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ウォーキング&ジョギング ダイエット89周目 [転載禁止]©2ch.net
- 1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 23:14:22.24 ID:7U0nIjOL]
- ウォーキング&ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ ウォーキング&ジョギングを習慣にすることが一番! 次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。 参考サイト ●ジョギング 初心者のための方法・効果 (p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html ●キョリ測(道なりの距離が測れる) (p)ttp://www.mapion.co.jp/route/ ●ジョギングシミュレーター (p)ttp://42.195km.net/jogsim/ ●ジョグノート(走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト ttp://www.jognote.com/ 前スレ ウォーキング&ジョギング ダイエット88周目 wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413520661/
- 39 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 21:37:24.94 ID:g86X+QOQ]
- ようつべのランニングスタイル見てたら自分のフォームに自信がなくなってきた
- 40 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 21:50:40.33 ID:bd7BMCMh]
- >>38
レスがほしいのか?かまってほしいのか?
- 41 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう [2014/12/13(土) 21:53:21.96 ID:ryPSF7q8]
- >>39
あれ面白いよね ただあれで言われてる事を意識して走ると逆に疲れる
- 42 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 01:12:40.43 ID:KLbgRGce]
- ワコールの加圧タイツ買ったんだが
効果ある?
- 43 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 06:58:14.02 ID:ktNpMWSm]
- >>42
買ったんなら使えばいいじゃない 買ってから聞くなよ 俺は今日ジェネレーター買ってみたよ
- 44 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう [2014/12/14(日) 07:52:36.21 ID:ctLofKZC]
- >>43
使うのと効果あるか聞くのは別だろ典型的馬鹿
- 45 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 09:15:51.32 ID:ZCMOcJwW]
- >>42
コビトジジイ〜 嘘つくなキチガイ レスが欲しくたまらないのか? 構って欲しいのか?
- 46 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 09:17:18.09 ID:ZCMOcJwW]
- i.imgur.com/69TMrDM.jpg
↑こいつがスレ建てした>>1です 53歳155cm39kgのコビトです 清掃業アルバイト独身で埼玉県川口市の安アパート住み 毎日必死の近所走りと一日一食キャベツが主食 貧弱ガリガリお笑いコビトボディーが人生唯一の自慢w ダ板に7年間も貼りつくキチガイです デブを相手にする事で至福の優越感を得る事を目的に 毎日朝から晩まで釣りと自演で獲物のデブを引き寄せます 皆さんキチガイに釣られないよう注意しましょう
- 47 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 10:12:03.55 ID:RbSvlKOz]
- 関門海峡の地下歩道に憧れる雪国民。
- 48 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう [2014/12/14(日) 10:26:48.32 ID:etsqweRX]
- ていうか、42は効果あると思ったから買ったんじゃないのか?そうじゃなければ単なる浪費癖のあるアホ
- 49 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 10:28:11.72 ID:7dORbLNh]
- むくみにくくなるから見た目的には効果があると思う。
- 50 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 11:15:30.72 ID:6pkgcDqu]
- >>48-49
コビトじいちゃん 相手にされなくて寂しいか? レスが欲しけりゃチラシのポーズはよカモーン カモカモカモーン 貧弱ガリガリお笑いコビトじいちゃん 155cmのコビトじいちゃんw
- 51 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 11:22:25.93 ID:lzHYXlRe]
- コビトじいちゃんは一日一食キャベツが主食w
カモカモカモーンw
- 52 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 11:24:06.01 ID:fg3Gqubg]
- 久しぶりに膝痛めちまったよ…
関係ないけどこのスレに東京マラソン当選した人っているのかね
- 53 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 13:34:59.32 ID:dQYDH5Kb]
- 俺はハズレたから
- 54 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 14:45:38.92 ID:3ZmPyw7B]
- >>50-51
レスがほしいのか?相手にしてほしいのか?
