- 1 名前：アスリート名無しさん [03/05/20 12:32]
- 引き続き水泳競技全般スレです。
競泳・水球・飛び込み・シンクロ・スイミングクラブなどなど…。
何でもどうぞ！
前スレ
sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1029902393/l50
- 772 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/17 10:55 ID:bhfOrvqG]
- >>770
そのサイトは1970年代の泳法だね
- 773 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/17 14:43 ID:i6/QC8gL]
- しかし、「ハイエルボー」のイラスト・写真が載ってるサイトは山ほどあるけど、
ハイエルボー自体を上手く説明しているサイトは少ないなぁ。
「ハイエルボーじゃない」写真があれば、一発で理解出来ると思うんだが。
- 774 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/17 17:09 ID:bhfOrvqG]
- >>773
>「ハイエルボーじゃない」写真があれば、一発で理解出来ると思うんだが。
ttp://www.ne.jp/asahi/suisui/newspaper/takeshi/swimming_199904.htm
- 775 名前：アスリート名無しさん [03/11/17 21:02 ID:pA3esH5d]
- 一念発起してフィットネスジムに通い初めて２カ月。
なんと平泳ぎで２０Ｍ泳げるようになりました（プールが２０Ｍなもので）。
ついこの間まで平泳ぎといっても、手と足を同時にバタバタしていただけだったのに。。。
あー、少しでも泳げるとプールって楽しいな。
- 776 名前：アスリート名無しさん [03/11/17 21:47 ID:8f125KnI]
- ジムのプールって20Mなの？
普通？それって。
- 777 名前：アスリート名無しさん [03/11/17 22:02 ID:YwFiIMgh]
- 公認プールでないんなら、何メートルで作ろうが勝手だからね。
- 778 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/17 22:14 ID:vGmgElr6]
- クロールを２ビートで２５ｍ、１７ストローク位で泳ぐ人がいますが
（毛伸びは５ｍくらい）見ていて羨ましいです。
ゆっくりなんだけど、少ないストロークですいすいといった感じです。
漏れの場合は２０ストロークです。何が足りないんでしょう？
- 779 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/17 23:15 ID:6F6q+aoU]
- >778
きれいな浮き身が出来ていることが前提で、
下記の映像を見て下さい。
ttp://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr50/h1cr51.mpg
いわゆるハギトモ映像だけど、肩の前への移動量をよく観察してみ。
ローリングで水中に潜らせてるだけじゃないでしょ。
上手な人は、一ノビにもう一つおまけのノビってくらい圧倒的に長い。
このおまけのノビは、肩の前への動きで作られているって言っても
過言ではないよ。
- 780 名前：アスリート名無しさん [03/11/18 00:03 ID:EE5W+Dln]
- 健康志向のオバサマ達って、なぜかバックとバッタがお好きなようで。たまに
昼にプールに行くと、コースがバックとバッタのオバサマに占領される。オレ
はクロールで泳ぎたいので、大変（昼のフリーコースは少ないため）。
バッタでそこそこ上手なオバサマも「私、クロールダメ。息継ぎができないも
の」といっていたが、バッタがあれだけできれば簡単だと思うけど。そのオバ
サマ本当にクロールだめみたい。やたら手を掻いていたり、足をバダバタさせ
ていたり。クロールもしっかりマスターしましょう。
- 781 名前：アスリート名無しさん [03/11/18 00:08 ID:EE5W+Dln]
- >>776
ちなみに、オレのところのプールは、２０メートル（１コース歩行・あとの
２コースは泳ぐコースの計３コース）が、全日フリーで使える。２５メート
ルプールは、１２時頃の１時間と２１時以降でないと、フリーでは使えない
（子どものレッスンがあるため）。
でも、東京体育館の５０メートルプールも横方向だと２０メートルだから、
珍しくはないよね。
- 782 名前：アスリート名無しさん [03/11/18 00:23 ID:a68oKxPa]
- 速く泳ぐには よく浮く よく掻く 水の抵抗を減らす まず、ｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝ けのびで10m稼げるようになろう。
- 783 名前：アスリート名無しさん [03/11/18 00:33 ID:SvsKgBgf]
- 蹴伸びで距離伸ばすのってかなり大変
俺は７，８ｍから一向に進展しないまま
- 784 名前：アスリート名無しさん [03/11/18 02:18 ID:KA3f++3P]
- >>778
オレの場合は入水の手の位置を掌2つ分くらい伸ばすことと、
プッシュを最後まできっちりやることを意識したら
14ストロークでイケるようになった。
人によって原因はそれぞれだと思うから
