- 1 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/05/10(木) 10:36:55.71 ID:sRZen9UW0]
- 前スレ
フットサル好きな人みんな集まれ☆その41 ikura.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1333278294/ 関連スレ 【フットサル】ゴレイロな奴集まれ★1 engawa.2ch.net/test/read.cgi/sposaloon/1297243835/ 【ゴラッソ!】 Fリーグ Part18 【フットサル】 ikura.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1326712945/ 関連サイト 日本フットサル連盟 futsal.jfa.or.jp/ フットサルタイムズ www.futsal-times.com/ フットサルマガジン ピヴォ www.pivo.co.jp/ エンジョイフットサル www.enjoyfutsal.com/ フットサルフリークス www.futsalfreaks.net/ LaBOLA labola.jp/futsal/ E-3フットサル futsal.e-3.ne.jp/
- 446 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/10(日) 20:21:21.07 ID:D67q64oZ0]
- 結果で示すしか無いものな。
- 447 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/11(月) 14:36:59.50 ID:o5hR07Q+0]
- >>445
相手が意図を読み取れるほど、知識と理解力があればそれでいいけどな 常人は言わなきゃ無理
- 448 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/11(月) 16:01:41.94 ID:47pwPqUwi]
- 自分達より強いチームはこうしてるとか説得力ある見本をだすのもいいかもね。
別にFリーグとかじゃなくても、自分達よりワンランク上の見本でも
- 449 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/11(月) 16:17:15.78 ID:B/EBaohe0]
- イメージトレーニングや瞑想もなかなか良かったりする
- 450 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/11(月) 20:25:16.14 ID:u/THwQPtP]
- >447
プレーの善し悪しもわからないようなアホは常人とはいわんよ
- 451 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 01:19:20.05 ID:6pOWwAlj0]
- >>447
「プレーの善し悪し」の話なんかしてねーよ 「戦術的な事ならプレーで意図を感じさせる」話だろ 自分の発言に責任持てよアホが じゃあお前は例えばヘドンドという知識がない状態で、昔のカスカベウがヘドンドしてるのを見せられて、「はいやってみましょう!」でできるか? なんかぐるぐる回ってるなくらいしかわからんのが常人 俺は今でこそ人に教える立場だが、最初見た時はそんな感想しか抱けなかった 俺はわかるってんならそれはお前は天才だスゴイネー 例えばジアゴナール一つ取っても、ただ動きを見せただけでそのプレーの意図を理解できる奴はまずいない 俺の実演1回だけで、説明なしでジアゴナールでの落しからのシュートやらせみても、なんか真ん中らへんで止まって落とす奴が続出 よくて何とな〜く外に流れるが、それも何で外に流れてるからはわかってない 実演と言葉での説明を加えて初めてできるようになる コーチとかやって何百人とかに教えてりゃそんくらいわかるだろ
- 452 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 01:19:51.06 ID:6pOWwAlj0]
- 間違えた
>>450
- 453 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 03:02:57.30 ID:bJz/nmMWP]
- >451
なんでいきなりコーチングの話にすり替えてんだ? お前みたいに文脈読めずにすぐ火病発症する奴はコーチ向いてないよ 俺は444のつぶやきにに対して上手い奴に意見聞いて貰えないなら プレーで示せって言ってるんだが
- 454 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 03:07:49.96 ID:bJz/nmMWP]
- >444が意見聞いて貰えないような
上級者って>451みたいな奴の事なんだろうな 自分が常に正しいって思ってる 人の意見には耳を傾けてるつもりでも 最後は自分の考えを押し通すっていう ちょっと視野狭いんじゃ無い?www
- 455 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 05:17:15.90 ID:D3ZtVx5U0]
- >>453
意見言うってのはコーチングってことなんだよ。 俺もお前の方が言ってることおかしいと思う。 他人を笑う前に自分を笑った方がいいよ天才君。 >>451 わかるわ。 試合中に「今のはこう動け」なんて少し言っても、理解するためのベースの知識がないことには理解してもらえない。 試合終わった後とか練習時にじっくり言葉と実演を交えて説明しないと普通は無理。 ID:bJz/nmMWPはヘドンドもジアゴナウもわからん素人だから気にしなければいい。
- 456 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 05:51:02.31 ID:bJz/nmMWP]
- >455
俺はチーム内のコミュニケーションの話をしてるんだが? 横から茶々入れてきてガーガー喚いてるのはお前だよ玄人さん 自演臭い擁護までして楽しいかい?
