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ビタミンCは大漁摂取が一番 11ビン目



1 名前:ビタミン774mg(ワッチョイ 2d9f-skJP) mailto:sage [2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net]
◆ビタミンC大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンCは、もはや国内では工業的生産(合成)はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。


前スレ
ビタミンCは大漁摂取が一番 10ビン目
hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

100 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ eb2e-jM7S) mailto:sage [2017/01/09(月) 15:58:44.26 ID:2H2W9POw0.net]
「 1日45mg摂取している人の体に貯まっている量は1500mgだそうです。ところが毎日2000mg〜3000mgの摂取を2〜3ヶ月続けると貯蔵量は4500mgに増
えるという事です 」
「その満量の維持量は最低500mgだそうで、ま、1000mg位とっていたら維持はできると思います 」

↑体内貯蔵量について調べ始めたけどこれで正しいですかね

101 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0fe6-ys6X) mailto:sage [2017/01/09(月) 17:10:52.33 ID:UiT22KtA0.net]
へえ、ビタミンCって体内に貯蔵出来るんですね。

102 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ ab64-Ryyx) mailto:sage [2017/01/09(月) 17:35:32.02 ID:UNYI9ZPR0.net]
ほとんど吸収されずに排出されるのに
そんなに貯まるわけがない

103 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ eb2e-jM7S) mailto:sage [2017/01/09(月) 17:58:25.98 ID:2H2W9POw0.net]
各組織に貯蔵されるらしいですけどね

104 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 5b39-BXa4) mailto:sage [2017/01/09(月) 20:50:52.17 ID:anEU1xHa0.net]
水溶性ビタミンの中には数年貯蔵されるものもあるよ

105 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ bb86-tz7b) mailto:sage [2017/01/10(火) 09:54:59.02 ID:3vjedLdE0.net]
酸化防止剤にビタミンCってあるけど
それは間違った情報?
それとも添加物?

106 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ df2d-5/b+) mailto:sage [2017/01/10(火) 10:19:48.32 ID:pBB4xpOD0.net]
結局、効果を感じている人いる?

107 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 2b03-+flj) mailto:sage [2017/01/10(火) 10:33:51.87 ID:GJkKElOF0.net]
リポソームビタミンCなら効果感じるけど

108 名前:錠剤はないな []
[ここ壊れてます]



109 名前:ビタミン774mg (ササクッテロラ Sp3f-L2iV) mailto:sage [2017/01/10(火) 15:03:38.34 ID:jj9WKIRgp.net]
うるせえ、イノシシぶつけんぞ !
      _、、、v プギィィィィ
   ,;:''":::: ・゙゙゙・、
 〜;',;; ,;;;; ,;,;;クJク
   しー し─J   
   ヽ(´・ω・)ノ  
     |  /
     UU

110 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 0fa6-GcKO) mailto:sage [2017/01/11(水) 00:09:50.83 ID:OVk68hra0.net]
えー?リポも無いよ

111 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1fb8-cLmA) mailto:sage [2017/01/11(水) 02:23:44.90 ID:DCzULciA0.net]
元気ハツラツ!リポソームC!

112 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ dffd-HvS5) mailto:sage [2017/01/11(水) 11:42:44.91 ID:fGjjR ]
[ここ壊れてます]

113 名前:GR60.net mailto: >>106
やめて!酉年なんだからニワトリぶつけてやって!
[]
[ここ壊れてます]

114 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ df2d-5/b+) mailto:sage [2017/01/11(水) 13:11:57.25 ID:zwqreDcX0.net]
1日10gを5日目だけど硫黄臭い屁が大量にでるな
慣れれば出なくなるのか

115 名前:ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp3f-+flj) mailto:sage [2017/01/11(水) 14:48:13.70 ID:wLNi9wVop.net]
吸収さらずに外にビタミン排出てるだけだよ
錠剤の吸収率は10%ほど 残りは尿や汗などで排出される

