- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 07:21:49.65 ID:OdK/+P0w]
- 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと43
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1414062580/
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 07:39:08.43 ID:YRUkEfQ0]
- ちんこー！
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 08:25:10.23 ID:qTyfNKKe]
- おつん
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/25(火) 09:45:06.84 ID:LvpWwW2V]
- 旅行だからとか飲み会だからとかってハメ外しすぎて好き勝手食べると当たり前だけど太る
どんな時でも食べ物に飛び付く前に自制すれば体重維持できる。それが一生ダイエットするってことだと気付いた
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 10:22:14.73 ID:imC6HFCz]
- いったん痩せてからはたまにどか食いしても太らない自分に気づいた
つまり普段無意識のうちに控えてるってことか
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 10:30:01.69 ID:JXQ8K/kD]
- >>1
乙
痩せたけどデブの時のドカ喰い感がたまに襲いかかってくる、この先も減量かせめて維持していけるだろうか不安
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 10:39:36.66 ID:faB/F/yA]
- 標準体型くらい維持なら、ちょっとドカ食いしても全然維持できるけど
美容体重だと、すぐに標準体重に戻る
- 8 名前：晒しage!! [2014/11/25(火) 12:30:51.59 ID:NOiidkQk]
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/24(月) 17:31:36.82 ID:glM65aPx
>>970
またですか？^^
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 13:00:13.39 ID:dTI1QEGi]
- 立ちくらみするようになった
血圧下がったからかな？
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 13:08:34.26 ID:rcSjIGyq]
- 歩くのが速くなった
行動的になった
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 13:14:48.78 ID:x11WdGJ7]
- >>9
自分もそう。急激に痩せるとそうなるらしい
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/25(火) 14:07:11.28 ID:h8Y9/2VJ]
- チンコがデカくなった
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 16:49:40.89 ID:j8Kk4QUi]
- 無意識にパジャマのズボンの上に外行きのズボンを履いてしまう。
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/25(火) 17:54:52.36 ID:6X/+Q24J]
- ＞＞０９
自分も立ちくらみするようになった、
ヘム鉄飲んでます。
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 20:35:32.59 ID:j8Kk4QUi]
- 動機が激しくなった
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 21:01:44.72 ID:jOOma6q8]
- >>15
イライラしたから人を殴りたくなったから
人を刺したくなったにかわった？
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 21:22:37.32 ID:j8Kk4QUi]
- >>16
はいはい面白いね
おバカさん
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 21:23:00.05 ID:qHoPnpTf]
- ↑
アホ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/25(火) 22:48:57.20 ID:ojV7upCW]
- 猫が好きになった
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 23:04:30.66 ID:auqlNymH]
- 猫は嫌ってると思われる
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 23:34:28.58 ID:Zj3e4Xd6]
- アラフォーだけど年齢より十歳ぐらい若く見られるようになった
男なんで前の方が恰幅がよかったとか頼りがいがあったとか言われるとちょっと傷つく
ジムに通いながら体脂肪10前後キープしてるのに
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 23:49:00.09 ID:cmv/J1jW]
- 走ったときに自分が軽くなってることに驚く
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 00:04:56.39 ID:VevMwxTp]
- >>21
体脂肪10%とかどこの情弱だよ
ワンパンKOされるような男がもてるわけないだろ
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 01:00:37.67 ID:zdtoywml]
- 同じインチ数のジーンズでもブランドでサイズ違うんだな
エドウィンで楽勝だった32がリーバイスではきつい
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 01:36:47.61 ID:j1hfLlnK]
- 其れ全然骨格体系が違うジーンズだろw
エドウィンとかは典型的日本人体型
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/26(水) 01:51:38.83 ID:HhkHwc2Q]
- なんかわかる
リーバイス28インチでもちょいでかいくらいだけど
ユニクロだと26インチでも十分に入る
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/26(水) 03:42:45.86 ID:1y79wtWF]
- 同じサイズでも服のメーカーによって大きさが違うのがわかりました
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/26(水) 06:53:27.12 ID:quphI/8W]
- すごく分かる。
uniqlo は23、オールドネイビーは 0 、G star low は24
なんだけど DIESELは25 だわ。
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 06:58:12.44 ID:ankr7/te]
- 30過ぎの既婚者だけど、バイトのJD3人食った
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 07:10:01.81 ID:Vzgz9o9+]
- 最低
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/26(水) 07:24:08.03 ID:gqK3KoTN]
- ユニクロって記載サイズより、大きいサイズじゃないとキツイ
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 07:29:31.75 ID:+3mOVFt3]
- 気付いたこと
痩せるのもダイエットやけど
維持するのが本当の意味でのダイエットだと
思った。
これまで何回も理想体重になってから
運動してるし、結構食べても大丈夫だと
思い込み食べてしまいリバウンドの
繰り返し。
ダイエットは一生ものやね。
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/26(水) 08:36:20.87 ID:HohVxJoU]
- >>32
これはわかる
昨日の食事制限量(昼弁当と夜はライス抜き)と仕事で多少は動き、腹筋200で食後以外は腹減ったを連発してるのに
連休に飯を抜いた反動だが今朝は+200gだもんな
これで誤差維持なんだから腹一杯食うやライスを増やすかとてもじゃないが無理
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 11:38:08.43 ID:4DD6tPgT]
- >>10
そねーーー
速歩きしても全然息が切れない。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 12:21:09.69 ID:xM0sfDYr]
- ペトルーシが完コピ出来るようになった
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 14:50:24.21 ID:Nb0NjMBX]
- 自意識過剰ではなく、女性が話し掛けてくる率が上がった。些細なことでだけど、今までは家畜そのものだったんだなと再認識。
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 16:02:20.03 ID:eCVURzcX]
- BPM280で16分踏めるようになった
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 20:08:50.90 ID:1Sr07W/r]
- >>32
コビトじいちゃん
禿げじいちゃん
レスが欲しいか？
かもかもカモーン
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 22:33:51.55 ID:f+Zj3Tla]
- >>23
もてるとかワンパン喧嘩とかは興味ないんだけどね
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 22:39:11.64 ID:j1hfLlnK]
- 普通にスタンド出せるようになった。
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 22:57:14.62 ID:zdtoywml]
- それ魂やん
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 23:30:54.57 ID:OldyyVlL]
- 痩せる前は糖質大好き典型的上半身デブだった
ある日背中が痒いと手を回したら背骨のゴツゴツした感触が
感動した！
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/26(水) 23:39:11.52 ID:AcEZKE7u]
- 若返った。昔の写真を見たらすんごい顔に肉がついてるから、目鼻立ちが
肉に埋もれていた。人相が変わり、良い事を考えるようにポジティブ思考に
なりました。ジムに行って毎回疲れても、体型が変わるのが楽しみです。
岡田斗司夫さんは、ストレッチで良いから運動すべきだと思う。あのままの体型
だと高血圧や血管の病気が心配。
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 00:03:25.39 ID:PT44S/z8]
- >>10
わかる
家事とか億劫がってたけど、すごく捗るようになった
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 02:33:52.93 ID:ASW9Udbu]
- 体感温度が5～6度寒く感じる様になった。
…心臓に負担掛かってるかも
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 02:49:05.60 ID:qTAAEFan]
- なんか分かるかも。冬ってコート着てれば寒くないとか思ってたけど今コート着てても寒い。
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 03:15:51.85 ID:2tlzty0y]
- 筋肉落ち過ぎると体温維持も出来なくなる
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 03:19:45.61 ID:evala5gB]
- 俺は逆に寒さに強くなった。意見割れるけど、どういうことなんだ？！
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 04:10:58.89 ID:8aymieeU]
- 痩せたのにそれほど寒くない人は
脂肪の代わりに筋肉をまとったからじゃない？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 05:29:30.98 ID:+Zl+eMg2]
- 昨日のインフル予防接種で体温計ったら37度だったのは自分でも笑った。昔は低体温だったのに。
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 06:19:18.81 ID:pybKGs9j]
- 筋量はほとんど減らずに体脂肪率が25％超 → 約12％に半減して
1年半経過しましたが、全く風邪をひくことがなくなりました。
絶対量は少し減っているものの、相対的には筋肉をまとった体に
なっているのでしょうね！？
ＢＭＩ＝21台と現在の体脂肪率を維持する為、筋トレ、有酸素運動は
継続しています。
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 07:51:18.98 ID:+ErGdMzy]
- ビチクw
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/27(木) 08:01:57.20 ID:U8HCGlxs]
- >>48
代謝が落ちないダイエットした人と落ちるようなダイエットした人の違い
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/27(木) 08:05:05.54 ID:4I8MdI8p]
- 下腹、へその下に薄い毛があったことを知らなかった
ずっと埋もれてたんだな
感動した
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 10:17:48.19 ID:tgvM//aA]
- へーそー
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 13:06:13.84 ID:0yupwY/z]
- 体重に比例して食費も減ったな
ものすごく
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 13:32:00.27 ID:Bbir5dBV]
- 代わりに服や美容にかける費用が増えた
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 13:45:52.25 ID:sfX/mCe6]
- エアロビ的な運動で飛び跳ねたりする度に
尻が開いてケツ穴がスースーするのが変な気分
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 14:02:47.97 ID:XaUclgmH]
- B地区に備蓄されたビーチク
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/27(木) 15:08:54.84 ID:Mn7k/Zpg]
- 今日は暖かく良い天気です、 けど・・・
痩せてるから体はとても寒いです。
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 20:46:13.18 ID:8+vREAhm]
- 巨からデブになって体重計に乗ってみた。
なにこの数字!!とお風呂上がりなのに一気に寒気が来た。
本格的に減らしかけて減ってこれ?!
デブは立派な病気だと心底思った。
10キロ処の騒ぎじゃない、20キロ落としてポチャになれるとかどんだけ怠惰だったんだww
食事制限とか捗るわ!!
昔の自分からは信じられない病気っぷりにドン引いた。
華奢だった頃に絶対戻す。
付き合い夜食はお断りする。
食べるだけが人生じゃない。
お洒落したいもん！
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 20:49:50.27 ID:pTdgf9ds]
- ﾌﾞﾋｯまで読んだ
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/27(木) 20:59:48.32 ID:U8HCGlxs]
- 巨まで読んだ
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 21:00:57.24 ID:IUvqPr1k]
- 私は卑しい豚までしか読んでない
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 21:08:48.78 ID:iEZiyLl1]
- 体重計が壊れた、までは読んだ。
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 21:39:35.22 ID:jSJOEUN7]
- お洒落したいもん！
まで読んだ。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 21:44:52.24 ID:8aymieeU]
- アタシは逆に痩せてから食べることだけが人生だった事に気が付いたよ。
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 21:49:30.90 ID:oOrIw2Om]
- こんな風に血管通ってたんだってのがよくわかる
採血がやりやすそう
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 22:07:19.79 ID:J/J0wdzu]
- 華奢だったのが巨になるものなの？
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/27(木) 22:37:50.23 ID:WYkSJjp0]
- >>69
職場のデブのおばちゃんが、昔は39kgしかなかったのよ～って自慢気に言ってる
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 22:40:39.77 ID:pTdgf9ds]
- 幼稚園児の時かもしれんなw
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/27(木) 23:54:01.89 ID:dTpj7ANc]
- 俺にも39gしかない頃があった
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 00:18:00.33 ID:o2yhKGz7]
- >>66
やさしい
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 01:16:03.59 ID:+yWN86NI]
- 俺なんか数gだった時あるよ
お腹の中での話だけど
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 02:02:27.53 ID:cWecgOWS]
- 健康に産まれてきた人全員0.1g～40kgくらいまでは経験してる
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 08:11:19.98 ID:0nVEqx4q]
- >>75
あの頃は良かったよね
懐かしいな
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 12:16:08.25 ID:vM2YeVou]
- 痩せて初めて本来の自分（外観）に気づくよな当たり前だけど…
太っている時はそれが自分の姿だと錯覚し、無理矢理言い訳して受け入れていただけ
太っていた時は脂肪なんか気にならない、痩せて初めてわずかな脂肪でも気になる
脂肪、脂肪、脂肪…デブはなぜ気づかないのだろうか
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 12:17:47.77 ID:o2yhKGz7]
- 浮腫みにくい体質だと思ってた。
脂肪が多くて浮腫んでもわからないだけだった
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 12:58:10.70 ID:ZTQiIbjm]
- 電車やバスで隣に人が座ってくれるようになった
前はスペースを作る為に腕をぎゅうぎゅうに折りたたんで壁際にめり込むようにして座ってたけどそうしなくても空間に余裕が出来た
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/28(金) 15:22:30.02 ID:KrI3UZQQ]
- 巨デブの頃は、店員に嫌がらせをされることが多かったわ。
花屋で、「1000円でお前に売れる花はない。菊の花なんかお似合いじゃ
ないのか」って言われて、送別会の花下さいって言ったのに、植木に
入った枯れた菊を売りつけられたりしたわね。
あと、ファーストフード店で、店員がわざとトレイをくれなかったことも
あったわ。
日本人の店の店員って、こんな根性腐ればかりと思ってたの
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 15:24:39.95 ID:Zn/9We5I]
- 痩せると脚が組みやすくなる
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 15:46:03.26 ID:DkNFE9I3]
- >>80
あなたはどこの国からきた人？
痩せたらそういう経験全く無くなった？
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 15:53:30.57 ID:r/umU1eC]
- >>82
現役の巨デブがさっきあった事書いてんじゃないの？
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 15:54:36.53 ID:iYlgCTds]
- 横向きに寝て左右の膝と膝を重ねたら、固いとこが当たってイタイ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 15:59:55.18 ID:yuarGRv5]
- 横向きに寝たら太ももの内側が空洞過ぎて寝づらい
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 19:01:54.01 ID:gszD4A+1]
- デブのときも世間の人は親切で優しかったけどなあ
優しすぎてぬくぬくぶくぶく太ったままだった
優しい養豚場とでもいうかね
無関心なだけかもしれないけど
世間からの風当たりが痩せて特に変わった気はしない
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 20:04:16.98 ID:UKw5++8f]
- デブに優しい人→相手を見て安心するタイプ
デブに厳しい人→素直に嫌悪するタイプ
いずれにしてもマイノリティである限りデブには世間は厳しい
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 20:21:58.04 ID:HVNmFpVB]
- >>80
早く国に帰りなさい
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 20:26:51.07 ID:a5EtZvTD]
- 頬の肉気持ち悪いマジ気持ち悪い
よくあんなんで平気でいられるもんだ
よくあんなんで平気でいられたもんだ
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/28(金) 20:47:12.90 ID:KrI3UZQQ]
- 30キロ痩せて、まず言われるのが
・首があったのね
・顔がちっちゃくなったじゃない？
1000円カット行って、なじみの店員さんが、あたしを見てハテナ？
って顔したわｗ 誰だかわかんなかったみたい
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/28(金) 22:22:31.15 ID:LQWCLnX9]
- ただの触るな危険でワロタ
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 01:22:58.27 ID:LFQwMR+w]
- >>90
なんかオネエっぽいしゃべり方だけど、マツコ・デラックスかな
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 01:41:42.74 ID:iDIcjGSI]
- >>90
まさか女じゃないよな？1000円カットとか色々終わりすぎ
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/29(土) 01:52:15.33 ID:WP8HERxi]
- 1,000円カットって今かなりレベル上がってるぞ
女も普通にいる
原型が良ければ1,000円でもそれなりに映えるからな
まぁ俺は原型もアレなので諦めて1,000円かっとだけど
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 01:56:36.57 ID:HDD1z2Vb]
