- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/14(木) 21:27:15.67 ID:UMqkMUJx]
- 論文必要というから見つけてきたよー
good-looking.at.webry.info/201201/article_7.html
有酸素運動中の脂肪のエネルギー源としての使用性（率）は、
初めに筋トレをすることにより高まった。
しかし、脂肪酸化（燃焼）の昂進は、筋トレと有酸素運動を
短い休憩を挟んで行った場合（RE２０）にのみ生じた
下のほうには脂肪を減らすのに一番効率のいいのは有酸素運動（のみ）ってのもあるから
好きな論文の好きなところを引用してね
