ファストジム24 パート3

1 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/04(日) 13:09:00.19 ID:NNLl36qz.net] 都内に増え始めているティップネス系列の24時間営業のファストジム24について語りましょう。 スタッフさん含む個人を特定する、されるような書き込みは厳禁です。 楽しく交流して気持ち良いファストジムライフに繋げましょう！ ※前スレ ファストジム24 パート1 rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1476532092/ ファストジム24 パート2 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1505571245/ 2 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/04(日) 13:26:09.89 ID:NNLl36qz.net] たてますた 3 名前：名無し会員さん [2018/02/04(日) 13:26:36.99 ID:NNLl36qz.net] よろしくです。 4 名前：名無し会員さん [2018/02/04(日) 15:29:42.66 ID:CUwZnIur.net] 徒歩２分のとこにできたから毎日通いまくり 5 名前：名無し会員さん [2018/02/04(日) 19:45:23.02 ID:BQ+RDwqv.net] インフルエンザ治って10日ぶりに来たら かなり筋力落ちててショック 6 名前：名無し会員さん [2018/02/04(日) 22:12:51.50 ID:1zDdz0fRD] １０日ごときで筋力の低下を感じるってどんな？ ウェリフの選手クラスか、超初心者か、両極端のどっちか？ 7 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/05(月) 00:36:37.63 ID:xNlZhb2F.net] 最近マンネリ化 して るのでな にか あたらし いとレーニンぐかん がえなくちゃい けない 8 名前：名無し会員さん [2018/02/05(月) 05:24:22.79 ID:nuMrSyGRH] 近所に公共体育館があればトレーニングジム１回数百円だろうから行ってみると良い 同じ部位でもマシンが変わるだけで負荷のかかる感触や利き方が違ったりする。 もしくは体は最も効率的な(＝最も筋肉に効かない)動きを覚えちゃうから、 それを忘れさせるために、あえて何週間とか今までやってた種目を休むのも手 9 名前：名無し会員さん [2018/02/05(月) 12:42:09.44 ID:Tz5HSdct.net] 上げ下ろしする時間変えるだけでも結構違うと思う 10 名前：名無し会員さん [2018/02/06(火) 16:08:33.49 ID:nAE258Wg.net] フリーのオリンピックバー用プレートもっと買い足してくれるか、プレートラックを 置いて、20kg(以上)のプレートはそっちに戻すようなシステムにしてくれないかな？ ベンチ目的の人が多くて、ラックやスミスで片方10kgまたは20kg1枚までしか使わ ない人がほとんどだけど、『20kg持ってって良い？』って聞くの、 『お前のその(ヘボい)体型なら使わんだろ？』って言うみたいで一応気が引ける。 実際相手を見て使わなそうだから言うんだけど。 またそういう人ほど、短時間で負荷かけてササッと終わらせることが出来ず インターバルも長いし、セット数もやたら長い。 プレート自体を何枚も買い足すより、プレートラックなんて数千円〜1万数千円で安いし。 むしろ使った後にちゃんと戻すかの方が問題だけど。 11 名前：名無し会員さん [2018/02/06(火) 16:30:39.93 ID:hkh/+e36.net] そうだね特に中村橋 12 名前：名無し会員さん [2018/02/06(火) 21:59:33.68 ID:oYDKWcft.net] シャールームの着替えスペース側の床をびしょびしょにする奴って頭おかしいのかな？ 次の人のこと考えられないならこういう施設使うのやめろよ どうせおっさんだろうけど 13 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/06(火) 22:31:26.93 ID:b53YgcRE.net] >>12 さっ入れ違いだった中華の人？かどうかは分からないが床ビショビショだった。ドアも締め切り。 14 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/06(火) 22:55:24.58 ID:W/wjuxXt.net] 文京春日のガチャガチャおじさん、そっとおけ 15 名前：名無し会員さん [2018/02/06(火) 23:53:07.68 ID:N6eJ+jsZ.net] >>13 中華？いや、見てないから誰かは分からん笑 16 名前：名無し会員さん [2018/02/07(水) 12:10:45.22 ID:pb7Ouob6.net] ドライワイパー置いといてくれれば良いのに。 裸足でジムの床に触れると水虫うつされるって言うから シャワー浴びる時は気を付けてるけど。 着替えるスペースの床が濡れてると履く時に裾が濡れるのは不快。 17 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/07(水) 12:19:20.57 ID:l9SrGxWp.net] 会社帰りに靴のまま筋トレする人っているの 18 名前：名無し会員さん [2018/02/07(水) 18:54:09.84 ID:H6gw+pXs.net] >>17 会社帰りかはわからんけど明らかに運動靴でもないし服装もジャケットみたいのはいるけどそういう人はすぐ消える 19 名前：名無し会員さん [2018/02/08(木) 01:37:19.46 ID:0MxKJ6Cd.net] カップルでジムくる奴の80パーは不細工。 20 名前：名無し会員さん [2018/02/08(木) 07:07:22.82 ID:i9W15gai.net] それはただの悪口だろ！汗 21 名前：名無し会員さん [2018/02/08(木) 08:11:46.80 ID:bbM44yJE.net] それが都度払いできる公共体育館に来るカップルの女はやたら可愛かったりする不思議 女で月額払いというある意味入会に覚悟を要するジム来る人は、 それなりの難を抱えてるからじゃないかと思えてしまう。 22 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 00:41:01.98 ID:Ktkasq8O.net] 不細工な奴の80パーはマナーが悪い 23 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 07:36:17.04 ID:Q3rubM6K.net] 単なる侮辱 論外 24 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 13:23:23.08 ID:Xw/MvNZH.net] ひどい！？ ブサイクが外を出歩いてる自体マナー違反だなんて！ 25 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 14:49:17.18 ID:Xw/MvNZH.net] ファストジム川柳 リニューアル、種類増えても、プレート足りず、帯に短し、襷に長し 26 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 15:43:06.49 ID:h6AqxD76.net] プレートたりないって言うけど、何キロ迄欲しいんだろ？　 27 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 17:52:15.76 ID:euVBgeRsK] まあファストジムっていうくらいだからターゲットがそんなに重いのを上げる人じゃないのよ。 200〜300キロクラスの重りが必要って人は全体の数％しかいないだろうからな。そこに金をかけてもね。 28 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 21:38:35.48 ID:uurvF3Sx.net] 腕使う種目(チェストプレス・ショルダープレス)で１．５倍、 それ以外(腹筋マシン、ラットマシン、脚系)は大体２倍くらいは欲しいな。 フリーは大きい方から２種くらいを２倍 29 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 22:22:39.80 ID:hg5gwGZD.net] hummer2005.oops.jp/288.html 30 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 22:58:51.03 ID:uurvF3Sx.net] 例えば運動機能としてほぼ役に立たない大胸筋膨らませてるやつなんて、 そいつの目的考えたら笑えるだけだろ。 使えない体作っても意味ないし、筋肥大目的の利かせるトレーニングみたいなのは興味ないし ボディビルやフィジークみたいな体にも興味ない。 31 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 23:36:05.14 ID:UXOZuzO/.net] ん？急に何の話？ どのレスに対するレスなの？ 32 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 23:37:11.24 ID:uurvF3Sx.net] 23＞24＞25＞26＞27と続いてる 33 名前：名無し会員さん [2018/02/09(金) 23:43:19.36 ID:t9NRjo7b.net] 脳内で一人で会話してんだろほっとこ 34 名前：名無し会員さん [2018/02/10(土) 09:08:19.50 ID:J/kWE9qw.net] 使える身体、使えない身体、使える筋肉、使えない筋肉、ってよく聞くけどどうゆう意味なの？　 35 名前：名無し会員さん [2018/02/10(土) 10:47:04.44 ID:UtjsiFFu.net] 日常生活やスポーツ、仕事などでの運動機能に寄与しない筋肉ということかと 36 名前：名無し会員さん [2018/02/10(土) 14:30:57.03 ID:lzO7bVYF.net] 使えるか使えないか?だとすると、使えない筋肉、身体というのは有り得ないし 日常生活でも、筋量はある程度多いほうがいいでしょう。 ただし、競技レベルの結果を求めるようになると、必要な筋肉、身体と言うのはでてきます。 競技に特化した身体づくりは意外と難しくプロや大学、実業団でも間違っていたりするのが現状です。 実際、駅伝の選手が腕立て伏せやサッカー選手の体幹トレーニングをやってたけど? まぁ、これは日本のフィットネスが遅れているので仕方ないかと思うのですが… 日常生活でのトレーニングなら筋肉がどうか?というよりも身体を動かしてストレス発散や楽しければ良いのかなと思いますけどね。 37 名前：名無し会員さん [2018/02/10(土) 15:27:36.98 ID:J/kWE9qw.net] お二人ともありがとうございました！ 私もトレーニングを楽しんでいきたいです！　 38 名前：名無し会員さん [2018/02/10(土) 16:29:14.83 ID:B08xpNdx.net] 自分の場合は昨日までビッグサイトで行われていた展示会で他の企業の人から「アメフトやってたんですか？胸板すごいですね！」とか「筋肉ありますね〜」等と言われて話も盛り上がったので筋トレしてて良かったなと思ったよ 女の子たちにも褒められたし 39 名前：名無し会員さん [2018/02/11(日) 05:00:24.53 ID:GgFq+PK+.net] 深夜トレ ベンチプレス100キロ10ﾚｯﾌﾟ４ｾｯﾄ久々の高回数トレで良い刺激はいりました♪ おやすみなさい！ 40 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/11(日) 15:18:41.13 ID:LdMWeVug.net] 今行ってる店舗はパワーラックが2台あるんだけど、フラットベンチが一台しかなくて物凄いストレス。 他のベンチはLIFE FITNESSとかいうメーカーの完全にフラットにならないタイプだから、一台のフラットベンチを使うために争奪戦が起こってる… https://i.imgur.com/oF05dWI.jpg 41 名前：名無し会員さん [2018/02/11(日) 18:15:45.97 ID:Eor+i26K.net] うわぁ、このベンチまじいらねぇ。。。 42 名前：名無し会員さん [2018/02/11(日) 23:34:24.72 ID:39uaC7rw.net] 鏡越しに遠くにいるスタッフさんが会釈してくれて何か嬉しかった 特に恋愛感情は無いか 43 名前：名無し会員さん [2018/02/11(日) 23:36:58.62 ID:xR8GXWTV.net] このベンチ使ってて、たまに間違えて前後逆に座って寝ることあるけど、 そうするとお尻腰辺りはフラットベンチと同じになるんだけど 逆に腰が高過ぎて違和感感じるから、使用感自体は慣れじゃないかな。 44 名前：名無し会員さん [2018/02/11(日) 23:39:13.79 ID:xR8GXWTV.net] >>42 最後が「か」なのか「が」なのかで文章の意味が全く違うけど むこうは仕事だ。恋愛感情などないだろう。 45 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 00:19:18.71 ID:/CXesmdt.net] かに濁点つけるの忘れてた 俺に恋愛感情が無いだけ 46 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 00:54:06.16 ID:8e1mvrBP.net] ベンチに靴で上がるのあり？ 私は無しだと思ってるんだけど。変かな？ 47 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 01:12:19.43 ID:4rWi8bet.net] ベンチにしろマシンジムにしろ、座面に靴であがるのは完全アウト お前の脱いだ服の上に靴置いても良いのか？と言いたくなる。 48 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 06:15:04.32 ID:L7PJ83P2.net] デクラインの時は靴はいていても許してほしいかな？ 49 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/12(月) 23:07:27.60 ID:dPZ24paq.net] そもそもスタッフが無愛想なブスしかいないだろここw 50 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 23:19:08.30 ID:4rWi8bet.net] 客が不愛想なゲソばかりだからだろ １人スタッフが入れ替えで女の子が来たけど、来たばかりの頃は愛想良く 挨拶してたけど、数か月もしないうちにみるみる生気を失って会員と目を 合わさないし無言になっていった。 必要最低限しか接点を持たない。それはそれで良いんじゃね？ 51 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 23:23:08.92 ID:WOpnto3O.net] 今度は女の子擁護とか おかしいだろ あなたもさ、他スレの書き込み影響され過ぎでは？ 悪意なく書かれたものに対しても反応しすぎでは？ 他のところ見て来て気づいたけどさ 52 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 23:23:46.09 ID:WOpnto3O.net] そこに悪意を感じる時がある あなたにしか分からないから言ってるんだけどさ 53 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 23:27:38.83 ID:4rWi8bet.net] ＞今度は女の子擁護 前は誰擁護？ 54 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 23:30:15.70 ID:WOpnto3O.net] いや、批判してたから それで凹まれても仕方ないとしか言えないし そもそもがしてはいけないこと 場所的に 55 名前：名無し会員さん [2018/02/12(月) 23:34:16.54 ID:4rWi8bet.net] スタッフを批判したことはないな。 「超かわいいって訳ではないけど決してブスではない」みたいなことは パート１かパート２で言った事あるけど ジム運営、特に設備(プレート足りん、Lifefitnessのマシンが使い勝手悪い)への批判と 他の会員の事は散々言ってるけどｗ 56 名前：名無し会員さん [2018/02/14(水) 12:35:10.20 ID:PSQlOFJG.net] 今日はバレンタイン♥(環境依存文字ハート) 57 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/14(水) 18:43:12.79 ID:Ysmbtqen.net] いやどこもブスばっかりだぞ 士気が下がるわほんとに 58 名前：名無し会員さん [2018/02/15(木) 00:02:58.38 ID:zhkTRM01.net] あらあら、それはかわいそうに 59 名前：名無し会員さん [2018/02/15(木) 11:37:06.03 ID:u95/r2aa.net] 中村橋最近キレイめなスタッフ入ったぽいな。俺の好みってだけかもだが。みんなバイトなんだろうか 60 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/15(木) 12:13:40.28 ID:A6Ug6A8Z.net] 可愛い子いても客がゲイ多すぎるからしょうがないw 61 名前：名無し会員さん [2018/02/15(木) 12:59:12.15 ID:qZn5qnnT.net] それは楽しそうで良かったね。 こっちは、いるのかもしれないけどジム内でそう感じた人は今まで１人もいない 62 名前：名無し会員さん [2018/02/15(木) 15:35:27.74 ID:u95/r2aa.net] 別に出会い目的で入会したわけではないがスタッフに可愛い子いるとモチベーションあがるわw話しかける勇気はない 63 名前：名無し会員さん [2018/02/15(木) 16:42:52.06 ID:qZn5qnnT.net] 北島せんせ的にはレップの回数を数えることさえ筋肥大の妨げになると仰られているのに、 女性スタッフに集中力奪われてたら、違うところがパンプアップしちゃうじゃないか 64 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 10:30:42.16 ID:m1TCn0b2.net] よくトレーニング後48〜72時間というのは筋繊維、靭帯、腱、関節などの微損傷が修復完了する時間ではなく、 筋グリコーゲン、つまりトレーニングで失われた筋肉内のエネルギーが充填し終えるだけの時間らしい。 65 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 11:00:22.90 ID:cpZUW1ef.net] よく〜が何にかかってるのか帰結がない。 66 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 11:36:34.08 ID:dDp36Ggw.net] 筋グリコーゲンの充填は24時間ではなかったの？ 67 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 11:45:20.02 ID:m1TCn0b2.net] 24時間ではなく、24時間”以上”では？ https://sugar.alic.go.jp/japan/view/jv_0106b.htm グリコーゲンローディングって２〜３日、つまり48h~72ｈ 68 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 12:55:17.58 ID:m1TCn0b2.net] 48時間から72時間で超回復してるからそのタイミングで次のウェイトトレーニングやれ みたいな話 69 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 18:13:12.89 ID:dDp36Ggw.net] なるほど！ ありがとうございました！ 70 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 21:51:55.77 ID:N2UQlsKY.net] ダンベルやバーを振り回してるだけの人がいた どこ鍛えてるのかわからないし狭いのに危ないからやめて欲しい 71 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 22:41:10.14 ID:yLoVA1j/.net] ケトルベルの代わりかな？ 72 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/16(金) 23:09:04.64 ID:mDh75KKN.net] ダンベル持ってウォーキングしてるやつとかいるけど、 発想が小学生そのもので草 悟空かよ 73 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 23:16:33.74 ID:IinIFOKE.net] 所詮、マンガ、アニメ、映画のイメージの延長でトレーニングしてるからそうなるのは仕方ない… 最近はYouTube見すぎな感じの人も多いよな? 74 名前：名無し会員さん [2018/02/16(金) 23:40:28.80 ID:hHSF9s49.net] YouTube見ながらやってる人もいるくらいだしな 75 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 04:13:03.99 ID:DtHs2Oya.net] 俺は70リットルの大型ザックに60キロ詰めてトレミ歩いてる 気らみたいな見せ筋とちゃうからね 76 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 04:44:45.35 ID:XPPZUG1C.net] かはめ波の練習しても無理なの知ってるのに サイドベントでクビレを作ろうとしているくらいだからな? 77 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 05:13:21.41 ID:ZSaBScEy.net] >>73 むしろマンガ、アニメ、映画のイメージの延長でトレーニングしてる人が ヒーローや映画俳優でそうであるようなボディビルみたいな使えない体になりたがるのでは？ 78 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 06:01:42.27 ID:ZSaBScEy.net] とりあえずバーベルベンチプレスやってたり、大胸筋膨らませて自慢気な人見ると笑える。 79 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 09:24:51.00 ID:dMdE3BVi.net] 自慢げかどうか見る人の主観にもよるだろうね 胸が張ってると自信有りげに見えちゃうもんだし 80 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/17(土) 09:41:12.31 ID:0BF6nU4h.net] バーベルベンチプレスは福島千里もやってたな 81 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 10:14:51.56 ID:ZSaBScEy.net] バーベルベンチ自体は多くのアスリートもやってる(た)のも確かだし、 特に初期に体づくりでは効率的だけど、大胸筋飛び出すほどやる人はあまりいないな。 ヒョードルも軍隊時代はMAX180�sだったけど、格闘家になってからは切り替え 重さより早く動かすやり方に変え、もう重量自体は120�sも上がらないっていってた。 ”笑える”には２つ、まだ体も出来てないのかと、まだ高重量にこだわる様なベンチやってるのか 82 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 11:11:26.13 ID:Q538dZ0n.net] 漫画や映画のヒーローに憧れて･・男の人なら一度は真似をするでしょうね？ スクリーンに栄える俳優の体やボディビルダーの体が使えるかどうかは分かりませんが？(笑) 胸膨らましてトレーニングのモチベーションがあがるのなら、それでも良いのでは？･・と思いますけどね？ 　 83 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 11:41:56.69 ID:ZSaBScEy.net] 一番笑えるのって、結局そこにモチベーションがある事自体じゃないかな？ 見方を変えれば、アニメでも映画俳優の嘘ボディでも、ボディビルフィジークからでも、 もしくは女子の「胸板が厚いとかっこいい」に感化されてでも良いけど、 不要なまでに、むしろ邪魔にさえなりえるものに必死みたいな。 そう思って見ると、なんて鈍重で弱そうな体にわざわざするんだろう？ 強く見られたいの？カッコ良く見られたいの？むしろ逆にしか見えないんだけど〜みたいなｗ 84 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 12:40:50.51 ID:TJBE6IY4.net] 他人のことがこんなに気になるなんて、相当自分に自身が無いか、卑屈なんだろうな 85 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 18:54:43.96 ID:Q538dZ0n.net] ん〜？どうなんでしょうね？ そればかりは、個人の価値観によると思うので何がカッコよくて何が笑えるかは人それぞれでしょうし…？ ただ言えるのは、貴方の言う嘘ボディやフィジーカー、ビルダーの体はそう簡単に作れるものではないので、易々と否定できる代物ではないと思いますよ。　 86 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 21:12:36.46 ID:ZSaBScEy.net] 全く話変わるけど、ワキガって自覚ないのかな？ 誰かに言われた事があったり、自覚があったらジムなんか入らないよね？ 周囲が気遣い過ぎて、もしくは近づかず、誰も教えてやらないのかな？ ワキガ臭がするマシンって、うつらないと分かってても触れない。 ましてやチューブが首筋の地肌に当たるアドミナブル・・・おぇ 87 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 21:50:35.92 ID:XPPZUG1C.net] おいおい、ヒョードルがベンチ120だと？ ベンチプレスの59キロ級のジュニアで130キロ、一般で165キロ挙げてんだぞ！ 町のジムのベンチ大会でも180〜200キロ近く挙げるおっさんはザラにいるぞ！ 120っておかしいと思わない？ 周りのトレーニーにケチつけるのに、そうゆうところ見えてない？ 120キロってぜんっぜん重くねーよ！ トレーニーならわかることだが、口だけのひよったヤツにはわからねーか？ 88 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:08:21.16 ID:ZSaBScEy.net] ベンチで高重量挙げることに意味がないからだろ 89 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:16:29.96 ID:ZSaBScEy.net] むしろ害があって、一時やってみてもすぐやめる人も多いし、 ボクシングジムではベンチ禁止してるところもあるし。 90 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:20:00.50 ID:ZSaBScEy.net] ついでにベンチ大会の挙上記録って、背中反らせるデクラインベンチプレスだろ。 いわゆるチーティングの。 あれこそ記録出すためだけのベンチで、それこそ比較に用いる意味ないだろ。 91 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:22:18.85 ID:XPPZUG1C.net] わかってねーな！ あの体躯でそりゃねーだろ！ トレーニングしてて、そんなことも気付かねーの？ ベンチ120も挙がらないヤツがあの階級のリングに上がるか？ 周りにケチつける前に、自分のトレーニングをまじめにやったら？ 92 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:29:39.99 ID:ZSaBScEy.net] ベンチで重量を挙げるようなトレーニング自体をやらなければ挙がらなくなるだろ。 というか、そりゃ本人に言えよ。 ちなみに大道塾の一番重い階級で数回チャンピオンになった歴代最もパンチ力が あると言われてる人も現役の時のベンチMAXは120�sだったな。 93 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:37:56.69 ID:Q538dZ0n.net] ん〜？ 何か勘違いしているようなので言っておきますが、ベンチプレッサーは皆がみんなブリッジを組んでる訳ではないですよ！体格的に無理な人もいますし。 高重量で怪我をしないための組み方ってのはありますけど、デクラインになったら“ハラベンチ”て失格になります。 胸でも止めなくてはいけないし、そう言った意味では、チーティングはできないですよ！ ましては、パラリンピックの選手はブリッジなんて組めませんからね、健常者よりもスゴいですよね♪ まぁ、言いたいことはわからなくもないけど、仲良くやりましょうよ♪　 94 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:38:09.80 ID:/FGK4cUw.net] 大して変わらなくない？なんのことかよく分からないけどさw 95 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:40:07.93 ID:Q538dZ0n.net] あっ、市原先輩のことかな？　 96 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:41:59.12 ID:ZSaBScEy.net] ベンチ豚がどうかはあまり話の本筋に意味ないし、興味もないから良いよ。 97 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:42:27.07 ID:ZSaBScEy.net] ヒットマンの方 98 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:44:10.12 ID:ZSaBScEy.net] 市って優勝したの1回だけじゃなかったっけ？ 99 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:49:16.04 ID:ZSaBScEy.net] そういえばバーベル使ったようなウェイトトレーニングは一切やらないって人で 何度も優勝してる人もいたな。ちなみに藤〜 確かに裸見た事あるけど、全体は太いんだけど、そういった器具使ったであろう 筋肉全く付いてなかった。ボディビルでいうセパレート？ゼロで、腹も出ててｗ 100 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 22:53:27.17 ID:Q538dZ0n.net] あ〜、仙台の！ 懐かしいなぁ、最後の大会は観に行きましたよ♪ 101 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 23:00:10.07 ID:/FGK4cUw.net] 人の事は言えないなー そこまで自信ないからさー 102 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 23:00:22.02 ID:ZSaBScEy.net] 最後って1度だけ復帰して、清に勝って藤に負けた時かな？ 羨ましい；；　あれは観に行きたかったです。 藤が頭蓋骨陥没した大会だった記憶が。 103 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 23:01:10.55 ID:/FGK4cUw.net] 別にビルダーみたいな体じゃなくてもいーし 104 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 23:03:03.19 ID:/FGK4cUw.net] なんの話ししてるんだかサッパーリw 105 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 23:04:00.40 ID:ZSaBScEy.net] はい。ファストジムと関係ない話なのでやめます。 106 名前：名無し会員さん [2018/02/17(土) 23:07:08.41 ID:Q538dZ0n.net] 阪神大震災の前だから92年頃の北斗でしたかね？ 前日から皆で会場設営してました。 初戦だったかな？上段廻しげ りが今でも鮮明に覚えてますね。 107 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 16:26:26.08 ID:0J2DnPzs.net] >>40 こっちは完全フラットになるベンチが後から追加されたけど誰も使ってないよ。 108 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 21:16:00.64 ID:HUk0seDa.net] トレーニングはじめた時はベンチ40キロだったけど今日80キロあがった 109 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 21:22:30.46 ID:v+JIcRYI.net] 凄い！ 110 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 21:37:46.87 ID:8esWujjU.net] おめでとう！ 111 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 22:27:11.68 ID:A90UW9ec.net] 20Kプレート殺し 112 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 22:33:52.93 ID:HUk0seDa.net] ありがとうございます! 次は100キロ目指します! …できるかな?w 113 名前：名無し会員さん [2018/02/19(月) 22:42:05.35 ID:A90UW9ec.net] 今できたバーベルベンチ80�sを10回か、ダンベルベンチ33(.3)�s10回できるようになれば 理論換算上は100�s挙がる 114 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/19(月) 23:49:45.86 ID:euyGkwY0.net] 斜めの方が何か挙げやすい 俺はさらにプレート入れてもっと斜めにしてる https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org511419.jpg 115 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 00:21:03.28 ID:JxR4hbWA.net] 体の構造上、参加できる筋肉の種類や数が変わっていくから ショルダープレス(真上) ＜ インクライン(斜め上) ＜ ノーマル垂直 ＜ デクライン(斜め下) ＜ ディップス(真下) つまり大抵の人は下向けほど強く押せる。 尻側を上げてるからデクラインにしてるのと一緒で、競技会で背中反らせより記録出す挙げ方と同じ というか、より高重量上げられるよう下向けにするテクニック 116 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 00:24:30.00 ID:JxR4hbWA.net] 逆だ！写真見たらインクラインにしてるｗ 117 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 00:24:30.10 ID:JxR4hbWA.net] 逆だ！写真見たらインクラインにしてるｗ 118 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 00:29:21.57 ID:JxR4hbWA.net] てかこのベンチ、プレート敷いてる側は背もたれが起こせるから プレート敷く意味ないんじゃない？ 撮影用にセットしたけど向き間違えた？みたいな 119 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/20(火) 01:22:39.02 ID:5Z05YFi7.net] インクラインほどではない微妙なちょい上げが 俺にはあってるらしくいい感じで挙がるんだ ショボいけど fast-uploader.com/file/7074612819749/ 120 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/20(火) 02:20:29.58 ID:5Z05YFi7.net] 横からだとこんな感じかな カメラ何回も取り直しで疲れたからもっとショボくなったけど 大胸筋にはいい感じで凄く効く fast-uploader.com/file/7074616210963/ 121 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 08:02:19.74 ID:JxR4hbWA.net] これ自分の店舗の人なら場所も人も特定されちゃうんじゃない？ 122 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 19:30:22.80 ID:+Ux9XPGd.net] みずほ台店がオープンするというので覗きに来た。よろしく。 123 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 19:46:54.18 ID:kQqj/Oop.net] よろしく！ 124 名前：名無し会員さん [2018/02/20(火) 22:19:21.94 ID:0jpWBf9d.net] >>113 10回ですか？ 頑張ってみます! 125 名前：名無し会員さん [2018/02/21(水) 01:17:56.05 ID:BqN35uyw.net] >>120 幅広 126 名前：名無し会員さん [2018/02/21(水) 10:31:49.13 ID:vmUMxZ0L.net] 動画観させてもらったけど 脇の開き具合、胸の下ろす位置、インクライン気味の方が上げやすいって事から、胸よりも肩が主体のベンチだな。 おそらく、肩が強いのだろう。 但し、下ろす位置が肩間接の稼働範囲限界だと重量が増したときに肩を痛める可能性があるので気を付けたほうが良いかな。 俺がそうだったから、怪我には気を付けて 127 名前：名無し会員さん [2018/02/21(水) 12:48:06.96 ID:Ul+jvYDV.net] 以前、周りに人がいないのにマシンが周囲へワキガ残存臭を放ってる事があって マシンに近づくだけでプ〜ン 『臭ぇよ！どいつだよ！？』って思ってたけど、昨日とうとうワキガンテ発見。 半径2mくらいの結界を張り巡らせ隣のマシン使ってやがって、 せっかく順番待ちでゲットしたマシンから離れられず、めまいと吐き気をもよおした。 その場で本人に言おうかとも、当人の個人ロッカーに付箋でも貼っておこうかとも 考えたけど、いじめみたいでやめた。 存在自体がテロ行為、本当複数いない事を願う。 128 名前：名無し会員さん [2018/02/21(水) 12:54:29.51 ID:Ul+jvYDV.net] フリーウェイトエリアがゴム敷きで少し高くステージみたい。 黒縁メガネかけた文化部系虚弱君が2kgのダンベルで左右交互にアームカール シャカシャカシャカ 観ていた僕には聞こえたよマラカスの音 129 名前：名無し会員さん [2018/02/21(水) 17:34:15.99 ID:7r8ki41L.net] 落ち着け 130 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/21(水) 18:06:24.28 ID:3vXbtb1i.net] やりすぎ防犯パトロール、特定人物を尾行監視　2009年3月19日19時7分配信 ツカサネット新聞 headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090319-00000026-tsuka-soci この記事で問題になった通称やりすぎ防パトは、創価学会と警察署が引き起こしていたようです 掻い摘んで説明すると ・創価学会は、町内会や老人会、ＰＴＡ、商店会等の住民組織に関し、学会員が役員になるよう積極的に働きかける運動を 　９０年代末から開始し、結果、多くの住民組織で役員が学会員という状況が生まれた ・防犯パトロールの担い手は地域の住民と住民組織で、防犯活動に関する会議や協議会には、住民組織の代表に役員が出席する為 　防犯活動や防パトに、創価学会が間接的に影響力を行使可能となった ・防パトは住民が行う為、住民が不審者や要注意人物にでっち上げられるトラブルが起きていたが 　創価学会はその緩さに目をつけ、住民組織を握っている状況を利用し、嫌がらせ対象者を不審者や要注意人物にでっち上げ 　防パトに尾行や監視、付き纏いをさせるようになった ・防パトは地元警察署との緊密な連携により行われる為、創価学会は警察署幹部を懐柔して取り込んでしまい 　不審者にでっち上げた住民への嫌がらせに署幹部を経由して警察署を加担させるようになった ・主に当該警察署勤務と考えられる創価学会員警察官を動かし、恐らく非番の日に、職権自体ないにもかかわらず 　私服警官を偽装させて管轄内を歩いて回らせ、防犯協力をお願いしますと住民に協力を求めて回り 　防犯とは名ばかりの、単なる嫌がらせを住民らに行わせた（防犯協力と称し依頼して回っていた警察官らの正体は恐らく所轄勤務の学会員警察官） 　※これに加えて防犯要員が同様のお願いをして回る ・こうして防犯パトロールを悪用し、住民を欺いて嫌がらせをさせつつ、創価学会自体も会員らを動員し、組織的な嫌がらせを連動して行った つまり警察署に勤務する学会員警察官、警察署幹部、創価学会が通称やりすぎ防犯パトロールの黒幕 詳細は下記スレをご覧下さい やりすぎ防犯パトロールは創価学会と警察署の仕業だった https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/bouhan/1516500769/ 131 名前：名無し会員さん [2018/02/22(木) 13:34:26.22 ID:y+DNR08W.net] デッドリフトってナローとワイドどっちがいいの？ 132 名前：名無し会員さん [2018/02/22(木) 13:56:21.38 ID:LltZXhnn.net] いいの？　の”良い”が何に対してかに依るけど、 ボディメイクのためなら基本のナロー 挙上重量をより上げたいならワイド、ただし浮かすまでは逆に大変 腰に良い(負担が小さい)のはワイド 膝に良い(負担が小さい)のはナロー 最後のロックをしやすいのはワイド パワリフ参加するんでもなければナローでやった方が良いってよく聞く。 133 名前：名無し会員さん [2018/02/22(木) 20:58:19.09 ID:y+DNR08W.net] ありがと スタイル良くしたいので、ナローでやってみる 134 名前：名無し会員さん [2018/02/22(木) 22:11:20.59 ID:1diTHARf.net] ベンチプレスやると手のひら痛いよぉ… 135 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 00:50:10.06 ID:ZmaNJl7L.net] ベンチ80を２０回って凄いですか？ 136 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 06:00:55.59 ID:YSJWO6DC.net] 俺もベンチダコできた 80キロは20回もできるならスゴいと思う 137 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 06:11:12.51 ID:YSJWO6DC.net] 80レップを20セットなら持久力はかなりスゴいと思うｗ 138 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 07:15:45.69 ID:8ZiSRT4P.net] 理論上はMAX120�s 139 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 14:39:55.11 ID:nBw4BYsZ.net] 80キロを10回が限界だわ マックスは105キロ1回、ブリッジ無し 140 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 20:08:24.46 ID:b8yW/Xpy.net] ベンチって他の種目に比べてインターバルが必然的に長目にならない？ なかなか次やろうって思えるまでに回復しにくいというか 141 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/23(金) 20:48:16.47 ID:dWD/AiU0.net] ベンチもスクワット長めにとってるよ 142 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 21:03:50.85 ID:nBw4BYsZ.net] そうだね ベンチは逆に回復するともう一回フルセットでもいけるから、1日に2回やることあるわ 143 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 21:58:54.81 ID:2lxcD819.net] 長めってどのくらい? 俺は３分位だけど、まわりの目が気になってそれ以上は休みにくいな 144 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 21:59:50.21 ID:ZfZnrngx.net] 恋愛相談、雑談、暇つぶし、 八つ当たり…なんでもＯＫ！ カッコいい男性とお喋りができるサイトです。 通話orタイピングどちらでもＯＫ！ かれこれ10年以上の運営実績。 ですがちょっとだけお金がかかりますごめんなさい！ 3秒だけでいいので覗いてみてください！ www.m-garden.tv/ 145 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 22:03:51.82 ID:nBw4BYsZ.net] >>143 え？3分インターバル挟んでるの？ 146 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/23(金) 22:08:45.55 ID:dWD/AiU0.net] 2〜3分とる人も珍しくないよね 俺は90秒、それ以外の種目は60秒 147 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 22:59:54.58 ID:U/SaR2gQ.net] 3分だとキレられそう 俺は1分くらいかな 148 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 23:17:09.55 ID:2lxcD819.net] デッドで70~110~160~200をアップでやってインターバルはプレート付ける時間くらい。 210✕5を4セットが3分くらいインターバル コレでゲロ吐きそうになる。 149 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 23:19:13.90 ID:2lxcD819.net] マシンとかはインターバル中は移動して使えるようにあけるけどさ 150 名前：名無し会員さん [2018/02/23(金) 23:20:38.76 ID:2lxcD819.net] 長いようなら今後気をつけます 151 名前：名無し会員さん [2018/02/25(日) 19:47:46.95 ID:4ybgJyxO.net] >>148 ひょっとして要町の人ですか? 