- でも普通の女って毛先2cmくらい整えるだけで美容院5000円とかだすでしょ？1000円カットの方が賢いと思う
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 02:29:24.78 ID:dUGfNVtx]
- ウエストが60㎝を切れるかどうかは体重より腹筋や体質
超痩せてて腹筋ばっきばきでもウエスト60切れない人は意外に多い
私のように腹筋も全くなくて60切れた人は単にそういう体質で運が良かっただけ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 03:20:29.33 ID:6+LY1Qwn]
- ウェスト60以下って小学生かよ
貧乳寸胴体型だろ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 03:30:01.77 ID:g/QkwJKk]
- 女の理想は90-40-90
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 03:42:21.28 ID:z0qx4//a]
- ケツって大きい方がいいのか？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 04:16:29.09 ID:6XNDq2ng]
- あたりまえ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 06:02:18.04 ID:CJXHlUyH]
- おれは引き締まった小さいおケツが好き
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 06:14:08.84 ID:vs7NVyUL]
- スレ違いだ馬鹿
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 07:30:47.17 ID:sISJz70W]
- ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体がどういうものなのかが理解出来た
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 08:17:23.32 ID:mdiw9vRB]
- おっさんじゃねーか…
ファッションセンスはそこそこいいから顔しだいだな。
しかし手は年齢でてんな…
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 09:12:55.52 ID:lQyyJzir]
- ベッドインは昭和
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 09:13:07.63 ID:sATJXBAh]
- >>103 はマルチポスト
腰痛がなくなる。体重計に乗るのが楽しい
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 10:56:25.22 ID:z0qx4//a]
- ジューサーじゃね？
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/29(土) 11:06:44.13 ID:QBB4CO2d]
- オペラ歌手の中島啓子さん亡くなったと聞きビックリ
170㎏が 心臓に負担
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 11:41:00.26 ID:i0cnkV0h]
- guronicle.com/wp-content/uploads/2014/08/359044.jpg
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 12:31:29.78 ID:iYRpCVzt]
- >>108
そんなにあったんかい！
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 12:39:57.11 ID:AtUByUQm]
- >>109
グロ
何の手術に失敗したのだろう？
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 12:48:44.02 ID:u27Dir+R]
- 画像検索したら双子を産んだ直後の妊娠線だってよ・・・
こんなになるのかよ
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 15:03:30.01 ID:+iU4/dBw]
- おいおい、さけるチーズ、もう食えないじゃないか
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 15:25:54.90 ID:ANIW2j50]
- >>108
呼吸不全が死因だからなあ…
たぶん寝ている間に呼吸が出来なくなってそのままってパターンだな
無呼吸症候群の奴は気をつけろよ
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 15:32:20.54 ID:YMwttvnU]
- >>114
亡くなる直前は180超えてて、常に酸欠状態であったらしい。呼吸が苦しくて入退院くりかえしてた。
脂肪が肺や心臓を圧迫してるから痩せろと医者に言われて減量中だったが結局亡くなった。
そこまで太りすぎるまえに気づけばよかったものを…。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 15:44:36.01 ID:6+LY1Qwn]
- 妊娠出産はわずか10ヶ月で腹回りだけガリから巨デブになって出産の1瞬でガリにもどるからな～
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 15:44:50.43 ID:Nh1UQHSx]
- 腰痛は続いてるなあ
これきっと、結石が原因だ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/29(土) 15:53:22.63 ID:1kVJi07S]
- >>109
凄い！！！！
冗談かと思った。。
これじゃ子供産みたくなくなる訳だ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 16:12:36.13 ID:iyADH4CY]
- なんか木の根っこの部分みたい
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 16:38:27.81 ID:wy/GbC3E]
- みぞおちの下に横一文字のシワができた
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 16:42:36.74 ID:ANIW2j50]
- >>115
調べたら身長１６５だってな
で１８０ｋｇじゃあもたないわ…スレチなのでこの辺で
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 16:44:19.97 ID:dWQb/a5s]
- 西欧では帝王切開のが主流らしいね。
2～3人産むのが限度って欠点もあるけど、どのみち先進国じゃ野球チーム作るほど産む人少ないしなー
太ももの引っ掻き痕だと思ってたのが肉割れだった
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 17:03:41.94 ID:YMwttvnU]
- >>112
双子だとこんなになるとは怖いな。
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 17:07:43.36 ID:MxdG0wXn]
- 気付いたっていうか痩せてから甘いものが好きになった。ケーキとかすっごく食べたくなる
痩せると味の好み変わるよね
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 17:22:48.07 ID:bhRqQDNI]
- 一人だと綺麗な丸型の腹だけど
二人だと腹が尖るからなちっさいカラーコーン突っ込んでるみたいになる
今にも裂けて中身出てきそうこわあ
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 18:33:59.77 ID:uYFHhhfs]
- >>116
だったらあらかじめじっくりデブになっておいてから妊娠すれば
出産するまでの変化の割合は小さいから妊娠線は少なくて済むのかな？
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 18:36:51.43 ID:dFxuJoaz]
- 10キロ近く痩せて健康診断
脂質はかなりさがったけど
コレステはあんま変わらないなー
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/29(土) 19:40:33.13 ID:7zGT06Hf]
- コレステロール下げる食事しなされ
卵や肉ばっか食ってるんだろ？
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 20:11:30.30 ID:JMpSDCRz]
- 納豆が主体なんだけどまずいのかな？
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 20:36:20.06 ID:7zGT06Hf]
- 大豆製品は下げる効果があるはずだが上げる食品も摂ってるんじゃないか？
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/29(土) 20:46:03.07 ID:7zGT06Hf]
- >>129
www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/kousi/meal.html
とりあえずこれ読んでみる
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 21:43:33.02 ID:wy/GbC3E]
- >>131
これ衝撃
＞ポテトチップスは食品としては全くコレステロールを含んでいないし、
＞チョコレートや即席麺に含まれるコレステロールもわずかだけど、
＞体内でコレステロールを増やす働きがあります。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 22:11:44.34 ID:Nh1UQHSx]
- 卵1日1個まで説はサイトによってまちまちだな
とりあえず、卵1個ではまともなオムレツは作れない
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/29(土) 23:13:50.26 ID:i0cnkV0h]
- どら焼きは主食になれない。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/29(土) 23:35:05.38 ID:7zGT06Hf]
- 肝臓に溜め込むから長い時間かけて下げないとダメみたいだね
元デブはコレステも中性脂肪も高かっただろ？
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 00:55:24.38 ID:5PSI1w00]
- 人によるわー
デブ時からコレステロールは平均値、若干下回りで
標準体重まで痩せたら下限ぎりぎり、悪玉の方が様子見にまでなった
悪玉といいつつ細胞の維持に重要なものらしいから
肉とか卵食べるようにはしてるけどあんまり変わらない
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 01:19:56.46 ID:1ooyIPSn]
- 1ヶ月やそこらでは下がらない。
上がるときはすぐ上がる。
それがコレステロール
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 01:21:04.14 ID:1ooyIPSn]
- >>133
豆腐混ぜると良いよ。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 01:28:26.93 ID:4AiA9Z+V]
- >>131
>>135
あんま当てにならないなあ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 01:30:45.29 ID:KBGchgyG]
- 骨格が華奢ということ
顔が一般でいう小さいということ
骨盤が人より小さいということ
顔に肉が付きにくいせいか太ってた頃も顔だけ見ると今より少しふっくらしてる程度
なのでピークより約20kg痩せたのにあまり友達にも気付かれない
徐々に太っていって徐々に痩せたのと元々は細身だったのもあるかも
ぽっちゃりだとは思ってたけど
いや十分デブなんだけどその頃はそう思ってた
9号入ってたし気にしてなかった
ただ久しぶりに体重計った時に衝撃を受けた
55kg位かな？と思ってたら62kgもあった体脂肪も32%
驚愕した
ウエストは体質というより骨格の方が影響してると思う
いつも括れてるねと言われてたから
自分自身では気付かなかった
63cmのスカートが入らなくなって計ってみたら68cmだったのでダイエット決意
今は52cm
ヒップは余裕で90cmこえてた今は80cmない
ヒップが欲しい
ウエストは痩せてて得することなんてないこと
結局お直し
デザインの凝ってる服はお直しするとおかしくなる
服が合わない
5号のスカートですら余る
小さいサイズコーナーは身長が低い人用に作られてるから平均身長の私には丈が足りない
それと服屋さんの初めての接客してもらった人に店員さんにウエスト何かされてますか？良かったら教えてくださいと聞かれるのが面倒
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 01:34:07.69 ID:HzezEn4a]
- >>140
痩せたけどメンヘラは治ってません、まで読んだ
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 01:41:45.75 ID:VZua7zEQ]
- >>141
いや、文章の中に書かれてないじゃん
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 02:50:32.64 ID:elXcRM5R]
- 天才現る
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 03:12:58.45 ID:TJPPk4q3]
- >>142
お前さん
にちゃんねるは初めてか？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 09:34:29.21 ID:1VeGahl/]
- >>140
デブの歌詞
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 10:01:50.02 ID:zSkHB0Sg]
- >>131-132
へぇー、コレステロールを多く含む食品と、体内のコレステロールを増やす食品とは異なるのか
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 11:20:34.28 ID:NdvVityY]
- >>140
書いたのは男だな
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 13:15:27.47 ID:q418qM+s]
- >>140
平均身長でその体型って、あだ名が骸骨さん？
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 15:34:30.80 ID:4AiA9Z+V]
- ラーメン屋で普通のラーメン一杯で十分満腹になる！衝撃だ
周りを見るとデブは大盛り、餃子やチャーハンとのセット、唐揚げ等々
ラーメン以外に必ず＋アルファを食っているｗ
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 15:47:14.09 ID:GeloeTDE]
- 衝撃だってw
ラーメン一杯で2食分ぐらいあるだろ
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 15:57:59.42 ID:+CbQoPhP]
- 仮想現実みたいな感じで、それぞれの食い物の上にカロリーの数字が見える
お前のお盆に乗ってる食い物の合計カロリーは1500kcal超えてるぞ、みたいなのが
すぐに判るようになった
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 16:01:03.66 ID:SPz8jteK]
- 年長のうちの子供と同じモノを同じ量だけ食べてたらやっぱり痩せたｗ
でもジュースとかお菓子とか普通に食べられるから全然ストレスはなかったよ
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 16:21:28.41 ID:lnzkUyrO]
- >>126
妊娠前に太ると妊娠中毒になるからな
まぁこの画像がグロく感じるのは童貞か男女共に独身者だな既婚者はまぁそんなもんって感じ
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 17:02:00.49 ID:F4Rv/kFe]
- >>153
いや…
3人産んでて、なおかつそれなりにグロ耐性のある自分でも結構キツイわ
しかしまあ妊娠前に太るのはやっぱり頂けない
妊娠中の体重管理は相当しんどいぞ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 17:46:53.41 ID:zX+mbOZo]
- 腹筋なんかしてないのにお腹と尻から腰にかけて硬くなった
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 20:06:54.56 ID:IhSlQBg8]
- >>154
うん、妊娠線で無い人は出ないし、これはかなり酷いよ。
やっぱ双子って体への負担が大きいのが分かった。
五つ子とか生んだ人とかどうなったのか怖い。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:00:42.68 ID:1VeGahl/]
- 釣りで貼ったスレチの画像で大盛り上がりですね
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:18:55.49 ID:WGDIb7ho]
- >>153
お前もデブの歌詞とか言って釣られてるやん。
そんな俺もお前に釣られたがな。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:19:29.82 ID:WGDIb7ho]
- >>158
は>>157。安価ミスすまん
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 21:20:04.70 ID:RjAVUkCy]
- 痩せてもデブ脳が治らん
どうしたらいいものか
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:20:14.48 ID:1VeGahl/]
- はいはい、すごいねー
よくログたどれまちたねー
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:27:48.52 ID:M8J2Lh6+]
- デブの常套句「○○さん痩せてていいよね～私なんて食べなくても太るから～」アピは嘘だということ
多少の基礎代謝の差はあれど、人間は食べたぶんだけ太る
見た目体型＝食った量
ベーグルをちまちま齧って上目遣いで小食アピってるデブ女は
人が見ていないとこで豚のようにガッツいてると思うと反吐が出る
（少なくとも自分は小食アピなんて一度もしなかったぜ。。。）
「食べすぎで太るとか、ステロイドとかの後遺症で太ってる人に失礼！」もデブ女の常套句だが、
もちろん本人はステ内服なんかしちゃいない
なのに、自分と無関係な病人の話（しかも知り合いですらない）を持ち出してまで自己弁護するとか
もはやデブ女は人格障害にしか見えない
つか醜い脂肪を揺らして厚顔無恥に生きていけるって
精神病じゃないかぎり無理だね
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:30:11.32 ID:M8J2Lh6+]
- >>153
妊娠を理由に20kg太ったデブ主婦いるけどめっちゃ汚部屋で自分に甘い
赤ちゃんのために食べてるの！だと？
新生児が20kgもあってたまるかよ！
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:34:17.96 ID:M8J2Lh6+]
- >>126
どうせ既婚の夫婦なんてセックスレスばかりだし
旦那にとって女じゃなくなるから妊娠線あっても関係ないだろ
まあ嫁が美魔女気取って出会い系で男漁ってる場合は妊娠線気にするだろうが
旦那の方はいまさらかーちゃんの腹とかどうでもいいはず
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:39:27.10 ID:BevxBvRG]
- リバウンドして鬱にでもなったか？
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 21:40:37.59 ID:5PSI1w00]
- 太ってた自己嫌悪の投影だと思うけどあんまり他人に悪意持たない方がいいねえ
そういう醜い感情は顔に出て来るよ、年とればもう確実ににじみ出て来る
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 22:28:18.07 ID:aaX9wCtF]
- 維持するのが大変です
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 22:53:40.14 ID:r6tkiepU]
- 維持ってそんなに大変？
ダイエット中の食生活と運動続けてれば問題なく維持できる
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 23:09:12.75 ID:GeloeTDE]
- 維持できないやつがリバウンドする
脳に障害があるんじゃないか？
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 23:13:18.85 ID:+CbQoPhP]
- ダイエット中はカロリー不足させていればいいだけだけど、
維持は過不足なく摂取しないといけないから、難易度は遥かに上
あるタイムより速ければいいだけのレースと、
あるタイム丁度を狙うラリーの違い
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 23:19:20.99 ID:r6tkiepU]
- 普通に生活してれば多少の増減は当然だからそこまで神経質に維持するものじゃないよ。例えおかしい
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/30(日) 23:24:36.59 ID:RjAVUkCy]
- 維持はなかなか難しい
だから目標より5kgは多めにダイエットしている
その分多少のドカ食いもできるし精神衛生上良い
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 23:25:20.69 ID:WGDIb7ho]
- 短距離走が減量、マラソンが維持って感じだな。
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 23:51:39.60 ID:IQHa5+rr]
- >>173
例えヘタクソ過ぎワロタwww
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/30(日) 23:56:41.66 ID:WGDIb7ho]
- >>174
減量は目標までひたすらがんばるから短距離走。
維持は長く自分にあったペースでやる必要があるからマラソンね
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 00:10:04.49 ID:Cb8znEBo]
- 我慢じゃなくそれが普通にならなきゃ維持できないもんな。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 00:23:44.11 ID:zoaS5jKN]
- >>175
やり直し
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 00:29:26.63 ID:8M0AFU/B]
- >>177
頭わるい又は感覚が違う人にあわせるのは難しいから無理
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 01:53:30.68 ID:knddRlIW]
- 痩せたら汗かきにくくなると思ってたけどそんなこともなかったぜ！
逆に汗が出やすくなった気がする
まぁデブの豚骨スープみたいな汗じゃなくてサラサラな汗だからいいんだけどな
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 06:29:40.89 ID:VFV4MP3P]
- >>175
減らす体重によって短距離、長距離にわかれるんじゃない
維持するのはクーリングダウン
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 06:43:22.47 ID:UZXj+UQB]
- ダイエットを始めてペースが掴めてくると
自分が生涯に食える量がかなり正確に解ってしまう。
これは軽く絶望できる。
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 07:20:03.61 ID:nRK+JV9M]
- 発酵食品やら菌に詳しくなった
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 07:58:57.42 ID:8M0AFU/B]
- >>180
この例えは距離の問題じゃなくてその種目の特性をダイエットの一部の側面に例えたものだよ。
短距離走でペース配分するひとはいないでしょ？ゴールまでがんばるだけ。
