自分が今摂っているサプリを書くスレ part2

1 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/05(水) 11:29:40 ID:???] 1．年齢、性別 2．サプリメント摂取の目的　 3．現在使用しているサプリメントと服用期間 4．感じられる心身の変化、効果等 ﾏﾀｰﾘ書いてください ・前スレ 自分が今摂ってるサプリを書くスレ＠健康食・サプリ板 ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1079111373/ 2 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/05(水) 11:30:59 ID:???] DAT落ちしたようなのでたてました。 前スレは約２年ほど続いたようです。 3 名前：1 = 前スレ 857 mailto:sage [2006/04/05(水) 12:55:23 ID:???] 前スレの 1 さんに習い、自分から。 1.　36歳、男 2.　栄養補助、その他 3.　新アリナミンＡ(武田薬品)　１錠 　　ビタミンＥＣＢ錠(皇漢堂製薬)　２錠 　　ピコリン酸亜鉛(NOW)　50mg 　　コエンザイムＱ10(Healthy Origins)　100mg 　　コリン＆イノシトール(NOW)　1,000mg 　　CLA(IRON-TEK)　2,000mg 　　AL カルニチン(Doctor's BEST)　500mg 　　AMINO2000(ULTIMATE NUTRITION)　１錠 　　グレープシード(NSI)　200mg 　　ルテイン(NSI)　10mg 　　アルギニン(NOW)　1,000mg 　　ビタミンＣ(Jarrow)　1,000mg 　　グルコマンナン(NSI)　1,300 〜 2,600mg 　　マカ(NOW)　1,000 〜 2,000mg 　　ノコギリヤシ(Jarrow)　320mg 　・以下はローテーションで、現在は b のセット。 　a SJW(NSI)　900mg 　　チロシン(NSI)　750mg 　b エレウテロ(NSI)　648mg 　　ロディオラ・ロゼア(NSI)　500mg 　c 5-HTP(NSI)　50mg 　　チロシン(NSI)　750mg 4.　以下は変化として感じられたもの。 　・ノコギリヤシ 　　前立腺肥大の自覚症状の減少（皆無にはなっていませんけども）。 　・ローテーションの a セット 　　SJW でフラットにし、チロシンで持ち上げる感じ。 　　b セットは現在始めたばかり、c セットは６月くらいからの予定。 　　 　　単体アミノ酸などの食間に摂るものが増えて、その辺りを考えないと 　　いけないところがちょっと負担になりつつあるかも。 　　 　　NOW のマカはまとめ買いしたものが残っているんで摂っているところですが、 　　次にマカを買うことがあっても NOW は選択肢から外すつもり。 　　ただ、１日3,000mg（ボトルに記述してある usage の３倍）ほど 　　摂ればそれなりに効果を感じることはできました。 　　そういうのも含めてハーブ系サプリはまだまだ色々と試さないとダメだろうなぁ、 　　というところです。 　　ランニングコスト的にこれ以上追加はしたくないところですが、 　　一応、マリアアザミとカプサイシンのサプリは加える予定にしています。 4 名前：ビタミン774mg [2006/04/05(水) 17:20:36 ID:QRKutWDq] >>3 それだけ多かったら何が効いて、何が無意味か、 訳わからんようになる気がする。 5 名前：ビタミン774mg [2006/04/05(水) 17:30:14 ID:a5tpC66K] 1．30歳男 2．なんとなく　 3．万田酵素、半年くらいかな 4．よくわからんけど、一時やめたらすげー疲労が溜まるようになったので再会した 6 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/05(水) 18:06:36 ID:???] >>4 ビタミンＢ群(アリナミン)、ビタミンＥＣＢ、マルチ・アミノ酸(AMINO2000)は ベースサプリという考え方なんで、効くことを実感するというのも それはそれでまずいわけで(^^;。 効果があるのかどうかよく分かっていないものは 亜鉛、CoQ10、コリン＆イノシトール、ALC、グレープシード、 ルテイン、グルコマンナンあたり。 ただ、亜鉛は SJW & チロシンが効いた辺りからすると 銅とバランスが取れてなくて少ないだろうと考えたほうがいいし、 CoQ10、グレープシード、ルテインあたりは先を見越して、だもんで 短期的に効果を感じられなくてもあまり気にしてなかったりします。 7 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/05(水) 18:48:22 ID:???] >>6 月にサプリ代 いくらくらいかかってますか？ 8 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/06(木) 10:33:46 ID:???] >>7 送料は含まず、一部は記憶がいい加減。 アリナミン　　　　　　 480円 ビタミンECB　　　　　　600円 亜鉛　　　　　　　　　 $1.62 CoQ10　　　　　　　　　$10 コリン＆イノシトール　 $3.5 CLA　　　　　　　　　　$5.83 ALC　　　　　　　　　　$5.14 AMINO2000　　　　　　　$4 グレープシード　　　　 $4.49 ルテイン　　　　　　　 $2.99 アルギニン　　　　　　 $2.96 ビタミンＣ　　　　　　 $2.18 グルコマンナン　　　　 $4.99 マカ　　　　　　　　　 $4.12 ノコギリヤシ　　　　　 $7.18 SJW　　　　　　　　　　$5.32 チロシン　　　　　　　 $2.49 ロディオラ・ロゼア　　 $7.49 エレウテロ　　　　　　 $1.09 5-HTP　　　　　　　　　$2.74 9 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/06(木) 23:01:44 ID:???] 1.28 女 2.美肌・若返り　 3.ビタミンB2、B6、C、E 　アミノ酸コラーゲン、ゼライス 4.しっとり肌になった 　目の充血がなくなった 10 名前：ビタミン774mg [2006/04/07(金) 05:04:49 ID:uBYikRSW] >>28 28ならまだまだ若いよ。 本格的に老けるのは40代から。 若さが羨ましい。 11 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/07(金) 07:18:55 ID:???] １．27歳、男 ２．痩せサポート、頭髪維持 ３、CoQ10、Lカルニチン、ゴーヤ粒、サラサラサポート（黒酢、納豆菌）、 　　ノコギリヤシ、ミレットエキス、ビール酵母 ４、どれが効いてるかわからないが、確実に成果有り。 12 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/07(金) 18:23:46 ID:???] >>11 αリポ酸も追加で摂ってみたらどうだろう 13 名前：7 mailto:sage [2006/04/07(金) 21:30:09 ID:???] >>8 レスありがとうございました 14 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/09(日) 07:45:42 ID:???] １　２６　男 ２　栄養補助等 ３　ファンケル　グッドチョイスＭＡＮ 　　ファンケル　いちょうの葉 　　ファンケル　シソエキス 　　ファンケル　ブルーベリー 　　ファンケル　楽節サポート 　　ザバス　ＡＭＩＮ２０００ 　　湧永製薬　レオピン５ 　　レオピン５は親が飲めと言うので飲んでます 　　１年と少々飲んでます ４　何となく体に良いかな・・・？と言う感じですね 15 名前：ビタミン774mg [2006/04/09(日) 11:07:04 ID:15hFLzJu] >>14 シソエキスは花粉症に効くらしいが、 花粉症にかかったことはありますか？ 16 名前：１４ mailto:sage [2006/04/09(日) 12:15:58 ID:???] 花粉症の方ですが現在掛かっております。。。 これ以外に花粉症を抑える薬を飲んでます 今はファンケルを使用しておりますが、他に良心的な価格で良いメーカーさんがあれば乗り換えようと 思い　現在探しております 皆さんオススメのメーカーさん等御座いますか？ 17 名前：狡猾で卑劣な鬼畜 [2006/04/09(日) 12:58:08 ID:pr1xm6OB] ３０歳男 毛髪、抑毛、美容 ホワイシス・・美白、Lシステイン、ビタミンCが１２００ ビオフェルミン・・整腸、美容は腸から ミレットエキス・・抜け毛防止 ノコギリヤシ・・抗男性ホルモン マルチビタミン・・ベーシック マルチミネラル・・ベーシック コエンザイム・・抗酸化 アルファリポ酸・・抗酸化 DHCニュースリム・・体型維持・ダイエット 黒酢エキス・・なんとなく 今興味あるのはLカルニチンとプロテイン プロテインはタンパク質なんだけど、成人男性は１日７０ｇ必要らしいが 普通の食生活じゃ３０ｇぐらいしかとれてない シーチキンやちくわやチーズや納豆で補給できるが、金とカロリーが気になるし 現在３０歳。見た目はまだ２３歳ぐらいで通用します。 若さを保ちたい・・・よいサプがあったら紹介してくらさい 18 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/09(日) 20:17:25 ID:???] プッｗ 19 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/09(日) 21:43:48 ID:???] >>18 そんなこと言っちゃダメだろ？思っても口に出しちゃダメだｗ 20 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/10(月) 02:20:22 ID:???] 15歳男です 顔・背中ニキビだからけでやばいのですけど。 ニキビに効果ありそうなサプリ教えて下さい 今、ネイチャーのマルチビタミン・ミネラル・ビタミンＣ もう飲んで3ヶ月もたつのに全然かわりません 他に何を飲めばいいと思います？？ コラーゲンとかいいんですか？ 21 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/10(月) 03:10:47 ID:???] >>20 MSN、アシドフィルス菌、システイン、亜鉛、低脂肪プレーンヨーグルト、 あとは食事で出来るだけ加工食品、特にジャンクフードは減らす‥‥かなぁ？ # マルチビタミンやマルチミネラルで変化があった、というのは日々の食生活の # 栄養バランスがかなり悲惨ってことだから変わらないこと自体は悪いことじゃないよ。 22 名前：ビタミン774mg [2006/04/10(月) 22:07:48 ID:j5+1mfmj] １．32歳、男 ２．ダイエットサポート、健康維持、眠気覚まし ３、ビール酵母、スピルリナ、ヘルシア緑茶 （どれも２〜３年程） ４、年1kg程度の減量。その他特に目立った効果はないがここ数年 　　風邪等で猫んだことがないのが最大の効果かも。 23 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/10(月) 22:46:52 ID:???] >>21 あ、MSM だ‥‥。 24 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/04/24(月) 00:16:29 ID:???] 前スレの49歳♂ コリアンジンセン（起床時） アシドフィルス（朝夕） 高齢者用マルチビタミン＆ミネラル（朝昼夕） シソの実油（朝昼夕） はとむぎエキス（夜） 25 名前：ビタミン774mg mailto:age [2006/06/11(日) 16:02:54 ID:???] みんなどんなの摂ってるか知りたいヽ(`Д´)ﾉ 26 名前：ビタミン774mg [2006/06/11(日) 16:41:51 ID:Pxm4zxo8] ・30歳オス ・ストレス対策、虚弱（風邪ひきやすい、疲れやすい、腹こわしやすい）、酒タバコ対策 ・ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰ（2,000mg） ・VC（1,000mg）、VE（150mg） ・ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｴｷｽ（100mg） ・ｷﾞｬﾊﾞ（100mg） ・ﾏﾘｱｱｻﾞﾐ（ｼﾘﾏﾘﾝとして280mg） ・ビール酵母（3,000mg） ・ウコン（ｸﾙｸﾐﾝとして45mg） ・疲れやすい、ダルいのには滋養強壮剤は効かない。 漏れの場合は内臓（胃腸、肝臓）が弱ってるからだと気付くのに数年かかった。 でﾏﾘｱｱｻﾞﾐとビール酵母とウコンはテキメン効果あり。 胃腸が復活するとイライラもしにくくなる。 27 名前：ビタミン774mg [2006/06/11(日) 20:49:55 ID:zBnonjA1] ＤＡＫＡＲＡ。 毎日２Ｌ飲むように心がけている。 と、たまにＥＳＳのマルチビタミンミネラル毎日２粒 28 名前：ビタミン774mg [2006/06/12(月) 04:10:20 ID:d4N6JoF6] 28女です。 