- 442 名前：職人 [2007/10/03(水) 23:28:19 ID:Ubd71Jz+0]
- ご無沙汰していました。これでも、なかなか多忙で・・・
なんか色々な発言や質問がいっぱいで、ずべて答えられません。
やっぱり、きちんと話されている方から優先に
>>408 くろみみさんへ
一般的には、まだ「歯茎のマッサージはブラシで」と指導されていますが、失敗しますよ。
擦り過ぎたり、方法（方向）に誤りがあり、結果は傷つけたり、余計うっ血・充血・腫れたりしますね。
歯肉の血管走行は解明されています。歯肉の静脈は、歯頚部から歯根方向への一方通行です。
従って、歯肉のマッサージは、歯との境目から根っ子の方向のみ！昔のローリング法では、逆方向ですから、うっ血させてしまいます。
具体的な方法は、歯茎との境目から根っ子の方向へ（唇やほっぺの境目ぐらいまで）指の腹で優しくマッサージします。
決して往復で、擦ってはいけません！
あくまで、その一方の方向のみですよ。
表も裏もやって欲しいです。
だから、一緒にやるなら、親指と人指し指で歯をつまみ、根っ子の方向へ、優しく伸ばす感じ。
強さは、「くすぐる」ぐらいの本当にソフトタッチで。
「そんな弱い力だったら、やらなくても同じでは？」という疑問も湧くでしょうが、まず、続けてみて下さい。
１か月で、モノスゴイ変化が現れます。
あと、くろみみさんは、ブラッシング圧がやや強過ぎの傾向＋プラークが取れているのに、磨き過ぎの傾向があるように思われます。
歯茎が健康なのか、充血・うっ血・腫れ・発赤があるのか、自己診断できるような指導を受けておられますか？
こればかりは（指でのマッサージ法や、歯茎の健康度チェック法など）、うちに通ってくれないと、正しい指導はできませんが・・
でも、歯茎が健康になるよう、それを維持できるよう、頑張ってくださいね。
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