でもマラソンは上りも下りもあればその時々でペースを変える必要がある、しかも短距離走よりずっと長い時間を。これを維持って言ってるの。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:01:06.44 ID:6XcqoP/u]
- >>183
めんどくせーな
もっとわかりやすい表現なかったの？
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:13:09.23 ID:8M0AFU/B]
- >>184
自分の想像力不足、思考不足を俺のせいにしないでね。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:35:17.18 ID:VFV4MP3P]
- >>183
減らす体重と期間によってって短距離、長距離の違いって書いたほうがよかったかな
短距離の200mはペース配分考えないといけないし
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:36:56.35 ID:8M0AFU/B]
- >>186
>>185ね
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:40:47.11 ID:VFV4MP3P]
- >>187
>>185ねそれぞれの種目でも配分は必要なの
クーリングダウンは平常状態にする運動なのよ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:41:27.90 ID:6XcqoP/u]
- >>185
お前の表現力不足はヒドイな
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:43:40.87 ID:ifF99Wy5]
- スレチ
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:44:56.56 ID:7yfH5zbr]
- 目標体重プラスマイナス1kgなら維持だよ
毎日食うもの違うんだから増減は当たり前
俺なんか食事後に2kg増えても時間おいたら元に戻ってる
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:48:37.00 ID:8M0AFU/B]
- >>188
デブの平常状態だとまた太るでしょ？クールダウンは特別努力が必要な物ではないからリバウンドしないようにするための努力が表現できてないから維持の大変さを例えられてないよ。
ペース配分の話だけどそういう風に言われると思ってわざと一部の側面って言葉を使ったんだよ。
例え話で完璧に同じ意味の言葉なんて出せる分けないでしょ？例え話なんだから。
大きく代表的な側面を例えに利用するのが普通だよ。
短距離走の200mにペース配分があろうがなかろうが100mの方が陸上では人気で知名度もあるからそっちの側面を利用したんだよ。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:51:00.73 ID:8M0AFU/B]
- >>189
思考が短絡的すぎ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:51:08.21 ID:VFV4MP3P]
- >>192
なぜ太ってる人の平常状態で太った状態にもどすの？
平常状態に戻すと能力値運動前に戻るの？
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/01(月) 08:51:44.13 ID:7yfH5zbr]
- デブの時に食事はバランスよくって言われたろw
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 08:59:06.70 ID:8M0AFU/B]
- >>194
太ってる人は平常状態(食べ過ぎ)が原因で太ることがほとんどでしょ？
だから運動(ダイエット)の後にクールダウンして運動前の状態(過食)に戻したら太るっていったの。
本当のスポーツでも平常状態とあったまった運動状態では同一人物でも出せる数値には差がでるよ。
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:07:25.50 ID:VFV4MP3P]
- >>196
ダイエット終了後にその体重維持できる生活を平常のものとすることを
クーリングダウンとして書いてたわ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:16:12.75 ID:8M0AFU/B]
- >>197
その例えもけっして間違いではないと思うし良いものだけど例え話になる前の維持が難しいよねって話からの流れで見ると的を得ることが出来てないと思う。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:25:39.53 ID:VFV4MP3P]
- >>198
じゃぁそもそも維持がマラソンっておかしいってことかな？
マラソンもゴールがあるものだし
体重維持は日課のジョギングとかそんな感じ？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:26:41.88 ID:lzcGoF92]
- どーでもいい事にレスを消費しないで欲しい。
に一票。
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:28:11.89 ID:chvUWzMo]
- ス レ タ イ 見 ろ
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:32:39.82 ID:8M0AFU/B]
- >>199
ゴール後こそあなたの言う痩せた人の平常状態。
つらい維持を乗り越えて習慣改善で維持がつらくなくなるのがゴール。
怒られたからこれで終わりね。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:47:47.08 ID:ifF99Wy5]
- 自分は言いたいこと言って他は黙れ的なアレか
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 09:59:24.22 ID:tQ6djBix]
- >>81
わかる
でも足組むと足の形が悪くなったり骨盤ゆがんだりで良いことないから意識的に気をつけてる
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 10:08:36.05 ID:6XcqoP/u]
- >>196
言い訳ばかりだな、みんなお前1人頭がおかしいと言ってるのに気づけよ
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 11:29:23.60 ID://hVu5Ta]
- 自分は筋肉質で代謝が高いから寒がりじゃないと思っていたｗ
違うわｗデブだからだわｗ痩せて腹筋バキバキになったらさみいさみいｗ
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 11:55:32.10 ID:fOdQWadD]
- >>198
的は得るものじゃなくて射るものだよ
以下スレタイ
食に対する意識や栄養知識が変わり、豊富になったこと
食事内容や栄養に無頓着なまま太るのと、栄養に無頓着で拒食ダイエットするのは根本は同じと気づいた
カロリー減らしても健康と栄養は減らしちゃイカンね
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 12:35:04.20 ID:8M0AFU/B]
- >>207
知識不足どんまい的を得るって言葉は存在するよ。
app.m-cocolog.jp/t/typecast/134359/26774/79745348
>>196
言い訳だと思うその思考を短絡的すぎって言ってるんだよ。
君より物事を考え発言してる人は多いよ。
痩せてから気づいた事は痩せると骨盤の歪みが目立つ。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 12:37:54.41 ID:LHFwoPOD]
- 痩せると食欲が減るというのは本当だな
太ってた頃はチョコレートやら何やらとにかく節操もなくつまみ食い
今は食べる量減ったのにそれでも別にお菓子食いたいと思わんから、太ってた頃は空腹というより単に口さみしくて食べてた感じかな
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 12:56:17.55 ID:g+bU2uUN]
- そうだな
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 14:06:57.55 ID:3nNR6OJn]
- >>208
ありがとう。正鵠や当を得ると混同されているのかと思ってた。
ひとつ利口になったよ、ありがとう。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 14:33:55.60 ID:u5XcutTv]
- デブが風呂やサウナ5分も経たずに出るのはなぜだ
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 15:28:59.08 ID://hVu5Ta]
- 体温の上昇が著しく脳が危険な状態と判断するから
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 17:12:37.62 ID:rQgSN4SV]
- お風呂は平気だけどサウナは入ってすぐ我慢出来なくて出たわ
その頃かなりデブだったけど痩せるとサウナ平気になるのかな
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 17:13:31.74 ID:e00t+w2v]
- >>214
ならない
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 17:27:53.40 ID:JfqjHU0I]
- >>214
今日クアハウス行ったけどデブはサウナ５分で出て行った。ジャグジーも数分。帰り休憩所で見たら水のようにビール飲んでた
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 17:28:59.39 ID:44F0NOg9]
- 一番わかりやすく己に負け続けている姿がデブだと思う
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 19:04:40.43 ID:+l8nSmyP]
- 痩せている人ほど、他人の体型に関心を持っているということ
それ以上痩せなくていいしダイエットやめたら？と痩せている人ほどしつこく言ってくるということ
運動が好きになったから食事制限じゃなくて体を鍛えてるのと答えると黙るということ
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/01(月) 19:11:30.11 ID:e00t+w2v]
- >>217みたいなんは逆になんかの病気。
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 19:23:56.58 ID:vEuykTvB]
- サウナはすぐに頭が痛くなってダメだわ
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 19:50:34.20 ID:UZXj+UQB]
- 食事から体重減らすのも限界に来たので
運動を導入していったら３キロもリバンした。
だけどズボンの腰も尻もますますもって
ブカブカになったからヨシとする。
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 21:17:33.54 ID:5PB7BC6J]
- 174cm120kgから77kgまで痩せた。
実家に帰ったら、
別人みたいだ～
頑張ったね～
とかいわれたが、あと5kgくらい痩せる予定と言ったら、
もうやめときな！
だってw あんた達が俺をデブのまま維持させていたのか…
体脂肪率は16%だけど、まだまだ絞れる。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 21:29:52.22 ID:IxurpNdC]
- 小デブ程度ならともかく巨デブになったことのあるひとって長生きできるの？
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 22:03:00.45 ID:VFV4MP3P]
- >>223
なんとかBMI23まででとどめてる
今は19.9だけどBMI19.5の50kg程度がいいなぁ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 22:36:12.88 ID:ABv1jl9z]
- 「とびだせどうぶつの森」の対義語
「ひっこんでろ人間砂漠」
「いないいないばぁ」の対義語
「いつまでもいるジジイ」
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/01(月) 22:54:05.75 ID:3VIOE84q]
- >>222
スレタイ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:09:49.10 ID:ccmxCTsY]
- >>226
スレタイ通りだよ
親が癌だった
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:11:30.45 ID:fPcTwgsG]
- じゃあ、遺伝的に言ってお前も癌だろ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:18:27.49 ID:ccmxCTsY]
- >>228
難しかったかな？
痩せてからわかったことは、親が俺を太らせてたってことだ。
これで理解できたかな？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:24:56.12 ID:uhUu0t7d]
- >>226は77kgはまだまだデブじゃんって言ってるんだと自分は思ったが
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:28:35.81 ID:KrA2drS2]
- 体脂肪率16%はデブではないんじゃないか？
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:29:10.43 ID:3a8AHQ1B]
- スレチって言いたいだけだからほっとけよ
うちの親もそんな感じだから俺はけっこう面白かったわ
痩せたら、親が原因だったって結構分かるよ
独り暮らしで痩せた
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:39:55.51 ID:fPcTwgsG]
- 174cm で77kg なら十分に肥満体だよ。
醜いレベル。
さすが癌細胞だ。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:43:44.40 ID:Lo3BTDzn]
- >>1読んでないの？
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:49:03.01 ID:3a8AHQ1B]
- >>233
痩せるって言っても標準体重とは限らないだろ
そもそもまだ痩せないとって自覚してるって書いてんのに
おまえの脳ミソは脂肪でできてんのか？w
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:49:32.16 ID:KrA2drS2]
- 荒らし誕生の瞬間を見た。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:51:07.22 ID:t5e93kHY]
- >>233
体脂肪率16%なら見た目普通だぞ。服着てたらゴツく見える感じかな。
君の脳みその方が醜い癌細胞で出来てそうだね。
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:52:19.32 ID:aDwLoeN9]
- 定期的にギスギスするなこのスレは
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:58:33.68 ID:fPcTwgsG]
- 77kgのキモ肥満豚が書き込むなよ
痩せてから気がついたことを書き込むスレなんだから。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 00:58:42.50 ID:ccmxCTsY]
- 粘着されるようなレスをしてしまった俺も悪い。申し訳ない。
ちなみにコムサのスーツMサイズがピッタリのサイズです。
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 01:01:23.22 ID:RduTFiJi]
- 痩せたら何故か知らんが風邪引きにくくなった。
太っているほうが、脂肪蓄えて保温性もよさそうなもんだが？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 01:02:12.38 ID:t5e93kHY]
- >>239
1kgでも痩せて気づいたことなら書き込んでいいんだよ？>>1読んだの？文盲なの？もうなんJは復活したから帰りなよ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 01:04:06.81 ID:fPcTwgsG]
- >>240
謝罪したなら次は賠償だな
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 01:05:00.03 ID:mBApHEPO]
- うちの母親もそれ以上痩せるなってうるさいけど、太ったのもダイエットできなかったのも自分のせいだと思ってる。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 01:11:28.79 ID:ccmxCTsY]
- >>243
(・Д・)ノ ウンコ
おやすみ～
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 01:14:38.36 ID:fPcTwgsG]
- 此れは、癌細胞肥満記念館を建設して77年後も謝罪と賠償を求めないといかんな。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 02:52:38.63 ID:rKzq8Wme]
- 俺みたいな根性なしの無能でも痩せられたのに、痩せられない奴は人間のクズか病気のどっちかと思うようになった。デブがよくてデブならいいが、痩せられないのは欠陥人間。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 05:44:14.57 ID:DKa0WPVq]
- バックが上手くなった
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/02(火) 06:18:48.70 ID:GP54OFtO]
- 車庫入れか
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 07:29:37.56 ID:t5e93kHY]
- 後ろが見やすいもんな
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/02(火) 08:03:52.99 ID:/cIEEWOl]
- >>222
なんか知らんけどデブなのを実家や親のせいにするやつっているよね
これが大のオトナならかなり痛いよ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:14:08.39 ID:t5e93kHY]
- >>251
幼少の頃からの食生活とか100%親の責任でしょ。
気付いて直したならそれでいいのに何故いちいち叩くのか
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:24:41.86 ID:sfdWYydU]
- 犬みたいに食べる子供もたいがいだけどな
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:35:37.46 ID:QoSflmd7]
- ベルトが腰骨に当たるのが痛えwww
ちな170の82から55
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:36:40.11 ID:aY19dXAt]
- >>253
それは親がしつけれよw
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:38:06.72 ID:aY19dXAt]
- 横向きに似た時に、膝の骨同士があたって痛い
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:54:07.35 ID:kuI7gpK6]
- >>254
痩せ過ぎだよ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 08:54:13.77 ID:aD0Xve6t]
- >>252
物心もつかないうちからなんでもかんでも食べさせてる親っているよな
そらそんなうちから食べる快楽に溺れさせてたらデブになるだろうとは思う
- 259 名前：254 mailto:sage [2014/12/02(火) 09:45:20.36 ID:6QJccE9P]
- >>257
そうだよな、そう思う
腹の皮膚がたるんたるんだよw
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 10:42:14.83 ID:HXHtoMlp]
- >>240
スーツを仕立て直さなくていいのか
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 10:57:18.42 ID:Ghvt4y8m]
- おいｗスーツが必要な仕事かどうかわからんだろうが
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 11:06:32.01 ID:anFB00t5]
- ↓以下いつもの…
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 12:12:11.49 ID:j4AKHDsp]
- テイラー(ry
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 13:27:23.90 ID:SaMTWb9u]
- さて、スーツはちょっとしたテーラーで作ると一着10～20万円はする。
1日着たら、数日はハンガー吊るしで休ませないと生地が傷むので一着だけでOKという訳にはいかない。最低三着は必要。
しかも、冬物と暖季物の２グループを用意しないといけない。
つまり、痩せたからスーツ作り直すと、あっという間に、60～120万円は出て行く勘定だ。
実際にはシャツの新調(これもシャツ屋で作ると２～３万円。最低５着は要る)も同時にかかるので、結構な散財になるわけだ。
俺のドレッサールームには太ってた頃のスーツ10着が吊るされたまま。カノコニ、ロロ、ゼニアばかりで勿体無いから捨てるのが惜しかったのだが、スペースの関係もあり廃棄した。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 13:46:31.79 ID:hbDjNeHx]
- 10kg痩せてから撮った免許証の写真と旧免許証の写真と別人だった
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 14:38:12.43 ID:kQjGfZo0]
- 何度もリバウンド繰り返したら痩せにくくなるって話は嘘
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 15:13:58.28 ID:ttsBMaVF]
- >>266
食事制限のみで痩せて、
筋肉までやせ細ってからのリバウンドならそうなんじゃない
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/02(火) 16:33:25.11 ID:YkRohhnL]
- 食事をしたら一時的ではあるけどお腹がぽっこり出るんだね(胃が膨らんで)
今までデブっててデフォルトでお腹出てたから、こんな事にも気付かなかったよ
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 16:44:02.09 ID:rbsdYRQ4]
- デブと痩せでは腹一杯食べた時の食前食後のウェストの変化量が違うんだよね
デブは対して変わらないのに、痩せはベルトがキツイ～とか言う
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 16:46:27.13 ID:7cXAlYUC]
- >>269
そうかなあ
というか腹一杯食べる気にならないw
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/02(火) 17:01:15.12 ID:gVOzWcIH]
- >>269
デブ時は焼き肉を食う前に必ずベルト緩めてボタンも外してたし
腹一杯食った後は動けないし腹が苦しい
ライスは必ずおかわり
8kg痩せた今は
焼き肉屋でライスを食べずにたくさんの野菜と肉を少し食ったらもう腹一杯
ベルトとか全く気にしない
そのまま
結局はライスで腹が膨らむのかな
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 17:02:09.74 ID:uhUu0t7d]
- だってデブはウエストゴムのもの履いてるもん
ヤセはゴムじゃないしベルトもしてる
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 17:04:23.55 ID:yk8bSqNq]
- まぁ痩せたらベルトいらんのだけどな
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 17:04:32.51 ID:YkRohhnL]
- >>271
というか胃袋自体がちっちゃくなったんじゃない?
