- 339 名前：神主（無資格） ◆NoJOB4qRv6 mailto:sage ヴィッぷり [2006/06/15(木) 20:32:56 発信元:124.155.24.133 ]
- どうも。どうも。折角おいでいただいたのにご回答遅くなりました。
どうも体調が回復しませんねぇ。風邪は治ったはずなのですが偏頭痛が・・・
>>338
いやなことが思い出されてなかなか忘れられないときにテクニックとして
「視る事に集中し、かつ数秒ごとに視線を変えてみる。」
ってのがあります。視神経は脳に直結しているので視る事に集中すること
でいやな思い出がフラッシュバックする事から気をそらせる効果があるようです。
・・・ってのは一時的なもんでして、根本的に忘れるには
自分の誕生日の10日前を
「自分にとって忘れられないような新たな思い出の記念日」
にすることでしょうね。 つまりビデオなんかと同じで新しい良い思い出で
古いいやな思い出を書き換えるわけですな。
まあ、なかなか簡単ではないかと思いますがご参考になれば・・・。
