- 1 名前：ビタミン774mg [2015/11/08(日) 17:57:33.77 ID:ucv7ZbHZ.net]
- ／⌒ヽ
( 人)
｜ ｜
｜ ノ(｜
彡 ⌒.｜⌒｜
. （ ￣ ( ´･ω| ｜
＼ ⊂、・ | |ヽつ
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(_ノｰ''--*⌒´´＼ヽ
ヽ,,_＿ ＿,,_ゞ
シトルリン（Citrulline）の効果について 5mg
hello.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1374003719/
- 399 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/02(土) 01:27:28.98 ID:???.net]
- 若いうちからヨヒンベなんてとったらダメだろう
- 400 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/02(土) 06:48:32.40 ID:???.net]
- >>393
コスパ悪すぎ
富豪じゃないからすぐやめたわ
情弱商売
- 401 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/02(土) 10:20:16.10 ID:???.net]
- 俺、小心者だから気になってんだけどさ
サプリメントって体に害ないの？
特に効き目ありそうだからNOW社とか検討してるんだけど、色々調べるとサプリ自体よくないとか、逆に健康被害とかあって心配
- 402 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/02(土) 10:32:04.39 ID:???.net]
- じゃあやめれば？としか言われない
- 403 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/02(土) 15:33:38.65 ID:???.net]
- >>397
馬鹿の見本
- 404 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/02(土) 21:44:23.80 ID:???.net]
- >>397
サプリの前にシトルリンが含まれる野菜や果物を試してみては？
より濃くお手軽にしたのがサプリだから
- 405 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/03(日) 00:28:47.72 ID:???.net]
- おいｗ
スイカ一日一玉食うつもりかｗ
- 406 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/03(日) 09:02:38.59 ID:???.net]
- >>401
サプリが不安なら仕方あるまいwww
- 407 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/03(日) 10:40:06.36 ID:???.net]
- 馬鹿の見本
- 408 名前：ビタミン774mg [2016/07/03(日) 17:37:05.68 ID:oog+Sl0k.net]
- シトルリン
これも効かなかったなｗ
- 409 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/03(日) 18:19:56.49 ID:???.net]
- グロ
- 410 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/03(日) 19:56:52.18 ID:???.net]
- 脂豚は何を摂取しても効きやしないんじゃないかな
どうせ血管がイカレにイカレてるだろうし
- 411 名前：ビタミン774mg [2016/07/03(日) 21:07:25.79 ID:McfZRylo.net]
- 1日ティースプーン一杯のシトルリンマレートを飲み始めて3か月
この頃カチカチになってきた
- 412 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/03(日) 21:15:47.77 ID:???.net]
- >>407
病院に行け
- 413 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 14:47:46.79 ID:???.net]
- マジで勃ちが悪い
無理矢理ある程度勃たせて、よくないのはわかってるけど中途半端な射精
頑張ってもならないから、こればっかしはしょうがない
マイナスばかりのオナニーだけど、これからどうしていけば良いかな？
- 414 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 14:51:22.90 ID:???.net]
- >>409
オナニーでその状態？
- 415 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 15:56:24.59 ID:???.net]
- >>409
DHEA飲め
- 416 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 16:36:33.58 ID:???.net]
- はい
オナニーでこれだから危機感感じてる
普通、本場で勃たない人が大半だから俺の場合は器質性なのかな
- 417 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 17:28:20.33 ID:???.net]
- >>412
アシュワガンダオススメ
- 418 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 18:02:38.55 ID:???.net]
- >>413
なんか聞いたこと名前だから調べたらインドの薬らしいね
少し怖いのと、もう少し認知されてる精力増進効果がある物知らないですか？
- 419 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 18:20:27.17 ID:???.net]
- DHEA100ｍｇ飲め
- 420 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 18:25:30.09 ID:???.net]
- DHEAは若い人は、ホルモン系だから避けたほうがいいって聞くよね
- 421 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 18:38:17.47 ID:???.net]
