gxftISlD0.net]
- なんやかんやDHCのが一番安いんじゃないかと思えてきたがどうなんだろ
- 244 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ eafd-AZYz) mailto:sage [2017/01/26(木) 09:41:48.42 ID:Pc+oJmjR0.net]
- >>236
早く治った様子は特にない
ないが風邪をひいているにも関わらず唇がカピカピにならなかったから楽だった
- 245 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e69f-Ni/D) mailto:sage [2017/01/26(木) 13:43:48.70 ID:rwP+Bmqq0.net]
- >>235
詳細ありがとう。
ということは1日10g前後飲んで、乾燥が改善したってことかな。
オレは、アスコルビン酸粉末をオブラートで3gを1日2回飲んでるけど、別段変化ない。吸収率の問題か、�
- 246 名前：るいは現在そもそも何も問題ないかだ。コスパいいし続けるけどね。 []
- [ここ壊れてます]
- 247 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ aa2d-gbJc) mailto:sage [2017/01/26(木) 15:32:16.34 ID:GQFgZOpU0.net]
- >>240
3gは無駄じゃね？
小分けにした方がいいでしょ
- 248 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp13-bF0B) mailto:sage [2017/01/26(木) 18:14:41.82 ID:PFpK0sADp.net]
- リポソーム以外は一度にとっても吸収できないからね。
小分け小分け。
- 249 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9754-wI6K) mailto:sage [2017/01/27(金) 08:03:50.44 ID:t8JiGTRg0.net]
- 何時間おきに飲んでる？
三時間で体内濃度マックスになるらしいから三時間おき？
- 250 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e69f-Ni/D) [2017/01/27(金) 11:58:30.23 ID:j/d77yT+0.net]
- = 一度の摂取量と吸収率の関係 =
一度の摂取量 吸収率 吸収量
0.1g 摂取 ８０～９０％ ８０～９０mg
1g 摂取 ７４．９％ ７４９mg
3g摂取 ３９．１％ １１７２mg
4g摂取 ２７．５％ １０９９mg
３g摂取だと吸収量が1gを超えて、リプライセル1包より多くなる。
www.niwa-clinic.com/Dr_talks_gozonji_vc2.htm
- 251 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e69f-Ni/D) [2017/01/27(金) 12:04:23.19 ID:j/d77yT+0.net]
- >>241
そのとおりで、小分けにして、昼にもう2回ほど摂れるのがベストだと思うのだけど、外にいたり、コーヒー飲んだりすると難しくてね。
3g飲んでるのは、>>244を根拠にしてる。4g以上は飲んでも吸収量がさほど上がらないしね。
- 252 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp13-bF0B) mailto:sage [2017/01/27(金) 12:26:06.13 ID:R+wtupR4p.net]
- 米国のPDR（米国医薬品集）では錠剤10％、カプセル20％、舌下（液体）50％、静脈注射100％となっています。サプリメントは錠剤が多いため、ほとんどは10％の吸収率ということになります
錠剤で1日4g 朝昼晩就寝前に1gずつ飲んでも400mgしか吸収されない
時間をあけないと吸収率下がるので錠剤で1日１gとるのはほぼ無理かと
リポソームは90%と言われている
錠剤からリポソームに変えたら2週間で目視でわかるほど効果あったよ
とくに腕はわかりやすい
- 253 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ aa2d-gbJc) mailto:sage [2017/01/27(金) 12:43:40.53 ID:LttSV01W0.net]
- 生田氏の本にあるように、1時間ごとに1g で、1日4gはとる
241の吸収率のデータもでてくる
更にいえば、ボーリングは人によって80倍以上の差があるので
個別に上限値探すのが良いとのこと
- 254 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM1a-lxKQ) mailto:sage [2017/01/27(金) 14:18:35.37 ID:T9JOScAUM.net]
- >>246
うで？腕がどう変化されたのでしょうか？血管が浮き出たくなったとか？
でもリプライセルを飲み続けでもって効果は持続しないらしいね、最初のうちだけで
- 255 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2605-AZYz) mailto:sage [2017/01/27(金) 17:08:35.18 ID:WaguQ/ya0.net]
- リプライセル3ヶ月くらい一日二袋飲んだけど何にも変わらなかった
色も白くならなかったし風邪もひいたりしたし
疲れにくいなんて事も無かったし
だからやめた
- 256 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e69f-1eU6) [2017/01/27(金) 18:38:43.73 ID:j/d77yT+0.net]
- >>246
アスコルビン酸粉末はどうなるのだろ？
ソースはリンク貼ってください。
- 257 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp13-bF0B) mailto:sage [2017/01/27(金) 18:52:30.18 ID:R+wtupR4p.net]
- カプセルの中身は粉末だろ
- 258 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ af0a-bF0B) mailto:sage [2017/01/27(金) 19:35:17.85 ID:RKuzNeSj0.net]
- >>249
リプライセルのリポソームは本当に良くない。
あれは、リポソームというのには少し難があると思うよ。
- 259 名前：ビタミン774mg (JP 0H7f-1eU6) [2017/01/27(金) 20:35:10.08 ID:OZunrz3SH.net]
- >>251
カプセルに加工されたものと、未加工の粉末は吸収率同じなんですか？
それで、腕がどう変化したの？
- 260 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 7ee6-8ohy) mailto:sage [2017/01/27(金) 21:56:11.49 ID:oL/rMUDp0.net]
- >>252
どういう所が良くないの?
- 261 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1b03-bF0B) mailto:sage [2017/01/27(金) 22:11:51.86 ID:FA8Fv7uT0.net]
- 現状点滴の次に効果あるのはリポソーム
錠剤やカプセルなんて吸収率みたら足りない栄養素を補う程度のもでしかない
美容目的なら点滴しろ 金ないならリポソーム
- 262 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e69f-1eU6) [2017/01/28(土) 00:02:24.80 ID:clQtm+k10.net]
- ここのみなさんは、リプライセルはアイハーブで個人輸入ですか？
- 263 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 9754-wI6K) mailto:sage [2017/01/28(土) 02:02:31.56 ID:PAsORJN90.net]
- 吸収されなかったのは腸に行って腸内細菌のエサになるからそれはそれで良いのかも
- 264 名前：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sdca-LT22) [2017/01/28(土) 08:07:39.71 ID:whfEvX4Kd.net]
- >>256
オレンジのだけそこで買ってる、佐川のが早いかな
- 265 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ d3b5-AZYz) mailto:sage [2017/01/28(土) 08:19:01.01 ID:zA5EFMQO0.net]
- リプライセルはアイハーブが安いんじゃない？
夏場とか管理状況があれで品質問題ありかもって話も過去にあったので
買うなら今の寒いうちに多く買っておいて自分で冷蔵保存が良いと思う
俺はリプライセルはもう飲んでいないけど！
- 266 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e69f-1eU6) [2017/01/28(土) 23:17:52.91 ID:clQtm+k10.net]
- ビダミンCとるなら、リプライセルをアイハーブで購入するのが良さそうだ。
リプライセル飲むの辞めた人は、なんで辞めてしまったんですか？
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