- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/18(日) 13:00:43.12 ID:0k79TJYE]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた22
ai.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1379544890/
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 21:04:41.88 ID:sA1vObSZ]
- >>231
いいなあ。
本当に羨ましい。お金に変えられない価値がある。
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/13(金) 21:46:11.81 ID:MC2uEkkF]
- ここはダイエット板だからダイエット目的でない人は出て行ってくれないかな。
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 22:24:58.10 ID:V2FhabJp]
- いいこと言った。その通りだ。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/13(金) 23:46:13.43 ID:iccaOSHl]
- >>195
カーボンフレームにはいいのか?ww
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 00:45:41.46 ID:tAYdhETY]
- 極度に自分語りが好きな人がいるな
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 03:03:15.26 ID:qGqfOZyq]
- >>236
チャリンカスはみんなそうだよ
他人に押し付けるの大好きだから
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/14(土) 05:00:44.87 ID:xZbA2wOo]
- 車カスも迷惑だから出て行ってくれないかな。
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/14(土) 05:02:03.30 ID:xZbA2wOo]
- ああ、もちろん2chからではなく一般道路からね。
車カスは自動車専用路だけ走ってろ。
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 06:26:52.63 ID:p4s9jKMz]
- ていうかさ、雨の日も台風の日も雪の日も極度に寒い・極度に暑い日もなしで、毎日のように同じことを高強度で
反復練習するってプロでもできない話なのにｗそんな話をまともに受けてるのがいるってのが怖いｗしかもサイコンですらない
ようだからｗ(信じて欲しいならガーミンでログ上げれば一発で黙る話だろそもそも)
上にもあるように、フル3時間ぎり切れるから100kmをave40km/h走れるのも簡単だとか、おデブさん、夢見すぎだよ
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 06:28:56.60 ID:p4s9jKMz]
- それにタイヤ交換もできないようだしｗパンクもしなかったのか？ｗって話だろ
- 242 名前：↑ mailto:sage [2014/06/14(土) 06:33:39.94 ID:/kmRLzNQ]
- 貧脚デブ大嫉妬ｗ
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 07:00:31.43 ID:zmFcKR/y]
- 減量目的ならエアロバイク買えよ
ここでは禁句なの？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 08:56:00.00 ID:KsgK2aU7]
- てかエアロはエアロスレがあるからなー
チャリは足止めても速度維持しながら前へ進んでくれ景色も風も気持ちいいもんだから
フルで足動かして走ってる気分にさせてくれる
この差が精神的にでかいから継続しやすくなる
それにいざとなればローラーも使えるし
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 09:24:42.13 ID:tAYdhETY]
- ほとんどのエアロってママチャリのジオメトリだからな
サドル調節するとサドルとペダルの前後方向の距離が長くなってひざに負担かかるんだよなあ
イメージ的にはペダルを踏み下ろすんじゃなく蹴り出す感じになる
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 09:24:48.85 ID:gCqu7qIb]
- そうそう、おまけにきれいな女の子を見かけたりするから楽しいね
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 10:48:36.57 ID:EHGjX1AH]
- >>231
サイクリングコースある所はいいなぁ。
都会だとチャリンカスは邪魔で邪魔で
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 10:50:29.57 ID:EHGjX1AH]
- 渡良瀬川周辺行きたい
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 11:05:17.96 ID:/iTRCb+3]
- ダイエット板なのに
ダイエット目的じゃないとかドヤ顔で言っちゃうのってどうなの？
やっぱり発達障害なの？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 11:17:11.10 ID:LECg/1lN]
- 腹が減って来たので気を紛らわすためにチャリコ運動
あと、1日分の飯をもう前日または朝につくって
7-8回に分けて食べるようにしたらどんどん食べる量が減ってくるしでいいな
運動前に一口、小腹が減っても一口、胃も小さくなって食への興味もどんどん減ってくわで痩せるわ
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/14(土) 20:57:33.55 ID:ZFzL51on]
- 食事制限+一日トータル2-3時間のチャリンコで痩せすぎて体重計乗るのがほんと楽しくてしかたないな