- 457 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 06:25:22.49 ID:D3ZtVx5U0]
- >>456
俺もそのつもりだが、それが伝わらないか。 さすが素人天才君。 自演というなら、どうやったらID変えられるのか教えてくれ。 2ちゃんに関しては俺は素人普通君なんでね。
- 458 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 10:47:27.17 ID:f7QSon2R0]
- その熱意を勝つ事に使おうぜ
- 459 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 15:49:40.00 ID:5BOAxs+N0]
- このスレでジアゴナールなんて言葉使うやつほぼいないからな
自演臭いと言われてもしかたないなwww
- 460 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 19:05:46.60 ID:D3ZtVx5U0]
- 俺はジアゴナールとは言ってない。
素人天才君には見分けがつかんか。 そもそもジアゴナウなんてピヴォ当てと同レベルの基本。 フットサルやってりゃ常識だろ。
- 461 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 21:18:41.46 ID:8N4TMLfH0]
- カタカナの用語使えばフットサル上手くなるって思ってるのが痛すぎるな…
- 462 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/12(火) 21:31:54.78 ID:7YOtuXAhI]
- それに置きかえる適当な言葉ないからパラレラ、ジアゴナウとかでいいんでね
- 463 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 22:00:58.07 ID:thUAiPuP0]
- 俺がダイアゴナルランしても誰も見てない。
まったく糞チームにはいっちまったぜ
- 464 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 22:06:25.66 ID:f7QSon2R0]
- 声出そうぜ
- 465 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/12(火) 22:14:29.36 ID:8N4TMLfH0]
- >>463
チームメイトとコミュにケーション取ったら? 動いたらパスくれって
- 466 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 00:12:12.44 ID:VdJ6LvTV0]
- そんな簡単に…
- 467 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 00:53:16.85 ID:4aLExzaU0]
- まあなんつうか努力・・だな
- 468 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 00:54:41.24 ID:DTxBDvcl0]
- >>461
フットサルの事何も知らないなら知らないって潔く認めるべき。言い訳カッコワルイ。 >>462 その通り。他に言い換える言葉がないのにどうしろと。
- 469 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 01:35:45.13 ID:5L1vbTMF0]
- >>468
フットサル用語知ってるのは自分だけとか思ってるのがキモイ
- 470 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 06:07:32.67 ID:GPodRA75P]
- ID変わったら前の奴が沈黙
文体も同じ 完全に自演です、お疲れ様でした
- 471 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/13(水) 07:35:12.51 ID:r787ty0F0]
- >470
オマエモナー
- 472 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 09:29:59.55 ID:DTxBDvcl0]
- 自演でも言ってること正しけりゃそれで良し
自演自演騒ぐだけで内容がない方がうぜー
- 473 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 10:00:23.03 ID:4aLExzaU0]
- 筋トレで5kg痩せたどー
- 474 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 13:27:08.79 ID:waQzUU970]
- いわゆる「仲良しチーム」でやってるけど、本当に最低限の事をやろうとしたら
時には厳しい言葉を言える人間って必要だよな?
