- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/07(月) 09:44:06.39 ID:wk0E2vbz]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット83周目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402750438/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/11(金) 22:14:49.96 ID:9yn7/OGR]
- i.imgur.com/FgqkLkt.jpg
素直な感想をカキコされてるね
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/11(金) 22:15:06.36 ID:c6PUInGB]
- >>236
あんたも50近いよね？（＾ω＾）
やってる事は同レベルじゃないの？（＾ω＾）
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/11(金) 22:17:17.86 ID:c6PUInGB]
- >>237
あーｗ
足が短いのかｗｗｗ（＾ω＾）
靴をはいてた理由が納得出来ました。
ありがとねー。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/11(金) 22:21:13.08 ID:c6PUInGB]
- 後は身長を暴いてやりたいね。
いい物見たからグッスリ寝れる（＾ω＾）
身長は今後のお楽しみにするかｗ
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