コラーゲン ノコギリヤシ アミノ酸 ルミンA ヘパリーゼ VC 亜鉛 プラセンタ 29 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/06/12(月) 13:43:06 ID:???] >27 何かスポーツはやってる？ 「健康にいい」とはいっても清涼飲料だから糖分の取りすぎになるよ 30 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/06/14(水) 00:33:29 ID:???] 1．35♀ 2．栄養補助、ダイエット、ストレス解消　 3．朝食後・マルチビタミン＆ミネラル、βカロテン（ネイチャーメイド） 　　ビタミンB群、C、E、DHA、大豆レシチン、パーフェクトスリム（ファンケル） 　　夕食後・朝のマルチ以外全部とブルーベリー（ファンケル） 　　就寝前・カルシウムMg（小林製薬）、マルチアミノ酸（ファンケル） 　　　　　　　 ギャバ＆テアニン（アサヒ　アクティオ）　 4．朝スッキリ起きられるようになった 　　偏頭痛の回数が減った 　　体脂肪率減少中（2週間で4%減） 31 名前：ビタミン774mg [2006/07/01(土) 15:13:57 ID:tPTR9+z3] ageとく 32 名前：ビタミン774mg [2006/07/01(土) 20:21:04 ID:UJaD/Ft0] 当方、ウエイトトレーニングをやっていて いままで摂取したものをすべて書くとなると膨大な量を書くことになるが… よろしいか。 33 名前：ビタミン774mg [2006/07/01(土) 22:44:37 ID:UJaD/Ft0] よろしくなさそうなのでやめておこう。 ではおやすみ。 34 名前：ビタミン774mg mailto:age [2006/07/01(土) 23:05:40 ID:???] >>32-33 よろしいよ 書いてくり 35 名前：ビタミン774mg [2006/07/02(日) 19:37:54 ID:uOfa6gGQ] よろしいのか。しかしたくさん書くの疲れるからぼちぼち書いていくよ。 36 名前：ビタミン774mg [2006/07/02(日) 20:22:11 ID:uOfa6gGQ] 1．２８。男。 2．趣味のウエイトトレの補助として。 3．アルギニンマレート 4．トレ前、トレ後、就寝前に各５ｇずつ程度摂取。 摂取後２０〜３０分で体温が上がる感覚があり、トレ中はパンプ感が増す。 こんなんでよろしいか？それともトレ以外のサプリや効果を書いたほうがいいのか？ 37 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/07/02(日) 20:24:30 ID:???] selfishdreamer.ciao.jp/ 気持ち悪い糞サイト 38 名前：ビタミン774mg [2006/07/02(日) 21:43:39 ID:rSAzKeC9] コエンザイム αーリポ酸 カルシトニン 鮫 39 名前：ビタミン774mg [2006/07/03(月) 06:34:26 ID:T+tF37AF] ちおびた 40 名前：ビタミン774mg [2006/07/03(月) 09:29:30 ID:ZTIi1ku2] ビタミンＢ・Ｃ マカ 亜鉛 紫ウコン 41 名前：ビタミン774mg mailto: [2006/08/08(火) 06:25:14 ID:???] >>40 大酒飲みで、ＥＤ持ちですか？ 42 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/08/09(水) 01:14:48 ID:???] 30歳 目肩腰べリックスＡﾌﾟﾗｽ（シオノギ） Ｂ12、Ｂ6、鉄、葉酸　（ネイチャーメイド） ブルーベリー＆ルテイン　（アサヒ） 43 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/08/09(水) 17:39:56 ID:???] マルチビタミン　MVP３０パック　（ネイチャーラボ） コエンザイム L−カルニチン 共役リノール コエンザイム アミノバイタル 44 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/08/15(火) 13:07:11 ID:???] プロテイン、クレアチン、グルタミン、マルチビタミン、マルチミネラル、ビタミンＢ 45 名前：ビタミン774mg mailto:　 [2006/08/17(木) 13:41:18 ID:???] 多過ぎて書くのが面倒臭い 46 名前：ビタミン774mg [2006/08/17(木) 14:04:34 ID:PNFm9Jft] ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝﾐﾈﾗﾙ。ﾋﾞﾀﾐﾝC.E 亜鉛。ｺｴﾝｻﾞｴﾑ。Lｶﾙﾆﾁﾝ。 47 名前：ビタミン774mg [2006/08/17(木) 14:50:45 ID:E88NYvRq] 絶対サプリメントって水で飲まなきゃいけないんですか？ 48 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/08/27(日) 23:48:16 ID:???] >>47 何で飲んだらいいか思い悩むぐらいなら何も考えず水で飲め 49 名前：ビタミン774mg [2006/08/29(火) 09:19:51 ID:2Eha/Ubo] 7:00朝食前 BCAA､アルマレ､グレープシードエキス(仮想マッハ5)ﾊﾚｵｽﾎﾟｰﾂR-ｼﾞｪﾙ1ｶﾌﾟｾﾙ バイオペリン､ホエイ25g 7:30朝食後 VC､VB､Mg､Zc､Fe､CLA1g 金ジムﾎｴｲ&ｶｾﾞｲﾝ20g 10:30間食 ホエイ40〜50g フィッシュオイル5g､フラックスシードオイル12g､CLA1g VC､VB､VA､マルチミネラル ､ｶﾙﾆﾁﾝ1g 13:20昼食前 BCAA､アルマレ､グレープシードエキス(仮想マッハ5) ﾊﾚｵｽﾎﾟｰﾂR-ｼﾞｪﾙ1ｶﾌﾟｾﾙ､バイオペリン 昼食後 VC､VB､Mg､Zc､Fe､CLA1g ｶﾙﾆﾁﾝ1g 15:00トレーニング30分前 パープル15g､アルマレ4g､グレープシードエキス､ ､オルニチン3g､タウリン2〜3g､､VC500mg(ALCを加える予定) 15:30トレーニング 前半 BCAA約7g＋水 中盤〜後半 マルト約30g＋BCAA12g(時期によってはグロファク)＋バイオペリン＋水 17:00トレーニング直後 ブドウ糖20g＋マルト20g＋クエン酸2.5gほか(ﾌｧｲﾝﾗﾎﾞ社ﾘｶﾊﾞｰｴﾈﾙｷﾞｰ)＋マルト30g グルタミン15g＋ﾊﾞﾙｸｽﾎﾟｰﾂEAA12g＋アルマレ4g＋オルニチン3g＋ﾊﾚｵｽﾎﾟｰﾂR-ｼﾞｪﾙ2ｶﾌﾟｾﾙ VC500mg(ﾘｶﾊﾞｰとあわせて1g) 20分後 ATWのWPH20〜30g＋タウリン5g､消化酵素(ｴｯｾﾝｼｬﾙｴﾝｻﾞｲﾑ) さらに10分後 WPI40〜50g 18:50夕食前(トレーニング約2時間後) BCAA､アルマレ､グレープシードエキス(仮想マッハ5)ﾊﾚｵｽﾎﾟｰﾂR-ｼﾞｪﾙ1ｶﾌﾟｾﾙ バイオペリン 夕食後 VC､VB､Mg､Zc､Fe､CLA1g 22:00就寝前 金ジムﾎｴｲ&ｶｾﾞｲﾝ40g(ATWのﾐｾﾙｶｾﾞｲﾝ等に変更予定) BCAA5g､グルタミン5g､アルマレ4g､オルニチン3g タウリン3g､ZMA､ｶﾙﾆﾁﾝ1g　 すべてを克明に曝してみた。 なにか｢これはやべーよ｣とか意見あったらよろ。 50 名前：ビタミン774mg [2006/08/29(火) 10:22:51 ID:20TqnTbj] で？どんな体してんの？ 51 名前：ビタミン774mg [2006/08/29(火) 11:26:46 ID:2Eha/Ubo] 2週間ぐらい前のです。バルクアップ中なので醜いですが (ﾉд`) s.pic.to/64c5e 52 名前：ビタミン774mg [2006/08/29(火) 17:07:51 ID:20TqnTbj] 　('A`*)ノ俺はこんなん 　〈|∞| 　 ノ ） 53 名前：ビタミン774mg [2006/08/29(火) 17:30:32 ID:2Eha/Ubo] ところで本題のほうはいかがなんでしょうか？ 54 名前：ビタミン774mg mailto:age [2006/08/29(火) 21:52:33 ID:???] 1．年齢３８　性別♂ 2．筋肥大 3．1日の摂取量 　ＢＣＡＡ６０ｇ 　ブドウ糖８０ｇ 　プロテイン２００ｇ 　グルタミン４０ｇ 　クレアチン１０ｇ 　タウリン６ｇ 　カルチニン６ｇ 　ＣＬＡ３ｇ 　ＭＳＭ１ｇ 　カフェイン４００ｍｇ 　マルチプル 　 4．グルタミン・タウリン・ＭＳＭ以外は体感がある。 　身長１８２ｃｍ 　体重８６ｋｇ 　体脂肪率：１２％（タニタ体脂肪計） 55 名前：ビタミン774mg [2006/08/29(火) 21:58:38 ID:ZOw8lP1T] 「人には言えない通販ショップ2号店」ついにオープン!! ayasiituuhan.fc2web.com/ ・通常店頭ではなかなかお目にかかれない商品 ・店頭では恥ずかしくて買えない商品 ・気になるんだけど一歩踏み出せないあの商品 ・噂のあの商品 ・雑誌の広告でよく見かけるあの商品 など、「欲しいんだけどあまり人には言えないよな〜」という商品、店長自身が気になってしょうがなかった商品を探し出してきました。 ヘルスケア、ヘアケア、スキルアップなどお値打ち商品満載なので一度ご来店下さい！ ペニス増大サプリ・激安性欲剤・最強フェロモン入荷しました！！ 56 名前：ビタミン774mg [2006/09/12(火) 07:11:07 ID:pT0IFTni] 1 20、♀ 2　健康、美容、アンチエイジング 3　ファンケルのカルシウム、コラーゲン、コエンザイム、マカ 4　カルシウム→骨年齢が50だったのが年相応になりましたｗ マカ→生理不順が治った コラーゲン、コエンザイム→化粧のノリがよくなった、肌荒れがなくなりすべすべになった 百貨店の受付嬢をしてるのですが、周りがほぼ10代でピチピチ･･･20代後半なのに美しい先輩･･･ 容姿が命なので浮かないようにがんばってます･･･ 57 名前：ビタミン774mg [2006/09/12(火) 07:14:15 ID:433JxZiK] >>56 頑張ってください。 58 名前：ビタミン774mg [2006/09/12(火) 17:54:02 ID:AtrFJPUw] 26　男 アサヒのアクティオ　 ・カルシウム＆亜鉛 ・CQ10 ・マルチビタミン ・DHA 59 名前：ビタミン774mg [2006/09/12(火) 22:37:25 ID:jpyWHG9n] きのこ関係のサプリだけ摂ってますが何か？ www.kinokohonpo.com/shouhin/toukaisen/index.html　ここから 定期的に買ってます。 朝は何だか調子良いです、中年の方にお勧めです。 60 名前：ビタミン774mg [2006/09/12(火) 23:09:11 ID:p9lLJ4Sn] 【胸】うｐごとに褒めたたえてくれたらもっと晒す【脚】 game9.2ch.net/test/read.cgi/tanka/1157611729/l50 つま先→頭頂部→膝→額とさんざんほめまくっても美味しい部分を晒さない>>1。 自分を女王様と勘違いしているイッタ〜い>>1をみなさんで辱めてやりましょう。 61 名前：ビタミン774mg [2006/09/17(日) 14:18:02 ID:GPCVl2KR] 女１7 ★鉄(ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞ) 目的;たちくらみ予防 結果;しなくなった 期間;只今2週間弱 ☆ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ(ＤHＣ) 目的;肌荒れ 結果;まだ変化なし 期間;只今０9日目 62 名前：ビタミン774mg [2006/09/17(日) 14:48:33 ID:kbvx9YgJ] park.geocities.jp/obi20_3/kenkodaiiti.html 痩せるんでしょうか？ 63 名前：ビタミン774mg [2006/09/19(火) 01:29:54 ID:evWyO4zX] 20 女子 オルビスのマルチビタミンミネラル、ビタミンＣ 効果はまだよくわからない 64 名前：ビタミン774mg [2006/09/19(火) 12:38:45 ID:hMfQav9y] 31　♀ ダイエット・美容・健康 朝…フォースリーン(食前) 　　ロイヤルゼリー 　　プルーンエキス 　　マルチビタミン 　　ＣｏＱ１０ 　　αリポ酸 夜…フォースリーン(食前) 　　マルチミネラル 　　ヘム鉄 　　梅エキス 　　コラーゲン 　　αリポ酸 体の変化としては、超頑固な便秘が解消したこと。 あと、肩こりと偏頭痛がなくなったことかな。 ダイエットの効果がイマイチなので、 ニュースリムかギムネマを追加しようかと思案中。 サプリ、摂りすぎかなぁ？？？ 65 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/09/19(火) 16:00:15 ID:???] ＞ダイエット効果がイマイチ 走れ 66 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/09/20(水) 20:00:09 ID:???] マルチアミノ酸とカロリミットのみ ヘルシーだ 67 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/09/24(日) 17:29:52 ID:???] 