- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 02:53:33.23 ID:dqAui9u+]
- 白湯ダイエットは、朝起きてカップ一杯の白湯をゆっくり飲むだけ
多くの芸能人もやっている白湯ダイエットについて語ろう
- 2 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 02:57:31.06 ID:dqAui9u+]
- 白湯の作り方
1.やかんでお湯を沸かす
2.沸いたら蓋を開けた状態で10分沸かし続ける
3.50度に冷まして飲む
朝起きてすぐに50度～60度の白湯一杯を10分ほどかけてすするようにして飲むのが効果的
- 3 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 03:51:59.40 ID:kw5Zcvh/]
- 10分てきついな
3分くらいで飲んじゃいそう
- 4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 09:02:32.56 ID:dqAui9u+]
- 白湯は味ないからわりと進まないよw
なぜかごくごくいけない
- 5 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 18:36:09.81 ID:KjGpjHr8]
- 懐かしいスレだなあ
冷え性の人には結構向いてるよね
- 6 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 19:19:27.06 ID:dqAui9u+]
- 白湯飲み始めてから便通が良くなって肌に艶が出てきた気がする！
体重計ったら1kgだけ減ってたww
便が出たからかなぁ
- 7 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 22:55:21.62 ID:djgiI58i]
- ダイエット目的じゃなくて美味しいからゴクゴク飲んでる
変わったことは体温が上がりやすくなった気がするくらいかな
正しい方法でやったらもっと変化あるのかも知れないけど
- 8 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 02:21:10.27 ID:P8lCsMb0]
- 最初はなんか物足りない気持ちになるけど、慣れたら何も感じなくなって習慣になるよ
- 9 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 03:01:28.93 ID:vXm3Nxj3]
- 冷水は飲み過ぎると浮腫むけど白湯だと浮腫まない不思議
- 10 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/05(火) 03:08:09.27 ID:B75uhuuE]
- ペットボトルの水や浄水を普通に温めて飲むのは違うのか？
- 11 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 09:02:00.58 ID:vXm3Nxj3]
- 温めるというか沸かせばどの水でも大丈夫だと思うよ
- 12 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 10:06:39.97 ID:jZuM30bD]
- 白湯飲むと、おしっこの回数が増える
- 13 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 10:38:19.86 ID:FCPPLdR2]
- １０分も沸かし続ける意味は？
- 14 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 10:56:31.99 ID:vXm3Nxj3]
- 沸かし続けることでお湯に風のエネルギーを取り込むらしい
ぼこぼこ沸いてる状態がいいみたい
- 15 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 15:15:09.72 ID:7gXRAzCJ]
- 風のエネルギーってなんぞやｗ
宗教的な怪しい匂いを感じるのだが･･･
10分沸かし続けるのは塩素とかが抜けるとかそういう感じじゃないのねｗ
- 16 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 15:21:29.27 ID:vXm3Nxj3]
- えっ怪しくはないでしょw
一度ググってみたら？
- 17 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 16:25:06.53 ID:7gXRAzCJ]
- 調べたらトリハロメタンという物質を除去するのに10分以上沸騰し続ける意味があるみたいじゃん
そもそも風のエネルギーをお湯に取り込むってどういう意味だよｗ
- 18 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 16:55:30.55 ID:q6dJUzYt]
- 50度以上のお湯を摂取するのはいいが、風のエネルギーがどうたらで
一気に胡散臭くなるんだよなｗ
- 19 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 19:17:09.01 ID:B75uhuuE]
- 湧き水を人肌ちょい上くらいに温めて呑るのが最強な気がする。
原発事故の影響が何年後に出るのかは判らんが。
- 20 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/05(火) 21:03:00.83 ID:MEuW4N9H]
- ポットのお湯じゃだめなのかえ？
- 21 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 22:02:09.34 ID:O89foY7v]
- 暖まって風邪予防、代謝がちょっとだけ上がる、ちょっとだけ食欲が抑えられるとかならあるかもだけど
風のエネルギー()は無いわw
- 22 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 22:10:30.45 ID:YvepPygD]
- ダイエットとまでいかないけど白湯飲んで浮腫がとれた
そこからは変化ないや
運動と平行してやらないとだめだね
- 23 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/05(火) 23:28:21.39 ID:D1Wq5vRH]
- 朝だけでいいの？他は全く飲まなくてもいけるもん？
- 24 名前： ◆r8ijvvtbw6dl mailto:sage [2013/11/06(水) 00:21:14.74 ID:C5GZfrsY]
- 大事なのは『白湯』の所ではなく『体を内側から温める』事に有るワケでして。
白湯に拘らなくても、普段から温かい物を食べて、冷たい物を控え目（or食べない様）にすれば良いのだ。
風のエネルギー()を使って良いのはＦＦの風水師だけだ。
３の真空かまいたちは分裂させずに攻撃出来たが、攻撃力が弱くて使えなかったぞ‥。
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 07:01:09.89 ID:nZ1LzZhZ]
- 最近はウォーキングに行く前に飲んでる
体が早くあったまる気がする
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/06(水) 18:22:22.32 ID:C5GZfrsY]
- >>25
ＩＤがＺだらけで笑った。
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 05:01:10.31 ID:hXqZPuqf]
- 白湯飲んだら1日カロリー気にしないで食べても5キロやせたよ。
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 08:09:47.92 ID:+Lhm162+]
- ほう、1日で5キロやせたのか
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 09:06:25.71 ID:OLa9/Fdh]
- 白湯飲んでたらニキビできにくくなった！
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/07(木) 19:42:41.12 ID:Fq/MohEu]
- ごくごく
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/08(金) 09:20:08.00 ID:VGmMMz7H]
- >>12
お茶ほど利尿作用がないらしい
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/08(金) 16:01:55.19 ID:q8+/EJDC]
- >>31
うん、でも私はお茶より白湯のほうが回数増える。
今浮腫みがあるから、必要ない水分が出て行ってると勝手に思ってる
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/09(土) 14:04:45.62 ID:IRlFcj+F]
- 白湯ダイエット始めてみたけど、なんだかんだで1日中白湯飲んでる。
体重はほんのり減った。