- 475 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 13:33:45.28 ID:crbEnYcr0]
- ただ厳しくいってもしょうがない
向上心や闘争心を掻き立てるなにかが必要
- 476 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 16:18:39.14 ID:DTxBDvcl0]
- 前提としてみんなが同じ方向向いてないと始まらない。
仲良しグループで作ったチームだと、 「フットサル覚えてチームで決まり事設けて勝つために頑張ろうぜ」みたいな意識高い層と、 「テキトーにやってみんなでわいわいできればいいじゃん」程度の意識低い層が混じりがち。 後者の人たちに厳しい言葉を投げかけても引くだけ。 厳しい言葉の利点ってのは印象に残るということ。 例えば何回言ってもできない人(技術的、体力的な話は除く)ってのは、 言ったことがそもそも頭を素通りしてるか、 試合前はわかってても試合になると思考が止まるパターンのほとんどどちらかなんだよね。 そういう人たちには厳しい言葉は有効だったりもする。 みんなが意識高くて、言ったことを試合中でもちゃんと覚えていて、考えながらプレーできるなら厳しい言葉は必要ない。 ただ、実際はなかなかそうはいかないわけで。
- 477 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 20:33:05.39 ID:MnNgYTDtO]
- まだフットサル始めたての初心者です。
個人練習をしてる人に聞きたいんだけど、足元のボールタッチ練習ってどんなことやってますか? 俺は本に書いてあるようなボールタッチの基礎をやってます。 そうゆう本には基礎だけじゃなくファルカンフェイントとかの応用的なフェイントのやり方とかも書いてあるんですけど、難しいフェイントも練習するべきですかね? プレースタイルとしてはアラでドリブルとパスで勝負できるような選手になりたいと思ってます。
- 478 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/13(水) 21:57:45.56 ID:rc/ng63di]
- 実際にやりたいプレーを分解して練習するのがいいんじゃね
ファルカンフェイントしたけりゃやればいいし まあ、その動きの中に引いたりステップ踏み替えたりする要素はあるからなにかの役にはたつかも
- 479 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/13(水) 22:48:39.72 ID:crbEnYcr0]
- ドリブルで勝負したかったら、自分だけの負けない型を作るべき
型があればプレーにも迷いがなくなるし余裕も出てくる 余裕が出てくればドリブルの型の中からパスも出せるようになる どっかの選手の真似でも良いから1つだけものにしてみな
- 480 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 00:01:52.53 ID:emh4z40R0]
- サッカー未経験者で大人からのフットサルだけで7年か8年位
1対1で抜いてゴールみたいなのが個サルでならなんとか出せることもある程度のレベル 自分の場合はこれと決めたシンプルなフェイントを何度も練習してたら ゲームでも使えるようになったって感じかな 初めてゲーム中に体が瞬間的に反応してダブルタッチ決まった瞬間は感動したわw なおその直後のシュートは外した模様
- 481 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 05:52:53.64 ID:XoOrTJ4vP]
- >477
応用テクは基礎テクの組み合わせ技だから 初心者が基礎の時間削ってまでやる意味は無い まあ気分転換にはいいんじゃない?初心者なら試合で使う機会は 全くないと思うけど、自己満足もモチベーション保つには必要だとは思う
- 482 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/14(木) 09:42:34.45 ID:qReClXkDi]
- ドリブルもいろいろあるけど、なんとなくダブルタッチが重要な気がする
どんな形でも最終はダブルタッチみたいになる
- 483 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 14:27:36.07 ID:jT7ertfb0]
- >>477
難しいフェイントも練習するべきかってとこだけ答えると、否。 上級者でも、難しいフェイントはできても、それを試合ではしない。 代表やFリーグの動画を見ればそれがわかるはず。 (但し、全くそんなシーンがない事もない。そしてダイジェストにすると、どうしてもそういうシーンがピックアップされがちなので、誤解するかもしれないが、1試合通して見ればよくわかる) アラの勝負は、相手ディフェンスを良く観察し、後はタイミングとアジリティがほぼ全て。 使うフェイントはせいぜい、シザース、ダブルタッチ、単純な切り返しとかくらい。 ファルカンフェイントなんてやっても、上手いディフェンスはぽかーんと見てるだけ。 あと、俺がサッカー始めたばっかの頃だけど、最初、ボールがまだ蹴れない頃にシザースをやったけど、全然できなかった。 しかし、しばらくして、ボールが蹴れるようになってから、久しぶりにシザースをやると簡単にできた。 つまり何が言いたいかっていうと、難しいフェイントも、ちゃんとした基礎の上に成り立ってるって事。 基礎の土台があれば、色んなフェイントやテクニックもすぐ使いこなせるようになる。 難しいフェイントを使う気があろうがなかろうが、結局まずは基礎ってことさ。
- 484 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 14:54:52.19 ID:LQg8XbUE0]
- シンプルさの追求って言うかね。
自分から難しくしないことかな。
- 485 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 21:11:19.15 ID:Dx4sdmHy0]
- プロの試合見てもファルカンフェイント使ってる奴いないからね
現役で最強のドリブラーと言えば、メッシやロッペンだけど 、メッシやロッペンのプレイ集見るとマシューズフェイントとダブルタッチしか使ってない つまりドリブラーになりたかったら、マシューズフェイントとダブルタッチをひたすら練習すればいい
- 486 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 21:48:38.88 ID:bltzAHuwO]
- ドリブラーになりたかったらドリブル出来るタイミング覚えなよ
どのタイミングでドリブルすれば有効なのか逆にどこをシンプルにプレーすればいいかそこを分からないとただのオナニー野郎だよ
- 487 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 21:54:27.14 ID:XNpQlTi00]
- シュートフェイントとかキックフェイントも結構使えることない?
