- 1 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 21:07:13.90 .net]
- 40肩・50肩のみなさま 初心者・ベテランエキスパート、誰でもOK
前スレ 【40代】中年スノーボーダー集れ9【50代】 hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1430279041/ 【40代】中年スノーボーダー集れ10【50代】 hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1448696444/ 【40代】中年スノーボーダー集れ10【51代】 ※実質11スレ hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1454329849/ 【40代】中年スノーボーダー集れ12【50代】 hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1464610285/ ※前スレ 【40代】中年スノーボーダー集れ13【50代】 hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1481677027/ 【40代】中年スノーボーダー集れ14【50代】 [無断転載禁止]©2ch.net mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1489489147/
- 779 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 03:06:32.41 .net]
- >>773
まあそんなこと言わんと一回運転してみろって
- 780 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/28(木) 04:47:21.13 .net]
- ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
/": : : : : : : : \ /-─-,,,_: : : : : : : : :\ / '''-,,,: : : : : : : :i /、 /: : : : : : : : i ________ r-、 ,,,,,,,,,,、 /: : : : : : : : : :i / L_, , 、 \: : : : : : : : :i / /●) (●> |: :__,=-、: / < 同じ夢ばかり何度も見てる l イ '- |:/ tbノノ \ l ,`-=-'\ `l ι';/ \ ヽトェ-ェェ-:) -r'  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ヾ=-' / / ____ヽ::::... / ::::| / ̄ ::::::::::::::l `──'''' :::|
- 781 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 08:12:11.20 .net]
- >>779
なぁ、アスペってよく言われるよね、君
- 782 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/28(木) 08:23:14.53 .net]
- 毎日、言われてよ💖
- 783 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 15:50:24.66 .net]
- あ!やばし 腰がピリッとキタ
オワタ
- 784 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 16:08:08.58 .net]
- >>783
おま俺w 今年は無理だw
- 785 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 17:12:18.78 .net]
- 普段からランニングなんかで動いておかんから……
- 786 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 17:25:33.00 .net]
- 腹が支えてランニングなんか無理っす
- 787 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 18:29:04.45 .net]
- 今、ギックリはただ安静にしてれば良いって時代じゃない
無理は禁物だが仰向けで膝立てて左右に倒して腰捻るストレッチと、歩行など股関節動かす事で筋肉をほぐすんだ あとは日頃からの姿勢な 骨盤を立てないとすぐ再発する 筋トレはそれからだ
- 788 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 18:41:43.26 .net]
- 姿勢を矯正するための筋肉を付けないと
- 789 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 19:22:46.35 .net]
- 荒れたパウダーで急斜面とかやらないと大して筋肉使わない
もう板に乗せられてカービングしてるだけ
- 790 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/28(木) 20:07:09.38 .net]
- フェイキーの練習と練習だけだとつまらないから息抜きにカービングを交互に。
結局疲れた。
- 791 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 21:14:19.32 .net]
- お前ら、なんとも運動量の少ない滑り方してんだな
- 792 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 21:23:09.75 .net]
- 荒れたパウダーってなんだ?
荒れたら不整地じゃないのか
- 793 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 21:49:47.18 .net]
- 普通に面ツルではない食い荒らされたパウダーと解釈したけど、らこの解釈をした俺がおかしいのか?
- 794 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 22:06:12.99 .net]
- 整地してないところはすべて不整地だろ
- 795 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 22:19:59.49 .net]
- >>793
そんなこと言い出したら圧雪されたパウダーとかややこしいことこの上なし せめて踏まれてないことが条件だろ
- 796 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 22:35:41.95 .net]
- 荒れてても腰まであればパウダーとみなす
- 797 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 22:50:10.96 .net]
- ハゲてても額まであればフサとみなす
- 798 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/28(木) 23:25:56.61 .net]
- M字はセーフ
後頭部のOはアウト
- 799 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 00:54:08.51 .net]
- >>797
サイドとバックがあれば、にしてもらえませんか
- 800 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/29(金) 05:54:08.71 .net]
- 禿げたくないなー
- 801 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/29(金) 05:54:35.67 .net]
- りゅうちぇるは禿げる
- 802 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/29(金) 05:55:58.62 .net]
- いや!禿げかかっている
- 803 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 05:58:59.70 .net]
- わしらの仲間じゃ
- 804 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/29(金) 07:34:30.32 .net]
- 前からタイプだね
- 805 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/29(金) 08:18:31.33 .net]
- スピンでニットキャップ飛ばすのが正しいハゲ雪道
- 806 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 11:05:45.81 .net]
- ワックスは必要ですか?