自分もおかずをちょろっと食べたら満足するようになった。以前は白ご飯おかわりがデフォだったけどw
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 17:28:38.10 ID:uhUu0t7d]
- >>273
痩せてからはベルトはファッションとして機能する
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 17:54:23.22 ID:t5e93kHY]
- >>275
それな
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 18:07:55.33 ID:kQjGfZo0]
- 嫁のパンティを被るのはファッションか？
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 19:45:22.88 ID:4tFdQXMw]
- >>33
おい、ちゃんと日本語で書けよ。
何度も読み返すうちに気持ち悪くなった。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/02(火) 19:50:05.50 ID:AEzh6fv8]
- 太ってるときほど日々のちょっとした体重や体型の変動を気にしてた
痩せてからはたまに浮腫んでる日があっても全然動じない
痩せてることには変わりないし、しばらくすれば戻るから
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 01:02:15.95 ID:KhihWbIX]
- 戻るから
戻るから…
戻るから…
以下リフレインしながら荒野の彼方に去って行く俺ってばカッコイイ！！
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/03(水) 05:56:03.38 ID:AJZGxrsx]
- ジャンクフードは、炭水化物と油でできている
ってこと。
巨デブだった頃って、こんな簡単なことに気づかなかったのね
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 07:37:36.22 ID:XT0X4L+t]
- ジャンクフードに限らず美味しいものは脂質と糖質で出来ているよね
寿司とか寿司とか寿司とか
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 07:57:03.27 ID:pdB4h0jn]
- >>282
寿司は一部のネタ除いたら脂質は殆どなくね？
しかも回ってる寿司屋にしかその手のネタ無くね？
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:04:23.88 ID:svVW+p+j]
- サーモンとかトロとか脂質の多いネタは多いでしょ
気づいたこと、顔にも肉ついてたんだなってこと
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:17:48.04 ID:7K8fkpAi]
- うまけりゃいいんだよ＾＾
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:20:30.48 ID:KIuu5AQQ]
- 同性からのひんしゅくは私の栄養素(ﾄﾞﾔｧ
とかほざいてた元デブ妹(163/63→44)の気持ちが若干分かるようになった
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:21:43.00 ID:nq7el9bw]
- 脂質って言っても魚の脂はDHAたっぷりなんだが
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:40:33.61 ID:YcePFQoi]
- 何が含まれてようが脂は脂
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:45:37.40 ID:AtontNby]
- ネタ云々より酢飯の方が問題じゃないの？
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 08:59:02.45 ID:er7qMXzZ]
- 確かにかなり砂糖入れるものね
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 09:22:59.73 ID:Ri2t3qo7]
- お寿司なんて日常的にパクパク食べるような物じゃないから気にしなくていいと思う
毎日お寿司食べてます、なんて人はいないしね
…いないよね？
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 09:41:26.34 ID:4fS8Jzbe]
- スシローの店員とか
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 09:44:21.35 ID:YcePFQoi]
- スーパー店員だが毎日のように半額寿司を買ってくデブおるよ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 11:03:13.39 ID:9m9Ilpk8]
- ラーメンライスが美味しくなくなった
丼物あんなに好きだったのに上の具だけ食べたいごはんいらない
焼肉にご飯は不要
要するにごはん中毒だったんだな自分
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 13:04:53.61 ID:N/9stMPw]
- レベルの低い会話だな善玉と悪玉脂質の区別がつかずレジスタントスターチも知らないとは
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 13:30:58.31 ID:YcePFQoi]
- 善玉、悪玉コレステロールと中性脂肪がごちゃごちゃになっちゃったのかな？
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 14:05:17.21 ID:9m9Ilpk8]
- 脂質に砂糖が加わると美味いって話だからあえて分ける必要は無いと思う
- 298 名前：254 mailto:sage [2014/12/03(水) 16:53:59.17 ID:8bnM7KJc]
- >>294で思い出した
この前ラーメンと半チャーハンのセット食った
ラーメンは野菜味噌、半チャーハンは全部は食えんかった
…腹が苦しくなった
普通の一人前が受け付けなくなってた
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:09:30.96 ID:QpKRZC5S]
- 寿司にはたんぱく質やミネラルも多いじゃないですかー。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:15:27.48 ID:QOE13KPJ]
- フィットネスジムは別に必要無い事。
毎日、出社前と帰宅後に腕立て腹筋背筋スクワットを行うだけで
見た目が良くなったわ。継続が大事。
そして標準体重までは糖質制限（米パン麺ジャンクフード禁止）。
美容体重までは、糖質制限＋脂質制限。
美容体重維持で、糖質制限を止めて脂質制限＋高強度トレ。
糖質制限には、必ず自分の摂取カロリー－300kcalが必要。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:16:33.63 ID:6LRSs28X]
- 洋の東西を問わず、昔から炭水化物は貧乏人の食べ物。
寿司だって元々は屋台で食う庶民の食い物だったもんね。
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:21:52.66 ID:pdB4h0jn]
- >>301
パンが無いならケーキを食べれば良いじゃない
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:25:44.10 ID:4fS8Jzbe]
- パンもケーキもないならマクドかワタミで働けばいいじゃない
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/03(水) 18:29:22.85 ID:nq7el9bw]
- お前ら貧乏人だったんだな
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/03(水) 18:37:37.24 ID:AJZGxrsx]
- 揚げ物は別に食べなくても、死なないということ
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:38:11.87 ID:QpKRZC5S]
- >>304
そうだよ。
ダイエット始めた動機に出費抑えられるかもってのが多分にある。
実際はそう甘くはなかったけど。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:48:08.39 ID:alKbPYDQ]
- イオン系の食品には炭水化物量を糖質と食物繊維に分けて表記してくれてるから助かるね
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 18:58:48.64 ID:tGS89rZr]
- バイクの最高速が１４キロ伸びた
加速が良くなった
５０ｃｃのばいくだよ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 19:02:26.71 ID:alKbPYDQ]
- バイクを平仮名ｗ
リミッターカットしてなきゃそれは可笑しい
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 19:07:16.32 ID:zkpTYHhD]
- 相当な重量なら60出ない事もあるだろう
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 19:12:06.73 ID:tGS89rZr]
- そうなんですよ
120キロから６０キロなので
よくバイクがかわいそうとかいわれました
サーカスの自転車にのるくま状態でしたから
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 19:59:03.42 ID:XfuPyZQt]
- >>311
14km/h増よりも
60kg減って凄い！てか、半分！
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 20:55:52.30 ID:EmlrVbT0]
- >>311
分身の術かな？
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 21:00:19.90 ID:8w45r2Ns]
- >>311
60kg減はすごい、よく頑張ったね！
どうやったの？軽く教えて欲しい
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 21:47:54.41 ID:nuONdBiL]
- 標準体重までは特に苦労は要らないんだよ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 22:13:54.02 ID:YcePFQoi]
- 筋肉量が標準以下の人はな
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 22:14:38.97 ID:nuONdBiL]
- ?
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/03(水) 22:32:13.88 ID:wC+4n79h]
- 60kgやせた方法より60kgも！！！！太ってた理由聞けばいい
それをやらなきゃ標準までは落ちる
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 00:01:37.13 ID:/i9/7eqf]
- 冬が寒いこと知った。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 00:06:19.37 ID:vNIb4j1l]
- 寒くなった言ってる奴は体重減っただけで醜い脂肪の塊のままには変わりないんだろな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 00:34:23.90 ID:5Xk23Qet]
- で、でたー痩せたってレスに嫉妬する奴ー！
そして俺に俺は○○キロ痩せたからってレスするまでがテンプレかな？？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 01:43:51.46 ID:n6ekYTIL]
- ジム行って腹筋と背筋ちょっとだけ鍛えたら猫背にならなくなってたのに驚いた
背筋伸ばし続けても疲れない
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 01:50:17.49 ID:uTmYr6Eo]
- ア○ルがとても感じるようになりました。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 02:08:30.97 ID:meklLh9a]
- てか、勝ち負けなんてどうでも良くなった。
太ってる人は「人」クズもチョイチョイ居るけどね。
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 06:55:23.26 ID:25/2m953]
- >>320
脂肪は熱を遮断する。
根拠は寒冷地の動物。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 07:38:13.46 ID:7oNWQgIq]
- 痩せたと思ってたのが、ただの普通のデブになっただけだった
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 07:56:57.18 ID:umHds6LM]
- >>325
野良猫を見てると分かりやすいよね。
同じ猫でも真夏と真冬の体型が全然違う。
夏はガリガリ。
冬は超デブ。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 08:06:36.52 ID:+ISq+omN]
- 猫は毛深くなっただけじゃないの
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 08:10:50.02 ID:5Xk23Qet]
- ベルクマンの法則ってのがあってだな、寒い所では体を大きくしようとするんだよ動物は。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 08:15:27.94 ID:K3ISNyvm]
- 寒さの感じ方に脂肪の量は関係ない
人の神経は脂肪の下にあるのか？違うだろ
寒がりかどうかは、毛細血管数とその血液量
つまり運動しろ、筋肉つけろバカモノ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 08:33:35.62 ID:3gpWvAHo]
- まあ体脂肪率高い女の方が男より冷え性多いしな
脂肪はただの断熱材
魔法瓶に温かいお茶入れたらずっと温かいのをキープしてくれるけど
魔法瓶に冷たいお茶入れても冷たいまんまで温かくはならないのと一緒
筋肉無い身体は冷たいお茶の入った魔法瓶
筋肉ある身体は温かいお茶入った魔法瓶しかも追い焚き機能付き
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 09:35:13.42 ID:Z0FhtWas]
- コビトじいちゃんは貧弱ガリガリお笑い体型だけど、
極貧光熱費節約の成果で暑さにも寒さにも強い
冷暖房要らずのコビトじいちゃん
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 09:40:25.03 ID:RwFWMQ2Y]
- どうた？寒さで壊れたか？
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 10:24:36.85 ID:KVnZhHHS]
- ☆☆☆☆☆
/ ／ ／ | ＼ ヽ
/ ／ ／ / / || | i ヽ i
i / / / / / / || || |│ |ﾉｽ
|// / /___, -一ｧ| /! |ﾄ、|│ | | く」
|,-‐￢ ￣---┘'７ |! ﾊ! |,､-┼十|! | | |
, -‐ ''" し' '´_ ／,ィ二l |ﾄ、/!ヽﾄ､＼_ヽ!|!l | ﾊ |
,r／ __ ,イ|ﾘ ヾハ! ヽ! ,ィ⌒ヾﾐﾘﾉ!/ﾘ | ☆ 安倍さん、グッジョブですわ。 ☆
／ ||ヽ -' ／￣ )｀ __ |ヒﾉ:} '` ,ｲ/ | | www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
,r ' ヾ､ ,-､＿___ , イ￣,r=＝- ==-' ﾚ' /| |
／ ヽ `ーｿ ' | |ﾄ､,ﾍ ′"" "" / / || | ☆ 日本国民の皆様、１２月１４日（日）の
. ／ ＼_ ／ | ﾊ ヽ｀ﾞ'ﾍ ' '__. ィ ／ / | | | 『衆議院議員総選挙』に必ず投票にいきましょう。 ☆
／ / / | ヽ 川＼ ヾ三ﾆ‐'′／/! | | | |
/ / / 八 ＼川| |`ト- .. __ , イ‐ｧﾍ | | || |!
／ / / / ＼ ＼ 「`ー- ､ ／ .〉 ト､| ヽ、
,イ ／-─＝￢ﾆヘ､_ ＼ 厂＼ 厂ヽ /!| | `ｰ＝ﾍ
-‐ ￣ /─ ' ￣ ├- ヽ＼ ＼ﾉ＼ ＼ 人 ﾊ!ヽ || |-┤ ヽ
/ ／!‐-- | |＼ ﾄ､_｀ヽ oヽ ﾄ､! || |‐┤- ヽ
／/ 〉 __ ／ ├‐- || | 川-‐ | | 厂7! ﾊ! ├:┤ ￣ヽ
／ / ｰ ─ ￣ ├‐- ﾘ || ﾊ!ﾍ | | ト┤|/′ ヾ,┤ ﾞi_
‐ ' 〉‐- | / /＼ .|o | /ヽ/（′ ∨ ＼
‐--─ ──-r､___-､ /ー_ {( '´＞､! /ヽ/ |＼ ＼
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 11:04:32.42 ID:95WHQkie]
- デブの食べ方って気持ち悪いなあと思ったこと
自分に子供ができたら絶対デブにはしたくない
子供に好きなだけ食べさせる親がいるけどちゃんと管理してあげたい
デブの辛さをわかってるから
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 11:05:50.37 ID:CnhJ2l/w]
- わかってるから
わかってるから…
わかってるから…
以下リフレインしながら荒野の彼方に去って行く私ってカッコイイ！
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 11:33:21.63 ID:fNJ/E5yj]
- ビチクｗ
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 11:57:32.82 ID:RwFWMQ2Y]
- >>334
このAAて誰だっけ？
昔よく見た記憶がある。なつかしい。
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 12:20:33.93 ID:1dCqgAck]
- しぇしぇしぇのしぇー
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 13:51:47.14 ID:n6ekYTIL]
- しぇしぇしぇなどと意味の分からない事を言っており…
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 14:22:32.92 ID:7oNWQgIq]
- >174cm で77kg なら十分に肥満体だよ
やだ。あたし 166cm 110kgだったんだけど、日本では
肥満体だったね…
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 14:45:38.42 ID:KIbo7BoK]
- はっけよ～い…
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 14:48:46.09 ID:RwFWMQ2Y]
- >>341
日本でなくてもデブだよ
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 14:54:44.26 ID:CnhJ2l/w]
- 身長よりも横幅の方があるだろ其れは
地球儀だな
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 15:24:34.26 ID:7oNWQgIq]
- グローバルな体型の方、と言ってほしかったわね
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 15:27:21.21 ID:yH4vIKEO]
- ×あたし
○わたし
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 15:57:26.43 ID:ybgHugPq]
- img.cinematoday.jp/res/GA/2014/1203_14/v1417610345/DSC_6429-640x.JPG
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 18:46:39.44 ID:PDbp4UMI]
- 外食を止めれば痩せる
何故なら自炊は面倒臭いから
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 21:10:29.10 ID:1kQ+A9P2]
- 電車で隣にデブが座りに来る
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 21:12:28.33 ID:oZOVff2d]
- >>338
「童貞諸君、乙であります！」の人だね
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 21:32:32.12 ID:7oNWQgIq]
- （テレビで）宣伝してるものはロクなものがない。
いいものは、黙ってても客が来る
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 21:37:22.87 ID:1kQ+A9P2]
- テレビってのは貧乏人しか見てないから、貧乏人向けのものが宣伝されている
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 21:47:36.99 ID:7oNWQgIq]
- 「野菜」という食べ物があったということ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 22:03:21.12 ID:c7PPYjgQ]
- ジャガイモもケチャップも野菜です＾＾ｖ
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/04(木) 22:04:00.95 ID:3gpWvAHo]
- >>351
口コミなんか都市伝説だぞ
世の中の口コミと思われてる事の9割は実は高度なマーケティングの上に成り立ってる
口コミが通用すんのは近所のラーメン屋まで
と広告業界で20年飯食ってる俺は思う
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 22:19:19.36 ID:7oNWQgIq]
- なるほどだわ。買い物袋ぶらさげたババアたちが歩ける範囲の
情報ってことね
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 22:34:16.80 ID:7oNWQgIq]
- ケチャップで味付けするのと、トマトの水煮缶で味付けするのだと
カロリーが全然違うのよね。
ビザデブたちは、ピザのケチャップ食ったから野菜はとれた、とか
本気で思ってるのかしらね。ときどきアメリカ人はバカなんじゃないかと
思ったりするのよ。昔はアメリカって先進国だと思ってたけど
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 22:46:33.08 ID:qLFtNKZh]
- >>351
飯喰うだけならなんとかなる
名をあげてからウンチク語れと
広告業界で22年飯を喰ってる俺は思うぞ
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 22:55:50.58 ID:7oNWQgIq]
- 業界くん
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/05(金) 07:10:42.86 ID:dYJfUWkv]
- じゃあ俺は25だ！
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/05(金) 14:23:49.00 ID:f7zRHQGH]
