- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/10/16(木) 15:39:06.09 ID:Kv6NCGhm]
- 自分は煮てドロドロになったものに塩を少し振るぐらいで食べているけど尋常じゃないくらい不味い
好き嫌いが全くないから今まで食べ物に対して美味い不味いを考えた事なかったけど
燕麦で初めて不味いものを知った
まだ暖かいうちはマシだけど、冷えてくると喉を通らず
うぇっうぇっ、と吐き気が込み上げて来る
この食べ方マジでお勧め
あとオカラのパウダーもいい
これと燕麦を混ぜて軽く煮込み、冷ましてから味を付けずにそのまま食べる
見た目からして既に家畜のエサ以下だ
そして栄養満点でタンパク質も繊維も豊富に摂れる
そして何より不味い
とにかく不味い
食事というより吐き気との戦いだ
とてもではないが太れるほど食べる事は不可能である
自分は朝晩の２食をこれにして半年で体脂肪が27.6%→4.7%になった
もちろん適度な筋トレと有酸素運動も忘れずに