大好きな酒飲みまくりといっても所詮つまみたべなきゃ気にしない程度のカロリーだしで
酒飲むために自転車乗ってるようなもんだけど・・・
酒止めればさらに痩せそうだが流石に楽しみ無くしたらつらいので止める気ないけど
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/14(土) 21:08:03.50 ID:fDxQofF8]
- 今日、100キロ走行。腸が刺激されて、うんち4回もモリモリ出た。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 10:03:50.18 ID:d1lBgHG6]
- >>252
遭難しないようになー
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 11:12:30.97 ID:pdbb31s0]
- 天気がすごくいいから夜まで走り続けてくるかな
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/15(日) 11:59:19.63 ID:HK3TatgN]
- 今日も朝6時から100キロ走行。日本戦忘れてた。帰ったら後半40分だった。
トイレで踏ん張りながら日本戦観戦。
うんこの量だけ最近は体重減ってる。
自転車のいいところは膝に優しいことと、腸が刺激されて排泄物がモリモリ
出ることだ。腸内環境改善で、最近は吹き出物出なくなった。
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 12:23:54.01 ID:AGkZZtJT]
- まんこ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 17:26:43.76 ID:pdbb31s0]
- 今日も0.8kg近く痩せてたわ
自転車のダイエット効果まじぱねぇぜ
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 17:28:25.56 ID:A/NX54Se]
- それ水分だから
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 17:30:32.27 ID:pdbb31s0]
- そうかーそれでも毎日必要な水分は補給してる上で
余計な水分抜けてることはいいことだ
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 20:31:23.86 ID:M6clsn43]
- 余分な水分が抜ける？
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 21:13:13.75 ID:MK19JbBk]
- 以下過剰デブの嫉妬
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 21:17:02.39 ID:iV0gSH9E]
- >>261
君の生活がうまくいってないからって荒らさないでくれよ
自転車にでも乗ってストレス解消してくれ
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/15(日) 21:22:19.53 ID:MK19JbBk]
- 自分は毎日2000㌍前後摂取の毎月1-2kgダイエットだしうまくいってるけど
加速的に痩せようとおもったらトコトン走り込めばいけるだろ？違うか？意思が続けばだけど
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 00:00:54.44 ID:8EPKBt7b]
- ダイエットで性格がねじ曲がって(´・ω・)ｶﾜｲｿｽ
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 00:03:28.88 ID:DnMA624J]
- 安物のミニベロで30分走ってきた。疲れた。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 00:17:29.80 ID:EomNxxNZ]
- >>265
ミニベロは惰性で進みにくいから疲れるよね
お疲れさまです
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/16(月) 02:14:36.92 ID:uicqQ+no]
- 「艦これカフェで全メニュー制覇」って友達の無謀な計画に付き合わされて以来、
食事量が増えちゃったから自転車乗り倒すようにしてるけど……食事量が更に増えたよ！
「○○行って何か食う」この目的なら続くけど全く痩せないねｗそれどころか2kgも増えてるよ！
周囲には「痩せたね」って言われてる。たぶん日焼けで印象変わったせい。
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/16(月) 08:09:35.49 ID:vCGal7M7]
- ミニベロは街中走りづらい。越えられると思った段差が越えられないんだもん。
持ち運び便利だから、旅行行った先に持ち込んで乗るくらいで年に1、2回しか
乗らない。今になってみるとなんで買ったのかと思ってしまう。
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 08:19:45.97 ID:yeMFPN7/]
- そう？俺はすごく重宝してるけどな。不便なことといえばいつも漕いでないといけないところぐらいで。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/16(月) 08:45:00.78 ID:vCGal7M7]
- 自分の住んでる街は段差と石畳多いところなんで、ミニぺロのように
車輪が小さいと引っ掛かって前のめりになることが何度もあった。
今より10キロ太ってた頃の話だから、もしかしたら単純に重すぎて
段差を越えれなかっただけかもしれないけど。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 09:31:25.64 ID:+Sry0i0j]
- ママチヤ、シティーの軽いギヤでクルクル回してる姿は必死に見えて現実はカッコ悪いんだよな
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 11:13:10.76 ID:Xv4LYFiA]
