- 1 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/08(日) 21:07:13.90 .net]
- 40肩・50肩のみなさま 初心者・ベテランエキスパート、誰でもＯＫ
前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ９【50代】
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1430279041/
【40代】中年スノーボーダー集れ10【50代】
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1448696444/
【40代】中年スノーボーダー集れ10【51代】 ※実質11スレ
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1454329849/
【40代】中年スノーボーダー集れ12【50代】
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1464610285/
※前スレ
【40代】中年スノーボーダー集れ13【50代】
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/ski/1481677027/
【40代】中年スノーボーダー集れ14【50代】 [無断転載禁止]©2ch.net
mao.5ch.net/test/read.cgi/ski/1489489147/
- 49 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 09:40:25.01 .net]
- 下半身のオフトレはスクワットのみでいいよね？踏めるようになるよね？
- 50 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 09:57:01.89 .net]
- >>49
ランニングと筋トレ
フィジカル鍛えると滑りが全然違ってくる
- 51 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 10:29:37.96 .net]
- 腕立て伏せ、スクワット、ランニングで大丈夫？
- 52 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 12:14:38.78 .net]
- >>51
あと、腹筋
- 53 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 12:18:16.83 .net]
- スクワットがそれを成してくれるんじゃないのか
- 54 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 12:31:30.38 .net]
- 週5で5kmランニングやればスクワットはいらん
腹筋はやらないとランニングやスクワットではつかない
- 55 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 22:38:21.94 .net]
- 意味ね～
- 56 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/11(水) 23:53:59.14 .net]
- ダラダラ滑る分にはブヨブヨの身体でも問題ないよ
- 57 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 00:34:33.82 .net]
- 効いてたのかw
- 58 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/12(木) 09:42:05.23 .net]
- >>56
でも筋トレしないと腕と足が細くなり、腹だけ出てるデブになる。
均等に肉付いてるデブは若いときだけ。
- 59 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 14:05:31.85 .net]
- 効きすぎとなんて
- 60 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 14:05:51.65 .net]
- 効きすぎてたのか
- 61 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 18:03:18.23 .net]
- >>58
進撃の巨人みたいだな
- 62 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 19:45:40.22 .net]
- うわー俺のことだぁorz
- 63 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/12(木) 22:19:27.71 .net]
- 半年腹筋すればどんな腹でも割れるぞ
- 64 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/13(金) 07:34:22.47 .net]
- かなり悔しかったのかw
- 65 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/13(金) 11:05:16.88 .net]
- ボードで遊ぶ程度なら筋トレなんかいらない
でも、腹出たイントラはみっともないね
- 66 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/13(金) 18:47:23.87 .net]
- 効きすぎw
- 67 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/15(日) 18:35:13.81 .net]
- 俺は裏の筋肉の重要性に気付いてそっちも鍛えるようにしてる。
背筋はもとより腿裏、尻とか。腿裏なんて鍛えてこなかったから筋トレしたら
すぐに筋肉痛になる。
- 68 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/15(日) 19:08:22.06 .net]
- 玉の裏筋鍛えよう
- 69 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/15(日) 22:37:36.64 .net]
- 40代のビール腹を割る方法
腹筋ローラー
フロントブリッジ
クランチ
レッグレイズ
サイドベント
最近は科学的な腹筋が増えたなぁ
- 70 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/16(月) 08:40:09.20 .net]
- 毎日嫁を抱いてやれ
腹凹むぞ
- 71 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/16(月) 09:32:12.72 .net]
- >>70
オッサンは早くイクから腹筋に効果が出るほど長い時間
動かしていられないのでは？
- 72 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 09:54:59.52 .net]
- 中折れ多発の可能性について
- 73 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 12:48:44.57 .net]
- ワイの股間のロッカーボード魅せたろか
- 74 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 15:28:32.60 .net]
- なにそのふやけたかっぱえびせん
- 75 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 21:21:40.83 .net]
- 呼んだ？
オレの最強ロッカー ＿_,,,,、 .,、
／'ﾞ´,_/'″ . ｀＼
: ./ i./ ,,..、 ヽ
. / /． ｌ, ,! ｀,
.| .,..‐.､│ .|
（´゛ ,/ llヽ |
ヽ -./ .， lliヽ .|
/'",i" ﾞ;、 ｌ'ｉi,''く .ヽ
/ ...│ ﾞl, ｌﾞﾞt, ''ii_ :.!
: /.._ / ヽ ＼＼.｀ﾞ~''''''"./
.|-ﾞノ/ : ゝ .､ ` .｀''←┬゛
lﾞ /.ｒ ゛ .ﾞﾋ, .ヽ, ￣ﾞ|
. | ./ ｌ ”'､ .ﾞゝ........ん
l / ヽ .`' ｀､、 .,i゛
.l| ! ''''v, ﾞ''ｰ ．l、
|lﾞ .il、 .l .ヽ .￢---イ
.llﾞ, ./ ! ,!