152 名前：名無し会員さん [2018/02/25(日) 20:09:35.65 ID:3tq6ZC2q.net] 中村橋民いるかー？ 153 名前：名無し会員さん [2018/02/25(日) 21:02:42.98 ID:jd52NYQc.net] おー 154 名前：名無し会員さん [2018/02/25(日) 21:20:39.33 ID:ix1JouZ3.net] >>151 要町は行ったことないよ　 155 名前：名無し会員さん [2018/02/25(日) 21:48:11.32 ID:bvPZqmBa.net] 海外行くんでグルタミンとHMBを行く期間分ぐらいジップロックに入れたんだけど ヤバいかな？ HMBはニオイも色も味もあるからまだ良いんだけど、グルタミンは真っ白な粉末なんだけど。 156 名前：名無し会員さん [2018/02/25(日) 22:07:25.42 ID:QA5TVNov.net] その国で通関時に申告しなきゃならいものじゃなきゃ大丈夫 どこ行くか知らんけど 157 名前：名無し会員さん [2018/02/26(月) 11:36:10.21 ID:1PR975+d.net] アロハ~ 158 名前：名無し会員さん [2018/02/26(月) 13:56:36.70 ID:kdGyRJrN.net] すげースクワットやるおっさんがアップにフロントスクワットやってたんで真似してみたら４０キロも上がらなかった 159 名前：名無し会員さん [2018/02/28(水) 20:10:26.37 ID:oexcBJd6.net] ROMってたら中村橋がやたらと多いですね イケメンはいますか？女一人でも入れる雰囲気ですか？ 160 名前：名無し会員さん [2018/02/28(水) 20:15:58.27 ID:Lx1IUP1T.net] >>159 中村橋を検討されてるんですか？ 161 名前：名無し会員さん [2018/02/28(水) 20:56:22.25 ID:eLEsAcYn.net] はい 162 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/28(水) 21:02:01.98 ID:9cEsGVR3.net] ( ； ﾟд)ｻﾞﾜ(；ﾟдﾟ；)ｻﾞﾜ(дﾟ； ) 163 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/28(水) 21:25:11.23 ID:GNOioM8T.net] どこも大半がホモゲイだよ 164 名前：名無し会員さん [2018/02/28(水) 21:40:39.12 ID:eLEsAcYn.net] 工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工 165 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/28(水) 21:56:13.28 ID:gSMbfPZ9.net] マジレスすると一人で黙々とトレーニングしてる人ばかりだから平気 美人でなければ注目もされない 166 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/28(水) 22:35:52.42 ID:OTdN9ref.net] 女の子1人で全然来てるよ イケメンもいるし、可愛い子もいるよ でもほんとみんな黙々だから関係ない 167 名前：名無し会員さん [2018/02/28(水) 23:04:02.92 ID:eLEsAcYn.net] イケメンさんがいるなら頑張れる気がします(*^^*) 168 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/02/28(水) 23:39:51.57 ID:Lx1IUP1T.net] まぁ、そういうもんだよねw 169 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/01(木) 01:17:59.21 ID:No7u/YJE.net] 新しいマシン増やすのいいけどランニングマシンは減らすなよ・・・ 170 名前：名無し会員さん [2018/03/01(木) 08:04:15.93 ID:ElisXSZP.net] 要町は怪物みたいなおっさんが牛耳っているから、やめた方がいいよ　 171 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/01(木) 14:14:17.18 ID:xeGaCiAT.net] 大丈夫だろうけど レイプされても過失アリになるし何かあっても自己責任だ 172 名前：名無し会員さん [2018/03/01(木) 14:55:07.71 ID:WjVk/i4B.net] >>170 どゆこと？ 個人情報はいらないけど迷惑行為してるの？ 173 名前：名無し会員さん [2018/03/01(木) 19:16:18.45 ID:ElisXSZP.net] >>172 パワーラック、プレート、マシンの独占 スパッツでうろつく狂ったオッサン 　　　 174 名前：名無し会員さん [2018/03/01(木) 19:26:03.36 ID:jj6mxpRe.net] 独占されんのは迷惑だな クレーム入れたらどうかね 175 名前：名無し会員さん [2018/03/01(木) 21:34:57.08 ID:iK+pY4w9.net] 俺要町で誰のこと言ってるのか何となく解るけど その人そんなに独占してないだろ、周りの人に気を使いながらやってるよ たまにプレート全部使う時あるけど、周りで使う人居ないかみながらだろ 176 名前：名無し会員さん [2018/03/03(土) 15:23:47.08 ID:2vHw2cGv.net] 要町ではないけど、プレート全部持ってって使ってる。 足りな過ぎだよFASTGYM。 せめて共有できるように大きなプレートは共有ラックに戻すようにして欲しいもんだ。 ラックもスミスも300�sぐらいまで耐荷重あるはずなのに160�sずつぐらいしか プレートなくて、さらにその半分も使わない人がほとんどみたいな無駄 177 名前：名無し会員さん [2018/03/04(日) 01:26:14.15 ID:2BNYrCcw.net] >>176 回数ふやせば？ あとはジムかえるとか。 そんなにウエイトつかうの全体の10パーもいないでしょ。 178 名前：名無し会員さん [2018/03/04(日) 22:02:52.61 ID:W0FXpsYA.net] 回数増やしたらトレーニングの目的が変っちゃう 設備が良いジムが最寄りにあるならとっくに 179 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/05(月) 08:07:48.65 ID:X4Khy0HR.net] ここのロッカーも鍵ないの？ 180 名前：名無し会員さん [2018/03/05(月) 08:11:53.49 ID:yd37i6sq.net] あるよ. 誰でも使って良いロッカーは外して持ち歩きできる鍵🔑 個人ロッカーは4桁の番号 181 名前：名無し会員さん [2018/03/05(月) 22:58:08.47 ID:hGoibFAs.net] 池崎みたいな奴がいるんですよー 気合いがいちいちうるさいんですよー 気が散るわー 182 名前：名無し会員さん [2018/03/05(月) 23:14:36.71 ID:anmQkISl.net] タバコ臭い人、気にした方がいいですよー めっちゃ周りに迷惑かけてますよー 183 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/06(火) 23:29:38.11 ID:6SMrIA/U.net] >>176 上の方にもあったけどラックやスミスでプレート余ってても言い難いんだよなぁ 今の状態だとWバーも使えない 184 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/07(水) 10:54:58.87 ID:vChinztI.net] そうWバーな 一本だけポツンと置いてあるけど どのプレート使っていいのやら 185 名前：名無し会員さん [2018/03/07(水) 15:26:09.02 ID:PLPxGZu+.net] EZバー使いたければあいてるプレート使えば良いじゃん 遠慮することないだろう？ 会員なんだし？ 186 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 15:38:48.03 ID:6OoqA47L.net] それはラックやスミスを使ってる人から見れば、 その一式を使用している時にこれから使うものを横取りされたに過ぎない。 同じ金払ってるんだから、今使ってる人の指先が離れた瞬間に割り込んで掴んだら 自分が使用して良いってものでもないでしょ。 もとより重量変えながら使用するものなんだし。 187 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 18:06:25.40 ID:gnoBB5BG.net] >>186（あなたが相当な重量扱える人と想定） プレート全部使うようなトレーニングやってたらわからんでもないが、そんな人は稀やからえんちゃう？ 体格見たら扱える重量とかわかるやろし、一声かけてくれれば使ってくれたらええと思う。 そこを使わせないんやったらゴールドジムに行くべきやでゴールドだけに行くべきやとおもうわ。 ファストジムは高重量使う人向けじゃないジムやん、我々のような人はそこを配慮して使わせてもらわんと 188 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 18:14:52.54 ID:fsJ1c+Ky.net] 安い会費のジムならそんなに細かいことまで制限されないはず 高いところに入るなら 当然会費は高くなるし会員規約も細かくなるだろうな どちらにも入会してる人もいるかもな？ 誰もが理解してるだろ 事前見学と説明くらい自分で受けに行けや！ 189 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 18:37:55.58 ID:6OoqA47L.net] >>187 ＞ゴールドジムに行くべきやで ＞ファストジムは高重量使う人向けじゃないジムやん は私観過ぎ。 ちなみにラックかスミス、片側から持って行かれると足りなくなるどころか、 20kg10kgプレートはスミスとラック両方から全部集めて260kg+αで使ってる。 190 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 19:02:41.73 ID:hP3is9Kl.net] >>186 貴方は要町の300キロオジサンかと一瞬思いましたが明らかに違いますね？ あの人もプレート独占するときもありますが、いつも周りを気にしてくれますよ！ ラックが空いてないからレッグプレス片足で100キロやったり･・ 191 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 19:14:47.83 ID:yNseOCoa.net] 別にいいけど、一言欲しいよな 192 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 19:16:29.45 ID:fsJ1c+Ky.net] チキン死ね 193 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 19:33:00.02 ID:mD7gZ/bS.net] てか使うとき30分とか決めて名前と時間をホワイトボードとかに書ければいいのにね 並ぶこととかもできないから近くでチラチラ見ながらまたなきゃいけないし それ分かってて横入りを仕掛けてくる奴もいるし 194 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 19:34:26.05 ID:yNseOCoa.net] ティップネスの方はその方式なのにね 同じにしてくれればいい 195 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 20:24:04.33 ID:hP3is9Kl.net] 終わったら次良いですか？って一言あれば、あと何セットで終わります！とか　ベンチやるなら一緒にやりませんか？って話になるし、言われたほうも後があるならって気遣いができるんですけどね？ ベンチやった後にスクワットやりますので！って断られたときはカチンときましたがね。 　 196 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 20:47:07.11 ID:mD7gZ/bS.net] 次絶対に使いたいときは声かけてるけどプレッシャーかけてるみたいで気が引けるんだよなぁ(^_^;) 197 名前：名無し会員さん [2018/03/08(木) 21:29:48.39 ID:1UKHoMOp.net] 300キロおじさん！ 同じ要町だからわかるわ！ そのおじさんに次良いですか?と聞かれてすぐ譲ったらトレーニングはやりきって下さいと言われたことある。 威圧感あるけど良い人だなw 198 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/11(日) 23:10:01.94 ID:o7Jq82WR.net] 春日後楽園にリゾートスポーツ専門学校のガキいるがマナー悪い 199 名前：名無し会員さん [2018/03/13(火) 15:37:39.75 ID:3Lc//Sin.net] ２４時間いつでも、 自分のスタイルで。 ＦＡＳＴＧＹＭ２４ 幽霊会員募集中 200 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/13(火) 17:10:57.43 ID:V8//j1Qm.net] 客はもちろん経営側も会員数は多いのに店に来る人は少ないって良い事じゃね？ 201 名前：名無し会員さん [2018/03/13(火) 23:25:43.10 ID:nDKwi0px.net] 来なくてもずっとやめないなら運営にとっては良いだろうけど 放っておいてもやめないというなら値下げはしないから 他の客にとっては客が少なくて設備使いやすいけど値下げの可能性は低くて、 どっちもどっちかな。 202 名前：名無し会員さん [2018/03/15(木) 21:27:19.23 ID:Gnjl3jge.net] 最近見かけなくなった坊主マッチョ どこにいるかな 203 名前：名無し会員さん [2018/03/16(金) 19:00:43.93 ID:EAFIGjo8.net] それでタンクトップだったらモーホーっぽいな。 さらにTHE NORTH FACEのホモランドセルだったら致命的 204 名前：名無し会員さん [2018/03/17(土) 13:45:28.07 ID:V3YZCMUw.net] タンクトップってホモなん？ 俺いつもきているけど。 やめよっかな。洗濯楽なんだけどなー。 205 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/17(土) 18:39:06.59 ID:cDQhPCi3.net] んなこと気にしてたら何も着られん。 206 名前：名無し会員さん [2018/03/18(日) 00:03:21.28 ID:2RCJa9MA.net] 自重というか、自制心の効かない自意識過剰な奴には見える 207 名前：名無し会員さん [2018/03/18(日) 03:09:04.58 ID:2RCJa9MA.net] ナルシストっぽくて、それで顔とやってる事が不釣り合いだと滑稽 208 名前：名無し会員さん [2018/03/18(日) 09:37:45.93 ID:zqcLKItv.net] >>206-207 キモーい 209 名前：名無し会員さん [2018/03/18(日) 09:56:34.68 ID:2RCJa9MA.net] >>208 鏡見た感想とか要らない 210 名前：名無し会員さん [2018/03/18(日) 10:03:33.23 ID:pqZA6ihK.net] ガリがタンクトップ着てると似合わない 211 名前：名無し会員さん [2018/03/19(月) 00:13:24.48 ID:3DPXmbh5.net] 日曜日のこの時間なのに結構混んでる 212 名前：名無し会員さん [2018/03/19(月) 06:09:48.08 ID:uLq3Jqrx.net] 土日仕事で月・火・水曜辺りが休みってサービス業もあるからね。 213 名前：名無し会員さん [2018/03/20(火) 22:25:12.71 ID:BZhCk8qh.net] マナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナーマナー 214 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/20(火) 22:30:42.65 ID:2kPro9PO.net] HereComesTheMoney思い出した 215 名前：名無し会員さん [2018/03/21(水) 03:28:00.14 ID:gW9pJju3.net] 裸足でやってる奴いてさすがに腹立ったわ 危ないからとかではなく汚い。 アジア系外国人にも見えるんだけど、時折指の背を口に持って行って咥えたりして 精神的に病んでる変質者的な顔だったけど 216 名前：名無し会員さん [2018/03/21(水) 10:47:59.20 ID:yuP+YRfH.net] 踵の高いシューズでのトレーニングって意味あるのかな? 重い重量でスクワットやる人がそんな靴を履いているんだけど? 217 名前：名無し会員さん [2018/03/21(水) 14:12:43.57 ID:gW9pJju3.net] しゃがんだ時、踵が上がって無いときつい。 さらにそういう傾向の強い人もいる。 そういう傾向の強い人とはバーベル担いでなくても普通に踵上げないとしゃがめない人 後ろに倒れちゃう。 218 名前：名無し会員さん [2018/03/21(水) 14:24:41.63 ID:gW9pJju3.net] ついでに、ウェリフシューズないしはスクワットシューズ履くのは 踵が上がってるからだけでなく、底が硬くジョギングシューズみたいなクッションが 全くないから。 走る目的のソールにクッションのある靴だと、ある程度の重量超えて担ぐと クッションがつぶれ、挙上時に足元がグニャグニャしてブレる。 219 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/21(水) 15:41:44.38 ID:Rl3RnBuM.net] 新規でジム通いたいと思っているんですが、現在3月の入会キャンペーンやってますよね？今からだとお得感薄いので4月から入会したいのですが、あのキャンペーンって毎月同じようにやってますか？プロ教えてくれ！たのまい！！ 220 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/21(水) 16:59:40.33 ID:E/LQNTbn.net] 俺は一応パワーの大会に出て200�sでセット組んでるレベルだけど基本スクワットは素足でやってる 221 名前：名無し会員さん [2018/03/21(水) 19:16:27.38 ID:gW9pJju3.net] ファストジムで素足や靴下のみは施設利用案内で禁止されてる パワリフのしゃがみはウェリフみたいに尻付きそうなほどしゃがむ訳ではないから 人によっては要らないと言えば要らないかも 222 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/21(水) 21:01:37.25 ID:0f7IaCia.net] 野獣先輩みたいのいるんだがダブダブのタンクトップ 223 名前：名無し会員さん [2018/03/21(水) 21:13:21.62 ID:gW9pJju3.net] 同じだけ十分に筋肉が付いてる２人がいるなら、これ見よがしにゆるゆるタンクトップ 着てるより、Tシャツとか着て露出していなくても、その下に十分筋肉があるのを うかがわせる方がカッコ良いじゃない 224 名前：名無し会員さん [2018/03/22(木) 19:46:29.70 ID:DJuGNYyN.net] てめえに見せるために着ているわけではない 225 名前：名無し会員さん [2018/03/22(木) 23:03:57.06 ID:k+d6pQgv.net] 誰にでも見える公共の場なら同じでは 公共の場では見ず知らずの他人にも見られていることを前提に行動できないなら フルチンで公道歩いて捕まって「見なきゃ良いだろ見る方が悪い」って言ってるのと同じ。 226 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/22(木) 23:05:37.41 ID:rt8WWxKL.net] 視界に入って不快なのはダボダボのタンクトップで乳首見せてくる奴 ゲイなんだろうけど本当に気色悪いのでやめてほちい 227 名前：名無し会員さん [2018/03/22(木) 23:10:42.19 ID:GYfmxviQ.net] >>225 規約にタンクトップはダメと書いてあるのですか？ パンプ状態がわかりやすいから着ているだけです。 決してフルチン状態の事と同じじゃないと思いますけど。 まあ、乳首は見たくないから嫌だけど。 228 名前：名無し会員さん [2018/03/22(木) 23:47:11.30 ID:k+d6pQgv.net] 不快か不快でないか、他の人にどう思われるかを考え気遣えるか気遣えないかの話では？ 229 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/23(金) 00:12:36.79 ID:zTOkcBEV.net] 乳首見えないようにある程度肌と生地が密着するタンクトップならなんにも問題はない 230 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/23(金) 03:48:30.35 ID:1rSBgokR.net] ゆるいタンクトップはボディビル界隈の話だな 231 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 06:44:56.77 ID:9xYTrB92.net] 本人が何のつもりで着てるかなんて関係なくて、 周囲の人から見たら、みせびらしたいのかな？バカじゃね。 と思われてるかもしれない。そう思えるかどうか、それだけでしょ。 232 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/23(金) 07:23:38.92 ID:zTOkcBEV.net] 乳首隠してクレヨン 233 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 10:04:47.77 ID:UQ/mEGFi.net] せめてノースリーブにしとけば乳首も見えないのに 234 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 12:43:56.11 ID:vs2aqnzv.net] 別にタンクトップだろうが何でも良いけど、格好に拘る奴がインターバル中にスマホいじれるようなトレーニングしているのは滑稽だな(笑) 235 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 13:55:40.66 ID:UQ/mEGFi.net] 前は目くじら立ててたし、今も待たされるのには腹は立つけど 森林公園や湖畔でサイクリング楽しんでるカップルや家族の特に男に、 「そんなユルい走り方してたら競輪選手になれないぞ！」 と言ってるようなものかと思うようになってきた。 とはいってもそういう人って何ヶ月経っても体型変わらず結局飽きてやめてくのがオチだけど。 236 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/23(金) 14:57:54.38 ID:ywskfCVW.net] クソ深夜に誰もいないからテンション上がって上脱いでポージングしてたら後日怒られたでござる 237 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 16:07:19.77 ID:UQ/mEGFi.net] 後から怒られたりするのか ウェイトやってる姿をスマホで写真撮り合ってる２人組いたけど それきり見なくなったけど強制退会させられたのかな？ 