- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 07:05:55.53 ID:dUH3PZrF]
- 前スレ
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 36
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1346579699/
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/09(水) 17:24:16.82 ID:6E9ziudA]
- >>235
カップ麺なんか食ってるから太るんだわ
>>236
40kgも痩せたら氏ぬわ、巨デブ乙
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/09(水) 22:36:11.01 ID:w9T3rGT0]
- >>237
90kg→50kg。自分でも巨デブ乙！とつくづく思うわｗｗｗ
しかし、岡田さんはなんでリバウンドしたんだろうね？
１）体重よりも年齢を気にするようになって、少しでも若く見せたくなった
２）老い先短いから、節制するより美味いもん食った方が幸せと開き直った
３）仕事のつきあいで外食の機会が多いから節制よりも人づきあいを取った
４）実は現在交際している女性がデブ専だった
さあどれだ！？(｀・ω・´)
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/09(水) 22:38:55.23 ID:wiQUN6BQ]
- うざ
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/09(水) 23:31:35.34 ID:lDEP5ovG]
- >> 200
カロリー管理（痩せるアプリ）いいよ外食メニューのカロリーも豊富だし
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/09(水) 23:36:59.31 ID:jIGyibHJ]
- >>238
レコダイで食べない自己暗示かけて食事量減らしてたのが
記録やめて食い始めたら食欲をセーブ出来なくなったんでしょうね
炭水化物とか食べれば食べるほどお腹がすくし解禁したら
よっぽど精神力強いか生活習慣変えてない限りあっという間だよ
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/10(木) 00:34:55.48 ID:8wBIDvnf]
- >>238
アイドルとか女ならあるだろう、周りの羨望と嫉妬で
食事をとらざるを得ないお膳立てを何度もやられた
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/10(木) 01:24:40.44 ID:tbgem/+2]
- 物書きだから、お腹が始終すいている状態だと集中できないんでしょ
空腹時と満腹時のパフォーマンスって全然違うもんなぁ
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/10(木) 10:17:07.60 ID:/PixvkIk]
- いじきたねえからだろあの豚
ダイエットの稼ぎも一段落したからやる気なくなったんだろ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 15:37:45.62 ID:FWB/Z3er]
- >>241
見事に言い表しましたな。
はげどう
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/12(土) 15:39:00.94 ID:FWB/Z3er]
- >>238
食欲の無意識性についてもう少し
考察が必要ですね。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 12:36:50.17 ID:n1ij9EL7]
- 元々夜型人間で糖質中毒だからな
夜中にシュークリームを食べてるみたいよ
ニコニコで言っていた
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 20:59:23.12 ID:VIwZFR4j]
- >>247
もう痩せる気ないね
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/15(火) 18:49:09.02 ID:mKL7iXUQ]
- いつからリバウンドしたんだろ？
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 01:21:18.78 ID:PCr/FX72]
- 震災のあたり
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/16(水) 07:04:05.39 ID:kCbFdHsA]
- 大震災で本能が目を覚ましたのか
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/18(金) 17:49:34.15 ID:3WvyEAdK]
- いやあここ４年で１０ｋｇ近く太っちまったｗ
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/18(金) 21:49:20.51 ID:Zk77RQUi]
- またレコダイやろう！
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 07:48:43.01 ID:Fgp7j8IC]
- みんなレコダイ続けているかい？
俺はもうそろそろ１０キロ減量達成しそうだ
レコダイを知らなかったらずっとデブのままだったろうな
あと２０キロ痩せればＢＭＩが正常の体重になれる
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 11:02:15.29 ID:sC4Qm1I5]
- レコダイ始めた教祖があんなテータラクなんだから、こんなもんやってもしょーがねーよw
お前らもだまされてることに気づけw