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/09(土) 16:27:08.46 ID:o1xrlxNY]
- よく紹介されている白湯ダイエットとは違うけど、禁酒してお酒の代わりに白湯を飲むようになった。
夕飯は主食を抜いてて、お酒を飲まなくなったから物足りなかったけど
暑いうちは冷えた炭酸水、寒くなってきたから白湯にしたらこれが飲みごたえがあって、いい。
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/09(土) 22:43:50.87 ID:qgLmHub4]
- 白湯飲んだらめちゃくちゃやせた。目が大きくなって美女になった。
宝くじが当たった。
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 01:27:33.05 ID:cXfL71rV]
- 前スレ
【食欲】白湯ダイエット【抑制】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1232398811/
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 14:03:46.59 ID:LqqOiqrw]
- 前スレあったんだ
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 15:46:56.89 ID:oLf11izb]
- 白湯うめー
わかしておいたお茶が全然減らなくなってもーた
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 19:33:55.62 ID:mdT1Rg/T]
- ケトルじゃなくて、火で沸かすのは
火のエネルギーを取り込むためとか
ふた開けて風が云々ってのは、インドのアーユルヴェーダから来ているんだぬ
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/10(日) 19:35:04.34 ID:mdT1Rg/T]
- わざわざ松潤がやかんで沸かして白湯飲んでるのも、アーユルヴェーダから来てたんだな
- 41 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/11(月) 02:34:40.21 ID:WtHuFUKl]
- 昔は火で沸かすしか方法無かったし衛生的な水が確保されてなかったから十分に煮沸する必要があったんでしょ
それを風のエネルギーを取り込む為と先人は解釈してたと
- 42 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/11(月) 09:02:39.27 ID:hZChUivs]
- やっぱり白湯はいいね
今までは常温か冷水を飲んでて何も効果は感じなかったのに白湯だと便が出る
老廃物が出るから肌が綺麗になる
同じ水なのに沸かしただけでこうも違うとは
もっと早く飲んでれば良かった
- 43 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/11(月) 10:01:44.38 ID:aUDQhmex]
- 寒いと白湯がすすむわい
- 44 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/12(火) 10:14:47.99 ID:gpSxP62d]
- キンキンの麦茶飲みまくり生活から白湯生活へ
会社にもマグボトルで白湯もっていって飲んでる
会社のポットあやしいから
- 45 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 01:21:42.62 ID:MsZBVDNA]
- 寝る前に飲むのは？
- 46 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 05:32:07.42 ID:2HuXEF7z]
- >>45
トイレちこうなるやん
- 47 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 06:34:18.06 ID:4CwZRP7N]
- 白湯だと寝る前に飲んでも浮腫まない不思議
- 48 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 13:25:03.37 ID:6PycVJe9]
- 私もちゃんと沸かして作った白湯だと朝までぐっすりだし浮腫まない
レンチンとか常温水だと尿意で起きるし浮腫む
- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 13:46:29.59 ID:tRkGFIst]
- ちゃんと沸かしたっていうのは水から沸騰させて10分沸かすでおけ？
- 50 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 15:32:37.32 ID:X/kujL1r]
- >>49
>>2のやり方でやってる
- 51 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/18(月) 23:54:21.13 ID:wz3/FJkd]
- >>50
ありがとう
- 52 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 07:30:49.51 ID:c8SAW1Ct]
- ポットのお湯でも大差ないということがわかったよ
- 53 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 08:58:56.24 ID:mmShrhtk]
- じゃあレンチンでも？
温かいお湯はできるよね。
結局は自分が美味しく飲めなきゃ続かないし。
- 54 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 09:48:54.19 ID:MsDx4LUO]
- 長時間沸かし続けるっていうのが良いんじゃないの
不純物飛ばしみたいな
- 55 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 10:01:17.35 ID:Fe870fE4]
- 朝起きたらなるべく早く飲みたいから10分沸かし続けるのがめんどくさくて、沸騰して10秒で止めちゃう
- 56 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 12:21:44.55 ID:Pi8Srz7a]
- 朝飲んだあとラジオ体操やると
便意が襲ってくる。毎日快調です。
- 57 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 14:35:58.07 ID:c8SAW1Ct]
- レンジでチンは効果ないんじゃないかな
温度が低いしね
- 58 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 15:03:48.87 ID:t+r1eUka]
- 沸騰させられるでしょ？
- 59 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 15:46:27.53 ID:c8SAW1Ct]
- 沸騰できるの？
それならいいと思うけどカップが熱くて持てなそうw
- 60 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/19(火) 16:13:50.21 ID:t+r1eUka]
- 白湯なんだから少し冷ましてから飲むでしょ？
- 61 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/20(水) 15:33:29.71 ID:A80lGb00]
- チンチンに熱いのを一杯すすって、もう一杯ごくごく飲める温度のを一杯飲んだらお通じがきた。
サプリに頼らずのお通じ久々！
- 62 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/20(水) 21:09:05.73 ID:GWckkIzg]
- 白湯のんだら
好きなもの食べまくりで10kgやせた。
ハゲが治った。
もてた。
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/21(木) 04:25:42.59 ID:nB6Fj5Cm]
- 道重は狸っぽくて可愛い。
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 07:13:04.79 ID:qgsmr6zA]
- なんで道重？と思ったけど白湯だからかi.imgur.com/rbvh8dE.jpg
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 07:19:15.77 ID:qgsmr6zA]
- 白湯に焼酎垂らして飲むと美味しい(бвб)
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 07:40:47.44 ID:nB6Fj5Cm]
- >>64
貴方が神か、保存した。
かなり頬がスッキリしてるが頭はデカめなんだよな、やっぱ‥。
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/21(木) 09:11:16.62 ID:808mZLd/]