22才男、顔と頭と背中のニキビ抑制、目の乾きと 　　　　これから来る季節の腸の不調の予防 朝夕 ハイチオール、チョコラBB、ベータカロチン(ネイチャーメイド)、ビオフェルミンS 昼 ハイチオール、ビオフェルミンS ビタミンBとCをサプリ（小林製薬）で摂取してたけど小便に変化があっただけで効果無し 医薬品に切り替えたら効果覿面。ベータカロチン摂り出したら目が乾きにくくなった。 ビオフェルミンは、朝起きるとするりと出るようになった。 ハイチオールは始めて2ヶ月ぐらいだけどよくわかんないので、止める予定。 68 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/09/30(土) 16:25:54 ID:???] 20才女 体は最近太ってしまいデブ ネイチャーメード・ビタミンC　一日３錠 　　　　カネボウ・ヨクイニン錠　一回六錠を三回 　　　ナトロール・マカ　1錠を朝に飲む 　　　ツインラボ・Lシステイン　1錠を就寝前 　　　マナテック・マナC　一日２錠 　　　マナテック・オプティマルヘルスパック　一袋を三回に分けて 　　　ファンケル・亜鉛　４錠 69 名前：ビタミン774mg [2006/10/01(日) 23:37:22 ID:x1OCY7ix] 29♀ ダイエット・健康 朝…マルチビタミン 　　ＣｏＱ１０ 　　αリポ酸 砒素 夜…マルチミネラル 　　コラーゲン 　　αリポ酸 　　鉛 時々息苦しく脈拍が速くなるようになった。逆効果かなぁ 70 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/10/02(月) 03:46:28 ID:???] >>64 うわぁオールD●Cなんてよく買うなぁ 71 名前：ビタミン774mg [2006/10/02(月) 04:41:56 ID:/PNkE5ZP] ２８♂ですが一日４０種類、１５０錠前後のサプリ飲んで体調もよく快便です。もちろん三食しっかり食べた上でです。 あと体鍛えてるのでプロテインとアミコラも飲んでますよ。 72 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/10/02(月) 05:54:28 ID:???] >>71 40種類とは凄いなぁ 知りたい！ その40種類を是非書いてもらえませんか？ 私自身は20種類摂ってますが、多いなぁと自分を責めてるところでした。 食前、食後、就寝前、運動前、運動後・・・ 時間に拘束される事が多くなって大変ではないでしょうか・・・ 73 名前：71 mailto:sage [2006/10/03(火) 17:26:55 ID:???] ほとんどダイソーサプリですよ。後はグルタミンとかクレアチンですね。ALCも飲んでます。 74 名前：ビタミン774mg [2006/10/03(火) 20:33:29 ID:0ZDQZv9n] 俺はVCだけよ 75 名前：ビタミン774mg [2006/10/04(水) 16:08:12 ID:96YFKof/] 71です。73は偽者ｗ DHCとﾌｧﾝｹﾙと小林製薬とアサヒが主ですよ。 時間短縮の工夫として朝、１日３錠以下のは１錠、６錠以下のは２錠、１５錠以下のは５錠前後を飲みながら、ついでにその日に飲む分をまとめて小さいジャストサイズのタッパに入れていき、 それを持ち歩きながら少しずつ飲んでます。 サプリの種類を列挙するのは書くのが面倒なので無理です 76 名前：ビタミン774mg [2006/10/04(水) 16:47:36 ID:LJ8GPBsl] クリルオイルを摂ってます。疲れないし酒飲む前に飲むと二日酔いしないよ〜 77 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/10/05(木) 10:57:31 ID:???] ２９女　肉体労働者 マルチビタミン ブルーベリー（DHA入り） 香酢 セントジョーンズワート 長時間でかなりハードワークだけど 疲労回復に香酢（＝アミノ酸）が一番効いた。液体は苦手だから錠剤。 78 名前：ビタミン774mg [2006/10/15(日) 13:29:48 ID:lTB1KD9G] ４３歳男子　事務系 スピロノラクトンとメラトニン スピロはオナニーの回数を減らす（逆に寸止めを増やす）ため メラトニンは睡眠導入補助の補助として 79 名前：ビタミン774mg [2006/10/20(金) 15:04:46 ID:+ggI0s1G] 1.23歳♀ 2.美肌、健康目的 3. 【朝】 ﾁｮｺﾗBBﾌﾟﾗｽ…1錠 ｼﾞｰﾛｯﾌﾟCﾎﾜｲﾄ…2錠 ﾋﾞﾀﾐﾝC…500mg ﾋﾞﾀﾐﾝE…142mg 亜鉛…8mg ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ…2錠 ｵﾒｶﾞ3系脂肪酸ﾐｯｸｽ…2錠 ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ…1錠 ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰ含有美肌ｻﾌﾟﾘ…2錠(ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰは1000mg) 【夜】 ﾁｮｺﾗBBﾌﾟﾗｽ…1錠 ｼﾞｰﾛｯﾌﾟCﾎﾜｲﾄ…2錠 ﾋﾞﾀﾐﾝC…500mg ﾋﾞﾀﾐﾝE…142mg 亜鉛…8mg ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ…3錠 ｵﾒｶﾞ3系脂肪酸ﾐｯｸｽ…3錠 ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰ含有ｻﾌﾟﾘ…2錠(ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰは1000mg) 4.ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝも前摂っていましたが、 無くても変わらない気がするので今は飲んでません 他に毎日人参ジュースを飲んでます 緑黄色ｶﾛﾁﾝをｻﾌﾟﾘで摂ってた頃よりも、効果を強く感じます ニキビが全然出来なくなりました あと最近ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰを追加したら、みるみる美肌になってきて 疲れも取れやすく、よく眠れるようになりました 体調は相変わらずずっと良好です ﾛｰﾔﾙｾﾞﾘｰと人参だけでも良いんじゃないか…？ という思いが芽生えてきました´ω｀ でも最近ｱﾐﾉ酸が気になります 近々追加しそうな感じです 80 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/10/21(土) 22:43:55 ID:???] 1．22　♀ 2．欝だけど病院いく金と時間がないので 3．SJW 　　イチョウ歯 　　マルチビタミン 　　ボディミント 4．快便 　　欝は治らないな…イチョウもきいてなさげ 　　偏頭痛持ちなんでスマドラとるのは怖いし 　　チロシン入れようかな 81 名前：ビタミン774mg [2006/12/17(日) 08:25:04 ID:9Km1mzGo] 1．31　男 2．健康のため 3．マルチビタミン 　　カルマグ　 　　フィッシュオイル 　　CoQ10 　　ギンコ 　　レシチン　 　　ピクノジェノール 　　核酸 　　スピルリナ 　　アルギニン 　　バイオペリン 4．　体調良好です。 82 名前：ビタミン774mg [2006/12/17(日) 10:55:02 ID:soZCZIM4] 26才 店長 男 ビンポセチン輸入 メラトニン輸入 ギャバ スピルリナ 目に効く成分のマルチビタミン輸入 DHA カルシウム マグネシウム 乳酸菌 ブルーベリー ルテイン プロザック60mg輸入 83 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/17(日) 14:05:15 ID:???] 40歳男性 マルチビタミン ＤＨＣダイエットパワー ブルーベリーボーテ トライアングルボーテ 84 名前：ビタミン774mg [2006/12/17(日) 14:38:48 ID:2v2sUAUd] サプリメントの賞味期限っていい加減なの知ってます？ 私はサプリメント包装作業をしています。 賞味期限の基本になるのは包装された日。 おかしいでしょ？ 基本はｶﾌﾟｾﾙを作った日だと思いません？ ひどいときは２年前に作ったｶﾌﾟｾﾙがくる時もあります。 でも賞味期限は包装日から２年に設定される。 それって４年も経つってことでしょ？ 「こんなんでいいのかね〜」なんて言いながら仕事してますよ・・・ 85 名前：ビタミン774mg [2006/12/17(日) 14:52:31 ID:Oo/x6gwC] infoseek.somee.com/headline.html infoseek.somee.com/headline.html infoseek.somee.com/headline.html v 86 名前：ビタミン774mg [2006/12/28(木) 21:33:08 ID:1YITRAa1] >>84 薬も賞味期限3年はあるし、まぁいいんじゃね 87 名前：ビタミン774mg mailto:obakasandayo [2006/12/29(金) 09:08:38 ID:???] 21歳 男 BCAA、EAA、BCAAEE、OEE、GEE、CEE、OKG、ALC グレープシード、アルマレ、タウリン、ホエイ、カゼイン、グルタミン バイオペリン、L-カルニチン、Liv.52、プロレバー、ガラクトオリゴ糖、消化酵素 アダプト、マッハ5、ハイパードライブ、クレアボル、イグナイト、GCS750 MVM、VC、CLA、EFA、ZMA、、MCT 最近 バナディルファクターズ、Na-RALA、TGFクロム、ビオチン、セレンetcを新たに追加 よもや何が効いてるのかわからないぜ〜 ヽ(｡∇ﾟ)ノｱﾊﾊｰ 88 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/29(金) 09:11:31 ID:???] バカだねコイツｗ 89 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/29(金) 09:14:36 ID:???] ( ﾟдﾟ)＜ﾖｸｿﾝﾅﾆｶﾈｶﾞｱﾙﾅ… ( ﾟдﾟ)＜ﾏｱ､ﾀﾀﾞﾉｷﾁｶﾞｲｶ… ( ﾟдﾟ)＜逝ってよし 90 名前：ビタミン774mg [2006/12/29(金) 09:51:02 ID:EKabZDFv] オイドンは、今朝寒いのにバナナシェイク飲んでるよ！牛乳と豆乳とバナナと氷をミキサーで作って飲んでます。仕上げは、古代生命水朱雀を20ﾐﾘ飲んで健康を保ってます。冬はいいよ。朱雀飲みだしてから寒さに強くなりましたかや！ 91 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/29(金) 18:49:57 ID:???] >>87 若いのにお金持ちだね。 月のサプリ代いくらくらいですか？ 92 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/29(金) 21:37:18 ID:???] >>87 マジすげぇｗｗｗ オレの狭い部屋だったら部屋全体が 研究室みたいになりそうだｗｗｗ 93 名前：ビタミン774mg [2006/12/30(土) 05:07:39 ID:r5JiOdfH] ハレオ信者め 94 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/30(土) 07:52:35 ID:???] 月に10ﾏｿぐらい使ってそうだな 95 名前：ビタミン774mg mailto:hage [2006/12/30(土) 14:13:16 ID:???] >>87 こいつ>>49なんジャマイカ？ さらにエスカレートしてるぞ >>51はどんな身体だったのかが禿しく気になる… 96 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/30(土) 17:53:58 ID:???] オレ見たことあるぞ。ちなみにオレ>>52ね。 まあかなりの身体だったよ。たいしたことないと思ってたらやられた。 97 名前：ビタミン774mg [2006/12/30(土) 22:45:27 ID:CkFTkZ/C] ３３、男 健康維持 いずれもネイチャーメイド マルチビタミネ（朝・夕１錠ずつ） ビタミンＣ２５０ミリグラム（朝・昼・夕１錠ずつ）ビタミンＢコンプレックス（昼のみ１錠） ビタミンＥ２００Ｉ．Ｕ．（昼のみ１錠） １ケ月程飲んでいる。 体の動きは飲む前よりは多少いい。 98 名前：ビタミン774mg [2006/12/30(土) 22:57:16 ID:Ftx582Yx] ３２歳　女 美容目的 ビタミンＣ....２０００mg Ｌシステイン....１０００mg ルテイン含有サプリ....６mg＋α　/３つとも１日の摂取量 もうすぐ１年ぐらい続けています。 尿が黄色いです。それはそれは鮮やかで･･･ 肌が白くなったように思いますが、年齢から考えると 老化を少し送らせてくれただけかも。 