リポソームなら90%以上は吸収される

116 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ dff0-8xKb) [2017/01/11(水) 15:27:15.45 ID:sUddUpz+0.net]
ビタミンCの基本

■下痢の原因
・ビタミンCは水とくっつきやすく離れにくい(保湿)
・吸収されないビタミンCは便と共に出る
 ビタミンCの割合が高い便は保湿性が高く軟便化し、
 便秘が治ったり下痢になったりする。

■吸収されにくく、尿に排出されやすい
・通常のビタミンCは吸収されにくい、最大吸収量は1回2gまで。
・吸収率は100mgで90%以上、4gで25%、20gで10%と落ちていく
・尿への排出は調節機能があるわけではなく血中ビタミンC濃度に依存する

■ビタミンCは不安定
・100度以上の高熱に弱い
・太陽に晒されるなどの急激な温度変化に弱い
・光に弱いので保存は遮光瓶(褐色)使用か暗所保存
・液状の場合は急速に不安定になるので高熱・温度変化・光に注意
・保存するときは原則粉末で、液状の場合は冷蔵・遮光が必須

117 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1fd7-pn3f) [2017/01/11(水) 15:48:06.02 ID:zXgSfzdi0.net]
これを毎日食ってる
jp.iherb.com/Rainbow-Light-Gummy-Vitamin-C-Slices-Tangy-Orange-Flavor-90-Gummies/40005

118 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 5b9f-8xKb) mailto:sago [2017/01/11(水) 16:23:52.83 ID:ATMO/c3F0.net]
>>103
ジュースやドリンク類の酸化防止剤として、よくビタミンCが添加されていますね。
油などには脂溶性のビタミンEが添加されています。



119 名前:ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp3f-kwCl) mailto:sage [2017/01/11(水) 18:22:47.92 ID:0S/JQCZBp.net]
>>113
これ安い時290円くらいになる
その時に24個くらい買っておくと一年安定

120 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ df2d-5/b+) mailto:sage [2017/01/11(水) 19:40:22.45 ID:zwqreDcX0.net]
>>111
ホメオパシー信者はどっか行ってくれ

121 名前:ビタミン774mg (JP 0Hff-EqaR) mailto:sage [2017/01/11(水) 20:12:25.36 ID:ZhU4ibX2H.net]
>>111
食後に摂れば吸収率あがるよ

122 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ dfd7-ys6X) mailto:sage [2017/01/11(水) 20:15:08.80 ID:0BJdG9rc0.net]
マドレc飲んでる人おる?

123 名前:ビタミン774mg (ラクッペ MM3f-ys6X) mailto:sage [2017/01/11(水) 21:09:18.04 ID:bCJ68ByWM.net]
>>115
販売休止になる夏期の直前と、
販売再開したての頃に投げ売りやるよね。

124 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Sa3f-z6WP) mailto:sage [2017/01/11(水) 21:09:30.12 ID:RbLK5ldya.net]
のんでるよ

125 名前:ビタミン774mg (アウアウオー Sa0a-49Ts) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:19:47.60 ID:syJuZw0xa.net]
>>117
えーっ!俺、空きっ腹の方が他の物に邪魔されず
よく吸収されて効くだろと思って、朝は目覚めて一匙、
昼夕の食前に一匙、就寝前に一匙と飲んでたんだけど
かえって身体に良くないことしてたんかね?

126 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 676d-dHfL) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:22:40.92 ID:JPL1Vf5j0.net]
よくないってより、粉末とかカプセルなら食後の方が吸収面でいいでしょうってこと
効率考えたらリポソーム一択でしょう

127 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ e7be-UWUK) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:23:58.52 ID:lr+6bIP70.net]
>>121
ほとんど吸収されてなかったろうね
でそんな大事に摂取してて効果を体感してましたか?