もう一度フォームを見直すのが近道じゃない？
- 785 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/18 09:44 ID:MSj2z4rm]
- >>783
ボックスタイプのパンツが(痩せて)ダボついてきたので新しいサイズの
スパッツに換えたら、蹴伸びが2m近くのび太(ww
- 786 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/18 15:37 ID:NhK1n+Qw]
- クロール２５ｍで何ストロークくらい？
俺はほとんど１５ストローク。
- 787 名前：784 [03/11/18 21:47 ID:KA3f++3P]
- 自分で書いといてなんなんだケド。
ストローク数は世界クラスの選手もまちまちだよね。
だから少なきゃいいってもんじゃない。
結局「自分に合った数」を探していかなきゃなわけだね。
- 788 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/18 22:20 ID:qa5tGmu/]
- みなさんアドバイスありがとさんす。
もう一つ質問してもいいですか？
漏れの場合、通常２０ストロークですが、
プルブイをつけてバタ足なしでもやっぱり
２０ストロークです。（２ビートで）
もっとストロークを減らしたく、練習してますが
１５ストローク前後で泳げる方は、手だけで何ストローク
位なのか参考に教えてもらえないでしょうか？
- 789 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/18 22:22 ID:qa5tGmu/]
- おっといけねぇ
↑778です スンマソ
- 790 名前：アスリート名無しさん [03/11/18 23:00 ID:a68oKxPa]
- ｸﾛｰﾙの時、プルを意識するとキックが止まります。またキックを意識するてプルに力が入りません。どうするといい？
- 791 名前：784 [03/11/18 23:13 ID:KA3f++3P]
- >>778
キックが全く意味ない状態ですね。。。
通常キックのタイミングは、入水と同時です。
（2､4､6ビートでも最初はこのタイミング）
それと既出ですがストリームライン!!
できてますか？
ちなみにオレも2ビートで14（7）ストロークですね。
- 792 名前：アスリート名無しさん [03/11/19 00:24 ID:BhGBA+N+]
- >>790
プル→キック→スイム、のサークルを何回かやってみては?
>>791
>通常キックのタイミングは、入水と同時です。
個人的なイメージとしては、入水すると同時に蹴りはじめて、グラインドで伸び切った
処に一番推進力の出るタイミングを持ってくる、というイメージでキックしてるな。
これだと、プッシュとグラインドとキックの推進力がほぼ同時に発生するんで、伸ばした
手から躰が「グイ」っと前に進む感じになる。
- 793 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/19 03:24 ID:vb7uQ7bb]
- >>1〜792
どうせお前らたいして早くないんだろ
大きな口をたたくな
- 794 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/19 04:10 ID:vb7uQ7bb]
- >>793
×早く
○速く
俺は今年全中でたよ
- 795 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/19 05:58 ID:V51il/df]
- 北島康介オフィシャルウェブサイト
ttp://www.frogtown.jp/
- 796 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/19 08:30 ID:CZf4V1c3]
- >>794
イトマンとかだったら高校であぼーんの可能性があるな。
- 797 名前：アスリート名無しさん [03/11/19 16:41 ID:waZP2haQ]
- >>794
中学生とか体の成長が早い遅いあるからなんともいえん
オまいのタイムさらして
- 798 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/19 17:15 ID:DJ9URqyR]
- TYRの水着ってどうですか？
Webから問合せしたら全然音沙汰なしなんですけど…
製品もいい加減でしょうか？
- 799 名前：アスリート名無しさん [03/11/19 18:56 ID:rmGWBJnA]
- TYRってなんかデカイってイメージあるのは
オレだけ？
外人みたいにケツが大きいならいいんじゃん？
- 800 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/19 22:50 ID:8SmaWL0z]
- >>799
ウェストに対して尻が大きいという意味ですか？
- 801 名前：アスリート名無しさん [03/11/20 03:16 ID:MIsYDiI3]
- いや。
アングロサクソン用に作ってあるって意味じゃない？
- 802 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/20 06:11 ID:wy9s8dTw]
- >>801