.!!...!! ,,ﾞ''''ｰ .|
l.",! .ﾘ |
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l; :! .|'" ...ノ,ﾞ./ │
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:! | ;! " .|
:! ! │ │
:!:| ,! i ,!
:! ， .ｌ, / .lﾞ !
- 76 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/16(月) 21:47:24.27 .net]
- フレックスもトーションもフニャフニャ
- 77 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 21:53:43.32 .net]
- >>76
クックッ笑えた。
- 78 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 22:14:41.12 .net]
- コアも中で折れてんだろ
- 79 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/16(月) 22:44:24.43 .net]
- これが知性も分別も一人前の中年のセンスかtrrkn
- 80 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 22:54:37.21 .net]
- 20代からキッカーで頭打ちすぎて天然パンチドランカーの40代
- 81 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/16(月) 23:01:27.08 .net]
- ふにゃちんが怒った
- 82 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/17(火) 07:39:29.42 .net]
- 効きすぎてキレとるわ
- 83 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 07:42:28.20 .net]
- キレてないスよ
- 84 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/17(火) 08:21:55.44 .net]
- 効いてんな、ー
- 85 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/17(火) 18:28:59.88 .net]
- 筋トレすればふにゃ珍もグッグ↗珍に！
- 86 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/17(火) 18:32:04.10 .net]
- そんなに効いてたのか
- 87 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 18:41:47.10 .net]
- >>85
ぐっぐあげちん？
- 88 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 18:52:52.41 .net]
- おっきしてもかっぱえびせん＋αなんてイヤーっ
- 89 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/17(火) 18:54:36.78 .net]
- 効きすぎてるからな
- 90 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 22:35:06.96 .net]
- 俺のスーパーフライコアⅡは中折れがひどいですorz
- 91 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/17(火) 23:20:19.26 .net]
- >>85
風俗のねーさんも言うてたなw
- 92 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/18(水) 00:35:55.25 .net]
- 悔しがってる....
- 93 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/18(水) 13:52:21.36 .net]
- つれてんな
- 94 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 07:20:56.70 .net]
- 効いてんな
- 95 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 12:07:51.62 .net]
- 中年ボーダースレはシモネタしか無いのか…
- 96 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/19(木) 13:37:32.07 .net]
- 知性の片鱗をのぞかせる下ネタならまだしも
徒らに歳をとっただけの連中だからな
母ちゃん恥ずかしいわ
- 97 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 13:48:48.07 .net]
- 性欲満ﾀﾝだからな
- 98 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/19(木) 15:16:50.19 .net]
- 毎日朝だち
- 99 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 15:20:14.70 .net]
- 新聞の話しかとオモタ
- 100 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 18:30:33.11 .net]
- 性欲満ﾀﾝが効いたのか
- 101 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/19(木) 21:30:50.43 .net]
- そんなことよりも、ちゃんと選挙に行きましょう！
- 102 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 21:47:03.86 .net]
- 今めちゃくちゃセクスしたい
あいつとやりたい
- 103 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/19(木) 22:57:42.79 .net]
- ああ、いいぜ。来いよ……
- 104 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/20(金) 01:22:02.87 .net]
- あ・・・あべ・・・アベノミクス いい～!!!・・・
- 105 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/20(金) 01:47:33.35 .net]
- 下痢便野郎！
- 106 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/21(土) 15:45:01.71 .net]
- ボンボン坊ちゃんに政治など任せられるか！
- 107 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/22(日) 23:02:53.45 .net]
- 政治と金と宗教の話はだめだな
- 108 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/23(月) 01:53:40.92 .net]
- 誰じゃあ！管と辻本と小渕と山尾に票入れたボンクラわぁ
- 109 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/23(月) 02:45:09.42 .net]
- >>108
アベシンゾー
- 110 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/23(月) 23:17:28.71 .net]
- つか立憲に票を与える奴が居ることに驚いたは
- 111 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 00:30:12.96 .net]
- ネトウヨはどこにでも湧くな
- 112 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/24(火) 09:43:24.52 .net]
- うんちヴリット
- 113 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 10:23:13.43 .net]
- 左右関係なくまともな日本国民なら立憲なんぞに票を入れない
つまり立憲に入れている層ってのはお察しなんだね
- 114 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 12:44:09.63 .net]
- 立憲主義否定派？
- 115 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 12:52:32.06 .net]
- >>114
日本語不自由なのに無理すんなよ