左右同じように蹴れるとより効果的 隙あらばボール1個分横にずらしてシュートしてくる相手を守るのってやっぱり大変だし
- 488 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/14(木) 23:00:55.36 ID:qReClXkDi]
- フットサルだと足裏でずらすキックフェイントが痺れる
足裏で大きなストライドでなめてすぐさまトーキックで脇抜くと気持ちいい
- 489 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/14(木) 23:21:45.14 ID:LQg8XbUE0]
- あああれいいね
- 490 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 00:52:53.44 ID:/8ulKe86O]
- >>477です。
たくさんの教えありがとう。 俺は本とかにあるような所謂なめ技ってのは、できなくて良いと思ってます。 シンプルなプレーで相手を抜くのが一番好きなので。 今は色々な本とか動画で見つけた基本のボールタッチ練習をひたすらやってます。やっぱり基礎が大事ですよね。 基礎とダブルタッチとか左右への切り返しの練習もやってみます。マシューズフェイントも調べてみますね。
- 491 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 07:07:21.10 ID:S2FpGY1Oi]
- ドリブルは間合いとタイミングだよ。
- 492 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 10:40:36.00 ID:b5z2O7LB0]
- >>485
現役で最強のドリブラーと言えば、ファルカンやリカルジーニョです メッシ?ロッペン?どこのチームの選手?サッカーで同じ名前で有名な選手はいるけど、ここはフットサルスレだから、まさかサッカー選手の事じゃないだろうから ドリブラーになりたかったら、マシューズフェイントとダブルタッチをひたすら練習すればいいなんて嘘言わないでください ドリブラーになりたかったら、まずはひたすら基礎のボールタッチの練習です すぐ応用とか言ってフェイントの練習に走って、基礎を軽視するからヘタクソなんですよ あと、フェイントとかはいわゆる抜き技であって、ドリブラーの要素の1つに過ぎません ドリブラーってのは自分の思い通りにボールをコントロールできて、ボールを1人で運べる選手の事を指します 相手を抜く事は重要ですが、それは仕事の1つであって、それでドリブラーの役割を的確には表現はしていません あと、フェイントだけで相手は抜けません その辺は>>483に詳しいですが、相手を良く見たり、的確なタイミングや瞬発能力、ボールタッチの基礎があって、初めてその様なフェイントが生きてくるんです あなたもフットサルをやったことあるならわかるでしょう?