99 名前：ビタミン774mg [2006/12/30(土) 23:13:05 ID:q5UsQGSm] 21男 ネイチャ･･･マルチビタミネ、亜鉛 ＤＨＣ･･･濃縮ウコン アミコラ 100 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/30(土) 23:29:30 ID:???] 二十歳 ♀ DHCビタミンＣ へム鉄 コエンザイムQ10 101 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2006/12/31(日) 20:10:32 ID:???] 34歳　女 美容、健康 ローヤルゼリー コラーゲン ビタミンＣ ビタミンＥ ビタミンＢ群 亜鉛 にんにく卵黄 目に見えての変化はない・・ けど飲まないよりは老化が遅くなってる・・と信じるしかない。 102 名前：ビタミン774mg [2007/01/01(月) 02:52:12 ID:Hakq0PY6] 1．３０歳　女 2．健康に対する気休めと習慣で。 3．ブルーべリー（目にいい）バストケア（試しに） 4．別にない・・・サプリはそんなもんだと思っている。 103 名前：ビタミン774mg [2007/01/01(月) 13:08:21 ID:/29x9gJB] 25　男 資格試験用 1.アシュワガンダorロディオラ(耐性が付くので交互に) 2.ハイアーマインドorブレインスピード(その日の気分でどちらか) 3.ホスファチジルセリン、タウリン(就寝前) 以前は単体で色々試してたが、金かかるし組み合わせに悩む時間がもったいなかった のでやめた。ちなみに効果は不明ｗ　やめたら馬鹿になりそうなので飲んでいる程度ｗ 104 名前：ビタミン774mg [2007/01/01(月) 16:49:06 ID:6aWTNZ8x] >>99だけど 効果は �@毎年冬は風邪をひいていたのに（喉の痛み、鼻水など）今年は全くその気がない。 �A確実に精子の量が増えるｗ �B髪にボリュームが出た。 105 名前：ビタミン774mg [2007/01/02(火) 05:42:56 ID:xKaVxhAr] ３０歳男 ネイチャー冥土マルチビタミン＆ミネラル、大豆レシチン １年以上摂取。太る体質が改善された。（メシのドカ食いが直った） 風邪を引きにくくなった。 自分に合っているサプリと思います。 106 名前：ビタミン774mg [2007/01/04(木) 18:41:58 ID:sBgL/JTY] 肝臓負担かかるから食欲抑えられるのだよ 107 名前：ビタミン774mg [2007/01/04(木) 23:29:23 ID:sDueub04] 22才♀ 健康＆美容のため(´∀｀)　 1.マルチビタミン 2.マルチミネラル 3.香酢 4.パーフェクト野菜 5.メリロート 6.αリポ酸 サプリはどれがどう効いてるのかわからないけど 便通がよくなったのがうれしい。 メリロートはおきにいり！ 108 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/01/05(金) 07:40:27 ID:???] >>96 そうなんだ見たかったな 画像保存とか…してないよな 109 名前：ビタミン774mg [2007/01/06(土) 23:00:21 ID:JFI4w3wN] 1.20歳♂ 2.美容と健康の為 3.アスコルビン酸粉末のみ 今日ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルと大豆イソフラボンを買ったので明日から試してみる。 110 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/01/07(日) 00:11:09 ID:???] プロテイン徳用１０ｋｇ アルギニン 亜鉛 マカ わかもと ムイラプアマ ハニーゴートウィート ヨヒンベ（Hするときのみ） マグネシウム ナイアシン コエンザイムQ10（資生堂のやつ） 111 名前：エル [2007/01/07(日) 03:38:57 ID:NU5fcqoi] タイムリリースbコンプ、エスターc 、βカロテン、ビタミンe 、マルチミネラル、ビオフェルミン、ミヤリサン、あとぴーカプセル、コラーゲン 112 名前：ビタミン774mg [2007/01/08(月) 01:04:12 ID:wmFKc+Iv] バイアグラ シアリス レビトラを毎日飲んでます 113 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/01/09(火) 10:36:36 ID:???] >>49 バイオペリン一回の摂取量は？ 114 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/01/25(木) 00:42:44 ID:???] 1.　21歳♂ 2.　ニキビ抑制、健康維持 3.　(2年経過) ビタミンB郡、ビタミンC、ビタミンE、人参ｼﾞｭｰｽ 　　　　　　　　 大豆イソフラボン、プエラリア 　　(2週間経過) アスタキサンチン 4. ビタミン類 → 風邪が引きづらくなった事とニキビの抑制に効果有り。 　　アスタキサンチン → 目がすっきりする。視界が良くなる。 115 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/04/09(月) 22:51:00 ID:???] 30女　肉体労働者 毎日…青汁(粉末+牛乳） 仕事の日は毎日…セントジョーンズワートとブルーベリー 疲れが残っているとき…香酢(錠剤） パワーが欲しいとき…エゾウコギ この板で知ったエゾウコギ試してみたらマジで効く。助かる。 116 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/06/06(水) 07:38:03 ID:???] １.30♂ ２.食事代替 3.アライブ鉄なし　1年くらい 　ネイチャーハーブのマカ　きつめの仕事前に 　アミノ3001　運動前 4.腹の減りさえ我慢すれば2食抜いても平気 　うんこも出まくる 　マカは徹夜時に2000mmgくらい　気力が多少持続する感じ 　アミノは正直ｽﾊﾟｼﾎﾞくさい 117 名前：24 mailto:sage [2007/06/26(火) 13:00:13 ID:???] 50歳♂ Maca【NATROL】（朝１） ビタミンC【Sorm】（朝２・夕２） ブルーベリー【FANCL】（朝１・夕１） ACIDOPHILUS with Pectin【AMERICAN HEALTH】（朝１・夕１） Organic Flax Oil【HEALTH FROM THE SUN】（朝１・夕１） はとむぎエキス【DHC】（夜１） 118 名前：ビタミン774mg [2007/07/02(月) 03:15:10 ID:WfixFpjw] 22♂ 栄養不足分の補給 ビタミンB-MIX ビタミンC ビタミンE イチョウ葉 やべぇ、どんどん増えてくｗ 119 名前：ビタミン774mg [2007/07/02(月) 09:28:45 ID:jzgNDxm4] すみませんちょっと質問なんですけどお願いします。 うちも結構サプリが好きでいろいろ飲んでるんだけど、こないだ 健康診断で肝臓の数値が悪かった。サプリの飲みすぎは肝臓に障害が でるってどこかで読んだんだけど、それは本当なんでしょうか？ ここに書いてる人で肝機能に影響出た人っていますか？ 120 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/07/02(月) 09:56:15 ID:???] 何でも度をこせば害になるよ 肝臓が悪ければ休息期間を設けるなり問題になりそうなサプリメントを止めるなりすればいいよ 121 名前：ビタミン774mg [2007/07/02(月) 11:11:33 ID:FGqWbW+9] 1.♂21 2.健康 3.マルチミネラル、マルチビタミン、アミノ2000、EPA＆DHA、大豆レシチン、大豆イソフラボン 4.倒れなくなりました 122 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/07/02(月) 22:02:02 ID:???] ベースサプリで　Nature's Way - アライブ(鉄分抜き) 精神安定、老化防止、美肌で　ジェイソンウィンターズティー 目疲れで　ブルーベリー 123 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/09/01(土) 05:23:09 ID:???] 1.　38歳、男 2.　栄養補助、その他 3.　Bコンプレックス(NOW B-50)　　１タブ 　　ビタミンC(NSI Ester-C500mg)　　２タブ 　　ビタミンE(NOW E-400)　　1ソフトジェル 　　ピコリン酸亜鉛(NOW 50mg)　　1カプセル 　　ノコギリヤシ(Jarrow)　　2ソフトジェル 　　SJW(Natural Factors)　　2カプセル 　　EPA/DHA(Natural Factors RxOmega-3)　　1ソフトジェル 　　マルチアミノ酸(NOW)　　2カプセル 　　ファセオラミン(NSI NutriSlim)　　3カプセル 　　カプサイシン(Nature'sWay 450mg)　　3カプセル 　　マリアアザミ(Jarrow)　　1カプセル 　　コエンザイムQ10(HealthyOrigins 100mg)　　1ソフトジェル 　　グレープシード(NSI ACTIVIN200mg)　　1カプセル 　　ルテイン(NSI FlolaGLO10mg)　　1ソフトジェル 　　SOD(NSI GliSODin)　　1カプセル スポーツクラブに行くとき。 　　ALC(Doctor's BEST 500mg)　　1カプセル 　　BCAA(NOW)　　2カプセル 　　プロテイン(明治製菓) 　　ガルシニアエキス(明治製菓)　　3タブ 摂ったり摂らなかったり。 　　アルギニン(NOW 500mg)　　2カプセル 最近摂り始めた。 　　黒カシスオイル(NOW)　　1ソフトジェル 　　バイオペリン(SOURCE NATURALS)　　1タブ 　　Praventin(NSI)　　1カプセル 　　その他、乳酸菌飲料を毎日。 4.　メガビタミン信奉者ではないんですけども……。 　　１週間を超えるような長期出張のときが何かと面倒。 　　減らしたいなぁ。 124 名前：ビタミン774mg mailto:agesasetaitadakuyo [2007/09/16(日) 12:31:36 ID:???] すべて書いてみる。 バルクスポーツ・BCAA、EAA、CLA、ｸﾞﾙﾀﾐｿ、シッサス。 ハレオスポーツ・イグナイト、アルファリーン、GCS750。 NSI・EFA、EPA&DHA、PS、Na-RALA、ビオチン、エンザイム。 CNW・GABA、タウリソ、NAC、ミルクシッスル、ALC、EGCG、シッサスパウダー。 NATROL・エスターC、MVM …メーカー略で セレン、クロム、Bコンプレックス、バイオペリン、BGOV、ガラナ。 アルギニンマレート、セサミン、ZMA、オルニチン。 マルトデキストリン、ライスオリゴデキストリン。… ほかにプロテインからマッスルミルクライト、ファインWPIやリカバーエネルギー、パープルetc 摂りすぎだよな…どんどん増えて収集がつかなくなってしまった… 誰かおれの目を覚ます一言を頼むよ…お願いだ… 125 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/09/16(日) 14:10:03 ID:???] イミワカンネ 126 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/09/16(日) 15:20:41 ID:???] …ｺﾞｸﾘ こいつぁ、今にも死にそうだぜ。 127 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/09/17(月) 08:06:14 ID:???] １・女30歳 ２・アレルギー対策 ３・「リキッドゼオライト」（デトックス）2ヶ月 ４・元々癌患者用に使われているらしく腫瘍が小さくなるとかが謳われているんだけど 　　活性酸素、有害物質除去で使ってる。 　　鼻炎アレルギーがひどくて、朝なんか鼻づまり、くしゃみで使い物に 　　ならなかったのが、これを摂取するようになって治った。 　　後、代謝があがったのか汗をよく掻く。肌が白くなった。 　　ただ売り方がマルチっぽいし、どこでも買えるわけじゃないのが 　　怪しいので他人には薦めた事がない。 128 名前：ビタミン774mg [2007/09/17(月) 15:25:48 ID:kamAD9QX] 1．28男 2. 健康、美肌 3．ビタミンC、ビタミンBコンプレックス、L-システイン 　 COQ10、L-カルニチン、αリポ酸、大豆イソフラボン 　 コッポアポA、ドクダミ茶 　　たまにピクノジェノール、マルチミネラル、プラ注射 4．肌は白くなった気がする･･･ 　 どんどんサプリが増えて困ってます･･･ 129 名前：ビタミン774mg [2007/09/17(月) 17:26:25 ID:XK71L2+h] １、３７女 ２、便秘、ダイエット ３、「余甘子カプセル」www.rakuten.co.jp/kenko-seikatu/798542/ ４、飲んで３日目くらいから絶好調になった 行き過ぎかなと思ったときは量を減らして調節してる 安いし、効果が確実に出てるのが一番良い ウエストが一ヶ月で５センチ減った！！ 