- 116 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 [2017/10/24(火) 18:37:37.54 .net]
- 帰化人氏ね
- 117 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 19:06:32.46 .net]
- >>115
立憲主義の意味分からなくて誤魔化したのかな？
- 118 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 19:07:31.66 .net]
- この先もボードしたいなら自民、革命起こしたいなら立憲
- 119 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 19:15:22.06 .net]
- >>118
馬鹿丸出しのレスして恥ずかしくないのかよ
- 120 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 19:58:01.65 .net]
- ネトウヨの知能の低さが良く表れているw
- 121 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 19:58:30.49 .net]
- 立憲という党が立憲主義に則っていようがどうでもいい
問題はこの党の構成員、糞とゴミを濃縮した汚物でしかない立憲なんぞに票をくれてやるお花畑なのかチョンなのかよくわからん有権者が居るってのが信じられない
- 122 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 20:12:41.80 .net]
- 馬鹿丸出しのお前のレスはマイナスにしかならないんだから本当に自民党のためを思っているなら黙っておけw
- 123 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 20:46:18.01 .net]
- オマエらいいかげんスノボの話しろ
イエティも今週中に復活予定らしいぞ
- 124 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 20:53:53.41 .net]
- 今週末にまた…
- 125 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 21:26:39.08 .net]
- >>122
うん、で、何が言いたいのお前は
- 126 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 21:30:41.35 .net]
- >>122
どこをどう見て自民の為とか思っちゃったのか知りたいな
一般人には理解しがたい特殊な思考回路を持っている様だから、我々一般人にもわかるように馬鹿丸出しの一言で済まさずに頼むは
一般人には馬鹿丸出しでお前の脳内を推し量る術を持たないもんでな
※要約
馬鹿丸出しとかいうクソ汚らしい言葉だけ吐き散らかして逃走するなブサヨ
- 127 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 21:44:44.46 .net]
- 馬鹿丸出しwww
- 128 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 21:55:21.52 .net]
- >>126
お前は一般人じゃないからなぜ馬鹿丸出しの発言なのか分からない
- 129 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:00:49.08 .net]
- >>125
立憲主義とは何かを理解してもう一度お前のレス読み返してみな
- 130 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:04:52.41 .net]
- >>128
あーあ、やっぱ逃げたな
低能なのに無理して突っかかってくるからこうなるんだよ
お前の人生でこういう事って1度や2度ではないよね
学ばないなほんと
- 131 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:07:12.16 .net]
- >>129
お前の言う俺のレスはどれの事だと思っている？
まずそこの認識を合わせなければ会話は成り立たない
安価打てば1回で終わる事をこうやって無駄に手数を増やさせる低能さよ
- 132 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:07:59.50 .net]
- >>130
逃げてるのはお前
どうして馬鹿丸出し発言なのか考えてみな
自分で考えようとしないからいつまでも学ばず馬鹿丸出し発言する
まず立憲主義とは何かを調べてこい
- 133 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:08:15.25 .net]
- 遊んでやってんだから即レスしろ低能
- 134 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:09:32.23 .net]
- >>131
お前が低脳だから手間がかかるだけ
一般人の脳みそがあれば話の流れから分かるだろ
- 135 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:11:26.49 .net]
- >>134
>>131
＞お前の言う俺のレスはどれの事だと思っている？
＞まずそこの認識を合わせなければ会話は成り立たない
まずここをすり合わせろっつの
2度言わせるなカス
- 136 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:12:52.42 .net]
- なぜこいつは簡単な質問に答えないんだ
- 137 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:13:47.49 .net]
- おーい、お前のやっている事がいかに無意味、無益、無駄かわかってんのかよカス
はよ答えろ低能
- 138 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:14:30.50 .net]
- >>135
テメエの発言も分からないのかよw
- 139 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:17:23.86 .net]
- だめだな、ブサヨはどこでもこう
自論、脳内妄想が全てでその他は全て悪=ネトウヨ(笑)
その自論に反するものはたとえ絶対普遍の正論でも認めないかｱｰｱｰｷｺｴﾅｰｲ(笑)
こんなん会話できんは
- 140 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:18:41.11 .net]
- >>138
はいはい、そうやって後ろ向きに逃走しながら唾吐くのがお似合いですよ
- 141 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:20:09.93 .net]
- こうやって争点、論点をぼかしながら常に逃げ道を確保しつつそれっぽい事を並べるだけ
そろそろでるかな、馬鹿丸出し(笑)
- 142 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:20:52.48 .net]
- >>139
それお前のことじゃん
自分に反対するものはすべて左翼認定
立憲主義は現行憲法の一番大切なもの
それを守りたいのがなぜ左翼になるんだ？
- 143 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:21:36.03 .net]
- それではスレ汚し失礼しました
- 144 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:23:19.80 .net]
- >>142
遊んでほしいならまず質問に答えろと、3度目だ
- 145 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:27:22.77 .net]
- まぁこの手のバカは絶対に答えないんだよな
理由は>>141と下らない意地(笑)
- 146 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:28:12.32 .net]
- >>144
だからまず立憲主義について調べてこいって
論点はそれなんだから
- 147 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:28:27.86 .net]
- ねぇねぇオジサン達さぁ、若者は自民支持で中高年が立憲民主支持ってニュースで見たんだけど、どうなの？
- 148 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:30:29.31 .net]
- ほら答えない(笑)
ほんと低能
- 149 名前：名無しさん＠ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2017/10/24(火) 22:30:40.11 .net]
- >>147
ツケは自分ら世代で払う
自己責任だな
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