- 493 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 12:07:23.21 ID:j3pY2kVc0]
- まあなあ基礎が疎かだとどっかでボロが出る
- 494 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 12:22:31.38 ID:rfCOJm9Q0]
- 学校で素人の友達がひたすらヒールリフトの練習しまくってて、そのうち結構上手くできるようになったんだけど、それでも失敗率が高かった。
ましてや、体育の授業の試合中、相手がいる中で自分のタイミングでやらせてもらえないと、全く成功しなかった。 理由は明白。基本ができてないから。基本もないのに応用やっても砂上の楼閣。 ちょっと何かしら外的要因が加わるだけで脆くも崩れ去る。そんなフェイントに価値はない。素人にはフェイントの練習なんていらない。基本をひたすら繰り返すべき。基本ができてからフェイントとかの練習をすればいい。
- 495 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 12:44:27.73 ID:O6M33r2t0]
- まぁアラで勝負したいって言ってる奴に、サッカー選手とサッカー動画を例に出してアドバイスする時点でキチガイ
- 496 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/15(金) 13:00:36.78 ID:pnF9SB7n0]
- 基礎をがんばってやって、ボールタッチが細かくなれば知らない間に
マシューズやダブルタッチになってたりする。
- 497 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 13:51:28.29 ID:RK75ID000]
- フットサルってサッカー畑のイメージのようにトリッキーな足技でガンガン抜いていく
スポーツじゃないんだから、基礎を軽視してフェイント練習ってのは良くないのは同意。 でも目くじら立てて、フェイント練習はまだ早いみたいな事を言うのもどうかと思うけど。 技の練習も足を制御するシナプシスを刺激するから間接的に基本タッチの向上にもつながるし、 なによりボールを扱う事に楽しみを感じた方が意欲も出て上達も早いでしょ。 例えばグラウンドムーブなんて試合では何の役にも立たないけど、あれを好きで練習している人って 普通にキープが上手い奴多いし
- 498 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 14:51:11.63 ID:j3pY2kVc0]
- 素質+一万時間の法則っちゅうかね
- 499 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 15:47:30.02 ID:OvG5h4a70]
- >>497
グラウンドムーブをしてるからキープが上手いのか、 キープが上手いからグラウンドムーブができるのか、 これは話が全然逆で、でもどっちなのかはわからん。 それこそ下手な人がグラウンドムーブばかりしてたらキープも上手くなったって過程を見てきたなら君の理屈もわかるけど。 それ以外は同意。 基礎的な事だろうが、フェイントだろうが、結局ボールに触れた回数が物を言う訳で、フェイント練習でもいいからボールに触りまくれば上手くなるわな。
- 500 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/15(金) 19:46:02.92 ID:/mgGX0vQO]
- 初心者クリニックでもフェイントの練習するよ。
シザース(内・外)、ファルカン、ダブルタッチ(インサイド・足裏両方)、ルーレット、インアウトなど コーチが言うには、どんなフェイントがあるかを体に覚えこませるのは大事なんだってさ。 最初はもちろん皆へっぽこ。でも細かいタッチの練習にもなるって事で、一人一個ボールを持ってひたすらやる時もあった。 その練習後のゲームで実際使う事を意識してプレイ。 でも球離れもちゃんと意識してボールを大事にする。 まあ難しくてフェイントなんて中々出来ないんだけどさ。
- 501 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 00:31:25.77 ID:DC3mowi1O]
- 急遽フットサルの審判やることになったんだけど、
質問させて下さい。 ルール頭に入ってるんだけど、1審 2審の役割分担がいまいちわかってません。 二人とも笛ふくみたいだけど、基本的にベンチ側と反対側のタッチ付近を見ればいいのかな? それと2審が反則取ったら、FKもPK第2PKも中に入ってあれこれするってことでいい? それともPKや第2PKはは1審がやるもの? サッカーの審判免許は持ってて、フットサル独自のルールも新たに覚えて把握してるのですが なにぶん審判としての約束事が曖昧で困ってます。 誰か助けて。
- 502 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 00:55:06.86 ID:+GZhPc1x0]
- >>501
www.jfa.or.jp/match/rules/index.html#futsall のフットサル競技規則の解釈と審判員のためのガイドライン は読んだ?