- 大丈夫、見た目はもっとカッコ悪いｗ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 14:49:39.85 ID:OqXCY8o5]
- 限界まで減量に成功してから考える
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/16(月) 14:57:30.95 ID:6komxrr5]
- >>271
デブの方がかっこ悪いと思えない限り、痩せるのは無理だろうな
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 15:17:23.91 ID:fARFBEDd]
- 軽いギアでくるくるはその時間しかかっこ悪くないが、デブは24時間365日かっこ悪いからな
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 15:20:21.25 ID:eh5U++Ba]
- ダイエットしようってヤツが見た目を気にしてどうすんの、といつも思う
過体重と自意識過剰って、異常な現実を認識できないって意味で
相性がいいのかもしれない
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 15:24:40.05 ID:1Bod8e5w]
- >過体重と自意識過剰って、異常な現実を認識できないって意味で
>相性がいいのかもしれない
ハゲド
デブは養豚場のブタみたいなもので
普通の人間の視界に入ってないんだよ
人間として扱われたかったら、痩せてブタから人間になることだ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 15:36:26.93 ID:OqXCY8o5]
- この世から消えてなくなりたいから
体重が1kg減るたびに喜びを覚える
0kgまでがんばるぞ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 16:05:46.77 ID:Xv4LYFiA]
- よく近所の某河川敷CRを走るんだけど、豚ほどゆっくり漕いでる不思議。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 16:36:42.06 ID:+FGsA52e]
- 見た目を気にするからダイエットするんやで
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 17:00:14.91 ID:kNthAvBz]
- 見た目を気にしてる程度では多分成功せえへんで
自分の意識の問題やし
自分との戦いやで
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 17:44:00.35 ID:OqXCY8o5]
- まぁなんでもいいから目標があるとがんばれるわな
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 18:50:25.89 ID:KYzP4LwU]
- >>277
どしたん、よっぽどヒドイことでも言われたの？
どうせならストレス溜めずに楽しくダイエットしたいよね
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 18:53:27.83 ID:KYzP4LwU]
- >>279
同じスピードなら重い方が力が要るからね
しかもデブってると最初は心肺機能がついていかない
最初は俺も土手CRの登りだけで心臓バクバクしてたw
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 19:03:49.17 ID:OqXCY8o5]
- ダイエットは生活の中で無理なく習慣性になるまでが辛いんだよね
それがスパルタ的なものや徐々に過激にして行くか個人の好みだけど
まぁほんと目標は高く確実に妥協は許さないでないとな
結果が見え始めると楽しくて仕方なくて運動出来ない時間が逆にストレスになってくけど
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 19:18:56.33 ID:kNthAvBz]
- 運動なんかより他のことがしんどい状況になれば勝手に痩せる
家にいるだけでツラくて発狂しそうだと自転車で爆走してるのが天国になってくる
アスカさんのように“それ”を必ず手に入れたくなる
この状況に陥れば勝手に痩せる
ダウニージャンキーダイエット
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 20:12:09.60 ID:fI/lMcWe]
- >>268
そおかなぁ。
自分の場合、こと街乗りに関してはミニベロの方が圧倒的に走りやすいわ。
ちょこちょこ信号で止まることが多くても漕ぎだしが楽だし、とり回しも簡単。
段差に関してもロードに乗ってる時のほうが危険を感じるわ。
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 20:29:30.27 ID:yBBTk+hV]
- ロードは制約多いよね
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 20:38:39.79 ID:OqXCY8o5]
- なぜクロスという選択肢がないのか
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 20:41:15.00 ID:5mO6PG2W]
- クロスとロードってそんな違うの？
ロードしか乗ったことないけど、これとママチャリの中間だってなら
別に大して変わらん気がするけど。
いや、違いはわかるけど、殊更騒ぎ立てるほどのものかと。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 21:03:17.01 ID:0lkl5MDd]
- 流石に今話題あがってるミニベロとクロスの差はあるとおもうし
クロスとロードだとロードは基本的にタイヤ細いしドロップだしで段差が頻繁にあるとなるといらいら
色々変えれ差縮まるけど一般的なベーススペック(無改造)を想定すれば差あるとおもう
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/16(月) 21:04:40.14 ID:vCGal7M7]
- クロス、ロード、マウンテンバイク、ミニベロ全て持ってるけど、
街中はマウンテンバイク＞クロス＞ロードとミニベロ。
タイヤの細さや車輪の小ささは住む場所によってはかなり危険。