裸足であれこれマシンやってた奴もやめさせて欲しいな。 本人は自分が裸足でやることが安全がどうかで判断してるんだろうけど、 他人から見たらそのマシンが汚染されて使えなくなったぐらい不衛生なだけ。 238 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/23(金) 16:17:28.08 ID:zTOkcBEV.net] 乳首見せをやめるのととジロジロ見てこなければオッケー 239 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 18:13:09.53 ID:rSEKmTSS.net] ここはベンチプレスやスクワットはどれくらいの重さまであるの？ ちょっと調べてみたが有力な情報がなくて 240 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 19:24:12.90 ID:UQ/mEGFi.net] ベンチプレススタンドがある訳ではないから種目で聞く必要はない。 また店舗によってパワーラックのみ1台しかないとか、ラックとスミスがあるところ と設備バラバラで、プレートも20ｋgまでのところと25kgまであるところとでバラバラ どこどこ店は、で聞かないと意味無いかも 241 名前：名無し会員さん [2018/03/23(金) 19:42:01.27 ID:rSEKmTSS.net] なるほど、親切にありがとう スポーツチームの移籍で南武線沿に住むんだけど、中野島や溝の口ではスクワット180kg、ベンチプレス120kgくらいでセット組むことは可能だろうか 知ってる人がいたらぜひ教えてください 242 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/23(金) 19:47:44.26 ID:zTOkcBEV.net] >>241 お店に聞いた方が正確な情報なのでは… 243 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/24(土) 10:19:54.60 ID:It6sxjJK.net] どの店舗も最低200�sまではある ベンチ150�sスク200�sの俺にはちょっと物足りないけど隣から拝借すれば何とかなる 244 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/24(土) 11:54:26.79 ID:dL8SW9xQ.net] 引越すから最寄り駅にあるスマー○フィットっていうチェーン覗いてみたけどウェイト150行くか行かないかしか無いしラックも安っぽくて吃驚した。 その分料金は安いのだけど、なんやかんやで大手の系列店はしっかりしてるのかなぁとか思ったよね。 まぁ例外もあるけど 245 名前：名無し会員さん [2018/03/25(日) 11:04:04.57 ID:SvmNS6r5.net] ファストジムもラック/スミスの片方に置いてあるのなんて150ｋｇ＋α程度 家庭用ならともかく業務用でファストジムより下ってあんのかな？ 246 名前：名無し会員さん [2018/03/25(日) 11:09:42.70 ID:lboiFlgU.net] 探せばあるのでは？ 247 名前：名無し会員さん [2018/03/26(月) 14:09:19.75 ID:x42csx1/.net] ファストジムはＴＩＰＮＥＳＳ系列 少なくともワークアウト目的の設備としてちゃんとしてる訳がない。 248 名前：名無し会員さん [2018/03/26(月) 15:13:16.54 ID:nT2x/abR.net] 中野新橋どう？ 249 名前：名無し会員さん [2018/03/26(月) 16:10:55.24 ID:x42csx1/.net] 中野新橋店、写真で見る限りラック1台だけでスミスも無いように見えるんだけど プレートのメーカーが違うからそれぞれの重さが分からないけど、 多分20kg4枚、10kg4枚、5kg4枚でバー込160kg+αかな？ 250 名前：名無し会員さん [2018/03/28(水) 22:51:32.68 ID:law3erkkI] 中村橋店入会検討です。 混雑していますか？ 251 名前：名無し会員さん [2018/03/28(水) 23:17:16.60 ID:TMzM+0AI.net] マッチョかっこいいわ 足太けりゃもっといいのに 252 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/29(木) 07:28:11.57 ID:yh1Tn82M.net] >>17 以前たまに見かけた 253 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/29(木) 07:30:42.05 ID:yh1Tn82M.net] >>245 ないよ 254 名前：名無し会員さん [2018/03/29(木) 18:41:21.00 ID:1HzAUgtd.net] 脚のワークアウトすると腿パンパンでウェストゆるゆるになって 履けるズボンが限られてマジやばくなる。 最近はユニクロとかH&Mみたいな安いアパレルもスキニーとかスリムが主流だし、 スーツとかイージーオーダーにしないと。 255 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/29(木) 18:55:46.09 ID:yh1Tn82M.net] >>254 今はワイドパンツが主流だよ。 256 名前：名無し会員さん [2018/03/29(木) 23:07:15.74 ID:f0RjWMzC.net] 毎月月が分かるとゴッソリやめるらしく、個人ロッカーの募集が始まるけど 3月末は年度末だからどれほどの人がファストジムを卒業して、 ロッカーが募集されるかが楽しみ 257 名前：名無し会員さん [2018/03/29(木) 23:21:31.63 ID:f0RjWMzC.net] >>251 どこに筋肉付けてるかとか、体型見れば大まかにでも何を目的にしてるかが分かるけど、 ボディメイク目的で作った体を見てかっこいいとは思えない 258 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/30(金) 00:27:42.76 ID:dfF/Bv/f.net] 春日後楽園にまた、スポーツ専門学校のくそがきが暴れてる 259 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/30(金) 08:25:39.27 ID:GfZmn4RM.net] スクワット200だけどスキニーパンツ履いてる もうちょっと絞ろうぜ 260 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 10:04:08.39 ID:7tuD8K7X.net] スクワット200が何か？ 261 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 11:52:56.44 ID:sXC95U0m.net] エアロバイク、お尻痛すぎるから自分でカバー買って使いたいんだけど、 ここのマシンに合うカバーがどれがいいのかわからないww FASTGYMのエアロバイクのメーカーとな型番わかる人いる？ 262 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 12:00:54.82 ID:7tuD8K7X.net] エアロを気にしたことないけど、トレッドミルとクロストレーナーは店舗によって 導入機が違うから、エアロも店によって違うと思うよ。 263 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/30(金) 12:32:57.90 ID:f73cy6Yy.net] 脚が太いとレギュラー、ワイド履くとベルボトムみたいになってカッコ悪い かと言ってバギーパンツなんてもっとカッコ悪い 脚が太いとダメなの知らんのだろうな ちな俺は太もも70cmだったから高校のとき変形学生服のボンタン履いてたな 264 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/03/30(金) 14:42:13.15 ID:39tzfJK/.net] amzn.asia/5Jg2Xvu おれはこれ使ってるけど 前行ってたコナミと違ってここはダイエット用のエアロバイクしかないから物足りない 265 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 15:14:24.67 ID:7tuD8K7X.net] むしろコナミのエアロバイクってどんなの？ 266 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 15:19:25.50 ID:7tuD8K7X.net] てかこのパンツ、発情したメスチンパンジー思い出す。 267 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 20:51:34.94 ID:+bAWXFOk.net] >>265 パワーマックスってやつ 268 名前：名無し会員さん [2018/03/30(金) 23:18:28.09 ID:jpSf21jq.net] サイズ的にはファストで使ってるものの方が大型で、コナミの方が 家庭用っぽく見えるけど何か違うのかな？ソフト面かな？ 269 名前：sage [2018/04/02(月) 01:04:17.53 ID:VYydwqgG.net] 要町入会検討してるジム初心者なんですが、雰囲気はあまりよくないんですか？ スタッフさんは親切でしょうか？ 270 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 01:46:04.28 ID:Sj56f6Sm.net] 昨日、事務的な手続きがあったので１４時頃に行きました。 事務所は真っ暗でスタッフ不在。掃除中かと思い、探しましたが居ませんでした。諦めて退出してドアみたら、本日は１６時までの受付。１６時以降お越し下さいとの注意書き。わけわからないわ。 バイトくん暇で帰ったのかな。 271 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 01:47:10.80 ID:Sj56f6Sm.net] >>269 ここのスタッフは空気みたいなものです。 272 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 10:15:55.87 ID:/Atv3qT0.net] 要町店の受付時間は4/1から平日は11：00〜15：00、16：00〜20：00と １ヶ月前から公表されてるみたいだけど？ 273 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 15:25:54.42 ID:VYydwqgG.net] >>272 全店その時間で統一みたい 274 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 15:44:18.55 ID:/Atv3qT0.net] 平日の日中に行ったことないから分からないけど、 ２名体制から１名体制になって、めし時間確保するためとか？ 275 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/02(月) 18:25:55.11 ID:HUltt6W8.net] 一人体制でいいよ 事務所で大笑い声が聞こえてきたことあったけどお客様がいるのに何遊んでんだって怒鳴りつけてる爺さんみたし お客様は神様って言葉が嫌いな俺でも俺もそう思うしな 276 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/02(月) 19:24:22.11 ID:CX+GRpsZ.net] 店員の話し声より 筋トレ馬鹿のうめき声を何とかしてほしい 277 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/02(月) 20:01:30.93 ID:8jR7NbXW.net] （笑）すまん 278 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/02(月) 20:46:30.47 ID:Di7ZARKB.net] 慣れると声出さなくても限界まで出来るって言うけど 自分は我慢してもつい漏れてしまう 279 名前：sage [2018/04/02(月) 20:55:51.96 ID:Ya7vgbw3.net] >>276 同意。不快に思う人って少数なのか？ 280 名前：sage [2018/04/02(月) 20:57:09.12 ID:Ya7vgbw3.net] >>269 話しかければ親切に対応してくれる人が多い印象 281 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/02(月) 21:58:34.07 ID:HUltt6W8.net] 普通の人はアンアン言ってる人がいても追い込んで頑張ってるなー俺もがんばろうって思う　 貧民だから行けんだろうけどそういう人はプライベートジムしかないよ 282 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 22:26:16.63 ID:MWmBm+sV.net] バーベルベンチとダンベルベンチの比って （１）ダンベルベンチで10回限界のダンベル片手重量の3倍がバーベルベンチのMAX （２）バーベルベンチのMAXの80％が10回限界の重量 で、ダンベル片手50kgで当てはめていくと、バーベルベンチMAXは3倍の150�s その人がバーベルベンチ10回できるのは150kgの80％で120�s つまりダンベルベンチ両手100�sはバーベルベンチ120kgだから ダンベルベンチとバーベルベンチの比は1.2倍って事でOK? 283 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 22:27:52.24 ID:D5GB4Og/.net] >>281 普通にうるさいと思うけど 284 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/02(月) 23:07:32.85 ID:MdFRaHhs.net] 筋肉馬鹿はこれだから困る ファストジムは皆ゆるーいジムなんだよ おめーらこそ空気読め 公園で逆上がり1000回やってから来いや！ 285 名前：名無し会員さん [2018/04/02(月) 23:31:48.94 ID:MWmBm+sV.net] そのゆるい人って見返りも少ないから続かず、結局フェードアウトするから カウントする必要もないでしょ。 次々湧く設備を無駄遣いして邪魔する虫みたいな 一番本人にとって、もちろん周りの人も時間を無駄にしに来ただけ 286 名前：名無し会員さん [2018/04/03(火) 00:12:39.96 ID:P8N3Xzmj.net] どこにでも居るんだな。うるさい奴。 不快極まりない。大した重量上げてないのに。 うちにいるやつは池崎みたいなやつで最悪です。 287 名前：名無し会員さん [2018/04/03(火) 05:43:39.59 ID:nspj8XBf.net] 声出してあがるならいくらでも叫ぶが･・ 声だしと重量の関係は、無関係だって論文が10年程前にあったね？(笑) 288 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 08:52:04.38 ID:NdXCsKeO.net] 重さは変わらないかもしれないが 声を出すことで腹圧が高まるので セットの後半1、2回は変わるでしょ。 289 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 09:25:15.33 ID:uwN+8tTh.net] 声出しは陸上の投擲にもあるが、実は声を出してるのは動作の終了後が多いそうな 声を出す（つもり）で筋肉の過度な緊張を解こうとしてるんじゃなかったかね 290 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 10:31:49.90 ID:NdXCsKeO.net] >>289 バーベル下ろした後に叫んでる人なんて ほとんどいないでしょ笑 291 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 11:11:10.50 ID:uwN+8tTh.net] >>290 バーベル下ろす時じゃなくてピークの動作の後だから、持ち上げきったあとね 想像力使ってね 292 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 11:44:01.61 ID:uwN+8tTh.net] でも俺の書き方が悪かったわごめん 293 名前：名無し会員さん [2018/04/03(火) 15:45:55.96 ID:RmKozQk4.net] てか、うるさいってのはMAX一発で出てる、 いわば生理的にどうしても出てしまう声の話なの？ デッドでMAXに近い重量でやれば、挙上中は息止めてるから その後の腹圧の開放で嫌でも言葉にならない声が出るけど、 概ね10回連続無駄に出してるような掛け声の話ではないの？ 294 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 18:10:11.04 ID:3uwKwBtS.net] >>293 腹圧は分からないけど声を出す事で1〜2回挙がる 「ウエトレは自分が限界と思った所から始まり」という言葉がある様にその1回が重要 最初から声を上げるのはただの自己表現だろうね 295 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 18:12:50.26 ID:3uwKwBtS.net] ごめん「自己アピール」ね 此処はフィットネス板だからかガチ勢を批判する人が居るけど 環境によっては24時間タイプのジムしか行けない人が居るんだよな 296 名前：名無し会員さん [2018/04/03(火) 18:46:25.83 ID:nspj8XBf.net] 自分とこのクライアントさんや学生にはバルサルバを覚えてもらうためにしっかり怒責して腹圧をかためる事を覚えてもらっているけど･・ そうなると、スティッキングポイント過ぎるまでは声だす余裕はなくなるんだけどな？ 297 名前：名無し会員さん [2018/04/03(火) 18:49:12.35 ID:nspj8XBf.net] とくにスクワットやデッドはね？ 298 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/03(火) 21:56:04.03 ID:o/y0lk89.net] 機材をガッチャンうるさい奴 あと、動作が一々うるさい奴 何なんだアイツら 注目してもらいたいのか？ 299 名前：名無し会員さん [2018/04/04(水) 00:07:27.16 ID:U3Q0+bbN.net] 本当の高重量なら落とさざるをえないから音出るの分かるけど、 大体音出す奴ってヘボい重量でやってる 300 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/04(水) 10:39:14.49 ID:uN59p6PE.net] ベンチプレス100kgやる人ほとんど見ないなこのジム 301 名前：名無し会員さん [2018/04/04(水) 13:30:33.18 ID:46Z6iTRh.net] できない人もいれば、文字通りやらない人もいるから何とも言えん 302 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/04(水) 14:18:52.69 ID:ePgTQUS6.net] ベンチプレスどころか、 スクワットも100キロ以上で やっている人をほとんどみない 303 名前：名無し会員さん [2018/04/04(水) 16:02:58.13 ID:46Z6iTRh.net] 脳筋過ぎ 304 名前：名無し会員さん [2018/04/05(木) 09:40:09.86 ID:dgmGPfKt.net] 昨日要町で200キロ位でフルスクワットやってる人いたけど、前にあった人かな？ すごい脚してた！　 305 名前：名無し会員さん [2018/04/05(木) 13:32:20.47 ID:lSTyNl3h.net] ウェリフ選手なんて200kg持って宙に飛び上るんだから凄いわな 306 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/05(木) 20:33:47.34 ID:9rK5gF+V.net] あー中村橋のイケメンちゃんたまらんわ 307 名前：名無し会員さん [2018/04/05(木) 23:42:57.33 ID:H/90oSbQ.net] やっぱジムにモーホーいるんだな 308 名前：名無し会員さん [2018/04/06(金) 08:29:58.55 ID:wpQ+lbUk.net] >>306 どんなやつや、おしえーや 309 名前：名無し会員さん [2018/04/06(金) 09:38:57.46 ID:FdqNZuCh.net] 結婚の真似事だけして偉そうに宣う人間が沢山いて笑えた 不快感？権利もない癖に？呆れて言葉も無いわ そんなに結構生活が簡単に送れるものなら世の中法律なんて要らないしね 310 名前：名無し会員さん [2018/04/06(金) 10:20:12.10 ID:5JIulfn1.net] どんなファストジムだよｗ 311 名前：名無し会員さん [2018/04/06(金) 12:53:51.85 ID:5JIulfn1.net] 中村橋は素質のある人多いんだな 312 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/06(金) 13:29:11.70 ID:gHg9+KdM.net] 中村橋はイケメンがぼちぼちいるのは確か ホモは知らん 313 名前：名無し会員さん [2018/04/06(金) 18:19:18.24 ID:wpQ+lbUk.net] だから！どんなやつか教えてくださいよ〜！ 314 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/06(金) 20:37:07.04 ID:IBIw+KOs.net] てかホモおんの？中村橋に 手は出すなよ怖いわ 315 名前：名無し会員さん [2018/04/06(金) 22:47:04.46 ID:3fsnyl+k.net] いいからだまってしゃぶれよ 316 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/06(金) 23:51:27.96 ID:IBIw+KOs.net] わかったよ 317 名前：名無し会員さん [2018/04/07(土) 00:18:58.33 ID:ZfwvQ5xx.net] 中村橋のイケメン情報引き続きキボンヌ 318 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 01:37:34.05 ID:phWmE1LS.net] 中村橋で足首にロッカー鍵をつけてる人を見かけたことあるけど ゲイの印ってマジなんだな 319 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 01:44:18.52 ID:gzAsVwcG.net] 不潔だね 320 名前：名無し会員さん [2018/04/07(土) 16:29:07.87 ID:r+YcoxhV.net] ゲイの話はいいから中村橋のイケメンの話を頼む 321 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 16:34:47.84 ID:86yUF3Hv.net] フリーウェイトやってる兄ちゃんのことか？それともマシンだけ軽くやってる兄ちゃんか？ イケメンの定義が分からんが2、3人は男から見てもカッコいい人はいる 322 名前：名無し会員さん [2018/04/07(土) 18:13:56.69 ID:r+YcoxhV.net] どっちでもいいが、じゃあフリーウェイトの方を頼む！ 323 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 18:27:34.72 ID:NyW22+GH.net] >>318 それは昔の話で今は手首に付けてるとOKのサインなんですけど！ うかつにサウナ入れないんですけど！！ 324 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 19:07:40.11 ID:vKGJCtAY.net] ホモネタは他でやってくんねーかな 325 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 19:16:32.46 ID:gzAsVwcG.net] てか手首って皆つけるだろうに… うかつにロッカーキーも使えないのかよ モーホーの話はこれで終わり 326 名前：名無し会員さん [2018/04/07(土) 22:12:33.60 ID:vMabS98b.net] 自個人ロッカー持ってるからジムいる間、鍵放り込んでおくのが当たり前になってるし、 ペットボトルに付けてる人もいるからみんなそんな感じかと思ってたけど 汗かいてる脚や腕につけてる人もいるのか！考えてみりゃメチャクチャ汚いな。 327 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/07(土) 23:16:24.93 ID:gzAsVwcG.net] でも脚は見たことないな たしかに汗かいた身体にロッカーキーを密着させるのって汚いな まぁ可愛い子が使った後なら問題ないけど 328 名前：名無し会員さん [2018/04/08(日) 08:42:08.86 ID:mykcgwBm.net] >>320 大丈夫 多分あなたのことではないから(´･ω･`) 329 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/08(日) 13:46:40.71 ID:bq5XBO9Z.net] 夏場に向けてどんどん混み出すね 330 名前：名無し会員さん [2018/04/08(日) 18:45:17.72 ID:ZU0PemEn.net] >>328 自分のことと思ってないよ笑 気になるだけ、見てみたい！ ぜひ引き続き情報よろしくー 331 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 00:03:20.80 ID:IDUcrLpH.net] 春から秋ぐらいまで湧いては消える虫 どう見ても向かないのにずっと続けてる人とどっちが良いのか 332 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 11:36:58.94 ID:rm1HyCGD.net] 誰でも最初は初心者でしょ。 ジムは常連や上級者の物じゃないし、 鬱陶しい初心者も居るだろうけど そこから上級者へ登っていく人も居るだろうしさ。 なにか変えようと来てる人を虫扱いは良くないよ。 333 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 13:03:54.27 ID:fdTAR6W3.net] 温暖な季節にだけ現れて、寒くなったり辛かったりするとすぐやめてってしまう ものごと続かない人をそう言うんだよ 334 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 13:34:29.48 ID:nek3MQf6.net] 言わないよ少なくとも家の家庭では 335 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 13:39:45.98 ID:fdTAR6W3.net] 家ｗ　ちょっと面白かった 道場とか稽古事の場で4月頃になると、 最近暖かくなってきたね。また湧くのかな？みたいな 336 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 13:43:08.56 ID:rm1HyCGD.net] 同じ人で一回挫折しても次は続くかもしれないだろ。 『続いてる俺と続かないお前ら。』 みたいなしょうもない選民意識持ってるやつ多いから ジムは閉鎖的で行きにくくなるんだよ。 337 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 14:01:07.76 ID:fdTAR6W3.net] ん? ジムは他人が来ない方が良いに決まってんだろ？ 338 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 14:08:11.85 ID:rm1HyCGD.net] お前、頭悪そうだからデフレで物価下がると 『物価は安いほうが良いに決まってるだろ？』 とか言いそうだな。 そりゃあ、使う側は人が居ない方が快適だけど 会員集まらなかったら経営成り立たないだろ。 お前みたいに自分勝手な考えの選民野郎は 地下に自慢のジム施設でも作って独りでハァハァ言ってろ。 339 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 14:46:01.53 ID:fdTAR6W3.net] 来る来ないと入会するしないがゴッチャって 340 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 15:50:42.23 ID:nek3MQf6.net] ジムに会員が来なければ営業は続けられなくなるんだから虫だろうが馬だろうがお金払う人が来るのは回り回ってシムの経営にとってプラスなんだからむしろいい事じゃん邪魔さえしなければ 341 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 15:53:38.11 ID:Le1g0QWx.net] 幽霊会員も忘れないでよね！ 342 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 16:26:37.74 ID:fdTAR6W3.net] そう３割から７割いるといわれてる幽霊会員を忘れてる 343 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 16:37:30.95 ID:nek3MQf6.net] ジムに会員が来るは幽霊も含んでるんだけど… いずれにしても色んな利用者がいて成り立つから一人でやりたいな自宅でやるしかないよ 344 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 16:40:32.23 ID:IXoQ2SLR.net] >>343 後出しジャンケンだろ。卑怯者！ 345 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 16:44:43.96 ID:fdTAR6W3.net] 金だけ払い続けて退会しない虫をいかに増やすかというビジネス >>343 こっちはそもそも来てる人が少ない。 346 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 16:46:29.72 ID:fdTAR6W3.net] 週末の日中なんてジム貸切状態になることも度々 フリーウェイト貸切ならさらに 347 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 17:51:36.88 ID:YxW6PDgP.net] hummer2005.oops.jp/288.html 348 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:13:41.78 ID:PmPhYOrm.net] >>344 文脈読んだら意図すること分からない？ 物理的に人がジムの施設内に来ることじゃなくお金を払う存在がいることを指してるの分からない？頭悪いなぁ 349 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:17:19.94 ID:IXoQ2SLR.net] >>348 揚げ足とられて悔しいのか？負け惜しみ言うな！ 350 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:28:38.13 ID:rm1HyCGD.net] 素人を邪魔とか思うのは個人の勝手だけど ちょっと長く体作りしてるくらいの中途半端な選民意識で初心者を蔑んで、 ジムに行ってみたいと思う人たちのハードをル上げんなって言ってんの。 偉そうにしたいならゴールドジム行ってやってこい。 351 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:35:04.64 ID:IXoQ2SLR.net] ここに限って言えば、 素人の方が偉そうだろ！ パワーラックを１人で占有したり、 フラットベンチにタオル置いてどっか行ったり、 プレートやダンベルをエリア外に持ち出したり。 本当にこのジムに通った上でものを言ってるのかよ！ 352 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 18:36:07.29 ID:fdTAR6W3.net] 何そのゴールドジムへの劣等感ｗ FASTGYMついでにエニタイムも近くにあるけど、簡易ジムが経営不振に陥ってなくなれば、 他の設備良いジムが来てくれる可能性が無きにしも非ずで、 プレート増やすとか設備まともにしてくれないならつぶれてくれてもそれはそれで良い気もする。 353 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:36:43.61 ID:PmPhYOrm.net] >>349 なんか必死にエクスクラメーションマーク使ってる奴って尚更頭悪そうに見える。ごめんね馬鹿にして。取り敢えず自分も会社経してるけど、ジムの経営でも何でも金の入りがないと回せないんだから、虫でも幽霊でも迷惑行為さえしなければ歓迎なんだよ 354 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:39:26.90 ID:rm1HyCGD.net] ビジネス語ってた奴が、急に潰れても良いとか 希望的観測で潰れても他の設備のいいジムが入るとか頭湧いてんのかw 355 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 18:41:40.27 ID:fdTAR6W3.net] 運営の立場で話してる意味がわからん 頭おかしいんじゃないの？ ジムの金回りが良くなるのが嬉しいならFASTGYMに寄付でもしてやってくれ 356 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:42:46.33 ID:rm1HyCGD.net] あれあれ。 言い返せなくなったのかよ。 馬鹿は最初から突っかかってくんなよな。 357 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 18:44:58.58 ID:fdTAR6W3.net] >>354 とりあえず他の人とゴッチャ？ 最寄りに中途半端なジムがある。 無くなれば他のジムが来なくても、いくらでも他の選択肢はある そんなポジションじゃね？FASTGYMって 358 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 18:47:05.99 ID:fdTAR6W3.net] >>356 すぐ上の人のに回答するのでなければ、宛先付けろや 複数の人が発言してるのに、 誰に言ってるのか分からん 359 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:47:10.58 ID:N9R4uW9Y.net] >>353 幽霊会員は後出しジャンケンだろ。卑怯者！ 360 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 18:49:47.79 ID:fdTAR6W3.net] 極論 てめえら金だけ払ってジム来るな どうせ雑魚なんだし、何言われてどう笑われようが同じだろっと。 361 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 18:50:54.23 ID:rm1HyCGD.net] >>358 全部お前に決まってるだろ。 ほんとに馬鹿な人なのかな。 お前もちゃんと宛先つけないと 分かんない馬鹿が居るらしいぞ。 362 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 18:58:49.47 ID:fdTAR6W3.net] >>361 では >>354　の ビジネス語ってた奴が、急に潰れても良いとか のビジネスって何？ 363 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 19:05:02.94 ID:rm1HyCGD.net] >>362 341の発言で思いっきり語ってるだろ。 虫の脳なのかお前は。 364 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 19:20:22.24 ID:PmPhYOrm.net] >>359 なんだよあんた…しつこいな… >>362 てか一人でやりたいな自宅しかないよ 邪魔な人が来てほしくないのは分かるが 365 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 19:40:44.28 ID:fdTAR6W3.net] あれをビジネス語るって言うのかｗ 随分浅いビジネスしてんだな 366 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 19:42:49.68 ID:fdTAR6W3.net] というか、それでもおかしいわ 2つの関連性の無い話つなげてて 367 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 19:45:24.50 ID:fdTAR6W3.net] そうか！そもそも最初に変なとこに食いつくな〜と思ったけど、 こっちも同じだ。思考回路が分かってきた。 行間を読めないタイプだろｗ 368 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 19:55:15.05 ID:e2PSG/Mg.net] 変なのはあんただろw 他人のこと虫呼ばわりしたりw 面と向かって他人に言えない根性なしのくせによく言うわ 口だけ番長 369 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 20:16:41.31 ID:fdTAR6W3.net] しっかりワークアウト出来てる人からすれば他人事なのに それだけ虫って言葉に反応して心に刺さる奴がいるってことかｗ ウケるなｗ 370 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 20:22:01.35 ID:EvMRNZX1.net] 筋肉バカ同士仲良くやれやw 371 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 20:27:53.79 ID:fdTAR6W3.net] 325の ＞夏場に向けてどんどん混み出すね に続けて ＞春から秋ぐらいまで湧いては消える虫 どう見ても向かないのにずっと続けてる人とどっちが良いのか これであえて上段に反応してると言う事は、まだジム通い始めて間もなくて、 他の人より劣ってて劣等感が強いってことかｗ 372 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 20:30:05.17 ID:fdTAR6W3.net] >>370 364は筋肉付いてないから少なくとも”筋肉”バカではないと思うよ しかも過去に何かを継続出来なかった事に対する劣等感を抱えてるかもしれん 373 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 20:33:35.35 ID:e2PSG/Mg.net] >>372 お前会うか？ 俺が筋トレしてないかどうか確かめるか？ 中村橋これる？ 374 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 20:37:44.43 ID:rm1HyCGD.net] >>373 この虫の脳のバカは地下の闘技場で炭酸抜けたコーラ飲んで、 おじや食べながら戦ってるような危ないやつだから無視したほうがええよ。 375 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 20:56:53.75 ID:e2PSG/Mg.net] わかったよ 376 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 22:27:30.14 ID:IDUcrLpH.net] 俺のID変わったけど、場所変ったから >>374 炭酸抜きコーラはともかく なんで俺の事知ってんだよ 377 名前：名無し会員さん [2018/04/09(月) 22:40:38.65 ID:IDUcrLpH.net] それよりおっと中村橋の方でしたか、それはそれは失礼致しました。 ちょっと中村橋は怖いので行きたくないです。 特殊な嗜好の方が集まってる専門店らしいので。 378 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 23:26:40.65 ID:EvMRNZX1.net] 筋脳バカ 379 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/09(月) 23:30:47.63 ID:HLaISbYV.net] 俺はコーラが好きだけど炭酸が苦手だからレストラン予約するときは炭酸抜きコーラもリクエストする 君らが行けないような高級店で水が1200円だけど一回煮沸させて炭酸飛ばして冷やしてキンキンのコーラが800円で飲めるからとってもリーズナブル 380 名前：名無し会員さん [2018/04/10(火) 07:01:46.57 ID:oQ+iutbP.net] クゥゥゥーー！！ 酒飲んでいるんじゃないんだからへんな声出すなよ。 池崎マジうざい 381 名前：名無し会員さん [2018/04/10(火) 08:14:43.10 ID:NtjZZhNk.net] レストランで食前にゲロルシュタイナーやウィルキンソンみたいな炭酸水ならともかく 炭酸ダメでコーラ味が飲みたいってひどい子供舌だな 382 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/10(火) 10:15:55.46 ID:lXk7Ln7j.net] 昭和天皇も気の抜けたコーラ好きだったからな そういういいもの食っててもB級グルメ好きな層はいる 383 名前：名無し会員さん [2018/04/10(火) 21:21:10.26 ID:UGoYejMm.net] 天皇とお前とは全く関係ないからw 384 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/11(水) 09:28:33.01 ID:d6tt1t1X.net] 横浜仲町台のファストジムに通ってる人いる？ いたら時間帯による混み具合とか教えてくださいな 385 名前：名無し会員さん [2018/04/11(水) 10:26:07.01 ID:SHCqhhg/.net] その店舗に見学行けばその店舗の混雑状況表が貼ってあるかも エニタイムには昔からあったけど、ファストもマネし始めたらしいけど そういった対応も店ごとかもしれない 386 名前：名無し会員さん [2018/04/11(水) 14:18:04.95 ID:WlqVWRMi.net] 中野新橋には貼ってあるけど、でも体感だと別にその表の通りではないw 昨日夜行ったら入り口のマシン珍しく４台とも埋まってて使えなかった タイミングってあるよなー 387 名前：名無し会員さん [2018/04/11(水) 14:22:11.86 ID:SHCqhhg/.net] 混雑率はラック、スミス、ベンチの稼働率でないとあまり意味無いような 388 名前：名無し会員さん [2018/04/12(木) 18:21:22.14 ID:zQc/QNBu.net] 謎の自己流トレをおっぱじめるインド系の人達 389 名前：名無し会員さん [2018/04/12(木) 19:12:14.71 ID:7B+Wwakp.net] どんなトレーニングか知らんけど、何かのスポーツの為にやってる人って 皆そんなじゃないの？ 一流アスリートのトレーニングなんて傍から見たらどこ鍛えてるのかも、 何のためにやってるのか分からないものたくさんあるでしょ。 390 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/12(木) 19:27:26.29 ID:K32wRdxN.net] >>389 プラスに捉えすぎ。 自分の通っている店舗にもいた。 体臭もキツいし別ジムに入会したよ。 391 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/12(木) 19:36:51.15 ID:J3GgubTi.net] 体臭とか関係なくね 392 名前：名無し会員さん [2018/04/13(金) 10:34:52.14 ID:XaHJ3YEk.net] カバディ向けの筋トレかもしれん 393 名前：名無し会員さん [2018/04/13(金) 15:34:58.52 ID:1EJgAQbO.net] トレーニング始めた時ベンチ40キロだったのが80キロになって、今日100キロあがりました！ 公式の大会でも記録が取れる上げ方！と言われたので良かったです！ 394 名前：名無し会員さん [2018/04/13(金) 18:34:40.84 ID:WaGNRcnL.net] やりました！ 私とうとうあげたのです！ 遂にやりました！ 395 名前：名無し会員さん [2018/04/13(金) 20:27:51.65 ID:d8H8dtiL.net] よーし パパも上げちゃうぞー！ 396 名前：名無し会員さん [2018/04/13(金) 22:27:38.13 ID:1jZ7B3ir.net] ベンチばっかりやってるとくそしばみたいな変な体形になるよ 397 名前：名無し会員さん [2018/04/13(金) 22:56:08.88 ID:1EJgAQbO.net] >>396 そうなんですか？ 昨日はフロントスクワット80キロで５×５のフルレンジのセットやりました！ これなら大丈夫ですかね？ 398 名前：名無し会員さん [2018/04/14(土) 19:40:10.46 ID:9pps/pxk.net] 大胸筋と腕、みんな最初にそこだけは一生懸命やるんだけど、 ある程度筋肉付いてきて風呂上がりに鏡見て気付くこと、 あれ？なんか変な体型・・・　ボディビルダーの人達と何か違うぞ・・・ そう、それがくそしば体型 399 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/14(土) 20:27:08.21 ID:dKiCZA8r.net] 名前変えて食い物系ばかり上げる様になってから見て無いけど こんな所にも出張してくる程アレな奴に嫌われてるのか 400 名前：名無し会員さん [2018/04/14(土) 23:15:42.14 ID:9pps/pxk.net] 考えが及ばない。理解力が足りないって幸せなんだろうな 401 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/16(月) 12:13:29.58 ID:d8o5E0wW.net] ワキガのやつをなんとか出禁にできないのかな？まじで苦痛なんだが 402 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/16(月) 13:54:49.20 ID:wrh+NMo2.net] >>401 できないよ。 403 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 14:37:05.19 ID:DmqGdWV/.net] こっちもいる。 すぐ近くにいる訳でもないのに、ニオイで来てるのがすぐ分かる。 あれって自分で分かんないのかな？　ほんと自重して欲しい。 404 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 16:45:12.73 ID:JvwB9Qhf.net] 自重してお家で自重トレーニングしてくださいってか！！ 