- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/03(火) 20:46:42.69 ID:0zTVwZ+0]
- みんなで仲良くしてくれください
鴨鴨家紋～備蓄～w
まえスレ
ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1394451875/
※前スレ
ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1398838757/
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 07:29:39.19 ID:TaVvkcKi]
- それ自体が趣味みたいな人なら別だろうけど
仕事がそれなりに忙しくて、家族持ちだと家でジョギングとか筋トレって言っても
継続するのは色々問題ある
施設で運動するメリットは
天候、気候、時間帯などに左右されず安全な環境で
様々なマシンを使った筋トレ、トレッドミル、クロストレーナー、エアロバイク等を
使った有酸素運動、スイミング、エアロビクスを始めとした様々なスタジオレッスンプログラム
など、選択肢が豊富にあって飽きにくい
運動後のサウナや各種スパも気持ち良くて疲労回復、ストレス解消に役立つ
会社帰りや出勤前にサクッと運動できるのも継続する上で助けになる
と言う感じかな
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 08:15:44.40 ID:p1Oj4jYs]
- 通常だと１Gでしか運動できないが、ジムなら１０G重力下で鍛えられるのも大きい
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 08:57:28.40 ID:I/uKee5P]
- 宇宙飛行士訓練や戦闘機パイロットかなんかみたいだな。うちのジムはプレートや油圧で加重付加調整しかできない
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 11:17:52.70 ID:zNKU5adg]
- 若い可愛いインストラクターだらけのジム
セクシージム
会員は男性限定ってやったらはやるかな
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 11:26:11.04 ID:JFzCdWat]
- 現状無いところを見るとはやらない
ホモ専用の方が流行るんじゃ？w
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 11:34:32.80 ID:hY0ju7gX]
- セクシーで可愛い女の子がいっぱいトレしてるから
そんなの必要ないよ
特に平日の夜は多いね
行ってみりゃわかる
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 11:46:18.95 ID:YNHQqQep]
- 結局は女目当てかよｗ
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 12:06:00.16 ID:RGjDdpRc]
- ジムなんて、さっと行ってメニューこなして帰ってくるところの方が捗る。目の保養になるようなところは気が散るわ
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 12:07:58.50 ID:MszGXQEm]
- インストラクターのアドバイスも必要としてないし、金額が同じならセクシージム選ぶかもｗ
今日は行きたくねーなって思うときのモチベアップになるかもしれん
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 12:45:07.51 ID:IucB/5/N]
- 仕事と言えども、汚いデブやオッサン相手に可哀想だな
きっと奴等の汚臭でおねーさん達も長くは続かないな
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 14:25:12.42 ID:CUt4FXy8]
- やっちまった
会社はいってから18キロ太った
学生時代は体育会で１日6時間くらい毎日運動してた反動で…
ベンチプレスも全然上がらなくなってしまった…
今日からダイエット再開するぜ
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 14:57:21.00 ID:+bRxhDLK]
- そこまで肥えるまで気がつかなかったのか。
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 16:07:28.94 ID:4cdZjm7D]
- 今日からダイエット 173センチ74キログラム
2000kcal以内を目標
i.imgur.com/nEOieYc.jpg
i.imgur.com/LutSFiV.jpg
今日は雨の休日なので朝昼家で食事
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 17:31:57.06 ID:0BmFRrfo]
- >>44
雨でも走ればいいやん
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 18:28:57.16 ID:nWYqfrkH]
- >>101
運動してた人は
いつでも落とせるって油断もまた酷い
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 18:37:10.31 ID:XtHD0qqG]
- 今日特撰うな丼4000円食ってきたった
カロリーは知らん
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 18:43:45.14 ID:V6gfCEbd]
- 焼肉食べ放題中。
20人前くらい食ってるわ。
15キロ走ったから、普通の焼肉定食くらいだろう。
- 107 名前：102 mailto:sage [2014/06/07(土) 19:10:31.31 ID:4cdZjm7D]
- i.imgur.com/j7eO8JY.jpg
夕飯 後はカフェモカ一杯と野菜ジュース約300cc
2000kcalはちょっと超えてるかな
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/07(土) 19:13:59.43 ID:nWYqfrkH]
- 今日は心太だけにしておくわ
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/07(土) 20:36:51.07 ID:p1Oj4jYs]
- >>107
commonpost.info/wordpress/wp-content/uploads/2012/09/33-590x372.jpg
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/08(日) 00:13:21.51 ID:nb0LjszC]
- >>107
ブログにしてくんない？
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/08(日) 16:24:04.33 ID:SxZxFx6p]
- 体重が10キロ落ちたのに体脂肪は10％以上上がったw
無名中華体重計ダメだわw
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/08(日) 21:18:40.31 ID:EDpZjvs5]
