- 1 名前：名無し会員さん [2017/09/05(火) 21:13:09.27 ID:+3zh/7wi.net]
- b-monster 1本目
itest.2ch.net...club/1485765707/-100
b-monster 2本目
itest.2ch.net...portsclub/1493811709
b-monster 3本目
itest.2ch.net...club/1495422295/-100
b-monster 4本目
itest.2ch.net...ortsclub/1496654153/
b-monster 5本目
itest.2ch.net...ortsclub/1497325307/
b-monster 6本目
itest.2ch.net...ortsclub/1498577395/
b-monster 7本目
itest.2ch.net...ortsclub/1499991755/
b-monster 8本目
itest.2ch.net...ortsclub/1501249653/
b-monster 9本目
itest.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1502111945/
b-monster 10本目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1503358996/
- 249 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 18:37:00.23 ID:hKfjYxUM.net]
- >>203
きもいwww痛々しいなwww
もう俺に来ることはないなと感じるわ。って最初から可能性ゼロなの自覚しろよw
変な男に好かれるいい人(女性)っているよねw
お気の毒に。。。
- 250 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 18:41:54.94 ID:Z8IU+1mz.net]
- 銀座のAYAKAさんが栄行くみたいですね！他に公式に栄行き発表してる方っていますかね？？
- 251 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 19:55:20.81 ID:K2PQv2u5.net]
- >>245
そうだよね。キャパに合わせてやってくれてると思う。
あのキャパで派手なやつとかイルソン隊みたいな集団ができてギャーギャーされても迷惑だし。
- 252 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 20:38:39.43 ID:Dy8FIJG2.net]
- >>247アヤカさん本当？銀座で好きなパフォの1人なのに…
- 253 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 20:48:00.01 ID:s0BrpUw1.net]
- >>249
3カ月後にはまた戻って来るそうですよ(^^)
- 254 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 20:52:19.74 ID:Dy8FIJG2.net]
- >>250
良かった～～‼
教えていただき、ありがとうございました。一瞬所属変えようかと思ってしまいました。
- 255 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 20:53:41.93 ID:Q0pVplEO.net]
- >>226
銀座をメインで利用している方は、SNS等で投稿するような客層ではないから。じゃないですか？
- 256 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 21:28:17.16 ID:J0cTaXcJ.net]
- 新宿のMEGさんどんな感じですか？？
- 257 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 21:51:16.10 ID:F4t4xfwa.net]
- AYAKAが栄にいくって書いてるけど、
他にいく人がもしいたら好評してほしい
- 258 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 21:54:45.03 ID:bc4LtNP2.net]
- pu○○mikiがこわい！ひたすらこわい！
あの方は弄ってはいけない系の人！？
- 259 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 21:59:38.29 ID:ngZfeaY2.net]
- >>250
どこかに書いてあったんですか？
- 260 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 22:10:15.81 ID:VbyuMYoG.net]
- >>256
IGに書いてあるね。ご本人。
- 261 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 22:43:25.38 ID:MyTE1+UF.net]
- >>255
この人色々やってるくせにあの体型ってw
加工しすぎててきもい
実物すげーBBAなのに
- 262 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 22:51:38.89 ID:bJ+Mc/T3.net]
- >>253
>>253
元フィールサイクル？と思えるぐらい
フィールサイクルのインストラクターっぽい
すごく元気でノリが良いよ
個人的には好きだけどレッスン構成がイマイチかな
他の人のレッスンに比べるとすごく軽く感じた
- 263 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 22:55:34.09 ID:G0GKWJa3.net]
- >>255
でも歯医者さんなんですよ、彼女。
お金持ちっぽいですよね。
- 264 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 23:00:24.95 ID:tMSVKIga.net]
- >>232
確かにそれは私も思う。私のSHIN！って思ってなさそうというか。笑
めっちゃ楽しそうだなーって思って見てます笑
- 265 名前：名無し会員さん [2017/09/10(日) 23:09:33.27 ID:u+q7+Pa3.net]
- 青山のSMITH先生大好き。
,
そしてあまり開拓していない人にも是非すすめたい。
,
ステージの端から端まで、手前から奥まで走って。見てくれて、煽りながらも、最後は笑顔で「soo Good!」ってほめてくれる。
,
もっと人気が出でもいい
パフォーマーさんの一人だと思います。
- 266 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 00:16:37.62 ID:T6CxKoXC.net]
- >>246
きもいw確かに。俺きもいw
今日ここに書いた事も含めビー友さんに相談したら「あの子のNO1カイヤでしょ」とさらっと言われたし。他店ノーチェック！「受けてないっしょ？」「それも女心さ」だとー。彼女と仲良くなれる気配なしw書き込み最後にします！