- 55 名前:名無しさん@そうだ選挙に行こう [2014/12/14(日) 18:33:12.07 ID:djwKT3De]
- 東京マラソン参加した人のブログとか見ると応援凄くてすごく楽しそうだよなぁ
試供品やら貰える物の総額も計算したら参加費より高かったみたいだし一度は出てみたいww
- 56 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 20:52:38.19 ID:Eae7wZfZ]
- ヴァームのゼリー飲んでから走ったらいつもの1.5倍走ってもあまり疲れを感じなかったけど
半日経ってどっと疲れが来た
- 57 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:28:15.35 ID:qpqH5KgF]
- ジョギングウォーキング始めて1ヶ月半。
最初は50m走るのも死にそうだったけ ど、今日やっとグラウンド一周ノンストップで走れたー。 500〜600mくらいかな? 低レベルでごめんw 間に歩きが入ってるけど、その後も何週か走れた。 次は1kmを止まらずに走れる様になるの目標にする。
- 58 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:34:37.31 ID:qpqH5KgF]
- 間違えた。
グラウンド一周って約200〜300mか。 全然ダメじゃんwワロタw しかし引き続き頑張る。
- 59 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:39:06.14 ID:fg3Gqubg]
- >>58の身長体重がとても気になる今日のこの頃
- 60 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:45:47.25 ID:qpqH5KgF]
- >>59
158の55♀。体脂肪が28〜30% BMIは22 一応これでも二十代w 途中から息が上がって苦しくなっちゃう。で止まる。また走るの繰返し。 良く言う有酸素運動で息が上がらない程度の楽な走り、ってのがまずレベル高杉て良く分からん。 けど頑張る。
- 61 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:47:44.46 ID:NQ+b8fbg]
- たぶんまだペースが早すぎるんじゃね
- 62 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:54:08.02 ID:qpqH5KgF]
- >>61
かな〜りゆっくり走ってる。あまり跳ねない様に気をつけて。
- 63 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 23:03:15.00 ID:gvUfOaU0]
- 先日の夜右折車に轢かれそうになって今度はライト持ってるし外灯の下だし
さすがに分かるだろって思って交差点渡ったら 対向車が俺が渡る前に曲がっちゃおっと、でもやっぱ無理でした って感じで急ブレーキ もうしねよ まじで
- 64 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 23:49:23.91 ID:dQYDH5Kb]
- >>62
最初はそんなもん。 そのスペックならすぐもっと走れるようになる。 一応言っておくとダイエットには時間を捧げる事が重要。 距離よりも、速度よりも、長い時間活動するようにしてみて。
- 65 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 23:59:02.20 ID:7eQiY1EV]
- >>63
そこの道を運転手として通ったことある? 何か悪条件が重なってるとかかな どっちが悪いかは明白だけど、怪我をしてしまったら損をするのはジョガーのほう コース変えるわけにはいかんの?
- 66 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 00:06:32.80 ID:1Jg2KciD]
- >>63
ウェアは黒っぽいヤツを着ていたワケじゃないよね?