- つまり、筋肉だけが落ちたということか
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/08(日) 21:26:30.89 ID:9MNXVdL6]
- 土日二郎食ってUNKしてないのに体重が落ちてる
もしかしてサナダ先生がいらっしゃるのか？
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/09(月) 01:58:19.04 ID:LByIifpF]
- ジム入会してきてもうた（放心）
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/09(月) 12:36:09.80 ID:QCPjQCco]
- 元とれるようガンバレよ
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/11(水) 21:20:45.93 ID:jB5RIudu]
- なぜまともな平和な流れになったとたんに過疎るのか
カオスこそがこのスレの原動力なのか
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 21:26:17.95 ID:G2seLCuK]
- 普通の人はうんざりしていなくなったんだろ
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 21:49:22.74 ID:EH37d7tA]
- キチガイが湧くぐらいなら過疎ってるほうがましだろ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 22:03:30.20 ID:38iZNRHg]
- やっと目標体重の60キロになった
これ以上減らすと今度は痩せ過ぎで問題が出るかな・・・
走ったり懸垂したりすると体の軽さを実感する
あと硬い物に座るとケツの骨が当たって痛てえ
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 22:09:48.89 ID:2DjS0h1H]
- 【日中】自衛隊機と中国軍機の“異常接近”の内幕 「日本のいかなる形による挑発行動をも挫く能力を完全に有した」[06/11]
awabi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1402490268/
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 22:14:02.48 ID:D9uAkYJg]
- BMI22でちょっとマッチョな身体ってのは無理なのかねえ。
今BMI21なんだけど結構痩せているイメージ。
筋トレしているから脱げはそこそこ筋肉は着いているんだけど、服着ると細い感じなんだよね。
これから筋肉をつけてたくましく見せようとするとあと3kgは増量しないと。
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 22:39:48.85 ID:EH37d7tA]
- そりゃ22って思いっきり標準なんだから服着てたら分からないっしょ
それも筋肉で体重稼ぐと脂肪よりは小さくなるんだし
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/11(水) 23:58:22.52 ID:mHitJh2x]
- 俺はBMI27で14％だからムッキムキだよ
…と思うのだが力まなければ意外とブヨブヨ
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 00:07:06.42 ID:J0zni0YI]
- >>122
凄いな
BMI 27で 18% ってところかな
筋トレはちゃんとしてるがムチムチって感じだな
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 00:30:55.03 ID:vcOflD+9]
- チビに限ってムチ筋肉なんだよな
あわれすぎる
- 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 00:36:31.23 ID:J0zni0YI]
- 183cm 88kg だが
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 00:37:03.30 ID:dEJfLM6g]
- 触るなよｗ
- 128 名前：さのさん mailto:sage [2014/06/12(木) 02:08:28.19 ID:roYB1Z6C]
- 現在 160cm 88キロ デーブーです、食事制限と運動で何とか減量中です。
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/12(木) 04:22:20.59 ID:0NRQDT9f]
- >>128
おおサイズ近いです。
168センチ82kg
変形膝関節症で有酸素できませんでしたが。だいぶ良くなってきたので、。軽い散歩からやってみようと思います。
過食症で過食してしまいますが、気長に頑張ります。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 07:15:30.69 ID:JB+WyblO]
- >>128
身長一緒だw
俺は91㎏からスタートで現在53㎏まで落としたぜ
もうあばら骨が浮き出るくらいなんだけどまだ腹まわりだけがぷよぷよなんだよな～
皮があまってるのもあるんだろうけど、絶対皮下脂肪だよなこれ
ちゃんと落ちるのかなこれ
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 07:32:38.74 ID:APj3YwwD]
- >>130
腹の脂肪は簡単には落ちない
俺も体はガリなんだが腹にはきっちり脂肪がついている
- 132 名前：さのさん mailto:sage [2014/06/12(木) 08:34:38.76 ID:roYB1Z6C]
- >>131さん自分も91の時に医者から言われこのままじゃまずいなと思い今に至り、
因みに今朝の体重は87.7です。
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 09:20:01.48 ID:vcOflD+9]
- >>129
お前は関節で呼吸するのかw
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 10:30:41.03 ID:A4GwDPSv]
- とんでもないバカ発見
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 11:59:31.33 ID:Bp2SZl5V]
- 膝か足首が悪いからジョグかウォーキングが出来ないって事だろ～
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/12(木) 12:12:26.70 ID:tNeHzD7f]
- 158センチ 86キロからお米を少量にするダイエットで5キロ減少中。ちなみに1ヶ月マイナス5キロで現在81キロ代
今ニートだから就活しながら唐揚げ食ってるけど太らないね。
お菓子もジュースも元々食べ食いしなかったので苦ではないけど、この時期はアイスが食べたくなるからスーパーとかで売ってるアイスボックスのコーラ味がお気に入り
お米はまじで太る原因だから俺と同じダイエットラーの人は米食べるのやめよう！