- 267 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 01:14:57.51 ID:araZm239.net]
- 男性パフォのレッスンしかでないの？
- 268 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 01:17:30.28 ID:lGCbGFKq.net]
- >>261
思ってる人いるから気をつけて。
- 269 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 01:31:44.55 ID:3QSjEdkh.net]
- >>255
尊敬しなきゃだめですよ、彼女はすごい先生なんですから
- 270 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 04:04:54.99 ID:+w/rpu0i.net]
- 銀座はKAZKIさんが好き
説明もすごく丁寧でわかりやすいし、置いてかれる人がいないように気配ってるのがいい
普通に好青年って感じ
IROHAさんもいいよ、強度重視派には特にオススメ
- 271 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 07:09:00.83 ID:5yWRlJKg.net]
- >>261
そうなんだよね、みんなで楽しんでる感じが凄く良い！！！
- 272 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 07:10:48.94 ID:5yWRlJKg.net]
- 週末SHIN出てみようかな。。。。楽しそう！
- 273 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 08:08:09.67 ID:5P0w1uMq.net]
- >>263
カイヤだったら新宿所属にするんじゃないの？
- 274 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 08:10:12.18 ID:IIPRIZXB.net]
- >>269
しんさん変な色恋とかないしいいよ。レオンはホストみたい。
- 275 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 08:19:21.04 ID:5yWRlJKg.net]
- >>271
それ凄く伝わってきます！SHINの事を書いてるインスタ見てるとwww
ILSONと被るけどILSONは身内で楽しみ、SHINは皆んなで楽しんでる感じというか、、、？
- 276 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 08:21:01.15 ID:Iw/KtjKX.net]
- >>271
しんの色恋wれおんは分かるwww
- 277 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 08:23:20.00 ID:Iw/KtjKX.net]
- >>271
しんばっか出てる人もそーいうの求めてなさそうwれおんのは求めてそーw
しんのファンは話しかけてくれるし、良い人が多いイメージあるよ
- 278 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 08:35:59.73 ID:Qa7qNo+5.net]
- 変な集団が集まらずそれでいて個人がそれぞれ楽しめるのが一番良いレッスン。
イルソンだと客が身内だけのイベントつくって勝手に盛り上がってるし。
- 279 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 09:46:36.61 ID:C8yCjnOv.net]
- >>275
その身内のイベントをやり始めたのが、ビーモンのサイトでも紹介されてた、倉◯(めめ)って女の人でしょ。
- 280 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 09:49:28.01 ID:XWDpzmos.net]
- >>253
同じフォームが続くから初心者の人にはいいかもです。ただ、指示は聞き取りにくい。
- 281 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 12:30:28.98 ID:Zmu94iEJ.net]
- ここ見るようになってからHARUがレッスン始まる前に
今日は濃いな～(レッスン受けてる会員が)って発言したら
今日は動物園状態なんだな～て思うようになっちゃった
- 282 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 13:16:50.43 ID:rRkLyciP.net]
- >>278
濃いな～て言われて悦んでハッシュタグにしてるひといて吹いたw
HARU愛に溢れた少し上から目線のおばさんね。
- 283 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 13:52:35.44 ID:nJx0Z6Kv.net]
- >>274
レオンは体触りまくってて下品な印象が付いちゃって最近出てない
おばちゃんは若い男に触られたらすぐファンになるんだろうと思ってやっていそうだし
- 284 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 14:49:07.86 ID:K3Gm1lWW.net]
- リエルの一曲目、わかる方どなたかいますか？
- 285 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 14:55:09.79 ID:6foK9hl4.net]
- >>278
銀座からの会員が多いからでしょ。
同じようなことTRFリリースのときもいってたし。
動物園とは関係ない
- 286 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 15:01:56.06 ID:26+uSZXu.net]
- >>281
2NE1 I AM THE BEST
https://youtu.be/j7_lSP8Vc3o
セトリをもらったので、要望あればお答えします(^○^)
- 287 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 15:03:05.19 ID:X1uOXoCP.net]
- >>270
いや恵比寿
- 288 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 15:10:58.37 ID:K3Gm1lWW.net]
- >>283
ありがとうございます！！
- 289 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 15:29:41.36 ID:Zmu94iEJ.net]
- >>282
いや動物園だよ。
ここで名が上がってるHARU追っかけ自称常連の迷惑会員たちほとんど集合してるもんw
- 290 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 15:57:59.49 ID:QdIP79k2.net]
- >>286
あなたもいたんでしょw
同類w
パフォが常連って言ってるから仕方ないんじゃない？