- >>414
マカにしたら？
- 422 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 18:39:30.12 ID:???.net]
- エゾウコギ飲むとギンギンになれるぞ
- 423 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/07/06(水) 18:40:08.22 ID:???.net]
- アシュワガンダが怖い？伝統的なハーブだぞ
- 424 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 18:57:55.15 ID:???.net]
- てか何歳なんだ
- 425 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 19:00:29.74 ID:???.net]
- 40代～のデブだったらもう構ってやる必要無し
- 426 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 19:46:57.23 ID:???.net]
- 23です
この歳でサプリに頼ってるのが情けないんだけどね
マカ、亜鉛、シトルリン、アルギニン、すっぽんサプリ、アカガウグラは効果なしだった
つっても一番続いたのが3ヶ月くらいなんだけど、どれくらい普通続けるべき？
- 427 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 19:48:25.89 ID:???.net]
- 23歳
運動しない、夜に寝ない、豚ならスルー
- 428 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 19:49:37.64 ID:???.net]
- 運動はしてる
細マッチョ
夜行性ではない
です
- 429 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/07/06(水) 19:52:03.20 ID:???.net]
- 食事 3大栄養素＋ビタミン・ミネラル
睡眠 7時間以上
運動 週に2回以上の運動
このあたりの基本をしっかりやれよ
- 430 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 19:52:44.01 ID:???.net]
- 下半身をメインに鍛えろ
正しいフォームと呼吸でスクワット20回を1セットとして立てなくなるまでやれ
インターバルは1分な
二週間くらいしてからまた来い
- 431 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 19:54:08.57 ID:???.net]
- 医者に行ったら？
- 432 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 20:45:13.04 ID:???.net]
- 糖尿じゃね？
- 433 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/06(水) 21:15:44.97 ID:???.net]
- ヨヒンベのほうが効くよな。
- 434 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/07/06(水) 21:39:42.57 ID:???.net]
- >>426
> 立てなくなるまでやれ
何を目指してんだよｗ
- 435 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/07(木) 00:54:16.82 ID:???.net]
- シアリスorレビトラの安いジェネリックを空腹時に飲むのがコスパも勃ちも最強。
- 436 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/07(木) 01:22:38.89 ID:???.net]
- だめちん薬の話を誰がしろと言った
- 437 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/07(木) 01:35:09.51 ID:???.net]
- >>422
ヨヒンベ飲め
- 438 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/07(木) 11:35:43.78 ID:???.net]
- ヨヒンベ飲むぐらいならチンコ藥の方が安全だろ
- 439 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 01:49:03.88 ID:???.net]
- 富豪とかw
協和の奴そこまで高くないだろ
- 440 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 05:30:32.15 ID:???.net]
- 突然何を言ってるんだ
- 441 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 07:37:57.85 ID:???.net]
- コスパの話だろ、なんにせよハブで買うより2倍はするから買う奴は情弱養分
- 442 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 07:57:01.97 ID:???.net]
- ますます…全く意味が解らん
- 443 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 08:11:31.50 ID:???.net]
- >>393>>396の流れでしょｗ国内メーカーはDHCとかも高いからね
- 444 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 09:51:22.50 ID:???.net]
- まぁ１瓶だけで終わるなら国産ならではの安心感と手軽さはあるが
恒常的に飲み続けるならコスパ良い方を選ぶわ
- 445 名前：https://twitter.com/MinatoX2000 mailto:sage [2016/07/08(金) 09:55:52.62 ID:???.net]
- スイカを毎日1キロ食う奴とかいないのかなｗ
- 446 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 11:07:14.01 ID:???.net]
- >>440
ん？
国産の方が安心できないよ
アメリカは厳しい検査通過しないと販売できないからな
その点、日本は..