- 807 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 12:09:24.43 .net]
- なんならレフ板で光を当てると尚良し
- 808 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 17:50:30.25 .net]
- すまない
禿げ以外は帰ってくれないか
- 809 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 18:43:17.15 .net]
- 禿げた頭皮は、もはや頭皮ではなく皮膚だ
という衝撃の研究結果が示されたよね しかし、なぜ皮膚が光るのか謎
- 810 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 20:57:03.49 .net]
- >>762
直近のスキー場(とは言っても片道2時間半)、45歳からシニア扱い。 2月から安く滑れるぞ ( ´∀`)
- 811 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/29(金) 21:50:53.87 .net]
- なんで45歳がシニアなんだよ
フィギュアスケートかよ
- 812 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 00:17:27.35 .net]
- >>810
ちょっと、待ってくれ。マジか? マジなのか……?(´;ω;`) いや本当にショックなんだが
- 813 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 00:41:22.59 .net]
- 頭頂部割とか禿げ割とかはないの?
- 814 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 01:05:37.40 .net]
- >>813
割引がきかないからサンセイできかねる
- 815 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 03:44:05.91 .net]
- JSBAでは30からシニアだぞ
- 816 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 08:30:43.66 .net]
- 60超えたら賢者割
- 817 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/30(土) 09:17:03.17 .net]
- 45からシニアってどこだよ
- 818 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 09:18:45.31 .net]
- 禿げ割の方は帽子を外してください
- 819 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/30(土) 10:54:51.48 .net]
- だから俺のこれはヘルメットじゃねえって…
何度も言わせんな。
- 820 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 10:56:44.56 .net]
- グラサンハットの若者がすなるグラトリといふものを試みたが
関節も肉も固まっておる老体には厳しすぎた
- 821 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 11:35:43.13 .net]
- グラサンハットとか日焼け怖くないのかな
歳とったらシミだらけになるぜ
- 822 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 14:33:14.24 .net]
- |
| 彡⌒ミ \ (´・ω・`)また髪の話してる (| |):::: (γ /::::::: し \::: \
- 823 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/30(土) 20:14:25.02 .net]
- みんな何時間くらい滑ってる?
俺一日券(8時間)買ってもまるで持たないんだが… 昼頃にはすでに踏ん張りが効かなくなって しょっちゅうすっぽ抜ける
- 824 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 20:50:09.84 .net]
- ツリーランは3時間くらいで切り上げてた
パークメインだと2時間くらい 最近カービングにはまって5時間くらい滑ってる 疲れの限界超えて滑っても怪我するだけだと思ってる
- 825 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 21:53:26.38 .net]
- 20年前はご飯抜きでノンストップ
今は10:30には休憩〜ご飯〜駐車場〜帰宅になってる
- 826 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 21:58:28.67 .net]
- 俺は休憩込み4時間で十分だ
- 827 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 22:51:57.93 .net]
- >>823
俺も
- 828 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/30(土) 23:27:04.50 .net]
- 46歳だがスイッチでも滑れるので一日中へーき
- 829 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/31(日) 06:43:14.78 .net]
- >>828
そういう問題じゃない
- 830 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 07:09:59.63 .net]
- 急斜面やコブなどの不整地はレギュラースタンスで、一方、
普通の整地はグーフィースタンスで休憩しながらカービング
- 831 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 07:17:18.26 .net]
- まあでも実際スタンスが両刀だと疲れにくいのは事実だよ
- 832 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 07:26:07.44 .net]
- ちょっと特殊な浴場で腰鍛えてくる
- 833 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 11:58:02.98 .net]
- 嫁なら無料
- 834 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 13:49:00.40 .net]
- >>833
ちょっと貸してくれないか?