- 67 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 02:13:44.03 ID:rglB+EDL]
- >>60
二十代でそこまで壊滅的に体力ない人もいるんだな… いや素直に驚いた
- 68 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 03:58:18.45 ID:4ZCimIDh]
- あと何ヵ月かウォーキングだけやって足腰慣らしてから走った方がいいと思う
- 69 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 05:47:43.08 ID:hT76oXEF]
- 50メートル走るのもやっとって煽りじゃなく普通に日常生活に支障をきたすレベルだと思うんだけどどうなんだろうか
健康な20代であり得る事なのか? 何か病気の可能性とかは
- 70 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 06:50:41.91 ID:KyPzJ2vZ]
- >>65-69
コビトじいちゃんw 深夜の独り語り頑張ってるなw レスが欲しいのか? コビトじいちゃんw 構って欲しいのか? ユルユルユルユル緩んだアゴで チラシのポーズはよカモーンw 一日一食キャベツが主食 チラシのポーズはよカモーン カモカモカモーン
- 71 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 06:51:38.32 ID:KyPzJ2vZ]
- i.imgur.com/69TMrDM.jpg
↑この人がスレ建てした>>1です 53歳155cm39kgのコビトじいちゃんです 清掃業アルバイト独身で埼玉県川口市の安アパート住み 毎日必死の近所走りと一日一食キャベツが主食 貧弱ガリガリお笑いコビトボディーが人生唯一の自慢w ダ板に7年間も貼りつくキチガイです デブを相手にする事で至福の優越感を得る事を目的に 毎日朝から晩まで釣りと自演で獲物のデブを引き寄せます 皆さんキチガイに釣られないよう注意しましょう
- 72 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 07:28:55.44 ID:eXLjWDBU]
- >>58
体力なさすぎだろ さすがにわろた そこまで身体能力無くてもやれる気力を維持して実践する辺りは偉い 俺も寒くてもうやめたとか思ってたけどやる気もらった 雪国だけど12月中は頑張ってみるわ
- 73 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 07:41:11.94 ID:ZSDTceCR]
- 適当に言ってみるけど、全く走れない人、上体に力入りすぎとか。
申し訳なさそうに走ってたオバちゃんがそんな感じだったんだけど、それじゃすぐバテる。
- 74 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 09:54:10.14 ID:TC0oHVmC]
- 車通勤デスクワークを20年も続けてりゃ50mどころか全力疾走そのものができなくなるよ
それでもデスクワークだったらできて給料もらえるしな
- 75 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 10:32:28.39 ID:5UqWKJIk]
- 川口のコビトじいちゃんは強い
何故ならじいちゃんは毎日必死の近所走り そしてじいちゃんは夜間の清掃業アルバイト モップ掛けで足腰を鍛える鍛える コビトじいちゃん 鍛えに鍛えた魅惑のボディーで ニューチラシのポーズはよカモーンw
- 76 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 11:06:03.51 ID:Y/j8r5Z8]
- 地球に刻まれてるw
imgur.com/2MB9wv3.jpg
- 77 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 20:46:23.11 ID:naNlp/5A]
- コビトじいちゃんw 伝説のピチピチヒョウ柄パンツ画像〜w
カモカモカモーンw
- 78 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 21:54:28.21 ID:WU2Kh4Wt]
- i.imgur.com/69TMrDM.jpg
↑この人がスレ建てした>>1です 53歳155cm39kgのコビトじいちゃんです 清掃業アルバイト独身で埼玉県川口市の安アパート住み 毎日必死の近所走りと一日一食キャベツが主食 貧弱ガリガリお笑いコビトボディーが人生唯一の自慢w ダ板に7年間も貼りつくキチガイです デブを相手にする事で至福の優越感を得る事を目的に 毎日朝から晩まで釣りと自演で獲物のデブを引き寄せます 皆さんキチガイに釣られないよう注意しましょう
- 79 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/16(火) 15:54:37.23 ID:RHE2B3lQ]
- せっかく膝治ってきたのに雨で走れんよー
- 80 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 16:08:12.31 ID:KKDQOQp9]
- 完治するまで無理するなっていう天のお告げだよ
- 81 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/16(火) 16:20:57.83 ID:RHE2B3lQ]
- >>80
いい事言うねえ フォームの本読んで我慢するぜ
- 82 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/16(火) 19:04:29.07 ID:nPFI+Cvx]
- これだけ寒いと走る気失せるなぁ
- 83 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 22:57:43.78 ID:tcVYct+2]
- コビトじいちゃんにまさかの恋人発覚?www
========================= 534 名無しさん@お腹いっぱい。 2014/12/16 22:44:32.21 -------------------- 砂浜に刻まれたメッセージの真相は タンデムで江ノ島 海がきれい そうだドラマでよくある地球にメッセージ刻もう なに書く? あの2チャンで毎年同じこと繰り返しているあの人にメッセージは? この前見せた奴か? 私が書けばコビトさんとは言えないでしょうね imgur.com/qnAjtvO.jpg コビトさん彼女無しらしいからね