- 447 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/08(金) 21:36:57.49 ID:???.net]
- ザル？
- 448 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/09(土) 00:00:03.32 ID:???.net]
- これ飲むと目が乾かない？
- 449 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/09(土) 04:28:28.40 ID:???.net]
- いや全然
- 450 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/09(土) 06:25:15.85 ID:???.net]
- 動脈硬化に効果あるってマジ？
- 451 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/09(土) 09:22:57.75 ID:???.net]
- 逆効果だと思う
- 452 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/09(土) 09:37:57.25 ID:???.net]
- >>446
あるよ
- 453 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! [2016/07/10(日) 13:59:32.67 ID:p49olvka.net]
- お前ら 猫に負けてるｗｗｗ
livedoor.blogimg.jp/akamichael/imgs/6/3/63a4b04d.jpg
- 454 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/14(木) 23:46:13.66 ID:???.net]
- 1日アルギニン5g、シトルリン2.5g飲んでるけど分量は問題ない？
そもそもシトルリン飲むならアルギニンいらないのかな？
- 455 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 01:51:01.14 ID:???.net]
- シトルリンしか飲んでない
アルギニンも飲んではのは何故？
- 456 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 06:53:13.48 ID:???.net]
- >>450
飲むおすすめ量はメーカーによってまちまちで、自分で試すしかない�
- 457 名前：B
俺はバルクの奴を飲んでいるときは、メーカーの指示通りアルギニン、シトルリンは2.5g位とっている。
now（粉末）の時は、アルギニン3.5g（メーカーの指示は4.6）、シトルリン1.5g位。
それらに加えてオルニチン1~1.5gとっている。
違いはわからねえが、ともに朝の勃起はすげえ、それと、時々夜目が覚めたときなど、よく勃起しとる。
それもかなりかちんこちんに。効果は俺には違いが分からないので、今後は値段のより安いnowのパウダーにするつもり。 [] - [ここ壊れてます]
- 458 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 08:33:27.79 ID:???.net]
- >>451
チンコに良いからでは？
シトルリン単体よりもアルギニン単体の方が効果あるからね
- 459 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 11:12:23.92 ID:???.net]
- >>453
シトルリンだけでチンコがギンギンにになる
- 460 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 11:27:01.28 ID:???.net]
- >>454
アルギニンってシトルリンの下位互換？
アルギニンをとることに何かメリットあったりする？
- 461 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 12:59:03.95 ID:???.net]
- >>455
シトルリンが効きにくくなったらアルギニンを増やせば良いよ
基本はシトルリンで。
- 462 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/15(金) 17:47:24.21 ID:???.net]
- >>456
補助的な感じなんだね
ありがとう
- 463 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 01:59:40.45 ID:???.net]
- エナジードリンク飲んだ際にムラムラして勃起も調子よくなるから、その理由を探ることができれば問題が解決しそう
何が効いてるんだろ
- 464 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 03:15:09.52 ID:???.net]
- あの容量で効果発揮してるとは思えんｗ
- 465 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 03:18:21.09 ID:???.net]
- まぁ糖分＋カフェイン 隠し味でプラシーボでしょうな
- 466 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 06:29:18.97 ID:???.net]
- 今んところ七回飲んで見事に全部なってるからmonsterで間違いないんだよねw
うーん。いつもが調子悪いから飲んだ日は昔を思い出す。
恐らくアルギニン、高麗人参、カフェインのどれかなんだろうけど、アルギニン&シトルリンサプリだと効果は感じられない。
高麗人参かカフェインなのかな？
- 467 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 07:22:59.06 ID:???.net]
- モンスターエナジーとかどうでもいいから消えろハゲ
しつこい
- 468 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 12:09:59.83 ID:???.net]
- モンエナのはリボビタン同様に単純にカフェインだよ
カフェインがハンパないくらい多いから効いている感じがするだけ
- 469 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 13:29:41.69 ID:???.net]
- でもあれ缶コーヒー、一本分くらいのカフェイン量なんだってね
そう考えると大したことない
- 470 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 17:10:55.23 ID:???.net]
- カフェイン単体よりも、ちこっとアルギニンを足した方が脳はイキイキするとの事だが。
オヤツの域を出る事は無いなモンエナは。
ただイキイキしたいならアルギニンを多目に摂った方が遥かにイキイキできるというオチ。
- 471 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/16(土) 22:19:13.33 ID:???.net]
- モンエナに呑まれて結構死亡してるしな
- 472 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/17(日) 12:11:27.23 ID:???.net]
- アルギニンもシトルリンも毎日摂るもんじゃない？
- 473 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/17(日) 14:35:34.30 ID:???.net]