悪名高い中国製！もし勇気があったらチャレンジしてみたら？ 130 名前：ビタミン774mg [2007/09/20(木) 16:42:54 ID:uF6gNOm3] >>124 月にいくらくらいサプリ代つかってますか？ 131 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/09/23(日) 14:09:33 ID:???] 1.40歳女 2.抗老化 3.紫蘇油　紅花食品 　アスコルビン酸　LEF 　コグニテックス＋プレグネノロン＋抗酸化　LEF 　ピリドキサル　Jarrow 　セレネックス　Jarrow 　アミノグアニジン　Profound-products 　Ｌ−カルノシン　Profound-products 　ハイ−コル　Profound-products 4.hGH注射を止めて、攻めから守りのスタンスへ。 　変化がないのが良い効果、なのかな。 132 名前：ビタミン774mg [2007/09/27(木) 19:53:19 ID:aFNvt0dH] もっと聞きたいage 133 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/09/30(日) 16:08:08 ID:???] １：20代前半♀ ２：疲れやすく倦怠感が抜けなかったため、その解消に ３：FANCL/一ヶ月続 　・ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙ ・鉄 ・ｸﾞｯﾄﾁｮｲｽW ・記憶サポート ４：体のだるさが少しよくなった！（鉄分を採らない日は倦怠感が強まる） ビタミンやグットのお陰か、生理前の肌の荒れも少し収まった気がする… が、記憶は大して役に立たん。もしかしたら心遼内科の薬のせいかもしれないけど。 ブルーベリーとか肝油ドロップも追加したい気分ww 134 名前：ビタミン774mg [2007/10/16(火) 09:20:14 ID:I6e4gsTS] あげ 135 名前：ビタミン774mg [2007/10/18(木) 15:54:09 ID:zVgdRm52] 34歳　男 白髪対策、ダイエット ネイチャーメイド　 ビタミンＢコンプレックス、亜鉛、TWO　ON　DIET。 白髪少し減ってきた。TWO　ON　DIETの赤は食べると腹がすかない。 −５ｋｇ達成。 136 名前：ビタミン774mg [2007/10/20(土) 04:25:32 ID:ilmOrY1p] 30歳　男 健康　美容 小林ファンケルｄｈｃ ビタミンｃ ビタミンＥ カルシウム ブルーベリー かるにちん ミレット 大豆イソフラボン ローヤルゼリー ノコギリヤシ コエンザイムＱ１０ コラーゲン ギャバ アルファリポさん ヒアルロンさん ニュースリム リラックスの素 腕毛が濃くなった 飲みすぎ・・何か減らしていきたいが 何を減らせばいいのやら 137 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/10/20(土) 06:24:17 ID:???] >>136 月のサプリ代、いくらくらい？ 138 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/10/20(土) 08:28:51 ID:???] >>130 10ﾏｿは軽く超えてるよ。 139 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/10/20(土) 10:45:33 ID:???] >>138 マジですか？ つーか、ネタですよねｗ 俺の家賃よりずっと高いｗ 140 名前：ビタミン774mg [2007/10/20(土) 12:57:12 ID:ilmOrY1p] >>137 1万２千円くらいかな 141 名前：139 mailto:sage [2007/10/20(土) 22:54:03 ID:???] >>140 こっちのかたは俺のサプリ代と同じくらいだ 142 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/10/27(土) 10:03:13 ID:???] >>136 > 何を減らせばいいのやら 納豆や豆腐を毎日食べることで大豆イソフラボンはカットしてもよさそう。 143 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2007/11/25(日) 10:56:06 ID:???] 1．21歳　男 2．伸身長、健康維持、酒煙草ストレス対策 3．　朝　カルシウム＆マグ、コラーゲン 　　夕飯後　アルギニン、ALIVE、亜鉛、グルコサミン、αリポ酸 4．　肌がすべすべになった 144 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/05/11(日) 15:11:43 ID:???] 　　　　　　　　,,.---v―---､＿　　　　　　　　　日本人はな、お互い様やねん。相手に 　　　　,.イ"　|　/ /　／　／~`'''ー-､ 　　一回、譲ってもろたら今度は自分が譲る 　　　/／~`ヾ､;;;;ソ'''''''''ヾ､　　　,.ヽ　ヽ 　ねん。そうやって上手い事回ってんけど 　　/:,:'　　　　　　　,....　　ゞ　彡　彡､ﾉ ） 　　!/　　~`ー'",..-　...　　　〉　　　　　!(　　　　　　『あの人ら』は違う。 　 i　　￣~`　　　　　　　　!　　彡　　|ノ 　１回譲ったらツケ込んで来て、こっちは 　 ,i　,.- ､　ゝ "　'"　~ ~`　 ヾ　,,--､ |　　ずっと譲らなあかん羽目になる。 　/　　　　　　　　　＿　　　　ヾ"ｒ∂|;!　　 それでも『あの人ら』は平気なんや。 　ヾ` '⌒` ;::　　　"~　~`　彡　　r ﾉ/ 　 i　　　　ノ　　　　　　　　　　　_,,.:' 　　カドたてんと思うて譲り合うのは 　 ヽ　ノ"( ､_,..:ｰ'"ヽ､ : : :　　 ,i /　　　日本人同士だけにしとき。そうせんと 　　ヽ、　,.　::　::　　ヽ　 　 　 ノ:|ﾗ:)`ヽ、 　　『あの人ら』　につけこまれて、 　　　 ヽ、`''''"""''''" '　 ,,..-'" ／/　　 ＼ 　　『日差しを貸して母屋を盗られて』　日本がのうなってしまうからな。 145 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/05/21(水) 13:52:59 ID:???] 30歳男 健康 若返り 精神安定 ビタミンB群、B2、B6 C トコトリエノール コエンザイムQ10 アスタキサンチン カルシウムマグネシウム 亜鉛 豆鼓エキス エゾウコギ セラミド エラスチン 肝油エキス ギャバ セントジョーズワート DHAイチョウ葉 ターンライフ ザクロ種子エキス ローヤルゼリー マリアアザミ ガーリックオイル 146 名前：ビタミン774mg [2008/05/21(水) 23:34:10 ID:h0AvHl03] 効果はよくわからんW 147 名前：ビタミン774mg [2008/05/21(水) 23:38:17 ID:h0AvHl03] でも確実に若く見られるや!! 148 名前：ビタミン774mg [2008/05/24(土) 13:50:00 ID:GJt7bz1l] 30 男 健康維持、美容や若返り希望 EBIOS キャベジンコーワS 新エバユーズB26 マカ、ウコン、ニンニクが1つにまとまっているやつ 小林製薬 ウコン FANCL 黒にんにく FANCL HTCコラーゲン FANCL コエンザイムQ10 FANCL 鉄 FANCL 亜鉛 FANCL カロリーミット DHC ヒアルロンサン 現在3日目です。 目覚めがよくなった気がするけど気のせいかもしれない いっぱいとりすぎてて大丈夫なのかと心配になる。 余談ですが量が多すぎてリバースしそうになってなみだ目になっています・・・。 はやく錠剤をうまく水でのみこむことになれない。 よくわからないけれど適当に選びました。 少ないほうが効果がわかるのでしょうか。 とりあえずもうDHCは買わないことにします。 長文失礼しました。 149 名前：ビタミン774mg [2008/05/26(月) 01:58:33 ID:drB29lyF] 何故DHCは買わない事にしたの？ 私DHCのビタミンC飲んでんだけどやめた方がいいかな 150 名前：年収1000万円のデイトレマダム [2008/05/26(月) 13:21:42 ID:iV0WTlD1] プラセンタドリンク　1050円 トリプルスリム（Ｌカルニチンなどが入っているシーラボ製） たまにマイクロダイエット マルチミネラル（シーラボ） おまけにビタミン点滴　 やっぱり臓器を通すより直接血液に流すのが一番効くから 151 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/05/27(火) 09:10:33 ID:???] 　1.30代前半、おとこ 　2.＠ﾋﾟｰとハゲ…せめてどっちかにしてくれ、あと夜勤等の不規則生活対策 　3. 　ALIVE・EBIOS・DHA&EPA 　アスタキサンチン・ギムネマ・カプサイシン・イソフラボン 　セラミド・ビタミンC・タウリン 　メラトニン・バレリアン 　サプリではないがローヤルゼリーと野菜粒 　これにカルシウムとビオチンを追加予定。 　4.ALIVE以外は一ヶ月未満だが、肌ツヤは良いような気がする。 　　ただ…目下の悩みは前後にコーヒーお茶とも飲めないのがツラい…。 　　ちなみにほとんどiherb 152 名前：年収1000万円のデイトレマダム [2008/05/27(火) 09:25:38 ID:cGfTCQaZ] DHCとかファンケルのサプリは飲まないわ 質が悪く胃が痛くなるから 斉藤ひとりさんの銀座まるかんのサプリの方がマシだと思った スリムドカンとかウルトラびっくり7号スタイル　（？）とかは いいと思ったわ（ただし、サンプルだけど） 153 名前：ビタミン774mg [2008/05/28(水) 21:22:37 ID:V0VB9TMm] １．４２歳　女 ２．アンチエイジング ３．マルチビタミン　αリポ酸　L-カルニチン　コラーゲン　プエラリア　コエンザイムQ10 ４．元々肌が丈夫で毛穴もないので効果はわからない。でもやめたらガクッときそうなので 　　やめられない。 154 名前：ビタミン774mg mailto:a [2008/05/29(木) 06:29:45 ID:???] 28歳 女 肌と髪の美容 VE VB アスコルビン酸 ヨクイニン ビオチン サプリが全部きれて一週間ほど飲まないで過ごした時、明らかに肌の違いがわかった。 これ以上サプリは増やしたくない。 155 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/05/30(金) 02:15:43 ID:???] ベースサプリも採ったほうがいいんじゃないか？ 相互作用で今採ってるやつの効果がさらに増えるかと 156 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/05/30(金) 13:43:32 ID:???] 私の周りでは聞かないけど 男性も結構摂ってるのね 157 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/04(水) 00:20:24 ID:???] ストレスを無くす目的で フォスファチジルセリン、リローラ 元気、覚醒系で トゥルーフォーカス ビタミン剤として アライブ 血流改善として ギンコ あとは普通に食事してます それからサプリじゃないけど 筋トレの日にはプロテイン（ホエイ）を飲んでます 158 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/04(水) 01:22:32 ID:???] >>157 年齢性別も書けないうつ病はあっち行って 159 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/04(水) 23:36:52 ID:???] >>157 そういうオマエこそ鬱だろがｗ 160 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/04(水) 23:38:28 ID:???] >>158 157のオーダーって鬱に効くの？ 161 名前：157 mailto:sage [2008/06/05(木) 13:12:25 ID:???] 1．30歳　男 2．以前うつだったのですが継続して使用中　 3．かれこれ5年目ですか… 4．とにかく一日集中して仕事を乗り切ってます。以前は喫煙してたこともあって 疲れやすく午後はヘロヘロだったのでｗ >>158 仰せの通り鬱でした、以前はね でも現在はその防止と仕事の効率化に役立つものとして活用中です それから年齢性別も書けなくて申し訳ありませんでしたｗ あと158さんも鬱気味なのですか？ 162 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/05(木) 17:46:24 ID:???] >>159 お前がうつ病だろが 163 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/06(金) 01:11:48 ID:???] 