ちょっと良くわからないのですが、
股下が長いとか着丈や袖が長いとか
バランス的に日本人的でないという意味ですか？
- 803 名前：アスリート名無しさん [03/11/21 21:15 ID:KNaZ2aEu]
- >>798
なんだか、素材もカットもふた時代くらい遅れてるかんじがするんだよね〜
あと、たしかにタテに比べてヨコにでかい。
- 804 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/22 00:10 ID:2n0UJb63]
- >>803
そうなんですか。
TYRやめようかなあ…
AQUAWEAR2のセパレートな上下がとっても
良さげというか…
他メーカーで日本人に合うのご存知ないですか？
ttp://www.shoes-navi.com/tyr/AQUAWEAR2.html
のWSAQ2+BLAQ2みたいなのが良いんですが…
ミズノとかだとなさそうだったんで…
よろしくお願いします。
- 805 名前：アスリート名無しさん [03/11/22 21:11 ID:Rs0NfHXE]
- ２０代も後半にさしかかり、ほとんど泳げない自分を
克服しようと半年前から毎週末、市民プールに逝っています。
なんとか今では、クロールで１００Ｍ、平泳ぎで５０Ｍは、
ゆっくりですが泳げるようになりました。
しかしクロールで、今までの反対側で息継ぎしようとすると、
たちまち２５Ｍも泳げなくなってしまいます。
何か良い対策はないものでしょうか？
あと、ターンでも困っています。壁タッチターンしかできないので、
クイックターンで華麗にターンしている人を、いつも
羨望のまなざしで見ております。
今日、挑戦したのですが・・・壁に脚が届かないばかりか
あお向け状態で腹の中の空気が底を尽き、水圧に負けて鼻から水が・・
派手にむせ返り、衆目を集めまくり。良い恥さらしでしたwトホホ。
- 806 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 00:28 ID:vypSm5n+]
- >>805
いつもの向きでやっている呼吸の分析をしてみましょう。１００メートルが
泳げるのであれば、きちんと呼吸が行われていると思います。呼吸の時は、
腕を前方にしっかりと伸ばして、身体の向きも横向きになっているはずです。
反対側でやると、腕も下がり、頭だけを横に向けてしまっていることが多い
ようです。その違いを理解して反対側でもいつもの側と同じようにすればよ
いことになります。そのためには、サイドキックの練習などをすればよいの
では。私は、コーチからそう教わりましたが。
クイックターンの距離の見定め難しいですね。私は今でも一定のタイミング
がつかめません。水中で思うより、ずっと壁に近いところで回転を始めると
よいみたいです。上手い人は、回転して、足がす〜と伸びているので、結構
壁からの距離が遠くても華麗にターンしていますが、初心者の場合はしっか
りと足に壁をつけることが大切です。壁に足さえつけば、そこから壁を蹴っ
て、進めます。鼻から息を吐きながら回転ってよくいわれますが、息を止め
て回転すると、鼻から水は入りません。恥ずかしくでもひたすら練習するし
かないので、がんばりましょう。
- 807 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 08:28 ID:p++cJlm7]
- >>805
水泳初心者の私からすれば、ターンの
練習してる人を見たら「おー、すごい」って
感じで羨ましいですぞ。恥さらしなんて
とんでもないよ。がんばってねー！
私も頑張って泳げるようになるー！
- 808 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 11:35 ID:5vUaF0C1]
- >>807
泳げない名無しです。
そうそう、ターンの練習なんて１度やってみたいです。頑張って下さい。
私も水泳を始めて２カ月、ようやくクロール、平泳ぎともに２０Ｍ泳げるようになりました。いつの日か、ターンの練習を。。。
- 809 名前：806 [03/11/23 11:51 ID:q6WIdBDw]
- >>807
>>808
クイックターンって初心者からみればとてもすごい技術に見えて、憧れる
けど、日常的にできるようになるには結構大変。競泳の試合などでは必要
な技術だけど、普段泳ぐ時にはタッチターンの方が確実・安全。
タッチターンもきれいに決まれば、結構カッコいいよ。
壁に手をついて、すばやく方向変えて、手を上からすっと下ろして・・・。
クイックターンが苦手だから負け惜しみでいっているわけではないけど、
何回もクイックターンをしてロングを泳ぐとシンドイ。
一つの目標として、技術の習得をしてみるのはいいと思うが。
- 810 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 12:29 ID:wdmAzIOg]
- フリップターンはそんなに難易度の高い技術か？
たったの千回も練習すればマスターできるだろ
- 811 名前：806 [03/11/23 14:18 ID:q6WIdBDw]
- >>810
1000回でつか。自分はまだ600回位だから、あと400回練習すれば
上手くなるかな〜。頑張ります。
- 812 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 14:19 ID:VVQbn8/i]
- ついこの間までの自分を見てる様だ