- >>64
さゆwwwwwwwwww
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 06:28:42.38 ID:RQD+GqQk]
- このスレみて数年ぶりに始めました。
何か変化でるかな？ 楽しみです。
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 10:32:13.15 ID:w4DVoMPY]
- 何リットル白湯を飲めば道重みたいに可愛くなれますか
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 10:57:41.99 ID:9LDn0hs9]
- 可愛くなるまで飲めば？
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 12:55:36.66 ID:2UOkl7ri]
- 何れも全盛期の道重さゆみと須藤茉麻の全身を舐め回したい。
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/23(土) 13:18:51.08 ID:KZBU2OE8]
- さゆの話はも板でやりなさい。
白湯の話だよここは。
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/25(月) 07:27:40.32 ID:Q1jCOSPE]
- 白湯をさゆと飲みたい
ご飯食べた後に白湯を飲むとなんか胃が落ち着く
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/26(火) 16:20:29.78 ID:hR1GGfM/]
- 既にダイエットの必要が無さそうな人に限って白湯に行き着いてそう(笑)。
菓子やアルコールが止められない意志薄弱な奴等とは既に一線を画している様な感じ。
まあ続かなきゃ意味ないんだろうけどさ。
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/29(金) 17:36:59.42 ID:Ef1POPJT]
- さゆぅううううう
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/11/29(金) 17:40:28.18 ID:OrvoBh5V]
- 衝撃！違法駐車犯逮捕の瞬間に遭遇
www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4699772.jpg
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/30(土) 08:38:30.55 ID:265FLrP5]
- 白湯うまい
カフェイン節制のために飲んでるけどたしかに便通はよくなった
週1→1日おきにだが
もともと野菜ほとんど食わなくてガッチガチ便だったから痛くないのがするんと出るようになっただけでもうれしい
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/30(土) 19:17:24.06 ID:8CA7VvEw]
- 毎日朝飲んでラジオ体操やってる
面倒だからポットの水八割に常温の水で割って冷ましてる
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/11/30(土) 23:38:53.13 ID:HNNNufV+]
- >>78
それで良いと思うぞ。要は『カフェイン及びタンニンが無い』って事と
『体温を下げない』って事が重要なんだろうし。
あと「体の65～70％は水分で出来ている」とか言われているが、
正しくは『水分』ではなく『水』だしな。寝起きの渇いた体に沁みるわ。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 06:00:32.49 ID:znGaM/0O]
- 何の不調もないけど白湯のおかげで、使い道のなかったステンレスボトルの用途が出来た
お茶は一杯ずつ淹れたいし茶渋がつくのが嫌なので使わないけど結構品質いいものなのでもったいなくてずっと放置してあったんだ
寝る前に深夜電力を使って沸かしてボトルに入れておけば起きてすぐ飲める
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/01(日) 09:29:02.24 ID:hsOy2Emi]
- 白湯を飲むと眠くなって我慢できずに寝てしまう
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/02(月) 00:09:58.49 ID:lTrkRHdo]
- 白湯に慣れると冷たいものを飲むのがちょっとこわい今日この頃。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 02:27:17.30 ID:ks0SpZMi]
- >>80
お茶なら粉末緑茶買うと捗る
濃さもお好みで調整出来るし
個人的には急須で入れたお茶より美味しいと思う
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 16:10:51.68 ID:/YZbxIEW]
- >>79
ありがとう
続けるよ
胃腸が動く感じがするよね
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/03(火) 23:22:38.64 ID:veBYIOMO]
- >>83
粉末いいな、回転寿司屋に置いてあるようなやつｗ
薄味好みなせいか急須だと分量・湯の温度守って蒸らし時間短縮しても渋すぎるんだよな
粉末だったら薄くつくれて白湯のちょい熱くらいでお茶がすぐ飲めて便利そう
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 20:12:32.17 ID:hwhsrCBV]
- なんにも効果ない
変な宗教みたいだ
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/04(水) 23:26:16.00 ID:XOMLP0mB]
- 自分は一日で効果感じれた
冷え性で夜 首や肩が寒くてカイロはって寝てるんだけど
白湯始めたら一日で寒いのなおって寝れるようになったよ
肩こりとかも治ればいいんだけどなぁ～さすがにそこまでは無理かな
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 13:17:31.69 ID:CsVKU4V4]
- 最初の頃は体あたたまったりデトックス効果あったのにもう全然効果なくなってきた
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 17:11:24.60 ID:yesaVxjP]
- こんなスレあったんか
白湯好きだし早速はじめよう
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/05(木) 20:09:05.26 ID:Lf8yVKAu]
- このスレの勢いのなさが全て
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/06(金) 02:55:00.83 ID:hGgWyCtj]
- >>90
ダ板だから即効性を求めるデブ共には物足りないんだろうよ(笑)。
健康食サプリ板だったらダ板より伸びたかもな。
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 11:23:05.79 ID:Y+zWCp/6]
- そっか。このスレよく見たら白湯健康スレじゃなくてダイエットかぁ
ダイエットは便秘解消されない限り、期待薄だね(^_^;)
ひどい便秘の人は効果感じるまでに半月はかかりそう
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/06(金) 18:43:37.21 ID:hK9+d514]
- 10分間沸騰させる意味はなんなの？
風のエネルギーとか馬鹿なの？
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 07:26:58.28 ID:YGA420He]
- トリハロメタンを飛ばすとかじゃないの？
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 12:29:02.01 ID:AGIkDCj/]
- この季節は石油ストーブで、10分沸かすの余裕です
ただ灯油高いから、薪ストーブ憧れる
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 16:11:58.98 ID:fNXX7MD8]
- >>95
加湿も出来るしいいね
実家にいたころはストーブでお湯沸かし、餅焼いたりマドレーヌをあっためたりべっ甲飴作ったもんだが
今はIH（´・ω・｀）
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 16:41:38.11 ID:/0B2+S+k]
- トリハロメタン飛ばすために10分沸騰させるわけ？
トリハロメタンってそんなに有害なの？
- 98 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/07(土) 22:39:49.21 ID:lpC7gY3S]
- 白湯にシナモン入れるとダイエット効果が凄いよ・・・
