- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/19(水) 08:49:13.87 ID:pX8orm2T]
- 安静時の糖質と脂肪の利用比率について
これは本当にいろいろな説があって混乱しますね。
１：１〜１：２〜１：４くらいまで幅がある。なぜ、これだけ基本的な
事柄についてはっきりとした定説が無いのでしょうか。不思議です。
ここがハッキリしないとダイエットの戦略も正しく立てられない。
（あと、ウォーキングなどの軽い運動時の脂肪利用比率）
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