[表示 : 全て 最新50 1-99 101- 201- 301- 401- 501- 601- 701- 801- 2chのread.cgiへ]
Update time : 01/22 08:23 / Filesize : 277 KB / Number-of Response : 812
[このスレッドの書き込みを削除する]
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧] [類似スレッド一覧]

↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart151

384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/04(火) 18:59:01.66 ID:GyWLT9S3]
>>380
もしかしたら栄養バランスが悪いのかもしれない
ビタミン・ミネラルなど必要な栄養素が摂取できてないといつまでも食べたくなる

私は白米を玄米にしたらイライラしなくなった
副食も栄養バランス考えてつくってる
イライラしないので無理なく１５ｋｇほど減った
人によって今の食事に足りない栄養は違うと思うので
自分で足りないと思うものを意識的に摂取してみたらどうだろう




[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]
全部読む 前100 次100 最新50 ▲ [ このスレをブックマーク！ 携帯に送る ] 2chのread.cgiへ
[＋板 最近立ったスレ＆熱いスレ一覧 : ＋板 最近立ったスレ／記者別一覧]（ ´∀｀）＜277KB

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef