- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/23(月) 18:09:30.20 ID:OFOTeRZb]
- >>405
俺は糖尿病で173cmで62Kgだ
運動を頑張りすぎて58Kgまで下げてしまったことがあったが
医者に痩せすぎだと何度か言われて62Kgまで上げた
メタボになったらインスリン抵抗性というのがでて
糖尿病になりやすくなるのだが
そんなにやせなくても内臓脂肪が少なかったら大丈夫だ
逆に痩せすぎて筋肉が少ないと糖の代謝が低くなって
糖尿病には不利になる
まあ、これは糖尿病になった場合の話だが
結論は
糖尿病予防には必要以上に痩せても意味がない