鬱どもは他スレでやれ 164 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/06(金) 21:38:37 ID:???] >>163 お前が鬱だろが 165 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/08(日) 09:53:49 ID:???] >>164 お前が打つだろうか？ 166 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/06/11(水) 17:59:38 ID:???] 全然おもしろくない 167 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/09/05(金) 17:17:09 ID:???] 1．年齢、性別 …23　オス 2．サプリメント摂取の目的 …健康　おくすり飲むことそのものが快感だから。 でも腎臓が心配だから、要らないものはなるべく飲まないようにしてる 3．現在使用しているサプリメントと服用期間 ・ビタミンBコンプレックス（アメリカ製は量が多すぎなんでネイチャーメイドｗ）Bだけは不足しているから。\13 ・亜鉛（ネイチャーメイド）10mg　やっぱり外国製のは量が多すぎたり銅が入っていたりで困る。カルシウム取ると多少不足するという事で買ってる　銅は多分足りてるでしょうし、一緒にとるとお互い邪魔して意味がない\13 ・Calcium & Magnesium 2:1 ratio+VitaminD(Nature's way)500mg,250mg,5μg　牛乳を全然飲んでない事が判明したから 約\30 ・EPA/DHA with Sesame Lignans 　心臓に毛が生えた肝の据わった男になりたいから　約\52 ・ベータカロチン(ネイチャーメイド)1.8mg　アメリカ製は量が（ｒｙ \14 ビタミンＣは喫煙しないし、お茶とか酸化防止剤でいっぱい取ってるのでいらない、 Ｅはフィッシュオイルに入ってる分で十分。 なんでマルチビタミンは飲んでません。 ミネラルはお互いに吸収を阻害するらしいので、カルマグは朝、亜鉛は夕方飲んでる。 これで特に足りてないものもあるとは思えない。 以上！\13+13+14+30+52＝122円。月額3660円也。ジュース1本我慢する価格っすね 4．感じられる心身の変化、効果等 …特になし！何もないのが一番っす。 168 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/09/05(金) 17:21:27 ID:???] あー計算間違った 1日127円だけど まあそんな事はどうでもいいや。 169 名前：ビタミン774mg [2008/09/09(火) 07:48:29 ID:/dkAXoZC] ビタCは無条件に一日2000mgくらいは摂った方がいいかと 170 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/09/10(水) 13:15:27 ID:???] そりゃメガビタ派の人でしょ。 必要量を満たしてれば後は個人の自由。 171 名前：ビタミン774mg [2008/09/12(金) 20:52:56 ID:zdxCiT+O] 1.28歳　女 2.栄養補助 3.一日一回目安通りをまとめて摂取 　マルチビタミン＆ミネラル（ネイチャーメイド） 　カルシウムMg（小林製薬） 　亜鉛（小林製薬） 　ヘム鉄（DHC） 　満点野菜（ファンケル） 　チョコラBB 普段はレトルト食品中心で、食事から栄養が取れているとは思えない。 栄養失調が心配なので他にも種類を増やしたい！ 172 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/09/12(金) 22:03:13 ID:???] それならAliveがおすすめだな 173 名前：ビタミン774mg [2008/09/13(土) 21:56:51 ID:yndyFucG] ドラッグストアに売ってるのを飲んだって気休め程度の雀の涙だな 174 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2008/09/15(月) 04:11:57 ID:???] 紅茶キノコ 175 名前：ビタミン774mg [2008/11/08(土) 14:20:44 ID:PoapIGbH] 1．29歳、男 2．健康維持、抗酸化 3． Enzymatic Therapy, Doctor's Choice for Men, Iron-Free Multivitamin 　　Ascenta, Nutra Sea Fish Oil, EPA DHA, Original Formula 　　Country Life, Buffered Vitamin C Plus 150 mg of Bioflavonoids, 1000 mg 　　Country Life, Total Mins, Iron-Free 　特定の悩みがあってサプリを摂ってるわけではないので、個別の働きをするものは特別必要ない 　国産物と海外物はやっぱり違うし、ここ数年体調不良になることが滅多にない 　ずっと前はネイチャーメイドを買ってました 176 名前：ビタミン774mg [2008/11/08(土) 16:08:15 ID:F+8XgP+E] 大変だ！！消費税の増税で貧しい庶民が搾取される！！ とうとう本性をあらわしたな金の亡者麻生！！ 曲がっているのは口だけじゃない、腹黒い根性もひん曲がっている！！ 喋りの上手さだけで騙される愚かな人たちのために搾取され続けるのは御免だ。 本当に私たちの生活を良くしてくれるのは小沢民主党であることを愚かな人たちに教えよう！！ 金権まみれで口が上手いだけの自民党はもう御免だ！！ 清貧で口下手だが誠実に国民の生活向上に邁進する民主党を１日も早く政権に就けよう！！！ 国民の生活が第一の民主党を応援する輪を広げよう！！！草の根で早期政権交代の声をもりあげよう！！！ イェイ・イェイ・民主党がーーーキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！ イェイ・イェイ・民主党がーーーキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！ イェイ・イェイ・民主党がーーーキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！ イェイ・イェイ・民主党がーーーキターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！ 177 名前：ビタミン774mg mailto:age [2008/11/28(金) 20:22:36 ID:???] 関心スレ 178 名前：ビタミン774mg [2008/12/22(月) 19:13:54 ID:zxHj1Fd8] 1　34歳　女性 2　アンチエイジング　ダイエット　美肌 3　ピクノジェノール　エンゾジノール　Ｌ-システイン　ビタミンＢコンプレックス 　 グレープシード　ビタミンＥ　ビタミンＣ　茶花美人　亜鉛　 　　サプリメントじゃないけど　コラーゲン10000（ドリンク）　味の素つやや　トマトジュース 　　1か月位続けている…自分、必死だな 4　肌荒れが治った　生理痛がなくなった 179 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/01/20(火) 00:51:51 ID:???] 1．25女 2．慢性的に悩んだ身体の症状の改善 　（疲れやすい、寝覚めが悪い、頭がぼーっとする。仕事上目が疲れる）　 3．DSで適当に買ったもの 　Q10　30mg(リアルネットというシリーズから始まり、現在 　　　安かったネイチャーメイド2日目) 　ブルーベリーエッセンスα（サプリではなく、食品という扱いらしいが） 　ビタミンC(小林製薬。食品で出来るだけ摂取するため毎日はとっていない) 上記を4ヶ月間使用 4．寝起きは確実によくなり、疲れにくくなった。 　毎朝弁当作れるようになった。午前中あたまがぼーっとしてたのが 　なくなって仕事速くなった。 　目も大分ましになった。 　 　しかしもっと体調がよくなるのではと、Q10、ブルーベリーは 　ほかのメーカーのも試してみたいけどいざ変えて体調変わるのが 　怖くてやっていない。 　仕事以外にやりたい勉強があり、効率化のため 　Q10の摂取を増やそうか検討しているが 　今後に影響するかと思うとほかのものでどうにかならんかと思案中。 　トマトジュースで少し改善された。 180 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/01/22(木) 00:54:10 ID:???] なんでみんなまずMVM採らないんだろう 局部的な効果しかないものを採って効いたなんて限定的かプラシーボだろうに まずマルチをちゃんと数ヶ月飲んでみろよ。それ以外はそっからでも全く遅くない 181 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/01/28(水) 14:24:14 ID:???] うざい 182 名前：ビタミン774mg mailto:age [2009/01/28(水) 23:11:04 ID:???] サルベージ 183 名前：ビタミン774mg [2009/01/28(水) 23:48:15 ID:u6fWvR1M] MVMて何？ 184 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/01/28(水) 23:57:31 ID:???] マルチビタミンミネラル 185 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/02/25(水) 21:47:59 ID:???] 35♂ 健康維持・アンチエイジング MVM(UPX)×４錠/タウリン(Now)×３錠/黒ニンニク＆生姜＆黒酢もろみ＆いわし油(キッスビー)×３錠 効果は分からんけど、一応元気 つーか、みんなスゲー飲んでるのな。俺は一日１０錠続けるのが限界。 186 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/02/27(金) 13:47:09 ID:???] 1．年齢、性別 　２７歳　女 2．サプリメント摂取の目的　 　ものぐさ改善、後は鬱とか 3．現在使用しているサプリメントと服用期間： 　以下のメニューで１ヶ月くらい 　朝：MVM、PS100mg、7-keto100mg、オメガ3（EPA180／DHA120）、ピクノジェノール50gm、ロディオラorバコパ 　間：ビタミンC５００mg 　昼：PS100mg、ビタミンC５００mg、アミノ酸（コンプレックス） 　間：ビタミンC５００mg 　夜：MVM、PS100mg、7-keto100mg、オメガ3（EPA180／DHA120）、ピクノジェノール50gm 　たまに： 　出かける時：SAM-e200〜400mg 　座って作業する時：テアニン＋GABA750mg、ビンポセチン10mg 　スムーズに作業したい：ホーリーバジル＋アシュワガンダ 　寝る前： 　アシュワガンダ、テアニン、DMAE250mg 4．感じられる心身の変化、効果等 　・頭がクリアになって、多少は色々活動できるようになってきたような気がする 　　多分7-ketoとPSのせいだと思う、ピクノは効果がよく分からない 　・ビタミンCを飲むようになってから体調がかなり良くなってきた 　　毎年の悩みの種だった鼻炎が今年は全然無いし 　・ビンポは赤色がやけにはっきり見えるけど他は変化なし、『ブレインブースター』曰く 　　最大の効果を出すには１年くらい服用しないといけないらしいが…… 　・ホーリーバジル＋アシュワガンダは、これで料理すると、段取りが上手くいっている気がする 187 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/02/27(金) 13:51:48 ID:???] 追記： ・ビタミンCは３ヶ月以上続けている ・大量摂取する必要も無いのでオメガ３は食事に魚を出す時には使用しない ・朝はレシチン摂取目的で納豆＋目玉焼きを食べている 188 名前：ビタミン774mg [2009/03/22(日) 20:29:40 ID:x6vCu55i] 30代♂ LEM ナイアシン強化版×3tabs/day マルチミネラル カルマグ強化版（NOW）×1.5tabs/day RNA/DNA（Nature's Life）×1.5tabs/day αリポ酸・ビタミンCE（NOW）×2tabs/day ビオチン・CoQ10・αリポ酸・カルチニン・クレアチン（Jarrow）×1tab/day ノコギリヤシ・リコピン・花粉・DHA/EPA他（Jarrow）×3gels/day アスタキサンチン・ルテイン・ビタミンAE（NOW）×2gels/day マラソンやってた障害で、10代から心室性期外収縮（不整脈） があったけど、今は割と調子がいい。でも、どの成分が効いて るのかさっぱり分からない。 付け足すとしたら、何かおすすめありますか？ 189 名前：188 mailto:sage [2009/03/22(日) 20:34:27 ID:???] おっと、カルチニンは愛嬌です。 