- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/18(火) 23:31:35.02 ID:z/G2Tlhx]
- みなさんに質問なんだけど、同じグラム数食べてても種類やメーカーによって腹持ちに影響したりする？
私今プレミアムピュアオートミールってやつ食べてるんだけど、うどん食べたときみたいにすぐ腹減っちゃうんだ
ちなみに一食30g~40gで、ヨーグルトかけたりお粥にしたりっていう感じで食べてて、
その一食を食べ終わる頃にはお腹一杯になるんだけど３時間ぐらいしたらなんとなく空腹を感じる