一本取られたなこりゃ！ 405 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 18:33:42.54 ID:DmqGdWV/.net] ３０代以降のおっさんだったから、自分で知らないとも思えず まさかそんなに周囲に臭がられてるほどひどくないと思ってるか、 ワキガの権利と自由を主張するワキガ自由民権運動をしてるんだと思う 406 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 18:41:48.97 ID:Dc0Qxiyo.net] 質問 更衣室にBluetoothイヤホンがあったらパクっちゃう？ 2回忘れて2回とも見つからず。忘れる本人が悪いのはわかるけど、なんだかなー。 407 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 18:43:24.31 ID:DmqGdWV/.net] 事務室行って拾得物として預かってないか確認した？ 408 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/16(月) 18:54:28.87 ID:N+TGizfL.net] >>406 このジムでなくし物が見つかったことない。 シャンプーのボトルとプロテイシェイカー。 409 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 19:20:50.48 ID:DmqGdWV/.net] 荒んだ人間ばかりのかわいそうな店、まさか中村橋では 410 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 19:24:01.22 ID:DmqGdWV/.net] ちなみに、失くしたものスタッフに聞いてあって出してもらってる人見たことあるし 置きっぱなしになってたもの届けた事もある。 411 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/16(月) 20:54:17.46 ID:x/OQdPSk.net] 前にネックレスがロッカーに残されたままだったけど深夜だったから事務所のドアノブに引っ掛けておくだけにした どうせ朝まで誰も来ないだろうしドアノブに引っかかってる細いネックレスなんてどれも気が付かないと追うから良いよね 412 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 21:20:23.90 ID:PtqKTmVR.net] >>407 しました。 ざんねんながら無いとの事でした。 413 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/16(月) 21:40:49.64 ID:SzZ/MTBX.net] 規約書に「監視カメラあるからパクったら調べるぞ」的は事書いてなかったっけ 貴重品しか無理なのかな 414 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/16(月) 22:34:08.63 ID:N+TGizfL.net] 本音を言わせてもらえば なくし物があったら 監視カメラを確認してほしいよ。 415 名前：名無し会員さん [2018/04/16(月) 23:35:13.06 ID:gaJo2cjP.net] 拾得物をスタッフの所に持って行かないなんて、その店はきっとスタッフがブスなんだな 416 名前：名無し会員さん [2018/04/17(火) 23:32:34.32 ID:vRii0+Oa.net] 統計的にはジムに週3回通う人が一番やめないらしいけど、 気が付いたら自分も週3回になってる 確かに一番無理がない。 417 名前：名無し会員さん [2018/04/18(水) 23:20:06.05 ID:co8fLkhQ.net] EZバーに40キロつけてアームカールやる人このジムで初めて見た 418 名前：名無し会員さん [2018/04/19(木) 00:08:00.14 ID:3zklvkod.net] ちん毛バーでもダンベルでも、見るからに初心者っぽい人しか アームカールやってるの見た事ない 二頭に筋肉が付くと腕がきちんと折れなくなって動きに制約かかるのと、 背筋群のトレで二頭にも入るからあえて二頭筋を単体でやるって人少ないんじゃないかな？ 419 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/19(木) 00:23:13.48 ID:tTWu121h.net] 21カール、チーティングバーベルカール ロニーコールマンは腕が細いからカールが出来るのかｗ 420 名前：名無し会員さん [2018/04/19(木) 06:21:35.46 ID:3zklvkod.net] あら脳筋ｗ 筋トレではなくアスリート 421 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/19(木) 19:24:38.56 ID:Pl5i7OLM.net] サッカー選手 スクワット（150kg） 6回×4セット ベンチプレス（100kg） 6回×4セット クリーン（75kg） 6回×4セット レッグプレス（200kg） 6回×4セット デッドリフト（200kg） 6回×4セット ショルダープレス（70kg） 6回×4セット アームカール（30kg） 6回×4セット トライセップスエクステンション（30kg） 6回×4セット ラットプルダウン（75kg） 6回×4セット ベンチディップ（75kg） 6回×4セット ブリッジ（75kg） 6回×4セット 422 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/19(木) 19:44:20.22 ID:qSC0cxzH.net] 野球選手 ベンチプレ、ンクラインDB、ケーブルクロスオーバ＋プッシュアップのスーパーセット シーテッドショルダープレス、サイドレイズ アームカール インクラインアームカール。でした(^^) 423 名前：名無し会員さん [2018/04/19(木) 22:38:51.40 ID:3zklvkod.net] サッカー選手ってどの種目も随分弱いんだな 速筋タイプより遅筋寄りのスポーツなのか 424 名前：名無し会員さん [2018/04/19(木) 22:47:46.57 ID:DeXouLdY.net] 筋肉バカを笑ものにするのは構わないが 筋肉談議は他でやってくんねーか 425 名前：名無し会員さん [2018/04/19(木) 22:50:00.97 ID:3zklvkod.net] ファストジムでやってる種目の話なんだから あながちスレ違いでもないのでは？ 426 名前：名無し会員さん [2018/04/19(木) 23:00:11.63 ID:3zklvkod.net] そういえばイチローはバーベルやダンベル使うトレーニングやってなくて ダルビッシュは北島も言ってたけど逆に筋トレ派だったけど、 最近はイチローのトレーニング取り入れてたな 427 名前：名無し会員さん [2018/04/20(金) 16:28:15.74 ID:FcsOV+Fo.net] ベンチプレス120キロ、パーシャルで挙げられた。 ヒョ〜ドルより強くなったらど〜しよ〜♪(笑) 428 名前：名無し会員さん [2018/04/20(金) 16:44:46.11 ID:ICAs8RY+.net] 実際強いんじゃね？ベンチプレス競技でなら 429 名前：名無し会員さん [2018/04/20(金) 18:19:02.22 ID:ICAs8RY+.net] ほとんど意味は無いけど 430 名前：名無し会員さん [2018/04/20(金) 18:24:02.44 ID:ICAs8RY+.net] あ、防御層クッションになるか。ラグビーアメフトフルコン空手とか。 あとは胸板が厚い男が好きって女にはモテるかもしれないし アニメやテレビのヒーローの影響を大きく受けてる主に若年層をビビらせる事も出来るかもしれない 431 名前：名無し会員さん [2018/04/20(金) 19:16:10.23 ID:ICAs8RY+.net] 猿や類人猿時代の名残りだろうから、猛獣に追われた時に木、 今なら犬に追われた時に電柱にしがみ付いて逃げるのには最適な筋肉かもしれない。 432 名前：名無し会員さん [2018/04/20(金) 23:56:57.43 ID:FcsOV+Fo.net] >>428 いやいや、パーシャルなんで競技に出ても失格になっちゃうくらいは知ってますよ♪(笑) それに、木に登るのには役立つんですか？ なかなか面白い理論ですね？ となると、フリークライマーはベンチが優れているんでしょうか？ 週末の夜、なかなか楽しませてもらいましたよ♪(笑) あと、最後にごめんね！ ほんとはベンチ60キロも挙がらないんだわ！(^_^;) 433 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/21(土) 00:13:10.18 ID:FeLof9ub.net] どこかの病院から患者さんが脱走してきたみたいだね… 434 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 00:30:35.56 ID:E/ma6j0q.net] 要町の300キロおじさんの自演書き込みは最近無いのかな？ 435 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 00:32:50.63 ID:E/ma6j0q.net] >>175 >>176 >>190 >>197 436 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 01:04:10.72 ID:WAbn/JBE.net] ベンチプレスで鍛えられる主な筋肉は大胸筋で、 両腕で左右から抱え込むような動き、つまり何かに抱き付く動きだから クライミングみたいに飛び出た岩に指やつま先引っ掛けて、上半身であれば 手前に引いて登る動作と、しがみ付く動作が同じと考える理由が分からない。 437 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 01:26:52.58 ID:WAbn/JBE.net] >>432 競技は、その種目で(のみ)両者で比べたらであって、大会という意味ではない。 ＞ほんとはベンチ60キロも挙がらないんだわ！(^_^;) 経験時間にも依るし、その分持久力が優れていて、各人が生まれながらに持ってる 筋繊維の特性の違いなだけかもしれないから60kgが低いとか悪い訳ではない。 438 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 07:47:21.87 ID:WAbn/JBE.net] >>435 間違えてる 他のが同じ人かどうかは知らんけど、 少なくとも>>176は他のものとは別人っていうか俺 439 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 17:32:27.70 ID:E/ma6j0q.net] >>438 必死wwwww 440 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 18:13:33.36 ID:WAbn/JBE.net] >>439 その感性が分からない。話題が2本走ってて そっちの要町の人の話で必死になるべきものなのかも分からない。 441 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 18:30:37.82 ID:E/ma6j0q.net] >>440 必死すぎるよーwwwwww 442 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/21(土) 18:37:59.36 ID:FeLof9ub.net] 要町のことはもういいよ 中村橋民は元気か？ 443 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 20:40:57.06 ID:E/ma6j0q.net] >>442 お前が仕切るな 444 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/21(土) 20:51:17.53 ID:FeLof9ub.net] >>443 誰だお前？ 今から中村橋来るか？ 445 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 21:04:23.08 ID:E/ma6j0q.net] >>444 プッwwwwwwww 446 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 21:06:14.66 ID:E/ma6j0q.net] >>444 5ちゃんと中村橋だけが お前の聖域なんだwwwwww 447 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/21(土) 21:11:37.45 ID:6AgAPVch.net] >>446 ネタを真面目に受けるなよw 448 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 21:16:25.64 ID:E/ma6j0q.net] >>447 煽りを真面目に受けるなよw 449 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/21(土) 21:18:55.83 ID:6AgAPVch.net] >>448 だよなw 450 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 22:12:05.39 ID:WAbn/JBE.net] 要町はさておき 中村橋ほんと雑魚ばっかｗｗｗ 451 名前：名無し会員さん [2018/04/21(土) 22:20:26.85 ID:WAbn/JBE.net] これだけ俺も中村橋、俺も中村橋っていう奴らがいたら 自演してない限り、ジム内で会う人会う人お互いに疑心暗鬼になりそう 452 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/22(日) 00:15:54.69 ID:SFE+E2T6.net] 筋肉バカ同士の醜い争いはやめなさい 453 名前：名無し会員さん [2018/04/23(月) 00:46:23.10 ID:E8fw3+El.net] マッチョかっこいいわ 朝霞にもかっこいいマッチョがいた 454 名前：名無し会員さん [2018/04/23(月) 01:30:54.90 ID:9b7265v4.net] 男を「わぁ、かっこいい」って見てるの？ 455 名前：名無し会員さん [2018/04/24(火) 14:05:35.73 ID:4PhCyjW7.net] 妄想しながら見ています 456 名前：名無し会員さん [2018/04/24(火) 14:20:26.56 ID:o//VvlEG.net] 素質十分ですね(ﾊｰﾄ) 457 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/25(水) 19:13:04.66 ID:oqrizFHk.net] ケーブルマシン、ベンチ、ラック、スミスと4つ並んでる所にもう1つベンチが加わったｗ 狭くてベンチ利用者が居るとプレートの交換できないんだけど 458 名前：名無し会員さん [2018/04/25(水) 19:17:08.74 ID:csH/bMvo.net] ええなぁ 中村橋はパワーラック1台とベンチ1台だけやぞ 459 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/25(水) 19:21:06.23 ID:aG8M8mt2.net] お、中村橋民か 最近あまり行けてないから早く行きたい 460 名前：名無し会員さん [2018/04/25(水) 19:49:52.80 ID:csH/bMvo.net] 自分も仕事立て込んで1週間行けてないから早く行かなきゃなんだけど、次行くのが怖い 461 名前：名無し会員さん [2018/04/26(木) 13:42:48.17 ID:3MpQ6doM.net] 普段ちゃんとトレーニング出来てれば基本一部位週一なんだし、 １週間空けても何でもないけど、海外旅行の時差ボケとか、睡眠不足とか 体に負担かかったまま久々にジム行くと大変な目に遭う事もある。 462 名前：名無し会員さん [2018/04/26(木) 16:59:31.72 ID:Eb/3T0SQ.net] おれは全身を週に3回なもんでね 463 名前：名無し会員さん [2018/04/26(木) 17:16:40.00 ID:3MpQ6doM.net] 全身ｗ 464 名前：名無し会員さん [2018/04/26(木) 18:13:38.24 ID:5C6oAlWi.net] >>463 お、おまえいつぞやの分割キチくんじゃんwww なつかしいwww 465 名前：名無し会員さん [2018/04/26(木) 18:52:45.03 ID:3MpQ6doM.net] 別に時折帰って来てる訳ではなく、 以前からずっと度々見てるし、ずっと書き込んで来てるけど？ 466 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/26(木) 20:55:55.06 ID:+6JZeD7j.net] トレーニング始めて数年だと1週間に1部位にするほど追い込む技術は無いと思うけどね 467 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 00:06:08.26 ID:Bi4b2dI9.net] 技術ｗ ルーティンでワークアウトやってるレベルと見た。 ボディビルダーがワークアウトの時に水分ガバガバ飲んでるの理解できないのでは？ 468 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 00:21:59.68 ID:sPhUu+La.net] 分割法を否定するわけじゃないけど、 このスレに常駐してる分割くんキメー 469 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 00:33:53.77 ID:Bi4b2dI9.net] それがどうしたの？ 470 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 08:14:31.71 ID:LRz+npOm.net] トレ二年目ワイ 二分割で週二回ずつだから 週四でジム行ってて忙しい 471 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 08:35:54.82 ID:6nNnxOKb.net] 自分も飲み会続きで5日間空いてしまっている。。。 今晩くらいは行きたいけど疲れも溜まってるからな〜 いずれにせよ次に行くのがおっくうだわ 筋肉痛ひどいんだろうな 472 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 10:14:59.92 ID:/qtPxmpu.net] >>470 ２年目そんな感じだった。２サイクル週４回ジム行って重量や回数上げていってた。 そのうち何か仕事の用事でジム行けない日があって、１回あけて次回ジム行った時 いつもと感覚が違い、もっと重量も回数も踏ん張れて、 『あ〜！週２回だと完全回復出来てなかったのか！』そんな日がいつか来る。 473 名前：名無し会員さん [2018/04/27(金) 10:59:43.18 ID:/qtPxmpu.net] トレーニングの積み重ねで少しずつでも回数や重量を上げて行く以上、 週２サイクルではいつか回復速度を超えてしまうけど、ケガとして表面化するまで蓄積疲労に気付けず、 無理してしまうこともあるので、なんか疲れがたまってきててダルいな〜とか感じたら気を付けて。 474 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/27(金) 11:01:51.44 ID:TocIlDRK.net] >>473 わかる それでこれまで週3ペースだったのを週2.5ベースに変えたらまた成長軌道に乗ってきた 475 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/27(金) 18:41:48.78 ID:DpM6NAoy.net] 1週間で組む必要は無いと分かってはいるんだけどシフト制の仕事だからなぁ 夜、ヘトヘトの状態で筋トレはキツイ 476 名前：名無し会員さん [2018/04/28(土) 11:49:40.44 ID:KyLxQ7N3.net] 早番遅番があるとかで帰る時間がバラバラとか、立ち仕事歩き仕事があるとか、 休みの日がバラバラとか、生活が一定のリズムでなかったら自分だったらジム 入って無いと思う。つまり０か100で、100で無いともうやらないみたいな感じ。 空いた時間に20とか30とかでも差し込んでジム通える人って、前者と相対的に 出来る体に関わらず、思考が柔軟で時間の使い方がうまくて、人間的には後者の方が凄いと思う。 477 名前：名無し会員さん [2018/04/28(土) 16:55:49.08 ID:qyL3W6/8.net] >>476 3回読んでなんとなく理解できた 478 名前：名無し会員さん [2018/04/29(日) 22:13:01.81 ID:/IVspSto.net] 毎回思うんだけど、能書き垂れている奴にかぎって大した身体じゃない 479 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/29(日) 23:26:33.30 ID:qYHFSXPL.net] 今日飲み会に来てたドエロイ身体女の子に胸何回も触られて、「ぶっちゃけ抱かれたい」って言われた 筋トレしてて良かったです！ 480 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/30(月) 00:01:46.01 ID:fgQ/+QFR.net] うちのジム今度新しいマシーン投入予定 楽しみだなぁ 481 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 08:39:23.26 ID:Xd4IjSeR.net] そんなこと言ってるとまた食い付いてくる奴くるぞー!w 482 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 10:20:56.30 ID:VGpU+Nnv.net] とある店舗のバイトずっと募集中なんだけどここのバイトは大変なのかな 483 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 10:56:49.31 ID:k07Gv/3/.net] これから行ってくるね 昨日行けなかったからなー 484 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 12:46:24.48 ID:AVcHqH4Y.net] 自分も今日行ってきます 1週間ぶりだからパフォーマンス落ちてると思うが頑張ろう 485 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/30(月) 13:17:39.52 ID:fgQ/+QFR.net] おー、頑張れー 間隔あくとツラいよねw (･:ﾟдﾟ::)ﾊｧﾊｧ ｾﾞｰｾﾞｰ 486 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 14:44:38.90 ID:j9po+1+u.net] インターバルに10分長すぎだよ！！ ずっとマシンに座ってスマホ弄ってんのやめて欲しい なかなか空かなくてこっちのモチベ下がるんですけど 487 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/30(月) 14:48:43.96 ID:+yh/syNO.net] わかるぅ 488 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 17:57:26.73 ID:xUUectTK.net] あまりにも酷いようならスタッフに注意してもらうように頼んだら？ 勤務時間に限るだろうけど？　 