- 99 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/08(日) 00:01:28.41 ID:Qa1+3QKD]
- 白湯始めてから下痢止まらないんだけど？
- 100 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:peropero [2013/12/08(日) 22:20:07.68 ID:GfDhgxCc]
- 普通に美味い。
- 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 13:22:47.42 ID:Xg56HRyG]
- >>98
シナモンってダイエット効果高いらしいね
どれぐらい入れたらいいんだろうか
- 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 14:05:55.76 ID:2TmYQyQC]
- ダイエット目的じゃないけど白湯だけじゃ何にも効かない
- 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/09(月) 15:10:32.00 ID:ShpHHNPJ]
- >>101
シナモン白湯でぐぐったら作り方のってるサイトあった
少量でいいみたい
- 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/12(木) 22:39:23.12 ID:k5VXgsSh]
- シナモン白湯何回か試してるけど、シナモンて全く溶けないのね
- 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/13(金) 16:22:44.09 ID:+BTOlzaz]
- そう、だから底に溜まったシナモンを最後にガーっと流し込むか
スプーンで混ぜながら飲むといい。
- 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/15(日) 00:04:13.27 ID:swD3+7mP]
- 十分沸騰なんて面倒くさ
ティファールでいいや
- 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/17(火) 09:10:29.50 ID:5G5S9Ni6]
- 風のエネルギーぶつけるぞ！
- 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 16:48:58.13 ID:OVnQZirS]
- レンチン白湯でも効いた
便秘解消
肌の調子が良くなった
生理痛が軽くなった、て言うか始まったの気づかないレベルになったｗ
元々水分あまり摂らない＋冷え性の人には効くかも
ダイエット効果はわからん
- 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/18(水) 16:54:16.07 ID:9ywCNLzt]
- 白湯飲み初めてからお茶やコーヒーが減らない。
- 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sag [2013/12/18(水) 19:15:42.00 ID:cZaYCX3W]
- >>109
捨てちゃえ、スッキリすんぞ。
- 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/21(土) 22:42:05.78 ID:4Q5BzUjF]
- 緑茶が身体にいいと信じて水代わりに一日中飲んでたんだが、
白湯を飲むようになってから、便通がとにかくすごい。
順調に体重が減るようになった。
- 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/26(木) 13:08:14.75 ID:aSGWOoM8]
- ストーブで沸かしてるけどこれってだめ？
自分的には普通に沸かしたのと変わらない気がするんだけど
- 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/27(金) 20:50:27.38 ID:V0RZ+XEz]
- シナモン白湯いいね。
思ったより全然飲みやすかった。
- 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/28(土) 23:48:43.81 ID:Ym55uiLp]
- スレは伸びんでも良いから広まると良いな、これ。
お茶やコーヒーの常飲者にとっては少～しだけ節約にもなるしね。
- 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/29(日) 03:44:33.36 ID:adWz9hcc]
- ここ参考にしてシナモン白湯飲むようにした。
尿意がハンパない。
この前トイレの回数数えてみたら、昼12時から夕方6時まで8回行ってた。
- 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 06:36:30.04 ID:ZR8V+Rkk]
- シナモン買ってくるわ
浮腫み解消したい！
- 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 22:21:42.58 ID:Qzzk54eR]
- お茶を毎日2L以上飲んでたのに、白湯、シナモン白湯を飲み出して不思議と水分を必要以上に欲しなくなった。関係あるのか分からないけど、前ほど空腹感を感じないのも有難い。
脱水起こすでもなくお通じは良いし、暫く続けてみようかな。
- 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/29(日) 22:33:55.49 ID:ZtbAGHcC]
- トーストにかけるくらいしか使い道なくてシナモン持て余してるから丁度良いわ
- 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/12/29(日) 23:14:20.17 ID:gbWbQKpA]
- >>117
循環や代謝が良くなったのかも知れんね、作用を厳密に知っているワケじゃないからアレだけど。
>>118
バナナに掛けるとウマい、やってみ。
- 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/31(火) 15:29:51.06 ID:/dJwAiau]
- シナモンは取り過ぎると肝臓に障害でるからな
- 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 00:25:30.64 ID:NCdczWjO]
- クマモン
- 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 04:16:55.42 ID:osqLYuHx]
- 1日0.6～1gが理想らしいね
ちなみにシナモンパウダーの瓶を一振りで0.1g
- 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 08:49:47.84 ID:gKhUI4wu]
- て
- 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/01(水) 08:52:40.53 ID:gKhUI4wu]
- おっ書けた
ここのとこ白湯で便秘解消してたから肌の調子良かったけど、ストレスからか便秘になったら吹き出物でるようになった
私がスレ立てたんだけど白湯ってダイエット効果ないねw
身体健康板に立てた方が良かったかなぁ
- 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/02(木) 21:13:19.87 ID:GVb/iQPl]
- >>124
健康こそダイエットの基本であり要でもあるだろ。
決して特定品目ダイエットみたいな馬鹿とは違うからな、
卑屈にならずに基本を大事にして行こうぜ。
- 126 名前：十年 mailto:sage [2014/01/02(木) 23:48:07.15 ID:xOqFNFIs]
- >>124
白湯ダイエットは十数年前に私が開発した「小腸ダイエット」のはしりに過ぎないよ。
お腹周りの皮下脂肪のみを落として、お腹周りを簡単に引き締めるのです。
ただ、寒い冬かクーラーの効いた夏でないと難しい、本当に脂肪燃焼するから熱くてたまらないので…
- 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 00:47:46.35 ID:yJOn2dBb]
- 最近はウォーキングに行く前と、帰ってきてから風呂に入る前に飲んでる
- 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 06:00:49.57 ID:qdoJv1Xw]
- >>126
気持ち悪いから死ね。
- 129 名前：十年 mailto:sage [2014/01/03(金) 10:36:46.93 ID:rp3VNfKF]
- 白湯を冷水に変えれば良いだけ、冷水シャワーの逆で10分で一口(朝食から夕食までに1.5～2.0㍑)
食道と胃の一部を一瞬冷やし、その反動で暖まる。
反動で暖まれるように充分暖かい服装をしないといけない。
一瞬冷やされた胃が、元の温度に戻そうとして蠕動運動するのが、小腸に新しい食べ物が入ったと勘違いさせ古い食べ物を先送りします。
やがて、強烈な空腹に襲われますが、この時腹筋が締め込まれているのに気が付けばOK!
