- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2009/05/06(水) 15:23:15 ID:O8dIfglz0]
- >>117
ググってみた
マーガリンの危険性について
必須脂肪酸（ＦＥＡ）のオメガ３とオメガ６脂肪酸は体内で合成できないため、どうしても食事から摂取しなければならない。
オメガ３脂肪酸系列のＤＨＡは植物油のアルファ・リンレン酸から体内でＥＰＡを経て、ある程度の量が合成されます。
必須脂肪酸はアレルギー、貧血、関節炎，ガン、カンジタ症，憂鬱，糖尿病乾燥した皮膜，湿疹、疲労、心臓病、炎症、多発性硬化症，月経前症候群，乾せん，
緩慢な新陳代謝，ウイルス感染などの症状、中毒からの回復に役立つ働きが指摘されています・・・・（略）
ピーナツバターも駄目なのか・・・