俺もフリップターンに憧れて、プールに行く度只ひたすらターンの練習ばかりしてたよ
お陰で今は楽に回れるようになった
でも、気持ちいい程きれいに決まるのは今のところ数回に一度のペースだが
- 813 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 16:18 ID:o1ifFQHM]
- 「初心者優先」なんていうと図に乗って、上級者コースに泳げない奴が
わんさかわんさかきて、ロングが泳げなくなるから、しんでもいえない。
- 814 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 17:10 ID:HRvm1vTc]
- >>813
「長距離コース」に来て25mごとに立って休むのはカンベンして欲しい。
>>809
1コースで往復・右側通行とかのコースだと、クイックターンで壁蹴った瞬間躰を
右側に振らないと逆走になっちゃうから難しいな。
しかも、けのびでほぼ真下を向いているから、どこまで右に行っていいか判んない。
25mでクイックターン→右に振りすぎて浮かび上がったらコースロープ直撃、は
めっちゃ恥ずかしいヨ(w
- 815 名前：アスリート名無しさん [03/11/23 18:36 ID:vi//ISut]
- >>805 です。>>806 さんありがとうございます。
今日は >>806 さんに頂いたレスを読んでからプールに
逝きました。今プールから帰ってきてネットカフェから
書き込んでいます(家にＰＣが無いのでw)
・・やりました。クイックターン、無様ながらも一応成功です
とは言っても、ターンに体力を使い果たしてしまい、ターン後は
プールの真ん中で立ってしまったのですがw
もうホントに >>806 さんのおっしゃる通りでした。
「うお！ぶつかるんじゃないか！」ってくらい壁に接近してから
回ると上手くいきました。
しかし、反対側呼吸の方は・・全く駄目です。
もう全然、できそうな気配すらありません。
これも >>806 さんの言う通り、体を回さずに首だけで呼吸しようと
して体が沈没しまくっているようなのですが・・直そうとしても
体が言うことを聞かないのです。もう、自分の体を叩きたくなります。ﾄﾎﾎ
>>807
>>808 ありがとうございます。このレスを読んだおかげで何かこう、
「開き直って練習する」ことができるようになった気がします。
今週は３連休なので明日もプール逝きます！ ﾟДﾟ
- 816 名前：806 [03/11/23 22:23 ID:RAMIzf34]
- >>815
よかったですね。
それと、まっすぐに回るには初心者の場合、手を「気をつけ」の形にして
回転するとよいと言われます。ただ、その時手が半端な形になっていると
上手くいきません。体側に手をつけるようにして回転をはじめると、まっ
すぐに回転しやすいです。また、回転のきっかけをつくるドルフィンキッ
クですが、上手い人は軽いキックでいいのでしょうが、初心者は思い切っ
て（それ程強いキックは必要ないですが）やると弾みがつきます。
>>810さんしゃないけど、あとは練習回数を積むことですね。
呼吸については、ビート板を使って反対側の手（右呼吸なら左手）を乗せ
て、身体を横にしてキックの練習をするとよいのでは？
以上は、私がコーチから教わったことり受け売りですが・・・・。
>>814
確かに、自分も往復コースで練習したので、最初はコースロープに
ぶつかり、青アザが絶えなかった。これで練習したので、１コース
を一人で泳ぐ時もどうしても右側に寄ってしまう・・・。
- 817 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/23 23:04 ID:NhyMJLXR]
- ターン何万回やったんだろうな。
親父に死ぬほどやらされたな。
身につけるためにはやはり数をこなさないといけないと思います。
- 818 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/23 23:35 ID:wIQi7mqk]
- >>815
クイックターンはその場で前転できる様に練習するのも効果的です。
泳ぎながらの練習だけだとどうしても回転が泳ぎの勢いに頼りがちになるので。
止まった状態で前転できるようになればゆっくり泳いでも勢いに頼らず
簡単に回転できますよ。
回転する際はしっかりあごを引いてへそを見るようにするといいですよ。
- 819 名前：アスリート名無しさん [03/11/24 17:45 ID:nkEk1chs]
- >>805 = >>815 です。
今プールから帰ってきました。例によってネット喫茶から書き込んでいます。
８０６さんのサイドキック練習を左右で試してみました。
すると左側(普段の息継ぎ方向)のサイドキックは比較的スムーズにできる
のに比べて、右側のサイドキックは非常に窮屈な感じでやり辛かったです。
どうやら半年間ずっと左で呼吸していた弊害で「左に大きくローリング」
「右に小さくローリング」という悪い癖が体に染み付いてしまっている
ようです。これを矯正するのには時間がかかりそうな予感が・・・w
ホントに８０６さんのアドバイスはピンポイントでズバリと役に立ちます！
感謝感激です ﾟДﾟ
「コーチに教わった」ということは、８０６さんは選手をしてらっしゃる
のですか？
>>818
その場前宙、やってみました。
なるほど・・・泳いできて回るよりもかなり回りにくいですね。
またもや鼻から水が入ってしまいました。
昨日上手くいったのはビギナーズラックのような・・何かの
