- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 23:32:43.86 ID:b/1bE7NL]
- カロリーは摂りまくり、糖質を30g程度に抑える生活で1ヶ月で10kgほど減らせたんだけど、
ここ最近、体重の減りが緩やかになるどころか、糖質を制限しているのに若干増えてきた。
標準体重まではまだまだ遠いのに。
そして、糖質制限ダイエットを始めた頃は腸が慣れてないのか下痢が多かったんだけど、
最近は非常に快便になってきた。
これは、腸が新しい食生活に適用して、よく吸収するようになり、
糖質制限でも太るようになってしまったということなんだろうか？