- お腹の動いてる音がやたらと聞こえるー。
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/05(金) 23:32:22.16 ID:TGu1gAvD]
- ほぼ食わないで125kg→50kg。
6ヶ月ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 00:44:44.02 ID:B1xHuewM]
- ハゲへようこそ
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 01:02:32.98 ID:W6iJ8hDy]
- >>362
皮膚どんな感じ？
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 02:29:47.73 ID:3PrJY+CB]
- >>362
飲食物は必要に応じ血液、体毛、肉、爪になるとおもう。
で、一度肉になったものは爪や体毛にはならないだろうし、
体毛や爪も食料の摂取が不足したからといって新鮮な血液になるとも思えない。
体はどんなカンジになるん？
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 06:09:31.72 ID:Fw4o3vbI]
- 爪は人の年輪だな。
体調や食事の影響がはっきり出る。
痩せてから少し薄く割れ易くなってしまった。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 08:31:14.85 ID:P3FgWRiU]
- >>361
前から鳴ってたのが聞こえるようになっただけなのかな
やたら頻度が上がってる気がする
確かに遮蔽物が減ってはいるんだけど
病院でエコーやってもよく見えねえって文句言われてたのが、
今ならちゃんと見えるかもしれないので、腎臓見てこよう
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 09:06:51.20 ID:3CBEELtP]
- アゴは人の年輪
ユルユルユルユル
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 09:29:32.60 ID:HLmPQZp5]
- >>354
それ言ったらコメも野菜・・・
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/06(土) 11:14:21.06 ID:K9cKnEik]
- イギリスの料理番組見てたら、コメを野菜と一緒に
肉のそばに「かざる」って感じね。
日本みたいに、少しのオカズで米をガツガツ食うって感じがないわ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 11:22:15.69 ID:P3FgWRiU]
- 主食じゃないしな
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 11:28:32.60 ID:uYlQG6dS]
- デブと貧乏はセット
金があって生活にゆとりができると、健康にも気を使う余裕ができる
さらに安い食材だけでなく、多少高くても満足度の高い食材を買うことができる
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 11:34:58.71 ID:ieqEnlZs]
- >>372
レコダイの本に似たようなこと書いてあった
コンビニでもファミレスでもカロリーの高いものほど安い
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/06(土) 12:08:45.61 ID:K9cKnEik]
- あたしは４か月で110キロ→79キロになったんだけど、
サラダ油をやめて、高くてもオリーブ油を使うようになったわ。
安いサラダ油は、悪玉コレステロール値を上げるみたいね。
病院行ったら、逆にすげえ高くつくことを最近知ったわ
>カロリーの高いものほど安い
ズバリそうだわね。安いものってたいてい揚げ物とかトランス酸脂肪の
塊みたいなものよね
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 12:22:27.71 ID:QFKi0V6L]
- ×あたし
○わたし
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 12:29:34.48 ID:fKRNA0W5]
- >>372
極貧になるとコビトじいちゃんみたいに一日一食キャベツが主食だからガリガリになれるよ
コビトは知り合いいないけどスマホ持ってる キャベツ食いながら一生懸命パケ代払うよb
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/06(土) 12:40:06.45 ID:K9cKnEik]
- それは昔の話だわ… 「キャベツ泥棒」の時代の話ね。
最近の子はバカだから、農家にキャベツがあることも
知らないのよ。
極貧になったら「出会い系」で稼ぐのが今の子よ。
極貧の子は、意外と金持ってるのよ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 13:47:38.71 ID:P3FgWRiU]
- 食費を安くしようとすると、炭水化物ばっかりになる
1食30円とかにしながら、月$25くらいサプリも食ってた
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/06(土) 15:15:22.35 ID:K9cKnEik]
- そうねそうね。昔の貧乏人が食ってたもの考えると、
もんじゃ焼きとか、お好み焼きとか、油揚げパンとか、粉とソースを
食ってるようなものとか、アブラを炭水化物に足して「とりあえず腹を
みたす」っていうものが多いわよね
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 15:36:13.40 ID:Vk+tT0KW]
- 標準体重以下になったけど正月に向けてもう一絞りしよう
毎年二、三キロは太るからなぁ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 15:37:10.28 ID:0X+vQFny]
- そうだった正月太りのことを忘れてた
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 15:40:35.37 ID:k18C33aA]
- >>379
それで？
それらの食べ物大好きだけど、美容体重になってますが？
糖質制限は運動嫌い、セルフコントロール欠如のデブの心の拠り所にしか見えませんが？
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 15:41:38.68 ID:Vk+tT0KW]
- いきなりブチ切れてﾜﾛﾀ
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/06(土) 15:43:36.66 ID:K9cKnEik]
- ○ 刺身、だしまき卵、もちの入ってない汁、肉類、野菜
× もち、ぜんざい、黒豆、栗きんとん、甘酒、日本酒
あたしは今年のクリスマスから、ケーキは食わないわ。鍋でも
食ったほうがマシね
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/06(土) 16:22:52.54 ID:K9cKnEik]
- >>382
あら奥さん、いいじゃない？
日本の「ジャンクフード」食べて太らない体質の方は、そういうもの
食ってればいいんじゃない？
トランス酸脂肪たっぷりでヘルシーだと思うわ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 18:31:13.29 ID:EKgHJWF3]
- K9cKnEik
お前さん、某板で語ってた胃袋半分切り取って痩せた奴だろ？
言葉使いと体重で解るわ
胃袋切り取った奴が偉そうに言っても説得力ないよな
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 18:56:36.01 ID:UNLgzqdk]
- 肥満て病気なんだな
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 19:10:54.99 ID:ZAiJnaPB]
- 痩せて変わった事
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 19:23:43.27 ID:U6Eb7elo]
- 凄い久しぶりに見たこのコピペ
まさかダ板で見るとは思わなかったｗ
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 19:42:18.20 ID:JZV556zD]
- ウ板じゃ見飽きたもんなw
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 19:51:09.01 ID:ZAiJnaPB]
- >>389b
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 20:43:28.09 ID:EkkDbDgv]
- 今は陸上板でも発狂中
馬鹿は死ななきゃ治らない
291 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2014/12/06(土) 19:03:38.05 ID:6zSqTA5P
風が強くても
コビトじいちゃんは走る
寒くても
コビトじいちゃんは走ってる
そしてじいちゃんは風呂に入るんだよ
倒れるほど苦しいランのあとで
じいちゃんは風呂に入るんだよ
カモカモカモーン
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 21:05:57.66 ID:3G6xju+w]
- >>392
よ コビトじいちゃんw 元気？w
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 22:51:25.52 ID:P3FgWRiU]
- 手に年齢を感じる
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 23:03:46.70 ID:4I7Xv3ZC]
- アゴにも年齢を感じる
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/06(土) 23:23:02.58 ID:fYLx7Evw]
- 年齢がはっきり出るのは首
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 00:32:48.35 ID:EErDFA7E]
- 目尻と思う。
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 00:34:42.38 ID:zBJh3Eb8]
- こんなところに血管あったんだってなる
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/07(日) 01:05:17.00 ID:l0PvoMB4]
- しぇしぇしぇのしぇ～
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 01:13:19.50 ID:vkedlinS]
- すき家の牛丼並食ってしまった‥‥‥
明日の分のまで‥‥‥
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 01:41:08.02 ID:Tbi3Wyzi]
- 私なんか今日2000kcal摂取したよ
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/07(日) 05:26:58.44 ID:zIowzYEp]
- 昨日の夜ＮＨＫの「チョイス」っていう健康番組見たけど、
医者が言うには「親に出た病気は、そのまま子供に出る病気
だと思ってください」と言ってたわ。残念だけど、40過ぎて
胃を切ってはじめて、父親（団塊）の「食育」がなってなかった
ことに気づいたわ。
そんな父親は高血圧に痛風だけど、昼にチキンラーメン、フライに
煎餅食いながら、あたしに「お前は肥満で胃を切らないと死んでいた」
とか他人事みたいに言うのよ。父親の体の中には「静かな殺し屋」が
いるのにね
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 09:02:48.61 ID:LNFHmm0W]
- コビトじいちゃんは限りない成功、権力、才気、美しさ、
あるいは理想的な愛の空想・妄想にとらわれている。
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：53歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
現実の本人の容姿
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 13:39:10.46 ID:Qz7XSkpK]
- コビトじいちゃんｗ
カモカモカモーンｗ
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/07(日) 23:44:22.91 ID:ZhR2Lrb5]
- この設定と画像はずっと使い回されるんだろうな。
それこそ本人が死んでもコピペされるんだろうな。
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 00:30:37.05 ID:1f40h2uT]
- てかどっかでもう本人いないのにとか言われてたよ
真相は知らんけど
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 06:47:31.14 ID:2PQz60qW]
- >>405-406
コビトじいちゃん元気だなw
新しい画像アップしないの？
コビトじいちゃんw
53歳155cm39kgの新チラシのポーズはよカモーンw
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 07:31:48.57 ID:KCn8jZSA]
- ビチク連呼って何人もいるんでしょ？
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 08:09:22.72 ID:c3hUaNPS]
- >>408
10人ぐらいはいると思う
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 08:39:04.32 ID:/U1oo4qr]
- こんな基地外が何人もいてたまるかとは思う
昨日とかそこら中に書き込みまくって発狂してたが
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 08:40:24.41 ID:/U1oo4qr]
- あ、今朝もか
なんなん、ホント
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 09:01:23.01 ID:0HNxU+MT]
- ここでのみ
からかわれている連呼爺さん
他板ではスルー
【30代】若く見られすぎる40代たち3人目【20代】 [転載禁止]��2ch.net
peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1416371133/
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 09:11:42.77 ID:FXwuz1T3]
- >>403
妄想を書きている途中で虚しくなったりしないのかな？
俺なら辛くなってしまうわ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/08(月) 10:56:00.34 ID:Bfqva2J5]
- お肌が乾燥します。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 11:03:18.00 ID:YqV2u43o]
- え、体脂肪率減ったら相対的に水分量あがったけどな
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 13:45:05.91 ID:Mnp5fB1z]
- >>413
2chに命かけてるというより外部世界との接点は2chしかないから必死なんですｗ
>>410-412 もこのコビトのじいちゃんの書き込みだけど
妄想・自演のオンパレードｗ 飽きれますｗ
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 14:14:06.78 ID:nRt4XWWF]
- hissi.org/read.php/shapeup/20141208/TW5wNWZCMXo.html
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 15:31:25.65 ID:/U1oo4qr]
- 走る事関係のスレに書き込んだ奴で、今まで何人が認定受けてるんだろうな？w
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 22:46:02.70 ID:LwYjqV+v]
- >>417-418
コビトじいちゃん頑張るw
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 22:54:04.08 ID:wCao+0c3]
- ｀'ｰ '´
○
Ｏ と思う自演好きなコビト連呼爺であった
＿＿＿
o,., ￣ ｀丶、
.〃;.; ; Ｏ `､
/;i;i;.; ; ° ヽ
j!;i;i;i;.; `､
.j!;i;i; ; Ｖ
. , -ｖ{功テえ三≧ｋ j i i}
.i;i;i;i∧;{i _＿_ ヽ〉-- 〃ﾇニ≠ェｧ;,､_ /〉
{i;i;i;i;i;i;ﾑ ‘､￣≧ j.r－ｖ{! _＿ ｀v身≧"
i;i;ｊ!;i;i;i;.;丶 ＿ .ノﾉ `ﾑ､´⌒｀ｰ /;ｱｰ7´〉
. ｖ;i;i;i; ;´ ,ｧ 丶｀＿ ノ／ / ｙ゜
. ｊ;i;i;i;.; ｨ( {! ヽ, i}￤
. {;i;i;.; /‘≠ｰ弋＿＿. ﾍ iノ
:;i;i;.; ; }/ ＿＿__ ￣ ＼ |
.人;i;i;i;.; ﾄ 卞､ｶｖ￣Ｔ＋+＝a､ 〉 j} ＜カモカモカモーン
.＿＿／ ∧;i;i;i;,ﾐ ､ ￣￣￣￣￣ j〕 /＾
＼ ∧;弋ミ ／
＼ へ`,,ヾ;.;, ｨ爪
ヽ へ、 . ´/ ト､＿＿
} ＞; ,,__ｰｧ ´ .ｲ i ＼￣＼
〃/⌒ヽ.ｊ ＼ ＼
blog-imgs-47.fc2.com/0/p/0/0p0td/k-gn-0127-0008-ns-big.jpg（ご尊顔）
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 22:55:35.08 ID:PFk4HMq6]
- 連呼爺は陸上板でも発狂中
343 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2014/12/08(月) 22:50:51.18 ID:NWZ4+1cl
コビトじいちゃんがいるな
コビトじいちゃんが自演やってるな
コビトじいちゃんは毎日毎日入間川を走ってる
走ってる以外は2chで自演
朝から深夜まで2chで自演
自演
自演
自演
じいちゃんは自演
カモカモカモーン
コビトじいちゃん～w
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 23:04:47.87 ID:LwYjqV+v]
- >>420-421
コビトじいちゃん反応速いw
荒らすなよコビト
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/08(月) 23:08:25.09 ID:SaJxPAkG]
- 足が長くなった
なんでなん？
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 14:40:06.21 ID:U1IE1np2]
- >>423
細くなって相対的に長く見えるようになったのでは？
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 16:12:45.59 ID:5lIh49TB]
- 縦横比の問題。
俺も、痩せたら足が長くなったと言われた。
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 16:25:19.37 ID:pDQN8OeS]
- ケツ肉に埋もれてたからじゃｗ
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/09(火) 17:13:19.18 ID:tb61Y86M]
- >>426
ｗｗｗ
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/09(火) 17:32:54.50 ID:wCR8z/gl]
- 風呂に入って足を伸ばせば長くなったのがわかるよ
長く感じるだな
痩せた今はももを合わせて隙間ができる
デブ時は見てないからわからんが隙間はあったんかな
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 17:50:22.54 ID:WUrbkcFI]
- 電車の揺れに耐えやすくなった。
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 18:50:39.22 ID:kV1zTLyx]
- >>424
>>425
いや、仕事用ズボンが短いんだ
5センチは寸足らずです
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 18:58:15.94 ID:+rPTe1uB]
- >>430
ズボンを正規の位置で履けるようになったから。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 20:11:14.00 ID:iWc3IWwd]
- >>430
ダイエットのために行っていたストレッチや運動が、O脚や猫背虚勢にもなって、
リアル身長が伸びたとかなら裏山
O脚矯正したら身長３センチ伸びたｗｗｗ
ttp://syomonai.doorblog.jp/archives/41858692.html
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 20:20:40.15 ID:yoBvkvrs]
- つべいくと身長伸ばす系ストレッチ山ほどあるよね
伸ばすというか姿勢直して本来の身長になる、みたいな感じだけど
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 20:25:52.06 ID:j+SJdDfs]
- 確かに背骨がＳ字だったのが筋肉で矯正されて３０過ぎだというのに１センチも伸びた。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 20:34:51.47 ID:Oco0YXlr]
- コビトじいちゃんは一日一食キャベツが主食
コビトじいちゃんは毎日入間川を走ってる
コビトじいちゃんはガリ痩せじいちゃん
コビトじいちゃんは身長155cm
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/09(火) 20:37:29.32 ID:V2qEuckc]
- ビチクコビトハゲジジイ～
デカジャケ恥ずかしチラシのポーズ新作はよw
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
カモカモカモーンw
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 06:24:10.52 ID:c9ScbS6X]
- >>423
それはどうやって測ったの？
座高測って身長から引いたの？
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 11:12:54.66 ID:VZNJdsRO]
- 相手にされない連呼爺は陸上板でバレバレの自演w
982 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2014/12/10(水) 09:20:51.25 ID:YuYS1lXa
わしじゃよ、ビチクじゃよ。
あのインチキ小僧さんは元気にしとるか。
わしは今週奈良マラソンに出るんじゃが、お土産は何が良いかのう？
984 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2014/12/10(水) 10:29:10.78 ID:rw7YtZY4
>>982
鹿せんべいがいいんじゃないかの？
奈良漬けもうまいがの。
奈良だけに、しっかり並んで買ってくれよ！
ｱｳｯ!!
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 11:34:24.37 ID:Ta5hlTGU]
- コビトじいちゃんはモテモテｗ
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 12:23:44.80 ID:n8l8u++i]
- インナーはサイズが合ってないと寒い
肌にピッタリしてないとスースーする
少しずつ買いなおすか
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 18:02:38.52 ID:U1J86a0E]
- デベソ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 20:25:20.06 ID:xYOXyMlm]
- >>431
多分、それだわ
今はベルトの位置がへその少し下だけど前は腹出てたから今より5センチ下につけてたんだな
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/10(水) 22:33:25.50 ID:RDqlBvWV]
- いつもの冬より寒い。
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/10(水) 23:33:24.12 ID:lPpGiiGO]
- >443
私も寒い・・・。朝が辛くて辛くて
後お風呂入ったときに尾てい骨が直接底に当たって痛い。
やせすぎってほど痩せてないのにこれだからガリガリの人って
どんだけ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 00:30:21.98 ID:XrRsJV+3]
- 食べて運動して痩せたから温かいよ
食べずに痩せたときは寒かったけど
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 07:31:14.30 ID:Ex0KVjGC]
- 冬が寒いのもだけど尾てい骨がってのもそうだよね
尻に筋肉ついてれば尾てい骨なんて当たらないし
ざっと読んでもここは食事だけで痩せた人の方が多そう
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 08:17:27.43 ID:j/miyyHf]
- 痩せすぎじゃないけど、尾てい骨がたってる（？）んで体育座りすると当たっていたい。
デブのときから変わってないんで骨格の問題もあるでしょう
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 08:36:00.17 ID:ZzDZ95Sj]
- 腹をひっぱったら10センチ伸びた。これって皮だよね？
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 09:03:48.58 ID:ALAmTggs]
- >>446
運動で痩せたけど尾てい骨が痛いよ
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 09:46:14.81 ID:iG/n7ED/]
- >>448
目安としてつまんだ時の厚みが2cm以上は脂肪でそれ以下は皮だってー。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/11(木) 10:49:38.50 ID:aYcRb4ia]
- どれくらいの範囲つまんだかでだいぶ変わるんですが
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 11:17:45.51 ID:iG/n7ED/]
- がっつりつまめるならもはや脂肪じゃんw
いうか何十キロも落としたとかじゃなければ
ダイエット最終段階と思ってきちんとした食生活や運動続けてたら
その内それなりに絞まってくると思うよ。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 12:00:17.31 ID:oWEX7d7e]
- 俺もスタバ入ったときに尾てい骨が直接刺さって椅子に穴あけて店員に怒られたわ。
筋肉つけないとな。
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 12:11:33.38 ID:VcH9rGKW]
- それ椅子じゃなくて金魚掬いの網だろ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 12:24:26.28 ID:fJ/yKRUT]
- 下腹っつーか膀胱の所らへんも力入れると固くなるんだなぁ。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 12:27:19.45 ID:9BMa39dG]
- >>454
ポイ？
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 12:47:44.75 ID:/ds9m/+5]
- ポイ！
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 12:55:56.69 ID:dANdFv2W]
- コビトじいちゃん！
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/11(木) 13:42:16.56 ID:IBMK8ZA0]
- ピー
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 02:32:16.09 ID:kGyQmQlZ]
- ジョギングしてる時にキンタマが内股とスレたみたいで根元の部分が痛い。
パンツはトランクスタイプを履いてたけどブリーフ買わないとな。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/12(金) 03:46:50.13 ID:3gdKYHDm]
- ペヤング食べ過ぎた
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 04:02:47.96 ID:shIhh1SX]
- みんな腹の脂肪綺麗に落ちた？
俺体脂肪率19％になったけど腹の脂肪まだ残ってる
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 04:25:46.37 ID:Kppzpjlb]
- 14％でもまだ弛んでるからまだまだ先だよ
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 06:14:39.48 ID:+ztUoGLK]
- >>434
身長が伸びても、伸びたのが座高だけならむしろ嬉しくない
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 07:08:25.62 ID:AFFspTAR]
- >>460
トランクはマジで擦れるな。
俺はボクサーにしてみるよ。
>>462
15%で腹肉いるよ。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 07:39:37.59 ID:naRpMNK0]
- コビトじいちゃんは毎日休まず荒川を走る
コビトじいちゃんは一日一食キャベツが主食
コビトじいちゃんは腹回りに一片の脂肪もないよ
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 07:44:56.84 ID:Gsz0fQd/]
- 座ると尻がしびれる
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 07:53:42.97 ID:D7oOY7Wf]
- >>462
13%～15%の間をうろうろ程度だと余裕で腹肉いる。
てか、ちょいと前にわき腹つかんで「軽くヤバイ」ってＣＭあったけど
わき肉つまめないのが普通なの？って今でも思う
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 08:11:43.31 ID:z5seM07H]
- お前ら17%までいったら腹肉なくなるて信じてる俺を絶望させるな今19だけど
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 08:17:42.74 ID:1n9pVvim]
- 腹は急所なんだから
脂肪でガードしてるのがノーマル
腹の肉まで無くなってるのは飢えてる人
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 08:28:15.56 ID:EVLI6l7m]
- 横っぱらは容易く消えたけど、臍周りの肉の手ごわさは凄い
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 09:54:46.29 ID:u+xyNZ7p]
- 腹の贅肉を消し去るのには体脂肪換算だけでは無理だな
腹筋しないとね
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 12:23:21.35 ID:kGyQmQlZ]
- 今キンタマに絆創膏貼ってる
日本の伝統的な下着、フンドシも要はキンタマを巻き込んで擦れないようにって機能なんだな。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 14:21:37.84 ID:khTfRCS4]
- >>473
いんきんたむし
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 16:42:11.36 ID:shIhh1SX]
- はあああああ１５％まで落としても腹肉いるとかふざけんな！
>>472
一応腹筋も鍛えて割れてるよ
それでもまだがっつり肉が付いてる
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 18:58:14.30 ID:uJZeHuD8]
- >>470
コビトじいちゃんは腹に一片の贅肉もない
コビトじいちゃんは毎日毎日必死に荒川を走るよ
コビトじいちゃんは一日一食キャベツが主食
コビトじいちゃんは155cm39kg貧弱ガリガリお笑いコビトボディー
コビトじいちゃんは7年間もダ板に張り付いてるよ
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 19:01:17.69 ID:eYTX0tuu]
- 腹てアスリートレベルで鍛えんと割れんのか？
社会人の運動程度では割れんのか？
だんだん不安になってきた
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 19:04:33.35 ID:6za1F5YE]
- ツベで6pack absで探せばいい
昔ながらの上体起こす奴やっててもダメ
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 19:12:28.50 ID:IvbyhHkx]
- 体脂肪率11%以下になってくれば割れも見えてくるよ
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 20:47:54.59 ID:oE/skCzZ]
- 10%代前半ならハッキリ割れるだろ
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 20:49:19.38 ID:Onbsg+6h]
- 手の油がなくなった
髪が捲りにくい
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 20:51:44.38 ID:Onbsg+6h]
- 紙が捲りにくいでした
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 21:41:37.90 ID:TQtKISou]
- i.imgur.com/TPlV4Hq.jpg
livedoor.4.blogimg.jp/himasoku123/imgs/d/6/d6896a25.jpg
articleimage.nicoblomaga.jp/image/153/2014/e/5/e53a49c43ad34cee1b1ec637bc595f3fc451e23d1391150185.jpg
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 00:10:33.91 ID:SgNBke9r]
- >>481
俺ってハゲてないよね？
￣￣￣￣Ｖ￣￣￣￣￣￣
彡 ⌒ ミ
( ´・ω・) 彡 ⌒ ミ
／ ＼ （ ） まだ大丈夫
.＿＿| | .| |＿ / ヽ
||＼..彡 ⌒ ミ (⌒＼_＿./ ./
||. （ ） ~＼___＿_ノ| 彡 ⌒ ミ
/ ヽ 生えすぎだろ ＼| （ ） フサフサじゃね？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 00:55:06.79 ID:WKvJ7fO3]
- 手がカサカサな気がするんだよな
ニベア塗っとこ
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 01:28:08.83 ID:qLPxVWM/]
- 電車の椅子
フカフカとは有名ではあったけどそこまで感じなくて、毎日乗ってて慣れてしまったから感動は無いのかと思いきや
痩せて尻肉取れたらものっそいフカッフカだった
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 01:37:58.30 ID:cI3GAhN0]
- 俺もスタバ入ったときに尾てい骨が直接刺さって椅子に穴あけて店員に怒られたわ。
筋肉つけないとな。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 01:50:25.42 ID:WKvJ7fO3]
- 女子はケツに肉ついてるからまだいいんだよ
肥満でない男が駅とかのただの木の椅子に座ったら、どんなに辛いか
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 05:07:48.14 ID:Ee+WsSE7]
- 駅の椅子に無理に座らなくてもいいんやで
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 06:58:15.81 ID:sChxNrac]
- >>485
俺は馬油買った
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 07:35:19.81 ID:pSjb82wW]
- ジョギングするようになってから魚の目ができるようになった
デブの時はあまり動かなかったということか
だからデブだったんだな
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/13(土) 10:25:42.86 ID:nXIS+rSV]
- 菓子パンはパンではなく菓子だと分かった
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 10:30:22.66 ID:yqnl1PC5]
- >>492
明言だな。心に刻んどくわ
- 494 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 14:56:09.24 ID:G5hvK5kA]
- 菓子パンじゃなくてもパン自体がヤバイ
カロリー制限するにしても炭水化物糖質制限にしても、とても食べれるものじゃない
ローソンのブランならまだマシだが腹持ち考えるとやっぱり良くない
- 495 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 15:52:49.15 ID:VEr1n8Te]
- 「その服似合うね～」と褒められる事が多くなった
元々洋服はシンプルイズベスト派で変わらないが
前は服を褒められる事なんてめったになかった
やはりスッキリした体にはシンプルな洋服が一番なんだなと実感した
- 496 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 16:01:45.60 ID:iT0jQe9A]
- トランクスタイプのパンツのサイズが合わなくなってキンタマが擦れて痛い。
ボクサータイプのパンツポチったけど到着は週明けらしい。
買いに行くのもあれなんで今日はキンタマにビニール袋被せて擦れ対策してジョギングすることにした。
カサカサビニール袋が擦れる音させながら走ってる奴がいたら俺だと思ってくれ。
- 497 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 16:15:35.29 ID:htDGW/1P]
- キンタマにビニール袋w
- 498 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2014/12/13(土) 17:51:29.83 ID:6GPDePy2]
- キンタマにビニール袋 気の毒だが笑った
- 499 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 18:21:06.30 ID:l7LnINAL]
- >>496
いんきんたむし
- 500 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 18:29:07.71 ID:AnU8/UJM]
- パイチンにすれば良いんだよ
- 501 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 18:34:28.70 ID:CXz2if1I]
- コンビニでも売ってるんじゃないの？
なんで買いに行くのがあれなの？
- 502 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 20:13:05.29 ID:LueqND2D]
- 体脂肪率８％だけど腹筋割れていない。
腹の中央より両脇に縦に凸凹が少しあるだけ。
- 503 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 20:19:37.18 ID:AnU8/UJM]
- 直視では割れてなくても写真や鏡で見ると割れてるという事はよくあるよ
- 504 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 20:52:32.91 ID:63XWj/qI]
- 生まれつきの豚団子鼻と、脂肪によるデブ特有の豚鼻ってなんだか少し違わない？
そして痩せても完全に治らない気がする
劇的に痩せた人がTVに映ってても、鼻はなんとなくまあるい団子状のままなことが多い
過去デブだった人は鼻の形から何と無くわかる
私も小さい頃からデブでデブ鼻だったけど、25キロ痩せたら鼻も小さくなった
でもなんだか肉厚で、脂肪取りの注射しても変わらなかった
お腹の皮と同じで、鼻も皮が伸びちゃったのかな
親族にこんな鼻の人いないし太る前と形が違う
誰かわかってくれるかな？
- 505 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 20:54:36.57 ID:yqnl1PC5]
- わかるやろ。整形しない限り
- 506 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう [2014/12/13(土) 22:02:09.74 ID:jfoylyCN]
- 頭蓋骨がパパイヤ鈴木みたいにデカいこと
- 507 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 22:33:49.65 ID:mC3o3FGS]
- >>496
ヴァセリンじゃダメなのか？
- 508 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 23:34:37.44 ID:VAnIZpo/]
- 30kgの米袋を膝上位の台へ持ち上げられなくて困った
- 509 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/13(土) 23:55:00.45 ID:WKvJ7fO3]
- バランスを失うとか、そういうこと?
- 510 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 06:54:00.80 ID:O38ZdYtX]
- ３０キロだと腰がやばいな。
- 511 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 10:36:08.78 ID:FJR6ylbU]
- >>488
筋肉がないとデブでも尻は痛いよ
座った時は板に当たる箇所の脂肪が散るから
- 512 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 11:26:03.80 ID:4tgxLI2r]
- だよな。俺もタリーズの椅子に勢いよく座り込んだら、グサっ。尾てい骨がシートに直接刺さって椅子に穴あけて店員に怒られたわ。
筋肉つけないとな。
- 513 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 14:29:39.35 ID:uga9vmK/]
- 痩せるのも大変なんだな（・ω・;）
- 514 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [2014/12/14(日) 19:49:03.41 ID:f2ccaBhd]
- 15kg落としたら腹筋割れてきた。鏡見てたら妻に嫌味言われた。
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 21:31:11.46 ID:4tgxLI2r]
- そりゃ腹筋割れて、内臓が丸見えじゃ嫌がられるでしょうよ。
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:05:21.73 ID:teUWH2+3]
- 腹筋割れることに何の意味があるんだろう
とりあえず細くなりゃいいような気がするな
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:24:03.79 ID:oEI+FZkd]
- 男なら一度は腹筋割れることにあこがれる
俺はあと少しだ
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:38:11.44 ID:teUWH2+3]
- それがカッコいいとか昭和の幻想
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:45:50.39 ID:Jaub3qRH]
- 平成の糞ガキとの言い訳とも言う
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 22:57:58.92 ID:xf88dkSf]
- 肩や胸囲はMで余裕なのに腕がぱっつんぱっつん
力はある方だと思ってたけど辛いわ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/14(日) 23:07:03.92 ID:6a3k0RfP]
- 俺もいいおっさんだけど有酸素運動しかしない
すっきり痩せたけど腹割れるとかキモイもん
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 00:53:26.78 ID:7/DF2w7Q]
- つるぺた寸胴よりかは逆三角腹筋割れの方がかっこいいだろ。
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 02:39:20.71 ID:gbrp/Gxa]
- >>520
俺は腹囲はMで胸囲はLLで丈はLが丁度良いけどそんな服無い
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 04:24:33.03 ID:yMubAtO9]
- 男で見た目細くても子供みたいなぽっちゃり腹とか、
ガリでアバラ見えてるような腹とかキモい
バッキリ割れなくても外から見て分かる腹筋カッコイイ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 06:14:59.44 ID:9ZPTXW23]
- 誰か不要な嫁がいたら俺にちょうだい
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 06:57:30.92 ID:KyPzJ2vZ]
- >>524
コビトじいちゃんは155cm39kg
貧弱ガリガリお笑いコビト体型
毎日必死の荒川走りと一日一食キャベツが主食
じいちゃんは思いっきり力入れると
ガリ痩せ中学生みたいな腹筋の線が見えてるけど、
下腹ポッコリ53歳 餓鬼体型
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 09:39:20.75 ID:7Dbn8Wmt]
- >>523
俺もそんな感じかな
丈はMで良いけどウエスト７７胸囲１１０だからｗ
肩周りの筋肉に服持って行かれるから丈はLでも良いことがあるが
身長が１７０ちょいしかないので綺麗な丈はMだな
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 12:28:14.24 ID:vM9XxPb/]
- 洋画好きなんで筋肉あるとクラっとする
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 12:41:23.42 ID:4dqCb1g5]
- きつかった靴まで履けるようになった
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 13:50:31.20 ID:XL/RfvY/]
- >>523
テーラー...
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 14:56:47.02 ID:24nnvy/k]
- >>528が何を言いたいのか分からない
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 15:02:38.32 ID:P1tJ36t2]
- ダイエットして痩せてくるとだんだんスコアアタックしてる気分になる。
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 15:44:54.20 ID:vM9XxPb/]
- >>531
上の方で腹筋割れキモいとか言われてたから
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 16:15:10.04 ID:7/DF2w7Q]
- >>531
さすがにわかるだろww
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/16(火) 02:45:19.40 ID:EO/T0e3D]
- かなり痩せたが、お尻のお肉がダラーンと下がりました。
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 08:21:52.08 ID:MJuLzd5H]
- >>535
尻の筋肉を鍛えろ
手が一条ゆかりの描くキャラクターみたいな手になった。
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 09:38:58.65 ID:A2c1Uzne]
- >>536
一条ゆかり？
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
ぷっ！ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 14:50:27.23 ID:xpP3/m/6]
- 腹の皮膚が余った
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 20:34:17.71 ID:GUUgFOax]
- 立ったまま靴下がはけるようになった
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/16(火) 20:51:04.41 ID:SvPUnbAN]
- 痩せたねーわからなかったよーって言われた。つまり俺は今までデブな奴として認識されてて目や鼻とかのパーツで認識されてなかった。
のかも知れないなと思った。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 20:52:42.04 ID:tcVYct+2]
- =========================
536 名無しさん＠お腹いっぱい。 MJuLzd5H 2014/12/16 08:21:52.08
--------------------
>>535
尻の筋肉を鍛えろ
手が一条ゆかりの描くキャラクターみたいな手になった。
=========================
537 名無しさん＠お腹いっぱい。 A2c1Uzne 2014/12/16 09:38:58.65
--------------------
>>536
一条ゆかり？
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
ぷっ！ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/16(火) 20:56:50.45 ID:JRQBonRv]
- 厚着してても冬が寒い
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 21:19:41.84 ID:AyhWJtuB]