間違いだったようです。実際は何も身に付いていないのだということが
良く分かりました＿l￣l○
>>817 さんの言う通り、回数こなします。
来週末も、練習するぞ！仕事が休みならw
- 820 名前：806=816 [03/11/24 22:47 ID:ZBcrCDIY]
- >819
呼吸については、私も実は左呼吸です。技術的なものとして左右両方できるといい
のですが、400メートル位まではやりやすい方向のみでも構わないと思います。現に
競泳選手でも、短距離では片側呼吸でやっているようです。要は、片側でもしっか
りとローリングができ肩を使った呼吸ができればよいのです。ロングに挑戦するよ
うになれば、両側呼吸はできた方が良いです。ビート板のサイドキックの練習の他
に、プルブイ（足に挟む浮き）を使った練習もあります。これは、浮力を安定させ
ストロークの練習をするものですが、苦手方向の呼吸で足や身体全体が下がってし
まうことを防ぐこともできます。苦手の方向での手や肩のフォームを意識する時に
有効なものです。一度試してみてください。
クイックターンは、やはり初心者には難しいと思います。私もはじめはできたと思
っていても、次には全く・・・という経験も。実際は泳いで回るよりもその場で回
ることの方が回りやすいのです。なので、どこか改善点があるのでしょう。そこで
まず、伏し浮きから、ゆっくり手を「気をつけ」にしてその場回転の練習をする。
その時に、頭をぐっと丸めてドルフィンキックをして、気をつけをしていた肘をち
ょうど９０度になるように真上に掻き揚げてみてください。そこできちんとまっす
ぐに回れていれば成功です。次は、バタ足（手は伸ばしたまま）で、そして今度は
壁を無視して回転だけ。それができたら、壁に足をつける（仰向けのまま）。最後
に反転して下向きの姿勢という手順で私はやりました。これも練習回数がものをい
います。大人になってから覚えるには、ひたすら練習のみです。
長くてスミマセン。ちなみに私は選手ではなく、スポーツクラブの水泳教室に出て
いて、そこで習ったことです。
- 821 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/25 00:04 ID:iGM9TZZk]
- クイックターンについては本屋で水泳の本が売っているから
立ち読みしましょう。
写真で見たほうがイメージがつかみやすいです。
- 822 名前：アスリート名無しさん [03/11/25 00:34 ID:PQ1qo1UY]
- >>821
クイックターンだけでなく、すべてはイメージトレーニングから。
- 823 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/25 01:38 ID:t4YzZbVI]
- 以前好きだった水泳のＨＰがフカーツしてほしい。
（なんとかshushushuとかっていうタイトルだったと思う）
- 824 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/25 09:17 ID:QwfkYm5s]
- クイックターンを文字で説明するのと、ちょう結びを文字で説明するのは
どっちが簡単だろうか(w
- 825 名前：アスリート名無しさん [03/11/25 10:46 ID:SNZW64+A]
- クイックターンが上手くできるかどうかは、手の使い方にもよると思う。
私は、シドニーオリンピックのビデオを見て、イメージトレーニングしたよ。
あと、体が柔らかいと簡単かも。バックから回転して平泳ぎにつなげるバックターン？
もできたりする。
- 826 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/25 10:56 ID:i6fhcovO]
- 今月のスイマガはスタートとターンの特集だったよ。
- 827 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/25 19:39 ID:B2AhcTsL]
- ハートレイトモニタースレでスイマーがいないようなので
やってきました。
ハートレイトモニター使っている方がいらっしゃったら耐水性能等
教えてください。
一応ポラール狙いです。
- 828 名前：アスリート名無しさん [03/11/26 00:01 ID:yCAKnyid]
- >>827
> ハートレイトモニタースレでスイマーがいないようなので
> やってきました。
> ハートレイトモニター使っている方がいらっしゃったら耐水性能等
> 教えてください。
> 一応ポラール狙いです。
ポラールのスマートエッジを使ってます。もう今は売ってないでしょう。
えーっと、プールでは使用したことはないですが、海ではフツーに機能
します。水深何メートルまで耐えるとかそんなテストはしてません。
フツーにクロールしてました。
以上です。
- 829 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/26 01:01 ID:pBp5dY/K]
- >827
使えるところ、あるの？
- 830 名前：827 mailto:sage [03/11/26 01:14 ID:6Falv9pY]
- >>829
え？
プールでの使用禁止って意味ですか？
そっち方面は全然考えてなかったのですが、
一般的にそうなんですか？
- 831 名前：827 mailto:sage [03/11/26 01:15 ID:6Falv9pY]
- >>828
