- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/29(金) 12:44:13.02 ID:Zi4TGyr6]
- 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは
>>980
さんお願いします。
※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370551718/
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 03:46:58.22 ID:61GzQPvD]
- 豆乳で軽くなった人はムダ毛多かったりする？
自分は濃い方だから女性ホルモン少ないと思ってたけど、豆乳でメンタル更にやばくなったから多いのかもしれない
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 09:33:15.51 ID:QKz6Ikoi]
- 生理開始に備えて豆乳飲んでみようかなと思ってたら一週間も早く始まってしまった
普段38日前後の周期なのに先月の同じ日に来た
今月は体重増えてないからヨシヨシと思ってたけど、単にホルモンバランス乱れてたのかな
豆乳は次回までとっておいて、ゆっくり休む
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 11:50:41.20 ID:ObQUxOo7]
- >>433
よくわかんないけど
私は豆乳で悪化した、全身の毛は薄い方、あと手の指は薬指より人差指の方が長い
でも性格は男っぽい、専門は理系
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 20:59:32.06 ID:x9cQmrwY]
- >>435
指の長さってどういうこと？
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 21:05:31.55 ID:/aLcGCZO]
- どっかの指がどっかの指より長かったら男性ホルモン多いとかそんなのがあるらしい
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 21:51:44.76 ID:YWq25yaE]
- 人差し指と薬指比べて、薬指が長かった人は男性ホルモンが多いんだよ。
とはいえ、私薬指のほうが長い、無駄毛は薄い。
豆乳は周期がちょっと短くなるけど合ってる、なので
合う合わないはほんと人それぞれかと。
それに>>434の38日周期って、月経異常のギリギリセーフラインだよ。
前後するってことは38日超えるときもあるなら、
改善された可能性もあると思う。
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 22:39:39.21 ID:x9cQmrwY]
- なるほど、2人ともありがとう！
薬指のほうが長いからたしかに毛が濃い。
豆乳の効果はよくわからないなー。今回は2日遅れて来たけど
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/25(水) 00:20:59.24 ID:n9yE7MsH]
- >>438
えっ、そうなの！？
婦人科検診でも突っ込まれたことなかったからそこまで問題視してなかったけど、ギリギリセーフか。
確かに周期長めで40日以上の時とかもあるけど、生理前の不調期間が長くて煩わしいだけだと思ってた。
まぁ、それこそが月経異常の弊害と言えるよね。
今回31日でリセットされたのをきっかけに、これくらいを標準に出来るといいなぁ。
生理前の過食衝動が数日で済んだのは大収穫だよ。
来月は15日過ぎたくらいから豆乳飲み始めてみよう。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/25(水) 08:12:03.29 ID:FWqoPQvW]
- ここ数ヶ月予定日より1〜3日遅れるのが当たり前で今月も2日遅れてた。
ここのスレ読んで昨日の夜、豆乳スムージー飲んだら朝にきてた。
しかも夜のうちにとかではなく、朝になってトイレにいったらアラ？みたいな。
偶然かもしれないけど驚いた。
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/26(木) 13:45:30.73 ID:gjMfy9BL]
- ドカ食いをPMSのせいにするデブ女たち。
ダイエットにPMSもくそもあるか。
意志が弱いだけ。だからデブ。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/26(木) 13:49:58.92 ID:1AYD8qhI]
- あるんだな、それが
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/26(木) 14:02:31.34 ID:QvYtZS+p]
- デブがデブを煽りに来てるとかウケるw
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/26(木) 14:20:53.57 ID:051BB7eE]
- >>441
私も毎月若干遅れがちなんだけど
本当はもう始まってもいいのに
まだきてないな〜ってときに豆乳飲むとすぐくる
今回も翌々日にきた
ちなみに予定日1週間前から生理前投入ダイエットを実行してみたときは
PMSが滅茶苦茶ひどくなって生理も異常にこなくてそれ以来やってない
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/26(木) 22:49:52.10 ID:WcdILyR/]
- ルナルナだと今日が予定日だけど来なかったなー。妊婦かって位下っ腹張り出てるorz 体重も二キロ増えてから停滞。あぁ、憂鬱だー
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/28(土) 23:01:38.40 ID:V6D/IEy3]
- お腹いっぱいなのになんか食べたいアイスクリン食べたい
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/29(日) 15:17:44.12 ID:QxppSak+]
- 今回は、防風通聖散が効いた
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/29(日) 21:53:18.36 ID:t1g2nzNO]
- 2月から食事制限+運動でダイエットして1ヶ月で4kgほど、2ヶ月目3kgほど痩せたら生理来なくなった。無排卵になっててホルモン数値が異常ということでカウフマン療法1ヶ月目。ここにはそんな人いない？
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/29(日) 22:02:50.97 ID:iQpUzpU3]
- >>449
元の体重軽すぎるんじゃない？
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/29(日) 23:11:26.16 ID:Yfo12I2G]
- >>449
私も半年で6〜7キロ減らした時は来なくなりました。
何もしなくても、今は来てます。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/30(月) 00:10:32.88 ID:1DMJ+Mn9]
- >>450
もともとは標準体重以上でした。今は美容体重ぐらい。
>>451
そのうちくるようになるんですかね…ダイエットが脳に支障をきたすと初めて知りました。今は運動しながら食事制限を適当にやっていますが、停滞してるし生理こないしで辛い状況です。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/30(月) 00:59:28.32 ID:TSSaMo0x]
- 今日排卵日だった
これから溜め込む時期になるなぁ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/30(月) 02:25:23.64 ID:9STJg1RE]
- 脳に支障をきたすって、いったい一日何キロカロリー摂取してたんだろう？
基礎代謝分は必ず摂るのが必須だよ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/30(月) 11:32:11.17 ID:y1u6gFNk]
- >>442妊娠に備える時期の食欲は本人の意思とは違う次元のものだから
おまえが男ならただの冷やかし
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/30(月) 15:24:05.77 ID:aYZX12Ok]
- >>454
ダイエットじゃないけど顎関節症で固形物が食べられなくて
缶コーヒーと野菜ジュースかカップスープだけの生活を4ヶ月ぐらい続けたら
（計算してみると1日500〜700kcal）
当時は元が痩せていたから体重はさほど減った気はしなかったけど
何の前触れもなく気絶して転倒、肩と目の横を骨折して救急搬送された。
お医者さんからすごく怒られたよ、脳が萎縮しはじめてるんだって。
思い返せば記憶障害や運動障害も起こしていたのに疲れてるだけだと思っていた。
その頃は若くて下手に体力があったし何より無知だったんだよね。
元々生理不順だったけどその後1年近く来なかった気がする。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/30(月) 17:36:03.92 ID:qjR/Zgil]
- みんな生理周期ってそんなに毎月ぴったりくるものなの？
2、3日ずれただけで騒ぐ人ってなんなの？サイボーグなの？
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