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 11:22:55.82 ID:dJiLa8Iy]
- >>255
彼がリバったのはレコーディングやめちゃったからだよ
死ぬまで記録し続けるのがキモ
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 13:45:20.16 ID:nedFLeOi]
- >>256
できるわけないじゃん
こんなもん一生
生活習慣をあらためて、普通の健康な人間の普通に食べるものを食べて
普通の人間のするくらいに身体をうごかすこと
ダイエットの基本はこれでしょ
それでずーっと痩せていられる
いちいち食べたもの書いてーとかマジで一生できるわけない
やめたから太った？
ならどのダイエット法でもそれは同じこと
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 13:57:10.03 ID:sER0sYjn]
- そろそろ、ダイエット本出してリバウンドした奴は、詐欺罪を適用できるように法改正した方がいいかもな。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 16:05:19.25 ID:dJiLa8Iy]
- >>257
それが出来ないから太ったんだろｗ
記録して食事量をコントロールして痩せたなら記録し続ければいいだけ
習慣にして毎日やってりゃ大した手間じゃないし簡単な事じゃん
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/24(木) 22:29:52.04 ID:Fgp7j8IC]
- つーか２，３キロ太った段階でまたレコダイすれば良かったんだよな
多分体重もロクに測らなくなったせいでぶくぶくリバウンドしたんだろ
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/25(金) 00:51:10.80 ID:30TdHw8N]
- 家計簿とか一生つける人もいるんだから、やろうと思えばできるとは思うけどな
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/25(金) 00:54:32.95 ID:rMlmbooD]
- 毎朝体重を量るだけで大きく違っただろうね
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/25(金) 21:02:19.30 ID:qTRkXefA]
- ダイエット本出してリバウンドしてないのって誰？いる？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/26(土) 01:00:45.50 ID:C20s8iCu]
- 食い過ぎだけじゃなく生活強度も低いのに、食う量だけで
なんとかしようすることに無理があるんだよ。
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/26(土) 02:39:09.56 ID:MmlUZbMz]
- カロリー計算ダイエットの元祖？弘田三枝子は50年くらいリバウンドしてない
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/26(土) 19:15:34.27 ID:1vKCBqAA]
- 震災直後のニコ生では本当に痩せてるんだよね
太りだしたのはあの後からだろう
>>257
「ダイエットの基本」が習慣付いてない人に付けさせるための方法論がレコダイ
「何で自分が太ってるか皆目原因が分からない」って人に気づかせるための方法論がレコダイ
数字として記録するかだいたいの目算でやるかの違いだけでやってることは同じなんだよ
それと「一生できるわけない」は単なる個人の思い込み
世の中には何十年と毎日欠かさず日記を書き続けてる人間はいくらでもいる
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/26(土) 19:22:32.28 ID:1vKCBqAA]
- ＞普通の健康な人間の普通に食べるものを食べて
そもそもこんなことの方が大半の現代日本人には無理なわけで
「普通の健康な人間」の定義も
「普通に食べるもの」の定義も
どこにも無いんだから
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/27(日) 09:46:52.85 ID:sEZZrqb6]
- 普通がわからないやつがいくら記録したって無駄でしょう
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/27(日) 18:09:29.57 ID:HIjKIJEf]
- カロリーだって記録しつづければ、巨デブは異常なまでのカロリー摂取がわかってくると思うけどね。
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/27(日) 18:34:26.11 ID:vooSArKu]
- 間食は一切しない
常に腹八分目で抑える
一汁三菜で油を控え野菜を多く摂る
ビールなら1本・日本酒なら一合まで
18時以降は一切食事を口にしない
毎日必ずウォーキング
たとえばこんな生活は現代日本において普通とはいえない
物凄く健康を意識してる人間の生活であり
これを一生続けられる人間なら痩せて当然
実際は出来ない人間が巷に溢れてるからダイエットなんてもんが存在するわけでね
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/28(月) 07:18:16.82 ID:7H02+MT0]
- >>269
巨デブが食いすぎに気づいてないわけないじゃん
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/02(土) 11:06:57.94 ID:YBaGYAWx]
- ヲタキングもレコ始めるまでは気づいてなかったと書いてるんだし分かってない人間もいると思うよ
「お菓子は食事とは別」って本気で考えてる人間が実際身近にいたことある
もちろん分かってはいるけどどうにもならんって人間もいるけど