128 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ e7be-UWUK) mailto:sage [2017/01/12(木) 00:25:19.08 ID:lr+6bIP70.net]
よく風邪引きにくくなった、お肌きれいになったとか聞きますけど



129 名前:ビタミン774mg (オイコラミネオ MMce-7lp7) mailto:sage [2017/01/12(木) 02:28:46.28 ID:I1xZ4baCM.net]
LFEのビタミンC+ジヒドロクエルセチンってやつどうですかね?

130 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 4fe6-rG+u) mailto:sage [2017/01/12(木) 02:49:13.14 ID:KPiypxaI0.net]
500mgを食後の1日3回ペースで充分どすぇ

131 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1303-kkJw) mailto:sage [2017/01/12(木) 07:11:29.08 ID:1G+CoNCK0.net]
全サプリリポソーム化しないかな

132 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Sp37-kkJw) mailto:sage [2017/01/12(木) 14:40:56.87 ID:YoQNQbMlp.net]
難吸収性のものはリポソーム化して欲しいよね。

133 名前:ビタミン774mg (アウアウウー Saf3-49Ts) mailto:sage [2017/01/12(木) 14:57:02.56 ID:5QQ6aWdXa.net]
>>122
amazonで買った1キロ1580円の粉末を飲んでます。

>>123
今のは飲み始めてまだ一週間ですので特別にはなんですが、

先月父が亡くなって、数日間、葬儀の手配やら手続やら諸々で
慌しい日々を過ごし、通夜の日の朝目覚めたら何だか体調が変。
「あー風邪かも…。しかし医者に行ってる時間はないし…」

咽喉がおかしくて声も変で。ふと、風邪にはビタミンC!と思いつき、
どうせもう飲む本人はいないんだし、捨てるのはもったいないし、と
ダメ元で、父が処方されてた粉末のビタミン剤を4、5時間おきに
飲んでみたらあら不思議!声は多少変だったけど、咽喉は辛くない。
他の症状も完全に良くなったって訳ではないけれど、全然平気に
なっちゃって、通夜も告別式も全く普通に動けて感激したので
前スレだか他スレだかを斜め読みして買い、飲み始めた次第です。

134 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f2fd-dHfL) mailto:sage [2017/01/12(木) 15:13:01.12 ID:HxMSxAlT0.net]
リポソームって結局細胞のような性質のセルで対象薬物を包んで吸収のタイミングを食べ物に近づけたものなんだろ?
じゃあビタミンCを効率良く取るにはミカン食えばよくね??
ミカンって細胞じゃん

135 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 676d-dHfL) mailto:sage [2017/01/12(木) 15:27:41.13 ID:JPL1Vf5j0.net]
みかん何個食えばええんや?100個か?

136 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f2fd-dHfL) mailto:sage [2017/01/12(木) 15:39:32.00 ID:HxMSxAlT0.net]
粉や錠剤のビタミンCを吸収限界まで摂取した上でミカン食えばええんやないか?

137 名前:ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp37-kkJw) mailto:sage [2017/01/12(木) 16:31:58.26 ID:pvbk+jh7p.net]
素直に点滴打とうや
自宅でもできるし

138 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f6e6-QKPs) [2017/01/12(木) 20:33:55.72 ID:ILHDqMTv0.net]
点滴自宅で打てるの? いちおう薬事法違反だけどどこで技術覚えた?



139 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 7239-q48i) mailto:sage [2017/01/12(木) 20:49:32.19 ID:b0R03cie0.net]
糖尿病患者がインスリンを打つような感じか?

140 名前:ビタミン774mg (バットンキン MMe2-UWUK) mailto:sage [2017/01/13(金) 01:39:33.82 ID:k7dz6+x7M.net]
でもお高いんでしょう?

