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☆踏み台昇降DEダイエットPart121☆

475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/15(金) 13:57:10.48 ID:ObYW97Cc]
これはつべだけど

ord.yahoo.co.jp/o/video/_ylt=A3JvdlnPkO1TiyMA4iZ05ft7/SIG=120j2464p/EXP=1408164431/**http%3a//www.youtube.com/watch%3fv=CHPqt8CEFZk

ニコニコでも「てってってー」で検索したら沢山出てくるよ
ちょっとゆっくりめかもしれない
多分BPM100くらい
でもスマホのニコニコアプリだったらテンポ速度変えられるから問題無し

まぁさすがに毎日は飽きるけどね




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