【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart154 [転載禁止]©2ch.net

26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2015/01/27(火) 20:46:50.87 ID:uakC+sn0] >>22 やっぱり太くなるんですね(泣) でも、この二の腕のたぷたぷは元々やってたスポーツのせいだと思ってたけど関係なく太って脂肪がついてるからで、ていうことは全体的に痩せれば一緒に細くなるってことですよね！ それが分かって安心しました。食事制限をもう少し厳しくするのと、家でできる有酸素運動を調べてやってみます。 ありがとうございますm(_ _)m

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