- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/14(木) 00:49:21.96 ID:6wwDG5cI]
- 年齢】24歳【性別】 女
【身長】170㎝【体重】54kg
【体脂肪率】 22%
【職業・仕事内容・部活等】OL
【食事内容・摂取カロリー】
糖質制限で1000kcalくらい
【ダイエット開始時・内容】 60Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 3ヶ月前
【疑問点】
週3日軽い筋トレ、週1回プールで2km泳いでます。
目標体重には到達したのですが、
お腹の肉が残ったこと、バストサイズが下がったことです（E→D）
理想は腹筋が軽く割れるくらい。バストは・・・もう諦めています・・・
体重減らさずに（バストを減らさないために）
お腹のお肉を落とす方法があれば教えて下さい。