その製品はやはり今のラインナップにはないようですね…
耐水仕様ってわかりますか？
- 832 名前：827 mailto:sage [03/11/26 01:47 ID:6Falv9pY]
- >>828
すみません、スペック見つかりました。
20mのようですね。
20mだと水泳はやばいだろって他スレで言われたんですけど、
普通に泳ぐ分にはどうやら大丈夫のようですね。
たいへん参考になりました。
で、ポラールの正式見解では濡れてる時にボタン押しちゃだめ
とのことですが押したことありますか？
あと地上と比べて無線が水の影響を受けて数値がいい加減
ということはありませんでしたでしょうか？
- 833 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/26 02:24 ID:pBp5dY/K]
- >827
公営のプール、ジムのプールじゃまず使えないよ。
スイミングスクールの選手系コースなら許可が出るかもしれないけど。
- 834 名前：アスリート名無しさん [03/11/27 00:31 ID:ifTxm+9R]
- 厨３で水泳始めようと思ってます。
フリーが３５くらいかな、遅いけどレベルの低い学校なので
- 835 名前：アスリート名無しさん mailto:age [03/11/27 00:42 ID:3jHLc5do]
- >>834
３５だったら女の子より遅いよ？？
てか受験勉強しる！！
- 836 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/27 00:47 ID:15zpmGeY]
- ３５ってのは・・・
１００ｍが３５秒ってこと？
かなり速いねぇ君
うちの学校に来ないか？
- 837 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/27 02:20 ID:774/5Y2H]
- >>836
世界新（ｒｙ
- 838 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/27 12:16 ID:jnSRNsL1]
- 本人が遅いと言ってるのだから２５ｍを３５だろね
- 839 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/27 12:48 ID:JY0IAzZV]
- ネタにマジレ(ry
- 840 名前：アスリート名無しさん [03/11/27 15:40 ID:+bUws6In]
- >>835
受験生じゃない
- 841 名前：８０５ [03/11/29 21:19 ID:Pa3LUxxy]
- 練習してきました。
＞８０６さん
＞気をつけをしていた肘をちょうど９０度になるように真上に掻き揚げてみてください。
これはイイですね！！回りやすさ５０％増という感じです。
とはいってもやはり３回に１回は鼻から水が入ってしまうのですがw
>>821
>>826
ありがとうございます。
今日は本屋で写真を目に焼き付けてからプールに行きました。
>>825
＞体が柔らかいと簡単かも。バックから回転して平泳ぎにつなげるバックターン？
＞もできたりする。
自分にとっては夢のような話です。そんなのが出来たらどんなに幸せなことか・・
っていうか背泳ぎ、出来ないんですけどねw
ターンの練習は、人が少なくなったのを見計らって一気にやっているのですが、
今日はなんだか人が多くてあまり回数がこなせませんでしたﾄﾎﾎ
足に挟む浮の練習も早速やってみたのですが・・・
これは慣れればきっと素晴らしい補助具と成り得るのでしょうね。
初めて使う自分にとっては(ビート板にしてもほとんど使ったことがなかった
のですが)なにか違和感がありまくりで普通に前に進むことさえ困難でした。
「もう左側呼吸だけでいいや」と開き直ってロングの自己記録wを作ろうと
思い立ち、すぐにトライ。５００Ｍを越えた辺りからなにやら首に違和感が・・
７００Ｍで違和感がさらに強くなり、壁タッチターンにさえ失敗して立って
しまい、エンド。仰るとおりでした。４００Ｍ付近が分岐点になるのですね・・・
結論：やはり両側呼吸は必要
何ひとりでループしてんだ！ﾟДﾟ
と自分に突っ込みを入れつつ来週も頑張ります。
明日は仕事なので練習できません＿l￣l○
- 842 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/11/30 22:26 ID:jJpTciXN]
- >>841はもっとイロイロ練習したほうがいいと思うヨ。
取り敢えず、ストリームラインを作るところから。
- 843 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/01 13:43 ID:rHxdje/A]
- 日曜日、近くの市民プールに泳ぎに行った。
若い女のコの競泳水着が超ハイレグでびっくり。
毛はでてなかったけどね。
- 844 名前：アスリート名無しさん [03/12/01 22:33 ID:SlgKq7vH]
- 両側呼吸は出来ると全然楽です。
私の場合、ロングを泳ぐときは３ストロークに１回、左右交互の呼吸が必須。
２年くらい前までは右側の呼吸しか出来なかったけど、少し練習したら左側
で出来るようになりました。
でも、フリップターンはなかなか上達しない・・・
- 845 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/01 22:41 ID:lalVbgjw]