141 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ b6f0-GBI4) [2017/01/13(金) 17:30:31.28 ID:QKJWRVDZ0.net]
免許なく、非常時を除き他人に医療行為を行うのはアウト
自分でする分には麻薬とか違法薬物出ない限り大丈夫

リポソームは空腹時のほうが吸収するし
食後のほうが壊れやすい

142 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ b22d-lz9G) mailto:sage [2017/01/13(金) 18:10:35.86 ID:0ICMc9r80.net]
リポソームは業者が言っているだけで
信憑性はかなり低い
臨床実験やってないだろ
過大な広告の健康食品と同レベルだわ

143 名前:ビタミン774mg (ササクッテロレ Sp37-kkJw) mailto:sage [2017/01/13(金) 21:51:23.53 ID:Bv8/N4Pyp.net]
日本の業者はやってるんじゃない?
データ見たよ。

でも、データよりも体感がある方がありがたい。
ある人も、ない人もいるみたいだけど。

144 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Sa5f-Ne/O) [2017/01/14(土) 10:11:41.51 ID:pvFuEdzJa.net]
ビタミンCは良い食べ物ですよ。

145 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 22b8-Svl8) mailto:sage [2017/01/14(土) 12:35:36.24 ID:vb4LJTL00.net]
お昼のビタミンCを飲むお(^ω^)

146 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f2fd-dHfL) mailto:sage [2017/01/14(土) 15:20:56.16 ID:l05ztf2J0.net]
おやつのビタミンCを飲むお(^ω^)

147 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Sa5f-Ne/O) [2017/01/14(土) 19:41:29.25 ID:4WahNV9Ja.net]
日本人はビタミンCをのむと、肌のシワが消えるよ!

148 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Sp37-35wg) [2017/01/14(土) 20:00:57.38 ID:xkw1tjeRp.net]
リーキーガット、腸カンジタ症治療にアスコルビン酸はじめた。主治医からガスがでるまでを2ヶ月継続といわれ昨日は6グラム、今朝はアスコルビン酸フラッシュにトライ。



149 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Sp37-35wg) [2017/01/14(土) 20:03:52.09 ID:xkw1tjeRp.net]
下痢が起きたのが81グラム…。吐き気、脳がギブアップ、夕方くらいから頭痛と寒気、倦怠感どうしたらよい?今日あと8グラム必要だけど3グラムで身体が拒否ってるし明日から75%の60グラムをとるの厳しい。

150 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Sp37-35wg) [2017/01/14(土) 20:05:05.50 ID:xkw1tjeRp.net]
頭がヒリヒリしてるし痛い。過敏症になったかな、しんどいどうしたらいいだろう。

151 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ e32e-Mao/) mailto:sage [2017/01/14(土) 20:26:54.29 ID:KiyAt7Qc0.net]
81gってすごすぎ!具合悪いとそこまで行くんですかね?
自分今日まで7,12,14,12gと飲んだけどうんともすんとも言わず
粉買ったので30分おきに1g飲んでみようかと

152 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Sp37-35wg) [2017/01/14(土) 21:20:30.72 ID:xkw1tjeRp.net]
私の場合はリーキーガットでアレルギーや腸カンジタがあると決定してたので、カンジタだと50グラム以上200g未満とあったので覚悟したけど、つらすぎました。過敏症起こしてないか心配。いちおうPHコントロールありのアスコルビン酸ではありますが。

153 名前:ビタミン774mg (バットンキン MMe2-UWUK) mailto:sage [2017/01/15(日) 00:41:42.80 ID:nVCJRf2iM.net]
高濃度のビタミンC点滴じゃ腸に効かないの?

154 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f6e6-tzsZ) mailto:sage [2017/01/15(日) 10:31:05.93 ID:ifJwOymL0.net]
カンジダなら、カンジダクレンズとか
カンジダサポートとか、専用のサプリがハブで売ってるから、
それから始めた方が無理なさそうだけど。

155 名前:ビタミン774mg (オッペケ Sr37-ayz8) mailto:sage [2017/01/15(日) 10:51:20.31 ID:qK6UtEN4r.net]
>>150
合う人には良いが合わないと胃が悪くなるらしい

156 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ b208-YL17) mailto:sage [2017/01/15(日) 11:26:54.05 ID:LPZFPSa80.net]
>>146
大丈夫ですか?