石畳多い俺のところは雨の日なんかは滑りやすいからマウンテンバイクが
一番重宝する。
ロード、クロスは車に積んで、サイクリングコースまで行ってからしか
乗らない。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/16(月) 21:23:38.42 ID:0lkl5MDd]
- なんにせよ住んでる街の道路状況とかわかんないもんなぁ
同じところに住んでても使う道路でもかなり違ってくるし
まぁ走りやすいと思うのが一番だわな
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 03:41:30.52 ID:uILxaDzC]
- 俺は楽しいと思うのが一番だな。
ロード買った一番の理由がSTIが面白そうだってだけだったｗ
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 05:17:19.91 ID:fobsb5g1]
- 走りにくかったら楽しいと思う前に禿げるぞｗ
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/17(火) 09:02:27.45 ID:mpEZKWS1]
- ロードが一番爽快感もあるし、楽しいと個人的には思ってる。
でも俺の住んでる某市は路面電車都市だから、ロードは不向き。
ロードの車輪幅だと下手したらレールに挟まる。
レールの周りは石畳みで車輪が細いと転倒しやすい。
そんなわけで、自転車屋ではタイヤの幅の広いタイプの自転車のほうが
勧められやすい。
街中でもロードで走りやすい都市に住んでいる人が羨ましい。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 09:30:23.51 ID:ed9nuyKO]
- 昔輸入自動車に乗ってたんだがサスペンション固めすぎてサーキットしか走れなくなったの
思い出したわ。趣味ならそれでも良かったんだが通勤やデートにも使ってたので
なんどもサス変えて調整しなおしたもんだ。
自転車も複数台持てればいいんだろうけど、1台しか持たないんなら自分の生活にマッチしたのが一番ってことだ。
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/17(火) 11:33:35.52 ID:/xom31JT]
- 何でも良いしどうでも良いし
やる気があればどんなモンでも乗るか、奮発して買い換えるだろうし
機材とか言い訳にせずとにかく乗りなよと。デブなんだから。一緒に痩せようぜ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 12:46:56.40 ID:mOJL/eDQ]
- ３０分乗ると金玉とサオが痺れて痛くなる。
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 12:59:02.00 ID:5EKidNrA]
- >一緒に痩せようぜ
きめえ。他人が自転車で痩せようが自分には関係ないし、自分が痩せても他人には関係ない。
自転車でダイエットってそういうもんだろ。
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 13:05:16.66 ID:m1hxtXrE]
- >>300
吉野家コピペみたいだなw
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 13:12:05.20 ID:fobsb5g1]
- 長時間乗ってると穴と竿の間の部分がぷちっと線が切れるような感覚が稀にある
あれ超こわいんだけど
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 13:17:19.38 ID:3yRdYjvZ]
- 金玉とサオが体の中にめり込むような感覚なんだけど俺。すげえ怖い。
このまま女になるんじゃないかといつも思う。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 13:58:56.82 ID:he+rBdss]
- 会社で7万のクロスバイク買ったって言ったらドン引きされたお
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 21:42:20.82 ID:F9euhu4t]
- でも国産シティサイクルなら３～５万ぐらいすんだろ？
ちょっと良いチャリなら別にドン引きってほどでもないのでは？
なんか梅雨らしく雨降ってきたので今日はエアロだ！
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/17(火) 21:52:04.03 ID:sPUYwGEF]
- >>302
排泄しか使い道無いんだからいいじゃない
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 02:22:00.21 ID:ZfKcgDs0]
- >>305
18万の国産ロード買ったって言ったら、
クルマでいえばベンツCクラス購入したっていうくらいのリアクション…
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 06:27:26.10 ID:FWgGR0p5]
- ベンツCクラス今見たけど４００万ぐらいなんだな。
偏差値（変態度）で言うとロードのが上のような。
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 06:34:44.57 ID:DruniXra]
- >>302
前立腺炎かも
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 10:11:18.95 ID:MHNbweKY]
- 俺のロード150万超だよ
他にもMTBも持ってるし
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 10:14:58.79 ID:RzW1++IP]
- 俺のロードは150万ウォン！
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 11:36:00.38 ID:HVCEnyfZ]
- >>310
値段の半分はホイールとか言って驚かない奴は自転車板にどうぞｗ
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/18(水) 12:21:13.63 ID:3zYOKYo1]