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/12(木) 12:18:51.32 ID:tNeHzD7f]
- 今月中に70キロ代いけるかなー。
久々にフットサルかサッカーしたいけど今の俺じゃキーパーが関の山だわ 中学生のころはロナウジーニョって地元で呼ばれてたのに今じゃマツコデラックスって親から言われるし
挙句の果てに低身長、鳩胸、筋肉質のせいで愛嬌のあるデブ体型にもなれないから悲しいわ
みんな頑張ろう
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 12:46:34.74 ID:M0K3IEKd]
- Ｔｗｉｔｔｅｒかな？
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 12:53:24.33 ID:W7qBE5SG]
- そうだよ
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 12:54:12.74 ID:Bga+Wgls]
- ロナウジーニョとマツコの共通点て天パのロンゲ？
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/12(木) 13:05:03.07 ID:tNeHzD7f]
- >>140
動作的な意味ですorz
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 13:14:23.82 ID:avJBHIw1]
- 自分が痩せたらデブな女が気になり始めた
以前は逆だったのに、今では痩せた女に全く魅力を感じないんだよな
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 14:33:57.31 ID:A4GwDPSv]
- 筋トレしてたら筋肉質な女がいいなと思うようになったけどそんな奴周りにいねぇ
みんな痩せることばっかりか、デブで諦めてるかだ
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 15:15:57.19 ID:nzEkPqvO]
- ビチクは死んだの？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 16:13:19.29 ID:KKX2+Pdp]
- 河川敷で不良高校生グループに襲撃されて再起不能らしいぜw
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/12(木) 19:59:21.02 ID:b5SOiYoK]
- 米食うから太るんじゃない。運動しないから太るんだ。食べる量減らして落ちる体重は筋肉が落ちてるだけだから。
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 20:13:30.98 ID:OQJMGoQc]
- 金払って太って金払って痩せる
なんという無駄
- 148 名前：さのさん mailto:sage [2014/06/12(木) 20:41:19.31 ID:roYB1Z6C]
- 米じゃ無い炭水化物はセーフなの？
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/12(木) 20:51:42.37 ID:Btz/O5n0]
- 人生とはそもそも無駄なもの
>>130
その身長だと標準は体重は56,7kg位だろ
それを下回ってもダブつくなら筋肉量が少なすぎるんだよ
元々運動不足で肥満になったタイプはダイエット後にガリプヨ状態になる
これからは筋肉を増やして体を引き締める方向へ転換した方がいいよ
- 150 名前：さのさん mailto:sage [2014/06/13(金) 00:34:52.15 ID:yzPhfqcI]
- >>149ああそう。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 07:42:49.44 ID:jyxtve/P]
- 身長170で50kgだったのに
食っても太らない男だったのに
30才こえたら
体重が80kgになった
悲しい悲しい
なんとか70kgにしたい
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/13(金) 07:53:19.02 ID:RUrgbATc]
- >>151
毎日10km走れ
全く食事制限なんかしなくても
10キロ減なら3ヶ月ぐらいでしょ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 08:39:30.29 ID:zeWGdbwn]
- >>152
普通の仕事してる一般人はオマエみたいにヒマじゃねーんだよｗ
貧弱ガリガリお笑い小人爺～ｗ
カモカモカモーン(^o^)
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 09:12:44.95 ID:2eRZauL/]
- よう、ビチクと同じの53才の連呼爺さん
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 10:06:33.93 ID:6wBI+Sdh]
- >>151
食っても太らない体質は癌体質だ
むしろ喜べ
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/13(金) 10:42:38.87 ID:G15GSUvh]
- 10キロ走るのはよほど時間に余裕ある人じゃないと無理だよね
フィットネスバイクとかならテレビ、本みながら出来るしいいんじゃない？
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/13(金) 10:57:44.88 ID:Dxr40vNJ]
- 高校のころまで太り気味だったんだが
その後、ほぼヒッキー気味で激やせして
リバウンド後は太ってた頃より増加して
全然体重減らんくなった
食事制限すると5キロくらい痩せるけど
あるライン超えると、意地でも減らなくなる
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/13(金) 10:59:18.76 ID:Dxr40vNJ]
- だったんだけど
最近今までがウソのように痩せだしたんだよね
これってやばいのかね
おしっこが甘くなるやつかな
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 11:17:28.14 ID:Y7oNwF5n]
- >>156
テレビや本読んでる暇あるならできるだろ
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 11:32:01.43 ID:zeWGdbwn]
- >>154
ビチク～
オレの年齢間違ってるよー
それはオマエとオマエの「弟子」だろｗ
腹筋鍛えてるか？ｗ
i.imgur.com/eE7Gsiv.jpg
カモカモカモーン(^o^)
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 12:08:40.93 ID:3KXbS4Ap]
- 外を走るのは熱かったり、寒かったりするからね。
ダイエットの偉い人が、苦しむダイエットは長続きしないと言ってた
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 12:21:17.67 ID:x0WqkyTQ]
- 真夏は夜でも殺人的な暑さだしなぁ
冬はTシャツにジャージを羽織ってても走り始めは震え上がるほど寒くて家から出たくないけど