157 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f6e6-tzsZ) mailto:sage [2017/01/15(日) 12:41:56.86 ID:ifJwOymL0.net]
>>145さんの状況を見ると、
胃が悪くなる位の方がまだマシな気がする。

158 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 12a4-k1s9) [2017/01/15(日) 23:45:37.51 ID:tqsE8Q9G0.net]
手荒れなくなった
最強



159 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ b6fc-yCwj) mailto:sage [2017/01/16(月) 02:17:36.64 ID:CGp/BCM30.net]
問題は血中濃度だから経口接種よりビタミン注射の方が良くない?高いけど。

160 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f86-ayz8) mailto:sage [2017/01/16(月) 11:39:32.00 ID:4Eu0bpz00.net]
ビタミン注射には防腐剤が大量に入ってるって知らんの?

161 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 22b8-Svl8) mailto:sage [2017/01/16(月) 12:24:06.09 ID:Pn4SvOaM0.net]
知らん

162 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 476c-f7h0) mailto:sage [2017/01/16(月) 12:42:40.97 ID:wGTFKi+r0.net]
ニキビひどいんだけど
ビタミンBとかビタミンCって効果的なの?

163 名前:ビタミン774mg (ササクッテロル Sp37-kkJw) mailto:sage [2017/01/16(月) 12:59:34.67 ID:yL57/QBXp.net]
アキュテイン飲め

健康補助食品のサプリメントは気休めだからやめておけ

164 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f86-ayz8) mailto:sage [2017/01/16(月) 14:40:30.01 ID:4Eu0bpz00.net]
>>158
ちゃんと顔洗ってる?

165 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 476c-f7h0) mailto:sage [2017/01/16(月) 15:04:45.55 ID:wGTFKi+r0.net]
あらってるよ
逆に顔いらいすぎておかしくなってんのかな

166 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ df03-QKPs) mailto:sage [2017/01/16(月) 15:15:43.38 ID:99F43ZaZ0.net]
病気の治療とかでステロイドやってない?
あるいは、脂漏性皮膚炎や自己免疫疾患の気があるとか
ニキビだとサプリよりも自分に合った毎日の洗顔と保湿が効果的

167 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 1f86-ayz8) mailto:sage [2017/01/16(月) 15:27:23.56 ID:4Eu0bpz00.net]
基本は顔を清潔に保つ事だよ!
ニキビは感染症だから1個出来ると5〜6個に増えて行くから
ニキビは触らないように気を付けて、炎症するとかゆいけど
髪の毛とかも、ニキビに接触するとその髪の毛が別の場所にかかればそこにニキビが出来たりとかね
髪の毛当たらないようにオールバックにするか、ゴムで結んで
あと、ニキビ中にマスクするのはNGだ。
ニキビがあご周りに増えて行く、保湿されてマスクがニキビに接触してって色々考えられるけど。
基本的にニキビ出来た箇所は仕方ないからこれ以上増やさないように頑張って洗顔しろ

168 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 476c-f7h0) mailto:sage [2017/01/16(月) 16:32:32.04 ID:wGTFKi+r0.net]
アドバイスありがとうです
ビタミンもとりつつ頑張るで



169 名前:ビタミン774mg (スップ Sdf2-k1s9) [2017/01/16(月) 17:45:14.16 ID:IoXbYINZd.net]
リプライセル空腹じゃなく食後のがいいのかよ

170 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 67b5-dHfL) mailto:sage [2017/01/16(月) 18:04:05.57 ID:gul1EvNC0.net]
ん?リポソームは空腹時の方がよいはずだが
まぁどちらでもいいか

171 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 12a4-k1s9) [2017/01/16(月) 21:06:20.81 ID:Zohlbboi0.net]
やっぱそうだよなあ
さんくす

172 名前:ビタミン774mg (オッペケ Sr37-ayz8) mailto:sage [2017/01/16(月) 21:17:36.06 ID:5V0t2lKqr.net]
ビタミンCの摂りすぎおしっこ近くなるよw