- 30万の買ったって言えば何も言われなくなるよフレームにはそんな金かからん
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 07:52:00.60 ID:Y4+4izVB]
- >>307
えーチャリに18万も！って反応
何かわかるわ・・・
多分、2万円前後で買えるのにって考え方なんだろうけど
趣味とかオタクみたいな括りで考えてのリアクションになるんだろうね
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 09:39:19.38 ID:qXpiXovh]
- 30万の四台あります
っていうと感心の域に入って何も言われない
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 10:18:30.73 ID:rC0JmwN3]
- ダイエットの自転車なんだろ
5万くらいのクロスバイクでいいよ
オイラの場合は小さなリュックに財布と
小説いれて、
遠すぎず近すぎずにある喫茶店まで
こいでいって
コーシーのみながら読書して
それからまた帰宅
これが私のダイエット
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 11:02:07.86 ID:qXpiXovh]
- 土曜日に一人アイアンマンレースを開催するわ
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 11:06:11.62 ID:Y8D5kpJn]
- >>317
kwsk
オレも今年の夏に友達とトライアスロンごっこしようと思うんだけど水泳がネックなんだよなあ
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 11:10:25.54 ID:pDpJdLWx]
- >>318
つデュアスロン
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 12:46:44.40 ID:qXpiXovh]
- >>318
ただ一人で25メートルプール78往復して42キロ走って自転車で180走るだけ
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 12:56:39.54 ID:Y8D5kpJn]
- >>320
１日で？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 12:57:27.92 ID:qXpiXovh]
- そう
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 13:29:20.57 ID:Z4umjtAN]
- レース出ろよｗ
エントリーフィーも馬鹿高いし、参加するためのハードルも高くなってるからな
制限時間14時間だったか忘れたが
まあ完走するぐらいなら誰でもできる
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 13:33:07.51 ID:pDpJdLWx]
- >エントリーフィーも馬鹿高いし、参加するためのハードルも高くなってるからな
やめろと言ってるのか？ｗ
>制限時間14時間だったか忘れたが
>まあ完走するぐらいなら誰でもできる
薦めてるのか判らんな
そういやトライアスロンってウェットスーツ必須なのか？
やってみたいとも思うが年に何度も使わない
ウェットスーツを買うのは躊躇するな
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 13:39:45.04 ID:Y8D5kpJn]
- 180kmか。それだと自転車だけで8時間は使ってしまうだろうなあ。
泳いで走った後と考えるとそんなに甘くないよなあ。
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 14:16:44.83 ID:Z4umjtAN]
- >>324
必須のところもある
夏の海ならいいが（これもクラゲで悩まされるが）、温度差がある海(極端に冷たいところがあるんだなこれが)を3.9km泳ぐのに
ウェットスーツなしじゃ難しいと思うぞ
俺はロングのトラに出たから書いたまで（今は足を故障してるから出られないが、ハワイのアイアンマンに出たこともある）
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 14:24:41.57 ID:Z4umjtAN]
- あ、なんか日本語がメタメタだな自分ｗ
>>325
というよりも、180km走ったあとのランのことを考えたら足休めと考えるべきかも（上位狙い以外は）
自転車の後のランは足がとてつもなく重くなるから
一度でいいから自転車で真面目に走ったあとで休みなしでランニングしてみればよ～くわかると思う
そのためにもトラの練習として有効なのは、ブリックランってやつで、自転車で走った後で一切休みなしで即ランニングすること
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 15:08:04.61 ID:i7KRzJcQ]
- そこまでやれる人が何故ここにいるのかわからない
ダイエット卒業して自転車板向きの人になってるんでは
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 15:31:37.70 ID:XyVPk/fy]
- やめてデブったからだろ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 15:35:10.50 ID:Y8D5kpJn]
- >>327
ありがとう！勉強になりました。
たしかに自転車後のランは足どうなるか想像もつかない。
今度自転車180km程度走った後に試してみます。（まだ泳ぎどころではないけど）
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 16:14:39.66 ID:spDmToVd]
- >>329
正解！
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/19(木) 16:15:15.13 ID:spDmToVd]
- あれ、ID変わってる
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