- 503 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 02:21:40.65 ID:1GeHQdZY0]
- 去年までサンフレッチェにいたストヤノフがいまフットサルやってて、
広島3部の得点ランキング2位らしいなw
- 504 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 02:50:19.03 ID:RjNQ8+C5O]
- >>477です。
なんか昨日の質問と全然話変わってきちゃうんですけど、アラにも色々なタイプがいると思うんですよ。 みなさんはボールタッチのうまいアラとスタミナが化け物みたいにあるアラだったらどっちがチームにいてほしいですか? 今ボールタッチの練習とスタミナトレーニングどっちに重点を置くか悩んでます。本当はどちらも重要なんですけど仕事の都合でどっちかしか時間作れなくて。 どっちかの練習とトラップとインサイドキックの練習をやりたいと思っています。
- 505 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/16(土) 07:28:51.53 ID:NSD5+v9A0]
- ちーっす
自分、自主練習が好きで公園でボールタッチの練習をしている者 なんですけど 初めは日々メキメキと成長しているのが実感できたのですが 1年近くも続けてくると 成長の実感が薄いゾーンに突入しちゃったようで 近頃は新鮮味がありません。 良い自主トレメニュー教えてください。 (ちなみに弾丸シュート系は興味ありません)
- 506 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 07:35:41.07 ID:HxFzELjgP]
- >504
サルは選手交代自由だし 初心者ならまずはスタミナよりもテク重視で良いよ ただスタミナは出勤にチャリ使うとか エレベーター使わずに階段使うとか 工夫したら日常生活の中でトレ出来るんじゃねーの、とは思う
- 507 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 11:02:40.69 ID:p90t1Eic0]
- >>504
競技でやってりゃスタミナに目を向けるのもありだけど、ビギナーならまずはテク ・両方一定以上あるべきだが、ビギナーならまだテクが最低限ラインに達してないから ・中断期間があるとスタミナはすぐ落ちて戻しにくいけど、テクは残って戻しやすい ・陸上やってるんじゃないんだから、ボール使ってテクやってる方が楽しいでしょ てか、スタミナはポジション関係なく必要よ それよりアラのタイプ比較は、テクのあるアラか、スピードのあるアラかじゃない? 俺はスピードのあるアラが嫌 理由はわかってても止められないから テクはわかってりゃ止めることも可能
- 508 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 11:18:15.62 ID:p90t1Eic0]
- >>505
1人でボール触る練習なら、マーカー置いてドリブルと、リフティングが2大メニューだよね てか他にないでしょw2人いれば色々と広がるんだけどね・・ ただこの2つのメニューも、やる内容を色々と変えれば新鮮味が出るのでは? 前者なら、マーカーの配置を変えるとか、タッチを、左・右、イン・アウトの条件を加えるとかさ こういうバリエーションは、本屋に行って、少年系のサッカーコーチ本みたいなのを開けば、色々出てくると思う
- 509 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 11:26:01.65 ID:a8Q4NVzpi]
- ドリブルは相手の重心だけ見てればいいよ。
- 510 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 12:06:16.15 ID:Hfbj98a30]
- >>504
スタミナトレーニングってどんなことやろうと思ってるの? よっぽど特殊なトレーニングがやりたいなら時間かかるかもしれないけど ボール使う練習終わった後に走るだけなら1500m5分くらいだし2倍の3km走っても10分程度しかからないから、社会人でも時間がなくてスタミナトレーニングできないなんてことは別にないと思うけど >>505 今どういう練習してるの? 今このメニューとこのメニューやってるって言えば、〜な練習方法もあるよってアドバイスしやすいけど
- 511 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 12:13:08.10 ID:wJEV443Z0]
- >>504
ボールタッチとスタミナを同時に鍛えられるような練習すればいいんじゃないかな。
- 512 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 12:31:00.25 ID:DwSJG8Fb0]
- >>510
弾丸シュート打てれば個サルで大活躍のメッシ君だと特定しました。 インステップとインフロントがきっちり打てるようになって、マシューズフェイントとダブルタッチをひたすら練習すればいいんですよね。 はいはい、あなたの未経験者の想像によるアドバイスは誰も欲してませんのでお帰りください。
- 513 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 15:40:26.77 ID:ecRYc3/F0]
- 今日開幕のFリーグ全5試合無料生中継
ttp://www.dmm.com/digital/live/ 第1試合 終了 名古屋オーシャンズ 8-1 アグレミーナ浜松 第2試合 終了 府中アスレティックFC 2-3 バサジィ大分 第3試合 15:00 デウソン神戸 vs シュライカー大阪 第4試合 17:05 ペスカドーラ町田 vs 湘南ベルマーレ 第5試合 19:10 エスポラーダ北海道 vs バルドラール浦安