- >>467
シトルリンは毎日ok
- 474 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/17(日) 15:09:13.29 ID:???.net]
- >>468
アルギニン毎日だと何か問題あるの？
- 475 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 03:02:01.97 ID:???.net]
- 飲み始めは効果にびっくりするほどだったが２ヶ月位飲み続けてたら効果が薄れてきた
しばらくやめてみたら効果復活するかな
- 476 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 10:05:08.19 ID:???.net]
- アルギニン飲んで4日目
チンコに血流は多くいく感じはあったけど、昨日風呂入ってる時に息苦しくなって風呂でたら手足の痺れ、頭も重くなってる感覚になって大変だった
これって低血圧になったとかアルギニンの影響なんだろうか？
これからシトルリンも注文しようと考えてたけどどうしよう？
- 477 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 10:08:08.04 ID:???.net]
- 補足すると風呂入る前はAVばかり観てた
前日もアルギニンの効果なのかAVみまくってた
しごいちゃいないけど勃起はちょこちょこしてた
エロいことばかり考えてると血液循環が偏ってよくないのかな？
- 478 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 11:06:17.90 ID:???.net]
- 酸欠くさいな
低血圧なら立ちくらみとかもあるんだが
- 479 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 11:07:10.09 ID:???.net]
- 可能性としては低血糖もありそう
- 480 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 11:30:47.08 ID:???.net]
- 血圧は医者で計ると高めで家だと普通
アルギニン数日のんで血圧さがったのかな？
それに加わりAV見過ぎも酸欠招いたのかな？
効果あったかはやめたくないなー
- 481 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 12:09:41.59 ID:???.net]
- >>475
運動してるのか？
- 482 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 12:11:47.27 ID:???.net]
- >>472
シトルリンだけにしてみろ
それで十分だ
- 483 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 12:49:08.08 ID:???.net]
- ウォーキングは週1だけどしている
中和もしなくていいしシトルリンの方がアルギニンより安全なのかな？
ちょっと聞きたいんだけどsexの時間が長かったり、AVの時間が長かったりで>>471のような症状は起きたことない？
- 484 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 13:36:58.42 ID:???.net]
- 安全度よりも量考えろ
- 485 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 14:04:43.71 ID:???.net]
- なんで5gが多い認識なの？
2gから4.8gくらいが目安でアスリートだと10gと書いてあるよ
5g程度が多いとはとても思えないんだけど
- 486 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 14:05:44.14 ID:???.net]
- 逆にこのスレの人は1日何gとってるの？
- 487 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 14:11:40.41 ID:???.net]
- 何gかは知らんけど小さじ2杯
- 488 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 14:23:26.80 ID:???.net]
- >>480
量に応じた運動してんのかって事だろ
- 489 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 14:46:37.96 ID:???.net]
- >>481
俺は1.5gでチンコがめっちゃ元気になる
- 490 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 14:57:41.59 ID:???.net]
- >>480
酒でも酔いやすい奴おるし
人によるだろうアホ
- 491 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 20:47:30.84 ID:???.net]
- １０ｋにたいして１ｇでいい
- 492 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 21:09:00.36 ID:???.net]
- ぼったくり過ぎ
- 493 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 21:31:58.17 ID:???.net]
- 1gでじゅうぶんですわ
- 494 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/18(月) 23:45:43.04 ID:???.net]
- すみません
シトルリン5gとる場合
5ccのスプーンにすり切りで5gでしょうか？
- 495 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/19(火) 07:17:37.96 ID:???.net]
- >>489
俺の買ったシトルリンで調べてみた。小さじ軽量スプーン５ccすり切りで2.8グラムだった。
- 496 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/19(火) 08:40:28.69 ID:???.net]
- まあざっくり言えば
プロテイン＝アミノ酸
α -リノレン酸＝ＤＨＡ
砂糖＝ブドウ糖
シトルリン＝アルギ人
って訳で、効果を急いでなければ原料を摂っていれば問題ない
- 497 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/19(火) 20:18:50.20 ID:???.net]
- アルギニンとシトルリン飲み始めたんだけど朝起きた時に心臓が苦しくなって止まりそうな感覚がしたんだけどこれってデフォ？
- 498 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/19(火) 20:32:02.59 ID:???.net]
- >>492
NOW社？
私も昨日、朝にアルギニン飲んで夜、風呂場で息苦しくなり身体中痺れて辛かったです
アルギニンとかは血液をサラサラにするみたいですが、逆効果になる場合もあるんですかね
- 499 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2016/07/19(火) 20:45:27.91 ID:???.net]
- アルギニンはいらんだろ
シトルリンで足らんのか？
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