173 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f6e6-YL17) mailto:sage [2017/01/17(火) 13:54:15.62 ID:ppDwTJEu0.net]
>>168
頭部の汗が大量に出てくる
6g超えたあたりからさらに出る量が増える感じ

174 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ df31-0Plu) mailto:sage [2017/01/17(火) 18:15:36.42 ID:W9Qxwgt+0.net]
i.imgur.com/lggxEHx.png

175 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 22b8-Svl8) mailto:sage [2017/01/17(火) 18:16:02.84 ID:Mj6OQ9IY0.net]
>>170
グロ

176 名前:ビタミン774mg (アウアウカー Sa5f-yCwj) mailto:sage [2017/01/18(水) 03:08:49.25 ID:DRLQ811Aa.net]
サプリのビタミンCを毎食後に1gぐらいじゃ効かない?

177 名前:ビタミン774mg (スップ Sdf2-yP9u) [2017/01/18(水) 10:11:58.36 ID:3AfUmy2td.net]
615: 名無しさん@どっと混む [] 2017/01/17(火) 17:30:12.74 ID:qzAHVe1U0
安倍晋三が難病である潰瘍性大腸炎を告白geinouzinuwasa.net/nanbyo/abe.html

潰瘍性大腸炎
潰瘍性大腸炎とは厚生労働省より難病と指定されており、完治する治療法はまだ見つかっていない疾患になります。

↓医療用大麻
潰瘍性大腸炎に効く
2chnewscheck.blog.fc2.com/blog-entry-63.html
xn--p8jjyp8b9p.com/medical-marijuana-impact

安倍晋三 大麻オイル ¥4800〜で検索

178 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ b22d-lz9G) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:21:52.81 ID:zkKT3Gbi0.net]
>>172
最低4gが売れている本で言っているな
まあ、人によると言うのが正確で
下痢を起こす限界量の半分でなかったかな



179 名前:ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp37-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:32:14.43 ID:A8B8+vxqp.net]
リポソームなら1gで十分だけどね

180 名前:ビタミン774mg (オッペケ Sr37-ayz8) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:43:48.12 ID:bBOxWeeNr.net]
点滴なら

181 名前:ビタミン774mg (ササクッテロロ Sp37-oAcT) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:46:06.71 ID:vCTNa6IMp.net]
ビタミンCの飲み方いろいろやったけど
最終的に2gを毎日3回取ってる
風邪も引かないし、肌もキレイだし順調

182 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 67b5-dHfL) mailto:sage [2017/01/18(水) 10:53:55.24 ID:rh6Zu3QU0.net]
自分は基本朝起きてリポソーム1000r飲むだけ
あとは疲れたりストレス感じたり体調怪しく感じた日に
昼飯後とか夕飯後とかに粉末600rとる
大量摂取には程遠いが、風邪も数年全く引かないしいいかないまのところ

183 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 130a-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 11:18:02.99 ID:0TXiZG8q0.net]
なぜリポソームを選ぶのかわからん。

184 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 22b8-Svl8) mailto:sage [2017/01/18(水) 11:42:25.09 ID:J7eKLspF0.net]
駄目だかぜ引いた
今こそ浴びるように飲む時

185 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ e32e-Mao/) mailto:sage [2017/01/18(水) 12:10:49.22 ID:v2zqLjXh0.net]
ちょうど良い!1時間ごとに1g飲んで治り早くなるかぜひ試してくれい

186 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f60b-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 12:14:22.02 ID:Qpoq6KyQ0.net]
むしろアスコルビン酸飲んでる人は何目的かわからん
大量に摂取しても体感イマイチわからんのでしょ?w

187 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f70e-dHfL) mailto:sage [2017/01/18(水) 12:33:16.28 ID:KeG18Cvr0.net]
他の栄養素の吸収の補助とか
ニトロソアミンの阻害とか目的で食後飲んでるだけだなぁ
粉末だと安いから多めに摂ってるってだけで美容とか考えたこともない