- 514 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 16:33:44.56 ID:P/Wpgtj90]
- >>505
クローズスキルはそこら辺が限界ってことなんじゃない? ゴールデンエイジってわけでもないならしょうがねえよな ここからはオープンスキルを磨くと良い サッカーはサッカーでしか上手くならない フットサルもフットサルをすることでしか上手くならない 戦術的ピリオダイゼーションっちゅうんだけど 巧いことコート内での出来事を再現して今まで身につけた テクニックの洗練化するといい
- 515 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 18:13:38.91 ID:9Py32JOo0]
- 戦術的ピリオダイゼーション・・・
要するに試合勝つためには試合(実戦形式の練習)やれって理論だよな この理論を採用しているのはモウリーニョが有名だけど、バルサもトップかカンテラか知らんけど採用してるんだよな? メッシ君の個人練習ばっかやってりゃ試合に勝てる論を全否定するw まぁ所詮地区予選敗退で結果出してない奴の理論だしなw
- 516 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 19:12:48.82 ID:AT/VULyW0]
- プレスゲームとか好きよ
- 517 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/16(土) 22:45:55.34 ID:NSD5+v9A0]
- >514
個人練習の限界かな・・・ 個サルに通いたいんだけどレベルが高くて行きづらい。 レベル低めの個サルって どこにあるんだろ? 探しかた キーワード 知りたい
- 518 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/16(土) 23:32:44.25 ID:HxFzELjgP]
- ラボーラで探せばいっぱいあるだろ
初心者向けで空気読めない奴お断りみたいな注意書きが入ってる
- 519 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/17(日) 01:19:34.96 ID:ddPYVifq0]
- 友達数人集まれば公園でもおもろい練習できるで。
工夫したら楽しいで、。
- 520 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/17(日) 01:33:55.14 ID:p+YUQMUG0]
- ビギナー、初心者、初級とかで探せば結構あるぜ
ただ会場によってレベルはバラバラだから一度自分で行かないとダメ 元ビギナーの常連の集まりになってる初心者お断りの初級個サルとかもあるしなww チーム未所属なら初心者集めてるチーム入れば同じような仲間出来るだろ どこも体験出来るから合わなきゃ断ればいいだけだ
- 521 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/17(日) 06:43:57.21 ID:QgUOE1AJ0]
- >>515
スペインやオランダなどのジュニア〜ユース年代のトレーニングではかなり普及しているらしいな。 バルサキャンプにスタッフで参加している人逹と話をする機会があって少し聞いた。 日本の育成年代でのトレーニングは技術の練習が多く、状況把握力・判断力・選択力を養う練習がほとんど行われない。 試合の一場面を切り取ったシーントレーニングとゲーム形式のトレーニングの話やらなかなか興味深くきいたわ。
- 522 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/17(日) 09:23:22.79 ID:gA6ZZyrI0]
- >518
見てきた。 条件ピッタリは発見ならずも 継続して気長に見てみる サンキューな
- 523 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/17(日) 12:25:59.88 ID:z4mnDKprP]
- >522
おう、あとは行ってみてのお楽しみって感じになるけど 頑張ってくれ ちなみにここで聞くなら地域言わないと詳しく答えようが無いから 地名ぐらいは上げてくれw
- 524 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/17(日) 19:05:33.26 ID:gA6ZZyrI0]
- ああ、お楽しみだな。サンキュ
地域は書いたら恥ずかしいからパス だってさ 「ラボーナ見てきました ちーっす」って入っていったら 「もしかして2ちゃんで質問してたヒト?」とか思われそうで無理。 シャイなんだな僕w
- 525 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 00:09:43.84 ID:RXIb0DGU0]
- ないないw
- 526 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 01:29:39.55 ID:j/GhcXXy0]
- ないないw
それに万が一言われても違うって言えばそれまで ラボーナ使ってる人多いしさ
- 527 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/18(月) 08:16:56.62 ID:QbEHGkVw0]
- あるある
世間は意外と狭い
- 528 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 08:18:58.49 ID:BmPo0MOC0]
- 頭おかしい
- 529 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/18(月) 11:21:01.31 ID:QbEHGkVw0]
- 頭お菓子?