１日1～2時間このトレーニングをすると、冬の着膨れが終わった春にはくびれたウエストが得られます。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/03(金) 15:13:43.80 ID:qdoJv1Xw]
- >>129
お願いしますから来ないで下さい臭いから。
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/04(土) 03:27:18.79 ID:p1EX+c3r]
- >>129
真に受けて健康被害が出たら責任取れんのか？え？
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 04:17:48.81 ID:uDER6fzR]
- 十年が来たんでこのスレはもう終わりです
スレが終わるまで書き込み続ける人だから
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 09:02:46.50 ID:vVsnOv5k]
- どこのスレにも変な人って出るよね
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 12:50:47.60 ID:p1EX+c3r]
- 十年ってウ板の寄生虫じゃなかったっけ？
何の為にダ板に来てんの。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 16:19:23.42 ID:RvJQnt20]
- 白湯飲んでるけど全然痩せないよ
まあ体はあったまるしこのまま続けるけど
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/04(土) 19:33:48.38 ID:I1Is3bu9]
- 確かに痩せはしないけど食べ物の味が今までのままだと濃く感じる様になった。好みが薄味になってきてるだけでも有難い。
- 137 名前：十年 mailto:sage [2014/01/04(土) 21:52:43.89 ID:m+DCZ68F]
- >>131
アホかおまえ、私の「小腸ダイエット」は春先から始めて、内臓、特に胃腸の機能を充実させ、寒い冬に体を暖かくしてお腹周りの皮下脂肪を一気に燃焼するものだから、健康に被害を及ぼすものではない。
>>134
私の知る限りでも(私を含め)十年は二人居るし、二十年っていうのも居る。
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 06:07:26.55 ID:ezevVX8g]
- お湯飲んで痩せるわけねーじゃん
頭沸いてるのかよｗ
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 19:56:50.50 ID:H7+6a2Uv]
- 業者さん乙です。
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/12(日) 21:03:35.16 ID:cLqledv3]
- とうとうバレちゃった。
お湯を飲むだけで痩せる。
しかも、お腹周りの皮下脂肪だけを落としてお腹を引き締める。
お湯を飲むだけで…v(*^^*)／
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/12(日) 21:35:43.27 ID:x4Rjdyrq]
- >>137
『個人差』と云う言葉を知らない究極の馬鹿を見た。
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/12(日) 22:07:55.41 ID:cLqledv3]
- 「個人差」DNAを紐解けば、それぞれ少しずつ違ったものが作られていますが、人は人。
馬や鹿のDNAとは全く違う、個人差なんて誤差の内側。
食事制限をしても皮下脂肪が減らない場合(褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞の違い)があるが、病気の時には、どちらも皮下脂肪を使うように…v(*^^*)／
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/13(月) 00:48:33.31 ID:RnzjtNu4]
- 反論無ければ、議事進行だね。
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 00:59:04.46 ID:TKznqhiQ]
- 馬鹿がマトモに相手されていないだけっすよ？アタマ大丈夫？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/13(月) 17:58:49.32 ID:0eqqiYr+]
- なにやっても飢餓感消えない人はやるだけ無駄
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/15(水) 15:53:17.03 ID:BUAZx4fr]
- これ、なんかの雑誌に載ってたからやってたことあるけど、
逆にお通じ悪くなってやめたわw
白湯はおいしいんだけどねー
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/18(土) 22:22:57.07 ID:yvJMAmJD]
- シナモン買ってきた。白湯だけではなくコーヒー紅茶入れてる。体の反応は？？
だけどとりあえず1ヶ月続けるよ。
- 148 名前：十年 [2014/01/23(木) 21:26:01.37 ID:Gi465g9E]
- 水を飲んだら痩せる。
そんなバカなことはない、しかし、水を飲むことで皮下脂肪が落ちるのならば、水を飲むだけで痩せると言わざるを得ない。
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 11:05:54.43 ID:Oqp6bXbV]
- うるさいなw
- 150 名前：十年 [2014/01/24(金) 20:50:21.84 ID:jEuuDjug]
- 夏に汗をかいたら水を飲む。
しかし、冬の乾燥した空気を(鼻くう間で湿度100％にして)吸い込んで吐き出す。
この水分排泄がおよそ２L、これをどうやって補給するのか!?
それは食べ物の固形物(肉・魚でも約60％が水分)から吸収する。
従って、腸内で食べ物をゆっくり送りながら水分を吸収する。
(水分だけでなく、余分な毒素やガスも吸収する)
そこで、こまめな水分補給(１時間にコップ一杯では血液が薄められて尿として排泄されるので、30分にコップ半分～十分に一口)で、
食べ物の固形物から水分を吸収するのを防いで、食べ物を先送りする。
食べ物を先送りするだけで腸の動きが活発になり基礎代謝が上がる。
それでも、内臓脂肪を取るのがせいぜいかね…(w_-;)
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/24(金) 23:46:52.78 ID:D50c9fpq]
- >>140>>142
コテハンが無いだけで、こいつも馬鹿十年だな、バレバレ。
早く死ねば良いのに。
- 152 名前：十年 [2014/01/25(土) 22:22:06.98 ID:AJ9QSXL7]
- 結局、大切なのは胴体＝腰回りを極限まで暖かくすること。
寒風の中でもお腹に汗をかく位(汗をかいてしまうと冷えて風邪をひくので、汗をかいても蒸発する程度)まで暖かくすること。
これで、リパーゼが活性化され皮下脂肪を分解して血液に流し出す。
後は、内臓脂肪と同じように燃焼され、そのエネルギーは手足で放熱される。
つまり、体の中で熱い所と冷たい所を作らないと無理です。
私は、この冬に6㎏位お腹周りの皮下脂肪を燃焼して暖まった。
立春まで10日足らずだけど、今からでも2～3㎏は腰回りの皮下脂肪の燃焼は可能ですよ。
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/25(土) 22:24:14.02 ID:RRbuthXe]
- それは白湯であたたまるの？
- 154 名前：十年 [2014/01/26(日) 14:24:31.33 ID:2K0HpRrD]
- >>153
服や腹巻きやカイロを駆使して暖かくするんです。
その状態で白湯を飲むと反動で余計に発熱するはずです。
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 20:32:46.01 ID:6dIn7AIj]
- >>154
腹巻買いました
もう少し詳しく教えていただけません？
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 18:24:50.29 ID:YOWrpK9T]
- >>150
日本語が微妙過ぎて何が言いたいのか分かりにくい
食べ物を先送りするってどういう意味？？
- 157 名前：十年 [2014/01/27(月) 21:37:17.75 ID:Xl3+Nvee]
- >>155
亀レススマソ、例えば主婦なら、昼間は窓を開けて寒気の中で作業をする。
(お腹を暖かくすることで寒さを感じないようにすること)
寒さと戦うのではなく、むしろ暑さと戦う感じで
しかし、夜は部屋を暖かくして身体を充分に暖め皮下脂肪(断熱材)が付かないようにしましょう。
>>156
先送り⇒早送りで良いですか!?