190 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/04/08(水) 17:10:06 ID:???] MVM、Natrol My Favorit 3カプセル フィッシュオイル、Jarrow EPA-DHA Balance 2ソフトジェル グルタミン、Allmax 10g BCAA、LA 10g クレアチン、Jarrow 5~10g NO系、VPX NO shotgun 1スクープ ブドウ糖、クエン酸 191 名前：ビタミン774mg mailto:　 [2009/08/29(土) 09:28:47 ID:???] 1　30歳　男 2　健康維持／ストレス緩和／乾燥肌、汗包の解決 3　 ----- ・健康維持 マルチビタミン 　⇒ Rainbow Light, Advanced Nutritional System, Safe Guard Iron-Free Multivitamin, 180 Tablets／朝 昼 晩 1錠ずつ アダプトゲン 　⇒ Jarrow Formulas, Ashwagandha, Sensoril, 225 mg, 120 Veggie Caps／朝 昼 1錠ずつ 　⇒ Paradise Herbs, Siberian Eleuthero Root, 120 Veggie Caps／朝 昼 1錠ずつ タウリン 　⇒ Jarrow Formulas, Taurine 1000, 1000 mg, 100 Capsules／寝る前 3錠 ・ストレス緩和 コルチゾールカット 　⇒ 御岳百草丸 4100粒／朝昼晩20錠ずつ ・乾燥肌および汗包の解決 ビオチン療法 　⇒ Country Life, Biotin, 5 mg, 120 Veggie Caps／朝 昼 晩 寝る前 1錠ずつ4回 　⇒ ミヤリサン 錠 2000錠／朝 昼 晩 寝る前 4錠ずつ4回 　⇒ 小林製薬の栄養補助食品 ビタミンC 徳用 180粒／朝 昼 晩 寝る前 1錠ずつ4回 ----- 4．感じられる心身の変化、効果等 ・健康維持　・・・効果中 　⇒ 翌日に疲れを持ち越さなくなった。昼食後の眠気が出辛くなった。風邪に罹り辛くなり、罹っても ・ストレス緩和　・・・効果大 　⇒ 神経症的な不安感、対人緊張がかなり軽減。 　　 （アダプトゲンも効果を発揮している可能性アリ） ・敏感肌、汗包の解決　・・・効果不明 　⇒ 服用開始してまだ三日なので。 192 名前：191 mailto:sage [2009/08/29(土) 09:31:15 ID:???] まちがい ⇒ 翌日に疲れを持ち越さなくなった。昼食後の眠気が出辛くなった。風邪に罹り辛くなり、罹っても 修正 ⇒ 翌日に疲れを持ち越さなくなった。昼食後の眠気が出辛くなった。風邪に罹り辛くなり、罹っても罹っても治りやすくなった。 193 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/29(土) 10:56:29 ID:???] １．37歳男 ２．マラソン、貧血、疲労回復 ３．MVM、鉄（各10ヶ月）、大豆プロテイン、クエン酸（各5ヶ月）、 BCAA、イチョウ葉、VB郡、VC（各3週間）、御岳百草丸（3日） ４．マラソンやっているせいか貧血気味なのでサプリ摂取を始めたが、 ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝは全然上がらないし、タイムも伸び悩んでいる。 一番効果を感じたのは御岳百草丸。起床時の胃腸の重い感じが軽減 したのと、便通がよくなった。胃腸薬だから当然かもしれないが。 194 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/29(土) 17:44:01 ID:???] もう年だしサプリ云々じゃなく才能無いんだろ。 悪あがきに無駄金かけるのはやめたほうがｗ 195 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/29(土) 20:31:30 ID:???] >>194 クソガキは黙ってろ。 最近のマラソンブームを牽引してるのは４０代５０代で３０代はまだ若い方だ。 196 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 04:38:59 ID:vXKDpxmS] 1・46歳 ♂ 2・体調改善 3・ ビタミンC (武田)　2錠×2 エスターC (NATURE'S WAY) 1錠500mg アスパラメガ　1錠 チョコラBB 1錠×2 (夏は1錠×1) チョコラAD 1日おきに1錠 ビタミンE (DHC・actio) 450mg マルチビタミン (actio) 1日おきに2錠(チョコラADを飲まない日) マルチミネラル (DHC) 3錠 ヘム鉄 (DHC) 1カプセル ビオチン (サンセリテ札幌) 3錠 COQ10 (DHC) 1カプセル×2 カルニチン (DHC) 1カプセル α-リポ酸 (actio) 1カプセル コラーゲン (DHC) 5粒 グルコサミンコンドロイチンMSN (DOCTOR'S BEST)1カプセル DNA (DHC) 2〜3錠 RNA/DNA (NATURE'S LIFE) 1錠 エビオス　10錠×2 タウリン (NOW) 1000mg×2 マリアアザミ (ネイチャーズリソース) 1カプセル アミノ酸 (AFC) 10粒ぐらい シソの実油 (DHC) 1カプセル×2 わかもと整腸薬 2錠×2 ミヤリサン 3〜4錠×2 ラフィノース (サンセリテ札幌) 1/2包 (1gぐらい) PLANT ENZYME (NOW・消化酵素) 1カプセル 新ビオジアス (消化酵素) 2錠ぐらい 4・ 種類は多いけど、飲んでる量は控えめ。 40歳のとき、おなかの具合が悪くなり、続いて腰痛、欝、疲労困憊、などで 数年死にそうな状態。医者嫌いなので、サプリだけでなんとか持ち直した。 未だに、お腹にはラフィノースとミヤリサンと消化酵素は必須。 ビタミンCだけは10年以上飲んでるけど、三度止めようと試したことがあり、三度とも三日目にひどい風邪にかかった。 疲労の症状はなかなか消えなかったけど、タウリンとマリアアザミを最近飲み始めてかなり改善。 核酸はDHCのではあまり効果は感じなかったけど、輸入のRNA主体のを飲みだしたら、ほぼ皆無だった性欲がわいてきた。 197 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 09:40:40 ID:???] >>196 とりあえずちゃんと医者行こう 198 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2009/08/30(日) 18:03:16 ID:knt7qgan] 1．25 雄 2．脳機能、筋肉量、視力向上　睡眠時間短縮　 3．ピラ半分　ヒデ0.5前後ぐらい　extension iQ２錠 vision3錠 megaone1錠　 ホスファチ840mg lifeforce2錠　animo2000　6錠　kh3週３回ぐらい１錠　DHEA100mg 週１回１錠 カフェイン360〜480mg+コーヒーマグカップ２〜３杯　encephabol 週１回１錠　choline 1000mg oralghg1錠　ナットウキネーゼ３錠　adaptaphase 2錠　　ごくたまに就寝前メラトニン　　 herbal virility3錠（効果なし）　ほぼ毎日豆腐１丁　牛乳１？　オリゴ糖少々 4．摂取後、１時間ほど気持ち悪い（体が重い）が５感が鋭くなった。（たぶんビンポ）うまく決まるとボーとして集中力アップ（ヒデピラ？） 自分がアホなのは重々承知です。コリン取りすぎなのもビタミン過剰なのもオーラルが利かないのもカフェ中毒なのも 理解してるつもりです。見識者さん辛辣なアドバイスをお願いします。特にひどい疾患等今のところありません。 この板は始めて来たのでスレ違いならスマドラ系のスレを教えてください。 199 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 18:05:51 ID:???] 牛乳１ｌです。�g認識しませんでした。 200 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2009/08/30(日) 20:10:14 ID:???] >>195 まだ22のオレの余りある体力が羨ましいか？ｗ くやしいのうｗくやしいのうｗ 201 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/30(日) 20:11:00 ID:???] 年寄り笑うな行く道ぢゃ 202 名前：ビタミン774mg [2009/08/31(月) 00:38:33 ID:RZ4L7dLq] 20代の頃からほとんど体力が落ちてないな 30になって煙草やめたのがデカいか 203 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/31(月) 01:27:41 ID:???] >>200 あんたも気がつけばいい歳のおっさんに なってるよ。 204 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/31(月) 02:01:17 ID:???] 二十代なんてあっという間 気付けばあんたも三十代 その時、年上を老いぼれと笑ったことを思い出して一人恥ずかしい思いに襲われる 205 名前：ビタミン774mg mailto:age [2009/08/31(月) 13:34:30 ID:???] 1．40歳、男性 2．健康維持と、脂性なので少しでも改善できればというのと、記憶力の低下を感じるので。　 3．よく知らないけど、叔母が医療関係者からわけてもらってるらしいビタミンC顆粒(５、６年) 　　アサヒディアナチュラ、アミノマルチビタミン＆ミネラル(一年くらい) 　　アサヒディアナチュラ、ビタミンB群(一年くらい) 　　アサヒディアナチュラ、DHA(一年くらい) 4．脂性は相変わらずだけど、頭はすっきりするようになりました。 　 でも今日アミノマルチビタミン＆ミネラルと、マルチビタミン＆ミネラルを間違って買ってきてしまいました･･･ 　　疲れが残りにくくなっいるのは、必須アミノ酸を摂っているからと思っていたのでショックです。 　　 　　金銭的に余裕がないので、どれかをやめようと思っているけど迷っています。 　　よければアドバイスをよろしくお願いします。 206 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/08/31(月) 15:59:02 ID:???] 2週間程度ずつ順にはずしてみて体調ダウンをチェックしなよ 個人的にはiherbあたりで通販して安くあげたらいいと思う どうしても予算ないなら、だけどさ 207 名前：ビタミン774mg [2009/09/07(月) 03:38:39 ID:kl5KUC1y] 必須アミノ酸摂ってみるかな 208 名前：ビタミン774mg [2009/09/07(月) 08:52:16 ID:Asw2zYo1] 1．22歳男 2．仕事の関係上バランスの良い食事を取ることが難しいため (今日は有給休暇) 3．Life Extension Children's Formula 約1年 4．体調を崩すことがここ1年無い。肌質の維持にも一役買ってくれている。 子供向けなので過剰摂取の心配も少なく、おすすめのサプリ。でも、まずいw 209 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/07(月) 19:20:04 ID:???] 飲み込むのにマズイとかあるか？ 210 名前：208 mailto:sage [2009/09/07(月) 21:06:42 ID:???] >>209 子供向けだからチュアブルなんだよ…orz 211 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/08(火) 11:52:14 ID:???] 自分じゃなく母に買っているものです。よろしければアドバイスください。 1．54才、♀。1日10本程度の喫煙者、酒は飲めない、脂っこいものはほとんど食べない しみ・そばかすが酷い、1週間に1度健康体操の教室？に通っている 2．美肌と若さを保つこと、骨粗しょう症予防、ドライアイ対策 3． Jarrow Formulas, B-Right Jarrow Formulas, Co-Q 10, 100 mg Nature's Way, Calcium & Magnesium Country Life, Biochem, NAC N-Acetyl Cysteine, 750 mg American Health, Ester-C, 1000 mg with Citrus Bioflavonoids 肝油ドロップ(ドライアイに良いと聞いたので) ネイチャーメイドマルチビタミン＆ミネラル 4．感じられる心身の変化、効果等 今年の夏は夏バテせず、日焼けをあまりしなかったと言っていました。 また、目が酷く乾かなくなったので、病院でもらった目薬をさすのを忘れてしまう、とも。 212 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/09(水) 00:09:03 ID:???] 美肌と若さとかいうならまず煙草やめなさい 213 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/09(水) 05:51:30 ID:???] >>212 そうですよね。 