- 291 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 16:00:34.97 ID:QdIP79k2.net]
- >>280
触られてファンになるっているの？
- 292 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 16:27:08.36 ID:iQ6QjZkr.net]
- >>263
ビー友さんて言う恵比寿所属の男性ってwww
- 293 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 18:00:01.53 ID:iCRSDJBq.net]
- 友達同士で来てる人たちは微笑ましいけど、ここで友達作ろうとしてる人ってなんかウザいというか。
- 294 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 18:31:32.64 ID:Urse0IfB.net]
- MUSICAさん苦手ってたまに見るけど、どういうところがそう思いますか？
私はわりとよく行っているけど。
- 295 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 18:45:11.23 ID:Frf3ENp5.net]
- >>289
なんかわかるね、誰だか
- 296 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 19:00:24.20 ID:nJx0Z6Kv.net]
- >>288
いるでしょーそりゃここに通うおばちゃんなら若い男の子にベタベタ触られて喜ぶんじゃない
- 297 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 19:07:27.89 ID:mmfnCIor.net]
- イケメンぱふぉをもっとふやしてほしい、マンネリ化してきた
- 298 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 19:08:18.29 ID:mmfnCIor.net]
- みてるだけでいいんだよね、元気だしたいだけだから。話もしなくていい。
別になにもそれ以上は求めてない
- 299 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 19:08:45.85 ID:mmfnCIor.net]
- 正統派イケメンがいない
- 300 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 19:34:27.45 ID:T+3fjqey.net]
- 最近続々デビューしてるのは名古屋要員なのかな
異動なら早く教えて欲しい。。
- 301 名前：名無し会員さん mailto:sage [2017/09/11(月) 19:59:12.00 ID:/M/6rL9W.net]
- ビーモンスターにはブス巨乳、くさそうな女、マン毛濃そうな女をズリネタにするために通っています
- 302 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 20:06:54.70 ID:PIEGbtJF.net]
- パフォーマーより、受けてるブスな女の方がえろいんだよなぁ
- 303 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 20:10:28.62 ID:THXzR6g/.net]
- >>298
昨日隣の女の子が爆乳でそっちばっか見ててほぼ何もしてないww
- 304 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 20:36:35.75 ID:Z2fgf0/l.net]
- >>292
だれ？
- 305 名前：名無し会員さん mailto:sage [2017/09/11(月) 20:55:18.47 ID:86WVp59K.net]
- なんかこころなしか人が減った気がする@新宿
- 306 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 21:13:13.18 ID:vpcrMW17.net]
- >>297
それは気になる。どうせまだ決まっていないのだろうけど、早く正式発表してほしい。
- 307 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 21:13:50.57 ID:3QSjEdkh.net]
- >>302
わかる、前より人すくない
- 308 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 21:35:41.64 ID:/W/wqoPx.net]
- 恵比寿に広瀬すずいなかった？
すごくかわいかった。
違う子ならそれはそれで凄く可愛かった。
- 309 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 21:46:52.62 ID:/W/wqoPx.net]
- 恵比寿に広瀬すずいなかった？
すごくかわいかった。
違う子ならそれはそれで凄く可愛かった。
- 310 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 21:47:36.11 ID:/W/wqoPx.net]
- ごめんなさい、間違えて連投してしまった
- 311 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 22:07:20.00 ID:RdPAA7d3.net]
- 今日初MEGさん受講。色々と評判は聞いていたけど想像以上に、、、
全然動かなくてほぼイントラロードを行き来してるだけなのに、息切れしてて大丈夫か！？と思った。
でもかわいい。すごーーーくよくなったらムシカさんみたいになるのかも！
煽りと指示出しは慣れだし、慣れたらプログラムも変わるだろうから、数ヶ月後にまた受けてみようと思う。
- 312 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 22:38:53.21 ID:C+A8g9uD.net]
- Shinさんのセトリご存知の方いたら是非教えてください！
- 313 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 22:50:45.01 ID:26+uSZXu.net]
- >>309しんさんはまだ未完成で、明日の火曜日から配布だそうです
- 314 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 22:56:31.64 ID:lTjDwihn.net]
- RIELUさんが3ヶ月名古屋に行っちゃう！
- 315 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:01:13.47 ID:26+uSZXu.net]
- >>311
みたみた。びっくり。 恵比寿だとRIERUさんだけなのかな。
- 316 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:13:35.99 ID:iCRSDJBq.net]