下痢ではなくて軟便ってことになります。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 19:39:22.33 ID:WW+gzs0Y]
- 50～60度ってみんなどうやってわかるの？
温度計あるの？
赤ちゃん用のミルクって60度だっけ？
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 12:01:45.17 ID:953KHeWe]
- 別に５０～６０度の範囲にそこまで拘らなくてもいい気がする。
おれはレンチンでごくごく飲むには熱いぐらいの温度に温めて飲んでるよ。
上のレスには沸騰してからさらに10分間沸かすって書いてあるけど、
朝一に飲むからそんな手間暇かけてられない。
おれはレンチンでも十分に効果が出たから、一度レンチンで試してみたらどうかな？
レンチンだと自分の希望の温度に仕上がりやすいからおすすめだよ。
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/09(日) 20:58:23.99 ID:hZJdHOfe]
- 休みの日は手鍋で10分沸騰させるけど
普段はティファールで沸かしてカップにそそいで適当な温度になったら飲んでる
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 02:49:28.98 ID:M0eKV236]
- これで効果あるのかーやってみよう
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 06:11:26.56 ID:8+joNxIC]
- 飲み始めたらお腹痛くなった
食欲は抑えられるんだが、ずっとぎゅるぎゅる痛む
なんなんだろ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/10(月) 06:46:37.46 ID:HYdEhEAI]
- うんこ出るならいいじゃない
温かい物しか飲まないようにしてると足のむくみが以前よりはマシになってる
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/11(火) 10:41:28.39 ID:15rLx9qV]
- うむ、なんかしらんがうんこはでる
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/12(水) 00:10:31.02 ID:gaQaKcPJ]
- 何故かお茶よりも内臓が温まるような気がする。錯覚かもしれんが。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/12(水) 13:08:32.59 ID:fveWvZsi]
- 何に効いてるのか正直わからん
- 167 名前：十年 [2014/02/12(水) 19:30:55.17 ID:EC7OYVim]
- >>165
続けていれば、めっちゃ暑くなる、水を飲むだけで(実際は腹巻きやカイロを駆使して)腹筋が割れる。
もちろん、暖房の効いた部屋では無理だ。
あまりに寒い地域も工夫次第かな…
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/12(水) 19:33:14.71 ID:FADNSTVf]
- >>167
あなたは白湯ではなく水の話してません？スレ違いです。出てってください
- 169 名前：十年 [2014/02/12(水) 21:56:05.70 ID:EC7OYVim]
- さゆと水の違いは何!?
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 01:43:22.61 ID:Fo2e1XEj]
- >>169
60歳を過ぎてそれか？お前、モノホンの馬鹿じゃねえか。死になよマジで。
- 171 名前：十年 mailto:sage [2014/02/13(木) 09:14:34.46 ID:iJfpS4rL]
- 白湯もペットボトルに入れて持ち歩けば水になる、そこから劇的な小腸ダイエットが発生したわけです。
皆さん>>170はあちこちのスレで私に粘着して、そのスレをめちゃくちゃにした者ですのでスルーしましょう！
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/13(木) 16:35:40.78 ID:DTIqhn4q]
- 十年菌に毒されたので、当スレは終了しました。
- 173 名前：十年 mailto:sage [2014/02/13(木) 21:40:51.99 ID:iJfpS4rL]
- >>162
｢下痢｣のようなもの、ただ病原菌が原因ではなくて水分補給の必要がなくなって便を早送りしたと思います。
動かなかった腸が急に動き出したから…
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/16(日) 23:26:09.14 ID:YYtvWGES]
- ホットレモンって最近話題だけど白湯より効くかな？
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/17(月) 13:50:14.06 ID:NBJH/MuU]
- 俺はお湯にシナモンとレモン汁入れて飲んでる
- 176 名前：十年 mailto:sage [2014/02/22(土) 21:59:33.51 ID:zm4Aet2q]
- 大寒から１ヶ月、腹を熱くしてたら効果は出たはずです。
また、１年を無駄に過ごしますか
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/12(水) 20:15:30.15 ID:CR6pqxDt]
- お湯がうめえ(´；ω；｀)お湯がうめえ(´；ω；｀)
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/13(木) 22:38:13.32 ID:00uhasyL]
- 白湯毒出し健康法読んで白湯始めました。
二日目なので効果のほどはまだまだですが、しばらくやってみます。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/23(日) 17:06:42.77 ID:0apxyssH]
- まだ半年だけど、三食の度に排便するようになったw
これから来る真夏の季節でも白湯飲もうと決めた。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/30(日) 16:05:05.31 ID:ki/wQy6w]
- 沸騰した熱湯でも効果あるのですか？冷ますのめんどくさい
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/30(日) 17:24:05.21 ID:hJPE/pcw]
- やってみるといいよー
上顎の皮がベロッと剥がれるのが癖になるかもね
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/30(日) 19:23:01.29 ID:ki/wQy6w]
- ホットレモンいいですね！白湯にレモンいれるだけやってみようかな
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/03(木) 23:26:45.31 ID:zPjZfb8S]
- >>178です。白湯、続けてのんでます。
最初はお湯を飲むのは気が進まなかったのですが最近は美味しいので積極的に飲めています。
これといって大きな変化はありませんが、もう少し続けます。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 01:32:04.36 ID:1Xd4WsHl]
- お湯おいしいよね
ここ数年なぜかお湯にハマってて、職場でも仕事しながらいつもチビチビ飲んでたんだけど
先日同僚から「きんさんぎんさんも冷たい水飲んだことなくてお湯飲んでたらしいですよ」と言われ
興味わいて調べてたらこのスレにたどりついたｗ
(「きんさんぎんさん 冷たい水」でググっていちばん上に出てくるサイトがわかりやすかったので良かったら読んでみて)
ダイエット効果は特に感じてないけど、体調はいいよ
職場がビジネス街だからビジネスマン向けのボリューム満点なランチやお弁当もよく食べるけど、
別に太らないし一時的に体重増えても元に戻る
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 07:15:45.68 ID:WS16z1k9]
- スレ読みました
十年って言う人が言ってるのは、流行の冷えとりでもある「頭寒足暖」のことだよね
腰の周りを冷やさないようにするのが大事なのは正しい指摘だと思う。
教えてくれてありがとう
なんで荒らし扱いなのかはよくわからんが
便秘には冷たい水がよいというけど、冷え性には白湯がいいと思う
水と白湯の違いは冷たいか温かいかの違いだよｗ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 07:18:55.61 ID:WS16z1k9]
- 特に女性は朝起きて冷たい水よりも白湯がよいのだと思う
婦人科疾患わずらって実感しました
といっても、ついこの間まで冬の間の常温でほとんど冷たい水を
寝起きに飲んでいたので体調悪くしたし、皮下脂肪もつけてしまったんだよね
寒い地方にいるので工夫してやっていこうと思う