- 呼吸は余裕があるなら3・5・7ストロークに一回にしてみるのもいいよ。
3→5→7→3→5→7→…っていう風にループ。
最初は3・5だけで練習してみれ。
お好みで9も追加…ちなみに俺は無理。
- 846 名前：806=816 [03/12/02 01:55 ID:LqQom4MX]
- >>841
片側呼吸よりも両方呼吸ができるのに越したことはないけれど、６００〜８００
くらいまでは、片側でも大丈夫だよ。前に書いた、サイドキックの練習を思い出
してみよう。首が疲れるのは、首を大きくひねるから。もっと身体全体が横向き
になると、自然に首も横になる。そして、呼吸の回数も減ってくると、それほど
疲労感はなくなる。首の力はできるだけ抜くことを意識して。
両側ができるようになると、それはそれはもっと楽になるだろうけれど・・・。
ターンは、マニュアル本をみてイメージができたと思いますが、本には、割合簡
単にできそうになっているけど・・と思うことありませんか。本にはないことで
やった方がいいと思うことは以下のことです。
まず、腹筋を鍛えることです。ある本に「腹の出た人に、クイックターンをやれ
と無理なことをいってもしかたがない・・・」とありました。腹の出ている人で
もできる人はいると思いますが、やはり腹筋は大切です。それと、回転して、足
が壁についた後ですが、身体をひねって顔を下向きにとありますが、ここがむず
かしい。そこで、足が壁にまっすぐについたら、ズルズルと腰から４５度ぐらい
足を壁につけたまま移動させます。そして、横向きになった時に壁を蹴って、ま
た４５度傾け、ストリームラインをつくります。このとき、足だけを４５度傾け
るのではなく、腰から下半身全体を傾けることで、自然なひねりになります。
ぜひやってみてください。
- 847 名前：アスリート名無しさん mailto: [03/12/02 02:12 ID:hkjg+Utg]
- 9だと25mプールじゃ無理。
- 848 名前：アスリート名無しさん [03/12/02 05:20 ID:9/Btr0Qv]
- 7でも25ｍプールは無理。
- 849 名前：アスリート名無しさん [03/12/02 06:33 ID:yrhYtJqQ]
- それぞれ９掻き、７掻きのことと思われ。
- 850 名前：アスリート名無しさん [03/12/02 10:03 ID:scNoLyim]
- 近所の市営プールの天井が落ちて行けなくなりました。
早く復旧しとくれ。
- 851 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/02 12:34 ID:5TdBOdUU]
- 虻な！
- 852 名前：アスリート名無しさん [03/12/02 19:20 ID:kvQGEZWt]
- >>846
俺はターンの際、壁に足が付いた時点で既に真横を向いている。
意識して捻ったのではなく、どうやらクセらしい。
でも好都合なクセなのでそのまま続けてる。
- 853 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/02 21:23 ID:jgHF30ab]
- >>850
>天井が落ちて
ｽｹﾞｪ…
- 854 名前：アスリート名無しさん [03/12/02 23:59 ID:7PqT2fwO]
- “水泳って地味なりに熱い”という銘スレをみつけました
私は最近、ググっていてみつけました
yasai.2ch.net/sports/kako/984/984313300.html
ここ居た３年前の住民は、今も泳ぎ続けているんでしょうか
いまもこのスレにいらっしゃったら、昔のコテハンでカキコしてほしいです
先輩たちと同じ気持ちだったのでクロスオーバートークしていんです
- 855 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/03 08:40 ID:iDt0/3uB]
- スイムパドルを買おうかと思って、ショップで見てみたら、
いろいろ種類があるようで、どれがいいのかわかりませんでした。
どんなのが使いやすくていいと思いますか？
- 856 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/03 10:04 ID:S4RgMgmX]
- >>853
屋根ごと全部がﾄﾞｶﾝと落ちたように読めるけど、まぁ実際は、天井の建材の
一部がはがれ落ちた程度だとｵﾓﾜﾚ。
>>855
使い易いかどうかよりも、行っているコースで使えるかどうかを基準にして選ぶ
のがいいかと。
全面禁止とか、四角いのはダメとか、空いている時だけOKとか制限がある処が多い。
- 857 名前：アスリート名無しさん mailto: [03/12/03 10:38 ID:yxcYdF7x]
- >854
覚えてるよ。それ。良いタイトルだったから。
でも途中からずいぶん荒れちゃったね。
- 858 名前：アスリート名無しさん [03/12/03 11:17 ID:dOngzHZJ]
- アリーナのマルチビート板。ナイルのソフトプルブイ。ストロークメーカーのパドルがよいと思われ。
- 859 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/03 15:45 ID:jztJCgN/]
- アシックスの抵抗水着ってどうなの？
- 860 名前：アスリート名無しさん [03/12/03 23:21 ID:Q/oIJ5YN]
- 1000M15分ってやっぱ遅いですかね?