- 今日久し振りにKOH受けて来たけど、こんなに楽しかった？と思うくらい楽しかった。
終盤でバーピー入れられたら大抵死ぬのにめちゃくちゃ楽しかった。
前受けた時なんかつまんないなーと思ってたのに。
本当パフォさんって変わるね。
新宿からは誰が名古屋行っちゃうんだろ。
- 317 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:24:05.47 ID:GWx7Xrza.net]
- 各店で1人ずつとするなら、この感じからだと新作だしてない中堅どころといった具合？
- 318 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:27:23.02 ID:GWx7Xrza.net]
- Lisaさん、SAORIさんあたり新作だしてないからそんな感じがする
- 319 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:29:20.16 ID:6ErsRZ52.net]
- LISAさんvol.2出なかったっけ
名古屋はみんな3ヵ月戻ってくるのかな
- 320 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:32:18.47 ID:iCRSDJBq.net]
- 恵比寿のRIERUはなんとなく納得。K-POP出来るし連続でやってても全然変わらないし。
3ヶ月経ったらまた違う人が交代で行くのかなー年明けかー。
- 321 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:38:29.83 ID:fQJI43XL.net]
- 現地で採用、教育終わるまでのオープニングヘルプって感じじゃないかな？
- 322 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:39:31.94 ID:GWx7Xrza.net]
- >>316
出てたっけ？記憶違いだったらごめん。
3ヶ月で戻ってきてくれないと困るよ！
- 323 名前：名無し会員さん [2017/09/11(月) 23:58:14.92 ID:26+uSZXu.net]
- RIERU先生は 朝でも夜でも700kcal以上を安定して消費ができるパフォーマーだから残念。
K-POPとボクササイズって合っている気がするから、K-POPがなくなるのは惜しいなぁ
- 324 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 00:12:35.59 ID:NsNxtQAv.net]
- 新宿のそこそこ経験があって新作をリリースしてないのっていえば、SAYA、HARUだよね。
この二人のどちらかが名古屋行きかな。
HARUは店長だしノドがダメだから、SAYAあたり行きそう。
- 325 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 00:21:10.14 ID:OIrRaqPU.net]
- >>313
私も今日思いました！前に受けた時はあまり楽しさを感じられず、足が遠のいていたのですが今日久々に受けたらびっくりするくらい楽しかったです！
- 326 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 00:32:55.74 ID:mKvFjl3Z.net]
- >>321
SAYAまだデビューして数ヶ月の新人だよ。
指示出しうまいしなんか貫禄あるからそう見えないけど。
経歴的にはAOあたりがきそうかなぁ。
というかAOちゃん風邪かな。二日連続で代行だっ�
- 327 名前：ｽね。 []
- [ここ壊れてます]
- 328 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 00:50:24.57 ID:/EZOhlXp.net]
- パフォと会員がプライベートで一緒って前からの知り合いか？スタジオの出会い？SNS？見えない所でやれ。
- 329 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 00:58:01.75 ID:1JNY94B8.net]
- >>324
だれ？気になるじゃんw
- 330 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 00:58:08.21 ID:xbSTOqnY.net]
- アッパーとかフックとかって
ちょっと猫背気味のフォームになるけど
首が前にいって猫背で、
姿勢に響かないかな？
バレエとかやってたせいか？背筋丸くするのが
なんか姿勢悪くなるのか？気になります。
フォームが慣れてなくておかしいのかな。。
- 331 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 01:08:05.81 ID:wyHVa18F.net]
- >>326
こちらを参考にして見てはいかがでしょうか？
サンドバック版
https://youtu.be/j7O1drQJGJI
ボックスマスター版
https://www.facebook.com/bmonsterboxingfitnessstudio/videos/1660048210673402/
- 332 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 01:24:58.72 ID:xbSTOqnY.net]
- >>327
ありがとうございました
初めて見ました
たいへんありがとうございました^^
- 333 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 01:49:22.46 ID:MLtMCryu.net]
- >>324
なんだまた嫉妬か
- 334 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 02:00:35.50 ID:KuDVfPEU.net]
- ビーモン、女か男かわからない会員多すぎw
- 335 名前：名無し会員さん mailto:sage [2017/09/12(火) 02:27:54.47 ID:e/5cpPoc.net]
- たまにすごくタバコの臭いがする人がいる…
タバコなんか吸っててよくあんな激しい運動できるな
余計なお世話だけどw
朝イチとかだと、ウッてなる
- 336 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 07:02:58.66 ID:JRzk9WVr.net]
- >>310
そうなんですね！教えていただきありがとうございます(^-^)
- 337 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 09:32:25.57 ID:0GnSVKTJ.net]
- >>331
昨日は隣のデカい男が屁をこいたのかめちゃくちゃ臭かったよ…
ただでさえみんな運動しててスタジオ汗臭いんだから防げる臭いは防いで欲しいと思う。
- 338 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 10:04:16.51 ID:5IUjGGRz.net]
- 昨日、SAORIさんのレッスンで凄いキレのある女性がいてびっくりした。通いはじめたばかりで、付いていくのに精一杯ですが、そのうち動ける様になるんだろうか...
- 339 名前：名無し会員さん mailto:sage [2017/09/12(火) 10:11:11.93 ID:iAksTpCa.net]
- 青山店なんだけど、昨日っていうか前からなのかシャワー室の異様な臭さどうにかならないのかな？
下水道の匂いがあがってきてるのかな・・・。
つらすぎる～泣
- 340 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 17:23:07.63 ID:xCR4yZ9s.net]
- 最近行き始めた者なんだが、
みんなびーもんは週何回くらい行ってる？
あと、特に男性にお聞きしたいんだけど、筋肉ってそれなりについてくる？
- 341 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 17:41:25.09 ID:6XjWdx1a.net]
- 先月は7日連続で行った時もあったけど（しかも多い日は三連）そういう行き方すると筋肉減ります。（他のジムで記録を取ってる）
超回復を休むのは大事。ただし女性の意見なので参考になさらず。
- 342 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 17:52:13.41 ID:xCR4yZ9s.net]
- >>337さん
ありがとうございます。
すごいですね・・・笑
僕は今週4くらい行ってますが、1日の中で連続はきつい笑
参考にさせていただきます。
- 343 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 18:02:20.80 ID:6XjWdx1a.net]
- >>338
どうも。夏で仕事も忙しくなく、月30回が出来そうかも？という出来心だったんですけどね。30回行きましたよ。
筋肉も減りましたが脂肪も減り、体重も減りました。
筋肉減るのは痛いので今月は1～2日意識的に開けてます。
こちらの方が動きは全然いいですね。
- 344 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 18:30:45.94 ID:xCR4yZ9s.net]
- >>339さん
連続で行くのはきついですよね。
でも、最近bcaa飲み始めたら割と体力もつようにはなりましたが・・・。
他の皆様もよかったら教えてください！
- 345 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 18:45:28.66 ID:5doHUDNu.net]
- >>336
私は平日に毎朝行ってますよ～
毎朝の同じ男性会員さんを見かけるのでその方も週5はいますね。
土日祝は遊びに行く時だけ行ってます。
半年前に入会した時は楽しくて毎日休まず行ってました。無理に行くと予約のストレスとかでつまらなくなるのでのんびり通うのがいいと思いますよー
- 346 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 19:37:05.75 ID:bKPow1rw.net]
- >>336
男です
泊まり勤務なので3日に一回は行けてます
最近は二本やるようにしてますね
ここだけだと筋肉おちるので、終わった後で地元のジムでウエイトやります
筋肉つけるならマシンやらないとダメかなあ
- 347 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 20:27:16.43 ID:tn12yvEI.net]
- >>342
へぇ。。凄いですね～
- 348 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 21:27:34.60 ID:mKvFjl3Z.net]
- 疑うわけじゃないけど、やりすぎで筋肉が落ちるってどういう原理なんだろう。
カロリー消費量が多すぎて、筋肉を消費してしまっているということ？
- 349 名前：名無し会員さん [2017/09/12(火) 21:42:51.23 ID:mrcoJ78H.net]
- >>344
B-monsterは有酸素運動要素が多いからじゃないですか？
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