走りだしたらTシャツ1枚でも汗だく
年中走ってるやつは尊敬するわw
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:11:40.24 ID:DIXbB+Af]
- 一日一食で十分だよ。
あと走れ。
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:15:58.57 ID:j84iSETW]
- >>156
いやいや
たった一時間足らずやしw
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:41:02.10 ID:zeWGdbwn]
- >>163、164
ビチク～
まともなビジネスマンはとても忙しいんだよｗ
オマエみたいな深夜の清掃業アルバイトとはわけが違うんだよ
家族がいて仕事の付き合い、友人・恋人との付き合い等々飲み食いの場って
いうのは重要なんだよｗ
オマエみたいな孤独なアパート暮らしバイトジジイと同じじゃないんだよｗ
アパートで毎日キャベツと魚の缶詰食って生きてる小人ジジイにはわからんだろーｗ
カモカモカモーン(^o^)
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:42:33.12 ID:l+w58xst]
- 休日家でずっとごろごろしてるような日は一日１０００カロリーもとれば十分です？
ていうかおなかすかないです
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:46:16.56 ID:R2ZPJJYk]
- タンパク質だけはしっかり取るようにしろよ
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:56:35.53 ID:l+w58xst]
- タンパク質ってみんななにで摂取してる？
自分はノンオイルのシーチキン食べてるんだけどさすがに飽きるｗ
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:59:00.42 ID:AeI2T3Kr]
- ダイエットプロテイン
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 16:59:29.76 ID:AeI2T3Kr]
- 座バスの
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:01:03.54 ID:l+w58xst]
- プロテインとかはできれば無しで(泣
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:01:36.87 ID:AeI2T3Kr]
- (´･_･`)
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:17:00.79 ID:R2ZPJJYk]
- なんやねんダイエットプロテインってw
ソイプロテインのことか？
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:22:41.20 ID:0feK8DQW]
- タンパク質なら
サバ缶 魚の旨みがタマラナイ
あとはチンした目玉焼き
スルメは緊急的非難
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:23:47.27 ID:zCVRcEuB]
- >>168
豆腐１丁(300g)に
納豆１パックと水煮のツナ缶(100g)１個
これをまぜて醤油垂らしたものを毎日食べてる
合わせて360カロリーのタンパク質40ｇぐらい摂取できる計算
あとはカロリー制限にひっかからない程度に適当に食べてる
俺は最初あれこれ細かく気にしてたけど面倒だからこういう形に収まった
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:29:44.12 ID:aSdqeASG]
- >>173
名前適当だったw
ザバス ウェイトダウン ってやつ。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:39:22.18 ID:0feK8DQW]
- サバカン スモールダウンw
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:42:36.77 ID:zeWGdbwn]
- ライトニング＆くまもん
正体がビチク53歳爺とバレてから現れなくなったなｗｗｗ
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:45:49.29 ID:sHatnRrR]
- >>178
連呼って、お腹周りはどんなメニューしてるの？
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:46:23.69 ID:zCVRcEuB]
- 誰も俺のお手軽クッキングを評価してくれない(´・ω・｀)
もう1年以上食べ続けてるのに(´・ω・｀)
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 17:59:06.55 ID:DIXbB+Af]
- 悔しかった痩せてみろよ、クズw
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:11:00.05 ID:foA4gBYN]
- 悔しかったら身長と髪の毛増やしてみろよ、爺w
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:16:08.94 ID:ORPwbqBA]
- ヨレヨレの腹筋
それも洗濯機の前か
ワロス
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:18:24.68 ID:64jqKhe3]
- 53歳爺 vs 53歳爺
www
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:22:48.71 ID:ORPwbqBA]
- 洗面所で同年齢の同じような画像
ただし、連呼爺は顎は写さない。
試しに、ビチク連呼爺で画像検索すると禿げと思われる画像がヒットされる
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:23:30.53 ID:6kDzTJc7]
- 2ちゃんで腹筋自慢は痛いし見苦しいけど、腹筋そのものはかっこいいね。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:25:04.18 ID:abrUY3Hu]
- 30過ぎるとデスクワークが増え代謝も落ちるから必要カロリーが減る
なのに食う量が同じだから太る
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:26:16.56 ID:0h/HTmc0]
- >>187
何を今更？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:27:09.18 ID:HxATE13w]
- IDが違ってるように見えるんだが
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 18:32:20.98 ID:0syZsAlz]
- 得意のセルフ･イリュージョン発動ですな
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