やめようという努力は一応しているみたいで、 かつては10ミリのタバコを1箱吸っていたのですが、 1年かけてやっと3ミリを10本まで減らしたみたいです。 砂糖山盛りのコーヒーも大好きだったのですが、今は一切飲まないようです。 スレチすみませんです。 214 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/10(木) 00:23:50 ID:???] ３４歳男です。 ビオチン 5030mcg 宮入菌 90mg Ｃ 900mg Ｂ１ 1.5mg Ｂ２ 1.7mg Ｂ６ 2mg Ｂ１２ 3mcg ナイアシン 15mcg パントテン酸 14mg 葉酸 200mcg Ｄ 5mcg Ｅ 800I.U. 亜鉛 10mg L-システイン 80mg ビフィズス菌 6mg フェーカリス菌 6mg アシドフィルス菌 6mg 215 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/10(木) 00:30:12 ID:???] テンプレ無視すまん↓ 1. ３４男 2. 健康美 3. ビオチン 5030mcg 宮入菌 90mg Ｃ 900mg Ｂ１ 1.5mg Ｂ２ 1.7mg Ｂ６ 2mg Ｂ１２ 3mcg ナイアシン 15mcg パントテン酸 14mg 葉酸 200mcg Ｄ 5mcg Ｅ 800I.U. 亜鉛 10mg L-システイン 80mg ビフィズス菌 6mg フェーカリス菌 6mg アシドフィルス菌 6mg 徐々に種類増やし中。 基本的なやつは３ヶ月くらい前から。 4. 朝だるい。肝臓にキテるのかな？ 肌は綺麗になった＆髪増えた。 216 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/16(水) 07:47:37 ID:???] 1 21男 2 あまり食べないので補助として 3 マルチビタミン マルチミネラル ビタミンC ビタミンBミックス コエンザイムＱ10 αリポ酸 一週間(DHC) 4 流石に取り始めて調子はよくなったが、ご飯類をちゃんと食べないとエネルギーは取れなぁな・・・ 217 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/09/16(水) 20:17:47 ID:???] 20代でコキュー10摂っても悪夢みるだけで意味ない 218 名前：ビタミン774mg mailto:　 [2009/09/29(火) 01:01:48 ID:???] あげ 219 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/10/06(火) 20:54:13 ID:???] 1．29歳　男 2．この年齢で、明らかに疲れやすくなったから　 3．アミノ酸　マルチビタミン　鉄・葉酸　コラーゲン 4．とりあえず気分的には「きっと効いてる」って思いこんでるだけかも でもそれも目的のひとつだからいいや 220 名前：ビタミン774mg [2009/10/21(水) 04:04:14 ID:1A4O7APV] ４０歳 喫煙者 田七人参 プロポリス ハナビラタケ ローヤルゼリー ＤＨＡ ＥＰＡ ルテイン アミール イチョウ葉 ゴマグリナン 青汁 シトルリン 月8万 3年継続 身長172 体重80 血圧125 80 一時 190 120あった 肝臓良好 何を止めたらよいか不明 221 名前：ビタミン774mg [2009/10/21(水) 04:54:10 ID:g+MrsVXU] 科学物質漬け　乙！ｗ 222 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/10/25(日) 22:23:33 ID:???] なぜ止めなきゃならないのか。 煙草やるならＣとかＥはとらないのですか？ 当たり前過ぎて書いてないだけなのか… 223 名前：ビタミン774mg [2009/11/10(火) 18:04:54 ID:UkS5X0aM] 発展希望あげ 224 名前：ビタミン774mg [2009/11/11(水) 02:37:37 ID:TG0V7Kmo] 1.26歳女 2.貧血改善 3.DHC鉄：1日1カプセルを2か月 4.卵巣膿腫で手術もしたが月経過多で貧血で、 　口角炎が出来たり髪が抜けたりしたが、 鉄を1週間ぐらい飲んだら改善した 　ただ調子に乗って1日2カプセル飲んだら腹を壊した。 1日1カプセル遵守ですな 225 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/11(水) 02:42:29 ID:???] あ、あとDHCのビタミンBとハイチオールCを美容目的で数年飲んでいる ニキビにはかなり効果がある 226 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/19(木) 09:27:43 ID:???] kkkk 227 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/20(金) 10:38:38 ID:???] 30 男 亜鉛 味覚異常　うつ　 亜鉛飲んだだけで不安はなくなった。 性欲は異常に出るようになった。 肌あれも改善された 228 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/25(水) 00:56:39 ID:???] 効果実感おめでとう。 自分ま飲もう。１０ミリでいいかな 229 名前：ビタミン774mg [2009/11/25(水) 01:25:06 ID:nw803ten] 24歳 女 体系普通 ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾏﾙﾁﾐﾈﾗﾙ、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、ビタミンＢ、大豆イソフラボン、 たまに、コエンザイムＱ10、ニンニクｴｷｽ。 最近から、5-HTPを就寝前。 美容系は肌がモチモチしてる実感あり。やめれません 230 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/26(木) 05:45:31 ID:???] >>228 227だけどちなみにＡＳＡＨＩのＤＥＡＲ　ＮＡＴＵＲＡ 亜鉛１４ｍｇ飲んでいる。 精神は落ち着くし頭がすっきりしてぼーっとした感覚が以前はあったけど それがなくなった。 231 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/26(木) 06:26:43 ID:???] 明治製菓のカシスi 効果は…わからん ドリンクの方が効いてたかも 232 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/28(土) 22:49:14 ID:???] なみえつこがやってたビオチン食ってみたが効果分からず。 亜鉛始めたら性欲増幅したが臭くなった気もする。 233 名前：ビタミン774mg [2009/11/29(日) 00:28:05 ID:+ERoBKsP] やる気や元気がでる手軽なサプリってなんですかね？ 別に鬱ってわけじゃないんですけど 234 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/29(日) 05:00:26 ID:???] ギンコでいいんじゃない？ 235 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/11/29(日) 06:12:03 ID:???] キノコでいいんじゃない？ 236 名前：ビタミン774mg [2009/12/01(火) 22:04:58 ID:+U6JSdYF] 田七人参 プロポリス 黒酢 ハナビラタケ タヒボ ナットウキナーゼ ゴマリグナン アミール ＤＨＡ ビタミンＣ マリアアザミ イチョウ葉 にんにく卵黄 年齢３９ 身長１７１ 体重８０ 平均血圧１２０ー７５ ＬＤＬ１００ 中性脂肪１０５ ＡＬＴ２５ ＧＴＰ４０ この検査結果は太ってるのに脂肪肝も全く心配無し、医師によると奇跡だと。 237 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/12/01(火) 23:51:29 ID:???] >>233 Ｅ。 やる気も元気もでないが、肌がつやつやになるのでちょっと嬉しくなる。 238 名前：ビタミン774mg [2009/12/24(木) 14:20:40 ID:7aNT0ZEb] 脳にいいのは、やっぱりブドウ糖だよな。 意欲や思考力の減退は、若年者であれば脳の栄養不足が原因だったりする？ 239 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2009/12/27(日) 20:27:25 ID:???] ブドウ糖とかあれはサプリメントじゃないだろ… 240 名前：ビタミン774mg [2010/01/08(金) 17:12:59 ID:0mnaMW8Z] >>236 私は２６歳ですが、血圧が140/90あります。 241 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/01/12(火) 22:32:19 ID:???] 1. 40代♂ 2.栄養補給 3.　・MVM　（ネイチャーメイド、小林製薬） 　　・グルコサミン＋コンドロイチン 　　・新ビオフェルミンS 　　・スポーツ後（ロードバイク）はプロテイン 4.ビオフェルミンは必須！（これをやめると下痢になる） 　MVMは海外通販(Country Life, Max)に切り替え予定 　グルコサミンとコンドロイチンは膝痛対策の為（効果不明） 　運動後にプロテインを飲むと眠くなる（というか昼寝してしまう）、これいかに？ 　スポーツ（心肺向上）と老化防止としてCoQ10追加予定 242 名前：ビタミン774mg [2010/01/24(日) 15:50:53 ID:Y5TYrgCP] 44歳男、マルチビタミンに抗酸化サプリ、のこぎりやしやミルクシスルを加え たNSI Synergy Mens Multi-Vitamin Version3と、イチョウの葉のさぷりを ビタコストから取り寄せています。 243 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/01/27(水) 20:55:52 ID:???] ３９サイ１０ヵ月 男 かぜ、口内炎、めたぼ、正月にごろごろしていたら腰がいたたたたの改善、１２月上旬からの職場でもらったせき改善 ファンケル ぐっどちょいすＢＡＳＩＣ ２小袋、 ビタミンＣ １０００ｍｇ、 バイタルけあー ビタミンＤ １０００ＩＵ 土日は服用休み、 サプリ歴 変遷いろいろで１０年 かぜや口内炎は減ったわな。 244 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/02/04(木) 17:31:47 ID:???] ２７歳　女　痩せたい ＤＨＣ野菜粒 ＤＨＣビタミンＢ アサイー マカ ５ＨＴＰ カロリミット エビオス錠 245 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/02/05(金) 12:10:29 ID:???] 痩せたかったらエビオスはないんじゃないか？ 246 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/02/10(水) 22:55:02 ID:???] 1.28歳男 2.抗ストレス（主に不安イライラ）、疲労回復 3. 起床後　グルタミン6グラム　イノシトール4グラム 朝食後　MVM　乳酸菌　カルマグ　オイル　クレアチン　βアラニン2グラム 朝食後〜昼食　BCAA5グラム　（だるいとき（葛根湯）） 昼食後　ビタミンB　ビタミンC 運動90分前　プロテイン　酵素2種類　クレアチン　カルニチン　アルギニン　ビタミンB　ビタミンC 運動直後　グルタミン5グラム 運動15分後　プロテイン　酵素2種類　ビタミンB　ビタミンC 夕食後　MVM　乳酸菌　カルマグ　オイル　クレアチン　甜茶　βアラニン2グラム 夕食後〜夜　テアニンwithリローラ　オクタクサノール 就寝前1　グルタミン6グラム　イノシトール4グラム 就寝前2　プロテイン　酵素2種類　ビタミンB　ビタミンC 就寝前3　テアニンwithリローラ　バレリアン　アルギニン 4.以前の体力を1としたら1.5ぐらいにはなった。これだけ飲んでいるのにというべきか、これだけ飲んだから というべきか。 247 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/04/11(日) 01:40:01 ID:???] 痩せたかったら運動しろよ 248 名前：ビタミン774mg mailto:sage [2010/04/14(水) 08:48:10 ID:???] >>232 ビオチンはビオチンだけ食っても意味ない場合が多々ある ミヤリサンみたいな腸内環境整える菌と合わせて飲む必要がある

---

---

[ 新着レスの取得/表示 (agate) ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef