- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/22(金) 12:57:25.41 ID:tEyM7XLo]
- 基本的には重い方がソールが厚くてクッション性に優れたり、
足を守るものがついてたりします。
逆に重さがネックになってスピードは出しにくくなる。
ジョギングやLSDにはこちらが向きます
逆に軽いとソールが薄くなるので衝撃がよりダイレクトに来ますが
スピードは出しやすい。
レースやタイム出したい時はこちらがです
ソールばかりでなく靴自体のつくりが重いものは守り、
軽いものは攻めに比重が置かれるので、
着地が不安定だったりや筋力が不足してる初心者には
重いというよりはクッションが効いていて安定性のあるシューズが勧められます。
疲れも残りにくいですしね
ただ最近は技術の進歩でクッションが効いていても割と軽いのもあります。
用途やレベルに応じて使い分けるのがよろしいかと思います。