- 寝る時寒いからあんか買ったよ
生み出してる熱量が全然違うんだろうな
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 21:27:33.06 ID:rVZKddvF]
- >>543
電気毛布買えばよかったのに
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 21:49:02.24 ID:AyhWJtuB]
- 寒いのは足だけだからそこまでは要らないんだけど
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 21:54:08.42 ID:gfZVjDal]
- コオドが邪魔くさいからレンチン湯たんぽポチった
はよ来いAmazon
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 21:57:04.99 ID:ZNlYTK7J]
- ヤマトさんも佐川さんも大変なんだぞ
そりゃ荷物もブン投げるわな…ｗ
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 22:07:46.59 ID:/7lNCQ+n]
- 体型的な話が多が、あえて思考的・習慣的な話で、ダイエットして良かった事を書いてみる
・走れる様になった。自宅から駅まで2㎞だけど、スーツで通勤鞄持っててもノンストップで走れる様になったので、
朝の時間に余裕が生まれた。仕事でも行動的にも思考的にもフットワーク軽くなった。
・当初、自分を全く期待してなかった部長からの評価が上がった。
最近好意的によく声もかけてくれたりプライベートも誘われる様になったし、昇給した
・先読み意識と段取りと計画性が高まった。（いついつ飲み会だから、前後日で調整しよう、飲み会までいつもより節制しよう）
→仕事でも自然とその意識が高まった。
・「新しい事への習慣化」のコツと工夫と目処（期間）が体感出来た
→ダイエットとは別途に新たな習慣で家計簿つける様になった。
ダイエットの日々の体重記録と一緒で、その日貰ったレシート記入していけば良いから簡単。
体重の減少と反比例してお金の額が増えていくのが楽しい。相性バツグンｗ
・塵も積もれば山…の意識が高まった。摂取カロリー/運動カロリー、自販機のドリンク代/コンビニ代
・Excelのスキルが上がったｗ 最近はマクロ組んで自己管理記録つけてる。
→自然と仕事でも活かせる様になったｗ
自己管理を徹底すると本当に物事が総合的に上手くいくね
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/16(火) 23:14:59.05 ID:lfwpZRTv]
- 確かにな
太ってた時は見境なく食べてた
今は、年末年始で太るからそれまでに2kgダイエットしとくか、ってな発想になる
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/17(水) 00:14:57.59 ID:OklkHMNr]
- 小便する時に、ﾁﾝｺ根元まで丸見えになった。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 02:56:41.93 ID:Frk3wlff]
- 暑さより寒さがダメになった事
脂肪って保温機能があったんだな
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 04:59:05.43 ID:nd2FIQf3]
- 自分は太ってた昔に比べて寒さに強くなったな
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 06:56:03.84 ID:QiyU//9i]
- >>552
コビトじいちゃんは強い
155cm39kg貧弱ガリガリお笑いコビトじいちゃんは
365日荒川を走る
走る
走る
一日一食キャベツが主食のコビトじいちゃんは
暖房いらず 扇風機も必要ない
無敵のコビトじいちゃんは
ジョニーデップ似のイケメンじいちゃん
清掃のバイトって定説だが東大卒の国家公務員て噂もあるにはあるw
カモカモカモーン
コビトじいちゃん
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 08:36:58.34 ID:QcMY1SjV]
- 毎回>>551と>>552のレスはセットだな。
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 09:42:59.16 ID:ZdoCUSGp]
- >>552
俺もだわ
毎年この時期にはパッチ履いてたけど今年は履いてないし、上半身もロンTとコートの二枚だけ
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 13:17:19.76 ID:JS7rp2Ph]
- 筋肉のあるなしの差？
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 13:41:53.66 ID:2apAmNt8]
- 筋肉は動けば発熱して温かいけど、止まってる限り発熱しないからなぁ。
熱を逃がさない脂肪とは違うんだよね。
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/17(水) 14:08:54.89 ID:6/0Pn6aV]
- 俺は筋肉もつけたけどやっぱり寒いよ動けばすぐに暖まるけど
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 14:51:35.78 ID:nEQccL4A]
- 寒い言ってる奴はその場で腹筋しれ
ものの数回で温まるわ
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 14:52:20.92 ID:IAg5UADs]
- いや寒いもんは寒い
筋肉があっても寒いもんは寒い
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 14:53:59.12 ID:B8medXS5]
- >>559
腹筋も良いけれど、スクワットの方がより即効性があります。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 14:58:25.28 ID:zHTKVlUg]
- 俺は腕立て派かな。筋トレの温まりはすごいよね。
糞寒くても30もすれば全裸で外歩けるレベルになる。有酸素はそうはいかんけど。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 15:01:04.89 ID:QcMY1SjV]
- ボディビルダーに寒がりはいないのかな？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 15:22:09.88 ID:7rSmPbZc]
- 手先足先が寒くて叶わん
朝晩寒くて運動辛い
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 20:07:55.18 ID:0PXl+4u3]
- 寒くなるとスゲー痒くなる…
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 20:34:52.63 ID:MOsVbRu9]
- >>564
ピザだけど普通に手足感覚ないぞ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 20:36:42.53 ID:Wzbkov9r]
- >>566
ピザじゃなくてダルマなんじゃね？
手足無いとか！
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 20:43:22.02 ID:z/P1l0dy]
- >>566
感覚無いとか終わってるじゃん＾＾
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 20:51:56.03 ID:CLDUJVcO]
- >>566
糖尿ですネ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/17(水) 21:04:18.89 ID:gSXDdPb/]
- >>566
亀有POPさん乙
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 21:27:41.67 ID:ZCMYdvGO]
- たしかに寒いけどそれに耐える力は上がった気がしない？
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 21:33:43.78 ID:uLrkXpAa]
- 防寒に気を使うようになって、
ダウンは見た目ほど暖かくないこと、
ウールとくにカシミアは見た目より暖かいことを知った。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 21:36:02.81 ID:OGFM8+Wc]
- =========================
553 名無しさん＠お腹いっぱい。 QiyU//9i 2014/12/17 06:56:03.84
コビトじいちゃんは強い
155cm39kg貧弱ガリガリお笑いコビトじいちゃんは
365日荒川を走る
走る
走る
一日一食キャベツが主食のコビトじいちゃんは
暖房いらず 扇風機も必要ない
無敵のコビトじいちゃんは
ジョニーデップ似のイケメンじいちゃん
清掃のバイトって定説だが東大卒の国家公務員て噂もあるにはあるw
カモカモカモーン
コビトじいちゃん
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/17(水) 21:43:41.99 ID:OGFM8+Wc]
- レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
カモカモカモーンw
コビトじいちゃんw
ニューチラシのポーズはよカモーンw
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 01:00:45.95 ID:wEWyYoBm]
- >>572
フィルパワー高いダウンは軽くて暖かいぞ
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 01:07:16.61 ID:J+CUVliG]
- ダウンは薄いし軽いし、見た目は全然頼りないけど驚くほど温かい
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 01:15:48.23 ID:VCANQbrD]
- なんで腹筋の話がダウンジャケットの話にすりかわるの？
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/18(木) 01:24:53.18 ID:5IosBY8C]
- さすがにこんばんわ寒い
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 01:29:13.75 ID:Wn7mPudL]
- カモカモカモーンw
www.yakei-kabegami.com/cgi-bin/photo2/677/16653/1024-768.jpg
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/18(木) 01:34:06.70 ID:ln/OCkzW]
- >>572
それダウンじゃなくてごみ袋
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 01:46:17.50 ID:8wpJjhuN]
- 体脂肪率12%切れば腹筋なんて勝手に割れる
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 02:28:10.32 ID:14z4+SxA]
- 体重を約半分まで減らしたら血圧も下がった
鼻づまりや鼻血が出なくなって毎日快適
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/18(木) 02:39:47.15 ID:qxIoJDt4]
- www.yoasobi.co.jp/mb/st_item.cfm?ii=473729
これいいよ！
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 06:57:02.06 ID:mpNUvY2Q]
- >>581
コビトじいちゃんは腹筋割れ割れだよ
下腹ボヨンだけど腹筋の筋？が見えている
一日一食キャベツが主食の成果だね
365日荒川走りの成果だね
コビトじいちゃん～
腹筋割れ割れチラシのポーズはよカモーンw
カモカモカモーンw
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 09:23:52.58 ID:jWfBPew7]
- >>582
そういえば俺も鼻血出なくなったわ、デブの頃はほぼ毎日出てた
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 09:42:15.05 ID:Tt4i7J9n]
- 体脂肪率15%代から13%代まで落としたら横っ腹がかなりスッキリした。
15%代の頃は外見にこそ出ないけど
横っ腹の肉がベルトに乗る感触が不快で堪らなかったんだが
見るからに太ってる人はその辺逆に気にならなくなるもんなのかね？
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 12:23:05.92 ID:B6VdB8EN]
- >>586
気にならないと思う
痩せて初めて自分の余分な脂肪に気づくって感じ
痩せれば痩せるほどここにも、あ、ここにもって気づくよ
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/18(木) 13:37:18.42 ID:hEL0bYTa]
- デブは見た目のイメージに反して体が弱いという事
成人病や膝に来るなどがなくても、デブ時代はいつも肩や腰が痛くて
マッサージ行ったりメチルコバラミン飲んでたけど、痩せたら必要なくなった
あと汚い話だが、デブの頃は腸にガスが溜まってはち切れそうに苦しかったけど
糖質制限を始めたらピタリとなくなった、炭水化物の摂り過ぎだったんだな
鼻血といえば元同僚の巨デブはしょっちゅう鼻血が止まらないだの
血尿ガー膝の爆弾ガーだの言って当日欠勤して、その尻拭いをやらされて嫌だったなあ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 04:35:40.42 ID:dz4+Ck8V]
- いいなぁ三ヶ月頑張ってるけど体脂肪率16から全然落ちない。何をやったらいいのかもう分からなくなきそう。
スレチイタチだけど・・・
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 07:05:33.32 ID:bQohGOmv]
- >>589
適正スペックを割るとそこから先は今までの倍の努力が必要になるよ。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 08:12:09.62 ID:hg1PlkQP]
- そして貧弱ガリガリお笑いコビト体型へ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 11:25:29.01 ID:aZjXmpBZ]
- >>591
ドラゴンクエスト3
そしてガリガリお笑いコビト体型へ
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 11:41:59.96 ID:KS+JzhXv]
- ちょうど合うサイズのマスクが見つからない
風邪ひきやすい＆アレルギー持ちだから常時ストックしているのが裏目った
大判のマスクどうしよう
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 11:47:26.97 ID:so/R1xRH]
- >>589
体脂肪率15%代からダイエット始めて3週間くらいで13%まで落としたけど
食事は1日1600kcalまで（週に一度メチャメチャ食う日有り）に抑えて
週4で8km以上ジョギングしてる。
ただここ一週間くらい12kmくらい走ってる。
骨格筋は平均的くらいはあるから
今の所リバウンドの心配は無いとは思うが…
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 11:59:35.14 ID:25To+WdW]
- >>594
20単位の内訳は？
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 12:42:30.37 ID:0UeQyqCX]
- 172cm:84kg→62kg。
理想体重って事で目標達成なんだけど、
腹筋は割れない。
今後の目標は割れた腹筋！
どうしたら。。。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/19(金) 12:46:47.98 ID:7ynXvhp+]
- 体脂肪によるって
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 13:36:38.04 ID:0UeQyqCX]
- 体脂肪15%ぐらい。
うっすら縦線はあるんだけどねー
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 14:15:13.11 ID:UFkaVtWg]
- >>596
腹筋してお腹の肉引き締めろとしか
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/19(金) 14:17:07.98 ID:hTdzlzEL]
- 体脂肪率が12%になっても割れないなから最近はドラゴンフラッグやりはじめた
ここからは筋肥大の方が早そう。
ってことに気づいた
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 14:22:56.64 ID:7ynXvhp+]
- >>598
１５％じゃ無理
割れているのがバキバキに見えないと駄目なんだろ？
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 14:24:22.13 ID:ov7tm4Hs]
- 同じく15％で縦割れはあるけど横割れは筋肥大を意識した方が早そうな気がしてる
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 15:10:17.80 ID:0UeQyqCX]
- プランクはやっているのだけどインナーマッスルは外から見えないしなぁ。
見た目的な筋肥大目的だとどんなのが良いのかな？
とは言えドラゴンフラッグはやれる気がしないぞw
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 15:15:07.11 ID:z9JMqFcB]
- クランチ、腹筋ローラー、ツイストクランチ、足上げ懸垂
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/19(金) 15:15:22.41 ID:hTdzlzEL]
- エセドラゴンフラッグやってればその内一回くらいできるようになるよ！
それでそのうち三回位できるようになるよ！筋肥大ならそれでも大丈夫！
他にはスクワットで高重量あげれば腹筋の筋肥大が期待できるはず。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 15:28:24.20 ID:0UeQyqCX]
- チャレンジしてみっかなドラゴンフラッグ。
公園のベンチとかかな。首の後ろ痛そうだから座布団要るよね。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/19(金) 15:37:46.13 ID:hTdzlzEL]
- >>606
力み過ぎて過多とか痛めないように肘は広げずに顔の前にするのをおすすめする
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 16:24:14.59 ID:irUa/cnK]
- ここ結構詳しく語られている
ドラゴンフラッグと
なんちゃってドラゴンフラッグのちがいなど
【腹筋】ドラゴンフラッグ【高負荷】
hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1274647081/
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 18:09:27.60 ID:/Yvz3UiK]
- 結婚指輪がキツくなったのは、てっきり
加齢によって指の関節が太くなったからだと思ってたが
痩せたら全く問題なく入るようになった。
指にまで脂肪がつくなんて知らなかった。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/19(金) 18:56:28.41 ID:KtU60FmO]
- 逆に結婚して数年で指輪が入らなくなった
脂肪は腹だけでなく全身を覆う事を知った
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 19:07:47.75 ID:UK+69/GO]
- 痩せてから視力があがった。
１、視神経を侵す血糖値が低くなった
２、角膜への酸素供給・老廃物除去を担う毛細血管が通り良くなった
３、脂肪壁が減って外界が見やすくなった
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/19(金) 19:34:49.39 ID:/aZIKfNY]
- 介護ヘルパーさんの助けを受けづ、ベッドから起き上がれるようになりました。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 21:20:33.35 ID:Ygu5Zu9G]
- >>612
よかったね！
オムツもとれるといいね。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 22:26:01.99 ID:QgrgalDx]
- >>609
俺は手首だな
腕時計がグルグル回りやがる。暇をみて調節しないといかん
まさか、手首が痩せるとは思わんかったよ
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/19(金) 22:28:45.33 ID:U2WMrkM5]
- 腹筋バキバキに割る方法についてはこの辺参考までに
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 00:25:15.81 ID:3fBoGIv3]
- >>614
俺も手持ちのメタルと革の2つともが中途半端な緩さになっちゃったよ
まさか手首がここまで変わるとは思わなかった
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 00:30:10.63 ID:gj/SEF7c]
- 調整できる仕組みになってるだろ
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 00:43:12.26 ID:KMKUVmRf]
- 腹筋は元々割れてる
脂肪なさ過ぎて見えてるのと
筋肉鍛えて盛り上がって見えてるのじゃ見栄えが違う
同じ体脂肪10％でこの差
athletebody.jp/wp-content/uploads/2012/06/e4bd93e88482e882aaefbc91efbc90e3838fe3829ae383bce382bbe383b3e38388.jpg
どっちになりたいかで運動の方法も違って来るよ
ダ板じゃ有名なクリスチャンベール
athletebody.jp/wp-content/uploads/2012/06/e382afe383aae382b9e38381e383a3e383b3e383bbe38398e38299e382a4e383ab.jpg
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 00:58:42.56 ID:RGB78yHw]
- こんな当たり前のことどや顔で書き込まんでも、、、
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 01:50:27.96 ID:Lpi+px31]
- スリーサイズ
78 54 82
なのにまだ痩せたい
拒食症だよね
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 01:53:20.52 ID:AxiFicLF]
- >>609
これ。
結婚指輪痩せすぎたせいで、すっかすっかでつけられなくなった。きつくしてもらうのは簡単だけど、太るとまた緩くしないといけないし、迷うよ。
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 02:00:03.34 ID:3fBoGIv3]
- >>617
いや、そういうことではなくてだな…
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 03:21:03.09 ID:z8ff51ld]
- >>620
既に十分美しい御姿でしょうが、
筋トレしてメリハリを強化したら？
そうすれば自然にタンパク質を摂りたくなると思う。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 03:50:38.46 ID:YhH3hMKL]
- >>609
実は足の大きさも変わるんだよ。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 03:57:13.96 ID:Io9+NUVj]
- 頭の大きさも変わった。
メットがブカブカなのでスペーサー追加。
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 06:16:54.38 ID:0XaY9evx]
- >>618
下 の画像の左の方の目どうなってるの
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 06:29:12.32 ID:iEtrLOSW]
- 日サロのゴーグルでしょ
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 10:05:45.17 ID:tVIV+ilp]
- >>619
ダ版他スレとか見てると分かって無い人多いよ、ガリガリに痩せて腹筋割れたーって言ってる人の多いこと
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 10:31:24.21 ID:gj/SEF7c]
- 座って足を揃えると、膝がぐりぐり当たって痛い
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 12:29:12.56 ID:kNuQlP55]
- 筋肉がついている体脂肪率１５％と
筋肉質でない体脂肪率１５％では全く意味が違うと思うけどなあ
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 12:46:21.05 ID:3D32izf7]
- いや同じだろうw
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 12:54:23.16 ID:485L2V0r]
- 同じ体脂肪率でも筋肉質の奴の方が脂肪が多い
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 12:57:33.81 ID:RGB78yHw]
- そりゃそうでしょ、、、それに痩せてから初めて気づいたの？
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 13:17:06.63 ID:tVIV+ilp]
- >>632
？ヤバイ人なん
同じ体脂肪率で筋肉質のほうが脂肪が多い？
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 13:42:17.62 ID:/tzHt2Ke]
- >>腹筋の話してるやつ
ﾀﾋねばいいのに
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 14:04:23.43 ID:OMRNHdim]
- >>634
算数苦手？あ、文章問題？
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 14:06:01.87 ID:RGB78yHw]
- >>634
体脂肪率は体重比で出してるんだから同じ身長なら筋肉質の方が全体体重が大きくなる。それに対する脂肪の割合だから脂肪量が多くなるんだよ。筋肉無い人よりも。
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 16:18:19.32 ID:z8ff51ld]
- >>637の言うのが正しいが、ただ、あれだな、
あんこ型力士は凄い筋肉があっても筋肉質とは言わないな。
筋肉モリモリなのがビジュアルではっきり分かる感じなのが筋肉質。
>>634はそういう頭があるから話がこんがらがったんだろ。
筋肉量が多くても同じ体脂肪率なら「筋肉質」に見えない場合もあるわけだ。
まあ体脂肪率15％くらいで太い筋肉があれば充分筋肉質に見えるとは思うけど。
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 16:25:47.02 ID:OYO5cIQr]