- 835 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 13:56:32.75 .net]
- >>834
腹出てるで
- 836 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2017/12/31(日) 14:49:44.03 .net]
- >>835
金返せ
- 837 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 14:58:21.15 .net]
- >>835
相撲か?
- 838 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/12/31(日) 18:02:31.73 .net]
- さ、さがみ
- 839 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 19:28:05.04 .net]
- この流れはスレチではないな
- 840 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/01(月) 20:33:59.25 .net]
- 禿げネタと下ネタのみ
- 841 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 08:52:38.17 .net]
- デブネタも忘れないでください
- 842 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/02(火) 09:23:44.19 .net]
- それがosnクオリティ
- 843 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/03(水) 23:52:45.03 .net]
- 明日初滑りだ!マッタリだな
- 844 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 01:19:47.13 .net]
- じゃあオレも初滑り
フルカービングだな
- 845 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 01:31:22.55 .net]
- 明日姫始めだ!JDとヌッポリだな
- 846 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 01:38:00.93 .net]
- どこの店行くの?
- 847 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 04:47:48.64 .net]
- バックサイドのカービングを安定させたい&急斜面でも木の葉でなく
ターンしながら降りたい。 今シーズンの目標も、目標のままで終わりそうだ┐('〜`;)┌ 上級者の先輩方、なんかヒントとか呟いて、どうぞ。
- 848 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 04:55:57.47 .net]
- >>847
怖がるな!ノーズを落とせ!
- 849 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2018/01/04(木) 06:14:16.46 .net]
- >>847
山登りターン(Jターン)の練習。 急斜面で縦に長い弧を描くのは楽だから、 なるべく横長の弧になるように、視線は谷ではなく 山のほうを見る。
- 850 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 10:45:24.62 .net]
- >>847
五竜で検定みてたんだけど それなり以上に上手な人も 実際は縦長の弧でいきってただけでした たぶんポールにはいったら目も当てられないかと いわんや我々おっさんずは推して知るべし まったり楽しみましょう
- 851 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 10:49:31.48 .net]
- アイスバーンの急斜面でフルカービングとか超上級者しかできないよ
- 852 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 12:20:17.77 .net]
- アイスバーンで気合入れるにはエッジをキレキレに研がないと怖くてダメだわ
- 853 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 14:23:51.92 .net]
- >>851
いい年こいてやめろよくだらない
- 854 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 14:32:30.04 .net]
- いや〜ん、エッヂ♪
- 855 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 15:31:57.89 .net]
- >>852
抜けると一発で「滑落」となるから遺書も用意せな
- 856 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 15:34:29.94 .net]
- アイスバーンと急斜面の定義が違うんじゃないか?
道北スキー場の急斜アイスなんて1日でエッジ丸くなる
- 857 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 16:07:53.78 .net]
- >>854
意外と笑ったw
- 858 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 16:13:28.68 .net]
- 宮城のスキー場のアイスバーンはスケートで滑れるレベル
スプリングバレーとかエボシとか 関東に来たら全くアイスバーンなんて見なくなった 苗場あたりの固めの雪をこちらではアイスバーンと言うらしい あんなんアイスバーンじゃない
- 859 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 16:21:10.11 .net]
- >>858
ヒェッ……でも逆に挑戦してみたい
- 860 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 16:49:19.63 .net]
- >>859
