- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/10/19(日) 00:18:40.55 ID:yt2CgxWM]
- >>32
基礎代謝と呼ばれる、寝てるだけでも消費される最低限のカロリーは、
ほとんどが体温の維持に使われているらしい。
だから体重が多い程必要で、痩せると必要なくなる。
で、やはり冬は、より多くの熱量が必要となるのが必然との事。
だったら運動による代謝はどうなのか？と言う話なんだけど、
やはり暑い方が必要ないと思う。
と言うか使えないと思う。
運動と言うのは熱の放出だし、気温が高い中で熱を発生させるのは自殺行為なので、
身体がストッパーをかけてると思う。
だからみんな、夏場は口を揃えて、距離もスピードも出せなくなると言う。
夏場で頑張ると涼しくなってからの能力向上が、通常より期待できるとも言う。
発汗もエネルギーを使わない訳でははいだろうけど、
発熱に比べたら全然省エネで行える行為だと思う。
