- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/15(金) 05:48:37.38 ID:drT631x0]
- 一定のカロリー以下の食事をしていたら
どんなものを食べても食べる順番がどんなでも痩せ方は変わらないのでしょうか？
たとえば1200kcalで外食のこってりしたものを食べるのと
同じ1200kcalで和食の野菜たくさんの料理を食べるのとでは違いがありますか？
食べる順番は、食べ順ダイエットというのを聞くので、食べる順番を
変えると同じ1200kcalでも痩せ方が違うのかなと疑問に思いました
よろしくお願いします