緊急でダイエットもしなければなのでまだしばらく寒いし頑張るよ。
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 07:43:46.88 ID:W/n38JWm]
- >>184
そのサイトいいね｡
なかなか勉強になったわ｡
ｻﾝｸｽ｡
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/04/04(金) 09:57:32.52 ID:PBhs49QZ]
- 白湯、毎日飲んでるけども、作る時に電気ケトルで作ってるんだよなぁ・・
電気ケトル（ティファール）って、沸騰状態が１分以内だから
ちゃんとトリハロメタンとか除去されてない気がして、気になるなぁ。
浄水器で浄水した水を電気ケトルで湧かしてるけど、この時点で毒は取り除かれてると思っていいのかな？
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 11:29:17.84 ID:ma9PyLp/]
- >>188
ぐぐったらカルキ抜き機能があればそれを使えばよいし
常温でペットボトルにでも入れて日光に当てといても消えるって
その後沸騰させて飲めばいいんじゃない？
やかんでわかすのとどちらが手間かは自分しだい
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 13:11:40.47 ID:gCP3jENV]
- コントレックスチンして飲んでる。風のパワー火のパワーは取り込めてないだろうけど、冷え症が楽になった。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/04(金) 16:27:00.43 ID:ma9PyLp/]
- 猫舌であまり熱いもの飲んでこなかったから、口の中ただれているような
やけどしたかも
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/13(日) 08:07:38.85 ID:JwutYFxx]
- 白湯は熱湯ではなく冷ましたお湯(50℃くらい)だから火傷なんてしないぞ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/14(月) 05:46:59.49 ID:naExRdVf]
- >>192
ですよねー
沸騰させて冷ますのを忘れてましたｗ
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/14(月) 05:47:37.82 ID:naExRdVf]
- そして、冷え性は猫舌ということも知りました
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/04/14(月) 10:06:29.45 ID:jDGHgJeX]
- 白湯、沸かすの手間だからチンしてみたんだけど沸かしたほうが美味しいね
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/04(日) 18:44:17.56 ID:xYIyGhNE]
- さゆが卒業発表したそうなのであげ
ぬくっちょになってきたけど朝晩はまだ白湯がうまいね
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/06(火) 23:50:48.11 ID:2Ynzqp7G]
- _、_ 俺も寝なきゃなんだが…
（ ,_ﾉ` ）
ζ
［￣］'E
￣
_、 白湯が好きでついつい飲んでしまう・・・
（ ,_ﾉ` )
［￣］'E ｽﾞｽﾞ
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/12(月) 09:00:07.96 ID:/axzXSm8]
- ダイエット効果もあるんだろうけど、体から悪いものが抜けてく感じがすごくする。
コンビニで買ったお菓子や弁当を食べた日が続くと、吹き出物や皮膚の異常が出るんだけど
白湯を飲むと２，３日で治っちゃう。
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/05/13(火) 19:47:33.38 ID:+TNT6y3g]
- 朝は時間が無くて、氷1個入れて、一気に冷まして飲んでる
効果半減かな？
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/05/15(木) 19:36:46.40 ID:NTVktB1T]
- 3ヶ月続けてたら、間食の欲求がなくなった
単に暖かくなってきたからかもしれないけどｗ
>>199
アーユルヴェーダ的には水や氷で冷ますのはエネルギーのバランスが崩れるのでよくないらしい
気にならないなら別にいいと思う
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/05(木) 13:24:55.02 ID:ndwbYUPn]
- 時間ないときは、前の日に沸かして冷めてる白湯と混ぜて飲んだりする
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/07(月) 10:53:04.20 ID:yG7g6rPq]
- 最近暑いから白湯やめてた
そしたら梅雨でむくんで困ってたんだが白湯再開したらスッキリしてきた
不思議なもんだなー
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/07(月) 14:20:08.88 ID:iFX8GB8e]
- 私は電気ケトルで沸騰させるだけなんだけどちゃんとアーユルヴェーダのやり方でやった方がいいのかな。
飲んでる方々はどうしてますか？
うちIHだから火のエネルギー？wが入らないし電気代かかるし時間かかるしで…
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/22(火) 22:01:09.82 ID:CiJmhCvk]
- 夏こそはくとうだね！
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/23(水) 21:47:08.76 ID:XFFANhv2]
- 白桃うまいよね
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/12(火) 19:45:43.47 ID:h299dPue]
- 話をさゆに戻そうや。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/13(水) 05:16:23.61 ID:CwMHAZ1Y]
- パイタン
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/13(水) 07:43:58.97 ID:+zQSjTkP]
- パイパン
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/13(水) 08:57:24.56 ID:Jp0W+a+P]
- メロンパン
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/15(金) 17:15:31.45 ID:z81kZlw+]
- 長いスパン
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/15(金) 17:17:42.56 ID:O9yNy7SL]
- 鴻巣市の佐々木航（鴻巣西中、国際学院高校出身）は低学歴の糞労働者。こいつはウザいしキモい。こいつは窃盗・強盗・傷害をやってた。警察はこいつを豚箱にぶち込んだほうが良い。
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/18(月) 22:49:14.84 ID:mzL88EOS]
- 最近初めて見たけど最初の頃はキュルキュル言ってたのが
最近はグォーーーングォーーンゴォォォーーーーみたいな
凄い音がしてる。音がするだけでそこまで便秘解消までは言ってない
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/20(水) 04:06:27.53 ID:2e6LHZdz]
- ベトナム戦争において、韓国軍はベトナム人女性を幼児までをもレイプしました。
まず逃げることが出来ないように手足を切断してからゆっくり強姦、輪姦。
そして全員が射精し終わると、証拠隠滅のために生きたまま川に棄てた。
後日、多数の手足のない女性の遺体が川から発見された。
特に幼児の遺体は性器が完全に破壊されているものもあった。
これが朝鮮人です。こんな危険な生き物が日本に何十万人といます。
在日朝鮮人の財力暴力に影響された日本のメディアは、
在日朝鮮人やそれによる犯罪の実態を隠蔽してきました。
その結果、在日に対して無知な日本人は、その危険性を理解せず、
在日に関わり、弄ばれ、玩ばれ、傷つけられ、命や財産を奪われ、
また辱しめを与えられ続けてきました。
一生残る傷を負わされた日本人を思うと、在日朝鮮人は絶対許せません。
日本のメディアも同罪です。
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/26(火) 22:07:57.45 ID:KjdAOAge]
- 白湯は何でも綺麗に洗い流してくれる。
- 215 名前：十年 [2014/09/03(水) 20:48:29.87 ID:XxXx8iIH]
- 白湯ダイエットじゃ、内臓脂肪落として終わりだろう!?