188 名前:ビタミン774mg (ササクッテロリ Sp37-oAcT) mailto:sage [2017/01/18(水) 20:28:57.27 ID:agvS2ltSp.net]
iHerbでNOWのピュアパウダー買ってる
好きなだけ粉末入れてドリンク飲んでるけどいいよこれ



189 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ f60b-kkJw) mailto:sage [2017/01/18(水) 20:46:11.39 ID:Qpoq6KyQ0.net]
酸っぱそう

190 名前:ビタミン774mg (オイコラミネオ MMce-VSTx) mailto:sage [2017/01/18(水) 21:42:42.47 ID:dowOlV4UM.net]
プロオキシダントについてはどう考えてんの?

191 名前:ビタミン774mg (バットンキン MM9f-hA+l) mailto:sage [2017/01/19(木) 01:14:54.10 ID:3s1IJci+M.net]
>>184
いいよこれってことは効果でてるの?

192 名前:ビタミン774mg (スップ Sd1f-hhNX) [2017/01/19(木) 08:22:27.34 ID:u/XBIU++d.net]
>>180
俺は今年はなんとか踏みとどまってる

193 名前:ビタミン774mg (アウアウウー Sa67-zmYu) mailto:sage [2017/01/19(木) 10:48:39.68 ID:mhQKWLxya.net]
>>121 >>129の者ですが、

121に書いた飲み方をそのまま続けていたのですが、
一昨日は忙しくって朝飲んだ後、丸一日飲めず、
そしたら昨日朝起きたあと少し頭痛がして、
もしかしてビタミン飲めなかったせい?と思い、
飲んでみたら軽快。数時間後、また少し頭痛、
飲んでみたら軽快。の繰り返しでした。

>>123に聞かれた時点では 特に体感はなかったけど
もしかしたらずっと何かに効いてたのかもしれない。
吸収されてないとしたら全くの勘違いかもだけど。

194 名前:ビタミン774mg (スップ Sd1f-hhNX) [2017/01/19(木) 12:28:57.79 ID:u/XBIU++d.net]
>>189
りぽそーむは空腹
カプセル錠剤は食後かな

195 名前:ビタミン774mg (アウアウウー Sa67-zmYu) mailto:sage [2017/01/19(木) 23:47:02.39 ID:K5SUxfEca.net]
今日も朝起きて一匙飲んで、>>189を書いたあと、
来客があって昼食前にも後にも飲めなかったら、
17時頃に昨日以来の軽い頭痛が来ましたよ。

で、昨日同様一匙飲んだら軽快したんだけど、
その後はなんとなく切らすのが怖い気がして
3時間毎に飲んでます。俺何かの病気なんだろか…

196 名前:ビタミン774mg (スップ Sd1f-sQpi) mailto:sage [2017/01/20(金) 01:31:54.07 ID:l6Lssb+nd.net]
タイムリリースにしたら胃と肝臓に負担かかったのか胃痛がして肌荒れしてしまった

197 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 332e-izo/) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:16:08.31 ID:xpq+hoLR0.net]
>>192
それは気がかりな情報だなあ
ゆっくり酸が出続ける事でそうなるイメージがある

198 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 332e-izo/) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:45:42.51 ID:xpq+hoLR0.net]
自己解決?みたいな。タイムリリースかつバッファードな物があったわい
jp.iherb.com/Now-Foods-C-1000-Buffered-C-Sustained-Release-180-Tablets/476



199 名前:ビタミン774mg (ワッチョイ 430e-3qL8) mailto:sage [2017/01/20(金) 15:58:00.37 ID:OqN1s3R30.net]
nowのタイムリリースは時間が書いてないから嫌なんだよなぁ
他のやつとか2時間ってあるしそれも何時間持つか

200 名前:05-3qL8) [2017/01/20(金) 18:29:02.71 ID:5Z7go0Cu0.net]
>>194
それ買って昨日届いた
solareyのが無くなったら飲む予定






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