しかも短水路で．．．。
>>859
アシックスって売ってるとこあんま無いよねぇ？
- 861 名前：アスリート名無しさん [03/12/03 23:32 ID:iDt0/3uB]
- >>856,858
コースで使えるかというのも重要ですね。
他の人に当てて怪我させたりしたら大変だし・・・。
ストロークメーカーのが評判よさそうなのですが、
もう少し小ぶりなのとか手袋状のものとかにした方が
いいのかもしれません。
レスありがとうございます。検討してみます。
- 862 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/04 10:53 ID:Q5ACY+PQ]
- >>860
充分速いですよ！
- 863 名前：860 [03/12/04 20:26 ID:5Oz/82iB]
- >>862
でももっと速いおじさんが
行きつけのプールにいるんですよね。
トライアスロンでもやってるのかな？
皆さんは長距離（400，800）は
どれくらいで泳ぎますか？参考までに。
- 864 名前：アスリート名無しさん [03/12/04 22:42 ID:oHs9Qcbk]
- 水泳関連スレに来たのは１年半振りかなぁ〜。
>>854
あの頃は自分もコテハンでマタ〜リしてました。一口に“競泳”といっても
今はフィンもあればオープンもありますから勉強になりました。
又、各人の種目(泳法、ﾌﾘであれば長さ)による違いの話も良かったッス。
>>862
何歳位の方ですか？
もし３０才前後ならメチャ速いですよ。２０才前後でも十分ですよ。
ターボキッカーの短距離選手なら１０００ｍを１分１０〜１５キザ
ミで泳げ、って言われても結構キツイと思うのですが・・・。
ちなみに全日本クラスのシンクロ姐さん達はアップで１０００ｍを
泳いでましたが１分１０秒刻み。目を疑いました。
クィックターンの練習では腰に気を付けてドーゾ。
腰痛になるかもしれませんので。
- 865 名前：アスリート名無しさん [03/12/04 23:09 ID:kVRjXgpW]
- >>864
もしや・・・貴殿は現役工房では・・・
いや、今の発言は忘れてくれ・・・
- 866 名前：アスリート名無しさん [03/12/05 00:04 ID:dY+r7HPq]
- クイックターンの練習で、腰痛にはならないが、背中が痛くなる。
背筋が弱いからか・・・。
- 867 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/05 08:37 ID:OpPiyq/0]
- >>858
アリーナのちっこいビート版はよいね。
プルブイにもなるし、ビート板として使っても小さいのでターンしやすいし。
持ち運びもしやすい。
- 868 名前：860 [03/12/05 13:38 ID:vFcrgg5o]
- >>864
24歳、競泳経験なしです。
まぁ、この歳でシロウトだと
1000M15分は平凡タイムなんですね。
実はおれクイックできないんで、タッチターンなんですよ。
練習しよかな。。。
>全日本クラスのシンクロ姐さん達はアップで１０００ｍを
泳いでましたが１分１０秒刻み
ひぇ〜!!アップでそんなに速いのですか？
死ぬ気で泳がな無理だな。
- 869 名前：アスリート名無しさん [03/12/05 19:57 ID:2dNZU0lh]
- スイミングクラブに通ってた頃、あまりにも泳ぎ過ぎて、腕に力が入らず力いっぱい掻けないことがあった。だるんだるん
- 870 名前：アスリート名無しさん [03/12/05 21:09 ID:RIxtbwh4]
- >>868
15Ｍキッチリなら１００ｍを1分30秒刻みで泳いでる事になりますから
未経験者の２４歳なら凄いですよ。15分59秒でも恥ずかしくないタイムですよ。
国体を目指しているのならともかく趣味のマタ〜リですから十分です。
小中高校時代現役で、大学や社会人になってからやってない人は多分相当
シンドイと思いますよ。1000ｍはやってないと果てしない距離です。
それからシンクロ姐さん達はマジで恐ろしい泳力を持ってます。長距離やったら
いいのに、とも思いましたが姐さん達はあの世界での世界の頂点を目指して
ますからムリでしょう。
>>865
自分も↑の意見を是非彼(現○工○ｸﾝ)に聞いてみたいですね。
て、ことでお互い忘れましょう。
あの時はあれで楽しかったですな。地味ですけど熱いのが水泳。
- 871 名前：アスリート名無しさん mailto:sage [03/12/05 21:31 ID:/W+4VM7R]
- 地味なり復活してほしいんだけどなぁ
- 872 名前：アスリート名無しさん [03/12/06 18:45 ID:Flf4feh8]
- 競パンはいてて
勃起してしまったらどうしますか？
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