489 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 18:54:48.12 ID:k07Gv/3/.net] あとさ、終わってるのに自分が次使いたいマシーンが空かないからって、そのままマシーンに座りっぱなしで待ってる人居るよね…休憩スペースで待てよと思うわ 490 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 21:21:40.08 ID:94Yh128A.net] ほんと迷惑だよね ガッツリやる＆KYな筋肉バカはゴールドジム行け 491 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/04/30(月) 21:39:10.55 ID:CuuiMSNh.net] どーでもいいけど中村橋のモーホーさん 太ももだしたりタンクトップで胸チラやめてくれ… 求めてないんや… 492 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 22:46:52.14 ID:UFPwljeu.net] 中村橋はホモ専用 そこに紛れ込んだ方が悪い 493 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 22:54:27.33 ID:UFPwljeu.net] >>490 果たしてFASTGYMでできる事がガッツリと言えるのかどうかはともかくとして ジムはトレーニングする場所だからそれは成り立たない。 ついでに近所にそういった本格的なジムがあるなら移りたいのは山々 494 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 23:17:38.14 ID:UFPwljeu.net] 逆にインターバルにスマホ触ってられるってすごいだろ。 『気が向いた時にただ体が動かせればそれだけで良い。結果なんて求めていない』 急いたりドブ銭を払うことさえ惜しまない。なんて心と懐に余裕があるんだろう。 いやスマホしながらやりたいならマシン機材買って自分の家でやれ！ 495 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 23:23:44.84 ID:5whYYBAp.net] それでは若返りホルモンが出ないのですw 496 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 23:26:46.23 ID:UFPwljeu.net] 若返りホルモンってホルモン前駆体のDHEAのことじゃね？ 497 名前：名無し会員さん [2018/04/30(月) 23:28:52.37 ID:UFPwljeu.net] 神の7秒間に達することは出来ない 498 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 00:02:24.28 ID:ASnbH6yR.net] 公園で懸垂でもすれば？笑 499 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 00:14:23.24 ID:dTu08QDV.net] 懸垂？急に何の話？ 500 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/01(火) 00:42:42.52 ID:MrbMlYM9.net] ホモたちよ醜い争いはやめたまえ！ 501 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 01:20:54.43 ID:dTu08QDV.net] 脳の思考がエロいと何でもエロく見えるというが 脳の思考がホモいと何でもホモく見えるのか？ 502 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 19:54:30.79 ID:ulzr6QHu.net] ホモはホモを知る 503 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 20:14:20.06 ID:8o2MFavJ.net] ホホ 504 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/01(火) 20:24:18.86 ID:isGInkYr.net] やめろ！これ以上中村橋をホモの巣窟とは呼ばせない 俺が止める 505 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/01(火) 21:55:02.61 ID:ZDDCzvP4.net] 深夜早朝じゃないとベンチ空いてないのが辛いわ 506 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 22:06:36.40 ID:U6B1ygF5.net] へへ 507 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 22:55:36.37 ID:dTu08QDV.net] >>504 止めるを『とめる』と読むか『やめる』と読むかで意味が大違いだな 俺が阻止する！なのか、 中村橋所属のホモの俺がやめるんだからもうホモの巣窟とは呼ばせない！ と解するのか・・・ 508 名前：名無し会員さん [2018/05/01(火) 23:14:08.03 ID:dTu08QDV.net] 近くに他の２４Hジム出来てからすごくすいた感じがする。 ラック、スミスとその間に置いてあるお尻が落ちててフラットに出来ないベンチはともかく フルフラットベンチなんて空き待ち用とか靴履き用ベンチになりつつある。 509 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/01(火) 23:27:39.15 ID:MrbMlYM9.net] >>507 どちらかは貴方の想像に任せる！ 510 名前：名無し会員さん [2018/05/03(木) 02:23:27.31 ID:LywbyFNR.net] >>508 うらやましい 511 名前：名無し会員さん [2018/05/03(木) 13:56:37.30 ID:3iHyve4p.net] 床引きデッドリフトやりたいんですが ラックの外でやるんですか？ 512 名前：名無し会員さん [2018/05/03(木) 15:30:50.47 ID:X8c8Oo0S.net] 床引きデッドはラックの種類によるかな？ 普段行く店舗はセーフティを外せば床引きできたけど、他の店舗行った時はフレームがあって床からちょっと浮いてやったよ 513 名前：名無し会員さん [2018/05/03(木) 15:33:22.11 ID:X8c8Oo0S.net] 質問の答えになってないな？ 共にデッドはラック内でやりました。 ラックの外に持ち出すと注意されるかな？ 514 名前：名無し会員さん [2018/05/03(木) 15:36:57.48 ID:3iHyve4p.net] 有難うございます。 行ってる店舗はフレームがあって床につかないのでどうしたもんかと。 フレーム直だとキズとか音とかで注意されそうな気がして。 515 名前：名無し会員さん [2018/05/03(木) 20:29:26.94 ID:NzjwB6K8.net] ワキガテロやめて下さい 516 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/03(木) 20:50:34.83 ID:YKkQOjvj.net] すみません 517 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/03(木) 20:52:54.22 ID:dqOVg0j0.net] この前、初めて軽度のワキガの兄ちゃんが来たけど それでも部屋の何処にいても臭う程だったわ 518 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/03(木) 20:56:14.58 ID:YKkQOjvj.net] それは重度では… 519 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/03(木) 22:05:36.42 ID:MLDAivUR.net] >>514 俺はラックの外に出してやってるし特に問題ない フレームに直に置いたり、セーフティを変な付け方してる人も見かけるけど そんなことする位なら素直にラック外でやろう 520 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/04(金) 01:31:02.88 ID:DPqAgyE1.net] >>517 初めてなのに軽度って判定ラインはどこ？ 521 名前：名無し会員さん [2018/05/04(金) 02:11:41.59 ID:GL6jdjZp.net] いや日常でワキガに出くわす瞬間なんかいくらでもあるだろ 頭おかしいのか？ 522 名前：名無し会員さん [2018/05/04(金) 08:54:59.35 ID:L36WZGxm.net] いや、軽度のワキガで匂って気になるって事は･・ ワキガでなくて、フェロモンに魅せられたんだよ♪ そっとしといてあげようよ。　 523 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/04(金) 09:44:21.09 ID:5cXNE7wK.net] だから…すみませんって謝ってるじゃないですか！！ちゃんとシャワー入ってから行きますから！！なによ！ 今度その鼻先に脇を擦りつけてやろうかぁ！？あああん！？ 524 名前：名無し会員さん [2018/05/04(金) 09:53:56.05 ID:i19MhC1p.net] クッソワロタwwwwww 525 名前：名無し会員さん [2018/05/05(土) 20:10:38.89 ID:6/7b8XCq.net] ワキガのメリットというか、役割とはなんだろう。 526 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/05(土) 23:05:28.67 ID:Nd211bBR.net] フェロモンと言うけど大昔はアレで興奮できたのだろうか 527 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/05(土) 23:12:02.49 ID:xlhDiVAc.net] あるわけないじゃないですか！昔から陰口を言われて、いじめられて、ジムでは臭い臭い言われて！！！！ 528 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/06(日) 13:00:31.43 ID:s9bJzrRr.net] ところで中村橋のイケメントップは結局誰？ 529 名前：名無し会員さん [2018/05/06(日) 16:29:51.37 ID:nBVxX30x.net] 中村橋、女性スタッフ、きれいな人、お近づきになりたい 530 名前：名無し会員さん [2018/05/06(日) 21:23:44.86 ID:dSC+mV3C.net] >>528 筋肉バカうぜぇ 531 名前：名無し会員さん [2018/05/06(日) 23:27:57.61 ID:JJxtSG+e.net] 脇からの分泌物が異常に多い体質異常というだけで、 ワキガにメリットや役割があるって発想が面白い。 532 名前：名無し会員さん [2018/05/07(月) 01:24:28.00 ID:lnPxZH5d.net] >>527 ごめんなさい。大変なご苦労をなさったのですね。 こんな掲示板なので本音を書いてしまいました。 脇にヌリヌリする奴いいみたいですよ。 533 名前：名無し会員さん [2018/05/07(月) 19:38:53.39 ID:Ghjlj5Cb.net] 腋臭と表記され狐臭が語源みたいに書いてあるの読んだことあるけど、 ワキガって『こんばんは』(今晩は・・・と、何か続くのを略した)みたいなものかな？ Aさん「何だこのニオイ！？」 Bさん「これはCの脇が!!」みたいな 534 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/07(月) 20:31:06.24 ID:mE2UcJSN.net] 脇の香り！！ わきが！ やめてよ！ ほんと！！！！ 535 名前：名無し会員さん [2018/05/07(月) 23:31:15.60 ID:QKjbVprD.net] なんであちこちのジムにワキガがいるんだろう 日常生活でそうそう見かけないのに。 普段はあまり匂わず気付かなくても 汗かく場所だから隠れワキガが本領発揮するのだろうか？ 536 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/07(月) 23:51:51.00 ID:mE2UcJSN.net] そりゃそうでしょうよ！！ 537 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 08:14:02.15 ID:7wtgx37D.net] そりゃそうだろ 頭悪いのかな？ 538 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/08(火) 09:23:41.04 ID:z/swE+zh.net] 何人かワキガの人いたけど 皆ウォームアップも始める前、入ってきた時から臭かったけどなｗ 539 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/08(火) 09:43:14.15 ID:Z7bozcXW.net] 結論 空調設備をより強化してもらいたい 540 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 11:05:24.64 ID:k/XBfOnC.net] >>537 頭悪いのはお前 541 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 12:40:10.31 ID:7wtgx37D.net] >>540 やば、、ほんまもんの池沼の方でしたか 542 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 12:48:29.94 ID:k/XBfOnC.net] >>541 意味を理解しないで表面的な文字しか読めてない ここにコメントつけてる奴で少し前にもいたなｗ 543 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/08(火) 13:12:30.68 ID:Z7bozcXW.net] 私のことで争わないで！ 544 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 13:23:06.46 ID:k/XBfOnC.net] 何歳だよ そんな君はYoutubeで”ぽこたて”を観てくれ 545 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 16:14:11.23 ID:7wtgx37D.net] >>542 確かにwそいつに駄々カブリだなw 546 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 21:43:36.64 ID:lQ5TbK8S.net] >>539 寒いんだよ！ このっデブが！ 547 名前：名無し会員さん [2018/05/08(火) 23:43:27.74 ID:l00M9sE8.net] さすがに過去に言われて気にしてたらジムなんて来ないだろうから 世の中本人も気付いてないワキガ人口って案外多いんだな。 548 名前：名無し会員さん [2018/05/09(水) 01:14:15.42 ID:bqxtw9bj.net] そのとおり 549 名前：名無し会員さん [2018/05/09(水) 19:09:06.31 ID:0RVnyOGO.net] イケメンとセックスしたいんですがどうしたらいいですか？ 550 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/09(水) 19:30:39.66 ID:/bVUnSYy.net] >>549 ワキガですか？ 551 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/09(水) 20:32:54.52 ID:RzriM4+F.net] ワキガって自分の臭いで意識失うことってないのかな？ 552 名前：名無し会員さん [2018/05/09(水) 20:41:45.90 ID:SgkZreg6.net] 欧米では最強のフェロモンと呼ばれているのに 553 名前：名無し会員さん [2018/05/09(水) 20:50:07.66 ID:4Jn3vFGC.net] >>549 どこのイケメンかによる 教えてくれたら助力はできる 554 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/09(水) 21:02:17.84 ID:/bVUnSYy.net] ホモだぞ 555 名前：名無し会員さん [2018/05/10(木) 00:12:28.15 ID:Vx+JudOm.net] 久々にダブダブなタンクトップバカいた 目に入ると笑って力抜けるからやめて欲しい 556 名前：名無し会員さん [2018/05/10(木) 00:13:14.50 ID:Vx+JudOm.net] ホモだぞ？また中村橋の話？ 557 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/10(木) 00:17:09.69 ID:EASe9Fay.net] そのだぼだぼ中村橋さんだろ 558 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/11(金) 00:45:55.52 ID:DXQCMw0e.net] イケメンさんに話しかけてもいいですか 559 名前：名無し会員さん [2018/05/11(金) 08:28:14.54 ID:cxWWBkUt.net] いいよ 560 名前：名無し会員さん [2018/05/11(金) 14:49:26.23 ID:EcItHoGV.net] ワキガにも話かけてあげて 561 名前：名無し会員さん [2018/05/11(金) 18:17:54.69 ID:EcItHoGV.net] 春入会員、使ったマシン拭かない奴急増中 無駄に貼紙が増えて、どれにも目が行かなくなったせいもあるかもしれないが。 562 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/11(金) 18:38:56.98 ID:osqj3B0k.net] センサー付けて立ち上がったら音声で「汗拭けよ」って声掛けすればいいのにね 563 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/11(金) 18:45:15.33 ID:Tcv4w2hX.net] >>561 それなりの身体してるのに拭かない人いるよね ムキムキなのに器具をｶﾞｯﾁｬﾝｶﾞｯﾁｬﾝさせてる人もいてそういう人には全然憧れない 564 名前：名無し会員さん [2018/05/11(金) 19:23:30.08 ID:EcItHoGV.net] それはTIPNESS会員かもしれない。 TIPNESSカードをロッカーに差し込んでた奴がやはり全く拭かないし バーベルにプレート付けっぱにするしで酷かった。 そいつはデブだったけど。 565 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/11(金) 20:28:32.28 ID:osqj3B0k.net] まーた中○橋民？ 566 名前：名無し会員さん [2018/05/12(土) 00:10:25.11 ID:NAhvLrNV.net] 昔マッチョだった人が野人になっていた 継続は力なりですね 567 名前：名無し会員さん [2018/05/12(土) 00:17:42.68 ID:vHqiBo50.net] すくなくとも 若い子連れのママに恋したなんて 書くべきじゃなかったよね 相手に失礼では？ 568 名前：名無し会員さん [2018/05/12(土) 07:46:16.69 ID:GOuL1G3F.net] 中村橋にいる奴は基本ホモだからな 569 名前：名無し会員さん [2018/05/12(土) 08:20:24.88 ID:vyQI39Fi.net] とくに不倫になった場合は、地の民にも影響出るからな 恋愛の難しさは人徳の有無による よろしく頼む 570 名前：名無し会員さん [2018/05/12(土) 11:57:12.98 ID:qx9aauz+.net] スミスもない極狭中村橋でも、ホモ店の流布で少しは人が減って快適になったかな？ 逆に増えたかな？ 571 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/12(土) 12:43:52.51 ID:+reySgMj.net] そもそもほもは一人二人でしょ 572 名前：名無し会員さん [2018/05/12(土) 17:03:47.68 ID:HWxNU9f3.net] 小竹向原って込み具合最近どうですか？ 573 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/13(日) 22:42:04.16 ID:Y3JzP20n.net] おい。 中村橋のだれか。 ふざけんなよ。人の傘持っていくなよ。 間違われないように一番遠くに置いたのに持っていくとか意図的だろ。スタッフに連絡入れるからな。 心当たりある奴は早く戻せ。 マジでふざけんな。こんな大雨の日に。 574 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/13(日) 22:45:17.43 ID:Y3JzP20n.net] 次雨の日使ってるの見つけたら声かけるからな。 575 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/13(日) 22:50:41.89 ID:Y3JzP20n.net] ほんの数時間で自分の傘の位置忘れる訳ないし、百均の傘でもないから間違えるのはあり得ない。人として腐ってる。 576 名前：名無し会員さん [2018/05/13(日) 23:21:41.57 ID:Lx+y/sc2.net] 筋肉バカは 頭に雨浴びて筋トレしてなさい 577 名前：名無し会員さん [2018/05/14(月) 00:08:22.89 ID:6mA02f4V.net] ここのジムって注意されないからってやりたい放題してる奴が多い気がする。 シャワー室ビシャビシャ 白髪染 傘パク モラルない奴多すぎ 578 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/14(月) 00:15:20.62 ID:1i5yA+XM.net] こんな小さい店で短時間で傘を取り間違えるってことは考え辛いな 579 名前：名無し会員さん [2018/05/14(月) 14:06:06.43 ID:/dWP6kPi.net] 一般的なマナーを守れないのに、ジムマナーについて言ってもやっぱり無理なのかな？　 580 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/14(月) 14:18:52.00 ID:pvFuA/BF.net] 人のもの盗むってのはマナーと言うより犯罪だしな。マナーどころか犯罪者がいるってことだ。退会るっきゃない。 581 名前：名無し会員さん [2018/05/15(火) 02:18:12.05 ID:hSLnqrn9.net] そもそも自分勝手な筋肉自体が犯罪だろ 582 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/15(火) 03:07:25.55 ID:UV5ZZjbV.net] わがままボディか 583 名前：名無し会員さん [2018/05/15(火) 11:36:05.34 ID:pWjRCakc.net] 動く動かすという事を全く無視し、ここに多く筋肉が付いてるとかっこ良く見えるとか、 逆にここは細い方が良いといわれる部位を含め、こんな体型がかっこ良い。 を基準に体中に点在する筋肉をバラバラに鍛えちゃうんだから、 そりゃ確かにわがままだ 584 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/15(火) 21:50:07.09 ID:95a30La7.net] 傘返せや！！！ 