もうちょっとの工夫次第ですがね…(*⌒-⌒*)
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/03(水) 21:29:15.19 ID:3ixZzjUF]
- ケトルで沸騰させて冷ましてからでも効果ありますよね？あとミネラルウォーターの方がいいかな？
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/03(水) 22:01:04.36 ID:Dx2gLZ3s]
- 温かいうちに飲まないと意味ないかと
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/03(水) 22:22:17.24 ID:QbbpysbM]
- >>216
たった200くらいのレスくらい読み返せば？
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/05(金) 22:57:03.22 ID:n7ZBjOFa]
- 便秘だったのに朝一でマグカップの水1分半レンチンしたやつ飲んだだけでうんこ出たw
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/05(金) 23:00:28.06 ID:Pi8ozCZm]
- ほぅ。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/06(土) 19:58:36.92 ID:SnOJ+j8i]
- 白滝にみえた
- 222 名前：十年 [2014/09/12(金) 22:54:16.41 ID:QOic9ogo]
- 上げてやらないとレス出来ないのか!?
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/13(土) 03:41:28.37 ID:aJR0w79W]
- 便通良くなるね驚くほど
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/17(水) 17:21:27.59 ID:mEZhbBRz]
- レンチンより沸かした方が良いの？
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/18(木) 22:47:39.43 ID:CmCssVCU]
- 上げ
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/18(木) 23:12:07.46 ID:sQlOTHV6]
- >>224
沸かした方が風のエネルギーを取り込めていいみたいだよ！
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/19(金) 09:17:26.19 ID:jGaQvRfq]
- >>226
サイクロンッ ジョーカー！
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/19(金) 20:02:58.07 ID:1sJNkGdo]
- >>227
仮面ライダーw
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/19(金) 23:00:44.02 ID:Dm4RIhHN]
- 風のエネルギーって何ですか？
- 230 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/20(土) 00:07:44.95 ID:/QdqHsCX]
- しっ
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/20(土) 00:13:27.70 ID:Xxz0eFVB]
- まさか皆風のエネルギーとか信じてやってるの？
カルキ抜き目的でゴボゴボ沸かすんだよね？
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/20(土) 01:42:54.18 ID:QXPuRU5P]
- >>231
しーっ
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/20(土) 07:07:43.11 ID:TU/70rtj]
- 風のエネルギーなんて信じてるやついるわけないだろ・・・
な、なあ？ そうだよなぁ？
ホ、ホントにない・・のか・・・？
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/20(土) 22:18:25.10 ID:faHzkpJ6]
- >>233
風のエネルギーを知らないのか!?
風力発電のあれだよ！
まぎわらされちゃいけないよ。
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/20(土) 22:19:08.28 ID:GciTflIX]
- ネットキャバクラって知ってる？友達が、月１００万以上稼いでるみたいなんだけど…誰でもできるの？
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/21(日) 19:42:26.82 ID:DS1XPupP]
- 誰でも出来るよ。
水を飲んでりゃ良い。
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/27(土) 23:15:09.55 ID:/rjco3A9]
- 夏も白湯飲み続けてたけど
やっぱ寒くなってきた今の時期の白湯は最高に温まる
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/27(土) 23:53:42.46 ID:sS6TjL26]
- 白湯じゃなくてお湯のんでる
お茶だとカフェインの摂り過ぎとか気になるし、お湯ならいくら飲んでも大丈夫
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/27(土) 23:58:39.66 ID:DZymrKoH]
- w
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/28(日) 18:06:03.10 ID:Ho3UafpK]
- >>238
白湯とお湯の違いkwsk
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/28(日) 21:33:25.81 ID:vYqRKodQ]
- www
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/28(日) 21:51:37.51 ID:9gj/Ou0C]
- ここでは白湯をどう読んでいるのでしょうか。
1.さゆ
2.パイタン
3.その他
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/09/28(日) 22:28:00.88 ID:5c+fw/TJ]
- >>242
3.白桃
冗談抜きでお通じが良くなって痩せる。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/28(日) 22:31:47.82 ID:rYkHYMz2]
- しらゆ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/29(月) 00:03:41.42 ID:1Z+F6YZx]
- >>238
何か白湯よりお湯の方がよさげじゃね!?
もっと話がききたいからkwsk
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/30(火) 10:51:16.24 ID:ER7eliQ+]
- もともと快便なんだが効果あるかな？
昨日の夜から飲み始めたんだけど
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/30(火) 23:29:30.69 ID:O2w8tDRC]
- 何のダイエットでもそうだけど
やり始めは基本効果出て来て3週目くらいで滞る感じ。
正直やり始めて2か月近く経って滞ってるが
白湯の美味しさに気付いて今は毎日飲んでる
- 248 名前：十年 [2014/09/30(火) 23:54:17.45 ID:kGdLQ1qZ]
- 脂肪燃焼すると、お腹周りの脂肪が加速度的に減っていく。
まぁ、腹が皮だけになると軽い停滞が来るかもしれない。
|
 |