- 84 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 00:04:43.73 ID:rEu8PSpT]
- ここから書かなきゃ流れがわからんよ
515 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/12/16(火) 20:51:59.89 おい連呼爺 imgur.com/ljFCcI0.jpg その後の流れは 【30代】若く見られすぎる40代たち3人目【20代】 [転載禁止]2ch.net peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1416371133/
- 85 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 06:52:52.90 ID:QiyU//9i]
- >>84
恋人発覚? 冗談だよー あるわけないだろwww 子供が砂浜にお絵かきしてる画像とコビトじいちゃんのつまんない作品の画像w でも親戚の女の子犯したらまずいぞw 犯罪だぞw コビトじいちゃんw カモカモカモーンw
- 86 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 09:53:13.26 ID:kyo8NW2l]
- 4コマで
キチガイ連呼爺 ワロス
- 87 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 11:34:27.47 ID:ly6I8Sh6]
- 4q程度を週二回走ってます。
この時期は飲み会が多くて体重維持には気をつかいますよね。 i.imgur.com/WRNwSWj.jpg
- 88 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 23:04:34.26 ID:gRPW7/0X]
- >>58です。
皆さんレスどうも。 今日吹雪の中トロトロ走ってみたら、2kmノンストップで走れた!嬉しい! なんか寒い方が走り易いという事が分かった。あんまりゼエゼエしなかった。けど、カッカッした。 次は3kmノンストップを目標にします。 明日も吹雪っぽいけど、引き続き頑張る!
- 89 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 23:12:34.57 ID:QiyU//9i]
- >>88
コビトじいちゃん 川口は吹雪なのか?www 吹雪なのか? レスが欲しいのか? 構って欲しいのか? ユルユルユルユル緩んだアゴでチラシのポーズはよカモーンw 一日一食キャベツが主食 チラシのポーズはよカモーンw
- 90 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/17(水) 23:26:51.05 ID:nRDuxT7J]
- >>88
身体に気を付けてファイト! 無理しちゃいかんよ。
- 91 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 01:17:22.71 ID:8wpJjhuN]
- >>88
吹雪で遭難しない程度に頑張れ
- 92 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 06:53:33.05 ID:mpNUvY2Q]
- >>90
コビトじいちゃん自演乙〜www 自演乙〜w 自演乙〜w 川口は吹雪か? カモカモカモーン 155cm貧弱ガリガリお笑いコビトじいちゃん〜 自演乙〜
- 93 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 06:54:19.25 ID:mpNUvY2Q]
- >>91
コビトの自演乙乙乙〜 キチガイコビトじいちゃん自演乙〜w
- 94 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 07:25:42.31 ID:s95Ktpdg]
- ビチク認定
- 95 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 07:26:34.90 ID:8T8DsWe9]
- >>81
フォームの本なんてあるんだ こっちも風邪ひいて走れない
- 96 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/18(木) 10:06:15.98 ID:X1mVpLML]
- >>95
金哲彦の体幹ランニングって本オススメ この人はようつべではランニングスタイルって動画で素人のフォームチェックもしてるけど見ててすごく役に立つ
- 97 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 11:02:24.73 ID:L/QVaGbn]
- >>95-96
カモーン コビトじいちゃんw i.imgur.com/69TMrDM.jpg こいつがスレ建てした>>1です 53歳155cm39kgのコビトです 毎日必死の近所走りと一日一食キャベツが主食で 貧弱ガリガリお笑いコビトボディーを誇示したくて ダ板に7年間も貼りつくキチガイです 毎日朝から晩まで釣りと自演で獲物のデブを引き寄せます 皆さんキチガイに釣られないよう注意しましょう
- 98 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 11:58:02.75 ID:SbdIiVW7]
- 自分の走ってる姿は見えないからなぁ。
- 99 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 12:43:57.77 ID:L/QVaGbn]
- ジムのトレッドミルなら鏡でばっちりチェックできますよ
たまに利用してみては如何でしょうか? コビトじいちゃんは独りに慣れてるからダイジョウブ コビトじいちゃんにはセコム1号さん、セコム2号さん他いっぱい仲間がいるからダイジョウブ クリスマスでも一日一食キャベツが主食で荒川走るよじいちゃんは クリスマスにも2chで自演自演のコビトじいちゃんダイジョウブ
- 100 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 21:29:00.25 ID:irKmrodj]
- カモカモカモーン w
- 101 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 00:11:36.15 ID:vEaraJzi]
