- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/29(火) 23:13:47.15 ID:7N5svgiZ]
- >>18
負荷を軽くしてシャカシャカ120RPMくらいの速く漕ぐのがいいのか、負荷を重くして90位のRPMで漕ぐのがいいのか、どっちでしょう？
心拍数は120くらいで管理しています。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
エアロバイク 40台目
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