- 530 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/18(月) 14:02:18.56 ID:WFnMHU6TI]
- 心配すんな。2ちゃんで質問してた人?
とかいう奴がいたら逆にどうかしてるからそこにはいかないほうがいい
- 531 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 17:56:09.66 ID:9J7VOe5WO]
- なんのための情報サイトだよ
- 532 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 18:20:54.15 ID:YeT1Aqgh0]
- 亀レスになるけど、>>510の言う3km10分程度って毎日運動している学生ならまだしも社会人なら
かなりハードル高く無いか?練習後なのにも関わらずペースがキロ3分20秒ちょっとって… ちゃんとやっている人だったらこれ位楽勝なんかな?
- 533 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 18:33:47.31 ID:W3UF2h3y0]
- >>532
相当だよ。社会人なら競技クラスでスポーツやってる人じゃないと無理。 サンデープレーヤーや30代後半以降じゃきつい。 てか、競技クラスでやる気でもない限り、そんなハイペースで走るより、1km5分程度の方がいい。
- 534 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 20:42:47.45 ID:Io986Qo80]
- 10km走るのに1時間半掛かる俺。
薬飲んでるからかな。意図してないLSD。
- 535 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 20:49:41.15 ID:+c90BT1NP]
- それ早歩きと一緒
- 536 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 21:15:01.96 ID:84XzgNY90]
- こればっかりは人それぞれとしか言いようが無い
- 537 名前:天然パーマ男 mailto:sage [2012/06/18(月) 21:34:22.62 ID:kt4TbTuQ0]
- そのとおりだな。
俺のできる限りのハイペースも、箱根駅伝の選手からしたら、ちんたら走ってるように見えるだろうし。
- 538 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 21:36:42.96 ID:8GqCU/tu0]
- 長距離は、体重が物を言うからな。
体重が重ければ重いほど、タイムは遅くなると思って良い。
- 539 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch [2012/06/18(月) 21:43:13.96 ID:LXqzVDUc0]
- マラソンの話いらね
- 540 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 22:38:29.58 ID:Io986Qo80]
- まあプレスかけるのに体力持久力いるわけで。
- 541 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 22:49:20.23 ID:XSgQtqbe0]
- プレス掛けなくたって瞬発力と持久力は必須。
持久力なきゃ、ファーに走れんし、 切り替えの時に全力で走れんし、 マークに付いていくこともできん。 な〜んもできん。 逆に相手が持久力あると超うぜー。 ディフェンス外せんし、 プレス早いし、 やっぱりマークに付いていくこともできん。 その重要性を考えれば、 フィジカルトレーニングについてももっと語ってもいいと思う。
- 542 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/18(月) 22:57:15.35 ID:XSgQtqbe0]
- あと疲れた試合終盤はボールのコントロールミスが増えたり、
頭が回らなくなってプレーの判断ミスが増える。 >>541に書いた事をできるくらいには走れるんだけど(チーム内ではな)、 コントロールミスと判断ミスを減らすためにももっと体力必要だなって思うわ。
- 543 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/19(火) 03:01:11.36 ID:bN2/tT9r0]
- トレーニング目的で長距離走るなら、
大事なのはタイムより心拍数だよ。
- 544 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/19(火) 16:00:49.21 ID:82YpHDRA0]
- 忘れられてそうな競技志向専門板の告知w
ikura.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1337039283/ 失礼しましたw
- 545 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/19(火) 18:49:29.50 ID:aTmVUtk40]
- いえいえ
- 546 名前:U-名無しさん@実況はサッカーch mailto:sage [2012/06/19(火) 20:57:06.48 ID:Y0GdCANa0]
- 学生でスポーツやってる奴ならみんな5分くらいで1500m走るし
毎日練習してなくても1km5分はさすがにペース遅すぎてスタミナ練習にならないな カロリー消費のダイエットには良さそうだけど
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