素晴らしい。中国地方のナイターゲレンデへも是非。 新規の雪が降らない日が長く続くと、日中溶けて夜に再凍結を繰り返し、 客がエッジで削ったクラッシュアイスが自然に集まってデコボコを隠し、 ちょっとした地雷原みたいになってて、人が突然跳ねて転倒させられたりするアクティビティ。 きっとご満足いただけると思います。 とはいえ、あまりの不評のせいか、人手不足が進んだせいか、 ナイター営業やオールナイト営業を断念するところが増えてるので今のうちに。
- 861 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 17:12:29.97 .net]
- >>860
産まれも育ちも東京の温室ボーダーだけど、そんなゲレンデもあるんだなぁ、と 素直に感心してしまったよ。「コケない先に上達なし」と常に全身プロテクターで 固めていっつも新たなことに挑戦してコケてるけどさすがにそこまでいくと躊躇うレベルだなぁw 実際、アイススケートのリンクみたいなところをボードで行こうとするとどーなるんやろ。 俺のレベルではコケて糸が切れた操り人形になるのが関の山やろな……
- 862 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 17:21:39.78 .net]
- >>861
858だけどパークのジブと同じだよ エッジを立てずにバターで滑る 特定の場所がアイスバーンになるのでそこを覚える ターンとか以ての外 緩斜面で真っ直ぐ滑る時が罠で、片エッジで滑らずバターで滑る
- 863 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 17:26:47.74 .net]
- >>861
エッジを信用せず面で滑る意識と板の上から死んでも重心を外さない決意があればなんとか。 クラッシュアイス溜まりって、雪に比べて恐ろしく抵抗がないのでいきなり足元の感覚が消える感じです。 そのあと氷の底や壁にぶつかって痛いです。膝への負担と、足の裏が死ぬほど痛くなります。 平滑平坦な一面の青氷をガッキーンとエッジ食い込ませて滑るってのは経験ないのでわからないですなー。
- 864 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 17:38:23.77 .net]
- 俺が本物のアイスバーンをご馳走しますよ
明日同じ時間にびわ湖バレイに来てください
- 865 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 17:43:46.43 .net]
- ニセコの山頂以外はアイスバーンと認めない
- 866 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 17:59:06.76 .net]
- アイスバーンが大好物になれば空いたコースを楽しめるんだよな……
- 867 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2018/01/04(木) 19:07:25.17 .net]
- アイスバーンは腰痛になるからダメよ
ダメダメ
- 868 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 19:17:51.70 .net]
- 斜度40のマイナス15度以下の雪温アイスバーンなんてビッテリしかできないだろ
- 869 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 19:21:48.43 .net]
- それはビックリだろ
- 870 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 19:29:47.99 .net]
- ビックリーターン
- 871 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 21:56:48.99 .net]
- 道幅が狭い不整地な地形(斜度は初心者コースくらい)を滑ったんだけど全然滑れなかったw
細かくターンできなくて脇の木とかに激突しそうになる。ってかまともにターンができなかったw 道幅が広いと普通に滑れるんだけど何故だろう。。 目線の問題かな?
- 872 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/04(木) 22:46:34.16 .net]
- 道だからじゃね?
- 873 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2018/01/04(木) 23:16:51.11 .net]
- >>858
1日と2日のセントメリー下部はひどかった 昨日からの雪で今はフカフカ
- 874 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2018/01/05(金) 06:59:28.08 .net]
- >>871
ショートターンを練習しましょう。 遠くに目標を決めて、そこを見ながらターン。 決して足元は見ない。 ショートターンが出来れば、どんなに混んでいても スイスイ滑れますよ。
- 875 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 07:28:10.77 .net]
- >>858
昔のオニコウベを思い出した。 スケートリンクの様なゲレンデ、氷漬けのハーフパイプ、全てのセクションが青光りする状態で開催されたクロスの大会等々…。色々鍛えられた思い出。
- 876 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 07:39:29.52 .net]
- アイスバーンや硬いバーンをガツガツ滑っていると、遅かれ早かれ膝や腰を痛めるぞ
体に優しいパウダーこそ、オヤジが好んで滑るバーンだぞな
- 877 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 10:20:19.46 .net]
- ふわふわをゆるゆるのんびりとかやってられっかよ!
カリカリをゴリゴリスッパーンだよ
- 878 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 10:32:46.19 .net]
- >>871
まんこは同じでも顔次第で全く違うだろ?それと同じで遠くを見てイメージングすれば大丈夫だ
- 879 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2018/01/05(金) 11:39:49.30 .net]
- 股関節で衝撃吸収できればアイスバーンも問題ない
あとはジョギングと毎日腹筋100回はやるべし
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