585 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/16(水) 01:38:43.12 ID:8Bv+q466.net] 筋肉君って有酸素運動はしないのね 586 名前：名無し会員さん [2018/05/16(水) 10:19:08.99 ID:LpLNZnu/.net] する時期としない時期がある。 あとは筋肥大に向いてる人ほど単調動作を続けるトレーニングやらないでしょ 10rep程度の重量に抑えることさえ耐えてるんじゃないかな？ 587 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/16(水) 11:46:59.57 ID:hr3H/B+M.net] 傘返せ 588 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/16(水) 12:26:09.03 ID:jjSu0TxF.net] 何度も書き込む気持ちも分かる 俺の場合はスーパーだけど自分の傘（ビニールではなくちゃんとした物）1本しか無かったのに 出てきた時に盗られてた事が2ヶ月の間に3回あったんだけど 1年経っても思い出すとｲﾗｲﾗしたからな 589 名前：名無し会員さん [2018/05/16(水) 12:30:17.74 ID:LpLNZnu/.net] 「傘かいせ〜、傘かいせ〜」 そのうち、妖怪傘じじいに成れそう 590 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/16(水) 13:13:12.54 ID:hr3H/B+M.net] >>588 ありがとう >>589 書き込んでて俺も妖怪傘爺って自分で思ってた笑 傘返せよ…呪ってやる 591 名前：名無し会員さん [2018/05/20(日) 02:50:19.31 ID:bMLftIQS.net] メガネのマッチョかっこよい 憧れる 592 名前：名無し会員さん [2018/05/21(月) 19:09:28.05 ID:FP1YOH6W.net] よく分からないその感性 593 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/21(月) 23:03:12.10 ID:WTBX5CwC.net] 自分に対してでしょ 594 名前：名無し会員さん [2018/05/22(火) 11:37:36.20 ID:5lQ61odU.net] 自作自演する人の感性 595 名前：名無し会員さん [2018/05/22(火) 21:43:28.59 ID:QfJE03vZ.net] 男女問わずメガネかけている人は魅力的 はずしたときのギャップが好き 596 名前：名無し会員さん [2018/05/24(木) 10:26:04.23 ID:5iDHnza9.net] 映画アニメのヒーローの筋肉に憧れてトレーニングするのと、 まじめだったりか弱そうに見えて実は常人離れして強いみたい演出とで整合性はあるけど 変態だな 597 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/24(木) 15:48:13.84 ID:kPuQv6ZV.net] 悪徳で名高いマッスルジムと間違えたわ、muscleとfast、老眼きてた。マッスルジムの被害者です 598 名前：名無し会員さん [2018/05/24(木) 17:18:46.68 ID:5iDHnza9.net] 似たようなものですのでご心配なく 599 名前：名無し会員さん [2018/05/26(土) 02:02:23.42 ID:X/66obFq.net] バランスのとれたからだ いいねー 600 名前：名無し会員さん [2018/05/26(土) 09:59:02.00 ID:c+a8F6h4.net] なかなかビデオの女性がいいよね みんなはどう思う？ 601 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/26(土) 10:57:05.50 ID:+gYos0c9.net] なんとも思わない ハイ終わり 602 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/26(土) 11:32:59.65 ID:GDiWURNE.net] っていうか傘返せ 603 名前：名無し会員さん [2018/05/26(土) 14:32:55.75 ID:nm6eeF8w.net] >>601 なんとも思わないってことはないだろうww てことはお前は観てないってことになるぞ？ そうではないだろう？ 604 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/26(土) 14:52:28.44 ID:+gYos0c9.net] >>603 いや、特にそんな深く感じないだろあれ見ても 俺の感想は ・足短いな ・胸そんな大きくないな 程度 605 名前：名無し会員さん [2018/05/26(土) 15:15:02.59 ID:nm6eeF8w.net] >>604 ごめん、なんの話やww 606 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/26(土) 15:24:57.01 ID:+gYos0c9.net] >>605 (゜_゜) 607 名前：名無し会員さん [2018/05/26(土) 19:26:38.27 ID:zTaM4eNB.net] マシンに貼ってある使用方法説明の子が大きかったりする 608 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/26(土) 19:38:17.29 ID:+NG5WCv/.net] ケーブルマシンにラットプルの使用上の注意が張られていて そもそも日本語がおかしいのが気になる 609 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/26(土) 19:45:23.79 ID:+gYos0c9.net] >>607 そこは同意 610 名前：名無し会員さん [2018/05/27(日) 14:21:34.66 ID:dgPSoWL8.net] 意識高い系 勘違い筋肉女子 超じゃま 611 名前：名無し会員さん [2018/05/28(月) 12:25:50.30 ID:H2EJfJZI.net] スマホ見ながらとか複数機材占有でなければ別に良い 612 名前：名無し会員さん [2018/05/28(月) 20:32:26.94 ID:V6vFblXB.net] スマホで盗撮してんじゃないわよ！ そこの筋肉バカ！ 613 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/28(月) 20:38:05.94 ID:1Wh/Vp6T.net] してない〜よ 614 名前：名無し会員さん [2018/05/28(月) 21:37:25.10 ID:QyZkCSt3.net] 今日もいいトレーニングができました。 ありがとうございます 615 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/28(月) 21:59:08.95 ID:1Wh/Vp6T.net] どういたしまして またよろしくね 616 名前：名無し会員さん [2018/05/29(火) 12:32:45.36 ID:lDYlUxaa.net] 昔に比べたらXLやLでもスリムフィットみたいなサイズ設定が出来たけど、 腕肩胸周りに合わせると胴回りの服のシルエットが寸胴になって、 逆にシルエット重視すると腕肩胸周りがパンパンになる。 いまだ世の中、サイズが大きいのはデブ前提って感じで悲しくなる。 617 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/29(火) 12:47:57.08 ID:ZFzzMgbx.net] >>616 それ本当に分かる 日本人の場合身長低いのもまたその違和感に拍車かけるのかなと思う H&Mだとそれなりに腹回りのシルエットは維持できるけど、次は丈が長かったりね 618 名前：名無し会員さん [2018/05/30(水) 00:49:45.44 ID:w0zthy6c.net] ベンチに座ってのスマホ あいつら平気で５分、１０分休憩する。ベンチで。 少しは気にしろ。 白豚め 619 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/30(水) 01:33:15.26 ID:HclSK3U+.net] 前にベンチでスマホポチポチしてる人いたから、「使っていいですか？」って声かけたら快くどいてくれたよ 620 名前：名無し会員さん [2018/05/30(水) 10:45:53.72 ID:14qmNTYS.net] 今や他人に声かけるのも双方にとって命懸け 621 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/30(水) 11:20:16.65 ID:HclSK3U+.net] そんなこと無いけどなー でも恨まれたくないよね とりあえず傘返せよ 622 名前：名無し会員さん [2018/05/30(水) 17:10:19.04 ID:14qmNTYS.net] いつまでもみみっちい 623 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/30(水) 17:26:33.27 ID:HclSK3U+.net] 申し訳程度に似たような傘が置かれていたが、あれは俺のじゃねぇ 624 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/30(水) 17:46:06.78 ID:wHx2biPR.net] >>622 金ではなくメンタリティーの問題なんだよ 625 名前：名無し会員さん [2018/05/30(水) 21:26:57.05 ID:w0zthy6c.net] よく見る光景 1 ベンチプレス 40キロ×8回 2 スマホ 5から１０分 3 水飲み 4 60パーセントの確率で2に戻る 以下繰り返し こういうやつに限って、ガリかデブ 626 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/30(水) 21:29:28.55 ID:KcVRhVhl.net] 二年位見てるけど、ダラダラやってる人や追い込んでない人は体格が全くと言っていいほど変わらんね 627 名前：名無し会員さん [2018/05/31(木) 09:55:36.00 ID:eYwH5eBM.net] 単にダラダラで付かない人もいるけど、体質的に向かない人がまたそうにもなる。 性格が向かないか、体質が向かないかだけだろうけど、 例え大きな筋肉が付かなくても、軽強度の運動は体に良い事だし、 人それぞれ基の寿命も違うし、影響の大きさも違うにしても 筋肥大は寿命を縮めるものだから、追い込まないトレーニングもありだと思う。 628 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/05/31(木) 10:15:41.45 ID:VmhwQ6mG.net] なるほど そういう視点もあるか 自分中心で考えてたわ視野狭かった 有難うございます 629 名前：名無し会員さん [2018/05/31(木) 10:46:53.04 ID:eYwH5eBM.net] ただ扱う重量が軽量な上にインターバルだけ普通にとって、 さらにスマホしてるみたいなのは言語道断だけど。 630 名前：名無し会員さん [2018/06/01(金) 16:38:52.32 ID:fFzYpC4v.net] >>629 ゴロゴロ居る 631 名前：名無し会員さん [2018/06/02(土) 17:44:18.76 ID:jgeogDw7.net] 誰でもできる自宅で稼げる方法 時間がある方はみてもいいかもしれません googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』 2ZP6Y 632 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/03(日) 19:51:43.02 ID:PDwdXkby.net] 2ZP6Y 633 名前：名無し会員さん [2018/06/04(月) 20:52:35.03 ID:yCQQRk94.net] たまーにものすっごいマッチョいるよね 634 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/04(月) 22:44:22.42 ID:JKJiJ5FJ.net] フリーウエイトすぐ使いたからって今やってる人の目の前でわざとらしく突っ立って待ってる頭悪そうな人って相手のこと考える知能ないのかな 流石に目の前にいられちゃ集中できないし可愛そうだろ 635 名前：名無し会員さん [2018/06/05(火) 01:09:25.21 ID:RD2IU2sU.net] 池崎くん叫びながらやって居るくせにガリ 気が散るから黙れ 636 名前：名無し会員さん [2018/06/05(火) 07:54:24.60 ID:fRaODm0D.net] >>634 中村橋のおっさんのことかな？ 637 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/05(火) 08:49:28.20 ID:zQ04gITK.net] >>636 あれやられてる人よく見るから迷惑だろうなとは思う 誰も注意しないのかね 638 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/05(火) 09:44:17.83 ID:aWlOU86N.net] 荒らしの様に「中村橋」という単語が出てくるからスレ特有のネタなんだか分からん 実際に居るなら毎回そうだと唯のオブジェとして気にならなくなりそうだけど 威圧されるくらいゴツイ身体なの？ 639 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/05(火) 10:33:40.26 ID:zQ04gITK.net] ヒョロガリだと思うよ私の知ってるおっさんは 640 名前：名無し会員さん [2018/06/05(火) 11:42:18.39 ID:fRaODm0D.net] 俺はそんな中でしっかり3分間のインターバルを取ってるが笑 641 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/05(火) 11:46:33.16 ID:vC6GCczs.net] 俺が見かけた人も急いでる様子はなかったが可愛そうではある 642 名前：名無し会員さん [2018/06/05(火) 13:47:10.03 ID:FgFILvWh.net] 私なら譲ってあげる どの道パワーラックとスミス両方のプレート全使いするから ごっそり人がはけてスカスカな時でないとどの道出来ない。 643 名前：名無し会員さん [2018/06/06(水) 00:27:05.19 ID:A6QGwNt9.net] >>634 ラットプルダウンしてるときにそれされる。まだ２セットまえなのに、 644 名前：名無し会員さん [2018/06/06(水) 13:37:17.50 ID:iyfWkELT.net] なに見とれてんだよ!? 仮に近くでじっと見てる人がいても、待ってるアピールだろうとは解釈しない俺 645 名前：名無し会員さん [2018/06/06(水) 14:22:59.46 ID:diHC519N.net] そんなときは 「一緒にやりますか？」 って声かけるだけです。 ってか、マシンで休むヤツ大杉 646 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/06(水) 14:44:01.12 ID:Ac/zhfSG.net] ナニを一緒にやるんだよラック一つしかないのに… 647 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/06(水) 15:27:47.72 ID:rAqk+vjs.net] ラットプルの話？一緒にやると二人で占領してるとおもわられる。いい気がしない 648 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/06(水) 15:33:49.26 ID:uYPvfw/d.net] とりあえず中村橋のおっさんには俺から注意しとくから 逆ギレされたら誰か助けてね 649 名前：名無し会員さん [2018/06/07(木) 13:24:51.61 ID:sHuBaikP.net] いっそラットマシンのバーを左右でシェアして一緒に引けよ さらに上級目指すなら、1人はナロー、もう1人はワイドで握って前後でシェア 650 名前：名無し会員さん [2018/06/07(木) 13:42:15.59 ID:sHuBaikP.net] ワイドグリップでラットプルダウンしてる人を見かけたら、 ベンチの後ろにそっとタンデム座りし、バーをナローで握って 「一緒にやりましょう」と耳元に囁いてみましょう。 651 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/07(木) 14:27:53.55 ID:v1USb4Dq.net] 想像したらゲロはいた 652 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/07(木) 18:24:43.17 ID:gZt3a6t5.net] 要町の300kおじさんって少しハゲてる方？ ここで目立つ凄い人って後、五郎丸似の人くらいじゃない。日本人少ないし 653 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/07(木) 23:53:01.72 ID:kHZMjk4J.net] 五郎丸はそうでないしよ 654 名前：名無し会員さん [2018/06/08(金) 18:17:33.41 ID:QBbgUBYN.net] 要町店300kg作れるのが羨ましい。 25kgプレートや15kgのがあるか、20kgがやたら多くないと無理 こっちは20kg8枚、10kg8枚、バー20kgで260kgでクリップ付けてほぼ限界 他店は結構25kgとか置いてあるのかな？ 655 名前：名無し会員さん [2018/06/09(土) 08:56:02.11 ID:CGVN+jbV.net] >>652 おじさんは最近見かけないな　 656 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/10(日) 15:44:53.29 ID:57wscJmG.net] 要町店300kはバーに乗らないんじゃない？ バー20kgとしてプレート25kg×4 20kg×4 15kg×4 10kg×4集めればあるけど。 バー曲がってるからそろそろ交換して欲しいよね 657 名前：名無し会員さん [2018/06/10(日) 18:42:00.61 ID:hbmDvFCn.net] プレート少ないなら少ないなりに刺激の入れ方考えてトレーニングするしかないよなぁ？ けど、シャフトが曲がっているのは取り替えてほしいね 658 名前：名無し会員さん [2018/06/11(月) 17:45:17.90 ID:5KJfTztS.net] オリンピックバーが曲がってるってすごいな パワーラックのセーフティーバーで宙ぶらりんにして、 ふざけて乗っかって飛び跳ねたりして曲げようとしても曲げられるものじゃないだろ 659 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/11(月) 20:34:33.18 ID:HJzMKHFQ.net] 俺の傘見つけた 監視する 660 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/11(月) 21:19:14.86 ID:HJzMKHFQ.net] 犯人分かったわ おデフ君、君だったのか 君は前に何故か知らんが挨拶してくれたので嫌いじゃない だが人のものを勘違いだとしても盗ってはいけない まぁ今回のことは水に流そう 661 名前：名無し会員さん [2018/06/12(火) 14:58:56.54 ID:JTO+3Rxl.net] まあ略すとコニチハデブドロダメピュー 662 名前：名無し会員さん [2018/06/12(火) 19:13:15.85 ID:f/gW/wHP.net] 証拠あんのかよ 663 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/12(火) 20:06:00.29 ID:OioudvW3.net] 無かったら探せないだろ 664 名前：名無し会員さん [2018/06/12(火) 23:11:42.36 ID:+2hL/xA1.net] もう傘の話しはいいよ 水に流すと言ってるし笑 665 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 00:21:02.73 ID:q4+LQEec.net] 昔はあんなピチピチしたやつ着ていて腹だらしないと思っていたのに 今じゃいやらしいくらいい身体 継続かあ 666 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 11:56:55.88 ID:RGMuD2U/.net] また秋迄会員と幽霊会員が増える夏直前期がやってきました！ 皆さん笑顔で迎えましょう！ 667 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 12:02:13.16 ID:4nyZQJfy.net] あなたの時間の使い方が下手すぎて見てられない もっと効率よく生きなさいってw ここまで話聞くのにさ半日潰したし 馬鹿馬鹿しい 668 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 12:03:17.53 ID:4nyZQJfy.net] 五分もあったら済むことを こんなに時間をかけるとはね 200歳まで生きるつもりなの？w? 669 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 12:12:30.36 ID:4nyZQJfy.net] 世の中にはいろんな人がいて 生きていくためにいろんな手段を使う そのくらいのこと分からないの？ だとしたら相当幼稚としか言えないわw 人生経験積みなさいよw 書き込みばかりしてないでさw 670 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 12:31:11.59 ID:RGMuD2U/.net] 自分に向かって何か言ってるｗ キモい 671 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 12:37:14.31 ID:fnWQxVLD.net] zyu266c3xu.site/webtr 672 名前：名無し会員さん mailto:sage [2018/06/14(木) 13:15:31.88 ID:VBjdU49R.net] コピペ 673 名前：名無し会員さん [2018/06/14(木) 13:39:15.88 ID:RGMuD2U/.net] 人生３００年　by中村パーソン 674 名前：名無し会員さん [2018/06/17(日) 11:33:40.45 ID:VppLovW0.net] 自転車二台しか停めることのできない駐輪スペース とか フリーウエイトエリアのリニューアル ユーザーかえないと質は上がらないよ 675 名前：名無し会員さん [2018/06/17(日) 11:38:26.72 ID:VppLovW0.net] まじでクソ使いづらい 676 名前：名無し会員さん [2018/06/18(月) 11:37:45.53 ID:Knv480Uj.net] 駐輪場があるだけマシでは？ 677 名前：名無し会員さん [2018/06/18(月) 18:18:59.02 ID:Knv480Uj.net] 初夏から湧き出して秋に消えるジ虫増殖中 678 名前：名無し会員さん [2018/06/18(月) 22:31:34.11 ID:GGL9nWbP.net] hummer2005.oops.jp/288.html

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