うちの職場にもここ何年も「スリムになりたいとは言わないけどせめて標準的な体型に」
と口癖のように言ってる若い社員がいるが多少落としたところで止まってリバるの繰り返し
とにかく食ったものを全部記録するかスマホで撮る癖をつけろとアドバイスしてるけど続かないようだ
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/07(木) 22:55:59.35 ID:mfLutcEV]
- 基本的に痩せてる人は「自動的」にカロリー計算ないし、レコーディングができてるんだよな。
どうしたら、ダイエットを意識しないでカロリーコントロールができるようになるんだろう？
ダイエットを意識するとストレスになるしなぁ。
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/07(木) 23:32:17.68 ID:hV2+2e9m]
- >>273 つあすけん
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/09(土) 04:35:24.22 ID:xYrmnOKh]
- ここ初めて見たけどなんか思ってたと違ったわ
体重毎日測って記録して食事制限だけしかしてなかった
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/10(日) 09:56:03.83 ID:jP7zaoLG]
- それでいいんじゃない？
岡田式は精神論みたいのに独自色があったのかもしれないけど
本人がリバウンドしちゃった今となってはあまりありがたみがないし
こつこつカロリー制限することが一番重要だよね
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/10(日) 17:47:11.84 ID:0IeYoJPN]
- livedoor.blogimg.jp/otakingex/imgs/7/9/79c6d6c1.png
岡田「え？ まだ真に受けて、レコーディングダイエット？ 正気かあああｗｗｗ？」
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/11(月) 23:20:23.14 ID:lMjdZZgc]
- 岡田の考え方は正しいが、本人が飽きっぽいだけだろ
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/11(月) 23:24:44.24 ID:7WxEKGow]
- もう、ダイエット本出して、リバウンドしたら詐欺罪でいいよ。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/13(水) 00:01:38.38 ID:YTpbs5p0]
- 岡田さんで自分の本で
デブが何を言おうと「所詮デブの言ってることだから」ということになると書いてましたが
今それがブーメライになってしまってるわけじゃないですか？
それを理解した上でデブを馬鹿にした文章をいくつか書いてるわけだからある意味すごいですよね？
ニコニコのコメントでも「所詮デブの言ってることだから」と書かれたら
何も言い返せないってことですよね？
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/14(木) 22:15:22.36 ID:y/PpAR1d]
- 食生活をレコで客観視しても改善がなければデブのまま
一番の問題点は自炊をしないこと
それと運動を全くしないことだと思う
カップめん食べるなら袋めんにして麺を二分の一に折って
カット野菜やもやしをふたつかみ入れて卵を落としたらマシな食事になる
でもやらない できない 面倒くさい 試みようとさえしない
毎日のスナックやめて枝豆やトマトをかじれば体にいい
でもやらないお菓子が好きだから一口食べて捨てる
ウォーキングさえしないでリバウンドのくりかえし
心臓や内臓がそのうちもたなくなりそうなぶよぶよ不健康デブ続行…
岡田さんがなんの病気になるか賭けの対象になりそう
最初の救急車は虚血性心臓疾患に一票
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/16(土) 04:34:06.42 ID:d//9clJp]
- 伊集院光みたいに、デブじゃなくなったらキャラクター性が失われて
仕事が一気に減ったんじゃないかなあ。
「痩せているメリット」が感じられなくなったら太ると思うｗｗｗ
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/16(土) 16:35:59.90 ID:rrYb/4w7]
- 元々バカ大学出身のくせに、なんで東大で講師してんの？
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/08/16(土) 16:53:26.95 ID:a5JF5Ae/]
- >>283
どんだけのバカ大なのがググったら
自分と同じ大学だった
今日からショッキングダイエット捗りそうだｗ
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/16(土) 21:39:16.55 ID:udcInX0+]
- 伊集院→モテないトーク
岡田斗司夫→モテ自慢
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/16(土) 22:02:06.20 ID:vm2/PY82]
- ハムサンドひとつ130
塩焼きそば600
ストロング250
ワッフル190
サラダチキン112
ビール2缶168
麦ご飯250
こんぶ30
焼酎100
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/08/23(土) 10:50:02.34 ID:HsKnFJyp]
- 震災の頃の状態のまま痩せ続けてれば
現状以上のいっぱしの評論家の地位に上ることも出来たろうに
外見からくるイメージって大事だと
いつデブで自分で書いたことを忘れたのだろうか
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