- 太ってるほうが健康に良い
172cm68kg8%まで落としたけど風邪ひきやすくなった
今の身長だったら75kgぐらいが適正だわ
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 16:43:35.05 ID:67clTI3L]
- 筋肉にもよるが流石にその身長で75kgだと太り気味
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 16:46:42.01 ID:V5YMVBRE]
- BMI22が一番安定するっていうけど172cmだとで65kgみたいだから
体脂肪がおかしいんじゃない？
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 16:54:21.49 ID:OYO5cIQr]
- >>640
筋トレもしとるから75kgまで増えてもまだまだ余裕
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 17:44:53.69 ID:gj/SEF7c]
- 筋トレすると風邪引きやすいよ
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 19:08:24.60 ID:IaTLKDJm]
- じゃあジム通いの人たちは風邪引きやすいって事か
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 19:09:19.93 ID:VkOrIaZ7]
- ジムでノロが流行したら…
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 19:12:00.75 ID:V5YMVBRE]
- >>644
風邪ひきやすい理由として疲れてるって言うのもあるんじゃない？
ジム通いで限界まで追い込んでたら抵抗力低くなるし
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 19:20:20.63 ID:OYO5cIQr]
- トレーニングした直後は免疫力下がるし風邪引きやすい
それ以外は逆に代謝も高くて超健康、風邪引かない
いつも皆より薄着でいるわ
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 19:24:43.98 ID:zmKItl80]
- インフルエンザはあまり関係ないけどな。
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 19:58:22.62 ID:3D32izf7]
- 175cmだが60～61kg で完全安定だな。
三食足りず多すぎず。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 20:01:05.89 ID:m2qijNb2]
- 痩せると本当に服買うのに興味が湧いてくるね。
あと、色々なものに興味が湧くし、
アクティブ系・文化系含めて色々と新しい事を始めたくなる。
何なのだこの感情は。不思議だわ。
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 20:36:01.25 ID:3D32izf7]
- ネットは弘大だわ
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 20:45:06.85 ID:67clTI3L]
- 腹は出てないんだが骨格的に肩幅が広いんで
ゆったりした感じの服を着ると
本来ゆったりしてる筈の肩周りがパッツンパッツンで
腹回りが通常通りゆったりっておかしな事になる。
- 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 21:05:12.63 ID:3D32izf7]
- おかしいのは服じゃない。
お前の骨格だ。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 21:06:55.75 ID:67clTI3L]
- そう言ってるんだけども
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 21:11:22.69 ID:3D32izf7]
- いやそこをなんとか
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/20(土) 21:17:48.09 ID:RGB78yHw]
- 肩に合わせたら肩もウエストもゆったりでデザイン通りじゃん
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 22:09:33.32 ID:sAuB78VU]
- >>650
この年になると服装もだいたい決まってくるね。
いくらダイエットに成功しても若い人が着るような
モテスリム着て通勤とか恥ずかしくてできないし。
たまにそういう浮いたおっさんも見るけどｗ
自分は20代後半からずっとトラッド系できてるけど
40代になってスポーツをやるようになってから
プラベではスポーツカジュアルも多くなってきた。
DQNぽく見えない程度に。
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 22:13:12.12 ID:VkOrIaZ7]
- なかなかのいいセンスだな
身体つきもおっさんくさくないし
俺も頑張るわ。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 22:18:04.45 ID:z8ff51ld]
- >>657
もうその画像貼るのやめてくれよw
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 22:26:40.10 ID:z8ff51ld]
- おれは普通のLLサイズが着られるようになっただけで幸せ。
3Lやら4Lやらだと、キングサイズコーナーで、
「こんなダセえのしかないのかよ！」という中から買わねばならない。
運動で痩せようと思ってもなかなか体に合うスポーツウェアがない。
ジャージなんかは裾上げが難しいから困るんだよね。
両国にある力士御用達の店からイチかバチか
ネット通販でウインドブレーカーを買ってみたらそれはデカすぎて着られなかったw
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 22:40:58.83 ID:sqKRX2MF]
- >>660
ＬＬぐらいだと値段も普通サイズなんだよね。
それ以上はサイズオーバー価格というか、割高。
助かるよな。
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:01:59.79 ID:3D32izf7]
- anatasennyou-kintore.com/wp-content/uploads/2014/08/mezasukarada.jpg
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:02:24.12 ID:z8ff51ld]
- 本当に、割高でダサいのを買うしかないから
服を買いに行くのが苦痛だったぜ。
理想体重まで落とせばLサイズが着られるようになって
選択肢がさらに飛躍的に増えるから頑張るぞ！
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:07:24.23 ID:3fBoGIv3]
- >>663
Mまで落とすと売り切れ率上がるし、セール品にもサイズ残ってないからLにとどめておくんだ
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:12:52.47 ID:sAuB78VU]
- 155cm39kgのシュッとしたこの身体に合う服って中々無いんだよね
i.imgur.com/69TMrDM.jpg
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:16:28.11 ID:iCo7KR2S]
- マルチでなにが楽しい？
imgur.com/bSvmAFP.jpg
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:20:44.13 ID:sAuB78VU]
- >>666
君詳しいねw
チラシのポーズ知ってる？
毎日毎日必死の荒川走り知ってる？
一日一食キャベツが主食のコビトのじいちゃんだよ
清掃業アルバイトで夜働いてるんだよ
倒れそうに苦しいランの後で風呂に入るんだ
タレントじゃないけど人前で脱ぐ機会が多いから弛んだ身体は見せられないんだ
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/20(土) 23:26:09.90 ID:3D32izf7]
- >>667
blogs.c.yimg.jp/res/blog-c5-02/hjnms598/folder/685057/32/46294032/img_7?1337178525
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 06:20:26.88 ID:Ev0PNHo0]
- >>660
わかる。
自分はユニクロのXLが入らなくなりそうになってビビった。
ユニクロで買えないと経済的に困るよな。
900円のシャツが3000円とかだもんな。
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 07:36:39.86 ID:PxrAvzlw]
- バーゲン品なんてものを買うことができる
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 11:46:03.97 ID:UOJf+j6r]
- コビトじいちゃんってこれの事だったのか
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 11:58:10.13 ID:z7pUZ1FV]
- >>666
コイツあちこちいろんな板で見つけるけど、ジャケット画像本人になりすましてるつもりが、バレていないと思ってるのが基地外だよ。
画像検索したらとんでもなくたくさん出てくる
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 11:59:46.39 ID:IpQ3hbCi]
- >>669
コビトじいちゃんの染みのついたチノパンとか赤黒赤黒チェッカーパンツも
ユニクロらしいよw
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:02:36.09 ID:IpQ3hbCi]
- >>672
本物のコビトじいちゃんデスか？
サイン下さい
新しいチラシのポーズ期待してます
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:09:01.08 ID:UOJf+j6r]
- まぁいずれにしても、おっさん年齢通り過ぎたジジババが、ジムとかで張り切り過ぎて頑張ってるの見ると気持ち悪いって印象湧くわ
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/21(日) 12:12:11.93 ID:ew4JAnj6]
- 頑張ってる人をバカにするとか中学生まででやめとけよ
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:14:39.85 ID:fZs65CJ9]
- コビト話題が大好きなコビト連呼爺がここにも出張していたのか
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:15:35.97 ID:UOJf+j6r]
- ジムにいるような見るからに定年退職されてるジジババどもは、
邪魔だたからさっさとくたばれって口には出さないけどいつも思うようになった
痩せてから気づいた事
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:21:25.17 ID:gYLrUnIg]
- その人達が幽霊会員を含めて、会費を納めてくれているから経営が成り立つんだと思う。
ただマシーンに座りながら話すのは辞めてくれ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:26:59.15 ID:FbmGxRMy]
- 実際、本物の幽霊になっても銀行口座から会費が引き落とされたりするからな。
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 12:55:01.10 ID:FEYyMwrD]
- 会う度に「また痩せた？？」って言われる。
前回会った時と体重変わらないのに。
やはり毎回デブ時代の印象との比較をするんだろうな。
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/21(日) 15:06:14.17 ID:OP5B2XZV]
- 普通はＭサイズだからこれもいいのかなと思っ
てたらそうじゃないだから最近はSでもサイ
ズのほうで間に合う時ある、
だから仕入れの製造所によっていろいろ違うのですね？
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 16:36:40.68 ID:ogzrGJbr]
- 「痩せてから」とゆうかまだダイエット中なんだけど
中途半端なサイズはむしろ肥満サイズより服がないことに気づいた
百貨店の大きなサイズのコーナーにある服はでかすぎるが
おしゃれなショップの服は小さくて窮屈過ぎる
しかも痩せても解決しない可能性大
同じ身長でモデル並みに細い子に聞いたらやはりサイズで苦労しているらしい
昔と違ってそんなに小柄な子ばかりじゃないと思うんだけどなぁ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/21(日) 16:46:51.21 ID:ew4JAnj6]
- 小柄な子が少なくても大きい子は少ないからね
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 17:06:28.57 ID:/QPEKsEW]
- SサイズからLサイズまで選べるのが嬉しい。
柄やデザインによって、ゆったり着たいかビシッと着たいか違ってくるし、またそういう選択肢が存在することを知ったわ。
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 20:37:41.83 ID:RsqYeXF3]
- コビトじいちゃんは子供服しか無理
大人用の服着ると悲惨
デカジャケ恥ずかしチラシのポーズはよカモーン
カモカモカモーン
赤黒赤黒チェッカーパンツ
チラシのポーズはよカモーン
デカジャケ
デカジャケ
コビトじいちゃんw
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/21(日) 21:14:51.12 ID:yd24ph5F]
- >>685
前に萬田久子がテレビでそんなこと言ってた
服のデザインによって、自分に似合うサイズが違うから
試着する時は全部のサイズを試すんだって
自分はSサイズは無理だろうけど
目標早く達成して、そんな贅沢な試着したいなぁ
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/22(月) 07:53:26.10 ID:LO3o5l0w]
- 普通のシューズが履ける様になった。
今までEEEとか幅広ばかり選んでたけど、普通のデザインのが普通に履けるようになった。
足も痩せるんだ。。。
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/22(月) 09:42:29.03 ID:BoMD7U85]
- >>688
コビトじいちゃんはデカジャケだよ
デカジャケ恥ずかしチラシのポーズ
コビトじいちゃんはレスが欲しいよ
コビトじいちゃんは一日一食キャベツが主食
コビトじいちゃんは毎日毎日必死の荒川走り
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 04:43:18.91 ID:NdkZS5X5]
- 今日人生で初めてコンビニ店員の女の人に話しかけられたよ。「今日はいつも買ってるジュースじゃないんですね」程度のものだけど、俺からすれば大事件だよ。普通の人はこんなこと日常茶飯事なんだね。びっくりした。
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 06:37:53.20 ID:q8vY4DHU]
- >>690
デブにそれと同じ事言うと「デブがダイエットの為にジュース選んでんのか？」的な意味に誤解されかねないから気を使うってのはあるんじゃないの
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 12:05:01.06 ID:ulVFs2nx]
- >>690 痩せたから話しかけやすくなったのは確かにあるわな。変な琴線に触れる可能性も減るし
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 12:06:07.40 ID:ulVFs2nx]
- デブは卑屈だから
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 13:48:36.24 ID:IdVMBZvj]
- 痩せて疲れにくくなったってのもある
運動的にだけでなく、私生活的にも
あと比較的短時間な睡眠でも自然と目が覚める様になった
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 13:58:34.87 ID:C1TrFM0u]
- ダイエット！！これしかない！！
benben-ben.blog.so-net.ne.jp/
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 14:47:40.35 ID:eF3j+P3Z]
- >>687
太ってるときは「入るかも」ていう概念がないからなあ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 14:57:30.20 ID:zmT4GFJS]
- 確かに足が小さくなった
靴のサイズで０．５～１ｃｍ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 15:53:34.75 ID:4gwmyACQ]
- ユニクロのジーンズ26インチでも十分入る件
まぁ俺がちっさいおっさんだからかもしれんけど
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 17:09:08.06 ID:KEJz1QJq]
- 筋肉は中の上くらいを維持しつつ
痩せ型から更なる痩せ型になったら
どうしてデブになるのか更に理解できなくなった。
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 17:28:42.06 ID:eo5B5scq]
- ヒールの踵の部分が長持ちする
太ってた時はすぐスリ減るからしょっちゅう付け替えてた
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 17:39:51.25 ID:zmT4GFJS]
- ズボンの股ずれなんて普通はしないってこと
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 17:59:08.35 ID:t3jZmBcl]
- あまり変わった気がしないし満足しないもんなんだなあ
By１２０ｋｇ→７６ｋｇ
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 18:10:36.48 ID:fPXEJugi]
- 毎日会ってる人は痩せたことに気付かない
いちばん毎日見てるのは自分自身だからな
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 19:00:36.12 ID:YI9H4YwV]
- >>698
26インチって男用は売ってなくね？
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:35:52.43 ID:ixv+pv7p]
- >>704
通販とか大型専門店には売ってるよ
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:39:21.27 ID:qyGENdvs]
- >>705
大型？？
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:40:19.30 ID:qyGENdvs]
- あぁ大きい専門店って意味かダ板にいすぎて大型の服専門店かと思ってしまった
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:42:17.98 ID:ixv+pv7p]
- ユニクロの大型専門店知らんのか・・・
サイズの大型って意味ではないんだけど
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:50:09.59 ID:qyGENdvs]
- >>708
訂正しえあるんだけど
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:54:19.95 ID:ixv+pv7p]
- > 大型の服専門店か
> 大きい専門店って意味か
どっちも同じ意味に見えたわ
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 19:55:51.15 ID:Aa/AmSBo]
- 微妙に日本語変だし朝鮮系日本人なんだろw
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:00:22.97 ID:qyGENdvs]
- >>711
くっさ
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:08:58.15 ID:Aa/AmSBo]
- お前がな朝鮮系日本人デブ(笑)
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:11:27.96 ID:qyGENdvs]
- >>713
(笑)ってwwやっぱりくさいなぁ
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:15:19.93 ID:Aa/AmSBo]
- 朝鮮系日本人論点ずれてきてますよ(笑)
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:30:35.93 ID:qyGENdvs]
- >>715
くっさの意味を理解してね。臭いじゃないよ。話はそこからだね。
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:36:29.94 ID:Aa/AmSBo]
- 図星か朝鮮系日本人(笑)
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 20:38:26.34 ID:F9F4P5RA]
- 落ち着け、どっちでもいいわ。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:39:18.41 ID:qyGENdvs]
- >>717
安価もつけられないんだねぇww
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 20:40:48.48 ID:ZI0h/fK+]
- 26インチの人のスペックどれくらいなの？
身長体重体脂肪率いくつ？
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:46:09.22 ID:Aa/AmSBo]
- どんどんずれてきてるな朝鮮系日本人(笑)
読み書きもまともにできないなんて可哀想に(笑)
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:47:16.19 ID:qyGENdvs]
- >>721
くっさって言葉の意味がわかれば俺が一貫して君に何をいってるかわかると思うよ？
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 20:53:39.59 ID:Aa/AmSBo]
- 馬鹿すぎて草不可避だわ朝鮮系日本人(笑)
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 21:43:49.99 ID:qyGENdvs]
- 草不可避とかいいつつ(笑)使ってるしww
草回避してんじゃんww
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 21:46:28.01 ID:5mBDtd/L]
- 一生やってろ
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 21:50:23.38 ID:ixv+pv7p]
- >>720
164cm54kg体脂肪12%だよ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 22:05:12.00 ID:s+wolRti]
- ほっせえな
26インチってヒップ84じゃん
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/23(火) 22:10:55.65 ID:ixv+pv7p]
- >>727
ユニクロはかなり大きめに作られてるよ
他では29インチくらい穿くよ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 22:13:06.01 ID:YTUlkQ3G]
- こんなスレでまでネトウヨみたいなこと言うなよー
朝鮮なんてどうでもいいんだよ
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 22:38:09.18 ID:q8vY4DHU]
- 10年ぶりにジーンズ買ってみようかなー
デブ時代はカーゴパンツとかばっかしだったし
何インチが合うのか全然不明だわ
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 23:00:21.89 ID:YI9H4YwV]
- >>726
細いし12%かあ…俺にはムリだなw
アルコールの誘惑に勝てそうもない
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 23:24:45.51 ID:2uXMz7aC]
- 俺のダイエットは、酒だけはガマンしない
つまみは豆腐とか海藻とかにしてる
これで80から55、体脂肪率13
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/23(火) 23:42:53.84 ID:Agxxh5uJ]
- 餅四個喰ったたー
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 00:04:30.87 ID:fPXEJugi]
- ベビースターラーメンのおつまみの小袋とかで400kcalくらいあったりするんだよな
ふざけんな
コンビニには基本的に罠の食品しか置いてない
酒だけ買っておつまみは自作するしか
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 00:08:05.08 ID:09YLk7Q0]
- オレハ夕飯のおかずを少し肴ようにとっとくこれなら実質肴なし
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 03:56:22.75 ID:i7O+/NnV]
- ツマミなしの飲みに慣れた。
ツマミなしで飲むとなぜかネットに変な書き込みしたり通販で訳分かんないもの注文したり、自分でもドン引きしてる。
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 03:59:28.50 ID:znqGTyf7]
- 40過ぎれば体脂肪率は17.18ぐらいがベストよ。それ以下は健康より別の目的になってるわ。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/24(水) 07:20:02.25 ID:QnL66lSe]
- >>734
強制されてんのか
でないなら食べなければいいだろ
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 07:42:26.98 ID:BWRuOhFo]
- ジーンズの股ズレずれが無くなり、デブの頃に比べると
大幅に寿命が延びたが、足を組む際に擦れる膝の上の
部分が徐々に薄くなって寿命を迎えるようになった。
デブの頃はいつも気にしていた股の部分は全くの無問題
なので、やたらと勿体ない気分になり、半ズボンにして
みようと思うものの、実行はしていない。
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 07:45:34.16 ID:PsWefWF1]
- 酒は焼酎な
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/24(水) 07:46:39.73 ID:MU5ISjnz]
- >>737
体脂肪率はそのくらいだけど、BMIがまだ２３なのよ。
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