- 【30代】若く見られすぎる40代たち3人目【20代】 [転載禁止]2ch.net
peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1416371133/ 連呼爺隔離レスと化す
- 102 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 14:19:49.38 ID:RF/UVq/Q]
- 最近ランニング中毒っぽくなってきた
けど怪我してて走れないって言うね…辛い
- 103 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 14:22:42.53 ID:HIxWRRgA]
- ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿 女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、 取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 104 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 18:28:24.00 ID:Xol6CuYe]
- 明日走れるかな?もう雪のせいでずっと走れてない…
- 105 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 20:52:04.51 ID:2zgbC952]
- 2chの人と同じくらい走ってたらもう痩せすぎでやばくなってきた。ガリガリ
実はダイエット板といいつつ太ってる人いないんじゃ。それかスイーツ食べまくりとか
- 106 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 21:10:06.70 ID:RF/UVq/Q]
- >>105
走ってるとたくさん食べないとマジでガリガリになるよなぁ
- 107 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 15:12:32.11 ID:XjIpAbSE]
- 雪はあってもいいんだけど風がな
風のせいで死ねる
- 108 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2014/12/21(日) 22:17:22.58 ID:ueexfbiX]
- >>107
ほんこれ
- 109 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 22:52:14.84 ID:cN7wW0FB]
- >>106
お前の存在板違い
- 110 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 22:53:47.92 ID:5AkvaR4c]
- このスレを卒業したら陸上板に行く訳か
あそこやたら偉そうなのがチラホラいるけど
- 111 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/22(月) 10:00:30.01 ID:BoMD7U85]
- ここはコビトじいちゃんに荒らされてもうダメだね
他にも似たようなスレはありますよ 参考まで 【孤独】 40代のジョギング2【自演】 peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1341892797/l50 40代のダイエット5 peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1404894438/l50 【歩】50代からのウォーキング・ジョギング【走】 hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1349212725/l50 【食事】50代のダイエット【運動】 hello.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1312942405/l50
- 112 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/22(月) 13:11:25.20 ID:z/Ds82hz]
- 冬雪道ジョグで一番嫌なのは足元に意識を集中しないとダメなとこだわ
うっすら雪が降ったあとだとアイスバーンが見えなくて雪ごとズルっといく
- 113 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/22(月) 21:43:35.07 ID:6BiFzAMn]
- >>112
うっかりアキレス腱切らないようにね 準備運動してても雪の冷たさで意外と固くなってるかもしれない
- 114 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/22(月) 21:48:53.07 ID:MqqZsrBF]
- >>112
冬靴持ってないし、売ってないし、買えないので夏靴だが、 もうとにかく滑る。滑りまくる。 だから滑る事が前提で走ってる。 でも氷に粉雪被ってるるのは凄まじく滑るねw
- 115 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 00:19:54.69 ID:6k/ZtQBD]
- >>114
気を付けて下さいよ、怪我したらもともこもないよ。 雪が溶けてグチョグチョのとこもやだ。靴が汚れる。
- 116 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 10:28:50.25 ID:O8VTgt2k]
- 滑った時って急激に心拍数上がるよね
あと横滑りしたら靭帯、前後に滑るとヒラメに来る
- 117 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 12:35:32.96 ID:DU5rzqwf]
- >>116
カモカモカモーン コビトじいちゃん 一日一食キャベツが主食のコビトじいちゃん 155cm39kg貧弱ガリガリお笑いコビトじいちゃん デカジャケ恥ずかしチラシのポーズはよカモーン カモカモカモーン
- 118 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 15:53:59.20 ID:LADaNKQf]
- ブラックアイスバーンがトラウマで濡れた路面全体が怖いw
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